Сжигатель жира: спортивное питание для похудения. Лучшие сжигатели жира. Активные компоненты в составе препаратов

)
Дата: 2014-12-11 Просмотры: 283 575 Оценка: 3.9

За что статьям даются медали:

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Не так давно были времена, когда можно было пойти в аптеку и спокойно приобрести три легендарных компонента для полноценной сушки на любительском уровне. Комбинация ЭКА (Эфедрин - Кофеин - Аспирин) давала возможность подогреть и раскрутить обмен веществ и одновременно защитить набранное мясо от кортизола. Увы. На сегодня это почти невозможно. Мерзопакостные наркоманы сделали всё для этого запрета. Производители тут же завалили рынок альтернативными продуктами, которые должны были давать отличные результаты и избавлять при этом заплывшего жирком качка от возможных неприятностей с законом. Некоторые из этих вещей действительно дают удовлетворительный результат. Вот только работают они далеко не всегда и организм большинства пользователей очень быстро к ним привыкает. То есть после двух – трёх использований конечный результат становится менее выраженным - чем по началу. А специфика каждого настоящего поклонника телостроительства, это желание постоянно совершенствоваться в достижении результатов. Естественно (волей – неволей) качок начинает искать более эффективные средства. И они действительно существуют. Каждое химическое вещество, о котором пойдёт речь в данной статье - однозначно работает. Работает лучше любого продукта спортивного питания. Но использование этих помощников чревато набором нежелательных эффектов. Лекарство, дающее положительные результаты, обязательно вызывает сопутствующие неприятности в организме. И последнее, эти средства могут пробовать только атлеты, которые находятся далеко за пределами своего генетического потенциала. Любой новичок сделает огромную глупость, если попытается воспользоваться данными рекомендациями.

Очень популярный препарат. Действие в организме очень похоже на действие адреналина и норадреналина. С этим связаны как положительные, так и отрицательные черты клена. 1. Обладает выраженными антикатаболическими способностями. Жиросжигающий эффект обусловлен механизмом термогенезиса (увеличение температуры тела) и способностью переключать организм на жировое топливо в условиях . 2. Повышает сокращаемость скелетных мышц и увеличивает способность организма утилизировать кислород. 3. Напрямую стимулирует бета – рецепторы. К сожалению, этих рецепторов много в сердечной мышце. Отсюда тахикардия и . Стимуляция нервной системы это палка о двух концах. С одной стороны мы получаем разгон для тренировок с железом и аэробных нагрузок. Это плюс. Минус, это:

Бессонница,
Нервозность,
Головные боли,
Чувство беспокойства,
Гипперактивность,
Анорексия,
Повышение температуры тела и потливость,
Тремор верхних конечностей и судороги.

Недавно учёные обнаружили способность клена провоцировать необратимые изменения в почках. Жиросжигающие свойства сильно преувеличены. По этому показателю он сильно уступает всем остальным препаратам в нашем списке. Существенно усиливает действие трийодтиронина и метформина, если комбинируется с ними.

Синтетический гормон щитовидной железы. Одно из самых древних средств для сушки. Одна беда. Стоит лишь немного переборщить с дозой, и большая часть мяса сгорит как в печи. Жиросжигающий эффект наблюдается благодаря способности лекарства круто ускорять общий обмен веществ. Плюс выраженный термогенезис. Обязательными условиями являются приём тироидов вместе с и не менее 3 г белка на килограмм веса. Раз – два в неделю стоит делать загрузку комплексными углеводами. Это существенно подстрахует вашу собственную щитовидную железу. Особенно хорошо справляется с жиром на талии. При сочетании с кленбутеролом - эффективность повышается. Ну и антикатаболические свойства клена окажутся кстати. Негативные качества ощутимы. Это риск гипофункции вашей щитовидки. Катаболические качества распространяются на костные ткани (про мышцы уже сказал выше). Сопровождать приём этого лекарства могут:

Бессонница ночью и сонливость днём,
Нервозность,
Тошнота,
Гиперактивность и чувство тревоги,
Быстрая утомляемость,
Повышенная температура и потоотделение.
Естественно, присутствует и экстремальная нагрузка на сердце и сосуды.

Оказывает корректирующее воздействие на углеводный обмен вообще и поджелудочную железу в частности. Используется для лечения сахарного диабета второго типа. Что он может?

