Учись стрелять из лука. Стрельба из лука (вид спорта)

В начале развития человечества умение стрелять из лука высоко ценилось. За минуту предки могли выпустить до 20-ти стрел со скоростью ракеты. Тогда даже 1 промазанный выстрел считался провалом. Об этом свидетельствуют легенды о Робине Гуде и Вильгельме Телле. Многие народы в период Средневековья такие соревнования считали праздничным событием.

Стрельбой из лука называют умение попадать в цель с помощью лука и стрел.

Где впервые возникло такое искусство неизвестно. Известно только то, что появилось они в конце палеолита либо начале мезолита . Время появления датируется примерно девятым веком до нашей эры. Лук в то время использовался как для охоты, и как оружие.

Лучники, которые могли поражать цель с нескольких сотен метров, пользовались авторитетом. Позже, примерно в 14-ом веке появилось огнестрельное оружие. А до появления огнестрельного оружия, луки были на вооружении многих армий мира.

В Китае использование огнестрелов зафиксировано еще 1132 году. Именно в средневековый период данный вид спорта — боевая стрельба из лука стала массовой. Про стрельбу из лука вплоть до конца 19-ого столетия не знали разве народы Австралии и Новой Зеландии.

Стрельба из лука как вид спорта

1900 г. — стрельба из лука становится олимпийским видом спорта. Но это занятие не всегда входило в обязательную программу Олимпийских игр вплоть до 1972-ого года.

1931 г. — в Польше разработаны правила стрельбы из лука.

1980-е — внедрены дуэли для повышения зрелищности.

1988 г. — первые командные состязания по стрельбе из лука

Лук любительский для стрельбы

Правила стрельбы из лука

Существует два вида соревнований: открытые и закрытые, то есть на свежем воздухе и в помещении. Как спортивный снаряд, лук используют и любители, и профессионалы.

Соревнования должны соответствовать строго установленным требованиям:

На стрельбище соревнования проходят сериями: есть серия на 3 стрелы, а есть на 6.
Если серия из трех стрел, то на серию отводится 2 минуты, а если предусмотрено 6 стрел, то на серию отведено 4 минуты.
Для начала каждый участник проходит квалификацию.
В финале определяются победители. Стрельбу осуществляют по мишеням, одобренным федерацией FITA – международная федерация стрельбы из лука.
Круги на мишенях нарисованы разными цветами. Прочный материал предотвращает прохождение стрел насквозь.
Размеры мишеней разные. Это зависит от дальности расположения стрелка от мишени.
В центре расположена маленькая окружность, которая именуется «десяткой». Только хорошо прицелившись мастера мирового спорта, да и впрочем, новички, могут попасть в нее. Сложность заключается в том, что «Десятка» вдвое меньше, чем остальные части мишени.

Стрельба из классического лука — расстояние до мишени

Дальность стрельбы в помещении максимально составляет 50 метров.
На улице максимальная дальность для мужчин 90 метров, а для женщин – 70.
На олимпиаде всегда стреляют только с 70-ти метров и используют профессиональные луки.

Профессиональная стрельба из лука на открытом воздухе

Боевая стрельба из лука

Лук – главный элемент экипировки, но к нему прилагается дополнительное снаряжение.

Профессиональных луков существует 2 вида:

Классический – примерная сила натяжения такого орудия составляет около 20-ти килограмм. Его используют на олимпиадах. Стрела из такого изделия летит со скоростью 240 километров в час.
Блочный боевой лук – обеспечивает правильную силу натяжения и разгон. Регулируется процесс специальным встроенным механизмом. До 30-ти килограмм составляет сила натяжения. До 320-ти километров в час может разгоняться боеприпас такого лука.

Лук профессиональный со всеми элементами составляет максимальный вес 4 килограмма.

Современные стрелковые луки комплектуются спортивными стрелами, которые состоят из:

оперения,
хвостика,
древка,
наконечника.

Подгонка стрел определяется длиной руки, а также зависит от индивидуальных качеств спортсмена. Стрелы складываются в специальный чехол, который называется колчан.

Далее в комплекте идет релиз – это спусковое устройство, которым снабжаются различные разновидности луков для стрельбы. С его помощью захватывается тетива. Релиз уменьшает растяжение тетивы и улучшает стабильность стрельбы.

Наручи защищают стрелка от удара тетивы, которая натягивается на современный лук. Спорт считается травмоопасным.

