Миостимуляция куда располагать электроды. Где пройти данную процедуру. Разновидности устройств для стимуляции мускулатуры

Новейшие методики, помогающие избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу, завоевывают все большую популярность благодаря отличным результатам, которые сохраняются длительное время.

Одной из таких прогрессивных методик и является миостимуляция, по-другому называемая пассивной гимнастикой для самых ленивых.

Миостимуляцией называется воздействие на группу мышц электрическими импульсами, приводящее к их активному сокращению. Процедура давно применяется в традиционной медицине для поддержания мышечного тонуса у людей с ограниченной подвижностью. С 70-х годов прошлого века методика прочно вошла в арсенал косметологов и стала неотъемлемым элементом индустрии красоты.

Во время проведения миостимуляции электрический ток вызывает ритмичные мускульные сокращения. Различные частота и амплитуда импульсов позволяют добиться как укрепления и увеличения мышц, так и ускорения процессов липолиза и выведения лишней жидкости.

Процедура может проводиться не только в кабинете косметолога, в настоящее время в продаже имеются различные модели миостимуляторов, позволяющих работать над контурами тела и в домашних условиях.

Эффективность и преимущества

Пройденный полный курс миостимуляции позволит существенно улучшить фигуру и подкорректировать первые признаки старения. С помощью процедур можно добиться:

укрепления определенной группы мышц;
увеличения объема мышечной ткани;
устранения целлюлита;
повышения тонуса кожи;
выведения лишней жидкости;
стимуляции метаболических процессов;
уменьшения выраженности морщин;
уменьшения дряблости и провисания нижней части лица.

Неоспоримые преимущества методики позволяют миостимуляции не терять популярность уже на протяжении нескольких десятилетий:

с помощью миостимуляции возможно проработать мышцы, труднодоступные при обычных физических упражнениях;
процедура помогает улучшить контуры тела в конкретной зоне;
миостимуляция отличается полной безболезненностью;
пассивные тренировки позволяют укреплять мышцы без посещения спортзала;
возможно проведение миостимуляции в домашних условиях.

Недостатки

Так как методика была разработана для помощи обездвиженным больным, то и ожидать от нее более чем оздоровительного эффекта не приходится. К недостаткам процедуры можно отнести:

невозможность добиться значительного увеличения мышечной массы;
уменьшение веса и проявлений целлюлита достигается в основном за счет вывода жидкости, которая восстанавливается в полном объеме менее чем за сутки;
значительные жировые отложения мешают проведению импульсов и сводят к минимуму эффективность процедур;
большое число противопоказаний;
неграмотное использование миостимуляторов может принести вред здоровью.

Зоны воздействия

Процедура популярна у представителей обоих полов. Чаще всего путем миостимуляции пытаются улучшить контуры:

груди;
верхней части руки;
пресса;
внутренней стороны бедер;
ягодиц.

Многие женщины надеются при помощи миостимуляции вернуть упругость груди после родов и кормления ребенка. Не стоит забывать о том, что женский бюст состоит из жировой ткани и самих молочных желез, укреплением грудных мышц можно добиться лишь незначительного улучшения внешнего вида.

Укрепление ягодичных мышц при помощи миостимуляторов эффективно при небольших запасах жировой клетчатки в данной области. Мощная жировая прослойка зачастую становится серьезным препятствием для проведения электрического тока, и процедура приводит лишь к напрасной трате денег и времени.

Плечи, спина и внутренняя поверхность бедер достаточно хорошо поддаются воздействию миостимуляции. Некоторые группы мышц остаются практически незатронутыми даже во время интенсивных тренировок, процедура поможет точечно моделировать фигуру, прорабатывая мельчайшие мускулы.

В косметологии методика широко применяется и для омоложения кожи лица.

Противопоказания

Несмотря на то, что миостимуляция настолько эффективна, при неграмотном подходе к использованию этой методики процедура может принести не только пользу, но и вред. Противопоказаний у миостимуляции достаточно много. Вы должны удостовериться, что не страдаете:

онкологией;
заболеваниями крови;
недостаточностью почек и печени;
варикозом;
тромбофлебитом;
туберкулезом;
гинекологическими заболеваниями;
воспалительными процессами;
заболеваниями кожи в острой стадии.

Помимо того, применение методики запрещено при установленном кардиостимуляторе, а также во время вынашивания и кормления грудью ребенка.

Как проводится процедура

Косметологи рекомендуют прибегнуть к пилингу либо скрабированию кожи в зоне предполагаемой обработки за сутки до проведения миостимуляции. Очищение кожи поможет лучшему прохождению тока и повысит эффективность процедуры. Если вы планируете «поработать» над лицом, то косметологу потребуется провести обязательное обезжиривание кожи и очищение от макияжа.

Во время сеанса специалист прикрепляет электроды в проблемной зоне, предварительно смазав их поверхность гелем с высокой проводимостью. Расположение электродов на теле имеет большое значение и влияет на конечные результаты.

Устанавливается необходимая сила тока, величина которой будет меняться от сеанса к сеансу. Вся процедура длится не более получаса, на прорабатывание одной зоны обычно уходит около десяти минут.

Пациент не испытывает неприятных ощущений от работы миостимулятора. Обычно визуально заметны легкие мышечные сокращения с ощущением небольшого покалывания в зоне воздействия. После сеанса отсутствует боль в мускулах, характерная для физических тренировок.

После процедуры не требуется какого-либо специального ухода, рекомендуется соблюдение диеты и ведение активного образа жизни. Если вашей целью является избавление от лишних килограммов, то в первые два часа после сеанса следует отказаться от приема пищи. Для наращивания мышечной массы рекомендуется употребление продуктов с высоким содержанием белка через час после миостимуляции.

