Корень имбиря и лимон для похудения рецепт. Имбирь для похудения — самый действующий рецепт. Противопоказания и меры предосторожности

В каких целях может быть назначен медикамент «Септолете»? Инструкция по применению этого лекарства, показания, состав, побочные явления и противопоказания будут подробно описаны в представленной статье. Из нее вы также узнаете о том, какими фармакологическими свойствами обладает данный медикамент, в каких дозах его следует применять и много другой полезной информации.

Форма лекарственного средства и его состав

В данном разделе статьи мы расскажем о том, в каком виде поступает в продажу препарат «Септолете». Инструкция по применению этого средства содержит в себе массу полезной информации. В ней сказано, что данный медикамент выпускается в виде пастилок для рассасывания. Он включает в себя бензалкония хлорид, эфирное масло мяты перечной, ментол, эфирное масло эвкалипта и тимола. Продается препарат в картонной упаковке по 30 шт.

Помимо пастилок в аптечных сетях можно встретить и аэрозоль «Септолете Плюс». Спрей чаще всего приобретают те, кто не очень любит рассасывать таблетки.

Фармакологические характеристики

Что представляет собой медикамент «Септолете»? Инструкция по применению этого средства дает исчерпывающий ответ на поставленный вопрос.

Препарат «Септолете» - это средство, которое обладает противомикробным действием и используется для лечения заболеваний ротовой полости (слизистой), а также ЛОР-органов. Это комбинированный медикамент, предназначенный для местного применения. Его эффективное действие обусловлено составом.

Свойства медикамента

Активное вещество бензаколония хлорид представляет собой антисептический элемент, который обладает бактерицидной, противовирусной и противогрибковой активностью. Этот компонент подавляет кишечную и синегнойную палочки, стрептококки, клебсиеллу, бактерию протей, стафилококки и различные вирусы, вызывающие простой герпес и дрожжеподобный грибок.

Тимол - это еще один антисептический элемент, который очень часто применяется в стоматологии для дезинфекции носоглотки, ротовой полости и зева, а также для обезболивания соединительных тканей зуба.

Эфирное масло мяты, входящее в препараты «Септолете» и «Септолете плюс», дезодорирует слизистую рта, стимулирует нервную систему и снимает имеющиеся спазмы. В состав данного медикамента мята вошла благодаря тому, что она очень эффективна при потере голоса и охриплости. Данный компонент смягчает горло, что способствует улучшению общего самочувствия пациента.

Эвкалиптовое масло, которое также содержится в препарате, быстро облегчает дыхание и заметно уменьшает количество слизи, которая выделяется из дыхательных путей.

Ментол выполняет обезболивающую функцию. Он облегчает симптомы простуды и дезодорирует слизистую рта.

Главным плюсом пастилок «Септолете» и спрея «Септолете плюс» является то, что вместо сахара они содержат в себе сахарозаменители. Это способствует предотвращению появления кариеса. Данный факт очень важен потому, что препарат не следует принимать целиком, а необходимо медленно рассасывать во рту или впрыскивать в горло.

Показания к использованию медикамента

В каких случаях следует применять препарат «Септолете»? Инструкция по применению этого медикамента гласит, что показан он при следующих состояниях:

инфекционные заболевания глотки и ротовой полости (воспаления);
ОРЗ и ОРВИ;
стоматит (воспаление слизистой рта);
гингивит (стоматологическое заболевание, для которого характерно воспаление десен) ;
охриплость голоса и затрудненное носовое дыхание;
неприятный запах, идущий из ротовой полости (особенно в утреннее время);
тонзиллит, фарингит и ларингит.

При первых же симптомах упомянутых отклонений следует сразу принять пастилку «Септолете». Отзывы о данном медикаменте носят исключительно положительный характер. Он действует быстро, улучшает состояние пациента при сильном кашле, а также хорошо смягчает горло.

Противопоказания к приему средства

В каких случаях не рекомендуется использовать препарат «Септолете»? Применение как пастилок, так и спрея, не следует назначать тем, кто склонен к проявлению нежелательных аллергических реакций (например, на составляющие элементы медикамента). Также препарат в форме пастилок ни в коем случае нельзя давать детям до четырех лет. Это связано с тем, что маленький ребенок еще не может самостоятельно их рассасывать.

