На пути к достижению самым сложным этапом является не начало, а середина. В первые дни и месяцы вы полны энтузиазма, потому что ясно представляете свою и сделать все для осуществления задуманного.

В конце пути вы более чем когда-либо уверены, что действуете правильно. Пройден долгий путь, достигнуты важные результаты, и можно «разогнаться» на финишной прямой. Но чтобы там оказаться, надо пройти середину, которая может быть трудной и скучной. Это часто приносит разочарование, и обычно находится масса рациональных причин, чтобы все бросить.

На пути к заветной цели

Однажды вы просыпаетесь, чувствуете себя усталым и не хотите никуда идти. За окном снег, дождь или гололед. Вы так много работали, и почему бы не взять на сегодня отгул? Когда есть прецедент, гораздо легче позволить себе еще один выходной, а потом два выходных сразу и т.д.

Если конечная требует постоянной и утомительной работы в течение нескольких лет, то очень легко потерять и дать себе слабину. Со временем картинка счастливого будущего стирается, а прогресс бывает настолько мизерный, что кажется бессмысленным. Постоянное напоминание о том, насколько мы далеки от достижения конечного результата, не придает оптимизма.

Каждый может вдохновиться и запланировать большие изменения в своей жизни. Но из всех «мечтателей» до конца доходят лишь 8%. 92% теряются на середине пути. Это испытание , которое покажет, входите ли вы в эти 8%.

Как пережить неприятный отрезок и добраться до финиша? Есть 3 способа:

1. «Вытерпеть один день».

В обществах анонимных алкоголиков, когда у выздоравливающих людей возникает резкое желание выпить, им советуют «продержаться только один день». Не думать о великой цели «никогда не пить», а просто вытерпеть до конца дня. Это реалистично и вполне достижимо. Такая маленькая победа повышает самооценку.

2. Использовать календарь Сейнфельда.

Когда известного комика Джерри Сейнфельда спрашивали, в чем секрет его , он говорил, что дело в огромном календаре, который висит в его кабинете. «Чтобы стать хорошим комиком, надо выбирать самые лучшие миниатюры и шутки. Их нужно придумывать и записывать каждый день. Если я нашел что-то стоящее, то отмечаю дату жирным красным крестом. Постепенно на календаре вырисовывается цепочка, которую не хочется прерывать, потому что разорванные звенья будут снижать самооценку», - так описывал Сейнфельд свой метод.

Это естественное продолжение первого способа, но здесь важную роль играет маркировка, которая является наглядным доказательством победы «одного дня». Главное – быть честным с самим собой и не закрашивать красным цветом дни просто так. Чем длиннее будет цепь, тем труднее ее прервать.

3. Помните, что дальше будет легче.

Середину пути можно сравнить со вторым актом художественного фильма, когда главный герой сталкивается с чрезвычайно жесткими испытаниями. Он должен преодолеть этот период и достичь счастливого конца в 3-м акте.

Многие люди считают, что проблемы будут длиться вечно. Чувство усталости и апатии дается для того, чтобы проверить, насколько вы действительно хотите чего-то добиться. Если сможете «упереться», то есть терпеливо работать день за днем, то однажды обнаружите, что горизонт стал проясняться.

Самый наглядный пример – изучение любого иностранного языка. В середине может наступить период, который называется «плато». Он приносит большое разочарование: сколько потрачено времени, сколько выучено новых слов, а говорить все равно не получается. Но если человек не прекращает занятия, то в один прекрасный день вдруг обнаруживает, что понимает иностранную речь и совершенно свободно может поддержать разговор. Вот тогда появляется удивительное чувство эйфории от победы над собой, а через некоторое приходит понимание того, что трудные дни были одними из самых важных жизненных уроков.

Я опишу одну известную и простую методику, с помощью которой вы сможете достигать свои цели. Только это. Не гарантирую, что это будет быстро или дешево или эффективно, но могу гарантировать одно - цель будет достигнута.

Методика общеизвестна и называется она - планирование .

