Помогает ли мумие для похудения. Обертывание с горной смолой. Обертывания с мумиё для похудения

Мумие (горная смола) - продукт природного происхождения, который добывают в высокогорных скалах, представляет собой пластичную темную массу. Давно применяется в аюверде - нетрадиционной индийской медицине, его положительное влияние на организм многократно подтверждено исследованиями.

Давайте разберемся, способствует ли оно похудению, и если да – то каким образом?

Что это такое?

Вещество образуется в трещинах скал под влиянием горных пород, микроорганизмов, растений, животных, почвы. В изначальном виде представляет собой куски твердой смолоподобной массы с неоднородной поверхностью черного или темно-коричневого цвета и со специфическим запахом. В таком виде применение продукта внутрь недопустимо.

Средства, которые продаются в аптеках в виде таблеток или пластичной массы, проходят предварительную обработку. Их очищают, отделяя балластные вещества (песок, частицы горных пород), а также органические соединения.

Горную смолу добывают в разных районах планеты. Существует, например, памирское мумие, алтайское, но их свойства и характеристики остаются идентичными.

Состав

В составе присутствуют вещества, обладающие целебными свойствами.

Витамины

Укрепляют иммунитет, защищают от таких внешних факторов, как резкая смена погоды, плохая экология. Помогают бороться с сезонными, вирусными, инфекционными заболеваниями, благотворно влияют на внешность - кожа выглядит здоровой, волосы блестят.

Аминокислоты

Валин, метионин, триптофан и другие. Провоцируют усиленную выработку коллагена, повышают выносливость организма, предотвращают возникновение бессонницы, нервных расстройств.

Макроэлементы

Отвечают за регенерацию клеток, стимулируют обменные процессы в организме.

Ферменты и флавоноиды

Ускоряют естественные процессы в органах и тканях. Недостаток этих веществ в организме приводит к нарушениям работы органов и, как следствие, к заболеваниям.

Органические кислоты и дубильные вещества

Борются с кишечными инфекциями, могут выступать в роли противоядия. Наружное применение дубильных веществ эффективно при порезах и других повреждениях кожного покрова, при инфекционных заболеваниях слизистых.

Похудение с помощью мумие - это несложный способ дополнительно оздоровить свой организм и укрепить иммунитет.

Инструкция

Просто пить таблетки и надеяться на скорейшее похудение – ошибка. Пить горную смолу нужно как вспомогательное вещество при условии, что вы активно двигаетесь и придерживаетесь правильного питания.

Вещество оказывает следующее воздействие на организм худеющего:

нормализует обмен веществ;
запускает процесс активного сжигания жиров;
регулирует работу желудочно-кишечного тракта;
контролирует уровень сахара в крови, что позволяет не испытывать острого чувства голода;
предотвращает истощение во время диеты.

Чтобы продукт начал действовать как можно скорее, перед началом приема очистите организм с помощью . Исключите:

жирную пищу;
жареные продукты;
консервированные овощи и фрукты;
алкоголь;
кофе;
крепкий чай;
бутилированные и пакетированные напитки.

Постарайтесь сократить количество сигарет, а лучше вообще бросить курить. В течение трех дней вы должны потреблять с пищей не более 1 200 килокалорий в сутки. Ешьте блюда, богатые белками: кисломолочные продукты, нежирная рыба, постное мясо. Еще больше в рационе должно быть углеводов, это свежие фрукты и овощи.

На четвертый день начинайте принимать горную смолу дважды в сутки на голодный желудок:

утром через полчаса после пробуждения;
вечером за час до ужина.

Мумие в таблетках запивают минеральной или кипяченой водой, допускается слабый без сахара и добавок. Обычно таблетки содержат 0,2 г вещества. Разовый прием составляет 0,2-0,5 г в зависимости от вашего веса:

до 70 кг - 1 таблетка;
более 90 - 2,5 таблетки.

Использовать мумие для похудения можно в течение 20 дней. Если результат вас не до конца устраивает, через 10 дней повторите курс.

Можно принимать его в чистом виде или в составе полезного коктейля. Рецепт прост - смешайте дистиллированную воду (300 мл), мумие (1 таблетка), натуральный мед (1 столовая ложка), сок лимона (2 столовые ложки) и порошок из корня (1,5 чайной ложки). Пусть смесь настаивается в течение получаса. Перед употреблением процедите. Пить коктейль следует по той же схеме, что и чистый продукт – дважды в день до еды.