Из-за наличия сахарозы и глюкозы лекарственное средство запрещается принимать лицам, страдающим от наследственных нарушений пищеварительной системы (например, при дефиците сахаразы-изомальтазы, синдроме мальабсорбции галактозы и глюкозы и проч.).

Нежелательное действие

Возникают ли побочные эффекты после приема препарата «Септолете»? Отзывы об этом медикаменте часто содержат в себе сведения о том, что после использования пастилок у некоторых пациентов возникает рвота, появляется диарея и тошнота. Помимо этого, может ощущаться и зубная боль. Появление таких эффектов очень часто связывают с превышением допустимой дозировки препарата.

Также существует информация о том, что данный медикамент редко, но все же может вызывать развитие кожных реакций. К таким явлениям относятся сыпь, зуд, отеки, крапивница и проч. Если побочные эффекты не прекращаются или усиливаются, то препарат лучше отменить и обратиться к врачу.

Медикаменты «Септолете» и «Септолете плюс»: инструкция по применению

Для достижения максимального эффекта пастилки «Септолете» желательно долго и тщательно рассасывать во рту. Разжевывать и глотать их крайне не рекомендуется. Взрослым людям данный препарат следует применять каждые 2-3 часа. Однако в день при лечении ЛОР-органов нельзя рассасывать более восьми пастилок.

Детям от 4 до 10 лет медикамент разрешается принимать не более 4 штук в сутки, а детям от 10 до 12 лет - не более 6. При этом интервал должен составлять не менее 3-4 часов.

Чтобы активные вещества препарата лучше усвоились, крайне не рекомендуется принимать его перед непосредственным употреблением пищи, а также запивать напитками, в том числе молоком, которое, кстати говоря, нейтрализует бензаколония хлорид.

Принимать лекарственное средство для рассасывания желательно на протяжении 3-7 дней. Согласно отзывам пациентов, данного времени достаточно для того, чтобы полностью снять воспаление.

Если через неделю лечения препаратом «Септолете» улучшение так и не наступило, то лучше дополнительно пройти медицинское обследование и пересмотреть подход к терапии.

Теперь вы знаете, как следует принимать пастилки «Септолете Д» (инструкция подробно описана выше). Но, что же делать, если вы приобрели данный препарат в виде аэрозоля? Взрослым людям и детям старше 12 лет назначаются 2 дозы, то есть 2 нажатия. Повторять данную процедуру рекомендуется каждые 2-3 часа до 8-ми раз в день.

Детям в возрасте от 6 до 12 лет рекомендовано одно впрыскивание. Повторять его следует каждые 3 часа, но не более 8 раз в сутки. Использовать спрей в отношении маленьких детей необходимо только под контролем взрослых. Также следует отметить, что препарат «Септолете плюс» нельзя назначать малышам до 6 лет.

Длительность лечения спреем не должна быть более 7-ми дней подряд.

Цена препарата и его аналоги

Стоимость пластинок «Септолете» может заметно различаться в разных аптечных сетях. Однако в среднем она составляет 90-110 рублей.

В том случае, если медикамента не оказалось в аптеке, то его можно заменить другим препаратом. Аналогичными свойствами (по активному веществу) обладают следующие средства: «Септолете Нео», «Септолете Д» и «Септолете Плюс».

Что касается аналогов по фармакологической группе (то есть дезинфицирующие средства и антисептики), то к ним можно отнести такие препараты, как «Элакосепт», «Аджисепт», «Эвкаром», «Анти Ангин», «Эвкалимин», «Фукасептол», «Суприма ЛОР», «Формула», «Ринза Лорсепт», «Новосепт Форте», «Катацел», «Асептолин», «Протаргол», «Камфора», «Колдакт Лорпилс», «Асептолин плюс», «Йодонат», «Гексорал», «Бензалкония фторид», «Дентамет» и проч.

И ЛОР-практике.

Препарат хорош тем, что побочные явления при его употреблении возникают крайне редко. Переносимость препарата, а также его вкусовые качества высоко оцениваются пациентами.

Клинические исследования показали, что Септолете является эффективным средством для местного лечения лёгких форм воспалений ротоглотки, облегчает симптоматику и предотвращает прогрессирование бактериальных инфекций . Выпускается в виде пастилок.

