Инструкция

Появление жира в большинстве случаев связано с неправильным питанием. И , нужно перейти на правильное питание. Речь идет не о диетах, а о сбалансированном рационе. Важно включать самые разные продукты, но контролировать качество, а также количество съеденного. Это позволит организму получить необходимые вещества и микроэлементы, но при этом не набирать вес и даже освобождаться от лишнего. Принципов здорового питания много, выбирайте тот, что подходит именно вам.

Физические упражнения помогают скорректировать форму тела, привести мышцы в тонус. Регулярные тренировки укрепляют здоровье, делают фигуру более привлекательной. Но помните, что мышцы весят больше жира, поэтому показания на весах могут не сильно измениться, а вот размер одежды станет совсем другим. Важно лишь правильно составить тренировку, ввести кардио-упражнения и силовые нагрузки. А также выполнять комплекс не реже 3-х раз в неделю.

Бодифлекс так же помогает сжигать жир. Это тоже физические тренировки, но их принцип таков, что определенное дыхание позволяет уходить жиру очень легко. Обычно тренеры предлагают несколько упражнений на все группы мышц, уделяя большое внимание растяжке, и при этом нужно будет не забывать про увеличение количества кислорода в крови. Некоторые движения можно делать не только в специальном зале, но и на рабочем месте. Освоить бодифлекс совсем не сложно, а выполнять можно даже дома.

Хорошим способом похудения являются аппаратные процедуры. Самая эффективная - криолиполиз. В процессе жировые клетки определенной зоны замораживаются и погибают. Они выводятся из организма с лимфой постепенно, поэтому результат заметен лишь через 30 дней. Но за одну процедуру исчезает 20-30% жира с области воздействия. Дополнить криолиполиз можно лимфодренажем, он поможет вывести лишнее из организма, улучшит состояние кожи и поможет мышцам стать более подтянутыми. Важно помнить, что убрать жир криолиполизом очень легко, но красивого тела можно и не получить, необходимо именно укрепить мышцы, а также нужно достичь эластичности кожи.

Диетологи могут прописать специальные препараты для похудения. Они представляют собой вещества, которые мешают всасыванию жира в организме. При этом тело начинает использовать накопленные запасы. Но у этого способа похудения очень много побочных эффектов, обращаться к нему можно только после назначения специалиста, эксперименты без рецепта могут быть опасны. У таких таблеток есть множество противопоказаний, некоторые препараты такого типа запрещены в европейских странах.

Обратите внимание

Большинство методов похудения можно совмещать, и тогда хорошая фигура появится быстрее. Но главное не скорость, а постоянство выполнения процедур, именно это поможет получить устойчивый результат.

Связанная статья

Совет 2: Какие средства для похудения используют в спортивной медицине

Большинство спортсменов, фитнес-тренеров и гимнасток выглядят сексуально, могут похвастаться спортивным телом с рельефными мышцами, идеальным весом. Но не все они от природы отличаются хорошим метаболизмом, иногда имеют склонность к набору лишних килограмм. Как же тренерам и работникам фитнес-клубов удается выглядеть подтянутыми, иметь отличную фигуру? На помощь профессионалам приходят средства для похудения из арсенала спортивной медицины. Никогда не слышали о протеинах, блокаторах аппетита и жиросжигателях? А зря - препараты отличаются высокой эффективностью в борьбе с избыточной массой тела, позволяют достичь результата практически за несколько недель.

Если у вас есть лишний вес и 2-3 месяца до отпуска или важного события, самое время начать пользоваться некоторыми средствами для похудения, известными среди спортсменов. Если же избавиться надо только от 2-3 кг, хватит и одного месяца. Главное - соблюдать все требования по приему таблеток, препаратов, заниматься тренировками и придерживаться принципов здорового питания. Итак, рассмотрим топ-10 средств для похудения из арсенала спортивной медицины:

Жиросжигатель Л-карнитин

Л-карнитин (или карнитин) - наиболее популярный среди американских диетологов и тренеров жиросжигатель. В состав препарата входит аминокислота, отвечающая за липолиз жиров. Она улучшает работу сердца, "вытягивая" энергию из расщепленных жиров. Противопоказания к приему практически отсутствуют, однако результат появится только при сильных физических нагрузках, интенсивном занятии спортом. Одну капсулу (или ампулу) врачи рекомендуют разделять на три приема, что позволяет существенно сэкономить.

Жиросжигатели в виде кремов

Такие наружные средства эффективно расщепляют жировые отложения на животе, бедрах, боках, проникая под кожу через поры. В спортивных кремах с надписью "трансдермальные" содержатся повышенные дозировки действующих веществ, убирающих не только жировую прослойку, но и растяжки, «апельсиновую корку». Наибольшей популярностью пользуется испанский крем марки Sculpt. Для женщин разработана линия Celluless, для мужчин - Absteel.

Спортсмены принимают два вида таблеток: термогеники и липотропики. Первые активно высвобождают жирные кислоты, что приводит к приливу сил, снятию нагрузки с печени. Вторые усиливают расход калорий за счет небольшого поднятия температуры тела на 1-2 градуса. Одно из условий приема таких БАДов - сочетание с интенсивными физическими нагрузками. Обязательна консультация врача перед применением.

Блокаторы углеводов

Принцип работы препаратов - блокировка ферментов, расщепляющих углеводные соединения. В результате углеводы не оседают на бедрах, ягодицах, животе, интенсивно выводятся из организма. Обычно блокаторы принимают в комплексе с жиросжигающими таблетками или карнитином по показаниям врача. Наиболее известными признаны марки Carb Block, Thermoloid.

Блокаторы калорий (подавители аппетита)

На медицинском языке такие средства называются аноректики или анорексигены. Эти препараты, изначально разработанные для спортивной медицины, сейчас получили широкое распространение среди худеющих женщин. Группа БАДов позволяет уменьшить, контролировать аппетит, помогает меньше есть за счет воздействия на центр насыщения в головном мозге. Наиболее эффективными и безопасными считаются Сибутрамин, Флуоксетин.

Обычная питьевая вода

Вода не только помогает похудеть и вывести токсины из организма. Она нормализует обменные процессы, позволяет "обмануть" голодный желудок. Спортсмены отмечают, что в день надо выпивать около трех литров чистой негазированной воды. Точный расчет возможен по формуле: вес, разделенный на 20. Перед каждым перекусом, приемом пищи и после тренировок следует выпивать по стакану воды. Однако сразу после приема пищи пить ее запрещено. Только такое правило пойдет на пользу при похудении.

Отличный способ снизить вес - вывести лишнюю жидкость из организма. При соблюдении правил уменьшатся объемы тела, исчезнут мешки под глазами, отеки ног, лица. Способ можно применять даже при беременность. Итак, его суть. Наливаете литровую банку чистой питьевой воды, ставите вечером за два часа до сна ее рядом с диваном, креслом. За это время выпиваете все по одному глотку. Эффект "медицинской капельницы" заставит почки и печень лучше работать. Минус метода - придется бегать в туалет несколько раз за ночь. Плюс -при выпивании одного литра выведется целых два. За одну ночь можно похудеть на 1,5-2 кг, избавиться от отеков, одутловатости. Длительность очищения - 2-4 дня, тогда результат будет точно заметен.