Больше о том, что такое миостимуляция, смотрите на видео:

Длительность курса и как часто можно делать

Перед началом сеансов миостимуляции врач, в зависимости от вашей проблемы, определит и расскажет, сколько нужно процедур в вашем случае. Обычно требуется от десяти до двадцати сеансов для достижения устойчивых результатов. Их периодичность составляет два – три раза в неделю, весь курс занимает полтора месяца.

Стоимость за один сеанс миостимуляции зависит в немалой степени от класса используемого аппарата и престижа клиники — в основном, разброс цен составляет от 800 рублей до 5000 за одну процедуру.

С чем совмещается

Миостимуляцию лица можно и нужно сочетать с другими омолаживающими методиками, такими как биоревитализация, мезотерапия (в том числе и ), биорепарация и инъекции ботокса. Только комплексные меры помогут добиться видимого омоложения и оздоровления кожи.

Стимуляция мышц током заманчиво звучит для тех, кто предпочитает пассивное похудение. При оттачивании контуров тела не стоит полностью полагаться на косметические процедуры, современные методики могут стать только вашими верными союзниками в борьбе за идеальную фигуру. В приоритете должны по прежнему оставаться сбалансированное питание и активный образ жизни.

9 909 0 Здравствуйте! С помощью электрического тока проводят многие косметические и лечебные процедуры. Сегодня расскажем о миостимуляциии ее эффективности на тело или лицо.

Что такое миостимуляция

Миостимуляция (электромиостимуляция) — косметическая процедура, основанная на воздействии электрических импульсов на определенные мышцы или их группы. Эту процедуру проводят с помощью специального прибора — миостимулятора.

Принцип действия состоит в том, что на тело или лицо прикладываются электроды в определенных областях и через них от аппарата подается регулируемый электрический импульс, заставляющий усиленно сокращаться мышцы. Таким образом при сокращении усиливается работа мышц, ускоряются биохимические и процессы обмена веществ, приводящие к усилению питания тканей, обновлению клеток, активизируется кровоток, лимфоток.

Импульсы, генерируемые миостимулятором подобны нервным импульсам головного мозга. Миостимуляция подобна действию медицинских аппаратов — кардиостимуляторов, дефибрилляторов.

Эффект от миостимуляции :

подтянутость мышц;
стабилизация обмена веществ;
позитивное влияние на нервную, эндокринную, кровеносную системы;
избавление от дряблости кожи;
небольшое снижение веса.

В медицине миостимуляция активно используется для снятия болевых ощущений, стимулирования глубоких групп мышц.

Миостимуляция осуществляется как для тела, так и для лица. Ее применяют для любого возраста и пола. Преимуществом миостимуляции является ее направленность как точечная, так и групповая. При этом миостимуляция может воздействовать на очень глубокие слои мышц.

При проведении миостимуляции подбирают форму импульсов, их частоту и амплитуду. Форма импульсов может быть прямоугольная, треугольная и экспоценциальная (медленно возрастающая и быстро затухающая). Наиболее оптимальным является экспоненциальная форма тока, схожая с механизмом действия нервных импульсов.

Немаловажным является и число каналов у аппарата-миостимулятора. Дело в том, что для определенных областей тела необходимо 2-4, 6 или 12 каналов воздействия миостимулятора.

Сила тока, применяемая при миостимуляции составляет от 1 до 35 мА, длительность импульса может составить от 1 до 100 м/с.

Для эффективности процедуры имеют значение и строение электродов прибора, разновидности импульсов, наличие трансформаторов для каждого канала и т.д. Чем сложнее прибор и чем большей функциональностью он обладает, тем разнообразнее эффект воздействия и их спектр.

Показания и противопоказания при миостимуляции

Показаниями к миостимуляции являются:

дряблость мышц;
дряблость кожи лица;
жировые отложения;
недостаточный тонус мышечной ткани;
целлюлит;
отечность;
нарушение крове- и лимфотока;
венозная недостаточность.

Замечено, что миостимуляция не заменяет физических нагрузок на организм, практически не оказывает действия на тренированные мышцы, не до конца решает проблемы целлюлита и снижения веса.

Противопоказания:

Заболевания органов кровеносной системы;
Заболевания почек и печени;
Беременность и период грудного вскармливания;
Онкологические заболевания;
Тромбофлебит;
Варикоз;
Кожные заболевания в обострении;
Туберкулез;
Камни в желчном пузыре, почках и мочевом пузыре (при миостимуляции тела);
Гнойные поражения;
Наличие кардиостимулятора;
Новообразования;
Индивидуальная непереносимость действия электрического тока;
Эпилепсия и другие нервные болезни;
Воспалительные заболевания.

Этапы проведения миостимуляции и особенности процедуры

Миостимуляцию проводят в основном в условиях салона. Возможно проведение в домашних условиях.

Перед процедурой обязательна консультация с врачом-косметологом для выявления противопоказаний, обнаружения проблемных зон и назначения схемы проведения миостимуляции.

Как правило, назначается курсовое прохождение процедур. Специалист разрабатывает подробную программу курса — схему воздействия на группы мышц, расположение электродов, длительность сеансов.

Этапы процедуры:

Подготовительный этап — не занимает длительное время и заключается в очищении кожи, демакияже. Перед курсом миостимуляции можно сделать пилинг или скрабинг кожи. Необходимо снять все драгоценности из металла, другие металлические предметы.
Установка электродов и выбор программы — перед тем, как закрепить электроды на кожу, на точки миостимуляции наносят токопроводящий гель. Электроды крепятся, плотно прилегая к коже в зоне миостимуляции. Электроды имеют дополнительные гибкие провода и ремни.
Миостимуляция проблемных зон.
Снятие электродов — после завершения процедуры электроды снимаются, кожа очищается от токопроводящего геля и наносится специальный крем, усиливающий действие процедуры.

