— роман с 21-летним актером . Звезда ситуацию не комментирует, а вот поклонники вовсю обсуждают новые отношения Кейт. И пытаются понять, в чем же секрет молодости и красоты актрисы. Хорошая генетика или прекрасная работа пластического хирурга? сайт разбирается, как менялась Кейт Бекинсейл и почему ей продолжают завидовать коллеги по съемочной площадке.

Кейт Бекинсейл родилась в актерской семье, поэтому ее желание выступать в театре и сниматься в кино было закономерным. И однажды она оставила учебу в Оксфорде ради карьеры актрисы.

В 18 лет Кейт дебютировала в фильме "Устройства и желания" (Devices and Desires), затем последовала роль Барбы Линделлы в киноленте "Один против ветра" (One Against the Wind), которая и помогла актрисе выйти на новый профессиональный уровень. Громкий успех имела картина "Много шума из ничего" (Much Ado About Nothing) в 1993 году. Параллельно со съемками Бекинсейл занималась учебой: она поступила в колледж при Оксфордском университете, где изучала русскую и французскую литературу.

Правда, в 1994-м, когда Кейт уехала в Париж на стажировку от университета, все изменилось. Год, который знаменитость провела во Франции, натолкнул на мысль, что актерская карьера куда важнее многочасовой зубрежки и ночных посиделок в библиотеке. Она оставила учебу в Оксфорде и сосредоточилась на кинематографе.

90-е сложно назвать успешными для Кейт, но она семимильными шагами шла к вершинам славы. В то время актриса не являлась обладательницей роскошных локонов, а предпочитала носить исключительно короткие стрижки. Боб-каре - самая любимая из них. С одной только этой стрижкой Кейт экспериментировала как могла: укорачивала длину волос или же, напротив, отращивала волосы.

В какой-то момент звезда и вовсе сделала стрижку под мальчика и стала брюнеткой. Она переходила от каштановых и пепельных оттенков к более темным вариантам слишком быстро. Объяснить это легко: Кейт пыталась найти себя и свой неповторимый стиль. В 90-е ее карьера только набирала обороты, поэтому огромное количество метаморфоз имеет логическое объяснение.

Мейкапа на лице знаменитости было в то время, кстати, намного больше, чем в последующие годы: здесь Кейт тоже экспериментировала. Любовь к агрессивному макияжу пропала, когда Бекинсейл остепенилась: в конце 90-х актриса встретила Майкла Шина, от которого в январе 1999-го родила дочь Лили. Теперь Кейт начала отдавать предпочтение в макияже стилю nude, составляя нежные и трогательные образы.

В том же 99-м выходит картина "Разрушенный дворец" (Brokedown Palace), которая помогла Кейт продвинуться по карьерной лестнице, хотя сама работа не имела коммерческого успеха. А вот уже выход легендарной военной мелодрамы "Перл Харбор" двумя годами позже, в которой Бекинсейл сыграла медсестру Эвелин Джонсон, сделал из актрисы звезду окончательно и бесповоротно.

Параллельно с киноуспехами Кейт продолжала экспериментировать с внешностью. В 2002 году она появилась на премии MTV Movie Awards с красными прядями. Волосы были собраны в высокий, слегка растрепанный пучок. Видимо, Кейт это понравилось и она еще несколько раз выходила в свет в таком виде (но уже без красного оттенка). Модные критики недоумевали и пытались понять, чем актрису привлекла такая "небрежная", на их взгляд, прическа.

В макияже главный акцент Бекинсейл делала на глаза. Если в 90-е она предпочитала голубые и красные тени, то теперь перешла к темным оттенкам. У Кейт изменился и тон кожи: раньше она стремилась быть как можно бледнее и осветляла тон кожи подручными средствами, но с начала нулевых сделала ставку на загар и смуглость. Игривости образу добавляли волнистые локоны.

