Судейство в отдельных беговых дисциплинах Судейство соревнований по бегу с барьерами В барьерном беге каждый участник должен бежать по своей дорожке и преодолевать установленные на ней барьеры.Для барьерного бега используются барьеры, высоту которых можно изменять.

Сборная СССР по легкой атлетике в беговых дисциплинах Таблица. 4.5.Достижения советской сборной по легкой атлетике в беговых дисциплинах * В 1964 году Ирина Пресс выиграла олимпийское золото в

Введение Совершенствование беговых навыков Забудьте об идиллии райского сада, где мы бегали босые и голые, пока Адам не сорвал с древа бега кроссовки с высокой пяткой. Когда-то давно (а в некоторых культурах и до сих пор так) бег происходил в «чистом виде»,

Наиболее популярный и массовый вид спорта. Показателем широкого распространения лёгкой атлетики во всем мире является тот факт, что на всех чемпионатах мира начиная с 1983 года медали завоёвывали спортсмены почти 100 стран. Наиболее развита лёгкая атлетика в США, России, Германии, Великобритании, Кении, Эфиопии. Спорт зрелищный, динамичный. Самый медалеемкий. «Королева спорта».

Легкая атлетика, как определяет ее ИААФ (Международная ассоциация легкоатлетически х федераций), – это соревнования на стадионе, бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс и бег по горам.

Лёгкая атлетика - весьма консервативный вид спорта. Так, программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женщин-легкоатле ток входит 23 вида – здесь нет только ходьбы на 50 км.

Легкоатлетически е соревнования проходят на открытых стадионах и в помещениях, причем соревнования мирового и европейского уровня – как правило, с периодичностью один раз в два года каждое. Так, очередной чемпионат мира на открытых стадионах пройдет в Москве с 10 по 18 августа 2013 года, очередной чемпионат Европы – в Цюрихе (Швейцария) в 2014 году; ЧМ в помещении пройдет в 2014 году в Сопоте (Польша), ЧЕ – в 2015 году в Праге (Чехия). Раз в четыре года проводится Континентальныц кубок ИААФ (прежнее название «Кубок мира по лёгкой атлетике»), а также циклы соревнований Гран-при, Золотая лига, Бриллиантовая лига.

Ожидается, что чемпионат мира-2013 побьет рекорд: в Москву на мировое первенство собираются 205 стран из 214 членов ИААФ, 1409 легкоатлетов-муж чин и 1107 женщин. И это выше прежних достижений: соответственно 1173 мужчин, 856 женщин.

Понятно, что легкоатлетически е упражнения проводились ещё в глубокой древности, но в историю лёгкая атлетика вошла с соревнований в беге на Олимпийских играх Древней Греции (776 год до н.э.).

Современная лёгкая атлетика началась с соревнований в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби (Англия) в 1837 г., после чего такие соревнования стали проводиться и в других учебных заведениях Англии. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и в высоту с разбега. Затем – ежегодные двусторонние матчи между университетами Оксфорда и Кембриджа.

Как всегда, после Англии в «бег» включились студенты США, и до 1952 года они занимали ведущее положение в мире в легкой атлетике.

Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением в 1896 году Олимпийских игр, на которых, отдавая дань древнегреческим Олимпиадам, легкой атлетике отвели наибольшее место.

В России начало распространению лёгкой атлетики было положено в 1888 году, ровно 125 лет назад. Родина российской легкой атлетики – дачное местечко Тярлево под Петербургом: отдыхавшая здесь молодёжь впервые в России провела соревнования по бегу. В Москве первая гаревая дорожка (302 м) была сооружена в 1895 году. Первое первенство России по лёгкой атлетике проходило в 1908 году, в нём приняли участие около 50 спортсменов.

В 1912 г. российские легкоатлеты (47 человек) впервые участвовали в Олимпийских играх. Из-за слабой подготовленности спортсменов и плохой организации выступление русских легкоатлетов в Стокгольме прошло неудачно - никто из них не занял призового места. Тогда Российский олимпийский комитет принял решение о ежегодном проведении всероссийских Олимпиад, первая из которых прошла в 1913 году. В 1914 году на покрытой песком дорожке рижского ипподрома спринтер Архипов пробежал стометровку за 10,8 секунды, повторив олимпийский рекорд стокгольмской Олимпиады, установленный американцем Крейгом.

