Самбо дзюдо для детей. Дзюдо. Ранги, пояса, звания

Основоположник первой школы дзюдо Кодокан Кано Дзигоро говорил, что мудрость одного достойного человека может повлиять на многие умы и то, что крепко усвоилось одним поколением, будет передано сотням других. Секции дзюдо в Москве являются верными последователями классической школы боевого искусства, в наших рядах пропагандируется не только здоровый образ жизни, но и воспитывается любовь к восточной культуре, изящным стилям ведения ближнего боя. Школа дзюдо – это воспитание духа, способного противостоять одному или нескольким противникам, это оттачивание приёмов, быстрых, эффективных бросков.

Название единоборства переводится как «мягкий путь», которым можно постигнуть совершенство одного из лучших стилей ближнего боя. Секции дзюдо для взрослых в Москве предназначены для обучения эффективной самозащите, которая соединяет в себе лучшие традиции японской культуры и философии. Узнать цену, цены на групповые или индивидуальные занятия можно у любого тренера будо академии.

Философия дзюдо

Первая школа Кодокан «Институт изучения Пути» была создана в конце позапрошлого столетия известным мастером восточных боевых искусств Дзигоро Кано. Датой основания принято считать её открытие.

В отличие от дистанционных способов ведения боя таких как: каратэ, бокс, гопак и т.д. система дзюдоистов построена на болевых приёмах, захватах, удушениях и бросках – наиболее эффективных при тесном контакте с противником.

Занятия школы дзюдо для детей и взрослых базируются на нескольких принципах японской философии:

  • ясность понимания для достижения хороших результатов;
  • занятия дзюдо – это взаимопомощь;
  • умение поддаться в нужный момент, чтобы враг расслабился, после чего одержать победу над ним;
  • максимальное использование тела в симбиозе со смелостью духа.

Опытные мастера секции дзюдо для взрослых и детей нашего Клуба в г. Москве, помогают своим ученикам переступить порог страхов и неуверенности, ставя акцент на постоянные занятия с подготовленными соперниками. Правильное оттачивание техники приёмов, самосовершенствование, труд над собой и тяга побеждать являются основополагающими стимулами для достижения хороших результатов.

Дзюдо в нашем Клубе Восточных Единоборств

Школа дзюдо нашего Клуба в Москве подготавливает не только настоящих спортсменов, готовых участвовать в соревнованиях разного уровня. Мы учим обыкновенных людей достойно защищаться в неожиданной для них ситуации.

Дзюдо – одна из самых серьёзных боевых систем, требующая огромной выдержки, хороших физических нагрузок и упорства.

Занятия дзюдо – это:

  • способность подпустить противника на нужную дистанцию;
  • контроль ближнего боя;
  • мгновенная оценка каждого действия.

Первое, что специалисты дзюдо КБИ «Будо-Академия» Москвы помогут преодолеть — это тот барьер страха, который возникает перед массивным и физически развитым противником. Основой правильной техники ведения боя является использование силы противника против него самого.

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ

Психологическое воспитание

  • Занятия дзюдо формируют одни из самых нужных и полезных качеств у детей:
  • Дисциплинированность
  • Решительность, смелость
  • Настойчивость
  • Самообладание
  • Целеустремлённость
  • Уважение к сопернику
  • Трудолюбие
  • Честность

Физическая подготовка

Физическая подготовка дзюдоиста - процесс, направленный на развитие основных двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости, гибкости и координационных способностей. В зависимости от применяемых средств различают общую, вспомогательную и специальную физическую подготовку.

Основные задачи - укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей, формирование стойкого интереса к занятиям спортом, овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр, воспитание трудолюбия, воспитание и совершенствование физических качеств.
Основные задачи этапа начальной подготовки - вовлечение максимального числа детей и подростков к занятиям по дзюдо, направленную на гармоническое развитие физических качеств, общей физической подготовки и изучение базовой техники дзюдо, волевых и морально-этических качеств личности, формирования потребности к занятиям спортом и ведения здорового образа жизни.

