Сильнейший человек в мире. Брюс Вильгельм – прославленный американский стронгмен XX века. Самый мощный - сильнейший удар в футболе

С незапамятных времён физическая сила и крепкие мускулы считались жизненно необходимыми атрибутами настоящего мужчины-защитника. Ведь если в дом пожалует незваный гость в виде медведя, волка или разбойников, как доходяга-слабак собирается оборонять своих родных и себя самого от беды? Сильному же мужчине и медведь был нипочём, и семья чувствовала себя за ним как за каменной стеной.

Прошли сотни лет, и ситуация в корне изменилась: мужчине 21-го века для успешности вовсе не обязательно быть Геркулесом. Тем не менее, зов природы сильнее – неспроста многие мужчины уделяют большое внимание работе над своим телом, желая добиться величественной стати, рельефной мускулатуры и большой выносливости.

Среди людей бытует популярное заблуждение, что самый сильный человек на планете непременно смотрит на них с телеэкрана – будь то Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне или Джейсон Стетхэм. На самом деле, все эти, безусловно, выдающиеся атлеты просто хорошо пиарятся за счёт своих мышц.

В 2015 г. состоялись очередные соревнования World’s Strongest Man. Этот чемпионат был впервые организован в 1977 г. Дэвидом Уэбстером – знаменитым шотландцем, многократным чемпионом своей страны по метанию диска и толканию ядра, и с тех пор проводится ежегодно во всех уголках планеты. Чемпионат World’s Strongest Man 2015 года проходил весной в малазийской столице Куала-Лумпуре, с участием 30 силачей из разных стран. В финальный раунд вышло по 2 победителя каждого из 5 дней квалификации, а триумф праздновал американец Брайан Шоу.

Брайан Шоу родился 26 февраля 1982 г. в Форте Люптон, штат Колорадо. Рост – 203 см, вес – порядка 200 кг. Высокий рост и крепкое телосложение обеих родителей передались чаду, и к заключительным классам школы Брайан подошёл огромным для своего возраста громилой ростом под 2 метра и весом больше 100 кг. Он активно занимался спортом, особенно по душе ему был баскетбол: парень принимал регулярное участие в соревнованиях школы и колледжа. Постепенно Шоу начал ощущать тягу к силовым видам спорта – неудивительно, с такими-то задатками! Он таскал самые тяжёлые и массивные предметы, чтобы увериться в собственной способности быть человеком огромной физической силы и выносливости.

Началом спортивной карьеры Брайана Шоу считается победа осенью 2005 г. в турнире «Самый сильный человек Денвера» в ранге любителя. В следующем году он вошёл в категорию профессионалов, и планомерно совершенствовался. В 2009 г. завоевал 3-е место на престижном соревновании «Fortissimus» в Канаде. Больше всего Шоу поразил общественность тем, что сумел поднять 6 атласных камней весом от 135 до 192 кг, чего на турнире не удалось сделать никому. В течение 2009 г. Брайан принял участие в соревнованиях World Strongman Super Series в Румынии и World’s Strongest Man на Мальте. Именно на самом престижном турнире по стронгмену началось ставшее уже классическим противостояние Брайана Шоу с литовцем Жидрунасом Савицкасом. Тогда литовский гигант добился победы, а американец стал лишь третьим.

Спустя год, на турнире 2010 года в Южной Африке, Шоу и Савицкас вновь вышли в финальную часть. По суммарным показателям в шести соревнованиях литовец минимально опередил оппонента – 3 первых места против 2-х. Продолжилось доминирование Савицкаса на стамбульском выставочном турнире Giants Live в октябре того же года – американец снова оказался вторым. Тем не менее, награда за упорство нашла героя уже в 2011 г., когда в третьем подряд финале World’s Strongest Man, проходившем на родной для Шоу североамериканской земле, Брайан, наконец, сумел обойти Савицкаса и одержать долгожданную победу.

