Как люди сильно худеют. Нарушение жевания и глотания. Группы причин похудения

Помните известное выражение: «Если женщина ест и не полнеет, она - ведьма»? Это выражение имеет свою историю, но сейчас о другом: почему человек худеет, не сидя на диете? Каждый из нас знает людей, которые не думают о лишних калориях, и при этом никогда не полнеют. Возможно, это особенности организма, отличный обмен веществ. Но могут быть и другие причины. Например, серьезные заболевания.

Худоба или полнота?

Человек всегда добывал пищу для того, чтобы выжить. Именно для этого были освоены основы земледелия, скотоводства. Люди выращивали овощи, злаки, ловили рыбу и охотились на животных. Все это давала природа. Целью еды была жизнь.

Сегодня часто целью жизни становится еда. Мы настолько привыкли к вкусной и не всегда здоровой пище, что утратили чувство меры. Теперь большинство населения планеты страдает от ожирения.

Причины ожирения всем известны:

  • использование лакомств мамами в качестве поощрения детям;
  • большие порции;
  • высокая калорийность пищи;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильный баланс между потребляемой и растрачиваемой энергией;
  • период беременности или грудного вскармливания;
  • и очень многие другие причины.

И, несмотря на осведомленность людей в причинах ожирения, эта проблема в мире становится все более острой.

Почему снижается вес?

  • человек тратит больше энергии, чем ее получает во время еды;
  • интенсивно занимается спортом;
  • постоянно находится в нервном напряжении;
  • переживает частые стрессовые ситуации;
  • занимается тяжелым физическим трудом;
  • страдает тяжелыми заболеваниями.

С большинством причин человек вполне может справиться самостоятельно. Для этого достаточно избавиться от стрессов, переживаний, сбалансировать нагрузки и т.д. Но последняя причина требует вмешательства врачей. Рассмотрим некоторые причины похудения из-за болезней.

Виновники потери килограммов без диет

Большинство заболеваний, провоцирующих стремительное похудание, можно объединить в несколько групп:

1. Заболевания, от которых уходят килограммы вследствие отсутствия аппетита. При этом резко сокращается поступление в организм питательных веществ, витаминов, минералов. К этой группе относятся болезни желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, рак желудка, гастрит), а также психические заболевания (анорексия).

3.Заболевания, требующие дополнительную энергию для жизнедеятельности: спастический паралич, тиреотоксикоз и другие.

Если вы стали замечать стремительную потерю килограммов без видимых причин, обязательно пройдите медицинское обследование. Раннее диагностирование болезни – всегда в пользу успешного излечения. Но зачастую бывает иначе: человек старается не замечать резкого похудания, успокаивает себя тем, что другие симптомы болезни отсутствуют. Это приводит к потере драгоценного времени.

Зачастую заболевание выясняется случайно. Например, женщина задает вопрос: почему я не могу забеременеть , не обращая внимания на стремительное похудание. А причина может быть именно в этом!

Рассмотрим некоторые болезни, которые могут стать причиной значительного похудания.

Болезни, провоцирующие похудение:

1. Сахарный диабет первого типа. Это очень частая причина снижения веса. Обратите внимание: большинство больных диабетом второго типа – люди с лишним весом, тучные. Первый тип этой болезни приводит к резкой потере веса. Причем больные испытывают повышенный аппетит, постоянно ощущая голод. Это связано с невозможностью глюкозы поступать из крови в клетки организма.

2. Туберкулез легких на ранней стадии тоже может вызывать резкое похудание. Человек страдает снижением аппетита, быстрой утомляемостью, начинает кашлять, сильно потеет и пр.

3. Тиреотоксикоз. Это болезнь, при которой нарушается обмен веществ, вырабатывает слишком много гормонов, ускоряется метаболизм. Энергия расходуется очень быстро. Происходит расстройство сна, появляется нервное перевозбуждение. Эти и другие проблемы ведут к повышенному аппетиту. Но и при большом потреблении еды человек продолжает терять вес.

4. Онкологические заболевания в большинстве случаев вызывают похудение. Злокачественные образования вытягивают из крови глюкозу, не оставляя ее для развития организма. На поздних этапах болезни часто наблюдается сильное истощение организма.

5. Дисбактериоз очень часто вызывает потерю аппетита. В некоторых случаях прием пищи сопровождается болезненными ощущениями в животе. Это вызывает страх боли от приема пищи, что приводит к отказу от нее и похудению.