Процедура длится от 20 до 40 минут. На курс рекомендуется применять от 10 до 20 сеансов. Частота проведения сеансов составляет примерно один раз в три дня. Если не давать организму перерыв между сеансами, то мышцы не успевают восстановиться после нагрузок.

Визуальный эффект и первые результаты можно наблюдать уже после первых двух-трех сеансов. Как часто делать миостимуляцию порекомендует специалист в зависимости от индивидуального состояния и проблемности.

Важно!

Во время процедуры могут возникать ощущения покалывания, если они переросли в боль и жжение, то это означает, что миостимуляция проводится неправильно.
Перед процедурой не рекомендуется есть за два часа до нее. После и во время курса миостимуляции следует соблюдать диету и придерживаться сбалансированного питания для наибольшего положительного результата.
Во время сеанса нельзя перемещать подключенные электроды. Электроды обычно многократного действия и приобретаются отдельно для каждого пациента. Существуют и одноразовые электроды, внешне подобные лейкопластырю.Такие электроды цепляются к сухой коже, которая обезжирена.
Также необходимо помнить, что ни в коем случае не следует одновременно стимулировать противоположные мышцы (например, внутренние и наружные мышцы на животе или бедрах).

Миостимуляция в сочетании с физическими нагрузками дает еще лучший эффект. При этом не чувствуется боль в мышцах.

Польза и вред миостимуляции

Преимуществами миостимуляции являются:

безопасность;
воздействие на пассивные группы мышц;
повышение мышечного тонуса без физической нагрузки;
улучшение кровообращения и лимфотока;
улучшение обмена веществ;
стимуляция расщепления жира;
положительной влияние на гормональный фон, эндокринную и нервную системы;
быстрый эффект.

Среди недостатков следует отметить множество противопоказаний, невозможность полной замены физических нагрузок на мышцы.

Миостимуляция лица

Миостимуляция лица проводится в целях:

избавления от отечности лица;
устранения дряблости и провисания кожи;
выравнивания рельефа и поднятия тонуса лицевых мышц;
устранения кругов под глазами;
усиления кровотока и лимфодренажа;
избавления от «второго» подбородка;
коррекции овала;
коррекции асимметрии, нависшего века, носогубных складок.

Если у вас имеются на лице или вы применяли уколы ботокса, то следует с осторожностью применять миостимуляцию лица, так как воздействие импульсами может негативно повлиять на результаты этих процедур.

Обратите внимание на последнее передовое средство для миостимуляции лица (шеи и подбородка) Face Shaper. Это последнии технологии в области домашней подтяжки лица.
Преимущества:
— длительность процедуры — 5 минут в день;
— гарантированный эффект;
— не нужно сидеть на диетах;
— простота в использовании.
Приобрести средство можно у наших партнеров по ссылке .

Наряду с миостимуляцией лица в комплексе проводят и миостимуляцию шеи. Это позволит устранить дряблость кожи, уменьшить наличие складок, жировых отложений, улучшить тонус.

Фото до и после

Миостимуляция тела

Миостимуляция тела осуществляется на различных участках — живот, ноги, бедра, спина, ягодицы. Используются импульсы от 10 до 35 мА.

В результате можно получить:

Подтянутый рельеф и контур тела;
Подтянутость мышц пресса;
Избавление от жировой прослойки на прессе;
Избавление от дряблости рук, ног;
Уменьшение целлюлита;
Избавление о неровностей на теле.

Миостимуляция живота

Миостимуляция мышц живота может решить такие проблемы в этой области, как лишний вес в области пресса, наличие дряблости и неровности кожи после родов, укрепление мышц пресса, обвисание кожи.

С помощью процедуры можно значительно уменьшить объем талии, укрепить пресс, подтянуть тонус и улучшить внешний вид в области живота.

Так как в области живота расположены различные виды мышц (косые, прямые, поперечные, внутренние и наружные), то при миостимуляции используют различные схемы расположения электродов.

Миостимуляция живота проводится в основном в лежачем положении. Для дополнительного эффекта похудения рекомендуется укутать живот для сохранения тепла и активизации сжигания жиров.

Миостимуляция грудных мышц

Миостимуляция в области груди часто необходима для придания упругой формы груди после родов, для избавления от обвисания кожи и растяжек, подтянутости формы, избавления от жировых отложений. К тому же можно немного увеличить объем груди за счет омоложения клеток, повышения упругости.

Также проводится мужчинам для укрепления мышечной массы, устранения жировой прослойки, активизации наращивания мышечной массы.

Для женщин обязательна предварительная консультация с маммологом на предмет отсутствия противопоказаний — мастопатия, киста или другие новообразования.

Миостимуляция спины

Миостимуляция спины дает хороший результат в укреплении рельефа, устранения жировых отложений. К тому же миостимуляция позволяет пассивно тренировать мышцы, способствуя лечению остеохондроза и искривления осанки.

С помощью миостимуляции в области спины можно облегчить боли в позвоночнике и поясничном отделе, стабилизировать чувствительность нервов, улучшить работу внутренних органов.

Миостимуляция ног

Миостимуляция бедер зачастую проводится в комплексе с миостимуляцией ягодиц и способствует избавлению от жировых отложений, уменьшения объема бедер, выравнивания рельефа, сокращению эффекта дряблости, от целлюлита.

Миостимуляция ног помогает значительно уменьшить целлюлит и эффект «галифе» при сочетании с другими процедурами в зоне бедер и ягодиц — обертывание, лимфодренаж, вакуумный массаж.

Миостимуляция рук

Данная манипуляция позволяет избавиться от дряблости и провисания кожи на руках, тонизирует кровоток, повышает тонус и выравнивает рельеф.

Также способствует удалению жировых отложений, укрепляет мышцы и ускоряет обменные процессы в тканях.

