Какая модель кроссовок asics лучше для волейбола. Кроссовки для волейбола мужские и женские. Высокие или низкие

Волейбол - активная и подвижная игра, в которой участники постоянно передвигаются по полю. Для такого вида спорта необходима, в первую очередь, правильно подобранная обувь, ведь от этого будет зависеть не только успех игры, но и безопасность самого участника. Во время активных действий на поле можно запросто получить серьезные травмы суставов и не только. Подобное, зачастую, случается из - за неудобной обуви. В связи с этим возникает резонный вопрос, как правильно выбрать кроссовки для волейбола?

На что стоит обратить внимание при выборе?

Во время игры у спортсмена основная часть нагрузки ложиться на стопы. Они выполняют такие важные функции как амортизация и прыжок. Поэтому первое, на что необходимо обратить внимание при выборе кроссовок - подошвы и верхняя часть обуви. Именно они отвечают за качественный прыжок и эффективность игрока на поле.

Выбор подошвы

Идеальным вариантом будут модели с подошвой из каучука или углеродной резины. Если игра в волейбол будет проходить на улице, тогда стоит выбрать кроссовки с углеродной резиной. Этот материал не теряет форму даже во время сгибаний, скручиваний и других механических движениях. Еще одним плюсом является ее высокая износоустойчивость. Таким образом можно будет сэкономить на покупке очередных кроссовок не один сезон.

Особое внимание также необходимо уделить форме подошвы. Она должна быть несколько толще в области пятки, нежели в носке. Жесткость ее должна быть значительной, чтобы спортсмен не скользил во время игры.

Верхняя часть обуви

Большинство профессиональных спортсменов отдают предпочтение легким моделям с сеточкой на верхней части обуви. Через нее отлично поступает воздух во время интенсивных движений игрока в волейбол. За счет нее ноги могут «дышать», а значит игроку будет легче и приятнее играть в волейбол, не отвлекаясь ни на что другое.

Чтобы во время занятий этим видом спорта нога игрока была прочно зафиксирована, важно выбирать кроссовки с прокладками из мягкого поролона, расположенными в области голеностопа.

Во время примерки нужно обязательно проверить плотность посадки обуви. Носки не должны сжимать ногу. Стоять, бегать и прыгать человеку должно быть комфортно и легко.

Еще одним вариантом верхней части кроссовок является натуральная кожа.

При выборе кроссовок для игры в волейбол стоит обязательно учитывать все вышеперечисленные рекомендации, но самое главное - нужно походить в обуви и сравнить какая из моделей сидит лучше всего.

Выбор модели

Сегодня на рынке представлен огромный ассортимент кроссовок для волейбола на любой вкус. Каждый найдет идеальный вариант для себя, в котором будет удобно и приятно заниматься спортом.

Кроссовки ASICS

Одними из самых популярными и всеми любимых моделей являются кроссовки фирмы ASICS. Они отличаются прекрасным сцеплением на любой поверхности, в том числе на мокрой. Многие модели имеют съемные стельки, которые по желанию могут быть заменены на ортопедические. Они прошиты по периметру к колодке, тем самым обеспечивая прочность и стабильность. Это является несомненным плюсом при выборе подобной обуви.

Кроссовки ASICS имеют легкий вес, а также специальный элемент, который располагается в средней части подошвы. Таким образом, возможное скручивание стопы сводится к нулю.

Еще одно несомненное преимущества этой обуви в том, что ее пяточная часть верха обладает эффектом памяти, т.е. отлично держит форму, не теряя ее.

Кроссовки MIZUNO

Кроссовки MIZUNO - очередной вариант отличной обуви для волейбола. Многие профессиональные спортсмены отдают предпочтение именно этой фирме.

Это очень легкие и комфортные в носке кроссовки. Они отличаются долговечностью, поэтому приобретая обувь этой марки можно сделать отличное вложение в собственное здоровье и активность.

Специальная встроенная пластина создана для обеспечения амортизации и стабилизации в области пятки. Верхняя часть кроссовок обладает сеткой, которая служит для того, чтобы воздух мог циркулировать, а ноги «дышать». Резиновая подошва многих моделей оснащена бороздками, которые нужны для улучшения динамики, сцепления, а также гибкости на площадках при скоростных боковых движениях.