Если вы скажете - «а, знаю, пробовал я эти методики планирования - не помогают они, никаких гарантий они не дают, да и вообще - бесполезы» - я нисколько не удивлюсь. Отвечу так:
«Вы просто не умеете их готовить»

Рецепт

Как и в любом другом рецепте - если чего нибудь пропустишь - результат не гарантирован. Вот когда уже много раз приготовишь блюдо и поймешь, что к чему и для чего в этом рецепте - вот тогда и сможешь пробовать аккуратно отступать от правил, без ущерба для результата.

Для начала, нам нужна цель

Нам нужна Хорошая цель. Как минимум, она должна соответствовать критериям SMART. Знаю, что уже много раз упоминалось, но считаю уместным повторить. Есть несколько вариантов расшифровки, приведу тот, который, на мой взгляд, более уместен. Разберу на примере «цели» в контексте разработки отчетов для пользователей системы оперативного учета - «понять какие нужны отчеты каким пользователям».

• Specific - конкретность. «Выявить потребности» - это неконкретно. Потребности кого? Какие? Как мы это будем делать? «Выявить потребности пользователей в необходимых для работы отчетах путем пятиминутного разговора с каждым» - уже лучше.
• Measurable - измеримость. Должен быть четкий критерий, который позволяет понять - достигли мы цель или нет. К предыдущему примеру уместно добавить: «оформить собранную информацию в виде списка по каждому пользователю». Еще один пример: если мы ставим цель, к примеру, “оптимизировать процесс” чего-либо, то для того, чтобы она (цель) стала измеримой, мы можем добавить “..., сократив временные затраты на него с 10 до 5 минут ”.
• Agreed - согласованность. Цель, в большинстве случаев затрагивает интересы других людей - это нужно учесть. К нашему примеру: «Опрос провести в обеденный перерыв, когда каждый из них сможет выделить эти 5 минут»
• Realistic - реалистичность. Цель должна быть реальной. В нашем примере: если пользователей - 50 человек, сделать это за один день - нереально; если пользователи разбросаны по всей стране и мы даже их не знаем лично - вообще нереально.
• Timed - наличие четкого срока. В нашем примере: «сделать в течение одного дня (т.е. к 18:00 сегодня)» - вполне подойдет.

Добавлю еще от себя несколько замечаний.

• Формулировка должна быть в терминах цели, а не задачи. «Приготовить ужин для супруга» или «внедрить гуглодоки для руководства» это не цели. «Принести радость любимому человеку» и «Добиться экономии времени и бумаги при проведении еженедельных совещаний» - уже ближе.
• Принцип «что я хочу (что нужно) на самом деле». Также, на примере: «Купить машину» - не цель, а скорей всего - средство. «Обеспечить комфортное передвижение для себя в пределах города» - уже, ближе (может, тогда стоит подумать о такси?).
• Личные цели - должны быть искренние (цели по работе, в некоторых случаях, нам спускают сверху). «Получить высшее образование» - вы точно этого хотите? Или не так: этого хотите ВЫ? (или ваши родители, ваш работодатель). Тут лучше лишнее время подумать и понять - не обманываете ли вы себя. Если искреннего желания того, чего вы хотите достичь не будет, можете даже не начинать.

Пытаться добиться чтоб формулировка цели соответствовала всем критериям необязательно. Цель можно обозначить коротко и емко, а дальше уже пояснить.

Бессмысленно идти далее, пока ваша цель недостаточно хороша. Дорабатывайте ее, согласовывайте (если спущена сверху), добивайтесь того, чтобы сделать ее максимально четкой и правильной! Это всегда возможно. Если поленитесь на этом этапе, то достичь - может и достигнете чего-то, но это чего-то рискует с большой вероятностью оказаться «не тем, что вы хотели в самом начале».