Профессиональная подготовка

В тренировочных группах задачи подготовки отвечают основным требованиям формирования спортивного мастерства в борьбе дзюдо, к которым относятся - состояние здоровья, дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности, совершенствование технико-тактического арсенала борьбы дзюдо и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов, воспитание специальных психических качеств.
В учебно-тренировочном процессе различают занятия по общей физической подготовке и специальные занятия, основная задача которых - преимущественно специальная физическая, техническая, тактическая подготовка дзюдоистов. Тренировочное занятие состоит из трех частей: подготовительной, основной, заключительной. Конкретное содержание каждой из них определяется задачами, которые ставятся на данном занятии. Задачей подготовительной части является предварительная организация занимающихся. Центральное место в подготовительной части занимает функциональная подготовка тренирующихся к предстоящей основной деятельности, что достигается выполнением дозируемых и непродолжительных физических упражнений. Подбор средств для подготовительной части занятия определяется задачами и содержанием основной части.

Культура дзюдо

Дзюдо? — «Мягкий путь»— философия и спортивное единоборство
"Мягкость хорошо контролирует жесткость" — Дзигоро Кано
Занятия дзюдо проходят на татами, дзюдоисты занимаются босиком. В качестве тренировочной одежды используется разновидность костюма для тренировок— дзюдоги. Дзюдоги состоит из куртки, штанов и пояса. Классическое дзюдоги белого цвета, но в международных соревнованиях, проводимых IJF, участники одеты в дзюдоги белого и синего цветов.
Тренеру приходится решать три группы задач: воспитания, образования и оздоровления занимающихся. Каждая из них решается на основе плана общей и специальной подготовки.

Борьба, поединок, схватка

Схватка начинается из положения стоя.
Когда один из участников сваливает другого на татами схватка переходит в фазу борьбы на земле. В ряде случаев в учебных целях практикуются и схватки, начинающиеся сразу из положения стоя на коленях. При этом используется технический арсенал катамэ вадза.
Развитие и совершенствование координационных способностей следует рассматривать как один из важных разделов подготовки спортсменов разного уровня мастерства, что обусловлено переменной деятельности единоборца, а сопротивление, оказываемое соперником, значительно затрудняет проведение технических действий. Во время спортивного поединка атакующие и защитные действия могут быть использованы в различных комбинациях и последовательности.

Проверка твоих способностей

  • Многолетняя спортивная подготовка, по мнению многих специалистов, это единая педагогическая система, обеспечивающая преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки всех возрастных групп.
  • Оптимальное соотношение процессов обучения, воспитания физических качеств, формирования двигательных умений и навыков нацеленность на высшее спортивное мастерство;
  • Оптимальное соотношение различных сторон подготовленности;
  • Неуклонный рост объема средств общей и специальной подготовки, соотношение между которыми постоянно меняется;
  • Поступательное увеличение объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок;
  • Строгое соблюдение постепенности в процессе использования тренировочных и соревновательных нагрузок;
  • Одновременное развитие физических качеств на всех этапах и преимущественное развитие отдельных качеств в возрастные периоды, наиболее благоприятные для этого.

КТО БУДЕТ ТОБОЙ ЗАНИМАТЬСЯ

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ

Самооборона:

Приобретенный навык помогает решать проблемы в экстренных ситуациях, и при таких условиях важно подобрать тренера, который воспитает правильное направление использование силы. Чем больше силы, тем больше и ответственности. Чтобы ребенок с детства понимал для чего ему Дзюдо.

Уверенность в себе:

Занятие Дзюдо позволяет раскрыть границы ребенка. Спорт позволяет проверить себя в разных ситуациях, из-за этого появляется уверенность в спорт зале и за его пределами. Конечно, за этим следит Сенсей (учитель, тренер)

Ранги, пояса, звания:

Самый приятный и тяжело достигаемый процесс в спорте это заслуга!
Все начинается с поясов. Уже через короткое время ребенку (ученику) вручается пояс за определенные действия, это отлично мотивирует двигаться дальше.
Звания присваиваются за многократные победы на соревнованиях.
В зависимости от звания и пояса у спортсмена можно определить его уровень подготовки.

Дисциплина, уважение:

Мантра спорта - практика до совершенства. Любой спорт требует отточки оружия, многократного повторения и динамики, снова и снова. Поведение в спортивном зале, тактика схватки(поединка), соревновательный процесс - все это требует высокой концентрации и соблюдений определенных правил. В таком процессе дети начинают уважать друг друга и все эти качества переносятся в повседневную жизнь.