Лук, фото: оружие и экипировка современного лучника

Соревнования по профессиональной стрельбе из лука

Судейство обеспечивает проведения соревнований, а также контролирует соблюдение правил участниками. Судейская коллегия состоит из участников:

Главного судьи и его заместителя;
Старшего судьи линии мишеней.
Старшего информатора;
Главного доктора соревнований;
Руководителя стрельбы;
Главного секретаря.

Судей назначают организаторы состязаний. Они следят за экипировкой спортсменов и за тем, из чего сделан лук для стрельбы.

Полномочия судейской коллегии

Обязанности главного судьи:

Назначать мандатную комиссию из числа судей.
Организовывать проверку стрельбищ, пригодность инвентаря, безопасности.
Провести инструктаж судейской коллегии.
Разбирать протесты.
Проводить заседание судей.
После окончания соревнования главный судья предоставляет организаторам письменный отчет.

Права главного судьи:

Отменять или переносить соревнования.
Отстранять судей, которые нарушают правила.
Отстранять участников, которые нарушают правила.

Обязанности заместителя главного судьи:

Подготовить стрельбище.
Расставить судей по своим участкам и выдать им разные номера.
Вести отчет по судейству.
Управлять работой судей.
Контролировать работу СМИ.

Сейчас было разобрано функции главных судей. Остальные участники судейской коллегии имеют значительно меньше полномочий. В случае отсутствия главного судьи, его может заменить заместитель.

Спортсмены соревнуются в точности стрельбы. Побеждает тот, кто наберет большее количество очков.

Штаб-квартира FITA (главная лучная организация) находится в Швейцарском городе Лозанна. Год основания – 1931. В состав входит 140 национальных федераций.

Виды соревнований по стрельбе из лука

Олимпийские игры.
Кубок мира.
Чемпионат мира.

Виды лука для стрельбы

Многие люди считают, что сейчас любительский лук для стрельбы – это примитивное оружие. Но все равно его комплектация и разновидности постоянно развиваются и нет никакой разницы, как называется лук для стрельбы (профессиональный или любительский).

Современный лук сейчас используют исключительно для развлечения. Потому за последнее время охотничьи виды лука для стрельбы не изготовляют. Именно спортивная стрельба серьезно повлияла на развитие луков.

С давних времен кардинально поменялся внешний вид и конструкция этого орудия. Округлые дуги заменены плоскими. Современный лук — оружие, которое изготавливают по уникальным технологиям.

Разновидности луков для стрельбы по форме дуг

Раньше они были простые и сложные. Простым считался тот лук, на котором согнута дуга с натянутой тетивой. Лук для стрельбы, виды которого считаются сложными, имеют на дуге несколько изгибов.

Формы дуг бывают такие:

Прямые;
Открытые;
Согнутые;
Закрытые;
Глубокие;
Сжатые.

Все простые луки являются прямыми. Примером прямого спортивного снаряда может послужить традиционный английский профессиональный лук для стрельбы.

По материалам изготовления

Древние люди делали луки из разных материалов, которые попадались под руку. Сейчас их изготавливают из смеси разных веществ.

Самыми первыми считаются деревянные луки. Сейчас это оружие полностью деревянным, можно встретить только у коллекционеров. Также раньше их делали из бивней и костей животных. Некоторые народы делали луки из древесины.

Сейчас же инструмент для стрельбы стрелами изготавливают из:

Стеклопластика;
Углепластика;
Металла.

Луки по конструкции и отцентровке

Каждый из видов различается особенностями конструкции. Существуют следующие виды конструкций:

Сплошные;
Разборные;
Блочные.

Разновидности спортивных луков

Что нужно делать профессиональным стрелкам

Проводить тренировки на развитие зрительной памяти. Идеально – уметь целиться по вершине наконечника

Контролировать свое дыхание . Если при запуске стрелы делать вдох, то стрела полетит высоко, если выдох – низко. Чтобы успокоится, нужно набрать воздуха в легкие, затем медленно выдохнуть.

Подобрать подходящий тип тренировки на все группы мышц. Это то, что необходимо перед стрельбой на соревнованиях.

Стрельба из лука как спорт зародилась в 15 веке в Швейцарии. Со времен каменного века и до момента создания огнестрельного оружия лук был орудием для добычи еды, защиты дома и семьи. Но после необходимость в нем отпала, поскольку для ведения боевых действий чаще использовались ружья, пистолеты. Тогда то и начала развиваться спортивная стрельба из лука.