На красной дорожке в последующие годы Бекинсейл появлялась и с прямыми волосами, и с крупными локонами. Она полюбила контрастное окрашивание (видимо, поиск одного единственного оттенка не принес должного эффекта). Но что бы она ни делала с волосами, образ всегда завершали "дымчатые" глаза.

Тем временем карьера звезды шла в гору. Она снялась в фильмах "Другой мир" (Underworld), "Ван Хельсинг" (Van Helsing) и "Авиатор" (The Aviator), ставший, пожалуй, одной из лучших работ знаменитости. Участие в "Другом мире", к слову, было судьбоносным для Кейт. В 2003-м она обручилась с режиссером фильма Леном Йазманом, а в мае 2004-го они поженились. Это при том, что с Шином актриса рассталась всего за несколько месяцев до будущей помолвки с Леном.

До 2010-го вышло еще порядка десяти фильмов с участием актрисы. Она снималась и в комедиях, и в мелодрамах, и боевиках. Резких преображений во внешности звезды почти не происходило. Некоторое время она отдавала предпочтение теплым цветам. Это касалось и оттенка волос, и макияжа в целом. Правда, довольно скоро каштановый оттенок вновь был побежден более темной палитрой.

Несмотря на многочисленные эксперименты Кейт с образом, многие журналы неоднократно включали ее в число самых привлекательных знаменитостей в мире. Ее даже прозвали "английской розой" и считали едва ли не самой сексуальной актрисой Великобритании.

В 2011-м папарацци сфотографировали Кейт в совершенно новом образе — со светлыми волосами! Блондинкой актриса оставалась недолго и довольно скоро вернула темный цвет волос.

В течение трех лет знаменитость практически не появлялась в новых картинах, но в 2012 году на большие экраны вышло сразу три фильма с ее участием - "Другой мир: Пробуждение" (Underworld: Awakening), "Контрабанда" (Contraband) и "Вспомнить все" (Total Recall). И цвет волос начал меняться у актрисы чуть ли не с каждым выходом на красную дорожку. Кейт вернулась к контрастному мелированию и пробовала все новые и новые высокие прически. Но вот внешность не менялась: актриса выглядела так же молодо, как и 15 лет назад. В чем же ее секрет? Бекинсейл активно убеждала и продолжает убеждать всех, что никогда не прибегала к помощи пластического хирурга, ничего себе не колола и вообще против подобных процедур.

Однако, по мнению экспертов, лицо актрисы все же претерпело изменения. На более ранних и поздних фотографиях нос знаменитости выглядит по-разному. Скорее всего, Кейт делала ринопластику, отчего кончик носа слегка вздернулся, но при этом крылья носа сузились. В итоге, едва заметная в случае с Бекинсейл операция придала ее лицу еще большую выразительность.

Актриса, судя по всему, также периодически колет ботокс в межбровье и использует гиалуроновую кислоту для увлажнения губ и придания им эффекта естественного блеска. Полагают, что она также корректирует довольно проблемный у многих знаменитостей носогубный треугольник. Но это лишь догадки экспертов.

К фигуре актрисы претензий никогда не было. Все прекрасно знают, что она много времени проводит в спортзале, правильно питается и соблюдает четкий режим. Поэтому нет ничего сверхъестественного в том, что в 43 года ей могут продолжать завидовать коллеги. Но ведь и лицо актрисы при этом остается безупречным. Оттого у всех и возникают сомнения в искренности слов Кейт относительно хирургического невмешательства.

Общественность полагает, что над лицом актрисы специалисты поработали так удачно, что никакие последствия вмешательства не заметны. Бекинсейл все нападки пропускает мимо ушей и раздает советы, как же выглядеть молодо.

По словам Кейт, оставаться всегда привлекательной и желанной даже после 40 ей помогает спорт, хороший сон и всевозможные косметические процедуры типа увлажняющих масок. Бекинсейл утверждает, что очень трепетно подходит к выбору косметики, поэтому у нее нет проблем с кожей лица. Когда же речь заходит о мимических морщинах (а точнее, их отсутствии в случае Кейт), то она уверяет, что это все - результат хорошей генетики. А вот специалисты уверены, что без эндоскопической подтяжки лица (коррекция возрастных изменений, - прим.ред.) дело не обошлось.