Наружное применение

Прием мумие внутрь - не единственный способ применения. Если его правильно использовать наружно, можно достичь внешнего преображения кожи: исчезает целлюлит, уменьшаются видимые растяжки.

Ванны

Растворите 10 г вещества в литре подогретой воды. Если используете натуральный 100% продукт, вы получите мутный раствор, но без осадка. Вылейте раствор в ванну с теплой водой. Наполнять ее до самого верха не нужно - при погружении область солнечного сплетения должна оставаться над водой.

Принимайте ванну 20 минут ежедневно на протяжении 15 дней. Если вы плохо себя чувствуете, лучше отказаться от процедуры.

Полезно совмещать ее с . Такие ванны помогают бороться с возрастными изменениями кожи, целлюлитом, растяжками, пигментацией.

Обертывание

С мумие эффективно при целлюлите, процедура стимулирует кровообращение в клетках кожи, повышает эластичность эпидермиса.

Растворите средство в теплой воде (3 г на 1 чайную ложку), добавьте 3 столовые ложки меда и 3 столовые ложки косметического масла (оливковое, миндальное, жожоба). Перемешайте компоненты и дайте смеси настояться около получаса. В это время желательно принять душ с использованием скраба или жесткой щетки. Нанесите смесь на проблемные участки и оберните . Через 20 минут смойте теплой водой без моющих средств и нанесите питательный крем.

Для достижения заметного результата без риска для здоровья вам понадобится около 10 процедур с интервалами в 2 дня.

Крем

Хорошо помогает от растяжек. Возьмите 6 г мумие и смешайте с 80 г детского крема. Если используете не таблетки, а пасту, растворите продукт в ложке теплой воды, а затем смешайте с кремом. Таблетки достаточно предварительно растолочь в порошок. В течение получаса выполняйте проблемных участков тела с использованием приготовленного крема. Рекомендуемая длительность курса процедур - один месяц.

Перед использованием мумие обязательно посоветуйтесь с врачом - возможны противопоказания. Например, больные сахарным диабетом, принимая его внутрь, должны снизить дозу инсулина. К противопоказаниям также относят низкую свертываемость крови, наличие опухолей, нестабильное артериальное давление, беременность, детский и пожилой возраст.

Вещество с таким забавным названием, как мумие известно уже много веков. И на протяжении всего этого времени люди успешно пользуются этим даром природы для лечения многих болезней, а также улучшения своего внешнего вида. Оно представляет собой смолоподобную массу, которую добывают из ущелий скал и горных пустот. Именно поэтому мумие называют еще горной смолой.

Мумие имеет сложный химический состав. Оно богато витаминами, микро- и макроэлементами, аминокислотами, эфирными смолами. И в общем-то нестранно, что оно так полезно для здоровья. Чаще всего мумие применяется для повышения иммунитета. Но в последнее время все больше людей стало обращаться к этому средству, чтобы похудеть.

В некоторых случаях излишний вес вызван отнюдь не пристрастием к чревоугодию и постоянному перееданию, а нарушениями в работе эндокринной системы. В результате проблем с метаболизмом организм неправильно распоряжается поступающей с пищей энергией и запасает ее излишки. В этом случае одна лишь диета вряд ли сможет помочь: нужно обязательно добавить в рацион продукты, которые нормализуют метаболизм – или принимать дополнительные средства, каким и является мумие.

Следует понимать, что похудение с мумие невозможно при сохранении прежнего типа питания. Для того чтобы прием этого дополнительного средства дал результаты, важно пересмотреть всю свою систему питания. Прежде всего, придется отказаться от следующих продуктов, которые могут препятствовать снижению веса:

выпечка, сдоба, белый хлеб;
сладости (кроме легких – зефир, желе, фруктовые салаты можно кушать, но ограниченно);
фастфуд (картошка фри, бутерброды и прочее)
жирная пища (жареное мясо, колбасы, жирные соусы, копчености и прочее).

Когда основу питания составляют овощи, крупы, фрукты и нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, ваш вес сам будет стабилизироваться, а если дополнить его таким комплексно-оздоравливающим веществом, как мумие, то процесс и вовсе пойдет достаточно быстро.