7. Хронический психогенный стресс мобилизует все силы организма для решения сложной проблемы. Энергии тратится много, от чего снижается масса тела. Слишком длительный стресс может привести к серьезным заболеваниям.

8. Злоупотребление алкоголем тоже приводит к постепенному похуданию. Алкоголь поражает желудочно-кишечный тракт, провоцирует потерю аппетита.

Мы рассмотрели лишь некоторые причины. Но уже по ним можно сделать вывод, что это резкий уход веса может быть симптомом очень опасного заболевания.

Обычно потеря веса бывает желательным процессом при наличии избыточной массы тела. Чаще всего потери килограммов происходят при увеличении физической нагрузки или соблюдении диеты. Однако после устранения этих причин, вес быстро приходит в норму. Поэтому неожиданное резкое похудение, причины которого неизвестны, является поводом для серьезного беспокойства. В данном случае необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Причины резкого похудения

Резкое похудение называется истощением или кахексией. Чаще всего снижение массы тела происходит в результате неполноценного или недостаточного питания, нарушения усвоения пищи, в случае усиленного распада в организме белков, жиров и углеводов или повышенных энергозатратах. Кроме того, резкое похудение при хорошем аппетите и обильном питании очень часто является причиной заболевания. К существенной потере веса могут привести такие факторы:

  • Ограничение приема пищи. Возникает в результате нарушения сознания при черепно-мозговых травмах, инсультах или наличии опухоли, сужении гортани, пищевода, снижении аппетита, нервной анорексии или интоксикации;
  • Нарушение пищеварения. Возникает при атрофических гастритах, язвенной болезни, гепатитах, панкреатитах, циррозе печени, энтеритах, колитах. Сопровождается проблемами всасывания питательных веществ и переваривания белков и жиров;
  • Нарушение метаболизма. В данном случае в организме происходит преобладание процессов разрушения (катаболизма) над процессами синтеза. Причинами являются тяжелые травмы, ожоги, злокачественные образования, проблемы со щитовидной железой, заболевания соединительной ткани.

Наиболее частой причиной похудения является стресс, связанный с эмоциональными переживаниями. Психологическая травма способна вызвать сильное снижение веса, хотя в целом организм может быть здоровым. Обычно в этом случае, спустя некоторое время вес приходит в норму. Также потеря килограммов происходит при наличии психических расстройств в результате отсутствия аппетита.

Нередкая причина резкого похудения, особенно у детей – глистная инвазия. В данном случае происходит снижение аппетита, наблюдается диарея или запоры, признаки интоксикации, общая утомляемость. Обычно к таким заболеваниям приводит несоблюдение правил личной гигиены, употребление в пищу плохо помытых овощей и фруктов.

Причины похудения у женщин

Существует множество причин похудения у женщин. Если за короткий срок наблюдается потеря пяти процентов и более от массы тела – необходимо срочно обратиться к специалисту. Резкая потеря веса практически всегда сопровождается нарушениями в нервной и сердечно-сосудистой системе, наблюдается водно-солевой дисбаланс в организме и сбои в терморегуляции.

Иногда резкое снижение веса происходит в случае возникновения энергетического дефицита. Причинами его появления является прием таблеток для похудения или длительное соблюдение диеты. Плохо сбалансированное питание вызывает сбой в работе организма. Также причинами похудения у женщин может стать нерегулярное питание. То есть, организм испытывает недостаток в жизненно необходимых веществах, поэтому использует собственные запасы.

Следует помнить, что любая низкокалорийная диета полезна только на короткий период времени. Если постоянно ее соблюдать, то в организме иссякнет энергетический запас витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. В итоге могут развиться заболевания пищеварительной системы. В частности, гастрит и панкреатит являются частыми спутниками любительниц различных диет.

Когда желудочный сок вырабатывается, а пищи поступает в недостаточном количестве, то ферменты, выделяемые поджелудочной железой, включаются в процесс самопереваривания. При этом выделяются токсины, которые повреждают почки, печень, легкие, мозг и другие органы. Поэтому в разгрузочные дни рекомендуется пить много жидкости, при этом избегая кислых напитков, кофе и крепкого чая.