Но что бы не говорили все вокруг, Кейт всегда чувствует себя уверенно, не боится демонстрировать фигуру и появляться в общественных местах без макияжа на лице. Развод с Леном Уайзманом в 2015-м, кажется, никак не отразился на стиле звезды. Она стала сиять еще ярче, чем прежде. Возможно, именно поэтому спустя столько лет, сохранив былую привлекательность и красоту, ей удалось без труда построить отношения с красавчиком вдвое младше себя?..

Фото GettyImages.ru

Увлечённость голливудскими актрисами пластической хирургией часто вызывает недоумение и пристальное внимание со стороны папарацци. Поиск неудачных ракурсов, указание на ошибки хирургов и излишнее стремление по максимуму убрать возрастные следы в виде морщин и избыточный вес – не добавляет актрисам чести, а лишь повод для многочисленных колких шуток. Кейт Бекинсейл - одна из немногих голливудский див, перешагнувших 40-летний рубеж, которая обладает великолепной физической формой. Поводов завидовать кинозвезде сериала «Другой мир» более чем предостаточно, поэтому, в погоне за сенсацией, редактор журнала Shape пригласил актрису стать главной героиней январского выпуска, а так же спросила:

«В чём заключается секрет безупречных физических данных?»

Красная дорожка "Золотого глобуса"

Бьюти-секрет Кейт Бекинсейл

Кейт, как оказалось, относится к героическим амазонкам, не иначе! Весь секрет был заключён в сильной воле, осознанной мотивации и чёткой позиции в отношении здорового питания.

Привычка вести здоровый образ жизни сфомировалась в начале актёрской карьеры, некоторое время Кейт даже была сторонницей вегетарианского питания. На сегодняшний день, она придерживается «золотой середины», в рационе присутствуют не только овощи и фрукты, а также, по настоянию личного тренера, внесены рыбные и мясные блюда. Единственное, что редко бывает в меню актрисы – это сладости, сахар присутствует только во фруктах. Увы, но красивая фигура и железная воля, необходимое сочетание!

Кейт не ограничилась призывом питаться сбалансированно и выбирать натуральные продукты, но и отметила важность уметь правильно готовить. Как призналась актриса, она редкий гость в ресторанах, а на фуршетах старается не обременять себя лишними каллориями.

Ну, а что же с тренировками? Практически каждый день Кейт можно увидеть в спортивном зале, полтора часа тяжёлой физической нагрузки – это норма, которой она не изменяет на протяжении нескольких лет. Любимой йоге она посвящает мало времени, так как:

…она плохо влияет на подтянутость фигуры и ягодиц.

Кейт Бекинсэйл

Секреты похудения Кейт Бекинсэйл – этой удивительно красивой английской актрисе удается радовать почитателей своего таланта отличной фигурой на протяжении уже многих лет. И при этом возраст оказывается, отнюдь, не помехой для Кейт.

Биография

Кейт Бекинсэйл появилась на свет в Лондоне. В юности она часто побеждала на различных конкурсах, посвященных письму. Однако далее это увлечение не пошло. Кейт решила стать актрисой, а Оксфордский университет она так и не закончила. Кстати говоря, там девушка изучала русскую и французскую словесность. Еще во время обучения актриса сыграла роль в экранизации пьесы Шекспира «Много шума из ничего». Известность пришла к Кейт после исполнения роли в легендарном фильме под названием «Перл-Харбор». А для картины «Авиатор» девушке пришлось специально набрать почти десять килограмм. Впрочем, успех картины и пять премий «Оскар» того, безусловно, стоили. Кейт Бекинсэйл неоднократно входила в списки самых желанных и сексуальных женщин в мире.