Залог похудения - дробное питание

Спортсмены, гимнастки и тренеры стараются не голодать, даже когда требуется сбросить 2-3 кг лишнего веса. Они используют в диете принципы дробного питания. Идеальный вариант - принимать пищу 5-6 раз в день понемногу, соблюдая рекомендации диетологов. При средних физических нагрузках суточная калорийность пищи не должна превышать 1400-1500 калорий.

Чистый протеин

Врачи спортсменов часто советуют им при похудении заменить один из подходящих приемов пищи 35-40 граммами протеина или изолята. Протеин - чистый белок, выделяемый из полезных продуктов (мяса, яиц, сои). В изоляте содержание углеводов равно нулю. Безвкусный порошок разбавляют водой, выпивают после тренировок, интенсивных нагрузок. Минус - напиток невкусный, плюс - протеиновый коктейль полностью насыщает организм.

Комплексный (комбинированный) протеин

Комплексный протеин - еще одно изобретение для спортсменов из достижений медицины. В его состав входит казеиновый (очень медленно усваиваемый организмом), сывороточный (дарит чувство сытости) и обычный протеин (чаще всего творожный белок). После приема коктейля вы не будете испытывать голода на протяжении семи часов. Эффект такого комплексного протеина во многом превосходит результаты от приема жиросжигателей и блокаторов калорий.

Заменители пищи

Эти препараты содержат в необходимых пропорциях углеводы, витаминые комплексы, белковые соединения, другие вспомогательные вещества. Ими можно заменить один прием пищи. Плюс в том, что можно использовать заменители во время интенсивных тренировок, в командировках и длительных поездках. Они практически полностью усваиваются, не дают сильной нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

При использовании любого средства из разработок спортивной медицины стоит помнить, что безопасным считается лишь похудение на 1-2 кг в месяц. Такой подход позволит закрепить результат, не позволит лишним килограммам вернуться. Еще одно правило использования жиросжигателей и кремов - регулярные занятия спортом, физическими упражнениями.

Видео по теме

В большинстве случаев, излишний вес не является причиной неумеренного аппетита и малоактивного образа жизни. Часто полнота развивается без переедания, а среди тучных людей много подвижных и энергичных. По мнению специалистов в народной медицине, достичь видимых и устойчивых результатов в похудении для таких людей помогут методы, которые использовались в древности для быстрого сброса массы тела.

Эффективные народные рецепты для похудения

Народные рецепты для похудения, удобные для применения в домашних условиях, человечество использует испокон веков. Они помогают ускорить метаболические процессы и снизить аппетит. Кроме того, специальные диеты и употребление отваров и настоек наполняет организм витаминами и полезными микроэлементами.

Для снижения аппетита

Здоровый аппетит после трудовой активности – это хорошо. Организм должен восполняться энергией из продуктов питания. А вот, если вы находитесь на диете, аппетит — злейший противник, потому что именно он заставляет страдать из-за невозможности наесться чего захочется и сколько захочется.

Он не дает отказаться от чего-то лишнего и вкусного. Чтобы уменьшить чувство голода, быстро привести фигуру в порядок или удержать достигнутый результат, можно использовать доступные народные рецепты похудения.

Травяная смесь

Для приготовления смеси необходимо взять в равных пропорциях листики мяты и черной смородины, цветоносы ромашки и тысячелистника, подсушенные ягоды рябины. 50 гр. полученной смеси запарить в 350 гр. закипевшей воды и оставить в термосе на 3-4 ч. Получившийся напиток нужно принимать по 100 мл за 30-40мин. до еды.

Народные рецепты для похудения в домашних условиях менее вредня для организма

Отруби для похудения

150 г отрубей (лучше гречишных или ячменных) нужно залить 400 мл нагретой до 80 градусов воды и выждать 60 мин, закутав емкость махровым полотенцем. Съедать необходимо по 30-50 гр. за 30-40 мин до приема пищи.

Снизить аппетит также помогают настои трав:

• Крапива;
• Сельдерей;
• Петрушка;
• Лопух.

Ложку сырья следует залить чашкой кипятка и настоять. Выпивать по четверть стакана 4-5 р./сутки.

Для ускорения обмена веществ

Если диеты не способствуют похудению, а лишний вес быстро накапливается вновь, вероятной причиной являются замедленные метаболические процессы.

Травяные отвары, принимаемые регулярно, способны значительно ускорить этот процесс:

Обратите внимание! Ускорению метаболизма способствуют пряности, зеленый чай и цитрусовые. Данные народные рецепты считаются эффективными для похудения даже в домашних условиях.

Для сжигания жира

Жировые отложения приносят немало огорчений прекрасной половине человечества. Избавиться от них непросто, но все-таки возможно.

Проблемные зоны тела	Настои для похудения	Составы скрабов для похудения
живот	150 гр. мяты + 70 гр. хмеля +70 гр. валерианового корня. Положить в 0,7 л. закипевшей воды. Закутать теплым полотенцем на 1 ч. Пить по 120 мл. утром и на ночь.	Корень имбиря измельчить в блендере и залить 200 гр. меда. Накладывать маску через сутки, на 35-45 мин.
бедра	Эффективные народные методы для похудения в домашних условиях предлагают взять в равных пропорциях: сельдерей (корень) + стручковая фасоль +пастернак +хмель. Залить 1л. кипятка и настоять 1ч. Пить по половине стакана 2 р/день.	Ламинарию замочить в горячей (40-45 градусов) воде. Выложить ее на пищевую пленку и обернуть бедра. Процедуру проводить следует лежа под теплым пледом 50-60 мин, через день.

Важно знать! Народные рецепты для похудения с содержанием меда не следует применять людям склонным к аллергическим реакциям.

Мочегонные средства для похудения

Мочегонные средства народной медицины позволяют мягко и без риска для здоровья избавить организм от лишней жидкости и значительно уменьшить массу тела за короткий срок в домашних условиях.

Сбор, в состав которого входят семена фенхеля и листья крапивы, необходимо запарить ½ л горячей воды и греть на паровой бане на протяжении 10-15 минут. Потом остудить и профильтровать. Принимать отвар необходимо трехкратно в сутки по столовой ложке на протяжении 3 мес.

Будьте осторожны! Чаи с фенхелем противопоказаны при вынашивании и грудном вскармливании ребенка.

Мать-и-мачеха, березовый лист, душица и подорожник, взятые в равных количествах, следует заварить как чай и настоять 15-20 мин. Пить по 50 гр. горячего напитка утром и днем.

На часть полыни нужно взять по 2 части укропа, петрушки и брусничного листа. Смесь поместить в 250 мл закипевшей воды и выдержать 55-60 мин. Пить настой нужно на протяжении дня по 1 ст. л.

Слабительные средства для похудения

Слабительные средства для похудения подойдут тем, кто не обладает достаточной силой воли и не может выдержать строгие диеты. Они деликатно очистят кишечник, выведут шлаки и избыток воды.

Кефир является лучшим слабительным натурального происхождения. Для приготовления средства необходимо взять 250 гр. обезжиренного кисломолочного продукта комнатной температуры, вмешать немного масла из семян подсолнуха, и 5 гр. пищевой морской соли. Все тщательно перемешать и выпить перед сном.