Подавлять секрецию инсулина,
Замедлять усвоение углеводов,
Повышать чувствительность мышечных клеток к глюкозе,
Стимулировать расщепление жира на клеточном уровне и защищать мясо на сушке.
А ещё заставляет организм переключиться на жировое топливо в период низкоуглеводной диеты.

Всё это в сумме даёт выраженное сгорание сала. Обязательно использование (препарат может понижать уровень тестостерона) и высокое содержание белка. Кленбутерол усилит эффект жиросжигания и поможет частично побороть чувство усталости. Побочные эффекты следующие:

Тошнота,
Диарея,
Лёгкая гипогликемия,
Общая слабость,
Сонливость,
Постоянное чувство усталости,
Угнетение поджелудочной железы и лактатацидоз.

Два последних - ОЧЕНЬ опасны.

Это инсектицид. То есть - ЯД. Если говорить без лишней зауми – при его присутствии в организме синтез АТФ становится невозможным. Окислительные реакции в клетках усиливаются, а энергия становится как бы ненужной. Эта энергия рассеивается в виде тепла. Этим объясняется пирогенное действие вещества. В организме начинается пожар. Гликоген сгорает, не успевая попасть в мышцы. Состояние физики и психики - Ад! Ни голова, ни тело не работают.

Чудовищное потоотделение,
Анорексия,
Задержка жидкости,
Тошнота,
Бессонница,
Миалгия и мышечные судороги.

Это норма для ДНП. Отравляющее влияние на кровь и ВСЕ внутренние органы. Угнетение щитовидной железы. Стоит лишь чуть – чуть превысить суточную дозу и ваш организм буквально закипит и погибнет. При всём при этом ДНП, это САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ ИЗ ВСЕГО, ЧТО КОГДА ЛИБО ИСПОЛЬЗОВАЛОСЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВОМ. Жир уходит просто на глазах. Это заметно даже под слоем воды. При этом, кушать можно всё подряд (аппетита всё равно нет) и тренировки напоминают физкультуру в первом классе. А самое главное, это отсутствие аэробных нагрузок. И не забываем про обязательное присутствие ААС (андрогенно-анаболических стероидов). Естественно исключаются ЛЮБЫЕ таблетки. Вот собственно и все консервативные средства для похудения и рельефа. Пробовать их или нет - решать вам. Они дают отличные результаты. Естественно при грамотном использовании их самих и сопутствующих факторов. Моё личное мнение - опасность всего вышеописанного однозначно превышает пользу. Но это для любителя. Профи на опасность внимания не обращают. В данной статье сознательно не приводятся точные схемы и дозировки. В данном случае всё очень индивидуально и дать рекомендации (даже общие) - не представляется возможным.

Это специальные добавки спортивного питания, которые влияют на скорость обменных процессов. Они призваны снизить количество подкожного жира в организме. Качественные жиросжигатели создаются на основе натуральных компонентов, поэтому относительно безвредны. Добавки способствуют быстрому расщеплению липидов, превращая жировую ткань в энергию. Ускоряют метаболизм и выводят лишнюю жидкость.

В первую очередь, препараты используются для тех, кто занимается спортом. Их применяют как источник дополнительной энергии в процессе тренировок. Жиросжигатели позволяют быстро избавиться от лишней жировой прослойки. Это помогает сформировать нужный мышечный рельеф и подготовиться к соревнованиям.

Однако, не только профессиональные культуристы заинтересованы в красивом теле. Среди обычных женщин и мужчин препараты пользуются популярностью. Если вы также планируете использовать эти продукты, подбирайте их по половому признаку. Состав жиросжигателей для мужчин и женщин сейчас отличается. Это связано с разной скоростью метаболизма, строением мышечных волокон и физиологическими особенностями.