Стоит отметить, что заболевания ЖКТ часто являются причинами похудения, как у женщин, так и мужчин. Это может быть нарушения проходимости пищеварительного канала, различные воспалительные процессы, нарушение всасываемости в желудке и тонком кишечнике. При остром или хроническом воспалении наблюдаются нарушения обмена веществ (катаболизм), повышается потребность организма в энергии. А тошнота, рвота и диарея приводят к потерям белков, электролитов и микроэлементов.

Сахарный диабет вызывает значительную потерю массы тела даже при повышенном аппетите. При данном заболевании наблюдается нарушение всех видов обмена, в первую очередь, углеводного обмена. Симптомы заболевания – жажда, частые мочеиспускания, сухость кожи и прогрессирующее снижение веса, боли в животе.

Также причинами похудения у женщин часто становятся дисбаланс женских гормонов (хотя, в данном случае чаще всего происходит набор лишних килограммов), послеродовая депрессия, грудное вскармливание.

Причины похудения у мужчин

Довольно часто причинами похудения у мужчин, так же, как и у женщин могут быть нарушения гормонального фона, работы щитовидной железы. При наличии проблем с эндокринной системой (базедова болезнь, нарушения функций надпочечников) происходит резкое ускорение обмена веществ. Выброс гормонов при этих заболеваниях увеличивает скорость метаболизма. Калории, поступающие с пищей, сгорают быстрее. То есть, при поступлении в организм прежнего количества питательных веществ, увеличивается их использование организмом. Это приводит к отрицательному балансу и, как следствие, к резкому похудению.

Другие причины резкого похудения у мужчин и женщин – онкологические заболевания. Практически всегда при наличии злокачественных опухолей печени, поджелудочной железы и кишечника возникает быстрая потеря веса. Злокачественные новообразования вызывают нарушения биохимических процессов, которые приводят к истощению внутренних ресурсов. Наблюдается общая слабость организма, снижение работоспособности, отсутствие аппетита. У многих онкологических больных именно раковая кахексия становится причиной смерти.

Причинами резкого похудения у мужчин также могут стать болезни кроветворных органов, радиационное поражение, неврологические патологии, деструкции (распад) собственных тканей. Иногда бывает сложно выявить конкретную причину быстрой потери веса, особенно при отсутствии дополнительной симптоматики. Поэтому при наличии прогрессирующего снижения массы тела нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы вовремя установить причину и начать лечение.

Видео с YouTube по теме статьи:

Узнайте, 10 медицинских болезней, которые вызывают похудение на фоне обычного питания и как бороться с быстрой худобой.

Содержание статьи:

Сильное быстрое похудение является не менее тревожным симптомом в сравнении с набором веса. Когда человек начинает терять на протяжении недели более пяти процентов от массы тела, то это кране негативно сказывается на самочувствии и внешнем виде. Сегодня мы расскажем, почему человек резко худеет. Все известные науке причины стремительной потери веса можно разделить на две группы: медицинские и общие. Если с общими люди чаще всего справляются самостоятельно, то с первой группой все обстоит значительно сложнее.

Медицинские причины стремительного похудения


Так как именно медицинские причины являются самыми сложными, начнем наш разговор с них. Согласно официальной статистике примерно 80 процентов случаев быстрого похудения связано с нарушением работы внутренних органов или целых систем. Если вы заметили, что начали быстро терять вес, обязательно в короткие сроки обратитесь к врачу за консультацией.

Онкологические недуги


Если изменяется цвет кожного покрова, либо склера глаз, активно снижается вес, начинают обильно выпадать волосы, ломаются ногтевые пластины - возможно в организме развивается онкологическое заболевание. Это лишь несколько основных симптомов этой страшной болезни. Чаще всего пациент даже не предполагает о наличии в организме злокачественного опухолевого новообразования.

Чаще всего быстрая потеря массы тела связана с раком печени, поджелудочной железы или желудочно-кишечного тракта. Уже в первые дни развития новообразования пациент может начать активно худеть. При других онкологических недугах это чаще всего происходит уже после увеличения количества метастаз. Вот основные признаки развития злокачественного опухолевого новообразования:

  1. Длительное время не заживают язвы и раны.
  2. Появляются уплотнения.
  3. Нарушается процесс мочеиспускания, и появляются проблемы со стулом.
  4. Голос становится охрипшим и появляется кашель.
  5. Пациент часто испытывает слабость.
  6. Меняется цвет кожного покрова.