В 2012 г. Шоу не сумел развить свой успех, заняв на турнире в Лос-Анджелесе неожиданно низкое 4-е место – худшее за все годы участия в соревнованиях. Столь оглушительный провал заставил Брайана спускать с себя семь потов на тренировках, чтобы обрести прежнюю форму. И это принесло результат: в 2013-м Шоу феерично вернулся, одолев в финале World’s Strongest Man «старого друга» Савицкаса. Впрочем, следующий ход в этой невероятной борьбе оказался вновь за литовцем, а американец продолжил традицию в чётный год оставаться без титула, заняв 3-е место. Последний на данный момент турнир в 2015 г. принёс Брайану очередной реванш в битве с Савицкасом.

Личные рекорды:

Приседания со штангой – 410 кг
Жим лёжа – 290 кг
Становая тяга – 420 кг (без лямок), 463 кг (с лямками)

В свободное от тренировок и соревнований время Шоу работает личным тренером. Обожает охоту и рыбалку, мастак вкусно поесть, любит сладкое. Брайан – холостяк, но мечтает найти ту, с которой свяжет свою жизнь.

Но Брайан Шоу это всё-таки настоящее и будущее силового спорта, а если говорить о самом сильном человеке всех времён и народов, то речь пойдёт о великом японо-корейце Масутацу Ояма. Он по праву признаётся ярчайшим представителем боевых искусств, но, кроме этого, Ояма вывел на качественно новый уровень развитие карате, способствовал его стремительной популяризации во всём мире, и основал новый стиль карате – Кёкусинкай.

Родилась будущая легенда в июле 1923 г. в корейском городе Кимдже. С ранних лет Масутацу начал занятия боевыми искусствами, и в 13 лет уже получил чёрный пояс по китайскому кэмпо.

2 года спустя он отправился в Японию с желанием стать военным лётчиком. Во время службы в лётных войсках Ояма не переставал обучаться единоборствам и, вдохновившись Японией, начал активно изучать самурайские традиции. Из-за этого ему пришлось вскоре бросить службу и провести некоторое время в отшельничестве и отдалении от внешнего мира на горе Синобу.

Ему непросто было пожертвовать карьерой военного лётчика, но страсть к развитию боевых и духовных навыков пересилила. Более полугода Ояма провёл на горе, непрестанно совершенствуясь в разработке боевой техники и оттачивая удары на стволах и ветках деревьев.

Воодушевлённый Масутацу вернулся на родину и сразу стал показывать, чему же он научился за эти годы. С ним сходились в бою лучшие мастера единоборств, но никто не был способен оказать сопротивление Ояме. Масутацу делал большую ставку на силу и резкость первого удара, поэтому часто не готовые к такой прыти оппоненты заканчивали борьбу, едва бой начался.

Силу Масутацу Оямы было не описать словами: кореец с японской душой разбивал в щепки черепицу и кирпичи, идеальным ударом ладони отсекал горлышко у бутылки, противостоял агрессивным быкам. Для всеобщей демонстрации своего физического могущества Ояма хотел сразиться с сильнейшими животными на Земле, но получил запрет от правительства на убийство живых существ в личных интересах.

В конце 50-х гг. он создал собственную школу карате Кёкусинкай, и за неполные 60 лет число приверженцев этого стиля достигло порядка 15 миллионов человек! Поистине, переоценить вклад Оямы в развитие боевых искусств невозможно. Когда великий боец скончался в 1994 г., его хоронили десятки тысяч людей.

Самые сильные люди на планете не бегают с пушкой на экране, спасая заложников и побеждая врагов. Они демонстрируют свою силу на престижных международных турнирах, показывая своим примером, что нет ничего невозможного и если захотеть всерьёз заняться своим физическим совершенствованием – все карты в руки!

Джо РОЛЛИНО

Сильные люди, стронгмены, всегда и бесспорно вызывают восхищение. Что и говорить о том, что каждый хочет иметь сильного друга, а девушки и вовсе мечтают о сильном мужчине рядом. Но эти люди не просто сильны – это самые сильные люди планеты. Они поражали миллионы людей своими рекордами и трюками, которые навсегда останутся в истории вместе с именами богатырей, которые стали лучшими из лучших. Сила и мощь, которым человечество не устает поражаться.