Приверженцев данного вида оружия всегда было много, некоторые даже считали стрелы опаснее пуль. Неоднократно проводились соревнования между лучниками и стрелками из ружей. Последние такие состязания прошли в Англии в 1972 году. Участники делали по 20 выстрелов с расстояния в 91 метр. В мишенях оказалось 16 стрел и всего лишь 12 пуль. А ведь на дворе был уже 18 век! Неудивительно, что через сто лет лук в руках опытного стрелка считался самым опасным оружием.

Развитие Олимпийского движения, которое началось после первого Олимпийского конгресса в 1894 году в Париже, так же сыграло свою роль в становлении стрельбы из лука как вида спорта. В 1900 году на вторых Олимпийских играх прошли первые официальные соревнования по данной дисциплине. В 1904, 1908 и 1920 годах стрельба так же вошла в программу Олимпиад. В 1924 году Международный Олимпийский комитет решил признать данную дисциплину необязательной программой. В 1965 году это решение изменилось, и с 1972 года стрельба из лука вновь стала обязательным Олимпийским видом. Несмотря на то, что соревнования по стрельбе проводились, никакой организации по ее регулированию не существовало. Во многих странах имелись национальные клубы лучников. Только в 1931 году в Польше была создана Международная Федерация стрельбы из лука (FITA), которая и разработала правила проведения соревнований. Сейчас в нее входит около 140 национальных организаций по спортивной стрельбе. В России дисциплина начала распространяться в шестидесятые годы. В середине восьмидесятых для лучников были введены новые правила - дуэльные поединки, принятые для увеличения зрелищности состязаний. В 1988 году к ним добавились командные состязания. С 2000 года правила стрельбы из лука постоянно меняются, и каждые Олимпийские игры проходят с изменениями в программе.

На сегодняшний день существует различные типы лука: блочные и классические. Для первого вида используется специальный механизм, который обеспечивает большое натяжение лука при маленьком усилии удержания со стороны стрелка и правильный разгон стрелы. Сила натяжения в данном случае равна 25-30 килограмм, а скорость полета - до 320 километров в час. Для второго вида характерна сила натяжения примерно 15-20 килограмм и скорость полета около 240 километров в час.

В связи с данным делением соревнования по спортивной стрельбе тоже разделены. Проводиться они могут и на воздухе, и в помещениях. На всех состязаниях огромное внимание уделяют безопасности, поскольку спортивный лук - оружие опасное. Запрещено направлять лук на людей, даже если он без стрелы. Запрещено стрелять в воздух. Начинать стрельбу можно только после разрешения судей, как и идти за стрелами. На Олимпийских играх проводятся соревнования только по классическому луку на дистанции в 70 метров. Разыгрывается четыре комплекта медалей: личные (мужские, женские) и командные.

Мишени в стрельбе из лука, как правило, бумажные. Они состоят из кругов разного цвета. Размер мишени для разных соревнований различен, например, для дистанции 70 метров он равен 122 сантиметрам. Мишени крепятся к специальным щитам, выполненным из материала, который не пробьет стрела. Угол наклона щита - 10-15 градусов. Вот, пожалуй, и все основные правила, касающиеся стрельбы из лука.

КЛАССИФИКАЦИЯ ЛУКОВ, ДЕЛЕНИЕ ЛУКОВ

Благодаря спорту стрельба из лука получила новое название и развитие лука: потребовала изменить его форму, конструкцию и технологию изготовления. Современные спортивные луки имеют изогнутые концы плеч в сторону, противоположную натяжению тетивы. Круглые и овального сечения плечи, употреблявшие ранее, были заменены плоскими. Вместо сплошных луков стали изготовляться разборные, в основном, с металлической рукояткой, по конструкции центральные эти луки имеют несимметричную рукоятку.В настоящее время в соответствии с классификацией различают следующие спортивные луки:

В начале классификации используются исторически сложившиеся названия луков: простой и сложный.

Последующие термины исходят из тех изменений, которые были внесены в луки в последующие годы.

Луки простые и сложные

На основании анализа изображений старинной резьбы и рисунков можно сказать, что еще в древние времена луки разделялись на два типа: простые и сложные.