Состав пастилок

Хлорид бензалкония.
Эвкалиптовое масло.
Масло мяты перечной.
Тимол.
Ментол.
Сахароза.
Лактоза.
Сорбитол.

Фармакология и фармакокинетика

Препарат характеризуется бактерицидным и фунгицидным действием – подавляет активность бактерий и грибков .

В состав пастилок входит комбинация активных веществ, имеющих лёгкое анестезирующее и антисептическое действие. Септолете воздействует на патогенную микрофлору , предотвращает распространение инфекционного процесса; уменьшает интенсивность симптоматики при воспалениях ротовой полости и глотки.

Основной активный компонент препарата - хлорид бензалкония . Это вещество применяется в медицине достаточно давно. Еще в 30-е года прошлого века врачи знали, что хлорид бензалкония можно успешно применять в противомикробной терапии.

Анатомия ротовой полости и глотки такова, что микробы могут проникать в глубокие слои слизистой, в борозды нёбных миндалин , в зубные карманы. Лекарственные средства, в большинстве случаев, не могут так же глубоко проникнуть в анатомические образования. Поэтому и эффективность этих средств невысокая.

Хлорид бензалкония, благодаря высочайшей поверхностной активности, быстро проникает в трудноступные углубления слизистой оболочки, к примеру - в испещрённую бороздами поверхность миндалин. Способность проникать в очаги воспаления, малодоступные для других лекарственных веществ, является очень важной при лечении первичной инфекции ротоглотки и для профилактики вторичной инфекции.

Одна пастилка содержит один миллиграмм хлорида бензалкония. Медленное рассасывание пастилки в течение 15 минут вызывает выделение примерно 30 мл слюны. В целом, концентрация данного вещества в слюне является достаточно сильной, чтобы подавить активность болезнетворных микробов.

Ментол и вытяжка из мяты перечной, входящие в состав лекарства, оказывают охлаждающее, успокаивающее воздействие на воспалённую слизистую. Тимол действует как антисептик. Масло из листьев эвкалипта дезинфицирует и отказывает противовоспалительное и муколитическое действие.

Вместо сахара препарат содержит сахарозаменители. Большой плюс таких сахарозаменителей в том, что они не вызывают кариес и не разъедают эмаль зубов. Это весьма важно, ведь пастилки надо медленно рассасывать во рту, за это время сахар начал бы воздействовать на зубную эмаль.

Ментол и тимол абсорбируются в желудочно-кишечном тракте, а выводятся наружу вместе с мочой. Эфирное эвкалиптовое масло выводится большей частью через лёгкие .

Показания

Применение препарата показано в том случае, если у пациента диагностируются:

Воспалительные инфекционные заболевания ротовой полости и глотки.
Грипп.
Стоматит (характеризуется воспалённой, болезненной на ощупь слизистой рта, иногда с микробным налётом, который может давать неприятный запах изо рта ).
Гингивит (это стоматологическое заболевание, характеризующееся воспалением дёсен ).
Затруднённое носовое дыхание, хриплость голоса.
Неприятный запах из ротовой полости.

Применение

Для детей младше четырёхлетнего возраста применение пастилок не рекомендовано. В педиатрической практике не было достоверного положительного опыта применения лекарства у детей этой возрастной категории.

Пастилку необходимо долго и тщательно рассасывать во рту, а не глотать сразу. Принимать Септолете желательно после обеда. Одновременно с пастилкой нельзя пить молоко – оно снижает эффективность одного из активных ингредиентов лекарства.

Длительность употребления лекарства зависит от самочувствия пациента. В среднем курс длится от трёх дней до недели.

Противопоказания

Не рекомендовано назначать лечение данным препаратом тем лицам, которые склонны к проявлению лекарственной аллергии . Нежелательно назначать пастилки малышам младше четырёх лет.

Побочные действия

Пищеварительная система может иногда давать негативную реакцию на приём препарата и заключается эта реакция в следующих проявлениях: рвота , диарея , изредка - зубная боль . Как правило, эти негативные проявления прекращаются при снижении дозировки.

Крайне редко возникает реакция гиперчувствительности, проявляющаяся кожными высыпаниями, крапивницей , зудом .

Клинические формы препарата

Существует клиническая вариация лекарства, которая называется Септолете Д .