1. Джо Роллино

Человек, который открывает этот список, был не просто самым сильным. Джо Роллино, или Малыш Данди, как его величали, был самым старым силачом на планете. Джо недожил до своего 105 дня рождения буквально несколько месяцев. Всю свою жизнь Роллино был убежденным вегетарианцем и не употреблял алкоголь. Но здесь он появился не поэтому – этот человек потряс мир своей невероятной силой. Малыш Данди оставался непобедимым в легальных и нелегальных боксерских поединках. При росте 165 см и весе 68 кг, Джо побеждал противников совсем из другой весовой категории. Одним только пальцем он мог удерживать вес около трех сотен килограмм. А мировая слава пришла к Джо Роллино после того, как он оторвал от земли почти полтонны, именно за это в 1920 году он был назван самым сильным человеком в мире. Никто не верил его возрасту – несмотря на то, что Джо дожил до ста лет и даже не носил слухового аппарата. В свой 104 день рождения Роллино порадовал гостей трюком со сгибанием монеты. А в тот момент, когда этого удивительного человека настигла старуха с косой, он шел купить очередную газету, но был сбит автомобилем.

2. Александр Засс

Человек, который вошел в историю как сумасшедший, который лег под груженный углем грузовик и выжил! Это случилось в 1938 году в Шеффилде (Англия). Так мир узнал об Александре Зассе, который тут же был назван железным Самсоном. Александр не отличался параметрами тела -167 сантиметров роста и 80 килограмм веса. Довольно скромные параметры были крайне обманчивы – большую часть своей жизни Засс проработал больше полувека в цирке, где носил по арене пианино с девушками, ловил ядро из цирковой пушки, поднимал лошадь, разрывал цепи пальцами, забивал гвозди ладонью. И все это – результат длительных тренировок, сложной работы над собой и, конечно, хорошей наследственности. Засс участвовал в Первой мировой войне – выносил из-под пуль по несколько человек, однажды даже нес раненую лошадь. После войны в Англии он продемонстрировал публике номер – Засс поднял зубами металлическую балку, зацепился за кран и перенес ее на верх здания. А ведь если бы силач уронил балку, публика, скорее всего, не выжила бы.

3. Якуба Чеховской

Еще один уникальный силач в нашем списке – Якуба Чеховской. Он был награжден почетным золотым поясом за то, что пронес по кругу на одной только руке шесть человек, а точнее 6 взрослых мужчин – солдат гвардейского полка. После этого Якуба не раз демонстрировал этот номер широкой публике. В его репертуаре кроме него еще был гимнастический мост (плюс 10 человек сверху), удерживание на груди помоста с оркестром (между прочим, 30 музыкантов) или двутавровой балки (по 20 человек с каждой стороны пригибали ее концы к земле). Но больше всех публику поражали не эти трюки, а душещипательный момент, когда по установленному на груди Якубы помосту проезжали три грузовика. И не пустых, а с публикой! После каждого такого номера казалось, что этот человек не сможет подняться, это просто невозможно! Но он поднимался и принимал бурные овации.

4. Арнольд Шварценеггер

Несомненно, самым знаменитым силачом является Арнольд Шварценеггер. Его силовые тренировки начались с 15 лет, и уже очень скоро он стал зарабатывать свои первые награды, в том числе титулы «Мистер Олимпия» (аж 7 раз!) и «Мистер Вселенная». В 70-х годах Арнольд начинает сниматься в кино, демонстрируя прекрасное тело и невероятную силу. Интересно, что за всю свою карьеру Шварценеггер сыграл плохишей лишь дважды. А кто-нибудь может себе представить кого-то другого в роли Терминатора или Конана-варвара? Невозможно! Несмотря на то, что силовая карьера Арнольда Шварценеггера закончилась через 10 лет после начала кинокарьеры, он навсегда останется самым сильным и узнаваемым бодибилдером. 5. Жидрунас Савицкас