Теперь нам нужен план

Тут есть много разных методик, техник и нюансов. Можно делать это в любом привычном виде - простым списком задач, сетевым планированием, используя диаграмму Ганта, дерево задач, mind maps - как угодно. Сделайте план так, как вы его раньше делали, оцените, хотя бы примерно, трудоемкость каждой задачи (этапа) и спросите себя (а если есть возможность - кого-нибудь другого - руководителя, коллегу, друга):

• Хороша ли каждая задача сама по себе? Задача, по сути, это подцель. У нее может быть формулировка не целевая, но в остальном она должна быть ничем не хуже цели - соответствовать SMART и тем замечаниям что я описал для цели (кроме, повторюсь, формулировки).
• Можете ли вы сказать наверняка, что выполнив все эти задачи, вы точно достигнете цели? Написать кучу задач - не проблема, но ведь мы это делаем не движухи ради, а чтобы достигнуть цель. Попробуйте доказать, что выполнение плана приведет к нужному результату. Эту проверку проще проводить с помощью других - ибо велик соблазн просто убедить себя в том, что это хороший план.
• Цель оправдывает средства? То время и те ресурсы что мы планируем потратить на достижение цели - окупят себя? Стоит ли вообще «овчинка выделки»?
• Хватит ли ресурсов(времени) чтоб успеть к поставленному сроку? Насколько качественно вы оценили трудоемкость каждой задачи? Какие могут быть внештатные ситуации, которые могут привести к срыву сроков («внезапно», к примеру, может наступить сессия и создание супер-стартапа придется подвинуть на пару месяцев)?

Работайте над планом и не переходите далее, пока он не пройдет все проверки. Иногда хочется по-скорее уже закончить со всем этим (сроки горят, энтузиазм распирает) и побыстрее заняться конкретными действиями. Не поддавайтесь на эту провокацию своего сознания или подсознания.
Без хорошего плана, скорей всего, потратите для достижения такого-же результата, как с хорошим планом, в разы больше ресурсов (времени, денег).

Выполняем задачи и наблюдаем за процессом

Бо льшую часть работы по данной методике - рецепту мы уже сделали. Бо льшую, но не всю. Чтобы гарантировать достижение цели, в обязательном порядке необходимо проводить постоянный мониторинг(отслеживание) прогресса в движения к цели и предпринимать корректирующие действия. То, что при этом нужно и сами задачи выполнять, думаю, можно отдельно не говорить.

Первое, что нужно сделать - определить периодичность выполнения мониторинга . Это может быть день, два дня, неделя, месяц - будет сильно зависеть от того, что за цель перед вами. Чтоб не тратить много времени на раздумья, определите периодичность исходя из общего срока: если планируемый срок достижения цели - два-три месяца - возьмите неделю, если одна-две недели - проводите мониторинг каждый день.
Смысл (суть) мониторинга заключается в выполнении простого набора действий:

• посмотрите, какие задачи выполнены, какие результаты достигнуты
• сравните достигнутые фактические результаты с плановыми
• сделайте выводы
• предпримите необходимые действия

В теории возможны три стандартных набора ситуаций и действий при проведении мониторинга:

• Всё идет по плану. Никакие действия не требуются
• Не всё идет по плану. Пересмотрите и скорректируйте план (к примеру, переставьте приоритеты, поменяйте сроки и т.п.).
• Вообще всё идет не по плану. Вернитесь в самое начало и пересмотрите цель. Возможно, это лучшее решение в такой ситуации. Да, план придется при этом составлять заново.

На практике, естественно, ситуаций может быть много больше. Просто подумайте, какой из трех стандартных вариантов более ближе к текущей ситуации и выполните действия, которые этот вариант предусматривает.

Хочу добавить, что игнорирование именно этого этапа и является, на мой взгляд, основной причиной того, что у многих эта простая методика не работает.