Лучше всего, если при приеме мумие вы будете питаться около 5 раз в день небольшими порциями, правильно сочетая продукты между собой: мясо, рыбу и птицу – только с овощами, сладкое и чай – отдельный прием пищи. Диеты можно придерживаться сколь угодно долго. А вот мумие лучше принимать курсом в течение месяца. Мумие несовместимо с алкоголем.

Как действует мумие для похудения?

Среди множества свойств горной смолы можно выделить одно, которое может оказаться особенно ценным для человека с избыточным весом: она нормализует обмен веществ. При этом обменные процессы у тучных людей проходят активнее, что позволяет сжигать больше калорий, чем обычно. Также мумие снижает чрезмерный аппетит и жажду, уменьшает отечность и налаживает работу пищеварительной системы. То есть в целом улучшает здоровье и самочувствие, а заодно и помогает похудеть. Приятный бонус: горная смола сможет наладить сон, поэтому вы будете чувствовать себя определенно лучше. Да и известно, что недосыпание также приводит к перееданию и лишнему весу.

И хотя мумие действует несколько послабляюще на организм, похудение происходит не за счет очистки кишечника, а в комплексе из-за нормализации состояния здоровья, из-за устранения причин лишнего веса. Главное – правильно его принимать. ИФ здесь все не так просто.

Как принимать мумие для похудения?

Итак, разные источники предлагают неодинаковую разовую дозу приема мумие: от 0,5 г до 2 г без каких-либо уточнений. Однако врачи не рекомендуют принимать больше 0,25 г за раз. Так как же с этим быть? Все-таки следует учитывать исходный вес и ориентироваться следующим образом: при весе до 70 кг разовая доза приема мумие не должна превышать 0,2 г, до 80 кг – 0,3 г, до 90 кг – 0,4 г, при большем весе можно принимать от 0,5 г.

Принимать мумие следует дважды в день: утром натощак и вечером через 3 или более часа после ужина.

Теперь относительно длительности приема: не дольше 20 дней. Чтобы не возникло привыкания, необходимо делать перерывы. Опять-таки, рекомендуется от нескольких дней до месяца, после чего можно возобновить прием мумие до достижения желаемого результата (но через 20 дней снова сделать перерыв). Более 4 курсов в год проводить не советуют.

Однако и это еще не все. Похудеть с мумие будет непросто, если вы не приложите к этому дополнительных усилий. Для начала необходимо подготовится, очистив организм. В течение трех дней перед тем, как начать принимать мумие для похудения, следует придерживаться очистительной диеты:

отказаться от жареного, сладкого, мучного, копченого, консервов, маринадов;
не употреблять мясо;
основу рациона должны составлять овощи, можно также включать фрукты, сухофрукты, морепродукты;
нельзя пить кофе, чай, газированные напитки, промышленные соки;
ограничить курение;
исключить спиртное.

Между прочим, алкоголь нельзя принимать на протяжении всего курса мумие. Также желательно сходить в баню или сауну накануне.

Во время похудения с мумие необходимо больше двигаться и меньше есть. Но, конечно же, это правило касается любого, кто хочет похудеть, даже если он и не собирается принимать горную смолу. Также можно добавить к ежедневному употреблению лимоны и зеленый чай – процесс пойдет быстрее.

Помните, что мумие не сжигает жир, а только помогает вам в процессе похудения. И не ждите быстрого результата. Это в первую очередь оздоровление, чего нельзя достигнуть за три дня.

Реально ли похудение с помощью мумие?

Целебные свойства мумие для похудения стали активно использоваться совсем недавно, а вот о его пользе для здоровья было известно еще давно.

Благодаря тому, что в состав мумие входят разнообразные смолы и микроэлементы, витамины группы В, органические и неорганические кислоты, гуминовые вещества, альбумин и т.п., это вещество обладает многими полезными свойствами:

Оказывает положительное воздействие на самочувствие, ускоряет обменные процессы, улучшает внешний вид.
Благодаря содержанию в его составе горной смолы, способствует улучшению сна, снимает стрессы, избавляет от депрессии.
Используется в качестве слабительного, общеукрепляющего и восстанавливающего средства.
Оказывает на организм противовоспалительное, противомикробное, регенерирующее воздействие.
Способствует активизации процессов желчеобразования и желчевыведения.
Выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, стабилизирует работу печени.