Для зоны рук используют силу тока до 100 мА, с длительностью импульса от 0,5 до 300 м/с.

Как делать миостимуляцию тела в домашних условиях

Для проведения миостимуляции самостоятельно необходимо приобрести специальный прибор.

При самостоятельном выборе миостимулятора следует учитывать:

Приобретать прибор нужно в специализированной магазине или салоне при наличии сертификата соответствия.
Особое внимание уделяется характеристикам прибора — количество каналов (для лица и стимуляции отдельных мышц достаточно 2-4, для тела — до 12), уровень тока (для лица и шеи — до 15 мА, для тела до 35 мА).
Строение электродов — из какого материала они сделаны, имеют ли они многократное или одноразовое применение. Лучше приобретать многократные электроды. Материал, из которого сделаны проводники электродов тоже играет роль — резиновые, силиконовые, тканевые. Силиконовые лучше крепятся к коже.
Комплектация прибора — что входит кроме прибора, его габариты, удобство применения, инструкция, наличие готовых программ, имеется ли токопроводящий гель, крем для усиления воздействия.
Цена — качественный прибор не может стоить слишком дешево.

Вместо токопроводящего геля можно использовать антицеллюлитный крем.

После процедуры можно сделать процедуру обертывания, нанести антицеллюлитный крем.

Схемы миостимуляции тела

Возможные негативные последствия и побочные эффекты

Побочными эффектами миостимуляции могут стать:

возникновение неприятных и болевых ощущений во время процедуры;
воспаление в местах прикрепления электродов.

Эти явления легкоустранимы и не причиняют много неудобств.

Гораздо сложнее избавиться от возможных осложнений:

ожоги;
электротравма;
аллергическая реакция на воздействие тока при индивидуальной непереносимости;
повышенный мышечный тонус при неправильно проведенной миостимуляции.

Процедуру миостимуляции в условиях салона должен проводить сертифицированный и подготовленный специалист.

Совмещение с другими процедурами

Миостимуляция хорошо сочетается со многими косметическими процедурами. Главное правило комбинированных методик заключается в том, чтобы разные процедуры усиливали действие каждой, а не взаимоисключали их действие.

В условиях SPA-салонов такие процедуры можно выполнять комплексно в один день, а также можно чередовать их по дням.

Прессотерапия и миостимуляция

Прессотерапия выполняется специальным аппаратом с помощью сжатого воздуха, оказывая давление на определенные области тела. Эффект от прессотерапии во многом схож с миостимуляцией, несмотря на разные способы воздействия. Прессотерапия усиливает лимфодренаж, улучшает кровообращение, воздействует на обменные процессы, выводит лишнюю жидкость и расщепляет жиры в крови и тканях. Главным преимуществом прессотерапии является расширение кровеносных сосудов, воздействие на лимфатические сосуды, кожу и мышцы, и, как следствие, эффективная борьба с целлюлитом.

В сочетании с миостимуляцией можно значительно улучшить контуры тела и внешний вид, уменьшить вес и подтянуть тонус мышц.

Микротоки и миостимлуяция

Несмотря на схожесть воздействия, микротоковая терапия отличается по показаниям и противопоказаниям, но способна увеличить эффект миостимуляции. Микротоки воздействуют по массажным точкам и линиям на ткани и подкожный слой, миостимуляция же заставляет мышцы сокращаться более естественным образом.

Считается, что миостимуляция более эффективна в физиотерапевтическом плане, а микротоки способны закрепить этот эффект на длительное время.

LPG и миостимуляция

LPG-процедура является видом аппаратного вакуумного массажа, воздействуя на ткани специальными роликами через капроновый костюм. Он отлично активизирует обменные и регенерирующие процессы в клетках, выводит излишнюю жидкость, очень эффективен в борьбе с целлюлитом.

В сочетании с миостимуляцией эффект обоих процедур усиливается и отлично дополняют друг друга.

Вакуумная миостимуляция подразумеваетсочетание и других видов вакуумного массажа с миостимуляцией. Это может быть баночный точечный или динамический массаж, вакуумный лифтинг.

Ультразвук и миостимуляция

Ультразвук активно используется для микромассажа тканей, усиливая обменные процессы в тканях, не повреждая их. Также с ультразвуком осуществляется введение специальных веществ под кожу и в ткани, питая и оказывая терапевтический эффект. Ультразвук способствует регенерации тканей и их прогреванию, оказывая тонизирующий эффект.

В сочетании с миостимуляцией позволяет усилить действие последней и дает возможность активизировать положительные эффекты для организма.

Кроме перечисленных косметических процедур, эффект миостимуляции могут поддержать и усилить биоревитализация, биорепарация, мезотерапия, обертывания, гидромассаж, электрофорез.

Видео о том, что такое миостимуляция и как похудеть с её помощью + отзывы

Сегодня, мы поговорим о таком салонном методе похудения, как миостимуляция живота. Этот метод довольно таки часто используется косметологами, для уменьшения жировых отложений и укрепления мышечной ткани, а так же, применяется в медицине, для лечения некоторого ряда заболеваний. Итак, что представляет собой миостимуляция, как и когда ее применяют?

Электростимуляция, по-другому ее еще называют миостимуляция, распространенная на сегодняшний день процедура медицинского назначения, в ходе которой под влиянием импульсов тока, восстанавливают утраченную работоспособность тканей, органов и всего организма в целом. Такой лечебный способ, известен давно. Еще миостимуляция схожа с гимнастикой для более ленивых людей. Вы без движения, не напрягаетесь на тренажере и потеете, а мышцы находятся в работе.