Туберкулез лёгких


Этому недугу предшествует появление массы симптомов, основным среди которых следует считать быстрое похудение. Это весьма сложный и опасный недуг, начинать бороться с которым необходимо исключительно на начальных стадиях. Отметим и другие симптомы туберкулеза лёгких:
  1. Мокрый грудной кашель.
  2. Во время кашля выделяется кровь и гной.
  3. Наблюдается упадок сил и часто появляется слабость.
  4. Значительно ускоряется процесс потоотделения.
  5. Появляются болевые ощущения в области грудной клетки, сопровождающиеся кашлем.
Ни в коем случае не начинайте лечить данное заболевание самостоятельно. Победить недуг можно только при диспансеризации. Прием медпрепаратов должен осуществляться только под присмотром врачей и положительные результаты могут быть получены при лечении на латентной стадии развития недуга. Если не предпринимать ни каких мероприятий по лечению недуга, то смерть наступает в течение двух или трёх лет.

Сахарный диабет


Сахарный диабет может стать причиной не только увеличения массы тела, но и быстрого похудения. Причем потеря массы чаще всего наблюдается при заболевании первого типа. Пациент испытывает сильное чувство голода, который крайне сложно утолить. Это связано с нарушением баланса сахара в крови. Среди симптомов диабета первого типа отметим следующие:
  1. Постоянное чувство сухости во рту и сильная жажда.
  2. Повышенная потливость.
  3. Увеличивается раздражительность.
  4. Появляются проблемы с работой органов зрения.
  5. Частое мочеиспускание.
  6. Постоянное чувство голода.

Патология щитовидной железы


Этот орган синтезирует два гормона, которые оказывают сильное воздействие на метаболизм человека. Именно с ускорением обменных процессов и связано быстрое похудение. Данное заболевание называется гипертиреозом. Пациент употребляет много пищи, но при этом худеет. Основные симптомы гипертиреоза:
  1. Увеличивается частота сердечных сокращений.
  2. Появляются проблемы с работой пищеварительной системы.
  3. Тремор.
  4. Постоянное чувство жажды.
  5. Снижение сексуального влечения у мужчин и нарушение менструального цикла у женщин.
  6. Ухудшается внимание.

Нервная анорексия


Анорексия характеризуется сильным страхом перед ожирением, а также расстройствами пищевого поведения, как правило, намеренными. Данный недуг имеет несколько точек соприкосновения с обжорством и булимией. Чаще всего заболевание встречается у девушек в возрасте до 25 лет, хотя и мужчины могут страдать нервной анорексией.

Пациенты уверены, что отказ от нормального рациона является лучшим средством избежать ожирения. В результате организм оказывается истощен, и если не предпринимать мер по лечению недуга, возможен летальный исход. Отметим основные симптомы заболевания:

  1. Страх набрать лишний вес.
  2. Нарушение режима сна.
  3. Пациент отрицает собственный страх перед ожирением и наличие самой проблемы.
  4. Депрессия.
  5. Чувство гнева и обиды.
  6. Изменяется восприятие социальной и семейной жизни.
  7. Резко меняется поведение.

Нарушение работы надпочечников


Надпочечниками синтезируется несколько гормонов. Если орган не способен качественно выполнять свою работу, то возможны серьезные проблемы со здоровьем. Врачи выделяют хроническую и острую, а также первичную и вторичную формы недуга. Заболевание сопровождается следующими симптомами:
  1. Мускульная слабость.
  2. Постоянно усиливающееся чувство усталости.
  3. Цвет кожного покрова изменяется до появления бронзового оттенка.
  4. Падает давление крови.
  5. Появляется сильная тяга к соленым продуктам.
  6. Падает аппетит.

Болезнь Альцгеймера


Этот недуг часто называют старческим слабоумием. Ученые считают, что основной причиной развития данного недуга является разрушение синаптических связей в мозге. Чаще всего заболевание проявляется в возрасте от 65 лет и старше. Однако возможно и более раннее начало развития болезни Альцгеймера. Чаще всего это связано с генетической предрасположенностью.

Недуг проявляется в частичной потере памяти и дезориентации. Человек помнит последние события, а вот с долгосрочной памятью начинаются проблемы. Пациент теряется даже на знакомой местности, перестает узнавать близких. Постепенно утрачивается способность испытывать эмоции, а также возможны проблемы с речью и слухом. Таким образом, человек становится неспособным жить без постоянной посторонней помощи.