Виды сжигателей жира

Препараты для женщин делятся на несколько групп в зависимости от механизма действия:

Термогенные добавки - один из самых популярных и эффективных видов жиросжигателей. Активизируют обмен веществ, незначительно повышают температуру тела. Суть в том, что они помогают сжигать накопленный жир, используя его запасы в качестве источника энергии. Также помогают расходовать энергию, увеличивают потерю веса и окисление жира во время физических упражнений (1 ). Применяют такие препараты циклами.
Препараты, блокирующие всасывание жиров и углеводов. Они препятствуют выработке необходимых ферментов для расщепления этих веществ. Жиры не усваиваются, а выводятся из организма. Добавки практически не имеют противопоказаний и побочных действий. Однако, они могут препятствовать усвоению также полезных элементов, например, полезных жирных кислот.
Средства мочегонного действия (диуретики). Основная задача этих препаратов - вывести лишнюю жидкость из организма. Их используют в комплексе с другими жиросжигателями для более ощутимого эффекта.
Добавки, подавляющие аппетит (аноретики). Они влияют на массу тела за счет снижения чувства голода. Могут быть в виде таблеток или напитков. Препараты противопоказаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Женщинам следует с осторожностью относиться к этой группе препаратов. В чистом виде они могут нанести вред организму.

Выбор жиросжигателей всех видов довольно велик. Поэтому важно знать, какие подходят именно вам и как правильно их использовать.

Натурального происхождения

Если вы решили использовать эти препараты, обратите внимание на их состав. Хороший жиросжигатель сделан на основе натуральных компонентов. Чем их больше, тем лучше. Если вы не хотите принимать такие добавки - это не проблема. Есть вполне обычные натуральнее вещества, которые способствуют росту мышечной массы и активизации обмена веществ.

Конъюгированная линолевая кислота. Относится к полиненасыщенным жирным кислотам , которые не синтезируются в организме человека. Основными источниками линолевой кислоты являются цельное молоко, сыр, морепродукты и говядина. Также она входит в состав добавок спортивного питания.

Влияние этого вещества на снижение массы тела еще в процессе изучения. Исследования 2009 года показали положительное воздействие кислоты на обменные процессы (2 ). Она способствует росту мышц, снижает уровень холестерина, препятствует развитию диабета. Это вещество может снижать аппетит, увеличивать выносливость, уменьшать количество жира в организме.

Эфирное масло грейпфрута . Этот компонент очень хороший помощник в процессе похудения. Он способствует ускорению метаболизма и снижает аппетит. Ферменты, обнаруженные в грейпфруте , помогают организму расщеплять сахар (3 ). Эфирное масло на основе этого фрукта помогает справиться с проявлениями целлюлита. Оно входит в состав косметических средств, используется для массажа. А запах цитрусовых снижает тягу к сладкому. Используйте эфирное масло грейпфрута для похудения в домашних условиях.

Кофе и зеленый чай . Кофеин давно заслужил репутацию самого известного жиросжигателя натурального происхождения. Он стимулирует работу нервной системы, активизирует метаболизм, заряжает энергией. Совсем не обязательно глотать таблетки кофеина. Умеренное потребление кофе и зеленого чая также приводит к повышению работоспособности и концентрации. Это поможет тренироваться более эффективно и легче восстанавливаться после нагрузки.

Пробиотики . Пищевые продукты и добавки с полезными бактериями помогают бороться с лишним весом. Пробиотики очень важны для правильного функционирования пищеварительной, иммунной и гормональной систем. Регулярное употребление натуральных продуктов с «живыми бактериями» способствует похудению, выведению токсинов из организма. Благодаря этому процесс похудения идет легче и быстрее. Натуральный кефир, йогурт, творог и простокваша всегда должны быть в вашем рационе минимум 2-3 раза в неделю. Недаром так эффективны разгрузочные кефирные дни .

Хром . Этот элемент имеет огромное влияние на организм человека. Он снижает тягу к сладостям, регулирует аппетит, понижает артериальное давление и т.д. Хром способствует улучшению функций поджелудочной железы, участвует в обменных процессах. Однако, нужно соблюдать меру. Превышение дозы опасно для здоровья. Этот элемент можно получить из привычного рациона. Он содержится в финиках, куриных яйцах, кисломолочных продуктах, мясе и т.д.

Аптечные

Препараты, якобы способствующие похудению, можно легко найти в аптеке. Чаще всего они представлены в виде таблеток или капсул. Продаются даже гомеопатические средства для снижения веса. Однако, эффективность их сомнительна. Часто их получают смешиванием одной капли (или моль) действующего вещества с водой. Соотношение составляет до 1:100 и менее.

Второй вид препаратов - с добавлением тех же термогенных жиросжигателей и L-карнитина . В магазинах спортивного питания вы можете их купить гораздо дешевле. Производители термогенных «диетических таблеток» утверждают, что добавки помогают снизить вес без усилий, повышая метаболизм. Но это не так. Некоторые из них могут быть полезными для снижения аппетита или повысят уровень энергии. Но вам нужно расходовать эту энергию на физическую активность. Только тогда будут положительные результаты.