Импульсные токи, проходя по мышцам, заставляют их делать сокращающие движения, приведя их в состояние повышенной активности. Когда вы, занимаетесь спортом у вас, разрабатываются не все группы мышц, в отличие от миостимуляции, которая, воздействует на все мышцы, возбуждая их структуру клеток, даже на те которые расположены глубоко.

Возникновения электрического тока было открыто в девятнадцатом веке Майклом Фарадеем, это был знаменитый в то время, английский физик. Он даже не предполагал, что ток будет использоваться не только для красоты в косметических салонах, но и в лечебных целях в медицинских учреждениях. В таких как в реаниматологии, в кардиологии, в физиотерапии для реабилитации пациентов.

В медицинской косметологии миостимуляцию применяют для восстановления поврежденных мышц и нервов, а также на внутренние органы, в структуре стенок которых содержится мышечные волокна. При импульсе, возможно, достичь таких результатов как устранение дряблости кожи на лице, бедрах, руках, плеч, с передней стенки живота. Снятия напряженности с мышц лба, удаление «мешков» под глазами, обвисших щек.

Миостимуляция и показания.

У электроимпульсных аппаратов существует ряд показаний, таких как: венозно-лимфатическая недостаточность, мышечная дряблость, появление целлюлита, излишнего веса, необходимость корректировать фигуру.

Миостимуляция живота оказывает благотворное влияние на кровеносные сосуды. При воздействии импульсов тока, происходит разрушение жировых клеток и выведение их через кровеносные и лимфатические сосуды. Так же, миостимумяция способствует усилению обмена веществ и нормализует лимфоотток, отсюда на коже снижается эффект «апельсиновой корки», снижается отечность и из организма выводятся все токсины.

Миостимуляция применяется не только в косметологии, но и в учреждениях медицинского назначения. Применяют для пациентов, кто страдает заболеваниями позвоночника и заболеванием суставов. При воздействии импульсных электрических токов, позволяют избавить пациентов от болей, и улучшает их общее состояние.

Миостимуляция противопоказания.

Так же есть у миостимуляции противопоказания: заболевания связанные с психическим состоянием, наличие кардиостимулятора, беременность. Женщины во время менструального цикла, хронических заболеваний, раздражения на коже возникшие на фоне воздействия электрического тока, онкологические заболевания. Так же, абсолютным противопоказанием к миостимуляции, являются острые гнойные воспаления на коже, заболевания связанные сердечнососудистой системой, алкоголизм и наркомания, при открытом диагнозе туберкулезе почек и легких. Почечная и печеночная недостаточность, в период обострения мочекаменной и желчекаменной болезни. Не рекомендуется, применять миостимуляцию тем людям, у кого на поверхности кожи близко располагаются кровеносные сосуды, наблюдаются сосудистые звездочки или сетки из сосудов. Поэтому, перед назначением курса, выясняют в обязательном порядке, есть или нет, какие-нибудь противопоказания к миостимуляции, чтобы не возникли серьезные проблемы в организме, вызванные воздействием тока.

Перед проведением миостимуляции необходимо определиться с какой группой мышц вы будете заставлять работать. Электроды устанавливаются на кожу с помощью особого контактного вещества крема, геля или увлажненной кожи, который поможет увеличить электропроводность. Важно учесть и то, что для каждой модели электростимулятора существует индивидуальное средство для электропроводности.

Бывают случаи, когда миостимуляция становится необходимым средством. Например, для женщин, которые переносят период после родов, у них происходит расслабление тонуса мышц брюшного пресса и появляется на вид не очень опрятный животик. И в такой ситуации, несмотря на усиленные диеты, и занятием спорта ничего не помогает. И действенным способом в этой ситуации, может быть только миостимуляция.

Сколько длится миостимуляция?

Весь курс миостимуляции включает в себя примерно от пятнадцати до двадцати сеансов, которые должны будут проходить в неделю по два раза, плюс процедуры которые будут вас поддерживать, и проводиться будут не реже двух раз в месяц. Во время сеанса на нервные окончания и точки мышц, где необходимо устранить дряблость или вялость крепятся особые электроды. По этим электродам, поступает импульсный сигнал, частота которых, составляет от 30 до 150 Гц, в зависимости от необходимости влияния на данный участок и времени процедуры, и заставляет мышцы активно сокращаться. В начале курса сила тока должна быть слабой, чтобы не давать сильной нагрузки для мышц, длительностью не более тридцати минут. А затем, силу тока повышают от процедуры к процедуре, чтобы подвергнуть воздействию тока на группы мышц, как по отдельности так и все вместе, для того чтобы добиться максимального успеха.

Миостимуляция настолько эффективна, что и результат видится уже сразу после приема первоначальной процедуры. Пациенты даже удивляются, насколько быстро их объем тела уменьшился. Но, такому результату радоваться не стоит, потому что под действием импульсных токов, происходит обезвоживание тканей, они как бы высушиваются и на вид становятся подтянутей и меньше. Но, со временем все возвращается обратно, пациент, восполняет жидкость с помощью минеральной воды или цветочного чая, и клетки насыщаясь водой, прибавляют в весе. Поэтому, быстрых результатов от электростимуляции ждать не стоит, в среднем за полный курс процедур теряется до шести сантиметров от вашего первоначального объема.

Миостимуляция будет эффективна, если одновременно с ней посещать и другие процедуры, такие как массаж, сауну, обертывание и т.д. Следует учесть еще один момент, кто хочет достичь отменного результата в плане похудения и проявлением признаков «целлюлита», тому следует заняться спортом за пару часов до и после электростимуляции и воздержаться от поглощения еды, тогда организм будет работать на сжигание калории не вновь принятые, а старые запасы, отложившиеся на вашей фигуре. А если решили нарастить мышечный тонус, то следует после сеанса миостимуляции принимать пищу, насыщенную белками (орехи, молочные продукты, молочные коктейли насыщенные протеином и т.д.).