Индивидуальный акцент(достижение) - соревнования:

Один из самых важных аспектов в воспитание ребенка - подготовка к самостоятельной жизни!
Боевые искусства - это вид спорта где все зависит от тебя!
В баскетболе на матч выставляется от команды пять человек. Но это не значит, что это вся команда, есть еще скамейка запасных. В игре каждый выполняет свою функцию и так же сидеть на скамейке запасных. И когда то придется объяснить ребенку почему он не может быть нападающим или почему он так долго сидит на скамейке запасных.
В боевых искусствах все зависит от ребенка, от его качеств и настойчивости в работе.
Ребенок после может и не станет олимпийским чемпионом, потому что где то чуть не доработал, но по крайне мере он не будет угнетен что его поставили не на ту позицию или не до конца определили способности и посадили на скамейку запасных.
В направлении Дзюдо ребенок полностью предоставлен себе и своим способностям, осталось дело за малым, надо их развивать.

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Если ты это читаешь, ты уже не новичок! Информация, прочитанная выше, впиталась в твое тело и мозг - это может означать, что дух твой настроен на борьбу с самим собой и готов сражаться!
Сражаться ЗА:

  • жизнь (быть крепким и здоровым)
  • ум (быть логичным и строить стратегии)
  • спорт (стать спортсменом с большой буквы С)
  • наше поколение (измени старым привычкам, найди время для спорта)

Термин дзюдо объединяет японскую систему боя и разновидность философии. Его история не столь продолжительна — менее полутора веков. Но за это время дзюдо стало популярным видом единоборств не только в Стране восходящего солнца, но и во многих других странах. В отличие от тех единоборств, где превалируют непосредственно удары кулаками, оно предполагает сочетание бросков, болевых приемов, удержаний и удушений в партере.

Многие вещи, популярные в Японии, становятся востребованными и в России. Весьма органично вписалось в нашу жизнь и дзюдо, занятия которым проводятся в различных секциях и студиях, в частности, и в нашем городе. Конечно, специалисты рекомендуют осваивать это боевое искусство с детских лет, поэтому ребята могут быть уверены в том, что смогут без труда найти специализированное объединение, в котором преподают опытные тренеры, мастера своего дела.

Дзюдо позволяет каждому, кто приобщился к этому занятию, стать более сильным, выносливым, активным, ловким. Кроме того, ребята становятся разносторонними, стремятся узнать о Японии, истории и культуре этой страны, истории единоборств. Не стоит забывать и мотивации, так как соревнования по дзюдо отличаются огромным охватом — вплоть до Олимпийских игр. Кто знает, вдруг в нашем городе обучаются будущие олимпийские призеры?

Как выбрать форму для единоборства

Бойцы от мала до велика должны выступать в традиционном костюме дзюдоги: уже более века, как его элементы не претерпевают изменений. Спортсмен облачается в просторные, но не слишком широкие штаны, которые имеют уплотнения в области колен. Это сделано, чтобы выступающий не повредил нижние конечности: многие борцы не понаслышке знают, насколько важно защитить коленный сустав… Более того, свободные штаны и прослужат не один год, и не протрутся после нескольких интенсивных тренировок. Сверху дзюдоист накидывает куртку, которая снабжена крепким воротом. Почему таким? Потому что хлипкий может легко оторваться при бросках. Ну и, конечно, восточное единоборство предполагает наличие пояса - он не просто поддерживает одежду, а символизирует то, насколько глубоко спортсмен изучил технику дзюдо. Что касается цветов одежды, то, как правило, во время тренировок можно выбрать любую расцветку, а вот на соревнованиях зачастую следует надевать дзюдоги белого или синего цвета.

С какого возраста можно заниматься дзюдо?