Еще одна разновидность аптечных средств для похудения - это таблетки на основе обычного кофеина и экстрактов некоторых растений.

Спортивные добавки

Широкий выбор препаратов спортивного питания позволяет выбрать то, что подходит именно вам. Жиросжигатели для женщин обычно содержат такие компоненты, как: хитозан, тирамин, кофеин, жирные кислоты. Для достижения желаемого результата их нужно правильно использовать. Обратите внимание на некоторые правила приема этих препаратов:

Активные компоненты в составе препаратов

Различные добавки для похудения чаще всего содержат в себе следующие основные элементы:

Кофеин. Один из самых распространенных ингредиентов в средствах для похудения. Он действует как стимулятор нервной системы, активизирует обмен веществ, повышает работоспособность. Однако, кофеин может вызвать учащенное сердцебиение, беспокойство и проблемы со сном.
Гуарана . Этот продукт повышает выносливость и работоспособность, активизирует обмен веществ. В ней самое высокое содержание кофеина среди других растений. Поэтому применять ее нужно с осторожностью, учитывая противопоказания. Гуарана взаимодействует с некоторыми лекарствами: с антидепрессантами, седативными средствами и другими стимуляторами.
Экстракт зеленого чая. Этот натуральный антиоксидант часто используется в борьбе с лишним весом. Однако отзывы о нем противоречивы. Он способен увеличить расход энергии и стимулировать окисление жиров. Побочным эффектом может быть головная боль.

L -карнитин. Это аминокислота, которая синтезируется в организме человека. Вещество выполняет важные функции: помогает расщеплению жиров, обеспечивает энергией. Карнитин содержится в мясных и молочных продуктах.
Йохимбин. Это вещество добывается из коры африканского дерева. Благодаря его свойствам, он успешно используется как мощный жиросжигатель. Йохимбин способен блокировать усвоение жиров, ускорять процесс сжигания калорий, повышает работоспособность. Однако, вещество воздействует на гормональную систему. Поэтому женщинам его нужно использовать с осторожностью.

В качестве сопутствующих элементов используются форсколин, линолевая кислота, ламинария и другие.

Топ самых лучших

Я хочу обратить ваше внимание на препараты, которые подходят для девушек.

L -карнитин - самая известная добавка, которую используют для снижения веса. Он помогает превращать жировую ткань в энергию, защищает сердечно-сосудистую систему.

★ ★ ★ ★ ☆

1 180 руб.
645 руб.

В магазин
iherb.com

Lipo -6 Black Hers от Nutrex - этот жиросжигатель разработан с учетом особенностей женского организма. Он содержит витамин В12 , фолиевую кислоту, теобромин, йохимбин, кофеин, раувольсцин и другие. Отзывы говорят о том, что он прибавляет энергии, облегчает тренировочный процесс. Дает хорошие результаты в сочетании с постоянными нагрузками и правильным питанием. Большинство девушек довольны его действием.

★ ★ ★ ★ ☆

3 276 руб.
1 638 руб.

В магазин
iherb.com

Черная Мамба от Innovative - высокоэффективный сжигатель жира, подходит для женщин и мужчин. В его составе экстракты зеленого и черного чая, зеленого кофе и гриффонии, померанца и какао. Также содержится фенилэтиламин, пиперин и йохимбин. Такая мощная комбинация ингредиентов помогает стимулировать метаболизм и эффективно бороться с лишним весом.

Hellfire - эта добавка дает результаты даже при невысоких нагрузках. В основе препарата - вещества, стимулирующие работу нервной системы. Среди них: кофеин, экстракт зеленого чая, экстракт Сиды, эфедран и т.п. Hellfire нежелательно сочетать с другими жиросжигателями и средствами на основе кофеина. Судя по отзывам, эта добавка существенно не влияет на скорость расщепления жира. За эти же деньги можно купить более действенные средства, например, Lipo-6.

Black Spider 25 (или Черная вдова) - в его основе давно известный принцип ЭКА (сочетание кофеина + эфеды + кора белой ивы). В состав также входят витамины группы В, пиколинат хрома и некоторые термогеники. Этот препарат даст результаты только при соблюдении режима питания и тренировок. Отзывы о жиросжигателе чаще всего положительные. С его помощью повышается уровень энергии, улучшается работоспособность. Потеря веса отмечается только при соблюдении всех требований применения.