После Великой Октябрьской социалистической революции большую роль в развитии лёгкой атлетики сыграл Всеобуч (всеобщее военное обучение), в рамках которого были проведены крупные региональные Олимпиады: Сибирская, Приуральская, Среднеазиатская, Северокавказская. В 1920 году была проведена так называемая Предолимпиада с участием зарубежных спортсменов. В 1922 году в Москве прошло первое первенство РСФСР по лёгкой атлетике, в 1923-м - первые международные состязания советских легкоатлетов.

1928 год – одновременно с IX Олимпийскими играми в Москве проводится Всесоюзная спартакиада с участием 1280 спортсменов из всех республик.

1931 год – вводится Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО («Готов к труду и обороне»).

1939 год – Всесоюзный День физкультурника.

Соревнования по легкой атлетике продолжают проводиться даже в годы Великой Отечественной войны – в осажденном Ленинграде, в Москве, в Горьком.

После войны во всех республиках Советского Союза открываются спортивные школы, десятки тысяч молодых людей приходят в легкоатлетически е секции.

Первой Олимпиадой, в которой участвовал СССР, была хельсинская Олимпиада 1952 года. Выступили очень неплохо. Взяли 71 медаль: 22 золотые, 30 серебряных, 19 бронзовых. В неофициальном командном зачёте мы были первыми – точнее, вместе с США: обе команды набрали по 494 очка. Метательница диска Нина Ромашкова (Пономарёва) офи циально признана первой советской олимпийской чемпионкой.

Следующая, мельбурнская, Олимпиада 1956 года вошла в историю как "Олимпиада Владимира Куца". Выдающийся бегун , знаменитый своим «рваным бегом» - непрерывным изматыванием соперника то резким увеличением, то столь же резким снижением скорости - выиграл сразу две золотые медали на стайерских дистанциях - 5000 и 10000 метров, установив новые олимпийские рекорды. «Его мышление столь же совершенно, как и его тело», - писал спортивный обозреватель.

Легкоатлеты Советского Союза и России установили около 200 рекордов разного уровня на открытых стадионах и около сотни – в помещениях.

Выдающиеся результаты в истории мирового спорта показали советские и российские легкоатлеты:

Нина Пономарева-Ромашкова (СССР), род. 27 апреля 1929 года, метание диска. Двукратная олимпийская чемпионка (Хельсинки-1952 и Рим- 1960), бронзовый призер Олимпиады в Мельбурне 1956 года. Чемпионка Европы 1954 года. Рекордсменка мира и СССР 1952 года. Восьмикратная чемпионка СССР. Первая олимпийская чемпионка в истории советского спорта.

Татьяна Казанкина (СССР), род. 17 декабря 1951 год - бег, трёхкратная олимпиская чемпионка(Монреаль-1976 на двух дистанциях, Москва-1980), чемпионка мира-1983.

Валерий Брумель (СССР) 14 мая 1942-26 января 2003 года, прыжки в высоту. Олимпийский чемпион (Токио-1964), серебряный призёр Олимпийских игр (Рим-1960), чемпион Европы (1962, 2,16 м), чемпион СССР (1961-1963). Установил 6 рекордов мира (последний в 1963 г.). Чаще Брумеля никто из мужчин не устанавливал мировых рекордов в прыжках в высоту. В 1961-63 гг признан лучшим спортсменом мира.

Сергей Бубка (СССР-Украина) род. 4 декабря 1963 г. - прыжки с шестом, первый в мире человек, прыгнувший выше шести метров. Чемпион Олимпийских игр (Сеул-1988), мира (1983, 1987, 1991, 1993, 1995, 1997), Европы (1986), СССР (1984, 1985). Победитель Кубков мира и Европы (1985). Ныне министр спорта Украины.