Личная жизнь

Кейт родила дочь от актера Майкла Шина, а после расставания она стала женой режиссера картины «Другой мир».

Кейт Бекинсэйл

Особенности похудения Кейт Бекинсэйл

Кейт занимается с популярным голливудским тренером Рамоной Браганзой , которая разработала уникальную методику 3-2-1, которая подразумевает не только физические упражнения, но и определенную схему питания. Собственно секрет диеты кроется в непременном наличии в каждодневном рационе питания трех полноценных блюд, двух небольших перекусов и обязательного потребления одного литра негазированной воды. А вот по части тренировок тренер рекомендует Кейт уделять больше внимания кардионагрузкам, к которым, в частности, относятся и обычные прогулки пешком.

Три любимых упражнения

Первое упражнение направлено на укрепление ягодиц , пресса, рук, плеч и мышц ног. Помимо этого, этот отличная помощь и сердечнососудистой системе. Для выполнения потребуется мяч. Само упражнение предполагает сгибание ног и подбрасывание мяча вверх. Ноги необходимо поставить немного выше, чем на ширине плеч. Мяч удерживают на высоте грудной клетки. Затем ноги сгибаются под острым углом, но при этом колени необходимо удерживать в ровном положении. Мяч подбрасывается вверх и ноги при этом возвращаются в ровное положение. Ловить мяч необходимо уже стоя ровно. Этот упражнение следует повторить 15 раз, рекомендуется сделать по три подхода.

Следующее упражнение нацелено на мышцы ягодиц и ног, на спину и плечи. Это упражнение можно назвать своеобразными качелями с гантелями. Ноги необходимо поставить на ширине плеч, в каждую руку следует взять по гантели . Затем необходимо присесть таким образом, чтобы оказаться в положении параллельно полу. Затем ноги выпрямляются, а гантели поднимаются до уровня груди, руки при этом необходимо выпрямить. Здесь так же рекомендуется выполнить по три подхода, каждый по 15 раз.

Третье упражнение нацелено на трицепсы, ягодицы и мышцы ног. Образно его можно назвать, как одна нога и одна рука. В руки берут гантели, затем наклоняются вперед, при этом одна нога поднимается от пола. Рука сгибается и поднимает вверх гантели. Затем рука и нога меняются. Следует сделать два подхода, для каждой ноги по 16 раз.

Кейт Бекинсэйл

Еще несколько упражнений

Первое упражнение нацелено на формирование красивых плеч. Для выполнения потребуются гантели, вес которых не должен превышать двух килограмм. Необходимо встать прямо, взяв в руки гантели, ступни должны быть на ширине бедер. Затем руки вытягиваются в стороны, а гантели следует так же поворачивать из стороны в сторону. На уровне плеч руки необходимо удержать в течение нескольких секунд. В исходное положение следует возвращаться в замедленном темпе.

Предлагаем вам узнать о том, каким способом поддерживают свою фигуру в отличной форме ТОП-10 самых красивых женщин планеты. Пристрастия звезд, как показали исследования, очень разные.

В версиях разных популярных журналов эти женщины время от времени меняются местами, но все неизменно, некоторые даже по нескольку лет, находятся в ТОПовых позициях красоты и стройности. Порядковый номер диет вовсе не означает порядок звезды в ТОПе.

Звездные диеты расположены в произвольном порядке.{adselite}

Диета Натальи Водяновой.

При росте 175 см, Наталья Водянова весит всего 55 кг. Наталья уверенно держит ТОП - 10 уже много лет. И это при том, что у нее уже трое детей. Наталья Водянова буквально потрясла мир, когда на пятый день после родов появилась на подиуме. ИМС (индекс массы тела) у Наталья Водяновой всего 16, при минимальной норме 18-20. Специалисты упрекают ее в чрезмерной худобе.