У некоторых моделей также присутствует защитный материал в задней части обуви, который предназначается для лучшего поглощения ударов. Также фирма MIZUNO выпускает варианты кроссовок со съемными стельками.

В целом, все модели великолепно амортизируются и не изнашиваются. Они легки и удобны в носке, поэтому заслужили большое уважение и любовь многих спортсменов по всему миру.

В заключение важно отметить, что нужно, в первую очередь, ориентироваться на удобство обуви, а уже потом на ее внешний вид. Она должна быть практически невесомой, ведь лишний груз на поле игроку будет совершенно ни к чему. Кроссовки не должны сковывать движения, а наоборот быть незаметными в носке. Лучше перемерить как можно больше различных моделей, чтобы выбрать свою идеальную.

Не зависимо от уровня профессионализма, каждый спортсмен старается подобрать ту экипировку, в которой он будет себя чувствовать комфортно, уверенно и безопасно. Не стоит забывать и о том, что правильная форма одежды и обувь – залог достижения высоких результатов и эффективности тренировки. Касается это и обуви для игры в волейбол.

Особенности обуви для волейболистов.

Особенности кроссовок для волейбола соответствуют тем потребностям спортсменов, которые они испытывают во время игры:

для снижения избыточной вертикальной нагрузки на суставы ног и позвоночник в подошве кроссовок имеются специальные силиконовые вкладыши;

материалы и конструкция подошвы не только обеспечивают хороший уровень амортизации, но и способствуют более легкому и высокому прыжку;

текстильная часть кроссовок для волейбола отшивается от современных воздухопроницаемых материалов, отличающихся легкостью и прочностью;

конструкция кроссовок гибкая, что позволяет стопам полноценно работать. При этом материалы быстро восстанавливают форму после тренировок, что продлевает срок службы обуви и поддерживает ее привлекательный внешний вид.

Теперь определимся с ключевыми правилами выбора пары кроссовок для игры.

Подбираем кроссовки для игры в волейбол.

Рассмотрим основные требования к кроссовкам для волейболистов.

Подошва.

От подошвы зависит уровень амортизации, то есть защиты суставов ног и позвоночника от раннего износа, и эффективность прыжка. Нагрузка на ноги при игре в волейбол распределяется не равномерно, и большая ее часть приходится на переднюю часть стопы. Соответственно, подошва должна обеспечить хорошее сцепление с поверхностью и не позволять спортсмену проскальзывать. Поэтому обратите внимание на рисунок протектора, чаще всего производители используют рисунок «елочка» или штриховку. Подошва должна быть толстая.

Материалы подошвы.

Обратите внимание на материалы, использованные для изготовления подошвы.

Межподошва. Как правило, для средней подошвы используются пенные композиты разной плотности, которые одновременно с легковесностью обеспечивают достаточную жесткость и отзывчивость. То, что нужно для качественного прыжка и снижения усталости ног.

Наружная подошва. Наружную часть подошвы изготавливают из прочной углеродной резины, она износоустойчива, дает уверенное сцепление и легко возвращает форму. Такая подошва прослужит не один сезон.

Еще один вариант – ненаполненная резина. У нее не такой высокий запас прочности, но материал имеет хорошее сцепление с полом.

Для зальной игры хорошо подойдет подошва из каучука. По свойствам это компромисс между первым и вторым вариантом, сочетающий в себе отличное сцепление и высокий уровень амортизации

Текстильная часть кроссовок для волейболистов.

Пронация стопы.

Если вы обладатель избыточной пронации стопы, то есть имеете плоскостопие, приобретайте кроссовки с супинатором. Они сберегут ваши мышцы, связки и защитят от травм.

Текстильная часть кроссовок для волейболистов.

Для того, чтобы ногам было комфортно не только во время примерки, но и во время интенсивной тренировки, выбирайте в качестве материала верха сетчатую легко вентилирующуюся материю. Для того, что текстиль прослужил как можно дольше, производители укрепляю верх с помощью каркаса из прочных литых накладок в зоне пальцев, пятки, боковых поверхностей. Для плотности облегания в моделях используется поролон, который выстилает кроссовок изнутри.

Система фиксации.

Обратите внимание на высоту голенища. Высокие кроссовки не только отлично подходят для тренировок в прохладное время года, но и лучше фиксируют голеностопный сустав. Задник. Для надежной фиксации стопы в обуви предпочтите, чтобы задник имеет жесткий каркас. Это защитит вас от вывихов и растяжений.