Елена Исинбаева (Россия), род. 3 июня 1982 г., прыжки с шестом. Двукратная олимпийская чемпионка (Афины-2004, Пекин-2008), бронзовый призер лондонски х Олимпийских игр-2012, обладатель 28 мировых рекордов в прыжках с шестом среди женщин. 22 июля 2005 года на соревнованиях в Лондоне впервые в истории женских прыжков с шестом взяла высоту 5 метров. 6 марта 2012 года признана самой успешной действующей спортсменкой России.

Именно легкоатлеты внесли существенный вклад в российский золотой запас и на Олимпиаде-2012. На их счету ровно треть всех наград, завоеванных Россией в Лондоне - 18 медалей (столько же, сколько на пекинской Олимпиаде 2008 года), в том числе 8 золотых. Золотых медалей у нас столько же, сколько у занявших третье и четвёртое места Великобритании и Ямайки вместе взятых. По числу завоеванных медалей на Олимпиаде-2012 наши легкоатлеты – вторые после американцев, у которых 29 медалей, в том числе 9 золотых.

Бич спорта XXI века – допинг. Особенно «любят» его тяжелоатлеты, велосипедисты, пловцы… с 1984 года не было ни одной Олимпиады, где бы не случилось громкого допинг-скандала и с легкоатлетами. В том числе и с нашими.

С января 2015 года Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) планирует увеличить срок дисквалификации спортсменов, уличенных в применении запрещенных препаратов, с двух лет до четырех. Срок давности для возбуждения дела вместо нынешних восьми лет продлен до десяти, а за назначение или распространение допинга – до 14-ти.

Пожизненный запрет тренерской деятельности - хороший урок тем, кто рискует репутацией спорта и здоровьем своих учеников.

Начала еще задолго до нашей эры. В Древнем Египте, Вавилоне, Ассирии молодые люди периодически устраивали соревнования в прыжках, беге на разные дистанции, метании дротиков. Немногим позже, марафонский забег греческого воина положил начало современным Олимпийским играм. Это было 28 веков назад.

Сегодня легкая атлетика - это наиболее распространенный и массовый вид спорта . Многие из тех, кто посвятил свою молодость этому виду спорта, стали прославленными чемпионами Олимпийских игр , мира, призерами чемпионатов разного уровня.

Легкая атлетика включает следующие основные виды: спортивная ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье . Все эти разделы имеют свою собственную историю развития, рекорды и громкие имена, прославившие спорт именно в этом виде.

Спортивная ходьба - это вид легкой атлетики, при которой спортсмен осуществляет движения умеренной интенсивности, чередуя шаги.

Бег классифицируется по дистанциям: 100, 200, 400 м - короткие дистанции, 800 и 1500 м - средние дистанции, 5000 и 10000 м - длинные дистанции, 42 км 195 м - марафонский забег - сверхдлинные дистанции. Далее эстафетный бег 4х100 и 4х400 м, бег с барьерами 100 - 400 м и бег с препятствиями на 3000 м. Состязания по беговым видам одни из самых древних видов легкой атлетики и вообще спорта.

Прыжки в легкой атлетике классифицируются на горизонтальные и вертикальные. Горизонтальные прыжки - это прыжок в длину и тройной прыжок, к вертикальным относятся прыжки в высоту и прыжки с шестом.

Метания - это метание диска, метание копья, метание молота и толкание ядра.

Многоборья включают в себя десятиборье для мужчин и семиборье для женщин. Многоборье проходит подряд в течение двух дней по определенному порядку. В первый день десятиборья мужчины пробегают 100 метровую дистанцию, прыгают в длину, состязаются в толкании ядра, прыгают в высоту и пробегают 400 метровую дистанцию. Во второй день десятиборья спортсмены преодолевают бег с барьерами, метание диска, далее прыжки с шестом, следом метание копья и в завершении, бег на дистанцию 1500 м. Что касается женщин, в первый день семиборья спортсменки бегут дистанцию 100 м с барьерами, прыгают в высоту, толкают ядро и преодолевают дистанцию в 200 м. Второй день семиборья женщины соревнуются в прыжках в длину, метании копья и забеге на 800 м.