Этот человек носит титул самого сильного в мире по версии 2009 года. Для литовца Жидрунаса это была далеко не первая победа, но определенно самая важная. Еще в детстве он был выше и сильнее остальных, а позже начал заниматься силовым троеборьем. Сначала он улучшил литовские рекорды, а позже добрался и до мировых. Участие в чемпионате «Strongest» чуть не стало для него последним – тяжелые травмы обоих колен, в него никто уже не верил. Но он верил сам в себя, и поэтому на восстановление ему понадобилось меньше года, и тут же победа в одном из чемпионатов страны. Постепенно он занял лидирующие позиции, а вместе с титулом самого сильного человека в мире, он получил Hammer.

6. Василий Вирастюк

Этот человек занялся тяжелой атлетикой очень рано – уже в 10 лет, постепенно пришло решение связать со спортом жизнь. После техникума физкультуры и службы в армии Василий стал тренером в одном из спортивных клубов. Он получил звание Мастера спорта, а спустя три года подтвердил его на международном уровне. Позже он получил титул самого сильного человека планеты, это случилось в 2004 году, а через три года он завоевал его снова. Наглядно Василий Вирастюк продемонстрировал свою силу, когда передвинул 7 машин, на почти полутораметровые тумбы поставил ледяные кубы по 150 кг каждый и тянул 5 трамвайных вагонов, общий вес которых составил сотню тонн. Василию респект и две фото.

7. Василий Алексеев

А теперь обратимся к советскому союзу – здесь выдающейся силой отличился штангист Василий Алексеев. На его счету 81 рекорд СССР и на один меньше рекордов мира. Василий стал чемпионом мира восемь раз, а некоторые его достижения до сих пор никто не может повторить. Тогда он носил титул самого сильного человека планеты, хоть и неофициально. Позже он оставил карьеру и переехал в Шахты, где работал долгое время директором Детско-юношеской школы тяжелой атлетики.

8. Брюс Вильгельм, Райвис Видзис, Мариуш Пудзяновский

Почему восьмое место разделили сразу три человека? Все они получили звание «Самый сильный человек в мире» дважды! Первый – Брюс Вильгельм, он получил этот титул еще в 1977 году, а через год подтвердил его. После этого он судействовал на этих соревнованиях и помогал в их организации. Райвис Видзис получил это звание уже по версии Всемирной федерации «Strongman Cup» – в 2004 и в 2005 году. Помимо этого с 2000 по 2003 год Видзис был самым сильным человеком Латвии. В 2006 и в 2007 году сильнейшим человеком в мире был Мариуш Пудзяновский – это только лишь по версии «Strongman Cup», в других же подобных соревнованиях Мариуш выигрывал бесчисленное количество раз.

9. Брюс Хлебников

Безусловно, самый молодой в этом списке – это Брюс Хлебников. Сейчас парню всего 23 года, а он уже установил более трех десятков рекордов! С очень раннего возраста Брюс показывал просто умопомрачительные результаты. К примеру, в 8 лет ему не составляло труда разорвать книгу, постепенно их толщина достигла семисот страниц. К 11 годам он уже мог сдвинуть с места истребитель и 38-тонный кран, поднять на подвесном шпагате 240 тонн. Далее последовало разрывание 365 отрывных календарей за полтора часа, а потом и 500 штук за 38 минут. Брюс волосами сдвинул пароход, протащил два трамвайных вагона, а потом протащил 14-тонный катер 15 метров, сдвинул 17-тонный автобус. Его рекорды невероятны и уже занесены в книгу рекордов Гиннеса – а парень еще так молод!

10. Бекка Свенсон

Ну и наконец, единственная в списке женщина – Бекка Свенсон. Да, не надо удивляться, есть женщины, которых слабыми не назовешь. Они не просто могут тягаться с мужчинами – они тягаются с самыми сильными мужчинами . А кто сказал, что самым сильным человеком может быть только мужчина? Женщине гораздо сложнее быть сильной, необходима титаническая работа над собой. Однако некоторых это не останавливает, таким образом, Бекка Свенсон по праву завоевала звание самой сильной женщины на планете . На ее счету несколько рекордов мирового значения. В пауэрлифтинг она пришла из бодибилдинга, видимо, это было удачным решением.