На работе, многим проще работать так, как того требует руководство (хотя никто не мешает дать почитать эту статью своему руководителю), но работа по личным целям - совсем другое дело. Хоть пункт относительно личных целей уже был, остановлюсь на этом подробней.
Приведу конкретный пример: вы решили и поставили себе цель - купить квартиру . Цель весьма амбициозная (учитывая «доступность» ипотеки) и вы понимаете всю ее серьезность. Вы составили план (на квартал или год или даже несколько лет), в котором поставили задачу - увеличить свою зарплату до какого-то уровня. Вы понимаете, что для этого нужно расширить свои знания, получить навыки, опыт, добиться значимых результатов на работе, чтоб потом подойти и с полным правом попросить повысить себе зарплату (ну или найти другую работу). Ваше время на предстоящий месяц расписано в плане чуть ли не поминутно. С энтузиазмом вы приступаете к выполнению своих планов. Но через неделю-другую вы понимаете, что все идет немного не так, как вы планировали. Более того - вообще не так: вы занимаетесь в свободное время чем угодно, но только не повышением своей квалификации и всем прочим, что было у вас в плане. Вы понимаете это, но чем дальше - тем сложней становится себя заставлять следовать своему плану. Что происходит, вы спрашиваете себя? А происходит именно то, что упомянуто в том самом пункте по личным целям: «купить квартиру» не является искренней целью. Вам «хотелось бы иметь квартиру», а не «вы на самом деле хотите купить квартиру». «Если ты на самом деле чего-нибудь хочешь - вся вселенная будет тебе помогать», и никогда даже не возникнет проблема в том, что нужно заставлять себя. Подумайте над фразой: «не могу себя заставить делать то, что очень сильно хочу делать».

Возможно, это как раз третий вариант - стоит выкинуть свой план, вернуться к целям, подумать и честно самому себе ответить на вопрос - а чего же я хочу на самом деле?

Данный пример наглядно показывает, как непонимание важности или сути мониторинга и действий, с ним связанных, приводит к тому, что цели не достигаются, планы не выполняются, а люди - разочаровываются в самом планировании, как действенной методике. (спасибо J_K за идею этого дополнения к статье)

И да, помните: «если у вас нет личных целей и планов, значит вы - марионетка в планах других людей» .

На этом, в общем то, можно было и закончить. Но, опять же, как и в других рецептах, тут есть небольшое дополнение, которое привнесет определенную “изюминку” и поможет вам, при прочих одинаковых условиях, достичь большего.

Оценка.

Объясню на примере. Вдруг, вам придет в голову мысль, или может приходила ранее и вы просто о ней вспомните, что вы хотите научиться всегда достигать своих целей. Вдруг вы решите, что действительно хотите этого добиться. Попробуйте применить эту самую методику.
Простая формулировка может быть следующей:
Научиться достигать своих целей, используя существующий рецепт, за один год.
“Изюминка” заключается во включении в свой план, по достижению этой цели, одной несложной задачи: оценки результатов применения метода для других целей/задач. В теории, это называется “принцип обратной связи”:

• вы применяете методику, получаете результат,
• смотрите - а как эта методика помогла/помешала этому результату,
• делаете выводы,
• когда применяете методику в следующий раз, делаете это с учетом уже имеющегося опыта (выводов).

Если без примеров, то оценка - это крайне полезная вещь чтобы как минимум - подвести итог всей работы, а как максимум - извлечь и усвоить уроки на будущее. Обратная связь повсеместно используется в большом количестве разной техники. Например, ваша духовка использует обратную связь для того, чтобы поддерживать заданную температуру: анализируя данные от термопары - температуру, добавляет или уменьшает мощность, потом опять анализирует, опять добавляет или убавляет и так далее. Если даже примитивные механизмы используют обратную связь, мне кажется, что нам самим не использовать этот принцип - просто грех.
Прелесть методики в целом, заключается в том, что ее можно применять и по-отдельности к каждой задаче (подцели). А также и к подзадачам (под-подцелям). А также …. ну вы поняли. Тут есть одна опасность. Прибегая к рекурсии, первое, о чем вы должны подумать - о существовании условия выхода из нее.

Вот и все - “блюдо готово”. Если рецепт вас заинтересовал, возможно, вы захотите попробовать его в действии.