Этот препарат содержит сахарозаменитель мальтитол, для расщепления которого требуется инсулин - это необходимо учитывать лицам, страдающим диабетом . В целом, мальтитол не влияет на гипогликемический индекс. Входящие в состав Септолете Д сахарозаменители не содержат дополнительных калорий и не влияют на зубную эмаль.

Вторая клиническая форма препарата - Септолете Плюс . Это лекарство содержит другие активные вещества - антисептик цетилпиридиния хлорид и анестетик бензокаин . Препарат обладает вирулицидным, противомикробным, противогрибковым свойствами. Это препарат выбора для тех, у кого наблюдается аллергическая реакция на хлорид бензалкония, содержащийся в пастилках Септолете. Вирулицидность препарата клинически доказана. Даже небольшая дозировка лекарства позволяет сильно уменьшить активность вирусов .

Показания к применению у препарата точно такие, как и у его аналога. Единственное примечание – следует с оглядкой назначать препарат лицам, страдающим диабетом, поскольку для расщепления сахарозаменителя необходим инсулин.

Третий вариант препарата – Септолете Нео . В его состав входит антисептическое вещество цетилпиридиния хлорид моногидрат .

В числе его вспомогательных компонентов также имеется пчелиный воск – это надо учитывать людям, у которых наблюдается гиперчувствительная реакция на пчеловодческую продукцию. Имеет аналогичные показания, противопоказания и схожие побочные воздействия.

Примечание

Не следует самостоятельно, без рекомендации терапевта , увеличивать дозировку лекарства. Если после приёма пастилок состояние ухудшилось, значит, инфекция прогрессирует. Следовательно, самолечение здесь не поможет, необходимо обратиться в поликлинику или больницу.

Если длительный приём пастилок не помогает справиться с кашлем , а общее самочувствие находится в пределах нормы, то инфекция перешла в хроническую стадию. Хронические инфекции лечатся гораздо тяжелее, чем острые. В этом случае поможет комплексная терапия, назначенная врачом после диагностического обследования.

Хлорид бензалкония может оказывать токсичное действие на организм, если употребить от одного до трёх грамм вещества (в пересчёте на пастилки - от тысячи до трех тысяч пастилок ). Упаковка Септолете содержит 30 пастилок.

Препарат и беременность

Данные о безопасности влияния активных веществ препарата отсутствуют. Следовательно, не рекомендуется назначать Септолете кормящим и беременным женщинам.

Передозировка

Не описаны случаи передозирования препарата. Вероятность передозировки мала, поскольку концентрация активных веществ в пастилках не настолько высока, чтобы создать угрозу самочувствию.

Имбирь и лимон для похудения – чем объясняется эффективность этого микса? О пользе компонентов, а также о способах приготовления снадобья расскажет наша статья.

Коротко о свойствах имбиря и лимона

Сегодня выявлено множество полезных свойств корня имбиря, в частности, он:
Снижает уровень холестерина
Нормализует давление
Унимает боль при артрите
Повышает иммунитет
Ускоряет обмен веществ и активизирует кровообращение
Улучшает пищеварение

По своим полезным свойствам лимон не отстает от имбиря. Он содержит органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, растворимую и нерастворимую клетчатку, очищающую организм, а также эфирные масла и богатый витаминно-минеральный комплекс (прежде всего стоит выделить витамин С, который считается сильным антиоксидантом).

Стоит помнить, что напиток на основе имбиря и лимона обладает достаточно острым вкусом. Тем, кто никогда ранее не пил его, рекомендуется начинать с малых доз – это касается как объема принимаемого напитка, так и концентрации действующих веществ.

Считается, что напиток на основе имбиря и лимона долго сохраняет свои свойства, поэтому нет нужды заваривать каждую порцию отдельно (можно приготовить суточный объем средства, процедить и поставить его в холодильник).

Для приготовления напитка можно использовать свежий, сухой или замороженный корень (норму сухого имбиря стоит уменьшить вдвое). Важно помнить: как и любой растительный компонент, он может вызвать аллергию (то же самое касается лимона).

Еще один важный момент: основной жиросжигающий эффект обеспечивает имбирь – если есть желание усилить действенность средства, можно увеличить количество этого продукта. Также вполне допустимо обогатить напиток другими специями: корицей, красным и черным молотым перцем, кардамоном, гвоздикой и куркумой.