Самые сильные люди планеты всегда привлекали внимание окружающих. Каждому известны знаменитые подвиги Геракла, а также иных «силачей» Древнего мира. Но ведь и среди ныне живущих представителей рода человеческого есть немало людей, обладающих столь же неординарными физическими способностями. Но кто же самый сильный из них и на что он способен? Об этом расскажет данная статья.

Самые сильные люди планеты – ТОП 7

Денис Роджерс

Открывает наш список человек, по внешнему виду которого довольно трудно догадаться о роде его занятий. Но, тем не менее, Денис Роджерс считается одним из сильнейших людей планеты. Имея довольно «компактные габариты» своего тела, он с легкостью сгибает пополам гаечные ключи, рвет железные наручники и телефонные справочники в 2000 страниц. Во время исполнения одного из своих традиционных трюков Денис играючи вбивает рукой гвоздь в тяжеленную сковороду. При этом гвоздь остается идеально ровным.

По подсчетам сведущих людей, чтобы в точности повторить такое, необходимо приложить силу не менее, чем в 160 кг (это при том, что рука весит в среднем 450-500 грамм). Некоторые объясняют успех такого «фокуса» тем, что рука Роджерса развивает невероятную скорость в 110 км/ч. А сила удара при этом достигает 150 кг.

Так или иначе, этот «забиватель гвоздей» не зря попал в самые сильные люди планеты, да и в историю человечества в целом.

Бекка Свенсон

Единственная в данном рейтинге представительница прекрасного пола. Большую часть жизни эта девушка занималась тяжелой атлетикой и именно оттуда вошла в почетное число стронгменов. На что же способна эта очаровательная особа?

Бекка обладает огромным множеством титулов и рекордов. В самые сильные люди планеты она вошла, взяв в жиме лежа 270 кг, а в тяге – 310 кг.

В различных соревнованиях Бекка Свенсон участвует свыше 15 лет, являясь их постоянным призером. Недавно девушка стала подумывать о своем уходе из силового спорта. Она решила, что пора подумать и о создании семьи.

Михаил Кокляев

Этот знаменитый челябинец является абсолютным рекордсменом в области становой тяги. Родился он, как уже было сказано, в «сильном» городе Челябинске. Там юный Миша и увлекся тяжелой атлетикой, причем выдающиеся результаты не заставили себя ждать. Свои первые соревнования он начал выигрывать еще будучи подростком.

На сегодняшний день он является 8-кратным чемпионом в весовой категории свыше 105 кг.

Посчитав, что им достигнуто в данной области достаточно, Михаил Кокляев перекочевал в силовой экстрим, где также добился заметных успехов. Так, он является призером более чем 40 соревнований. Кстати, этот силач является близким другом самого «железного Арни».

Дмитрий Халаджи

Весьма неординарна и трогательна судьба этого украинского силача. Еще в детском возрасте будущая звезда силового спорта перенесла страшную травму. Маленький Дима обжегся кипятком, что привело практически к полной атрофии его мышц. Особенно пострадали при этом его ноги. Мальчик был вынужден буквально учиться заново ходить.

Благодаря силе своей воли он не только преодолел последствия страшных ожогов, но и с головой погрузился в силовой спорт. На сегодняшний день около 70 его рекордов вошли в знаменитую Книгу рекордов Гиннеса.

Дмитрий Халаджи еще и весьма неординарный стронгмен. Так, являясь любителем истории, он предпочитает в своих трюках соперничать с мастерами давно минувших лет. Так, один из его излюбленных трюков – подъем камня весом в 152 кг всего лишь одной рукой.

Для сравнения: в VI веке до нашей эры знаменитый Бибон выполнял тот же трюк, но его камень весил на 9 кг меньше.