Чтобы достичь необходимых результатов, используйте для этого профессиональный аппарат и проверенный производителем, а не дешевый и неизвестного происхождения. Выполнять процедуру миостимуляцию может делать только человек со средним медицинским образованием, который имеет по физиотерапии или по аппарату косметологии сертификат качества. Медицинский работник должен знать четкую инструкцию по работе с данным аппаратом, знать все показания и по миостимуляции противопоказания. Если данную процедуру проводит не квалифицированный работник, то положительных результатов в процедуре не стоит ждать.

Аппаратных изделий для миостимуляции существует большое количество, поэтому без труда, возможно, подобрать нужную модель для самостоятельного применения дома, которые ни чем не отличаются своей эффективностью и мощностью. Составная часть аппарата из блока управления и генерации электрических импульсов, к которым присоединяются наборы электродов, применяемые для лица и тела. На электродах находятся специальные приспособления, с содействием которых они прикрепляются к различным частям тела. Самые действенные и удобные считаются те аппараты, к которым имеют выход одновременно на десять электродов, что позволяет воздействовать одновременно сразу на группу мышц, а также имеется программы для коррекции различных недостатков находящийся на любом участке тела.

Миостимуляция активно используется в косметологии для укрепления мускулатуры живота, ягодиц, подтягивания кожи лица. Методика позволяет улучшить контуры лица и тела, снизить жировую прослойку в проблемных местах. Миостимуляцию применяют в комплексе терапии ожирения. На фоне лечения можно избавиться от жировой прослойки в местах, где жировая ткань плохо уходит даже при интенсивных нагрузках и адекватной диете.

Понятие миостимуляции, показания, ограничения к назначению физиопроцедуры

Под миостимуляцией подразумевается подача тока на область мышц. При этом мышцы под воздействием тока начинают сокращаться. Терапия помогает укрепить мускулатуру тела, лица, ягодиц и других мышц на теле. Для проведения миостимуляции существуют специальные схемы, которые позволяют правильно расположить электроды.

При подаче электрических импульсов нервные клетки, иннервирующие мышечную ткань, активируются (появляется потенциал действия), передается импульс к мышцам. Мускулатура начинает сокращаться. Во время процедуры мышцы становятся более сильными, увеличиваются в объеме. Кровоток в области работающей мускулатуры увеличивается.

Сокращение мышц во время миостимуляции не вызывает сильного напряжения. Скопления молочной кислоты не наблюдается. Этим объясняется отсутствие болевых ощущений после терапии. Миоциты не повреждаются, поэтому мышцы быстрее восстанавливаются.

Миостимуляция используется не только в косметологии, но и в медицине для лечения параличей, парезов. Активно ее используют у пациентов с детским церебральным параличом. Терапию назначают курсами. За счет стимуляции мышц можно устранить атрофию неработающей мускулатуры, подготовить ее к пассивному и активному движению.

Миостимуляция имеет свои показания и ограничения. Они обязательно учитываются при назначении терапии. Перед проведением косметологической процедуры лучше обратиться к доктору для полного обследования.

Показания и ограничения к назначению терапии

Показания

Перечень противопоказаний к миостимуляции

Отечный синдром на лице и теле.

Признаки целлюлита.

Ожирение.

Недостаточность кровотока в мышцах.

Атрофия, слабость мышечного аппарата, слабый тургор кожного покрова.

Патологии сосудов (варикоз и другие), нарушение кроветворной функции.

Период вынашивания плода.

Дисфункция почек и печени.

Воспалительные болезни.

Онкопатология.

Непереносимость тока.

Повышенное камнеобразование в почках, желчном пузыре.

Патологии сердца, наличие искусственного водителя ритма.

Психиатрические патологии.

Злоупотребление наркотиками и спиртсодержащими напитками.

Не следует назначать миостимуляцию при беременности (на любом сроке). Если подать ток на область живота, то начинает сокращаться матка.

Это приводит к преждевременным родам, угрозе выкидыша, фетоплацентарной недостаточности, маточным кровотечениям, отслойке плаценты. Такие последствия очень опасны для ребенка. Они могут привести к внутриутробной смерти малыша на ранних сроках (замершей беременности), задержке развития, гипоксии.

Разновидности устройств для стимуляции мускулатуры

Для миостимуляции имеются специальные устройства. Они подразделяются на стационарные и беспроводные. Стационарные используют в косметических салонах. Они работают от сети, имеют большое количество электродов, что позволяет стимулировать сразу несколько зон (лицо, живот, бедра и другие). Беспроводные приборы имеют невысокую стоимость, небольшие размеры, оснащены аккумуляторами для зарядки. Мощность аппаратов значительно ниже, чем профессиональных или полупрофессиональных устройств. Миостимуляторы подразделяются на универсальные, мужские и женские.

Женские устройства могут иметь программы, позволяющие проводить массаж от целлюлита, настройки для бодибилдинга, улучшения состояния кожного покрова и мускулатуры. Для мужчин устройства позволяют улучшить рельефность мускулатуры, тренировать разные группы мышц, снизить болевой синдром в области суставного аппарата.

Типы устройств:

Универсальный (подходит для любой группы мышц).
Пояс-миостимулятор (для пресса).
По типу бабочки (для рук, бедер, ног, ягодиц).
Прибор в виде шорт (бедра, ягодицы).

Для чего используют методику стимуляции мышц?

Косметологи перед проведением миостимуляции обязательно проводят осмотр тела пациента. Выявляют проблемные места, которые могут потребовать коррекции. Врач обязательно составляет план, которому следуют в дальнейшем. Доктор расписывает схему наложения электродов, а также варианты стимуляции нескольких областей сразу. Косметологи преследуют несколько целей при проведении миостимуляции. С учетом их разрабатывается индивидуальный план ведения пациента.