Стелька . Элементом фиксации стопы является и стелька, она защищает от внутреннего скольжения стоп. Чаще всего сейчас производят мягкие отзывчивые стельки от пенных композитов, они легкие, принимают очертания стопы и не редко имеют антибактериальную пропитку, что полезно для здоровья ног. Удобно, когда стелька съемная, вы сможете заменить ее на индивидуальную, или обновить.

Шнуровка . Удобным девайсом у кроссовок являются шнуровки из эластичных волокон. Они позволяют создать комфортный уровень облегания и не сжимают стопы во время игры.

Наиболее популярные производители кроссовок для волейбола.

Спортсмены большее предпочтение отдают таким японским брендам с большой историей как Asics и Mizuno. Преимущества обуви от этих производителей:

использование современных материалов, способных поглощать воздух извне и охлаждать стопы по время игры;
применение высокопрочных материалов, которые позволяют кроссовкам длительное время сохранять привлекательный внешний вид и функциональность;
кроссовки обеспечивают сцепление с поверхностью. Есть модели, которые не оставляют черных следов на полу;
фирменные системы амортизации, базирующиеся на вставках из силиконового геля, превосходно справляются с избыточной вертикальной нагрузкой на суставы.

Подытоживаем:

Подбирая пару обуви для игры в волейбол, учтите следующее:

жесткая, но гибкая подошва с рельефным рисунком протектора;

дышащая ткань верха, имеющая усиления в стратегически важных участках;

мягкий воротник вокруг голеностопного сустава;
жесткая фиксация пятки и большая толщина подошвы в этой зоне;
прочная, по возможности, эластичная шнуровка.

О размере: оставляйте запас для пальцев на движение в 0,5 – 1 см.

Приходите на примерку вечером, по окончанию рабочего дня, в это время стопы имеют максимальный объем. Купленная вечером обувь в любое время суток будет доставлять только комфорт.

Конечно не обувь красит волейболиста, а совсем наоборот.

В вопросе выбора кроссовок разные люди руководствуются разными мотивами.

Некоторым важен пафос, другим низкая цена, третьим эстетическая сторона.

Попробуем разобраться.

Функции.

Постараемся перечислить основные функции, которые должны выполнять волейбольные кроссовках.

Сцепление. Кроссы для волейбола должны иметь оптимальное сцепление с паркетом. То есть необходимо выбрать кроссовки для зала (иногда на спортивной обуви ставится маркировка "Indoor").
Амортизация. Еще 20-25 лет назад самой распространенной волейбольной обувью были тапочки (кеды) "warrior" и "tiger". Кроме того что они были суперлегкие, других высокотехнолгичных инноваций в них не наблюдалось. С тех пор технологии сильно шагнули вперед и теперь у каждого производителя свои патентованные названия амортизирующих систем.

Всего две, но ооочень важные функции.

Теперь расскажу о том, как выбрать кроссовки.

Элементарно. Изобретать велосипед не нужно. Как я уже сказал выше, последние 20-25 лет шла конкурентная и высокотехнологичная гонка производителей. Достаточно выбрать одного из двух лидирующих производителей волейбольной обуви (Asics или Mizuno).

Выбираем именно из линейки волей больной обуви.

Что еще?

Японцы долгое время были прагматичными и не особо заботились о стиле, поэтому волейбольное сообщество обратило свои взгляды на соседей по цеху.

Баскетбольные кроссовки имеют несколько бОльшую историю, большее количество фирм производит хорошую профессиональную обувь, и создана субкультура, которая просит все большего искусства и детализации в вопросе спортивной обуви.

Срок жизни.

Век маркетинга затронул и рынок кроссовок. Они стали жить меньше.

Не претендую на истину, но по моим впечатлениям нынешние кроссовки для профессионалов (топ линейка) при игре 4-5 раз в неделю живет ровно сезон.

Важный момент.

Следите за амортизацией. Многие не меняют кроссовки до того момента пока не будут в них дырки, как у волка в коньках из мультфильма "Ну, погоди".

Считают, наверное так: "Ничего что все протекторы подошвы стерты, скользко, конечно. Ну, да ладно. Потерпим еще немного".

Дело конечно хозяйское, но будьте внимательны к своей спине и коленям. Они стоят дороже всяких кроссовок.

Если протекторы стерты, то и система амортизация скорее всего уже не выполняет своей функции.