Дзюдо считается щадящим видом единоборств, в котором не делается акцент на силовых ударах. В связи с чем осваивать боевое искусство можно уже с раннего возраста, и некоторые секции принимают детей с 4 лет. Однако в этом возрасте тренировки, как правило, сводятся к общей физической подготовке, ведь для того чтобы заниматься дзюдо, малыш должен быть крепким и выносливым. В четыре года еще рано осваивать приемы единоборств. Тем не менее в ходе занятий ребенок учится управлять своей энергией, контактировать с людьми. Без психологических навыков сложно добиться успехов в таком сложном виде спорта, как дзюдо. Конечно, не все спортивные центры принимают детей с 4 лет, некоторые устанавливают «возрастной порог» в 7-8 лет. Для ребенка постарше характерна собранность, целеустремленность, сознательность. Школьнику проще объяснить суть единоборства, его психологические приемы и философию. К тому же строгие правила тренировок дисциплинируют и мотивируют ребенка, который учится не только все успевать, но и управлять своим временем.

Какие преимущества есть у татами?


Борцы дзюдо проводят свои поединки на татами. На языке строителей или ремонтников его можно назвать напольным покрытием, но свойства и предназначение таких матов куда как шире. Какими же неоспоримыми преимуществами обладает татами? Во-первых, он не скользит и тем самым предохраняет спортсменов от повреждений. Во-вторых, для производства современных татами используют экологически безопасные, нетоксичные и гипоаллергенные материалы. Татами защищен от «колонизации» грибков и прочих микроорганизмов. Вместе с тем японские маты, в отличие от обычных спортивных, более плотные и жесткие и, в то же время, упругие и способны гасить энергию ударов, если дзюдоист упал. Татами немного весит, поэтому его можно легко брать с собой на занятия или возить на соревнования.

Тренировки в секции дзюдо для детей ведут заслуженные тренеры, которые прошли обучение в лучших школах и доказали свое мастерство на соревнованиях. В нашем клубе единоборств мы проводим занятия по дзюдо с 3 лет.

Дзюдо – японское боевое искусство, настоящая философия и борьба без нападения – прекрасно развивает ребенка физически и духовно, укрепляет характер и волю к победе.

Регулярные занятия в секции дзюдо:

  • Вырабатывают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений. Неверно направил удар, промахнулся – и уже проиграл. Способность мастерски управлять своим телом спасает ребенка от нечаянных травм в школе и на улице.
  • Тренируют реакцию . Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать. Любой промах противника дети учатся умело использовать и превращать в свое преимущество.
  • Формируют дисциплинированную и сильную личность. Тренировки дзюдо приучают детей к дисциплине: во время занятий запрещается бегать по залу, выходить на татами обутым, громко разговаривать. В процессе обучения ребенок учится выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах.
  • Улучшают здоровье . Занятия дзюдо укрепляют мышцы и кости, закаляют сердечно-сосудистую систему.

Дзюдо для детей, основной принцип которого «Нужно поддаться, чтобы победить!» , подходит девочкам не меньше, чем мальчикам. Девочки, занимающиеся дзюдо, вырастают сильными, уверенными в себе, дисциплинированными, и в то же время женственными и нежными девушками.

3 причины записать девочку в секцию дзюдо

  1. Ваша малышка приобретет навыки самообороны и научится защищать себя. Это умение может сослужить ей хорошую службу в дальнейшей жизни.
  2. Девочкам легче на тренировках, чем мальчикам, так как они от природы более гибкие и чаще используют в борьбе не столько напор и силу, сколько хитрость и ловкость.
  3. У девочек большие перспективы в большом спорте, поскольку конкуренция в профессиональном женском дзюдо в разы меньше, чем в мужском.

Да и в конце концов, девчонка, способная “уложить” любого мальчишку, всегда на особом счету у своих сверстников.

Предлагает вам и вашему будущему дзюдоисту

  • Занятия для мальчиков и девочек с 3-летнего возраста. Раннее начало спортивного пути пойдет ребенку только на пользу: он с детства научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.
  • Тренировки в зале “TIGER” рядом с метро “Мякинино”
  • с полным набором спортивного оборудования, зону единоборств с большими зеркалами и татами для детского дзюдо.
  • . Детей в группе не много, и тренер всегда может уделить внимание каждому воспитаннику.
  • Хорошо зарекомендовавшая себя программа тренировок. Тренировки включают комплексы общеразвивающих упражнений, освоение техники падений и кувырков, захватов и бросков. Много внимания отдается обучению концентрации и повышению самоконтроля, развитию ловкости и выносливости.
  • Бесплатная парковка, удобные раздевалки и душевые.
  • Уютная зона отдыха с:
  • широкоформатным телевизором, на экране которого вы в режиме онлайн сможете увидеть, как тренируется ваш ребенок,
  • фитнес-баром с богатым выбором свежевыжатых соков и витаминных коктейлей,
  • свободным WiFi и зарядными станциями для мобильников.