Простой лук - представляет собой гибкую деревянную палку, согнутую в дугу, концы которой стянуты тетивой (Юж. Африка, Юж. Америка, Меланезия). Был распространен у римлян, древних германцев, норманнов, англосаксов.

Сложный лук составляется из деревянной основы (упругое гибкое дерево), усиленной сухожилиями с внешней стороны и роговыми пластинками с внутренней стороны. Рукоять сложного лука (средняя часть) и концы его иногда имели костяные накладки. Все названные части лука прочно склеивались осетровым или другим клеем.

Древнерусский лук относился к типу сложных, характерных для восточных народов: арабов, турок, монголов и китайцев, народов Сибири. Луками пользовались как пешие, так и конные воины.

Простые луки в разное историческое время

Сложные луки

С изобретением огнестрельного оружия последнее стало вытеснять лук как средство ведения войны, однако еще долгое время "лук соперничал с ружьем".

Но человек не забыл, не отказался от лука и по сей день. Более того, во многих странах число поклонников стрельбы из лука растет с каждым днем.

Благодаря спорту стрельба из лука получила новое направление, оставаясь одним из элементов праздника у многих народов. Новое назначение лука потребовало изменений его формы и конструкций.

В основу классификации положены термины, относящиеся к луку спортивному, так как они не имеют коренных отличий и включают в себя все те конструктивные и технологические изменения, использованные в современных луках.

Луки прямые, изогнутые (открытые, сжатые, закрытые, глубокие)

Луки деревянные, металлические, стеклопластиковые, комбинированные стеклопластиковые

Луки сплошные, разборные

Детали блочного (компаунд) лука

В соответствии с правилами ФИТА (Международная организация стрельбы из лука) культивирует стрельбу из лукa:

по мишеням на дистанциях 90, 70, 50 и 30 метров и в помещениях на 24 и 18 метров;
по отдельным мишеням - полевую стрельбу;
стрельбу Ачери-биатлон (бег на лыжах со стрельбой из лука);
на дальность;
стрельбу Клаут (по горизонтальной мишени на 165 и 125 метров;
луки применяются также для охоты и рыбной ловли.

правилам соревнований. Луки для этих стрельб между собой не различаются, кроме их силы, устройства прицела и полочки для стрелы.

При стрельбе на дальность имеются упражнения, при которых тетиву натягивают двумя руками с упором на ноги.

Кроме указанных выше спортивных стрельб, луки применяют, как уже было сказано, для охоты и рыбной ловли. На этих луках делают специальные устройства для крепления колчана для стрел, прицела, снимается стабилизатор, кликер, которые мешают при охоте. На луках для стрельбы рыбы устанавливают катушку для лески (или специальной нити). Стрелы для охоты и стрельбы по рыбам имеют специальные съемные наконечники.

Деление луков по применению

Катушка для леска (или нити)
Крепление катушки к луку
Отверстие для прохождения лески (или нити)
Передний наконечник стрелы для рыбной ловли
Стрела.

Лук для рыбной ловли и способ крепления стрелы при помощи лески с катушкой, укрепленной на рукоятке лука

1. Колчан для стрел и способ его крепления к луку,

2. Один из видов переднего наконечника для охоты,

3. Полочка для стрелы.

Стрельба Клаут

Разметка Мишени для стрельбы Клаут

В древности лук был самым главным оружием охоты и борьбы практически у всех народов на планете. Сегодня он является аксессуаром спортивной стрельбы. Помимо развлечения, он может быть очень полезным на природе, к примеру для выживания.

История появления лука. Примеры использования

Это ручное оружие находило то или иное применение у всех народов и племен, начиная с эпохи мезолита и заканчивая 7-м столетием нашей эры. Точное место и время появления лука ученым не удалось определить до сегодняшнего дня. Но одно можно сказать точно - еще в конце каменного века люди использовали его для охоты как оружие. Лук в те времена входил в обязательное снаряжение каждого добытчика в семье (племени).

Многие ученые сравнивают это орудие с такими важными для человека открытиями, как огонь и колесо. Только на стыке эпох лук стали использовать в войнах кочевые народы. Что касается охоты, то благодаря этому оружию древние племена получили возможность добывать себе мясную пищу. Ранее мужчинам приходилось довольствоваться средними по величине, неповоротливыми животными, которые загонялись в ловушку и забивались камнями и копьями. С появлением лука открылась целая отрасль - охота. Археологи сходятся во мнении, что этим оружием пользовались еще неандертальцы. Об этом свидетельствуют сотни наскальных рисунков. В те незапамятные времена лук представлял собой упругий корень, на концы которого была натянута тетива из жилы или растительных волокон. Позднее его стали изготовлять из рогов и клыков больших животных. Жители тропиков умудрялись делать лук из гибких растений, например бамбука.