Рецепты приготовления напитка из лимона и имбиря для похудения

Для приготовления напитка по основному рецепту вам потребуется кусочек корня имбиря, размером с небольшую сливу, а также лимон. Разрежьте лимон пополам, предварительно вымыв его под проточной водой. Из одной половинки цитруса выдавите сок, вторую с помощью острого ножа нарежьте тонкими ломтиками.

Корень почистьте, измельчите и уложите в большой заварочный чайник или в стеклянную банку. Полейте корень соком лимона, затем добавьте кусочки цитруса и заварите кипящей водой (потребуется около литра). Дайте напитку постоять 10-15 минут и процедите (если этого не сделать, то напиток приобретет чересчур острый вкус).

Лимон, имбирь, перец, мята для похудения

Еще один рецепт обогащает напиток дополнительными компонентами: перцем и мятой. Для его приготовления потребуется 6 ч.л. измельченного имбиря, 8 ч.л. сока лимона, щепотка перца, несколько листиков мяты и полтора литра горячей воды. Способ приготовления остается прежним.

Зеленый чай, лимон и имбирь для похудения

Третий способ основывается на зеленом чае (1 ч.л. чая и щепотка сухого имбиря на 250 мл горячей воды). В готовый напиток нужно добавить дольку лимона.

Четвертый вариант приготовления напитка несколько отличается. 6 ч.л. измельченного имбиря нужно залить 1.5 л воды и прогреть на очень слабом огне 10 минут с момента закипания. Остывший напиток стоит процедить, добавить лимонный сок и небольшое количество меда.

Способ употребления напитка

Приготовленный по любому рецепту напиток рекомендуется пить небольшими порциями на протяжении дня. Само собой разумеется, переедание в этот период недопустимо – кушать нужно лишь диетическую пищу (овощи, постное мясо, нежирные кисломолочные продукты).

Пряность, когда-то завезенная нам с Востока, прочно обосновалась на кухнях российских семей. Многим нравится запах и терпкий вкус имбиря. Поэтому хозяйки с удовольствием добавляют тертый корень этого растения в самые разные блюда для улучшения вкуса, для придания тонкого, неповторимого аромата.

Но, нужно сказать, что имбирь славится не только гастрономическими качествами. Это еще и очень известное лекарственное средство, которое широко используется народной медициной. Корень имбиря оказывает на организм противовоспалительное, обезболивающее, тонизирующее воздействие, способствует заживлению ссадин и ран. При употреблении внутрь, он избавляет от болей в кишечнике, а также ускоряет, активизирует обменные процессы.

Именно это его качество, а также богатый состав полезных веществ, делает корень имбиря эффективным средством для устранения лишнего жира. Особенно полезен он в этом качестве при сочетании с лимоном. Поскольку вопрос снижения веса остается актуальным, мы с вами поговорим сегодня про имбирь с лимоном для похудения, рецепты, как приготовить это средство узнаем. А также рассмотрим несколько других рецептов для оздоровления организма.

Немного о действии напитка

Поскольку имбирный чай с лимоном ускоряет, активизирует метаболизм, лишние килограммы «уходят» довольно быстро. Процесс похудения станет еще более активным, если добавлять корешок к различным кушаньям. Конечно, чтобы эффективно похудеть одного имбиря не достаточно. Питание должно быть сбалансированным и правильным. Если постоянно питаться тяжелой, мясной, жирной пищей, никакое натуральное средство не поможет похудеть. Так что имейте это в виду.

Имбирь с лимоном придают напитку для похудения превосходный вкус и аромат. При этом данное сочетание полезных продуктов оказывает на организм оздоровительное действие. Поэтому помимо похудения, такой напиток можно использовать для исцеления некоторых недугов. Но об этом я расскажу чуть позже, а пока вернемся к имбирному напитку для похудения, рассмотрим рецепты, узнаем, как его приготовить:

Рецепт напитка № 1

Для этого рецепта нам понадобится: кусочек корня около 3 см, 1 лимон, 2 л. чистой, мягкой воды, 2-3 ст. л. меда.

