വ്യായാമം, വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, ഉപകരണങ്ങൾ
തെറ്റായ കയറ്റം
വ്ളാഡിമിർ സെർജിവിച്ച് ബാലിബർഡിൻ (1948-1994) - ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയരം കൂടിയ കൊടുമുടിയായ എവറസ്റ്റ് കീഴടക്കിയ ആദ്യത്തെ സോവിയറ്റ് പർവതാരോഹകൻ...
വ്ളാഡിമിർ സെർജിവിച്ച് ബാലിബർഡിൻ (1948-1994) - ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയരം കൂടിയ കൊടുമുടിയായ എവറസ്റ്റ് കീഴടക്കിയ ആദ്യത്തെ സോവിയറ്റ് പർവതാരോഹകൻ...