Постановка целей и их достижение зависит от способности продолжать начатое дело до момента успешного завершения. Однако именно это является главным камнем преткновения для многих людей, потому что им сложно заставлять себя ежедневно выполнять поставленные задачи. Ведь начать дело гораздо проще, нежели закончить его.

Стоит также учитывать, что большинство недоделанных проектов, на стадии завершения 90%, не приносят никаких результатов. Нужный эффект появляется лишь в случае, когда проект выполнен на 100%. Никто не станет носить недошитое платье, читать недописанную книгу или слушать незавершенную композицию. Продукт не сможет выполнить своего предназначения, если не завершен полностью.

Незаконченные проекты вызывают беспокойство, неудовлетворенность, стыд, стресс и угрызения совести. Человек также испытывает чувство вины за то, что потратил много времени и сил на проект, который не дал никаких результатов.

7 правил успешного достижения целей:

1. Не хватайтесь за 10 дел сразу.

Чтобы не копить незавершенные проекты, необходимо более основательно обдумывать, за что стоит браться, а за что нет. На этапе планирования предстоящая работа всегда кажется легче и интереснее, чем потом.

Помимо этого, работа над одним проектом может показаться рутинной и однообразной, что подталкивает браться за другие задачи, в целях разнообразия. Тем не менее подходить к задачам нужно взвешенно и не стоит взваливать на свои плечи слишком много. Это позволит с большими шансами довести дело до конца.

2. Учитесь на ошибках.

Если на душе чувствуется груз незавершенных дел, нужно простить себя за это и снять с себя эту тяжесть. Ведь в этом нет ничего ужасного, каждый из нас совершает ошибки. Однако стоит помнить об этом, чтобы не попасть в неловкую ситуацию снова. Поэтому если в душе осталось чувство сожаления, это хорошо – оно поможет отказаться от многих задач, которые не могут быть выполнены на 100%.

3. Откажитесь от провальных стратегий.

Если применяемый из раза в раз подход к делу не работает, нужно отказаться от него. Бессмысленно надеяться, что в один прекрасный день он все-таки сработает. Например, в ситуации, когда дел слишком много, и появляется ощущение перегрузки, не стоит настраивать себя на то чтобы работать еще усерднее. Правильнее будет отложить менее важные дела, и уделить внимание важным задачам.

4. Поверьте в то, что вы способны довести дело до конца.

Успешная постановка цели и достижение успеха обусловлены верой в то, что вам по силам довести до конца даже самое сложное дело. Важно осознать, каким бы сложным ни был проект, вам под силу завершить его в срок, потому что всегда есть способ завершить начатое. Поверьте в то, что все этапы проекта реализуемы и конечный результат достижим.

5. Будьте готовы выполнять сложные задачи.

Как правило, любой серьезный проект обязательно включает помимо увлекательных, рутинные, неинтересные и сложные задачи. Но без них дело не будет считаться выполненным, и ценность его будет невысокой. Поэтому самое простое – смириться с тем, что сложной работы не избежать и сохранить уверенность в своих силах.

Ключевое отличие между тем, чтобы начать и закончить проект заключается именно в твердой решимости выполнить любую трудную работу, вне зависимости от уровня сложности.

6. Не занимайтесь самоуничижением.

Когда вы думаете о себе, как о человеке, который постоянно откладывает дела и не доводит их до конца, то начинаете ругать себя и мучить, чем понижаете собственную самооценку. «Я ничего не могу довести до конца. Я неудачник». Это явное самоуничижение, откажитесь от подобного поведения, оно вам не поможет.

Необходимо отделять свое сознание, свое истинное «я» от инстинктов и привычек. Привычки не есть целое «я», а только лишь часть личности, которая поддается коррекции и управлению.

7. Укрепляйте волю.

Воля подобна мышцам – чем чаще вы ее тренируете, тем сильнее она становится. При отсутствии тренировок воля слабеет. Однако даже если воля находится в самом плачевном состоянии, она поддается укреплению до нужного уровня.