Совместимость различных препаратов

Для достижения лучших результатов в процессе похудения можно комбинировать жиросжигатели между собой. Рассмотрим безопасное и высокоэффективное сочетание:

Термогеники + L-карнитин + Блокаторы жиров и углеводов + Блокаторы кортизола + Стимуляторы щитовидной железы

Поначалу от такой комбинации становится страшно 🙂 Однако только в комплексе вы добьетесь нужного действия. Достаточно 2 или 3 добавки для совместного приема, которые сочетают несколько жиросжигателей. Тогда эффективность вам гарантирована.

К примеру, очень эффективный коктейль будет, если совместить L-карнитин и комплекс Animal Cuts от Universal Nutrition . Карнитин предотвращает распад мышечной ткани, поэтому его комбинация с другими добавками считается полезной. А в комплексе Animal Cuts включены и термогеники и блокаторы и стимуляторы щитовидки.

Омега-3 жирные кислоты часто используются с термогенными препаратами и блокаторами. Это позволяет защитить сердечную мышцу от перегрузок, укрепить сосуды.

Каждый вид жиросжигателей имеет свой механизм действия в организме человека. Это позволяет совмещать различные препараты без ущерба для здоровья. Правильно подобранный комплекс позволяет увеличить эффективность добавок и сохранить мышечную массу.

Дополнительное спортивное питание

Стремительное похудение невозможно без интенсивных тренировок. Постоянные физические нагрузки требуют дополнительного питания для всего организма. Строгая диета может привести к недостатку полезных веществ и разрушению мышечной ткани. Предотвратить негативные последствия помогут различные добавки.

Комплексы аминокислот, BCAA . Хорошее решение для тех, кто хочет сократить количество калорий и сохранить мышцы. Они предотвращают катаболизм и хорошо сочетаются с жиросжигателями.
Витаминно-минеральные комплексы . Интенсивные занятия спортом требуют дополнительного источника полезных микроэлементов. Недостаток питательных веществ снижает эффективность тренинга. Прием витаминов заметно улучшит общее состояние здоровья.
Аргинин . Пригодится тем, кто хочет ускорить рост мышц и сделать тело рельефным. Эта аминокислота способствует хорошему питанию мышечной массы .
Креатин . Поможет сделать ваши тренировки более интенсивными, повысить выносливость и ускорить похудение. Он часто используется в виде пищевой добавки в рационе спортсменов.

Для дополнительного питания также используются: протеин, гейнеры , глютамин и рыбий жир.

Жиросжигатели доказали свою эффективность в борьбе за красивую фигуру. Однако, результат от них будет лишь в сочетании с правильным образом жизни и тренировками.

Мне интересно узнать, какие добавки для похудения используете вы. Если статья была вам полезна, делитесь этой информацией в соцсетях. Не забудьте подписаться на мою рассылку , чтобы всегда быть в курсе новостей. До скорой встречи!

Наверное, в спортивной среде никогда не утихнут споры о том, какие жиросжигатели для похудения самые эффективные и как выбрать самый оптимальный вариант. Рассмотрим, что же делает жиросжигатель лучшим в своей категории, а также приведем в пример ТОП-3 наиболее популярных и эффективных продуктов на сегодняшний день.

Эффективный сжигатель жира – какой он?

Для начала рассмотрим, что же такое жиросжигатель и для чего он нужен. В первую очередь это спортивная добавка, которая направлена на стимуляцию сжигания подкожного жира. Обеспечить заметный результат она может только в сочетании с диетой и правильным тренингом, без которых ни сушка, ни даже обычное похудение попросту невозможны. Без соблюдения обычных правил жиросжигатель практически бесполезен.