Теперь, когда все подготовлено, натрите корень на мелкой терке. Лимон тщательно вымойте, порежьте вместе со шкуркой на полукольца. С вечера положите компоненты в термос, залейте вскипевшей водой. Закрытый термос встряхните, оставьте на всю ночь, а утром процедите. Пейте по 1 стакану до еды.

Рецепт напитка № 2

Можно приготовить имбирь с лимоном для похудения по другому рецепту. В состав ингредиентов добавляется огурец, что делает средство еще более эффективным. Для приготовления нам понадобится: 1 ч. л. тертого корня имбиря, 1 спелый лимон, 1 небольшой свежий огурчик, 6-7 мятных листьев.

Все компоненты хорошенько помойте проточной водой. Лимон вместе со шкуркой порежьте на тоненькие колечки. То же проделайте с огурцом. Теперь выложите кружочки лимона, огурца в стеклянную банку (2-3-х литровую). Теперь добавьте тертый имбирь, положите листики мяты. Залейте все прохладной кипяченой водой (2 л). Оставьте банку на всю ночь, а утром можно процедить. Пейте, когда захотите пить. Вообще, рекомендуется выпивать весь приготовленный объем в течение всего дня.

Во время употребления таких напитков для похудения придется изменить рацион. Старайтесь употреблять больше растительной пищи. В то же время сократите употребление мясных, жирных продуктов. Это нужно сделать, чтобы имбирь с лимоном действовали эффективнее, а процесс похудения проходил быстрее, активнее.

Имбирь с лимоном - рецепты оздоровления

Тонизирующий напиток. С вечера положите в кружку 1 ч. л. натертого корня. Залейте 200 мл кипятка. Оставьте до утра. Когда проснетесь, напиток процедите, добавьте 2 ст. л. лимонного сока, перемешайте и выпейте. Если пить это средство регулярно, вы будете ощущать бодрость весь день. Улучшится работоспособность, активизируется умственная деятельность.

Для лечения мигрени . Небольшой кусочек корня (примерно 3 см) порежьте на кусочки. Положите в кастрюльку, долейте пол-литра кипятка. Вскипятите, томите при самом малом температурном режиме полчаса.

Затем немного подождите, пусть остынет слегка. После чего процедите, добавьте дольку лимона. Можно положить немного меда. Выпейте напиток маленькими глотками.

Для лечения простуды . Имбирь с лимоном полезен не только для сжигания жира. Существуют рецепты напитка из этих продуктов, которые помогут вылечить простуду, грипп, ОРВИ. Имбирь - известное противовоспалительное средство. Поможет снизить температуру. Лимон же насытит организм больного витаминами, в частности - витамином С, который поможет организму бороться с попавшей инфекцией.

Для приготовления насыпьте в термос 1 ст. л. тертого корня, долейте 2 стакана кипятка. Оставьте на 4-6 часов. Потом процедите, добавьте сок одного лимона. Когда немного остынет, положите 1-2 ст. л. меда. Перемешайте все и выпейте небольшими глотками.

Имбирь может сочетаться не только с лимоном. Существует множество рецептов с добавлением чеснока, яблок и т. п. Все они предназначены для приготовления средств, действующих на организм определенным образом. Все они предназначены для оздоровления организма, служат профилактикой многих недугов. Будьте здоровы!

Можно ли применять имбирь с лимоном для похудения? Диетологи и специалисты по здоровому питанию утверждают, что это средство не только безопасно, но и очень эффективно. Корень имбиря оказывает следующее действие:

приводит в норму уровень холестерина;
активизирует метаболические процессы;
нормализует давление;
ускоряет расщепление жировых клеток;
борется с проблемами пищеварения.

Полезные свойства лимона также способствуют похудению:

оптимизирует обменные процессы;
ускоряет выведение токсинов и других вредных веществ;
«усмиряет» аппетит;
помогает сжигать жир.

В комплексе имбирь и лимон способны значительно ускорить процесс похудения. Они хорошо сочетаются с другими природными компонентами, поэтому выбрать подходящий рецепт очень легко.

Способы применения

Рецепт № 1

Для приготовления этого напитка понадобятся только имбирный корень и лимон:

Очистить и натереть кусок имбирного корня.
Вымыть и разрезать лимон пополам.
Выдавить сок из одной половинки цитруса.
Вторую часть фрукта нарезать мелкими кусочками.
Имбирь залить лимонным соком и добавить нарезанный лимон.
Залить смесь литром кипятка.
Настоять под крышкой в течение 15 минут и тщательно отфильтровать.