Детская секция Самбо и дзюдо поможет своим ученикам держать в тонусе тело, память и наблюдательность. Дзигиро Кано, создатель дзюдо, говорил: «Не важно будешь ли ты лучше кого-то . Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера». Развитие нравственных аспектов личности и чувства собственного достоинства — прекрасный бонус при занятиях восточными единоборствами в компании единомышленников.

Самбо, зародившись именно в Москве, тоже научит ребенка защитить себя и грамотно решить сложную ситуацию. Неслучайно спортивное и боевое самбо создавались для сотрудников силовых спецподразделений.

Секция Самбо Дзю-до Club 18 находится в Москва (район Нагатино-Садовники, ЮВАО) рядом со станциями метро «Нагатинская», «Коломенская», «Каширская». Занятия в секции самбо и дзюдо для детей проводятся в светлое время суток, чтобы дети самостоятельно смогли после школьных уроков добраться на занятия в наш спортивный клуб.

Достижения Клуба Самбо-18

Тренеры СК «Самбо-18» на протяжении 8 лет занимаются тренировочным, а так же профессиональным спортивным развитием детей, молодежи и взрослого поколения. Еженедельная кропотливая работа, как на татами, так и на соревнованиях всероссийского и международного масштаба. Ежемесячно в клубе “Самбо-18” проходит открытый ковер по Самбо для взрослых и детей, соревнования официально зарегистрированы в федерации Самбо города Москвы и являются лигитимными к оформлению на разряды!

СК “Самбо 18” - это не просто секция, это профессиональный спортивный клуб, который работает на результат. Среди наших воспитанников двукратная чемпионка Европы по Самбо, призер спартакиады учащихся по Дзюдо, трехкратный призер первенства России по Дзюдо, чемпионка Москвы и кубка Москвы по Джиу-джитсу (не-ваза), призерка чемпионата России по Джиу-джитсу(не-ваза), Чемпион первенства ЦС «Динамо».

Клуб гордится международным результатом - у нас несколько чемпионов открых первенств Голландии, Германии и Словакии по Самбо. Призеры ежегодного международного турнира по Дзюдо “Yong stars” в Юрмале (Литва). Каждый день мы идем только вперед! Каждый год только больше новых медалей и достижений! Мы работаем на результат, и за нами правда в виде наших побед!

Проведение сборов в СК

Летние сборы по борьбе Самбо и Дзю-до на базе клуба "Самбо-18"

  • Даты сборов: 28.05 - 12.06.2020
  • Возраст участников: 2003 - 2012 годов рождения
  • Количество тренировочных дней на сборе: 12
  • Питание: Обед
  • Количество тренировок за сбор: 19
  • Отдых между тренировками: дневной сон после обеда (тихий час, на базе Клуба)

Расписание тренировок:

  • Пн/Ср/Пт - 2 тренировки в день (утром 10:00 - 11: 30 - учебная работа), (вечером 17:00 - 18:30 - спаринги + статика-динамика)
  • Вт/Чт - 1 тренировка в день (утром 10:00 - 11:30 - ОФП + Работа с резиной) + баня + обед

Количество тренеров на сборе: 2-4 тренера

Стоимость сборов: 16 500 рублей

Форма участников сбора: кимоно или форма самбо

Адрес: Москва, 1-й Нагатинский проезд, д. 15 (Fight Club 18)

Ежегодные сборы по борьбе Самбо и Дзю-до в августе

СК "Самбо-18" приглашает на спортивные сборы спортсменов из любого клуба, имеющих подготовку по борьбе Самбо или Дзю-до. Сборы состоятся с 22 по 31 августа. Участники будут проживать в Парк-отеле "Ершово" с трехразовым питанием по системе "шведский стол". Комфортные номера, 3 тренировки в день: на татами, в бассейне и на свежем воздухе.

Стоимость сборов - 32 500 рублей