Польза мумие для похудения очевидна. Одно из его основных свойств – нормализация обменных процессов в организме. Горная смола отлично снижает чувство голода, решая проблемы с частым перееданием, которое является основной причиной ожирения.

Противопоказания к приему мумие

Существует также ряд противопоказаний к приему мумие:

возраст до 12 лет;
беременность и грудное вскармливание;
наличие опухолей любого происхождения;
нарушения ЦНС;
внутренние кровотечения;
повышенное давление.

В любом случае, даже если вам больше 12-ти и вы не беременны, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать похудения с мумие.

Люди по всему миру всегда интересовались вопросами нетрадиционной медицины. Насколько она действенна, какие существуют истоки происхождения того или иного метода, а самое главное, каковы их побочные действия и противопоказания. Мумиё известно миру уже более трех тысяч лет как средство против многих болезней. В Древней Греции его использовали как заживляющий препарат, а о полезных свойствах этого продукта писали Аристотель и Авиценна. Полезно ли мумиё для похудения, как правильно его применять, и, вообще, что собой являет эта смола?

Что такое мумиё?

Это вещество образуется в трещинах скал в определенных горных породах, чаще всего на территории России, Тибета и Индии. Оно являет собой органически-минеральный продукт, в формировании которого принимают участие почва, растения, скалы, животные и различные микроорганизмы. До сих пор точно не выявлен принцип образования этого продукта, но его польза для организма неоспорима. Такая разновидность альтернативной медицины, как аюрведа, часто применяет в своих практиках мумиё. О целебных свойствах этой смолы ходили целые легенды: древнегреческие врачи использовали мумиё при переломах, травмах и в качестве заживляющего средства. Даже в то время существовали фальсификаты или некачественные вариации продукта, и для выявления подделки врачи использовали биологические методы проверки. Например, смазывали переломы у мелких животных смесью из мумиё и розового масла. Если перелом заживал через сутки, то качество этого препарата было неоспоримо.

Мумие - это горная смола со сложным многокомпонентным составом

В составе мумиё находятся:

витамины;
эфирные масла;
микроэлементы;
аминокислоты.

Полезные свойства мумиё

Издавна мумиё использовалось как общеукрепляющий препарат, который можно применять даже здоровому человеку, особенно после тяжелых физических или умственных нагрузок.

Его рекомендуют употреблять при гастрите, расстройствах желудка или язвах, так как этот продукт прекрасно успокаивает микрофлору и способствует заживлению ран.
При мелких ушибах, порезах, раздражениях или долго заживающих ранках можно помазать поврежденное место мумиё, который отлично восстанавливает организм.

В силу уникальной природы и особого биохимического состава мумие обладает ярко-выраженным лечебно-профилактическим действием и отличается широким спектром уникальных свойств

Существует мнение, что при длительном использовании и правильной дозировке этот препарат способен удалить и предотвратить появление растяжек и мелких шрамов.
Этот препарат хорошо влияет на иммунитет и способен поддерживать организм во время простуды или гриппа.
Мумиё часто используют при похудении, так как оно отлично помогает справляться с чувством голода и контролировать приемы пищи.

Как применять мумиё в таблетках для похудения?

Горная смола активизирует обменные процессы в организме, улучшает пищеварение и хорошо влияет на состояние организма при диетах, поэтому современные диетологи часто используют мумиё как препарат, помогающий справиться с чувством голода.

Курс употребления мумиё должен составлять около двадцати дней, а перерыв между курсами не менее пяти дней. В среднем лечение этой смолой стоит проводить четыре раза в год, естественно, при соблюдении правильной дозировки. Мумиё не является токсичным препаратом, но бесконтрольное употребление тоже не приведет ни к чему хорошему. Во-первых, потому что организм привыкнет к тому, что его поддерживают с помощью горной смолы, и не будет бороться с болезнями самостоятельно, а во-вторых, когда вам понадобится воспользоваться мумиё, препарат может оказаться неэффективным.

Микроэлементы положительно воздействуют на минеральный, углеводный, жировой обмен и участвуют в процессах кроветворения, иммуногенеза и обновления клеток

Форма выпуска

В определенных случаях использовать мумиё удобнее, когда оно находится в определенном виде, например, в таблетках, порошке или в первоначальном виде смолы.