Болезнь Ходжкина


Это один из онкологических недугов, связанный с разрастанием лимфатических тканей. Первая стадия недуга характеризуется резким ростом лимфатических узлов, чаще всего расположенных в области подмышечных впадин и на шее. Основные симптомы болезни:
  • Падает аппетит.
  • Воспаляются лимфатические узлы.
  • В ночное время активно протекают процессы потоотделения.
  • Увеличивается температура тела.

Язвенный колит


Данный недуг является хроническим и связан с воспалением слизистой желудка. Симптомы болезни следующие:
  • Появляются болевые ощущения в области живота.
  • Диарея.
  • Вздутие живота.
  • Лихорадочное состояние.
  • Появляются проблемы с работой почек и сердечного мускула.
  • Падение аппетита.

Недостаточная проходимость кишечного тракта


Проблема заключается в сужении просвета толстого отдела кишечного тракта. Недуг представляет собой позднюю стадию развития онкологических заболеваний. Основными симптомами являются:
  • Проблемы со стулом и газами.
  • Появляются болевые ощущения с левой стороны живота.
  • Рвота.
  • Асимметрическое вздутие живота.

Общие причины быстрого похудения


Мы рассказали вам о медицинских причинах быстрой потери веса тела. Однако даже здоровые люди могут задаться вопросом, почему человек резко худеет.

Стресс


Это одна из самых распространенных причин потери веса и особенно у мужчин. В современной жизни стрессовые ситуации могут подстерегать представителей сильного пола буквально на каждом шагу. Достаточно часто после сильного стресса человек начинает терять вес. Одновременно с активным похудением мужчины часто жалуются на проблемы со сном, нарушение работы пищеварительной системы.

Значительно возрастает раздражительность и появляется быстрая утомляемость. Наш организм способен самостоятельно справиться с большим количеством проблем. Однако если стресс не проходит и мужчина продолжает терять вес, следует в короткие сроки обратиться к специалисту за консультацией.

Во многих ситуациях быстрая потеря веса объясняется попытками организма самостоятельно справиться со скрытым недугом. Для этого он активно разрушает адипозные и мускульные ткани для получения энергии. Заметим, что в данной ситуации мужчина чаще всего продолжает качественно питаться и не может объяснить, почему человек резко худеет. В такой ситуации вам стоит посетить врача и пройти полное медобследование.

Также следует сказать и о других общих причинах активной потери массы тела:

  • Нарушение режима приема пищи.
  • Различные фобии.
  • Жесткие диетические программы питания.
  • Переходный возраст.
  • Нарушения в работе гормональной системы.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Алкогольная или наркотическая зависимость.

Как устранить причины быстрого похудения самостоятельно?


Мы советуем вам сначала посетить врача и с его помощью установить причины резкой потери массы тела. В противном случае самолечение может лишь навредить организму. Специалисты, после определения причины появления проблемы чаще всего предлагают следующие способы ее решения:
  1. Если у вас диагностирован недуг простудной либо инфекционной природы, употребляйте в достаточном количестве аскорбиновую кислоту.
  2. Когда причина состоит в сильном стрессе, стоит посетить психолога.
  3. При активных занятиях спортом необходимо уменьшить физические нагрузки или даже на время прекратить тренировки.

    Причины, по которым человек резко может худеть:

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Наверняка среди ваших знакомых есть люди, которые никогда не поправляются, независимо от возраста, и . Но не спешите им завидовать. Вполне возможно, что у этих людей не все в порядке со здоровьем. Если масса тела человека держится на одном уровне долгие годы – это действительно здорово. Но бывают случаи, когда вес стремительно уменьшается по причине тяжелой болезни.

Иногда человек начинает «таять» буквально на глазах. Попытки остановить стремительное похудение ни к чему не приводят. Килограммы уходят, и даже высококалорийная диета не спасает больного. Что же делать? Выход один. Следует немедленно выяснить причину похудения, а затем, если это возможно, устранить ее. Мы вас познакомим с несколькими заболеваниями, которые чаще всего становятся причиной быстрого снижения массы тела.

Сахарный диабет

В большинстве случаев сахарным диабетом страдают полные люди. Но такая закономерность характерна лишь для сахарного диабета второго типа. Он развивается у пожилых людей на фоне , и связан со снижением чувствительности тканей к инсулину – гормону, который способствует проникновению глюкозы внутрь клетки.