Совершенство и полная безупречность недостижимы, поэтому человек вынужден бороться всю жизнь, которая состоит из взлетов и падений. Да, иной раз лень берет вверх, но в случае, когда вы живете осознанно и используете с максимальной выгодой каждый час, попытайтесь продержаться в этом состоянии как можно дольше.

Упражнение на развитие навыка самоконтроля

Поставьте на телефоне будильник на каждый час и в течение двух недель каждый раз по звонку будильника задавайте себе следующие вопросы:

Разумно ли я себя веду в данный момент?

О чем я сейчас думаю и что делаю?

Не нахожусь ли я в бессознательном состоянии?

Я сам управляю своей жизнью или просто реагирую на то, что происходит вокруг?

Это упражнение помогает вернуть себя в состояние осознанности и повысить волю, в моменты, когда вы часто поддаетесь лени, негативу или бессознательному блужданию в интернете. Каждый раз, когда вы обнаруживаете себя в безучастном состоянии, напоминайте себе, кто вы есть и чем должны заниматься в данный момент.

Понравился пост? Поддержи журнал "Психология Сегодня", нажми:

Ставить недостижимые цели — нормально и правильно. Добейтесь свидания с известной моделью, заведите друзей в кругах бизнес-элиты — всегда ставьте планку выше. Вы можете подумать: некоторые намерения настолько нереальны, что и думать о них нет смысла. Но это не так — твердо идя к цели, вы можете даже не заметить дороги. Суть в том, чтобы изменить мышление. Скажите себе: «Я хочу этого, потому что это трудно».

Но здесь кроется ловушка: необходимо соблюдать баланс между самопреодолением и саморазвитием. Смелые и целеустремленные люди могут ввязаться в тяжелое и, главное, бессмысленное дело, потратив лучшие годы жизни.

Простой пример: способный молодой человек заканчивает школу и думает, где продолжить обучение. Он твердо идет на золотую медаль и его портрет висит на доске почета — все обещает головокружительную карьеру, но в какой сфере? Парень решает, что ему необходим самый сложный вызов, и поступает в медицинскую академию. Спустя 6-8 лет (специалитет и аспирантура), преодолев множество трудностей, зазубрив непредставимый «простому смертному» объем информации, парень выходит из стен ВУЗа победителем.

Но он прекрасно понимает, что никогда не будет врачом.

Итог: впустую потраченная молодость и необходимость срочно менять сферу деятельности. Вывод простой — вы должны быть не только целеустремленным и решительным человеком, требующим от жизни невозможного, но и осознанным существом, которое понимает, зачем ему нужна та или иная вершина.

Когда вы поймете, куда идти, и найдете в себе силы добиваться непредставимых целей, перед вами не устоит ни одна преграда.

Достижение невозможного: 10 ключей

Как только вы начнете жить осознанно, ставя перед собой осмысленные цели, то уже не сможете вернуться к предыдущему состоянию мышления. Даже если вы наполните свою жизнь туманом алкоголя, табака, просмотрами глупых реалити-шоу, все равно где-то внутри будет саднить болевая точка, ноющая: «Ты живешь не так, ты тратишь жизнь впустую, проснись».

Есть несколько простых советов, которые помогут прожить осмысленную жизнь, наполненную преодолением себя и покорением головокружительных вершин.

1. Ставьте нереальные цели, исходя из правильных причин

Постановка достижимых целей — пустая трата времени. Возможно, это вас разочарует, но никто не помнит реалистов: первые автомобили, компьютеры, антибиотики, выдающиеся произведения искусства были созданы исключительно мечтателями.

Чем труднее ваша цель, тем более захватывающим будет процесс ее достижения. Кроме того, преодоление трудностей укрепит вашу силу воли. Авторы книги «Top Dog: The Science of Winning and Losing», Про Бронсон (Pro Bronson) и Эшли Мерриман (Ashley Merryman) доказали, что масштабная цель, сулящая крупный выигрыш, побуждает людей работать продуктивнее.

Экстраординарная задача требует от вас экстраординарных методов. Но вам необходима правильная мотивация. Без логичного обоснования и правильной мотивации дерзкая и славная цель может стать проклятием.