Поэтому перед тем как покупать этот препарат, определитесь с целью предназначения:

Мумиё в порошке пользуется большим спросом в силу удобства. В таком виде смолу легко смешивать с другими кремами для наружного применения или растворять в воде, чтобы выпить. Единственный минус заключается в том, что в таком виде невозможно определить качество продукта.
Таблетированная горная смола очень удобна, когда её нужно принимать внутрь. Таблетки не нужно, как порошок, разводить в воде, и их легко использовать при подвижном образе жизни, когда под рукой нет стакана с водой.
Мумиё в виде смолы, то есть в первоначальном виде – это самый надежный способ убедиться в качестве.

Регулярное и грамотное употребление мумие рекомендуется многими диетологами в рамках комплексных диет-программ, направленных на коррекцию избыточного веса, устранение растяжек

Как пить мумиё для похудения

В таблетках, как и в капсулах, не содержится стопроцентное мумиё, а лишь его экстракт, что сильно снижает эффективность действия. Поэтому единственным натуральным средством можно считать первозданную версию этого продукта.

Как выбрать качественный продукт

Помните, что покупая мумиё с рук, вы делаете это на свой страх и риск. Этот продукт может быть плохо обработан (перед употреблением мумиё нужно подвергать очистке от примесей), и качество такой смолы очень сомнительно. Поэтому покупать мумиё стоит в аптеке: смола должна выглядеть как темная, плохо крошащаяся масса, которая при нагревании становится мягкой и хорошо растворяется в воде. После погружения в воду на дне не должно оставаться осадка.

Отличительная особенность горной смолы - широкий спектр действия

Обертывания с мумиё для похудения

Помимо внутреннего применения, мумиё можно использовать и наружно. Так как эта смола обладает отличными регенерирующими свойствами и превосходно разгоняет обмен веществ, с её помощью можно делать обертывания от целлюлита.

Для этого:

растворите 2 грамма мумиё в ложке кипятка;
добавьте смесь в детский или любой косметический крем;
эту смесь нанесите на место, подверженное целлюлиту, и обернитесь.

Ванны с мумиё

К такому виду отпаривания прибегают в тех случаях, когда хотят в целом поправить здоровье или самочувствие. От мумиё кожа становится мягкой и приятной, тем более что теплая вода открывает поры, и почувствовать действие этого средства можно сразу же.

Для этого нужно в теплой воде (около полулитра) развести 5 граммов субстанции и перемешать до однородного состояния. Затем эту воду вылить в теплую, но не горячую ванную. Проводить такую процедуру можно в течение получаса хоть каждый день.

Противопоказания и побочные эффекты

Так как мумиё – это исключительно средство альтернативной медицины, врачи склонны подвергать сомнению его целебные свойства. Связано это с тем фактом, что каждый продукт уникален по составу в связи с окружающей флорой и фауной. Таким образом, его эффект может быть разным, а также состав и аллергическая реакция на него.

Безусловно, употребление горной смолы дает определенный slim-результат, но только наряду с регулярными кардио- и силовыми нагрузками

Как было отмечено выше, мумиё – это нетоксичное средство, которое неспособно вызвать передозировку или побочные эффекты в силу своего природного происхождения, но все же стоит знать меру.

Во многих лабораториях и сегодня проводят анализы и эксперименты с этой горной смолой, чтобы определить её полезные свойства. Но местное действие на раны и недостатки кожи мумиё оказывает определенно. Спросите фармацевта любой аптеки или врача в больнице, что они думают об использовании этого препарата, и услышите абсолютно разные мнения, как и по поводу любого средства альтернативной медицины.

Ожирение – увеличение количества жировой ткани в организме, распространенная проблема современности. Лишние килограммы появляются у взрослых и детей, в зависимости от генетической предрасположенности, из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, как результат заболеваний эндокринной системы, сердечно-сосудистой, нарушений гормонального фона. Со временем развиваются психологические комплексы, сексуальные расстройства, заболевания позвоночника. У людей, страдающих избыточной массой тела, могут проявиться заболевания:

гипертония;
атеросклероз;
инфаркт;
сахарный диабет;
инсульт;
почечная и печеночная недостаточность.