А вот сахарный диабет первого типа поражает преимущественно молодых людей. К счастью, он встречается относительно редко. Болезнь развивается вследствие разрушения клеток поджелудочной железы, ответственных за секрецию инсулина. Сахарный диабет первого типа приводит к резкому снижению массы тела на фоне повышенного аппетита.

Человек постоянно ощущает «дикий» голод, но при этом продолжает худеть. Причина в том, что без инсулина глюкоза не может проникнуть из крови в клетки. Она выводится с мочой, поэтому организм испытывает дефицит энергии. Он быстро расходует жиры, потому что больше ему питаться нечем. Ведь углеводы, являющиеся основным энергетическим субстратом, в клетки не поступают.

Очень важно вовремя выявить сахарный диабет первого типа и приступить к инсулинотерапии. Иначе, все может закончиться диабетической комой с летальным исходом. Раньше эта болезнь была смертным приговором. Сегодня сахарный диабет по-прежнему не лечится, но при грамотном подходе ежедневное введение гормона под кожу способно полностью компенсировать дефицит инсулина.

Тиреотоксикоз

В щитовидной железе вырабатываются несколько гормонов. Среди них и трийодтиронин, которые ускоряют . Если функция щитовидной железы повышается, то гормонов вырабатывается слишком много, и метаболизм значительно ускоряется. Человек быстро расходует энергию. Он меньше спит, постоянно находится в состоянии нервного возбуждения, работа всех мышц усиливается.

Повышается тонус не только скелетной мускулатуры, но и гладкой. Это приводит к поносам или запорам, дискинезии желчевыводящих путей по гипертоническому типу, повышается артериальное давление, учащается сердечный ритм. При этом заболевании наблюдается повышенный аппетит. Но, несмотря на усиленный рацион, человек продолжает стремительно худеть.

Как бороться с этой проблемой? Способ лечения зависит от причины, вызвавшей тиреотоксикоз. Существуют препараты, снижающие активность щитовидной железы, например, Мерказолил . Назначают также калия йодид. К сожалению, такое лечение помогает далеко не всегда. В крайних случаях щитовидную железу удаляют хирургическим путем или разрушают радиоактивным йодом. Затем больному показана пожизненная заместительная терапия тироксином.

Хронический психогенный стресс

Хронический стресс приводит к похудению. Не следует путать его с обычным эмоциональным перенапряжением. Оно вызывает дискомфорт, но при этом носит кратковременный характер, и к быстрой потере массы тела не приводит. В то время как стресс – это инструмент адаптации организма. Он вызывает существенные изменения обмена веществ.

Стресс помогает людям адаптироваться к новым условиям жизни. У каждого человека свой порог стресса. У некоторых адаптационный механизм может включаться, например, после смены работы или места жительства. Другим нужен более сильный раздражитель: смерть близкого родственника, инвалидность, распад семьи, полная потеря имущества, тюремное заключение и т.д.

Стресс мобилизирует все силы человеческого организма. При этом идет существенный расход энергии, а масса тела снижается. Он может быть опасен для здоровья и жизни человека. Если состояние стресса продолжается слишком долго, наступает истощение резервов. Это приводит к развитию заболеваний внутренних органов, а иногда и к смерти.

Дисбактериоз кишечника

Дисбактериоз кишечника во многих случаях сопровождается значительным снижением аппетита, что приводит к потере массы тела. Это нарушение количественного или качественного состава нормальной микрофлоры, которое возникает вследствие длительного приема антибиотиков, неправильного питания, иммунологических заболеваний, кишечных инфекций.

Нередко после приема пищи человек испытывает спазм и боль в животе. Со временем у него появляется страх неприятных ощущений, и больной сознательно отказывается от еды, что также влечет за собой снижение веса. Следует заметить, что дисбактериоз является лишь синдромом (совокупностью симптомов), но не самостоятельным заболеванием.

Способ лечения зависит от вида возбудителя. В настоящее время существует немало эффективных антигельминтных лекарственных средств, обычно они помогают справиться с проблемой. Но вместе с тем бывают случаи, когда лишь хирургическим путем удается удалить червя из кишечника, печени, легких и даже головного мозга человека.