Средство начнет действовать после утреннего пробуждения. Диетологи рекомендуют использовать очищающий напиток не чаще 3 р. в неделю.

Свекольный сок также способен очистить кишечник и «сжечь» лишние килограммы. Для его приготовления следует взять 1 кг. промытой и очищенной свеклы и отжать ее в соковыжималке. Развести очищенной водой ½. В полученный напиток добавить 1 ч. л. соли, и употребить малыми порциями в течение вечера. Результата следует ждать утром.

Народные рецепты для похудения после родов

Нередко, радость материнства омрачается отвисшим животом и лишними килограммами, набранными во время беременности. Но кормящей маме нельзя принимать слабительные и мочегонные средства , нельзя сидеть на жесткой диете и ограничивать себя. Это может негативно сказаться на здоровье малыша. Поэтому остаются только разгрузочные дни и травяные чаи.

Утром и вечером съедать по 150 гр. обезжиренного творога, смешанного с 50 гр. отрубей. Можно добавлять курагу, чернослив и фрукты. Дополнить завтрак следует чаем с цветами зверобоя (20 гр. травы на стакан кипятка). На ужин заварить чай из мяты перечной. Народные рецепты предлагают молодым мамам для похудения в домашних условиях использовать тыквенное варенье.

Оно ускорит метаболизм и насытит организм витаминами:

• 2 кг тыквы;
• 1 шт. апельсин;
• 0,5 шт. лимона;
• 1 кг сахара.

Очищенную и порезанную квадратиками тыкву необходимо смешать с измельченными таким же способом цитрусовыми с цедрой. Добавить сахар и нагревать до кипения на медленном огне. После появления пузырьков нужно поварить их около 3 мин. и снять с плиты.

После остывания процесс варки повторить. Дать варенью остыть в кастрюле, затем разложить по банкам и хранить в холодильнике. Есть этот десерт можно в течение всего дня маленькими порциями с травяными чаями.

Народные рецепты для быстрого похудения

Бывают моменты, когда необходимо сбросить лишний вес за короткий срок, в этом случае народные рецепты для похудения помогут в простых домашних условиях.

Медовая вода

Медовая вода, выпитая на голодный желудок, уменьшает чувство голода, наполняет организм микроэлементами, ферментами и витаминами, налаживает обменные процессы и активизирует работу ЖКТ.

В стакане очищенной воды растворить 1 ч./л. меда и выпить залпом. Мед можно брать жидкий и засахаренный, но натуральный. Специалисты советуют использовать пчелиный продукт с пыльцой либо маточным молочком. Гурманы добавляют в напиток немного корицы, которая также способствует похудению.

Принимать медовую воду следует утром за 30 мин. до завтрака, и вечером, через 3-4 ч после последнего приема пищи.

Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца обладают высоким жиросжигающим эффектом. Кроме того, отвары и настои «волосков» кукурузы, это хорошее мочегонное и мягкое слабительное средство, помогающее снизить содержание сахара в организме.

1 ч. л. высушенных кукурузных рылец (свежих 1ст. л.) добавить в 200 мл кипящей воды и проварить 1 мин. Затем посуду с отваром накрыть крышкой и настоять в темном месте 1 ч. Остывший и процеженный отвар принимать по 60мл. 3 р. в день, за 1 ч. До приема пищи.

Готовить напиток следует ежедневно, так как при хранении, его полезные свойства теряются.

Яблочный уксус

Яблочная, молочная и щавелевая кислоты, содержащиеся в уксусе, способствуют ускорению обменных процессов и снижению аппетита. Кроме того, они расщепляют углеводы и налаживают работу ЖКТ.

2 ч. л. уксуса, развести в 250 мл минеральной воды. Для лучшего вкуса, специалисты советуют добавить немного меда либо заменить воду свежевыжатым апельсиновым соком. Полученный коктейль принимать за 40 мин. до еды.

Молочный гриб

Молочный гриб способен вывести из организма шлаки, излишки солей и токсинов. Он улучшает работу кишечника и налаживает обменные процессы.

Можно приготовить коктейль, добавив в молочный гриб, натертый свежий огурец и посолив. Хорошо заменить этой смесью один прием пищи, лучше ужин.

Семена льна

Семена льна способствуют снижению и поддержанию веса. Они содержат низкий уровень углеводов, большое количество клетчатки и активные кислоты. Все это стимулирует сжигание жировой прослойки организма.

В несладкий, горячий ягодный компот следует добавить измельченные семена, и остудить. Полученный кисель избавит от чувства голода. Специалисты советуют проводить 2-3 р. в неделю разгрузочные дни , употребляя в течение дня только это блюдо.

Корень имбиря

В корне имбиря содержится значительное количество эфирных масел и аминокислот. Благодаря ним, он обладает свойством снижать массу тела. Разгоняя процесс кровообращения, и ускоряя метаболизм, имбирь содействует похудению без особых усилий.

В горячий, заваренный обычным способом зеленый чай (2 л), добавить 4-5 см очищенного и порезанного тонкими ломтиками имбиря. Настоять 10-15 мин. и употреблять в теплом виде. В имбирный чай можно добавить 1 ч. л. меда, ломтик лимона, корицу. Пить такой напиток следует в течение всего дня, независимо от приемов пищи.

Меры предосторожности и предупреждения

При применении народных рецептов, рекомендованных для похудения в домашних условиях, следует помнить о мерах предосторожности. Например, крапива двудомная, обладает сильным кровоостанавливающим средством, поэтому людям, с повышенной свертываемостью крови, принимать ее врачи категорически не рекомендуют.

Уксус и имбирь, это острые и довольно «агрессивные» продукты, которые противопоказаны при наличии заболеваний ЖКТ.

При похудении «бабушкиными» методами, стоит строго соблюдать рецепт приготовления, и употреблять снадобья в указанных количествах, дабы не нанести вреда здоровью.

Народные рецепты для похудения в домашних условиях в этом полезном видео:

Другие народные рецепты для похудения в домашних условиях представлены в этом видео:

Большинство людей мечтают быть стройными. На современном аптечном рынке представлены многочисленные средства для похудения — эффективные, недорогие, обещающие быстрый эффект . Но прежде чем остановить свой выбор на конкретном препарате, необходимо разобраться в механизмах действия различных по своему составу и действию на организм средств для снижения массы тела.

Мочегонные средства.

Имеющиеся на фармацевтическом рынке мочегонные препараты рекомендуется применять по медицинским показаниям. В этом случае диуретики применяют для уменьшения отеков, купирования гипертонических кризов, улучшения самочувствия пациентов при различных заболеваниях различных органов и систем. У препаратов данной группы имеется масса противопоказаний и нежелательных последствий.

Одним из самых недорогих, но популярных препаратов считается фуросемид. Данный препарат применяют даже бодибилдеры, когда необходимо «высушить тело», то есть сбросить лишние килограммы непосредственно перед соревнованиями, чтобы войти в необходимую весовую категорию.