По своему действию, все сжигатели жира делятся на различные виды:

Термогеники – один из самых популярных и эффективных вариантов. Такие жиросжигатели позволяют безопасно поднимать температуру тела, ускорять метаболизм и притуплять аппетит.
Липотропики – добавки из этой категории направлены на ускорение обменных процессов, в частности липолиза. И хоть вокруг их действия существует множество споров, наиболее важным преимуществом липотропиков является отсутствие таких побочек, как бессонница, повышение АД и прочих, которые свойственны термогеникам.
Блокаторы кортизола – действие таких жиросжигателей довольно простое, оно направлено на блокаду кортизола (катаболического гормона). Помимо замедления катаболических процессов, их преимущество заключается в том, что они позволяют сохранить мышцы, потому годятся даже для экстремальной сушки.
Блокаторы углеводов и жиров – действие препаратов вполне простое и очевидное, оно направлено на блокировку усвояемости веществ организмом.
Стимуляторы щитовидки – эта категория влияет на жиросжигание за счет стимуляции гормональной системы и влияния на щитовидную железу. Действие простое – активация гормонов, которые улучшают липолиз и обмен веществ.
Левокарнитин (L-карнитин) – всем известная добавка, которая способствует более быстрому расщеплению жиров и высвобождению их в качестве энергии. Благодаря этому удается повысить выносливость, энергичность, стрессоустойчивость, уровень холестерина в крови и пр.
Диуретики – препараты, которые имеют выраженный мочегонный эффект. Они выводят жидкость из организма, потому не годятся для стабильного похудения. Используются для подчеркивания пика формы перед соревнованиями.
Аноретики – препараты, которые притупляют аппетит. В жиросжигании не принимают никакой роли и помогают скорее косвенно, чем напрямую.

Эффективные жиросжигатели – ТОП-3

Чтобы вы не тратили дни напролет, пытаясь изучить и проанализировать всю информацию о жиросжигателях, мы проделали всю работу за вас и сформировали ТОП из трех лучших продуктов данной категории. Независимо от выбора жиросжигателя, вы гарантировано получите мощнейший комплекс, эффективность которого не вызывает сомнений.

Это профессиональный жиросжигатель, который создан для опытных спортсменов. Высокие дозировки и максимально полная формула будут не только способствовать активному жиросжиганию, но и сохранению мышечной массы. Помимо этого добавка будет стимулировать работу щитовидки, выработку энергии и снижение аппетита.

DMAA (1,3-Dimethylamylamine) – повышает жиросжигание, снижает аппетит и улучшает концентрацию на тренировках.

Эфедра – аналог амфетамина и метамфетамина, который запускает процессы жиросжигания, улучает выносливость и энергию. Дополнительно понижает аппетит.

Т2 – один из гормонов щитовидной железы, благодаря которому можно повысить метаболизм и улучшить жиросжигание в организме. Позволяет эффективно устранять лишний жир и наращивать мышечную массу.

Кофеин – неизменный компонент любого жиросжигателя, способствует увеличению энергии, стимулирует ЦНС, снижает аппетит.

ALPHA-GPC – это продукт образования лицетина. Способствует образованию фосфолипидов, которые отодвигают порог усталости.

Синефрин – стимулятор, который в несколько раз мощнее кофеина. Улучшает концентрацию, способствует ускорению обмена веществ и подавлению аппетита.

Экстракт зеленого чая – энергетик и антиоксидант.

Горденин – безвредный стимулятор ЦНС, также помогает расщеплять жир для получения энергии.

Комплекс витаминов С и B – способствует укреплению нервной системы и скелетных мышц.

Если вы хотите похудеть или добиться идеальной просушки, то без этого продукта вряд ли удастся обойтись. Он обеспечит зарядом бодрости и энергии, а также улучшит термогенез, концентрацию и выносливость.

Кофеин – стимулятор, который дает прирост энергии, концентрации и улучшает метаболизм.

Amperall – мощнейший стимулятор ЦНС, который аналогичен герани. Стимулирует обмен веществ, жиросжигание и выработку энергии.

Дендробиум – антиоксидант, иммуномодулятор и антиканцероген.

Теобромин – улучшает работу сердца и расширяет сосуды, существенно улучшает пампинг. Также способствует выводу лишней жидкости из организма.

Advanza ZTM – один из аналогов эфедрина, который ускоряет обмен веществ, липолиз, термогенез и белковый синтез.

Йохимбин – незаменимый компонент, который подавляет аппетит и активирует жиросжигающие процессы. Повышает работоспособность.

Биоперин – увеличивает биодоступность компонентов.

Состав Кобры идеально подобран для того, чтобы обеспечить максимальный эффект. Формула не содержит ничего лишнего и подойдет как профи, так и любителям!

Скорее всего, вам будет интересно посмотреть отзывы о .