2. Игнорируйте окружающих. Да, всех окружающих.

Мнения людей подобны вирусам — окружающие заражают вас собственной неуверенностью и сомнениями. Они доходчиво объяснят вам, что ваши цели нереальны. Только дурак будет стремиться к подобному. Ваша мечта недостижима и глупа — так говорит опыт, знаки, звезды, карты Таро, интуиция, что угодно. Кто вы такой, чтобы идти против?

Но не позволяйте никому плевать на искры в вашей душе. У вас есть оригинальное видение мира и светлая цель впереди — окружающие неизбежно будут пытаться утопить вашу мечту в слезах, просьбах, мольбах или просто забросать ее грязью. Не допускайте этого. Запомните важный момент: когда речь заходит о том, как достичь той или иной цели, учитывайте опыт людей. Но если вы только пытаетесь наметить свой путь, не слушайте никого.

Дело в том, что возможно все. Хотите побывать в космосе? Существуют компании, предоставляющие такие услуги: осталось заработать денег и подтянуть физическую форму. Мечтаете найти лекарство от неизлечимой болезни? Сто лет назад люди умирали от воспаления легких, а сегодня эта болезнь лечится за неделю. О таких целях, как крупный капитал и имя в бизнесе до 30-40 лет, даже говорить не стоит — есть тысячи людей, добившихся этого.

Всех их объединяет одно — выдающиеся люди никогда не слушали «реалистов».

3. Работайте в обратном направлении

Проблема в том, что вы не сможете достигнуть настоящих высот, полагаясь на списки дел и ежедневники. Это мышление, направленное вперед — но вам нужны другие методы. Подробно представьте себе, какой станет ваша жизнь, если цели будут достигнуты. Запишите представленное в деталях — где вы живете, на какой машине ездите, с кем общаетесь, как проходит ваш день и т. д.

Суть в том, чтобы внушить себе следующее — «все это у меня уже есть». Точка А и точка В намечены — осталось прочертить между ними линию. На основе этого вида мышления вы можете перепроектировать свой путь к цели, определив ключевые ориентиры и маленькие цели, необходимые в процессе.

Если ваше мышление направлено вперед, то неизбежные препятствия будут демотивировать вас. Но продумав путь заранее, вы минимизируете случайности.

4. Страх и вера в себя

Эти два чувства позволяют людям летать высоко, и чувствовать землю одновременно. Согласно исследованиям, люди, оптимистично настроенные насчет амбициозных целей, гораздо счастливее, гармоничнее и лучше справляются с негативными событиями. Но другие исследования утверждают следующее: слишком большие оптимисты нередко более склонны к досадным ошибкам в поступках и суждениях.

Так в чем ответ? Где золотая середина?

Мечтайте, но будьте безжалостны и прагматичны одновременно. Мир полон рисков и подводных камней — игнорируя эти факторы, вы сделаете хуже сами себе. Невежество — состояние болезни, а не блаженства. Не позволяйте позитивному мышлению ослепить вас — вместо этого ищите информацию, опасайтесь вещей, могущих навредить, и принимайте меры для избегания опасностей. Не будьте ребенком — мир не должен вам ничего. Он будет бить вас снова и снова по самым больным местам, и единственный способ снести удары — выработать несгибаемую веру в себя. Вы можете справиться с чем угодно. Вам по плечу любая задача. Здоровое опасение перед трудностями и безграничная уверенность в себе (почти высокомерие) дадут вам мотивацию и чувство собранности.

5. Будьте готовы менять направление

Нереальные цели неспроста зовутся нереальными — их действительно тяжело достичь. Рано или поздно вы столкнетесь с по-настоящему непреодолимым вызовом, и как правило, к этому моменту ваша мотивация серьезно ослабнет.

Как поступить в таком случае? Большинство людей, ударившись о стену, бросают и отчаиваются. Или бьются о нее снова и снова, пока не исчерпывают все силы и ресурсы.

Но есть третий вариант.