Средства для похудения в аптеке. Эффективные недорогие препараты будут рассмотрены в нашей статье

Прием даже одной таблетки препарата позволит уменьшить массу тела более чем на 2 килограмма по прошествии всего нескольких часов. Специалисты не советуют принимать фуросемид более 3 дней, так как с потерей жидкости происходят и потери необходимых микроэлементов – калия, натрия, кальция и магния.

Препарат торасемид – также относится к группе синтетических диуретиков , действует более мягко на организм, чем фуросемид, Этот препарат, дороже, чем фуросемид, но и прекратить его прием гораздо легче.

Относительно безвредным препаратом считается верошпирон. Действие препарата, как у всех диуретических препаратов. Главной его особенностью является возможность развития на фоне приема данного препарата острой почечной недостаточности.

Стоит пользоваться синтетическими мочегонными препаратами в качестве средств для похудения или не стоит – каждый человек решает самостоятельно.

Важно помнить , что количество жира в организме при приеме этих препаратов не уменьшится ни на один грамм.

Очищающие организм

Средство фитомуцил само по себе не является средством для похудения, оно вызывает послабление стула , следствием чего является снижение массы тела. Данное средство мягко очищает весь кишечник, в котором может накапливаться до 3 килограмм не самых полезных веществ.

В составе этого БАДа содержится только клетчатка. Рацион обычного человека беден на содержание клетчатки растительного происхождения. Это средство после курсового приема в течение одной недели гарантирует снижение массы тела на 3, а то и 5 килограмм.

Бисакодил – лекарственный препарат, используемый для усиления перистальтики кишечника. Таблетки бисакодила способствуют ускоренному продвижению содержимого по кишечнику и выводу его из организма.

Дополнительно, кроме стимуляции перистальтики кишечника, бисакодил способствует поступлению жидкости в просвет кишечника и препятствует ее обратному всасыванию. За один раз человек может потерять до 4 килограмм веса.

Жиросжигающие препараты

Под этим термином в первую очередь подразумеваются препараты, влияющие на скорость процессов метаболизма в организме, что позволяет скорее уменьшать величину подкожно-жировой клетчатки. Обратите внимание, что эффективность жиросжигающих препаратов увеличивается при сочетании их с физическими упражнениями.

Кофеин – являясь средством, стимулирующим работу центральной нервной системы, способствует усилению работоспособности и снижению усталости. Содержится в кофе, чае, шоколаде, во многих обезболивающих препаратах, а также в большой серии энергетических напитков.

Дополнительно обладает небольшим мочегонным эффектом.

Экстракт гуараны – кроме стимулирующего действия на нервную систему в связи с большим содержанием кофеина, является аноретическим средством, подавляя чувство голода. При приеме данного средства возможна передозировка кофеином.

Экстракт зеленого чая – обладает антиоксидантным действием и способствует уменьшению веса и нормализации процессов обмена веществ во всем организме. В качестве средства для уменьшения массы тела экстракт можно рассматривать в сочетании с дозированными физическими нагрузками.

Снижающие аппетит

Препараты, которые непосредственно воздействуют на аппетит, называют аноретиками. Данная группа препаратов не приносит большого вреда организму. Эти препараты воздействуют исключительно на уровень аппетита, поддерживая в норме содержание серотонина в организме.

Также серотонин несет ответственность за здоровый полноценный сон, то есть появляется возможность избавиться от лишнего веса в связи с тем, что восстанавливается восьмичасовой сон.

Микрокристаллическая целлюлоза – доступный и достаточно безопасный препарат. Кристаллы целлюлозы представляют собой продукт из натуральных компонентов, напоминающий отруби или клетчатку. В отличие от клетчатки, препарат удобнее принимать, так как выпускается он в таблетках.

МКЦ выводит токсические вещества, улучшает работу кишечника. В организме кристаллы набухают, и человек чувствует, что он сыт, потребляет меньше еды, в связи с чем сокращается суточное поступление калорий. При этом не обязательно ограничивать себя при употреблении копченостей, а также сладких блюд, так как все равно аппетит будет снижен, и есть много не захочется.

Очень важно, при приеме таблеток – пить много воды. При этом можно избавиться до 4 килограммов за один месяц.

Турбослим Гарциния – в составе данного препарата Камбоджийское растение, которое обладает уникальной способностью снижать аппетит из-за содержания в своем составе лимонной гидрокислоты. Этот препарат уменьшает чувство голода, избавляет организм от токсинов, при этом уничтожая жировую ткань.

Нормализуя содержание глюкозы в крови, препарат снижает тягу к различным сладким блюдам. Серьезных ограничений по меню не выявлено, однако доказана несовместимость Гарцинии с алкогольными напитками. Гарантируется снижение веса до 3-х кг за месяц.

Редуксин лайт – синтетический, но также достаточно безопасный препарат . Из-за содержания в составе сибутрамина, организм получает сигналы о чувстве сытости. Второй компонент данного препарата – та же микрокристаллическая целлюлоза. Прием препарата позволит избавиться от 2 – 3 килограммов веса.

Таблетки, блокирующие усвоение углеводов

Большинство препаратов данной группы используются для лечения различных видов сахарного диабета, а также могут быть использованы и в качестве средства для снижения массы тела.

Акарбоза – самый эффективный препарат из данной группы . Его действие заключается в блокировании фермента, способного расщеплять сложные углеводы до уровня глюкозы. Нерасщепленные и непереваренные полисахариды не могут всасываться через кишечную стенку и проникать в кровоток, в связи с чем они не усваиваются организмом. Выявленной опасности для организма данный препарат не представляет.

Фазеоламин – этот препарат предназначен для тех людей, которые в основном страдают лишним весом . Его часто можно найти в составе различных лекарственных препаратов, используемых для похудения. Фазеоламин выделяют из семян различных бобовых растений. Клиническая эффективность данного вещества не доказана.

Препарат действует несколько слабее, чем препарат акарбоза, в связи с чем курс лечения данным препаратом стоит дороже.

Турбослим блокатор калорий – считается комплексным препаратом, в состав которого входят экстракт фасоли, хитозан, хром и гарциния. В связи с содержанием в своем составе вещества под названием хитозан, блокирует усвоение жиров, при этом экстракт фасоли препятствует усвоению углеводов.

Однако, в связи с минимальным содержанием компонентов в препарате, клиническая эффективность данного средства низкая.

Средства для похудения в аптеке – принцип действия

Пластырь для снижения веса Soso Slimming Plaster

Данное средство действует только в сочетании со сбалансированной диетой и физическими упражнениями. Препарат содержит исключительно растительные компоненты, которые, всасываясь через кожу, запускают процессы сжигания жировой ткани, при этом ограничивая образование жиров в организме.

Пластырь не содержит химических соединений, безопасен и нетоксичен. Побочные действия данного средства не выявлены.

Биодобавки сжигатели жира для похудения

В связи с огромным количеством биологически активных добавок, были отобраны 5 препаратов, исходя из надежности производителя, хорошего клинического эффекта, наличия минимальных побочных эффектов для организма.

Карнитон – препарат богат витамином В 11 , более известным как L-карнитин. Воздействие препарата многогранно: улучшая метаболизм на уровне клеток, снижает утомляемость, усиливает работоспособность, повышает как эмоциональную, так и физическую выносливость. При дополнительных занятиях спортивными упражнениями, процесс похудения идет достаточно интенсивно.