Осложнения приводят к инвалидности, летальному исходу. Показатель смертности у полных людей на 30% выше, чем у людей с нормативной массой тела. Женщины из-за гормональных изменений подвержены заболеванию в два раза больше, чем мужчины. Как бороться с проблемой современности? Прежде всего, обратитесь к врачу. Существуют различные методики похудения. Диетолог пропишет правильный рацион, способствующий снижению массы вашего тела. Соедините правильное питание с занятиями спортом, прогулками на свежем воздухе.

Мумие Горного Алтая

Эффективным средством, по отзывам пациентов, для похудения является мумие (горная смола). Уникальный органо-минеральный комплекс. Состоит из 85 минералов и микроэлементов. Применяется в качестве лекарственного средства более трех тысяч лет. Месторождение – Россия, Индия, Тибет. По внешнему виду имеет темно-коричневый цвет, горький вкус, эластично, полностью растворяется в воде. Исследования ученых показали – вещество оказывает положительное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.

Мумие для похудения воздействие на организм

Благодаря уникальному составу горная смола, попадая в организм, восстанавливает обменные процессы. Принцип действия для похудения – ускоряет скорость распада и усвоения питательных веществ. Минералы, полезные вещества быстро всасываются в кишечник, повышают иммунитет. Горная смола запускает в организме принцип саморегулирования. Обмен веществ ускоряется, калории сжигаются активнее. Вещество снижает аппетит, убирает отечность. Отличный выход для женщин – вернуться в былую форму после родов. Принцип снижения веса с использованием горной смолы:

очищение организма;
стимулирование обмена веществ;
здоровый сон.

После приема лекарства уходит бессонница, сон становится крепким, восстанавливается гормональный обмен. Нормализуется психологическое состояние, уходит раздражительность, нервозность. Человек высыпается, сокращается количество приемов пищи в день. Человеку становится легко контролировать свой рацион.

Результаты использования мумие для похудения

Как использовать мумие для похудения

Перед снижением веса при помощи горной смолы, необходимо подготовить организм. Для начала займитесь очищением кишечника. Подготовительный процесс осуществляется в течение трех дней. Доказано – повышает эффективность воздействия лекарства. В течение трех дней рекомендуется употреблять овощи и фрукты, свежие соки. Исключите чай, кофе, алкоголь, мясо, жирную рыбу. Пейте не менее двух литров воды в день. Вечером, возможно, съесть кусочек рыбы или горсть креветок. Врачи рекомендуют принимать горную смолу два раза в день – утром и вечером. Утром принимают вещество натощак, а вечером не менее чем через три часа после ужина. Средняя суточная доза должна составлять не более 0,5 гр. Для снижения веса рассчитывают одноразовую норму в зависимости от веса:

до 70 кг – 0,2 г;
до 80 кг – 0,3 г;
до 90 кг – 0,4 г;
свыше 90 кг – 0,5 г.

Эффективный курс лечения состоит из трех приемов в течение года, рассчитанных на 20 дней. Между промежутками рекомендуется делать перерыв от 3 до 5 месяцев.

Горную смолу для снижения веса удобно принимать в таблетках. Мумие таблетки для похудения сжигатель жира – эффективный препарат, относящийся к категории БАДов. Выпускается в блистере по 20 таблеток, концентрацией по 0,25 мг. Как принимать мумие в таблетках для похудения? Утром и вечером за 30 минут до еды два раза в день по одной таблетке. Курс лечения составляет 20 дней. Удобно принимать таблетки, так как не нужно рассчитывать дозировку, исключается возможность передозировки.

Горная смола для снижения веса в таблетках

Диета как пить мумие для похудения

откажитесь от вредных продуктов (жирной, жареной пищи, мяса жирных сортов, мучных изделий, маринадов, консервации, специй, крахмала, газированной сладкой воды, крепкого чая, кофе);
исключите употребление спиртных напитков, курение;
основа правильного рациона – овощи, фрукты, нежирное мясо в минимальных количествах, сухофрукты, дары морей.

Запрещено принимать алкоголь на протяжении всего курса лечения. Сопровождается диетический рацион физическими нагрузками. Замените поездки в автобусе на прогулки пешком, выбросите лифтовую карточку, поднимайтесь пешком, займитесь йогой и фитнесом. Принимайте пищу часто, но маленькими порциями. Ужин строго до 19:00. Для эффективности процесса пейте воду не мене двух литров в день.