Правила в легкой атлетике достаточно простые. За каждый вид спортсмены получают очки и выигрывают те, кто обнаружил наилучшие результаты.

По легкой атлетике проводятся следующие соревнования: Летние Олимпийские игры, Чемпионаты мира на открытых стадионах, Чемпионаты мира в помещении, Чемпионаты Европы на открытых стадионах, Чемпионаты Европы в помещении, Кубки мира на открытых стадионах. Это некоммерческие соревнования. Помимо этого, существуют еще коммерческие соревнования такие как, Гран-при, Золотая лига, Бриллиантовая лига. Различие между некоммерческими и коммерческими соревнованиями заключаются в отборе спортсменов и несколько ином толковании правил, ну, и, конечно, финансовая сторона вопроса здесь рассматриваются в ином ракурсе. Несмотря на все это, главными состязаниями в жизни спортсменов считаются, конечно же, Олимпийские игры, куда допуск предоставляется только тем, кто сдал нормативы Международного и Национального Олимпийского комитетов.

История отечественной легкой атлетики хранит много громких имен спортсменов, ставших звездами не только в нашей стране, но, пожалуй, звездами международного масштаба - братья Знаменские, Сергей Бубка, Валерий Брумель, Татьяна Казанкина, Нина Пономарева, Владимир Куц, Петр Болотников - вошли в историю мировой легкой атлетики.

Не менее яркие спортсмены представляют легкую атлетику в наши дни.

Елена Исинбаева - российская рекордсменка мира, специализация - прыжки с шестом. Заслуженный мастер спорта, Двукратная Олимпийская чемпионка 2004 и 2008 г.г., обладательница 27 мировых рекордов. Оглушительный успех принес абсолютный рекорд - 5 метров 6 см 22 июля 2005г. в Лондоне. По версии Всемирной академии спортивной славы - лучшая спортсменка планеты 2007 и 2009 г.

Юрий Борзаковский - российский спортсмен легкоатлет, специализация - беговые дисциплины. С 2001 года - Заслуженный мастер спорта России, Олимпийский чемпион 2004 года в беге на 800 м, чемпион мира и Европы, один из 4 олимпийских чемпионов в мужской легкой атлетике от России, и в беговых дисциплинах - пока единственный.

Ольга Каниськина - российская спортсменка - легкоатлетка, специализация - спортивная ходьба на 20 км. Заслуженный Мастер спорта России. Олимпийская чемпионка 2008 г в Пекине, трехкратная чемпионка Мира по легкой атлетике 2007 г (Осака), 2009 г (Берлин) и 2011 г (Тэгу), чемпионка Европы 2010 г (Барселона).

Валерий Борчин - российский спортсмен - легкоатлет, специализация - спортивная ходьба. Заслуженный мастер спорта России, Олимпийский чемпион 2008 г в Пекине, двукратный чемпион Мира по легкой атлетике 2009 г (Берлин) и 2011 г (Тэгу), трехкратный чемпион России по легкой атлетике 2006, 2008, 2009 г.г.

Татьяна Лебедева - российская спортсменка - легкоатлетка, специализация - прыжки в длину и тройные прыжки. Заслуженный мастер спорта России, Олимпийская чемпионка 2004 г в Афинах, шестикратная чемпионка Мира 2001, 2003,2004 (в зале и на стадионе), 2006, 2007, двукратная чемпионка Европы 2000 и 2006 г.г, чемпионка Игр Доброй воли 2001г.

Сильнов Андрей - российский спортсмен - легкоатлет, специализация - прыжки в высоту. Заслуженный мастер спорта России, Олимпийский чемпион на играх 2008 года в Пекине, чемпион Европы по легкой атлетике 2006 года (Гётеборг).

Многие другие спортсмены, которые уже завоевали солидные награды и продолжают свою карьеру в спорте, приходя на смену именитым звездам, еще заявят о себе громкими победами, прославляя российский спорт.