Идеал Фигура – представляет собой питательный напиток, содержащий соевое толокно, чернику, кассию, экстракт аморфофаллюса, а также батат. Нормализуя количество жиров в организме, улучшает процессы обмена веществ, и, как следствие дает стабильный результат при похудении.

Фитомуцил – препарат, улучшающий работу кишечника . В составе флавоноиды, пищевые волокна и бета-ситостерин. Уменьшая аппетит, обеспечивает чувство сытости и помогает избавиться от перекусов между приемами пищи.

Сарика – выпускается в виде капсул, содержащих растительные компоненты – горец, алоэ вера, померанец, соевое масло, кассия. Усиливает работу кишечника, обеспечивает чувство сытости организма.

Слималума – препарат создан на основе экстракта зеленого чая, не содержит токсичные компоненты, действие направлено на сгорание жировой ткани. Побочные эффекты на сегодняшний день при приеме данного препарата не определены.

Гомеопатические препараты для похудения

Существует более двухсот различных гомеопатических препаратов, используемых в качестве средств для снижения массы тела.

Гель «Злата» — представляет собой комбинированный препарат, используется как для похудения, так и для устранения явлений целлюлита. Гель состоит из растительных, эфирных масел и экстрактов. Действуя местно, гель способен разрушать жировые ткани.

Гель необходимо втирать не менее двух раз в день в участки кожи с наибольшим содержанием жировой ткани в течение трех месяцев. Опасные побочные эффекты определены не были.

Курдлипид – выпускается в виде гранул, применяется для нормализации метаболизма жиров . В составе гранул содержится курдючный бараний жир. Прием данного препарата сочетается со строгой диетой. Путем устранения нарушений обмена липидов, способствует восстановлению структуры печени.

Фукус Плюс – содержит в основе бурую водоросль (фукус), которая является аноретиком. Снижая аппетит, усиливает работу кишечника и способствует выведению шлаков и токсинов, при этом снижая содержание холестерина.

Чай для похудения

Различные растительные компоненты производители выпускают в виде чаев для похудения. Эффективность данной группы препаратов зависит от содержания в чае основного действующего компонента.

Имбирный чай – входящий в его состав имбирный корень содержит в составе эфирные масла, способствующие нормализации обмена веществ , в том числе и расщеплению липидов. Дополнительно имбирный чай снижает аппетит.

Готовится достаточно просто: небольшой имбирный корень нарезается тонкими ломтиками, заливается кипятком, настаивается 15 минут по прошествии которых чай готов. Для вкуса можно добавить сок лимона и мед в небольших количествах.

Матча – это японский чай, содержащий большое количество витаминов и различных полезных веществ, при этом являющийся одним из самых мощных антиоксидантов. Кроме снижения веса, омолаживает весь организм.

Зеленый чай – являясь основой любой японской диеты, на своем примере доказывает эффективность – японки никогда не полнеют. Зеленый чай из-за содержания катехинов помогает организму в расщеплении жиров. Данным свойством обладает только листовой натуральный чай без добавления ароматических компонентов.

Дополнительно зеленый чай способствует выводу из организма лишней жидкости, что также способствует уменьшению массы тела.

Список опасных средств для похудения из аптеки

Будьте осторожны: в настоящее время можно с уверенностью обозначить список наиболее опасных препаратов, используемых для снижения веса, в связи с наличием опасных воздействий на организм человека.

Тайские таблетки – данный препарат позиционируется как средство для уменьшения веса, однако каким образом действует данный препарат – не определено. Содержание в составе данного препарата фентермина способно возбуждать психику, воздействуя непосредственно на головной мозг, при этом снижая аппетит.

Препарат способен вызвать стойкую зависимость в связи с быстрым истощением нервных клеток и необратимыми изменениями в психическом состоянии человека. Реализация данного препарата во многих странах запрещена.

Сибутромин – психотропное средство, механизм действия которого сводится к контролю за состоянием полноты желудка. Выявлены побочные действия со стороны пищеварительной и сосудистой систем. Снижая количество продуцируемой слюны, может вызвать кандидоз и другие поражения полости рта.

При совместном приеме с алкоголем высок риск развития почечной недостаточности.

Римонабант – препарат запрещен в Соединенных Штатах Америки, странах ЕС, а также в России. Прием данного препарата вызывает депрессивные состояния со склонностью к суицидам. Также высок риск возникновения нарушений психики. Может встречаться под другим торговым названием – «Зимулти».

Фенитоин – представляет собой противосудорожный препарат, обладающий противоаритмическим действием. При приеме данного вещества отмечается спутанность сознания и речи, нарушения координации движений, мгновенные перепады настроения, нарушения сна.

Фенолфталеин – под названием «Пурген» данный препарат известен многим. В былые времена препарат широко использовался в качестве слабительного средства, в настоящее время препарат не производится в связи с канцерогенным эффектом.

Флуоксетин – это препарат из большой группы антидепрессантов, используется при формах ожирения, которые связаны с нарушениями психики. При ожирении, которое было вызвано какими-либо другими причинами, данный препарат принимать запрещено.

Фенпропорекс – в Соединенных Штатах Америки препарат запрещен к употреблению. В России же этот препарат считается психотропным средством, оборот данного препарата ограничен. Действие препарата аналогично действию амфетамина, при котором организм расходует собственную энергию, при этом подавляется чувство голода – так называемое анорексигенное воздействие.

Таким образом, учитывая широкий ассортимент препаратов и недорогих эффективных средств для похудения на рынке этого сегмента товаров, следует внимательно относиться к выбору препарата, который будет использоваться в дальнейшем.

Консультация специалиста – диетолога не только необходима, но и обязательна при индивидуальном подборе эффективного и не приносящего большого вреда организму препарата.

Статистика показывает, что буквально каждый пятый человек в мире страдает от ожирения. Причин этому много, но чаще всего лишний вес появляется из-за неправильного питания или недостатка движений. И не все могут отказаться от любимых продуктов или начать заниматься спортом. Многие ищут более простые способы похудеть, например с использованием медицинских средств. Сейчас препаратов выпускается очень много, но по отзывам врачей и тех, кто ими пользовался, не все из них действуют так, как нужно.

Часто люди пытаются выбрать самые эффективные таблетки для похудения , которые реально помогают снизить вес и продаются в аптеке. Опасность неправильного выбора средств даже не в том, что он не подействует. Многие такие таблетки имеют серьезные побочные эффекты. Поэтому, тем, кто решил выбрать этот метод снижения веса, необходимо изучить особенности и возможные побочные эффекты. Выбирать нужно только проверенные лекарственные средства, которые не вызывают опасных последствий.

На чем же основан эффект и как на самом деле работают таблетки для похудения? Они могут воздействовать на центры в головном мозге, отвечающие за аппетит или же на рецепторы желудочно-кишечного тракта. Некоторые из них содержат вещества, расщепляющие жиры или не дающие им усваиваться.

Важно знать, что есть и такие таблетки для похудения, которые оказывают вредное воздействие на организм. Они могут содержать наркотические вещества, экстракты ядовитых растений или даже яйца глистов.