Обертывание с мумие для похудения и от целлюлита

Горная смола имеет уникальный состав:

микроэлементы;
аминокислоты;
смолы;
витамины;
макроэлементы;
флавоноиды.

Эффективное использование мумие в косметологии

Применяется в косметологии. Эффективное средство для снижения веса в комплексе с диетой. Одна из успешных косметических процедур – обертывание. Результативность достигается за счет проникновения через поры в кожные покровы питательных веществ, помогающих вывести токсины, излишнюю влагу. Принцип действия:

распариваем кожные покровы при помощи посещения бани или горячего душа;
берем горную смолу, смешиваем с косметическим кремом, для нейтрализации резкого запаха добавляем эфирное масло;
наносим на проблемную область, сверху заматываем пищевой пленкой;
выдерживаем 30 минут;
снимаем пленку и смываем теплой водой при помощи геля.

Курс процедур составляет от 5 до 14, в зависимости от необходимости. За короткий промежуток действия активное вещество позволяет улучшить состояние кожных покровов, избавиться от целлюлита на начальных стадиях, остановить прогрессирование.

Рецепты кремов для похудения и от целлюлита с горной смолой

Рецепты кремов с мумие для похудения и от целлюлита

Горная смола в косметологии занимает лидирующее место. Незаменимый продукт при приготовлении кремов от растяжек и против целлюлита. За счет своего состава имеет ряд преимуществ:

сокращает растяжки;
повышает упругость кожных покровов;
восстанавливает кровообращение в дерме;
обогащает кожу минералами;
не наносит вред в период лактации при наружном использовании.

Рецепт крема от целлюлита. Около 5 граммов средства в чистом виде растворяем в двух столовых ложках теплой воды. Добавляем в обычный крем, перемешиваем. Наносим на проблемные участки массажными движениями. Для результативности применяем три раза в день, предварительно очистив и распарив кожу.

Ванная с мумие для похудения

Эффективно применять мумие для снижения веса при принятии ванны. Пять граммов горной смолы разводим в 600 мл теплой воды. Содержимое выливаем в ванную с теплой водой. Ложимся и наслаждаемся в течение 30 минут. Курс процедур состоит из 10. Рекомендуется проводить три раза в неделю. После первых трех процедур заметно улучшается состояние кожных покровов, появляется упругость. После ванной полезно помассировать проблемные участки. Апельсиновая корка становится невидимой после курса 10 процедур. Комплекс, возможно, повторять раз в три месяца.

Применение ванн с мумие для похудения

Противопоказания и побочные эффекты

Мумие – активное лекарственное вещество. Состоит из 85 микроэлементов. Горная смола – натуральное органическое вещество. Имеет ряд противопоказаний к применению:

лактация, период вынашивания плода;
дети возраста до 14 лет;
расстройства в работе центральной нервной системы;
повышенное давление (гипертония);
наличие онкологических опухолей;
внутренние кровотечения.

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом. В зависимости от показателей состояния здоровья пациента, он даст рекомендации насчет похудения с помощью мумие в индивидуальном случае.

Мумие Алтайское

При высокой концентрации вещества в организме наблюдаются побочные эффекты. Наиболее распространенные:

психические расстройства;
диарея;
тошнота;
рвота;
нарушение сна;
расстройства со стороны нервной системы (раздражительность, нервозность).

При появлении побочного воздействия принимать препарат немедленно следует прекратить. Побочные эффекты уходят на седьмой день по окончании приема лекарственного средства. Самостоятельно выбирать дозировку для похудения не рекомендуется, обратитесь к врачу-диетологу.

Что только не придумало человечество, в погоне за стройностью своих рядов. Здесь и изнуряющие диеты, порой, даже голодные, и тяжелейшие физические нагрузки, и всевозможные медикаментозные препараты, и даже хирургические вмешательства с целью уменьшения размеров жировых прослоек.

С недавнего времени в Интернете появляются заметки о том, что некоторым любителям диет удалось использовать мумиё для похудения. О том, что это за способ снижения веса, я и собираюсь вам поведать.

Мумиё для похудения

Замечу, что о чудодейственных качествах мумиё было известно ещё с древних времён. Примерно в 4 веке до нашей эры, известный философ и целитель тех времен - Аристотель, в свих трудах описал заболевания, которые успешно лечились с помощью этого вещества.