Около 3-х тысяч лет назад его стали использовать сугубо как оружие. Лук в умелых руках мог поразить цель за сотни метров. С появлением первых завоевателей стали формироваться армии, легионы. В Персии самыми ценными воинами считались именно лучники, а в Риме им давались особые привилегии. Техника стрельбы у каждого народа была своя, однако это не мешало им одинаково быстро и точно поражать цель даже с самой дальней дистанции.

Лук и его виды

Стрельба из этого оружия требует специальных навыков и ловкости. На сегодняшний день лук используется только в спорте или для развлечения в тирах. Для профессиональной стрельбы подходят следующие :

Традиционный (модель обязательно должна быть выполнена из единого куска дерева, так как она является своеобразной копией оружия определенной эпохи);

Классический (его конструкция отдаленно напоминается первый вид, однако для изготовления используются такие современные материалы, как пластик или композит);

Блочный (самая новая и универсальная модель, которая отличается от прочих видов дальнострельностью, достигаемой за счет специальных механизмов на концах рукояти).

Есть и еще классификации, к примеру, по форме изготовления (изогнутые и прямые), по расположению стрелы (периферийные и центральные), по материалам (металлические, комбинированные, деревянные, стеклопластиковые) и по многим другим дополнительным признакам и свойствам. По способу лук разделяют на охотничий, любительский и спортивный. В любом случае для стрельбы понадобится физическая сила, сосредоточенность и серьезная выдержка.

Как самостоятельно сделать лук

Для начала следует выбрать подходящий длинный прут. Лучше всего подойдет крепкая ветка лиственной породы, к примеру дуб, акация или тис. Главное, чтобы на ней не было трещин и сучков. Разрешается использовать бамбук или можжевельник. Длина прута - 1,8 метра. Свойства, которым должен отвечать материал - гибкость и прочность. Также важно, чтобы естественный изгиб прута был четко посередине.

Следующим этапом станет определение места рукояти, за которую стрелок будет держать лук. Оружие (фото см. ниже) должно быть удобно для захвата, чтобы кисть плотно прилегала к пруту, а указательный и большой пальцы соприкасались.

Важно, чтобы края рукояти находились на расстоянии 7,5 см сверху и снизу от центра лука. Рекомендуется сделать на этих местах засечки.

Теперь время придать луку форму. Для этого необходимо очистить прут от неровностей. Наиболее толстый ствол должен быть у рукояти. Вслед за этим делаются зарубки для закрепления тетивы. Расстояние от кончика прута до засечек - от 2 до 5 см. Для тетивы лучше всего подойдет веревка из конопли, прядь шелка или прочная леска. Закреплять к пруту ее следует безопасными узлами.

В конечном итоге оружие лук должно выглядеть так, чтобы длина перпендикуляра от максимальной точки изгиба до натянутого материала (лески) была от 20 до 22,5 см.

Как самостоятельно сделать стрелы

Оптимальным материалом для них будут служить сухие ровные ветки. Длина варьируется от 60 до 80 см. Слишком большие стрелы неудобно натягивать, да и лететь они будут неровно. По общепринятым нормам их длина не должна превышать изгиб лука. Самыми распространенными материалами для стрел считаются молодые ветки с наименьшим количеством сучков, а также золотарник полевой. Первым делом прутики нужно отчистить от неровностей и хорошо обсушить. С более толстого конца ветки делается засечка, которой стрела впоследствии будет цепляться за тетиву. С другой стороны прутик следует заточить. В любительской стрельбе наконечник и оперение стрелы не обязательны. Сделать их в домашних условиях крайне непросто.

Техника стрельбы

Для начала необходимо выбрать местность для обучения, где бы не было посторонних людей. Следом проверяются лук со стрелами, чтобы в основании не было трещин, тетива не была порвана и т. д. Делается это для того, чтобы обезопасить себя и окружающих от возможных травм.