Рецепт № 2

Очень часто имбирь с лимоном и медом для похудения применяется в виде чая. Необходимые компоненты:

имбирный порошок - щепотка;
лимон - долька;
зеленый чай - чайная ложка;
мед - 0,5 чайной ложки.

Этот полезный напиток готовится по следующей схеме:

Смешать имбирь и зеленый чай.
Залить смесь очень горячей водой (250 мл).
Бросить в напиток лимон и дать настояться.

Рецепт № 3

Имбирный настой можно приготовить из таких составляющих:

измельченный имбирь - 6 чайных ложек;
черный перец - щепотка;
лимонный сок - 8 чайных ложек;
мята - несколько листочков.

Все ингредиенты смешивают, заливают лимонным соком и 1,5 литрами кипятка. После настаивания средство необходимо процедить.

Рецепт № 4

Спиртовая имбирно-лимонная настойка не только помогает похудеть, но при наружном применении эффективно борется с целлюлитом и другими недостатками кожи. Готовится средство таким образом:

Очистить имбирный корень.
С лимона снять кожицу.
Имбирь нарезать тонкими пластинками.
Цитрус прокрутить на мясорубке.
Смешать ингредиенты и залить их спиртом так, чтобы он покрывал смесь на 1 см.
Закрыть емкость и настоять в течение недели в холодном месте.

Процеженную настойку принимают утром и вечером по 40 капель.

Рецепт № 5

Для ускорения метаболизма подойдет такое средство:

Очистить имбирь.
Вымыть лимон, но не снимать кожуру!
Нарезать ингредиенты и измельчить в блендере.

Эту смесь употребляют перед каждым приемом пищи. Разовая доза - одна столовая ложка.

Рецепт № 6

Настой имбиря с лимоном притупляет чувство голода. Готовится он по такой схеме:

Снять верхний слой кожицы с имбирного корня и измельчить его.
Вымыть и нарезать лимон.
Смешать компоненты в термосе.
Залить смесь кипятком (2 литра).
Оставить настой на 12 часов.

За час до каждого основного приема пищи необходимо пить по стакану отфильтрованного напитка.

Рецепт № 7

Если не хочется возиться со свежим корнем имбиря, можно использовать готовый имбирный порошок. Этот своеобразный чай готовят так:

Столовую ложку специи залить 0,5 литра кипятка.
Добавить два ломтика лимона.
Накрыть емкость и обернуть полотенцем.
Настоять в течение 10 минут.

За день нужно выпить около стакана напитка.

Рецепт № 8

Следующее средство готовится с добавлением трав, также способствующих похудению. Для приготовления понадобятся:

корень имбиря - 20 граммов;
мята - столовая ложка;
лимон - половина фрукта;
чабрец - столовая ложка.

Готовится средство по простому рецепту:

Натереть корень.
Измельчить травы.
Смешать компоненты и добавить лимон, нарезанный дольками.
Залить смесь литром кипятка.
Накрыть емкость и оставить на 10 минут.

После процеживания настой пьют по половине стакана дважды в день.

Рецепт № 9

Из имбиря и лимона готовят популярное средство для похудения - воду Сасси. Для ее приготовления понадобятся такие ингредиенты:

имбирь (корень) - столовая ложка;
огурец - 1 штука;
мята перечная - 1о листочков;
лимон - 1 штука.

Все составляющие измельчают и заливают 2 литрами воды. Настаивать средство нужно в течение 12 часов. Полученный объем напитка нужно выпить за один день.

Рецепт № 10

В состав этой смеси входит корица - еще одно известное средство в борьбе с лишними килограммами. Понадобятся такие компоненты:

имбирь - 200 граммов;
корица - столовая ложка;
мед - 200 граммов;
лимон - 1 штука.

Рецепт приготовления:

Очистить и измельчить имбирь в мясорубке.
Из нарезанного лимона удалить косточки и перемолоть вместе с кожурой.
Смешать все составляющие.

Смесь хранят в закрытой таре в холодильнике. В день во время завтрака принимают одну чайную ложку средства. Не стоит увеличивать дозировку, чтобы не навредить желудку.