Основные направления и цели для терапии:

Коррекция фигуры (снижение веса при помощи стимуляции мышц в составе комплексных мероприятий).
Улучшение оттока лимфы (терапия целлюлита, устранение отечного синдрома).
Подтягивание кожного покрова и мышц.
Улучшение тургора кожи.
Снижение болевого синдрома, расслабление.
Стимуляция мышц для подтягивания груди.

Миостимуляцию часто сочетают с обертыванием, масками и другими процедурами для улучшения состояния кожного покрова, повышения иммунитета.

Правила проведения терапии

Подготовка к миостимуляции заключается в проведении осмотра, а также составлении плана терапии. Врач составляет схему для наложения электродов. Кожу перед накладкой электродов очищают скрабом, обрабатывают гелем для лучшего проведения тока.

После подготовительного этапа накладывают электроды. Затем врач устанавливает пластинки и настраивает программу (силу тока). Силу тока устанавливают по ощущениям пациента, если появляется боль, то мощность нужно снизить. Вначале ставят слабую силу тока. По мере терапии ее потихоньку наращивают. Нельзя выставлять сразу сильную подачу тока, так как может возникнуть болевой синдром.

Если мощность выставлена правильно, пациент не должен ощущать боли.

Во время процедуры пациент должен правильно дышать. Вдох производится во время расслабления мускулатуры, выдох – при напряжении мышечного аппарата. Эти правила нужно соблюдать, чтобы не повредить мышечные клетки. Продолжительность процедуры не должна составлять более 45 минут.

После окончания сеанса электроды снимают, вытирают кожный покров от геля. Можно нанести на кожу увлажняющий крем. Курсовая терапия равна 15-20 физиопроцедурам. Промежуток между процедурами должен составлять 2-3 суток.

После терапии могут появиться побочные проявления:

Покраснение кожного покрова в месте наложения электродов.
Рвотные позывы, тошнота.
Сильные менструальные кровотечения.
Зубная боль, неприятные ощущения в области глазных яблок, головная боль (при стимуляции лица).

Женщинам не следует осуществлять стимуляцию живота во время менструации, так как возможно очень длительное и обильное кровотечение из-за сильных сокращений матки, нарушение цикла. Терапия не показана для пациенток с эндометриозом, миомой матки, а также во время планирования беременности.

Место проведения терапии и стоимость миостимуляции

Мышечную стимуляцию можно сделать в косметических салонах или на дому. Стоимость терапии для устранения целлюлита составляет около 1500 рублей. Для стимуляции 1 области потребуется заплатить 800 рублей. Если воздействовать током на 3 зоны мышц, то цена будет начинаться от 2000 рублей и более. Для стимуляции 5 зон потребуется не менее 2800 рублей. Курсовая терапия (10 процедур) стоит около 18-19 тысяч рублей.

Для домашнего использования потребуется купить специальный прибор. Они могут быть разными. Можно приобрести следующие устройства: Beurer EM35, Abdominal M11, Bottom S7, Beurer EM 41, Beurer EM38, Bradex «Электротренер», Beurer EM20. В зависимости от мощности и количества электродов цена на приборы колеблется от 1500 до 12000 рублей.

Перед покупкой нужно проверить устройство, потребовать гарантийный талон. Гарантия дает возможность замены устройства при любой неисправности. В гарантийном талоне должны быть прописаны сервисные центры, в которые можно обращаться при поломке. Домашние устройства не являются профессиональными. У них намного меньше мощности, поэтому стоимость их ниже, срок службы меньше.

Перед проведением электростимуляции дома необходимо обратиться к косметологу или лечащему врачу для исключения противопоказаний.

Терапия ожирения совместно с миостимуляцией

Ожирение лечат только комплексно. Для осуществления коррекции веса следует сначала наладить питание. Есть нужно небольшими порциями, отказаться от жирного, жареного, соленого. В рацион вводят больше овощей и фруктов. Мясо и рыбу следует есть только в вареном, тушеном, или запеченном виде. Супы стоит кушать предпочтительно овощные с добавлением вареного мяса или рыбы.

Нельзя употреблять жирные соусы, молочные продукты высокой жирности. Пациентам нужно снизить потребление хлеба до нескольких кусочков за сутки. Лучше отказаться от кондитерских изделий. Людям с избыточным весом нужно больше пить воды, особенно перед приемом пищи.

Вторым условием лечения является организация активного отдыха, физических нагрузок и лечебной физкультуры. В обязательном порядке пациентам показана вечерняя или утренняя прогулка на протяжении 1-2 часов. Приветствуется посещение степ-аэробики, гимнастики, танцев, занятий на тренажерах 3 раза за неделю (можно чаще).

Когда правильный режим лечения организован, можно приступать к миостимуляции. Ее назначают в количестве 5-10 процедур с перерывом на 2 дня. Чаще делать ее не следует. Терапия позволит быстро подтянуть мышцы и кожу. При проведении комплексного лечения ожирения нужно обязательно соблюдать питьевой режим (не менее 2-3 литров за сутки), так как интенсивные физические упражнения будут приводить к сильному потоотделению.

Заключение

Миостимуляцию проводят для укрепления мускулатуры лица и тела. Терапия относительно безопасна, так как не вызывает никаких неприятных ощущений при правильном ее проведении. Подросткам не рекомендуют использовать стимуляцию мышц, так как она может навредить скелетной мускулатуре, которая не до конца сформирована. При ожирении миостимуляция как монотерапия неэффективна. Эффект от нее наблюдается только при комплексном лечении заболевания. Применение стимуляции не показано без рекомендаций доктора.

Миостимуляция - это достаточно распространенная процедура для «ленивых», которая без усилий помогает нарастить мышечную массу и укрепить мускулатуру.