Онкологические болезни

Злокачественные новообразования вызывают стремительную потерю массы тела. Раковая опухоль – это «ловушка для глюкозы». Она не только «вытягивает» сахар из крови человека, лишая его главного энергетического субстрата, но также активирует в печени глюконеогенез – процесс образования глюкозы из неуглеводных компонентов. Как правило, в ход идут . Они образуются вследствие расщепления белка, поэтому масса тела снижается не только за счет жировой ткани, но и за счет скелетной мускулатуры. На поздних стадиях рака у больных развивается кахексия – полное истощение организма.

Мы перечислили далеко не все заболевания, приводящие к быстрому снижению массы тела. Но, как видите, большинство из них опасны для здоровья и жизни. Поэтому, обнаружив, что ваш вес снижается, вы должны немедленно обратиться к врачу. Только специалист способен быстро определить причину похудения и назначить качественное лечение, которое спасет вас от более тяжких последствий болезни.

Источник:

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.!

Похожие статьи:

  • Рубрики

    • (30)
    • (380)
      • (101)
    • (383)
      • (199)
    • (252)
      • (35)
    • (1411)
      • (214)
      • (246)
      • (135)
      • (144)

«Я правильно питаюсь и хожу на тренировки. Но я не худею!», - так не бывает? Конечно, бывает. В процессе похудения иногда возможны ошибки, которые тормозят превращение из куколки в бабочку. Проанализируйте свое поведение: может быть, именно по перечисленным ниже причинам ваш вес никак не может сдвинуться с мертвой точки?


Первая причина: нет дефицита калорий

Регулярные тренировки способствуют сжиганию калорий. Однако наиболее распространенная ошибка худеющих кроется в том, что, увеличивая физические нагрузки, мы незаметно начинаем и есть больше. Иногда это происходит неосознанно. Но бывает и так, что мы знаем и оправдываем свои погрешности в питании, утешая себя фразой: «Завтра в спортзале все отработаю».

Что делать?

Процесс похудения тормозится, так как нужного дефицита калорий не создается. Расходуя энергию, вы потребляете ее в прежнем объеме. Вы должны обязательно следить за своим рационом: поблажки допустимы, но если они не становятся системой.

Вторая причина: малоподвижный образ жизни

Если вы целый день сидите в офисе за компьютером (или дома перед телевизором), то даже несмотря на регулярное посещение спортзала, ваш образ жизни считается малоподвижным. Именно поэтому организм тратит мало энергии и жировые запасы остаются на месте

Что делать?

Для похудения недостаточно 2-3 тренировок в неделю недостаточно, если при этом вы сидите по 6-8 часов в день. Прилагайте и другие усилия, чтобы «расшевелить» свой метаболизм. Например, каждый день гуляйте на улице, откажитесь от лифта и эскалатора. В офисе постарайтесь не сидеть на месте весь рабочий день - чаще вставайте, ходите к коллегам в другой отдел вместо того, чтобы беседовать с ними с помощью мессенджера или телефона. Ограничьте время перед телевизором или же старитесь делать нехитрые упражнения, при его просмотре - крутите обруч, делайте «велосипед» и пр.

Третья причина: рост мышечной ткани

Вроде и питаетесь правильно, и нагрузки увеличили. Но стрелка весов замерла на одной цифре… Все дело в том, что изменения происходят в вашей мышечной массе, и на весах они не видны. Проще говоря, жировые отложения в вашем теле постепенно сжигаются, а мышечная масса растет. А поскольку весит она больше, то цифры на весах тоже могут увеличиться.

Что делать?

Смотрите не только на колебания стрелки весов, но и визуально отмечайте изменения в фигуре. Один и тот же вес при одинаковом росте у людей может выглядеть по-разному: у девушки весом 60 и ростом 168 см может быть спортивное подтянутое тело или сплошные жировые складки. Следите за объемами фигуры: если они уменьшаются - вы на правильном пути.

Четвертая причина: бездумное ограничение калорий

Если вы решили просто сократить суточную калорийность рациона, например, до 1300 ккал, - это может не сработать. В результате неправильного расчета суточного калоража и непродуманного рациона вас будет преследовать чувство постоянного голода. Как следствие - повышается чувство неудовлетворенности, стресса, все мысли крутятся только о еде, возможны перепады настроения, срывы. Словом, вы - не вы, когда голодны.

Что делать?