Стрельба из лука требует особого положения, чтобы колебание тела было минимальным. Рукоять должна плотно прилегать к ладони, дабы в момент манипуляций не сдвигаться в стороны. Стоит отметить, что меткость и сила выстрела зависят напрямую от положения корпуса и устойчивости лука. Также техника включает в себя прицеливание и правильное дыхание. Стрельба из лука начинается с натягивания тетивы. Для этого рукоять удерживается левой ладонью в горизонтальном положении. Стрела ставится гнездом на тетиву и натягивает ее так, чтобы середина прутика была на уровне основания лука. Затем оружие принимает вертикальное положение. По возможности разрешается еще немного натянуть тетиву стрелой. Завершающим этапом будут прицеливание, плавный выдох и покорение мишени.

Положение тела

В исходной позиции ноги должны быть на ширине плеч. Туловище стрелка выравнивается перпендикулярно земле, без малейшего изгиба. Голова поворачивается к мишени, а подбородок слегка приподнимается. Правильное положение очень важно для прицеливания и достижения максимальной силы выстрела.

Удерживающая лук рука полностью вытягивается в сторону цели. На протяжении всех действий (от вставки стрелы до ее выпуска) кисть и суставы не должны сгибаться или сходить с намеченной оси. Тянущая рука захватывает тетиву, натягивает ее и плавно отпускает для покорения мишени. Ее положение должно продолжать ось стрелы. Важно, чтобы локоть не был опущен. Разрешается приподнять его на 5-10 градусов.

В профессиональном спорте, перед тем как стрелять из лука, особое внимание уделяется захвату. Его нужно выполнять указательным и средним пальцами, а безымянный помогает сильнее оттягивать тетиву. В любительском виде стрелу можно удерживать, как будет душе угодно. Главное, не забывать о правильном положении корпуса, ног и рук.

Азы прицеливания

Чтобы научиться хорошо стрелять из лука, не достаточно знать правильную позицию тела и замедлять дыхание. Одним из самых важных и сложных нюансов является прицеливание. Этот процесс представляет собой наведение лука на цель и сохранение этого положения до момента выпуска стрелы. Для прицеливания необходимо следить за проекцией тетивы по отношению к плоскости мишени и сохранять высоту глаз. Точное попадание стрелы в цель достигается только после долгих практических тренировок. Для покорения дальней мишени лук приподнимается относительно земли, а с ним, соответственно, изменяется и положение рук.

Стоимость амуниции

Самым бюджетным считается (оружие). Цена его варьируется от 4.500 до 12.000 рублей. Стоимость зависит от фирмы-изготовителя, качества основы и материала рукояти и тетивы.

Следующим по цене идет Он стоит от 7.500 рублей и выше.

Блочные луки являются наиболее дорогими. За самый простой стрелку придется выложить от 8.000 до 40.000 рублей. Профессиональные стоят от 50.000 руб.
Детские луки также могут быть трех вышеуказанных видов. Отсюда и разница в цене - от 1.000 до 5.000 рублей.

Стоимость стрел - от 100 руб. (за 1 штуку).

1. При прицеливании лук со стрелами всегда должны находиться перпендикулярно друг к другу.

2. Важно, чтобы удерживающая рука от локтя до пальцев начинала конечную траекторию до мишени.

3. Не стоит отвлекаться на посторонние дела во время выпуска стрелы.

4. Чтобы скорость полета увеличилась, можно обернуть рукоять в мокрую тонкую кожу, а затем просушить ее на костре.

5. Спортивная стрельба из лука требует хорошей базовой мышечной основы спины и рук.

Стрельба из лука - олимпийский вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в точности стрельбы из лука. Победителем в стрельбе из лука является спортсмен или команда, которая наберёт больше очков, согласно правилам соревнований. Соревнования по стрельбе из лука проводятся как между мужчинами, так и между женщинами.

История возникновения и развития стрельбы из лука

Точного времени появления лука установить не удалось, как и места его появления. Точно известно, что люди пользовались луками в конце каменного века и использовали его для охоты как оружие. Благодаря лукам люди смогли добывать себе мясную пищу.

Около 3 тысяч лет назад лук начали использовать не только для охоты, но и как оружие. Лучников очень ценили, так как они могли поражать цели за несколько сотен метров. Позже на смену лукам пришло огнестрельное оружие, именно в этот период и начала развиваться спортивная стрельба из лука.