Брюс Хлебников

Этот молодой человека попал в самые сильные люди планеты с ранних лет. Сперва прогремел его первый рекорд: 11-летний Брюс протащил на подвесном шпагате истребитель. Затем, он сдвинул на несколько сантиметров кран весом в 38 тонн на глазах у пораженной публики. Это при том, что комплекция мальчика на тот момент совсем не выдавала в нем силача.

Его фирменная черта – длинные волосы, в которых, по предположениям многих экспертов, заключается неведомая сила. И этому есть доказательство: в 2001 году к волосам Брюса привязали четырехтонный самолет Альбатрос L-39. Надо ли говорить, что он с легкостью протащил его по взлетной полосе?

Многие рекорды Хлебникова включены в Книгу рекордов Гиннеса. К примеру, тот, где он за полтора часа разорвал 365 толстых отрывных календарей.

Василий Вирастюк

Еще один попавший в список уроженец Украины. С детства Василий увлекался легкой атлетикой, регулярно занимая призовые места на местных соревнованиях. Однако, морального удовлетворения это ему по какой-то причине не приносило. Поэтому после службы в армии парень перешел в силовое многоборье. Тут-то его и настигла настоящая слава. Так, на сегодняшний день он дважды подтверждал титул сильнейшего на планете человека.

Вот лишь малая часть его рекордов:

установка на тумбы четырех ледяных глыб, весом в 15 кг каждая;
протягивание по дороге четырех трамваев одновременно. В сумме их вес составлял, как было отмечено, 101 тонну.

Жидрунас Савицкас

Этот гражданин Литвы единственный в мире человек, способный приседать с 400-килограммовой штангой. Также только он может запустить 25-килограммовую гантель аж на 5 метров.

В детстве Жидрунас мечтал о карьере пауэрлифтера. Начав заниматься этим видом спорта, он достигнул в нем немалых высот. Однако, вскоре его настигла страшная травма. По прогнозам врачей вернуться в спорт он не мог. Но, благодаря силе воли Савицкас, не взирая на боль, снова отправился на тренировку. Надо ли говорить, что спустя некоторое время он снова начал устанавливать мировые рекорды. На сегодняшний день их у литовца свыше 40.

Поистине удивителен потенциал, скрытый в человеческом теле. Это доказывает и приведенный выше рейтинг самых сильных из ныне живущих людей. Что ж, кто-то ими восхищается, кто-то завидует… Однозначно одно: никто не остается равнодушным перед их способностями.

Но не стоит забывать о том, что их путь к славе был далеко не так сладок, как кажется. Лишь талант, прибавленный к упорству и терпению, может привести человека на столь высокие вершины.

Сложный вопрос, не имеющий однозначного ответа. В каждом государстве есть преуспевающие спортсмены, показывающие удивительные результаты. При этом история помнит множество рекордсменов, которые поразили мир уникальными достижениями. В разные периоды времени пьедесталы в тяжелой атлетике и других дисциплинах занимались различные мужчины и женщины. Тем не менее, существует негласный список, в котором указанные самые сильные люди в мире. Предлагаем рассмотреть рейтинг и лучшие рекорд. Их заслуги заставляют восхищаться спортсменами!

5 Самых сильных людей на планете

В 2009 году Жидрунас Савицкас получил статус самого сильного человека на планете. Именно в этот период времени литовец из города Биржай победил в «Богатырских играх». Родился 15 июля в 1975 году. Будучи еще маленьким мальчиком, он выделялся среди сверстников большим телом и высоким ростом. В 14 лет он начал осваивать силовое троеборье. Позже принял участие в соревнованиях. На чемпионате мира этот спортсмен поставил рекорд Литвы, присев со штангой 400 кг. Следует отметить, что это единственный в мире человек, которому удалось дважды подряд выиграть «Арнольд Классик Стронгест Мен».

Многократный чемпион мира в силовом многоборье. Один из сильнейших людей родом с Ивано-Франковска. В 10 лет Василий начал заниматься тяжелой атлетикой. Позже он начал дополнительно толкать ядра. Так и началась его профессиональная спортивная карьера. После армии Вирастюк стал работать спортивным тренером. До 2000 года он занимал высокопоставленную должность в Федерации Спорта Украины. Параллельно Василий занимался многоборьем «Стронгест мен». Признан самым сильным в 2004 и 2007 году. В его карьере зарегистрирована масса рекордов, включая тягу 5 трамваев, весом в 101 тонну.