С тех пор его весьма эффективно применяют в лечении таких заболеваний, как: эпилепсия, параличи, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, переломы, вывихи, всевозможные отравления, инфекции и ещё множестве других патологических состояний.

Мумиё или горная смола - это вещество, добываемое в горах, преимущественно в расщелинах и различных пустотах. В природе это вещество встречается в виде тёмных смоло-подобных плёнок.

В состав его входит множество как органических, так и неорганических веществ, в числе которых, следующие компоненты: белки, аминокислоты, алкалоиды, фосфолипиды, стероиды.

Группа неорганических соединений, входящих в состав этого ценного вещества, также весьма обширна, и представлена преимущественно различными солями.

Очищенное мумиё представляет собой темно-коричневое, достаточно пластичное вещество, с характерным резковатым запахом и таким же резким вкусом. С течением времени, из-за высыхания, оно может приобрести каменистую плотность.

Влияние мумиё на организм человека

Такой широкий спектр воздействия мумиё продиктован тем фактом, что оно действует подобно стимулятору иммунитета, и обменных процессов. Как известно, в организме человека, страдающего от лишнего веса, можно выявить признаки замедленного метаболизма.

К тому же горная смола воздействует на определённые центры, расположенные в гипоталамической области, чем способствует снижению аппетита и ускорению получения чувства насыщения.

Стимуляция иммунитета приводит к общему укреплению организма, что проявится в том, что вы практически перестанете болеть сезонными простудными заболеваниями. Следовательно, улучшится общее самочувствие, что уже само по себе хорошо.

Известно так же и успокаивающее действие мумие на центральную нервную систему. В отношении похудения это тоже весьма положительный эффект, так как, лишившись привычного образа жизнь, многие из нас впадают в достаточно неуравновешенное состояние. Проявляться это может по-разному от депрессии, до ярких всплесков агрессии.

Систематический приём мумиё способствует нормализации сна. Важность этого сложно переоценить, ведь именно в период ночного отдыха, человек снижает стрессовую составляющую собственной жизни - основной пусковой фактор появления ожирения.

Мумиё обладает стимулирующим воздействием на желудочно-кишечный тракт. В результате этого нормализуется выработка пищеварительных ферментов и усиливается тонус кишечной стенки. Конечные продукты пищевого метаболизма перестают задерживаться внутри, и своевременно покидают пределы нашего тела.

Способы приёма мумиё

Существует множество мнений о том, как же следует принимать этот препарат. По разным источникам, нужно употреблять от 0,5, до 2 миллиграммов мумиё в сутки. Замечу, что специалисты более умеренны в дозировках и настаивают на том, что суточная доза не должна превышать половины миллиграмма. К тому же существуют вариации в сторону уменьшения дозы.

Так, например, если вес не превышает 70 килограммов, дозировка не должна быть выше 0,25 мг. При массе тела от 70, до 90 килограммов, можно увеличить дозу до 0,4 мг. И если вы весите 90 и более, тогда надлежит принимать по 0,5мг в сутки.

Замечу, что этот приём не должен быть единовременным. Необходимое количество мумиё следует разделить на две равные порции. Первую следует употребить сразу после пробуждения, вторую - через три часа после ужина.

Длительность приёма горной смолы ограничена. Чтобы избежать привыкания, не следует принимать этот препарат дольше, чем 20 дней подряд. После чего нужно сделать, как минимум двух недельный перерыв. Затем курс приёма можно повторить.

Противопоказания

Известно, что всё на свете не лишено противопоказаний. Мумиё не исключение. Ниже перечислю состояния, при которых приём этого препарата категорически противопоказан.

Детский и подростковый возраст;
Беременность и лактация;
Артериальная гипертензия;
Злокачественные новообразования;
Заболевания, сопровождающиеся кровотечениями;
Психические расстройства;
Заболевания центральной нервной системы.

Напоминаю вам о необходимости получения консультации специалиста. Только врач вправе констатировать наличие или отсутствие противопоказаний. Самолечение опасно для вашего здоровья.

Заключение

Конечно же, мумие способно улучшить состояние здоровья и нормализовать обменные процессы. Но не следует возлагать на него особых надежд, в плане похудения, если не будут приложены определённые усилия. Речь идет про диетическое питание и физические нагрузки. Только комплексный поход может гарантировать победу над лишними килограммами.

Будьте здоровы и стройны!

Татьяна, www.сайт