В 1900 году прошли первые официальные соревнования по стрельбе из лука, и произошло это на вторых Олимпийских играх. До 1972 года данная дисциплина считалась необязательной, в каких-то годах она входила в программу Олимпийских игр, а в каких-то нет. Несмотря на проводимые соревнования, никакой регулирующей стрельбу из лука организации не существовало. Международная Федерация стрельбы из лука (FITA) была создана только в 1931 году в Польше, она впоследствии и разработала правила проведения соревнований.

В середине восьмидесятых были введены дуэльные поединки, которые должны были поднять зрелищность соревнований. В 1988 году к ним добавились командные состязания. С 2000 года правила стрельбы из лука постоянно меняются, и каждые Олимпийские игры проходят с изменениями в программе.

Правила стрельбы из лука

Соревнования по стрельбе из лука проводятся как на открытом воздухе, так и в помещении. Стрельба на соревнованиях ведется сериями по 3 или 6 стрел. По стандартам FITA на серию из 3 стрел даётся 2 минуты, а на серию из 6 стрел 4 минуты.

На всех соревнованиях сначала проводится квалификация, а затем, среди оставшихся спортсменов, по олимпийской системе, разыгрывается победитель. Эта система также актуальна для чемпионатов Мира и Европы.

Стрельба из лука ведется по одобренным FITA мишеням. Мишени для стрельбы из лука сделаны из бумаги с изображенными на ней концентрическими кругами разного цвета. Мишени крепятся к специальным щитам, которые изготавливаются из прочного материала, препятствующего прохождению стрел насквозь. Размер мишени зависит от соревновательной дистанции. Внутри «десятки» размечена ещё одна окружность вдвое меньшего диаметра, она необходима для разрешения спорных ситуаций равенства очков и для фиксации мировых рекордов.

Дистанции при стрельбе из лука

В помещении стрельба ведется с расстояний в 18, 30 или 50 метров (для мужчин и женщин).

На открытом воздухе расстояние до мишеней составляет 30, 50, 70 и 90 метров для мужчин и 30, 50, 60 и 70 метров для женщин. На Олимпийских играх стрельба из лука ведется только с расстояния 70 метров.

Снаряжение и экипировка

Основным элементом экипировки, естественно, является лук. На официальных соревнованиях под эгидой FITA в стрельбе по мишеням используются два вида профессиональных луков:

Стрельба из (традиционного) классического лука (recurve bow). Сила натяжения такого лука около 15-20 кг. Скорость полёта стрелы достигает 240 км/ч. Данный лук используется на Олимпийских играх.
Стрельба из блочного лука (compound bow). В таких луках используется специальный механизм, который обеспечивает стреле более правильный разгон, а также облегчает процесс натяжения лука. Сила натяжения около 25-30 кг. Скорость полёта стрелы из такого лука достигает 320 км/ч.

Полностью снаряженный лук обычно весит в диапазоне от трех с половиной до четырех с половиной килограмм.

Современные спортивные стрелы являются составными (наконечник, древко, хвостовик, оперение). Для лучников очень важна подгонка стрел. Они должны удовлетворять очень многим индивидуальным качествам, в первую очередь длине рук. Стрелы складываются в специальный колчан для стрел.

Релиз - это спусковое устройство. С его помощью лучник захватывает тетиву, а затем, в нужный момент отпускает ее. Релиз минимизирует область захвата тетивы, что в свою очередь уменьшает ее деформацию на полной растяжке и тем самым увеличивает стабильность стрельбы.

Крага для стрельбы из лука — наручи, защищающие предплечье стрелка из лука от удара тетивы.

Судейство

Количество судей у щитов не должно быть менее трех, обычно один судья назначается на 7 щитов. В обязанности судей входит:

проверка всех размеров поля и дистанций, размеров мишеней и щитов, высоту мишеней;
проверка снаряжения спортсменов;
контроль ведения стрельбы;
запись результатов;
решение возникающих вопросов;
прерывание соревнований при необходимости;
рассмотрение жалоб и просьб.

Соревнования по стрельбе из лука

Олимпийские игры - самое престижное соревнование по стрельбе из лука, проводится один раз в четыре года.
Чемпионат мира по стрельбе из лука на открытом воздухе проводится каждый нечетный год.
Кубок мира по стрельбе из лука на открытом воздухе проводится ежегодно.

2016-06-30

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему "Стрельба из лука".