Она не скрывает свой секрет стройности. Ест она три раза в день, но утром она может себе позволит все что угодно-от тортиков, до пельменей и пирогов. В обед порция должна уменьшится вдвое и не содержать сладостей. Ужин же должен и вовсе символический. Эта система питания очень сильно напоминает диету минус 60 .

При этом она занимается йогой и бегом. Физическая форма Водяновой позволяет ей в любой день пробежать марафон в 22 километра.

Диета Джессики Альбы.

Джессике Альбе чуть больше 30, и у нее уже двое детей. При росте 169 см она весит всего 61 килограмм. Секрет стройности от Джессики Альбы состоит в том, что она не ест жирного мяса и сладостей, что причиняет ей много огорчения. При этом, с большой нелюбовью, но готова терять лишние килограммы с помощью спортивного зала и упражнений на тренажерах.

Также у Джессики есть твердое правило съедать только половину порции от того, что ей подадут в ресторанах.

Главный секрет питания ее прост. Есть надо 3 раза в день, употребляя исключительно нежирные сорта мяса, или рыбу. Также она считает, что должна быть возможность перекусить йогуртами, фруктами и орешками дважды. Выпивать в день надо не меньше литра воды. Все эти правила позволят не только не набрать, но и потерять лишний вес.

Диета Кейт Бекинсейл.

Кейт Бекинсейл уже больше сорока. Выглядит она просто великолепно. Обязана она своим превосходным внешним видом интересной системе питания. Суть этой системы питания состоит в том, что один раз в три месяца Кейт Бекинсейл садится на специальную диету. Эта диета полностью исключает сахар, макароны и хлеб. Второе обязательное условие этого способа похудеть с помощью рыбы . Рыбу следует есть не менее трех раз в неделю.

Также образ жизни у Кейт Бекинсейл предполагает ежедневные физические нагрузки. Она занимается 5 раз в неделю бегов, 4 раза в неделю йогой, 3 раза в неделю плаваньем. Главное, что сама Кейт успевает все это делать не через силу, а в удовольствие. Сама она говорит, что не видит проблемы для себя в столь частом и интенсивном занятии спортом, и давно к этому привыкла.

Диета Джессики Бил.

Джессика Бил родилась в 1982 году. Замужем за Джастином Тимберлейком. Абсолютно очаровательная улыбка, легкость и стремительность движений завораживают. Джессика регулярно занимается спортом. 5 раз в неделю она проводит интенсивные тренировки с нагрузками, кардио тренировки. Ее можно встретить в парке во время интенсивной тренировки.

К тренировкам она относится очень серьезно. Это и бег с ускорением, и йога, и плаванье. Ее диета, с ее слов, крайне проста – «я запрещаю себе все 6 дней в неделю и разрешаю себе все на седьмой».

Диета Анжелины Джоли.

Анжелина Джоли 1975 года рождения. Но вот уже десять лет она уверенно входит в десятку самых красивых женщин Голливуда, мира и красавиц ТОП по версии разных модных глянцевых журналов. Рост звезды 174 сантиметра, при этом ее вес всего 56 кг.

Главный секрет питания Анжелины Джоли –это дробное питание . Она предпочитает есть 5 раз в день небольшими порциями. Крайне важно пить как можно больше воды – не менее 2х литров в день. Полностью исключаются сладости, углеводы. Мясо можно употреблять исключительно нежирных сортом или же заменять на морепродукты и рыбу. Конечно, для того чтобы выглядеть подтянутой, необходимо регулярно заниматься спортом. Анжелина Джоли предпочитает кикбоксинг. Столь хрупкая женщина просто обожает этот вид спорта за гармоничное сочетание силовых и кардио нагрузок.

Диета Моники Беллуччи.

Пленительная Моника Беллуччи имеет рост 178 см и вес 64 кг. Она не истощена диетами, но и не имеет линий вес. Формы Моники пленительны, а внешность божественна. Моника Беллуччи уверенно входит в ТОП самых красивых женщин мира больше десятилетия. Эта женщина не делала никаких пластических операций. Ее фигура настолько женственна, обольстительна и пленительна, что ее сравнивают с Софи Лорен.