Не стоит верить агрессивной рекламе, утверждающей, что купленные таблетки для похудения за короткое время помогут сбросить много килограммов. На самом деле, такие медикаменты должны использоваться только в комплексе, совместно с и . Да и выбирать их нужно с учетом возможных противопоказаний.

В таблице приведены примерные цены на некоторые популярные таблетки для похудения:

Название	Упаковка	Цена
ЛиДа	30 капс.	от 1 340 руб.
Редуксин Лайт	90 капс.	от 1 300 руб.
Жуйдэмэн	40 капс.	от 1 250 руб.
Билайт B-lite	96 капс.	от 1 450 руб.
Билайт 2 Премиум	72 капс.	от 1 450 руб.
Куаймый	27 капс.	от 1 690 руб.
Puritan’s Slim капсулы	90 капс.	от 950 руб.
Magic Slim	60 капс.	от 1 950 руб.
A PILL	60 капс.	от 1 950 руб.
ГЕЙША	30 капс.	от 1 550 руб.

Можно выделить несколько групп препаратов, которые снижают вес:

• Средства, воздействующие на центр насыщения в головном мозге человека. Они угнетают аппетит и помогают человеку меньше есть, что в свою очередь положительно сказывается на фигуре, подробнее в статье .
• Часто эффект таблеток для похудения основан на мочегонном или слабительном действии. В большинстве случаев они содержат обычный экстракт сены и дешевые диуретики. Вес после их приема действительно снижается, но происходит это за счет потерь организмом жидкости, подробнее мы рассказывали об этом на примере .
• Содержащие микрокристаллическую целлюлозу, тоже помогают снижению веса. Это натуральное вещество разбухает в кишечнике и очищает его от шлаков. Кроме того, оно создает эффект сытости, не давая человеку переедать.
• Самые популярные таблетки для похудения – это средства, расщепляющие жир. Чаще всего этот эффект основан на их способности связывать и выводить жиры из организма, не давая им усвоиться. Подробнее об этой группе мы рассказывали в статье .
• Биологически активные добавки считаются самыми безопасными при средствами для снижения массы тела. Они нормализуют обменные процессы и обеспечивают поступление в организм необходимых витаминов и минералов.

Средства угнетающие аппетит

Такие таблетки для похудения воздействуют на головной мозг человека. Чаще всего сделаны они на основе сибутрамина, который повышает выработку норадреналина и серотонина. Из-за их действия человеку совсем не хочется есть. К таким препаратам, запрещенным во многих странах, относятся , которые, несмотря на это, являются довольно популярными.

Вредны также средства со слабительным эффектом. Чаще всего они содержат экстракт сены в составе. А прием таких средств на протяжении длительного времени недопустим, иначе вместе с жидкостью из кишечника вымывается полезная микрофлора.

Средства, сжигающие жир

Большинство таких таблеток блокируют усвоение жиров организмом и быстро выводят их естественным путем. Часто дефекация бывает неконтролируемой, что очень неудобно. К их преимуществам можно отнести то, что они не вызывают привыкания. Но эффект снижения веса проявляется только в сочетании с особой диетой. Такое действие оказывают группа препаратов на основе орлистата: « », « ». Эти средства противопоказано принимать при желчнокаменной болезни.

Лекарства на основе целлюлозы

Очень популярными являются , они содержат целлюлозу из натурального хлопка, которая оказывает такое же действие, как полезные пищевые волокна. В кишечнике микрокристаллическая целлюлоза разбухает. Этим она создает чувство насыщения. Кроме того МКЦ помогает очищать организм от токсинов, так как эффективно впитывает их. Такой препарат тоже может вызывать побочные эффекты в виде болей в животе, метеоризма и расстройства стула.

Биологически активные добавки

Биологически активные добавки (БАД) обеспечивают поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов. За счет этого человеку требуется меньше еды, у него налаживается обмен веществ и пищеварение. Чаще всего такие таблетки для похудения содержат экстракты растений, витамины и минералы и поэтому считаются безвредными. Самыми известными биологически активными добавками считаются « », « », « », « » и другие.

Мнение эксперта

Егорова Наталья Сергеевна
Врач-диетолог, г. Нижний Новгород

Таблетки для похудения – это последнее средство, к которому нужно прибегать для снижения веса. Своим пациентам я всегда советую соблюдать диету в соответствии с их историей болезни, сочетать ее с регулярными посильными физическими нагрузками. И только лишь при отсутствии сколько-нибудь значимых результатов на протяжении полугода применения ограничений меню, после сдачи всех гормонов и анализа крови, возможно применение таблеток для похудения.

Сибутрамин и его аналоги – это основное действующее вещество всех российских препаратов для уменьшения массы тела. Вещество особым образом действует на мозговой центр насыщения. В результате приема подобных препаратов пациенты длительное время не чувствуют потребности в приеме пищи.

Я настоятельно рекомендую расписать свой рацион питания с минимальным калоражем (до 1000 ккал), разделить его на 3-4 приема пищи (порции должны быть малыми) и есть в строго отведенные часы даже если чувство голода отсутствует. Таким образом можно избежать многих проблем с желудком и кишечником, сохранить хороший обмен веществ для последующего возвращения к нормальному питанию.

Опасные таблетки для похудения

Многие таблетки для похудения, которые рекламируют как сильнодействующее средство оказываются не просто вредными, но опасными для здоровья. Есть много случаев, когда некоторые из них являлись причиной смерти людей. И не из-за передозировки, а после обычного приема. Это можно объяснить тем, что они содержат запрещенные во многих странах компоненты.

В список опасных таблеток для похудения попало несколько распространенных средств.

• Средства, содержащие фенолфталеин, обладающий канцерогенным эффектом. Это «Медилакс», «Суперслим», «Феналоин» и другие.
• Фенитоин – сильнодействующее психотропное вещество, используемое для лечения эпилепсии. Он содержится в препарате «Экстрим плюс» и некоторых других.
• Римонабант воздействует на головной мозг. Кроме уменьшения аппетита может вызвать депрессию и другие психические расстройства. Такие таблетки, как «Зимулти», «Монослим», «Риомонт» запрещены во многих странах.
• Любое средство содержащие амфетамин, вызывают необратимые изменения психики. Это наркотическое вещество есть в препаратах «Бонтрил» и «Фентермин».
• Препарат «Лида Дали» распространяется нелегально. Он опасен, так как вызывает привыкание и может привести к летальному исходу. Происходит это из-за того, что он содержит сибутрамин и экстракты ядовитых растений.
• Очень опасными считаются все тайские таблетки для похудения. Большинство из них оказывает слабительный и мочегонный эффект. В некоторых препаратах обнаружен наркотик амфетамин и даже яйца глистов.

Возможные побочные действия

Большинство медицинских препаратов вызывают негативные, а часто и опасные эффекты. И многие люди героически терпят боли и недомогания, веря, что после снижения веса все это пройдет. Но опасность в том, что часто последствиями приема сильных таблеток для похудения являются серьезные нарушения работы внутренних органов.