Такое воздействие применяют также для избавления от целлюлита, повышения тургора (упругости) кожи и даже при лечении артрита, остеохондроза и других болезней суставов.

Миостимуляция мышц живота проводится в косметических салонах под наблюдением специалистов, она помогает похудеть и добиться заветных кубиков пресса. Действительно ли она так эффективна? В чем заключается суть процедуры? Как часто можно делать миостимуляцию живота?

Разбираемся вместе с сайтом «Красивая и Успешная».

Что такое миостимуляция?

Другими словами, такая процедура может называться и электростимуляцией, так как воздействует на тело именно электрический ток. Конечно же, это не разряды, которые могут нанести вред. Импульсы достаточно слабые, и проникают они целенаправленно - прямо в мышцу, заставляя ее сокращаться.

Помимо мускулатуры, миостимуляция помогает убрать подкожную жировую клетчатку, а также с ее помощью можно активизировать работу кровеносных сосудов, тканей и даже внутренних органов.

Изначально такая стимуляция током была изобретена для тех, кто в силу каких-то заболеваний не может активно двигаться и выполнять физические упражнения. Сегодня же она активно применяется и для похудения.

Миостимуляция живота: основные особенности

А помогает ли миостимуляция ?

Если говорить конкретно об этой зоне, то такая процедура для мышц пресса признана достаточно эффективной на сегодняшний день. Она позволяет убрать лишний жир, хорошо проработать зону пресса, заставить мышцы сокращаться и «проявить» заветные кубики. Уже после 4-5 сеансов становится заметным результат: объемы уходят на несколько сантиметров, мышцы начинают прощупываться, живот становится легче втягивать, распрямляется диафрагма.

Особенно популярна на сегодняшний день миостимуляция живота , ведь именно для состоявшихся мам самой проблемной зоной становится живот. К сожалению, после родов у большинства из них ослабевают мышцы передней брюшной стенки.

Избавиться от обвисшей и дряблой кожи бывает очень трудно с помощью традиционных тренировок на пресс и кардиоупражнений. К тому же, не всем показаны физические нагрузки даже спустя длительное время после родов.

Потому миостимуляция живота будет отличным решением: она помогает подтягивать мышцы, а внешние мышцы пресса, в свою очередь, помогают укрепиться внутренней стенке брюшины. К тому же, сжигается подкожная жировая клетчатка в этой области, стимулируется отток лимфы, усиливается кровообращение и обмен веществ, кожа становится эластичнее и начинает стягиваться естественным путем.

Как проводится процедура?

Современные аппараты для миостимуляции представляют собой блок управления и отходящие от него электропровода с электродами, которые крепятся к резиновым пластинам, закрепляющимся уже непосредственно на теле. Процедура проводится в несколько этапов.

Перед процедурой область живота, куда будут накладываться электроды, очищается от косметики, крема и кожного жира. Затем на нее наносится специальный гель, который будет более эффективно проводить ток. Вместо него косметологи могут нанести на кожу активные вещества, которые под действием тока проникнут в глубинные слои кожи и сделают «свое дело» - помогут расщепляться жировым клеткам, улучшат выработку коллагена и эластина, и т.п.
Затем на тело накладываются электроды. Схем их расположения может быть множество, равно как и насадок. Они могут быть разного размера и формы, для разных частей тела. Для области пресса обычно применяются среднего размера круглые или квадратные насадки, которые закрепляются по обеим сторона живота в три или четыре ряда (по 2 штуки в каждом). В инструкции к миостимуляторам обычно указано схематическое расположение для каждой части тела.
Когда электроды расположены в необходимой последовательности, специалист выбирает режим интенсивности воздействия тока и включает миостимулятор. Начинать процедуру рекомендуется с минимального воздействия - оно не доставляет никаких неприятных ощущений пациенту. Уже в ходе первой процедуры можно увеличивать интенсивность до приемлемой, чтобы определить оптимальный уровень. Миостимуляция проводится курсом в 10-15 процедур, и в каждой последующей интенсивность воздействия тока необходимо повышать.
Процедура длится около 20-30 минут, после чего электроды открепляются, гель смывается с кожи, а на тело наносится увлажняющий или питательный крем.

Как часто и насколько регулярно можно делать миостимуляцию?

Многие задаются вопросом, сколько времени должно пройти между процедурами во время курса, а также сколько раз в год проводится курс миостимуляции живота? Эксперты отвечают, что между процедурами должны пройти хотя бы сутки без воздействия тока на организм. Это позволит мышце, которую стимулировали, восстановиться, и следующую процедуру уже можно будет проводить на более высокой частоте электротока.

Количество процедур в курсе определяется специалистом индивидуально - некоторым, чтобы убрать живот, достаточно 8-10, другим понадобится 15-20 процедур, в зависимости от характера проблемы, от которой пациент хочет избавиться. Если проводить процедуры через день, курс займет от 2 до 6 недель.

Миостимуляция живота: основные противопоказания

Несмотря на то, что процедура изначально была создана для тех, кому трудно двигаться и заниматься физическими упражнениями вследствие какого-то заболевания, она не будет полностью безопасной. Вот какие противопоказания могут быть:

наличие болезней и пороков сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие кардиостимулятора;
болезни крови и тромбоз;
онкологические заболевания;
эндокринные болезни и серьезные гормональные сбои;
острые воспаления и инфекционные заболевания;
наличие камней в почках или желчных путях;
беременность;
миостимуляцию груди нельзя проводить при лактации;
миостимуляцию живота не рекомендуется проводить при месячных.

Не забывайте о том, что курс миостимуляции лучше проводить в салонах с опытным специалистом, имеющим медицинское образование. Если вы проводите процедуру дома, лучше не оставайтесь в одиночестве, чтобы в случае чего было кому оказать вам первую помощь и вызвать врача.