Измените направление. Будьте гибкими. Если перед вами выросло препятствие, обогните его, перепрыгните или вообще смените направление. Помните, даже если вам придется вернуться чуть назад, к развилке, вы все равно идете к своей цели.

Вот почему важно определять конечную точку в самом начале пути: так вы сможете продумать и оценить возможные препятствия заранее.

6. Исследуйте многое

Путь к успеху редко бывает линейным. На самом деле, это вообще сложно назвать путем — скорее дельтой параллельных дорог. Исследуйте варианты деятельности в тысяче различных начинаний, исходящих из конечной точки. Так вы узнаете, что работает, что нет, и как вам двигаться вперед. Со временем правильный путь сам выберет вас — отправьтесь в путешествие по верной дороге и исследуйте ее до конца.

Вы не сможете достичь высокой цели, приступая снова и снова к одному ее аспекту. В конце концов, вы должны дойти до конца. Например, большинству людей не хватает смелости, чтобы бросить курить — они слишком боятся потерять то, что у них есть, и получить то, чего они хотят.

Не жертвуйте телом, чтобы сохранить руку. Глобальная миссия всегда важнее, чем отдельные ее компоненты. Например, ваша цель — заработать миллион долларов, делая то, что вы любите. Для этого вы запустили 5 различных предприятий. Не стремитесь довести каждое из них до больших финансовых оборотов — посмотрите, какое работает лучше, и сконцентрируйтесь на нем, отбросив неэффективные направления.

8. Создайте «культ скуки»

На долгом и трудном пути к масштабным целям неизбежным вашим спутником будет скука и рутина — это нормально. Научитесь любить скуку. Поймите, что при подъеме на вершину бывают периоды, когда надо пройти по однообразному плато. Нереальные цели требуют мастерства, которого невозможно достичь без рутинных упражнений.

Когда приходит период монотонности, не волнуйтесь. Не стоит резко начинать что-то новое, только чтобы разнообразить будни. Не отводите взгляда от поставленной задачи. Напротив — смотрите глубже. Полюбите все аспекты своего дела, учитесь искать разнообразие в мелочах, оттенках, полутонах работы. Только представьте — большинство людей никогда не заходило так далеко, никогда не внедрялось столь глубоко в вашу сферу деятельности. Эта мысль должна послужить мотивацией копать все дальше и дальше.

Слишком многие люди бросают дело, не дойдя до цели. Не будьте в их числе — продолжайте монотонно размахивать киркой, снова и снова, пока не найдете клад.

9. Создайте конкурентную среду

Путь к великой цели — это не одинокое паломничество, но марафонская дистанция. Вы должны конкурировать. Исследования показывают, что здоровая конкуренция заставляет людей работать лучше и даже может поднять неуклонно снижающуюся производительность. Борьба в конкурентной среде — эффективный мотиватор, так как она требует работы в команде, что крайне полезно для сотрудничества внутри коллектива.

Не рассматривайте соперничество как отрицательный аспект — конкуренция сделает вас сильнее и даст преимущество, необходимое для покорения вершин.

10. Запишите (и проживите) свои победы

У целеустремленных людей есть одна проблема — они не умеют останавливаться на время. Для них невозможно взять перерыв, чтобы отметить прошлые победы и оглядеть прекрасный вид, открывающийся с новой высоты. Вместо этого такие люди сразу же ставят следующую цель. Не следуйте данному примеру. Умейте ненадолго остановиться, осознать свой рост и вознаградить себя за маленькие достижения на пути. В любом случае, перерывы нужны хотя бы для того, чтобы осмыслить пройденные этапы.

Во-первых, запишите победы. Во-вторых, проживите их вновь. Изучите, что работает для вас, а что нет. Соберите мнения. Невозможно достичь действительно высоких целей без обратной связи. Если после такого анализа вы нашли метод, который хорошо работает в вашей сфере, используйте его по максимуму — так вы будете побеждать снова и снова. Главное — пусть практика подобного «пересмотра» собственного пути войдет у вас в привычку.

Высоких вам конверсий!