Самые частые побочные эффекты от приема препаратов такие:

• обмороки, слабость, головокружение;
• депрессия, тревожность;
• головные боли;
• отеки;
• аллергические реакции;
• метеоризм, вздутие живота, расстройство кишечника;
• тошнота и рвота;
• авитаминоз;
• нарушение сердечной деятельности, аритмия и тахикардия;
• повышение артериального давления;
• выпадение волос, ломкость ногтей.

Самые эффективные таблетки для похудения

Рейтинг препаратов для коррекции веса постоянно меняется. Из-за опасности развития побочных эффектов одними препаратами пользоваться перестают, но их место приходят новые, более современные. Но есть и средства для снижения веса, которые реально помогают.

В топ лучших из них попали несколько самых популярных препаратов для снижения веса.

• «Карнивит Q10» считается самым безопасным среди таблеток для похудения. Но пить его нужно очень долго, чтобы почувствовать эффект.
• « » снижает усвоение жиров. Лучше всего они подходят для любителей жирной пищи, часто назначаются врачами для лечения ожирения, вызванного сахарным диабетом.
• « » помогает легко перенести ограничение в питании. Он снижает аппетит и улучшает настроение.
• « » воздействует на центр насыщения в головном мозге и повышают скорость распада жиров.
• « » часто используется спортсменами для сушки тела. Он ускоряет метаболизм и снижает аппетит благодаря усиленной выработке гормонов щитовидной железы.
• «ЛиДа» подавляет чувство голода и нормализует обмен веществ.
• Среди спортсменов популярны жиросжигатели на растительной основе GET. Они принимаются не только женщинами, но и мужчинами для сушки тела и набора мышечной массы.
• Много положительных отзывов о COBRA 6P. Он помогает при активных занятиях спортом: дает энергию и сжигает жиры.
• Популярными в последнее время стали корейские капсулы «Слиминг Диет». Созданы они на основе растительных экстрактов, содержат минералы, ферменты и клетчатку.

Безопасные средства для снижения веса

Но есть и хорошие лекарства, которые за счет регуляции обменных процессов в организме и содержания натуральных микроэлементов способствуют снижению веса. Правда, действие их не такое мощное, зависит оно от состояния здоровья пациента и количества лишнего жира. Эффект их проявляется не раньше, чем через 3 недели приема. Снижение веса происходит за счет улучшения пищеварения, ускорения процессов метаболизма и уменьшения аппетита из-за обогащения организма питательными веществами. Перечень этих средств не такой обширный и известный, да и цена их в основном не менее 2000 рублей.

• «Карнивит Q10» среди безопасных средств считается самым эффективным. Это очень качественный препарат, признанный многими специалистами. Его действие основано на уникальном составе: он содержит липоевую кислоту, витамин Е, L-карнитин, коэнзим Q10 и другие полезные микроэлементы.
• Среди безопасных таблеток есть и дешевые, например, «Турбослим» от российской компании «Эвалар». Препарат содержит L-карнитин, хром и экстракты растений. За счет этого он очищает организм, сжигает жиры и уменьшает аппетит.
• Очень популярным в последнее время стал зеленый кофе в препаратах. Он почти не имеет негативных последствий, но помогает похудеть только в комплексе с диетой и физическими упражнениями.
• Недорогие китайские таблетки с экстрактом красного чая тоже эффективны. Они нормализуют обмен веществ и снижают аппетит. За счет этого объем жировых отложений уменьшается.
• Безопасным считается и французский комплекс «Элавия». Он изготовлен на основе полезных растительных компонентов. Снижение веса происходит за счет регуляции углеводного обмена.
• Немногие знают, что помогает снижать аппетит и вместе с тем худеть недорогой препарат «Мумие».
• Можно также использовать что-нибудь из аптечных средств, которые обладают очищающим эффектом, улучшающие обмен веществ и восстанавливающие недостаток витаминов. Это могут быть «Карсил», «Йодомарин», «Глицин», «Полисорб» и витаминно-минеральные комплексы.

Как правильно худеть с помощью таблеток

Мнение врачей зачастую расходятся касательно того, какие таблетки для похудения самые лучшие и безопасные. Ведь на самом деле, чтобы препарат подействовал, необходимо изменить режим питания и увеличить физическую нагрузку. А реклама различных таблеток обещает быстрый эффект без всяких усилий. И люди верят, что эти препараты действенные, поэтому терпят многочисленные побочные эффекты. Часто из-за этого здоровье их оказывается сильно подорвано.

Многие аптечные таблетки для похудения имеют недоказанную эффективность, но, несмотря на это, активно раскупаются. Правда, бывают и такие случаи, когда таблетки назначаются врачом. Продажа подобных медицинских препаратов чаще всего происходит по рецептам.

В большинстве случаев российские врачи рекомендуют таблетки на основе сибутрамина («Редуксин», «Голдлайн») или орлистата («Ксеникал», «Ортосен»). Получается, что таблетки для похудения которые будут одновременно безопасны и эффективны не существуют. Тем же, кто решил худеть таким способом, можно посоветовать выбирать медикаменты на растительной основе. А подействуют они лучше, если одновременно начать заниматься спортом и изменить рацион питания.

Список недорогих таблеток для похудения

По эффективности среди недорогих таблеток для похудения можно выделить несколько препаратов.

• МКЦ Анкир Б – Биологически активная добавка, которая способствует очищению организма от шлаков, холестерина и токсинов. При этом снижается масса тела. Средняя стоимость – 120 руб.
• Пиколинат хрома в каплях – препарат для восстановления жировых и углеводных обменных процессов и восполнения дефицита хрома. Используется для профилактики анорексии. Средняя стоимость – 190 руб.
• Турбослим «Контроль аппетита» – таблетки для жевания, которые устраняют чувство голода. Благодаря воздействию компонентов на вкусовые рецепторы, помогают держать аппетит под контролем. Средняя стоимость – 220 руб.
• Гарциния Форте – средство, основанное на экстрактах гарцинии, которая содержит гидроксилимонную кислоту. За счет кислоты человек может вовремя прервать прием пищи и обезопасить себя от лишних калорий. В крови поддерживается высокий уровень глюкозы. Средняя стоимость – 340 руб.
• Блокатор калорий Фаза 2 – БАД, основанная на экстракте белой фасоли. За счет этого блокируется пищеварительный фермент, который отвечает за усвоение и расщепление сложного углевода. Средняя стоимость – 360 руб.
• Диет формула Фитодиурекс Калий Плюс – препарат для стимуляции обмена веществ. Обладает общеукрепляющим и желчегонным действием. Корректирует водно-солевой обмен. Пополняет запас витамина С, В6. Средняя стоимость – 380 руб.
• Хитозан Эвалар – таблетки, которые снижают массу тела за счет нормализации обмена веществ и выведения из организма человека жиров, поступивших вместе с пищей. Средняя стоимость – 390 руб.