Во-первых, правильно рассчитать свою потребность в калориях. Ведь в результате слишком большого дефицита калорий замедляется обмен веществ. Соответственно, и похудение замедляется. Во-вторых, тщательно планируйте рацион, а именно: увеличьте количество белка и уменьшите количество углеводов. Белковая пища (рыба, мясо, птица, яйца, кисломолочные продукты) дает чувство сытости на длительное время и помогает снизить количество потребляемых калорий. И еще: не забывайте об овощах, фруктах и продуктах, содержащих клетчатку - они тоже содержат мало калорий, но помогут устранить чувство голода на длительный срок.

О том, как определить БЖУ и калорийность рациона, вы можете прочитать здесь

Пятая причина: неправильно организованы приемы пищи

До сих пор многие из нас живут по принципу: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Съедая всю суточную норму калорий в первой половине дня, мы стараемся ограничить прием пищи в вечернее время или вовсе «не есть после шести», чтобы хорошенько похудеть. Зачастую это приводит к обратному результату…

Что делать?

Есть часто, но помалу. Лучше питаться 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Так организм приучается насыщаться меньшим количеством пищи и вы не переедаете. Кроме того частое дробное питание помогает избежать скачков сахара в крови, которые как раз провоцируют отложение жира.

Шестая причина: вы мало спите или много нервничаете

Вы переживаете из-за работы или же стресс преследует вас в личной жизни… Вы пропускаете приемы пищи или, наоборот, едите слишком много... Мучаетесь от бессонницы или недосыпа… Все это может влиять на метаболические процессы, происходящие в организме. На кого-то стресс действует как катализатор похудения, а у кого-то из-за постоянных «нервов» процесс, напротив, замедляется.

Что делать?

Упорядочьте свой день. Старайтесь ложиться в одно и то же время, используйте медитацию или дыхательную гимнастику для снижения воздействия стресса. Не можете справиться сами, не терпите - обратитесь к специалисту.

О том, как избежать переедания при стрессе, вы можете прочитать здесь

Седьмая причина: вы нечестны с собой

Даже подсчитывая калорийность завтрака, обеда, полдника, ужина мы можем неадекватно оценивать общий суточный калораж. Мы действительно можем забыть обо всех продуктах, что оказались в нашем желудке в течение дня. Помните ли вы о том, что прожевали пару предложенных коллегой печений? Что пробовали несколько раз блюдо, пока готовили его? Отщипнули кусок булки? Или это «не считается»?

Что делать?

Завести пищевой дневник. Или - что проще - делать пометки прямо в телефоне, ведь у большинства из нас он всегда с собой. Записывайте все, что съедено, сразу, не оставляя на потом. Все эти данные помогут адекватно оценить общее потребление калорий.


Восьмая причина: вы пьете мало воды

Вы пьете соки (свежевыжатые), чай (зеленый, без сахара), кофе со с жиросжигающим эффектом, считая, что жидкости достаточно. А меж тем, только обычная, чистая вода - катализатор обменных процессов, а всю остальную жидкость можно приравнять скорее к еде.

Что делать?

Пейте воду перед завтраком, и за 20 минут до приема пищи, но никак не сразу после еды. В сутки нужно выпивать не менее двух литров чистой, негазированной воды.Только в этом случае процесс сжигания калорий будет проходить быстрее.

Девятая причина: эффект плато

Вы успешно худели и вдруг организм словно стал жадничать: не хочет «отдавать» ни грамма лишнего веса. При этом ваше питание четко организовано, вы так же, как и раньше, посещаете тренировки - словом, не случилось ничего такого, что могло бы затормозить процесс. Видимо, все дело в том, что наступил эффект плато - организм привык к текущим нагрузкам и стандартной калорийности рациона.

Что делать?

Не паниковать и набраться терпения. Попробуйте скорректировать систему тренировок, увеличить нагрузки. Или «встряхните» свой организм с помощью разгрузочных дней.

О том, какие разгрузочные дни помогут активизации снижения веса, вы можете прочитать здесь

Десятая причина: наличие заболеваний

Наконец, нельзя сбрасывать со счетов некоторые не зависящие от питания и физических нагрузок причины, мешающие похудению. Так, существует ряд заболеваний, которые влияют на процесс избавления от лишнего веса. Это может быть гипотериоз (снижение функции щитовидной железы), сахарный диабет или предиабет и некоторые другие.

Что делать?

Посетить врача, проверить кровь на сахар, гормоны щитовидной железы. Если имеет место быть какое-то заболевание, то не отчаиваться. В случае успешной его коррекции со временем вы с успехом избавитесь и от лишнего веса.