Удивительно, но Моника Беллуччи не любит заниматься спорт, и, с ее слов «никогда не променяет сладкий сон на бег по улице». Секретом своей фигуры она считает свое умение правильно подобрать одежду. Видимо, бог создал эту женщину идеальной.

Правда, все же она предпочитает нежирное мясо, овощи и итальянские спагетти. Макароны вовсе не обязательно должны добавлять лишние килограммы. На макаронах даже можно похудеть.

Диета Скарлет Йоханссон.

При росте 163 см, Скарлет Йоханссон обладает весом 63 кг. Скарлет говорит о том, что ей сложно заниматься спортом после перерыва, и она ленива, и также любит сладкое, как и все. Скарлет не придерживается никаких особенных диет. Более того, она ярая противница любых жестких ограничений. Тем не менее, она предпочитает есть сыры, нежирное мясо и рыбу, овощи и фрукты. Также Скарлет очень любит овсянку. Это блюдо она предпочитает есть по утрам.

Свой рецепт похудения Скарлет декларирует так – «Не кури, пей больше воды и не вставай по будильнику». Видимо, это и есть секрет соблазнительной фигуры, фигуры, которая имеет очень соблазнительные округлости.

Диета Бейонсе.

Бейонсе обладает ростом 167 см, свой вес она удерживает в районе 60 кг. Иногда, как признается певица, вес может колебаться в районе плюс – минус 2 кг. Секрет ее стройности в том, что она время от времени, но не дольше 3 дней пьет специальный лимонный напиток для похудения.

Для приготовления этого чудодейственного напитка для похудения понадобиться литр кипяченой воды, сок одного свежевыжатого лимона, чайная ложка кленового сиропа и немного обычного черного перца. Этот напиток, по мнению Бейонсе, обладает свойством сжигать жиры и восстанавливать иммунитет. В день следует принимать не менее 6 стаканов этого напитка. Если у вас возникает чувство голода, также следует выпить стакан этого напитка. Похожий напиток для похудения - вода Сасси .

Также Бейонсе обязательно не менее 5 раз в день занимается спортом. Бег, плаванье, йога позволяют ей прекрасно выглядеть в свои «тридцать с хвостиком».

Диета Натали Портман.

Натали Портман родилась в 1981 году. При росте 160 см Натали весит всего 45 кг. Главная причина стройности Натали в том, что она самый настоящий веган, или вегетарианец, исключающий из собственного рациона питания яйца и молоко. Исключение из этого правила она сделала только во время беременности, когда позволила себе есть яйца и молоко, то есть стала вегетарианкой на время.

На этот шаг ее подвигло то, что она присутствовала на демонстрации хирургического лазера на цыплёнке, которую она увидела, присутствуя во время медицинской конференции вместе с отцом. Впечатление было настолько сильным, что вот уже скоро 30 лет, как она исповедует вегетарианство .

Снимаясь в фильме «Черный лебедь», она специально села на дополнительную диету, и потеряла еще 12 кг. При этом фактически Натали Порман не имела лишнего веса. Теперь о ее силе воли в мире кино ходят легенды.

Диета Оливии Уайльд.

Оливия Уайльд родилась в 1984 году. При росте 171 см, она весит 54 кг. Как оказывается, Оливия также вегетарианка. Кроме того, она любит заниматься боевыми видами спорта, а именно каратэ. Каратэ Оливия совмещает с йогой и бегом. При этом актриса может себя побаловать шоколадом. Более того, однажды она участвовала в конкурсе на поедание высококалорийных продуктов, где за 20 минут успела съесть 30 пончиков с кленовым сиропом.

Итак, можно сказать, что у каждой звезды свой секрет похудения - от жесткого вегетарианства, до агрессивных занятий спортом. Какой из вышеперечисленных способов подойдет вам - можно узнать, попробовав применить описанный метод похудения.