Как быстро сбросить вес? Как улучшить метаболизм? Как наладить работу пищеварительной системы? Как, наконец, вернуть себе былую форму или, напротив, достичь фигуры, о которой всегда мечталось? Эти вопросы хоть раз, да задавала себе практически любая женщина. Ответ диетолога очевиден: сжечь жир поможет диета с выходом в правильное питание и спорт. Но это требует множества усилий – и физических, и моральных, терпения и, конечно, времени. Срочно сбросить много веса без ущерба здоровью не получится. Да и стабильность в этом деле играет огромную роль. Именно поэтому эффективные средства для похудения пользуются широким спросом среди желающих сбросить вес, ведь они призваны либо ускорить этот процесс в качестве вспомогательного фактора, либо и вовсе заменить собой необходимые нагрузки.

Поиск неких волшебных таблеток для похудения не первое десятилетие занимает умы ученых и простых обывателей. Первые стремятся к научным открытиям на стыке химии и антропологии, вторые же просто ищут наиболее легкий способ быстро привести собственное тело в порядок (а что может быть проще, чем сбросить вес с помощью таблеток?). К сожалению, ни один официальный аптечный или какой-либо другой препарат не способен в мгновение ока сжечь прослойку жира. Однако некоторые современные медикаменты действительно помогают похудеть. И о них нужно узнать подробнее.

Медикаментозное вмешательство в работу организма с целью сжигания жира – серьёзный и ответственный поступок, который должен контролироваться с особым вниманием. В большинстве случаев необходима консультация специалиста в отношении возможности и актуальности приема того или иного средства для похудения.

С точки зрения фармакологии, все препараты, которые могут быть задействованы с целью активизации процесса снижения веса, делятся на 5 основных групп:

• Аноректики . Препараты, воздействующие на центральную нервную систему. Угнетают аппетит, активизируя состояние мнимого насыщения в соответствующем центре головного мозга. Вес уходит благодаря потреблению меньшего количества калорий, организм начинает расходовать накопленный жир. На территории России препараты данной группы обычно содержат в составе Сибутрамин гидрохлорида. Он является основным действующим веществом. В западноевропейских странах и США вместо него в таблетках для похудения используется Фентермин, который является непосредственным аналогом Амфетамина. Яркий пример группы – средство «Адипекс».
• Мочегонные и слабительные препараты . Эти средства оказывают очевидное воздействие на пищеварительную и мочеполовую систему, вызывая учащенное мочеиспускание и жидкий стул. Такие препараты можно назвать действительно быстродействующими. Вес под воздействием средства будет уходить быстро, это будет сразу заметно по показателям на весах. Однако дело в том, что речь идет не о сжигании жира, а об обезвоживании организма. В небольших количествах такие препараты могут принести определенную пользу (можно очистить кишечник, избавиться от шлаков), но злоупотребление таблетками для похудения связано с нарушением микрофлоры и баланса электролитов.
• Средства, основанные на целлюлозе . Данное вещество помогает достичь снижения веса путем чистки кишечника. Также таблетки выводят токсины. Однако препараты нельзя использовать при воспалении в желудочно-кишечном тракте.
• Жиросжигатели . Довольно распространенный класс средств, к которому относится большинство избираемых препаратов. Механизм их воздействия таблеток организм создателями составов объясняется весьма смутно. Они пишут, что похудение от средства достигается за счет ускорения процесса обмена веществ. При этом катализатором в разных составах препаратов выступают разные вещества, иногда довольно оригинальные (вроде «активных генов»).
• Парафармацевтики и нутрицевтики . Так называемые БАДы. Этих средств также есть великое множество. В теории – таблетки питают организм витаминами и минералами. Определенное позитивное воздействие на организм производят препараты больших и уважающих себя брендов. В остальных случаях это либо безвредные пустышки (что скорее плюс, тут ещё возможен эффект от средства благодаря хотя бы плацебо), либо угрожающие здоровью принимающего несертифицированные таблетки.

Говорить о том, какая группа средств должна быть в первую очередь принята во внимание, не приходится. Наиболее безвредными таблетками для похудения в большинстве случаев можно назвать БАДы. Наиболее быстро действующими – мочегонные и слабительные препараты.

Внимание! К сожалению, получается так, что эффективность препарата чаще всего прямо пропорциональна объемам наносимого им вреда.

Крайне сложно определить самое лучшее средство для похудения: в первую очередь потому, что за наиболее выраженный эффект таблетки придётся расплачиваться здоровьем.

Топ-5 медикаментозных препаратов для похудения

Невозможно составить объективный рейтинг ввиду причин, описанных выше: в частности, из-за опасности возникновения побочных эффектов и слишком большой разнородности препаратов с точки зрения области воздействия. Поэтому представленный ниже список будет основан на частотности выбора людей в пользу того или иного средства, на популярности, но не на качестве.

«Редуксин»

Наиболее востребованный сегодня препарат, который используется в качестве вспомогательного средства при похудении. Форма выпуска – капсулы. Действует, как и все центральные препараты, – подавляет чувство голода на уровне мозговых процессов. «Редуксин» помогает пролонгировать воздействие серотонина и норадреналина. Благодаря этому голод отступает и довольно долго не дает о себе знать. Следовательно, человек банально меньше ест. Также средство способствует расщеплению жиров и позитивно влияет на обмен веществ. «Редуксин» строго противопоказан всем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением. Средство может вызывать учащенное сердцебиение, способствовать повышению давления. Некоторые люди при приеме начинают чувствовать общий дискомфорт, легкую тошноту и головокружение.

«Ксеникал»

Средство выпускается в форме капсул. Основное его действие – блок липазы, которая является пищеварительным ферментом. Именно это вещество ответственно за накопление жиров. Липаза расщепляет и всасывает пищевые жиры, которые в конечном итоге образуют ту самую «прослойку».

Внимание! Препарат противопоказан при застое желчи. При любых проблемах с мочеиспусканием нужно консультироваться с врачом.

Данный препарат может оказывать негативное воздействие на состояние кишечника. Возможны изменения стула. Чаще всего после приема средства проявляется диарея, которой сопутствуют также болевые ощущения в животе, сильные спазмы, чувствуется обильное газообразование.

«Ортосен»

Препарат реализуется как капсулы. Также блокирует липазу. У этого средства и принцип действия, и противопоказания, и побочные эффекты подобны описанным выше. За исключением того, что в редких случаях он также может негативно воздействовать на вегетативную систему, вызывая беспричинное чувство тревоги, а также постоянную усталость. Также отмечают случаи, когда «Орлистат» становился причиной инфекционного заражения дыхательных и мочевыводящих путей.

«Голдлайн»

Средство продается в форме капсул с желатиновой оболочной. Относится к группе лекарственных средств центрального воздействия. Помогает долгое время притуплять чувство голода, тем самым обеспечивая меньшее потребление калорий. Нельзя принимать препарат при любых заболеваниях сердца, при проблемах с сосудами. Он противопоказан гипертоникам, воспрещен при ишемии. При приеме этого средства для похудения может часто болеть голова, вероятно возникновение проблем со сном. Может проявляться запор. Часто препарат становится причиной приступов тахикардии и повышения давления.

Арина, 32 года: После консультации с врачом я решила испытать на себе действие препарата Ксеникал. Я надеялась, что с его помощью смогу сбросить несколько лишних килограммов. Как меня и предупреждали, в качестве побочного эффекта была первые два дня диарея. После этого негативных влияний замечено не было, появилась чувство легкости. За пару недель удалось похудеть на 4 килограмма.