Известный актер, бодибилдер и даже политик Арнольд Шварценеггер также является одним из сильнейших, ведь является семикратным обладателем титула «Мистер Олимпия». Арнольд родился в селе Таль возле Штирии. Начал заниматься тяжелой атлетикой в 15 лет. В 1967 году стал самым молодым мистером Вселенная. Позже начал выигрывать все возможные соревнования культуристов. Известный штангист вошел в историю, как один из самых сильных людей и, конечно же, как Терминатор. Тем не менее, за свою жизнь он опробовал разные сферы деятельности, включая чиновничество.

Родился в Покрово-Шишкино, вблизи Рязани. За свою жизнь этот бодибилдер установил 81 рекорд на территории Советского Союза. Кроме того ему удалось поставить 80 мировых рекордов в супертяжелой категории по тяжелой атлетике. По сегодняшний день таких результатов никому достичь не удалось. И причина не только в том, что соревнования по троеборью отметили. Речь идет о действующих рекордах в области поднятия веса. Двукратный чемпион мира и Олимпийских игр, семикратный чемпион СССР и легенда нашей отчизна уже покинул наш свет, но его заслужи по-прежнему остаются неоспоримыми.

Каждому из нас в повседневной жизни встречались люди-богатыри – сильные, отличающиеся от общей массы знакомых и друзей своим крепким телосложением и необычайной выносливостью. Физическую силу вряд ли можно получить от природы в самый момент рождения.

Чаще всего эти способности развиваются у человека вследствие упорных тренировок и постоянного самоконтроля. Некоторые любители здорового образа жизни достигают в этом занятии настолько потрясающих результатов, что их без преувеличения называют главными силачами на земле.

Начиная с 1977 года проводится международный турнир World’s Strongest Man. Это соревнование является самым авторитетным событием в категории силовой атлетики и включает в себя несколько десятков различных конкурсов на силу и выносливость.

Победитель, прошедший все этапы конкурса, получает официальное звание Самый сильный человек в мире.

Хотите узнать, кто самые сильные люди планеты? Сведения о них, как и о многих других феноменальных персонах и явлениях, собраны в легендарной Книге рекордов Гиннесса.

Место	Персона	Физические данные	История достижений
10	Од Хогинен	Рост – 1,90 м, вес – 134 кг	Поднимает тяжести весом 100 кг, занимается упражнениями с гантелями по 85 кг. Написал собственный комплекс упражнений, позволяющий каждому достигнуть непревзойдённых результатов.
9	Денис Роджерс	Рост – 1,75 м, вес – 76 кг	Легко сгибает гаечные ключи, наручники, разрывает блок бумаги из 1700 листов, силой удара руки может забить гвоздь в деревянную пластину сквозь железную сковороду.
8	Бекка Свенсон	Рост – 1,78 м, вес – 110 кг	Самая сильная представительница слабого пола родилась в 1973 году в Омахе (США). Профессионально занималась тяжёлой атлетикой, Чемпион мира по борьбе Xpress. Лёжа отжимает 270 кг, в тяге – 310 кг.
7	Дмитрий Халаджи	Рост – 1,85 м, вес – 126 кг	Родился в 1979 году в Донецкой области, занимается экстремальными силовыми упражнениями, пауэрлифтингом. Исполняет смертельный номер «Чёртова кузня», во время которого на груди спортсмена кувалдами разбивают плиты, весом 700 кг.
6	Мариуш Пудзяновский	Рост – 1,86 м, вес – 132 кг	Пятикратный победитель конкурса «Самый сильный человек в мире. Профессиональный штангист, занимается смешанными единоборствами.
5	Михаил Кокляев	Рост – 1,92 м, вес – 160 см	Год рождения – 1978, Челябинск. Чемпион в силовых видах спорта. Самый сильный человек России 2005 года по версии PLSE, абсолютный чемпион России в становой тяге.
4	Хафтор Бьернссон	Рост – 2,06 м, вес – 200 кг	Исландский стронгмен, родившийся в 1988 году. Два года подряд занимал первое место на Europe’s Strongest Man. Актёр кино. Самая известная роль — Григор Клиган в культовом сериале «Игра престолов».
3	Василий Вирастюк	Рост – 1,91 м, вес – 155 кг	Родился в 1974 году в Западной Украине. В 2004 году стал сильнейшим человеком мира. Его рекорды по поднятию тяжестей вошли в Книгу рекордов Украины и Книгу рекордов Гиннесса. Занимается силовым многоборьем.
2	Брайан Шоу	Рост – 2,03 м, вес – 197 кг	Появился на свет в штате Колорадо (США) в 1982 году. В 2013, 2015 и 2016 году побеждал в соревнованиях World’s Strongest Man. Отжимает лёжа вес в 238 кг.
1	Жидрунас Савицкас	Рост – 1,91 м, вес – 180 кг	Литовский спортсмен, 41 год. Многократный победитель конкурса World’s Strongest Man – в 2009, 2010, 2012, 2014 годах. Неоднократно выигрывал в турнире по бодибилдингу «Арнольд Классик» (США). В настоящее время официально признан первым силачом планеты.