Любой, кто интересовался жиросжигателями, уже не один год наблюдал этот продукт в топе лучших добавок. Сжечь 5, 10 или даже 15 килограмм? С Lipodrene эти цифры станут реальностью! Жиросжигатель не только способствует жиросжиганию, но и обеспечивает энергией и зарядом бодрости.

Эфедра – компонент №1 в большинстве мощных жироосжигателей. Улучшает термогенез, стимулирует ЦНС и снижает аппетит.

Фенилэтиламин – улучшает концентрацию и настрой на тяжелую работу.

Теобромин и Синефрин – мощные стимуляторы, которые увеличивают энергию, термогенез, а также снижают аппетит.

Йохимбин – способствует более быстрому расщеплению жиров и подавляет аппетит

Худия – способствует притуплению аппетита и снижению чувства жажды.

Экстракт Кассии – легкий диуретик.

Экстракт акации – улучшает настроение и вызывает эйфорию.

5-метокситриптамин HCl, Naringen и 6,7 Dihydroxybergamottin – улучшают действие всех компонентов и их синергию.

Кофеин – мощный стимулятор ЦНС, который улучшает жиросжигание и обеспечивает энергией.

Эффективность Lipodrene уже давно не вызывает никаких сомнений. Это по-настоящему мощный продукт, который вместе с диетой и правильным тренингом позволяет добиться сногсшибательных результатов.

Девушки, могут выбрать подходящее спортивное питание жиросжигатели для похудения женщин , после прочтения данной статьи.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Теперь вы знаете ещё больше о том, как выбрать эффективный сжигатель жира. Мы предлагаем вам попробовать что-нибудь из этого рейтинга и оставить свой отзыв в комментариях!

Проблема избыточного веса сегодня актуальна как никогда. Что стало тому причиной, неизвестно, либо качество питания, образ жизни, либо же те практически недосягаемые стандарты, которые поставили себе сами же люди. И в погоне за ними доводят себя до изнеможения диетами, изнуряют физическими нагрузками лишь бы хоть на пару килограмм приблизить себя к идеалу. Нет, ничего плохого нет в правильном питании и активном образе жизни, даже наоборот! Только вот навязчивая идея похудеть прослеживается практически у каждого второго человека. И не согласиться с этим трудно. Чисто ради эксперимента, если спросить девушек, довольны ли они свои телом - в 70% ответах будет выражено явное желание похудеть.

Но что тут поделаешь, если такова сегодняшняя реальность?! В погоне за красотой к чему только не прибегают модники и модницы. А в фитнесс центрах и тренажерных залах просто на глазах вырастают отделы продаж спортивного питания. И, конечно же, одними из самых популярных и продаваемых средств являются сжигатели жира.

Жиросжигатель - что это?

Яркое название, трудно не согласиться! Сразу понятно для чего нужен препарат, и какого результата ждать от его применения. Чем же так хороши сжигатели жира и помогают ли они? Чтобы ответить на этот вопрос нужно понять принцип действия. А заключается он в том, что активные компоненты средства активируют способность организма перерабатывать собственные жировые запасы в жизненную энергию.

Жиросжигатель - не чудо пилюли

Механизм действия, по которому работают сжигатели жира, достаточно прост, но это вовсе не означает, что средство поможет согнать лишние килограммы, не прилагая для этого никаких усилий. То есть не выйдет сидя у компьютера есть пончики и при этом худеть. Ускорение метаболизма и обмена веществ будет работать лишь при условии наличия постоянных физических нагрузок и сбалансированном питании. Кстати, о последнем, принимая сжигатели жира нужно употреблять больше белковой пищи.

Наружные средства и их действие

Действие изнутри, конечно же, дает более видимый результат, но на такие радикальные меры способны не все. Большинство женщин прибегают к использованию наружных средств, которые при постоянном применении тоже способны дать положительный результат. И хотя ожидать, что крем или гель сжигатель жира уберет с бедер или талии хотя бы пару сантиметров совершенно бессмысленно, но вот избавиться от вялой кожи и целлюлита на начальных его стадиях очень даже возможно. Разнообразие выбор подобных средств настолько велик, что можно даже потеряться. В силу того, что каждый организм реагирует на одни и те же компоненты по своему, выбор геля и крема - дело индивидуальное. И тут производители жиросжигающей серии средств по уходу за кожей поработали на славу. Даже самые раскрученные доступные всем косметические компании, такие как «Mary Kay», «Avon» и « Oriflame» не остались в стороне.

Как правило, механизм действия моделирующих гелей и кремов основан на том, что активные компоненты либо «замораживают», либо нагревают кожу, благодаря чему увеличивается приток крови и питание клеток, а также происходит отток лишней жидкости. Многие из подобных средств в составе имеют витаминные вещества, которые также положительно воздействуют на состояние кожных покровов. Благодаря такому комплексному действию кода и вправду становится мягче и видимо подтягивается, что в свою очередь и может быть расценено, как уменьшение в объемах, которое обещают большинство производителей.

Критерии выбора наружных средств

Как выбрать крем сжигатель жира? Отзывы - вот единственно верный путь. Ведь если рассуждать логически, то каждый производитель будет стараться сделать красивейшую и многообещающую рекламу своему продукту. Конечно же, брендовые фирмы будут заботиться и о результативности средств, дабы не потерять лицо компании, но отзывы простых людей порой почитать полезнее, нежели обещания на упаковках товаров.

Говоря о составах можно выделить два основных: ламинария и красный перец с маслом какао. Именно на этих компонентах и основываются самые популярные средства. К ним могут быть добавлены различные дополнительные витаминизированные вещества и вытяжки из растений.

Следует отметить, что при использовании подобных кремов можно решить и проблему сухости и шелушения кожи, что очень актуально для большинства девушек.

Мы привыкли к мысли о том, что для того, чтобы похудеть, нужно ограничить себя в питании или даже вообще временно отказаться от еды. Однако, проводимые в последнее время исследования ученых доказывают обратное. Чтобы похудеть без вреда для здоровья и удерживать достигнутые результаты сколь угодно долгое время, достаточно кушать «правильные» продукты, содержащие жиросжигающие вещества. По своей сути - это биологически активные вещества, которые способны влиять на обмен веществ в организме и регулировать вес.

Какие продукты нужно есть, чтобы эффективно сбросить лишний вес и никогда не возвращаться к прежним объемам?

Белковые продукты

Чем больше мышечная масса, тем больше организм сжигает жиров даже в состоянии покоя. Продукты, способствующие образованию мышечной массы - это продукты с большим содержанием белков. Белки хороши еще и тем, что для их усвоения организм тратит больше калорий, чем для переваривания жиров и углеводов. Важно выбирать правильные источники белка - белое мясо курицы, яичный белок, индейка, рыба, кисло-молочные продукты .

За счет чего белковые продукты помогают сжигать жир? Они содержат карнитин - аминокислоту, которая отвечает за транспортировку молекул жира внутрь клеточных метохондрий, которые сжигают жиры для получения энергии. Включив в рацион белковые продукты, а в свой распорядок дня - регулярные тренировки, можно ускорить сжигание подкожного жира.

Помимо этого, в таких источниках белка, как печень, красное мясо и яйца содержатся аминокислоты, ответственные за образование в организме холина , который участвует в жировом обмене.

Творог с низким содержанием жира следует обязательно включить в похудательное меню. Кальций , содержащийся в нежирном твороге, способствует не только сохранению нормальной массы тела, но и существенно облегчает процесс сбрасывания лишних килограммов. Американскими учеными была выявлена обратно пропорциональная зависимость между потреблением кальция и процентом жировой ткани. При этом было замечено, что кальций лучше усваивается именно из молочнокислых продуктов. Еще в твороге содержится молочный белок казеин , при поступлении которого в организме вырабатывается значительно меньше инсулина - «жирозапасающего гормона».

Жиры

Парадоксально, но чтобы избавиться от лишнего жира, нужно обязательно включить жиры в свой рацион. Однако не все жиры одинаково полезны.

К «хорошим» жирам относятся незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты - арахидоновая, линолевая, линоленовая и другие. Именно «хорошие» жиры улучшают обмен и не позволяют жиру накапливаться в организме. Поскольку полиненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме человека, они обязательно должны поступать с пищей. В большом количестве эти вещества содержатся в растительных маслах и в жирных сортах рыбы .

Чемпионом по липотропному действию является льняное масло . В нем наивысшее содержание жирных кислот типа «Омега 3 » и выгодное отношение последних к количеству жирных кислот типа «Омега 6 ».