В историю спорта также вошли имена таких известных стронгменов всех времен, как:

Джо Роллино – вегетарианец, долгожитель, ставил силовые рекорды даже в последние года своей жизни. Боксировал на ринге под именем «Малыш Денди».
Александр Засса под прозвищем Железный Самсон. Прошёл Первую мировую войну, выступал на арене цирка с необыкновенными номерами на нагрузку и ловкость.
Якуба Чеховской – поляк, прославившийся своей силой и мощью. Посмотреть на то, как молодой богатырь с лёгкостью удерживает на весу нескольких крепких мужчин, в варшавский цирк приезжали зрители со всей страны.
Арнольд Шварценеггер – легендарный Терминатор. Наверное, самый известный из современных силачей. Семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия». В 1967 году стал самым молодым призёром конкурса «Мистер Вселенная». В настоящее время — актёр Голливуда, политик, бизнесмен и общественный деятель.

Какая мышца в теле человека самая сильная?

В человеческом теле насчитывается до 850 мышц. Каждое наше движение сопровождается работой нескольких десятков мускулов. Например, для того, чтобы сделать шаг, необходимо задействовать их более двухсот. Мышцы имеют свойство изнашиваться и стареть со временем.

По данным учёных, после 40 лет в год сжигается до 3% мышечной ткани, а после 60 лет – до 5%. Именно поэтому, если вы хотите поддерживать физическое здоровье, нельзя прекращать тренировки по достижению среднего и пожилого возраста.

Какие же мышцы имеют самые исключительные характеристики:

Сердце – обладает самой большой выносливостью. Это подтверждается его непрерывной работой на протяжении всей человеческой жизни.
Икроножная мышца – самая растяжимая мышца, способная удерживать груз весом до 140 кг.
Жевательная мышца – сильнейшая по создаваемому усилию. Этот мускул входит в группу мышц, приводящих в движение нижнюю челюсть человека. Способна развить усилие до 90 кг.
Большая ягодичная мышца – самая мощная по силе, прилагаемой в точке крепления к скелету.

Обратите внимание! Есть расхожее мнение, что самой сильной мышцей человеческого организма является язык. Это неправильное определение, так как язык – это не один мускул, а совокупностью более чем полутора десятка мышц.

Для того, чтобы быть в хорошей физической форме, необходимо не просто постоянно заниматься спортивными нагрузками, но и хорошо знать анатомию человеческого тела.

Только в этом случае можно добиться выполнения правильной техники в упражнениях и достигнуть отличных результатов. А уж становиться всемирно известным рекордсменом или просто быть крепким и надёжным защитником своих близких – решать вам.