ТОП-3 от автора

бюджетный сегмент: простейшие модели волейбольной линейки asics и mizuno, продукция фирмы kipsta в декатлон, 1,5-3 т.р.

профессиональный сегмент волейбол: ASICS топовые модели, 5-7 т.р.

баскетбольные кроссовки: линейка kobe от Nike (ИМХО, мой выбор), 5-7 т.р.

А вообще этот вопрос почти религиозный, так что лучше меньше над ним заморачиваться и больше тренироваться.

Всем удачи!

Игорь Шепелев,

Главный тренер

Школы волейбола "Залп" (с)

Не за горами долгожданный отпуск, теплые летние деньки, отдых на пляже и, конечно же, волейбол. Эта командная игра по-прежнему остается любимой не у одного поколения: командный дух и спортивный азарт сплачивает даже незнакомых людей. А волейбольную площадку можно найти где угодно: в парке, спортивном зале, даже в обычном дворе. Присоединяйтесь!

Однако, хотя встречаются реже, чем, скажем в хоккее или футболе, все же позаботиться о собственной безопасности не помешает. В первую очередь нужно подумать о защите кисти и лодыжки. В первом случае стоит освоить , а во втором - подобрать правильные кроссовки для волейбола.

Из чего должна быть сделана подошва кроссовок для волейбола?

Именно подошва кроссовок отвечает и за качественный прыжок, и амортизацию ударной волны. Поскольку прыжки составляют основу волейбола, выбирайте подошву с особой тщательностью: она обязательно должна быть жесткой и в то же время достаточно пружинить. Наилучший вариант - специальная углеродная резина, которая не теряет форму даже при сильном механическом воздействии - сгибании, скручивании, ударе -и быстро возвращается в исходное положение. При производстве углеродной резины используют микроскопические (нано) углеродные трубки, которые и обеспечивают ее замечательные для волейбола свойства. Еще одно преимущество углеродистой резины - высокая износоустойчивость, что немаловажно, если Вы хотите, чтобы кроссовки послужили Вам не один сезон.

Для игры в зале на ровной площадке может подойти и ненаполненная резина как вариант подошвы, однако ее запас прочности значительно меньше, так что на она не слишком хороша. Зато в зале такие кроссовки порадуют отличным сцеплением при игре.

Некоторые производители предлагают в качестве основного материала при изготовлении подошвы каучук. На первый взгляд, это неплохое решение - каучук отличается и высоким сцеплением, и хорошей амортизацией, объединяя преимущества как углеродной, так и ненаполненной резины. Однако имейте ввиду, что если Вы собираетесь играть в волейбол на улице, кроссовки из каучука быстро придут в негодность.

Еще несколько слов о протекторе. Он должен быть выполнен в виде штрихообразных линий, либо в виде «елочки». Ищите, чтобы наполнителем протектора выступал либо гель, либо специальные воздушные баллончики (оба варианта практически равноправны).

Верх кроссовок для волейбола: на что обратить внимание

Так как волейбол предполагает активные движения игрока, Ваша нога должна «дышать» во время игры. Лучше всего справятся с этой задачей кроссовки, снабженные верхом из легкого материала в виде сетки-mesh, пропускающей воздух. Подойдет для верха и натуральная кожа.

Для лучшего обхвата ноги обычно производители обшивают изнутри кроссовок поролоном. Примеряя кроссовки, проверьте, чтобы они действительно плотно сидели, а носки не сжимали ногу. Хорошо, если у выбранной модели имеется изогнутый задник для оптимального удержания пятки.

Подводим итоги

Итак, теперь Вы знаете, как выбрать кроссовки для волейбола и на что обратить внимание. Однако любые советы при выборе обуви начинаются с главного - в ней обязательно должно быть удобно. Поэтому не стесняйтесь попросить продавца принести Вам несколько пар для сравнения и выбирайте то, что подходит именно Вам.

Удачной покупки и будьте всегда в форме!

Как и любой другой вид спорта,волейбол требует покупки определенного инвентаря. Sovsport . ru предлагает разобраться в немаловажном вопросе: как правильно подобрать обувь для волейбола?

Отличия от обычных кроссовок

Во-первых, вволейбольных кроссовках используется силикон, который снижает нагрузку наголеностоп – одну из наиболее травмируемых в волейболе частей тела - а также,на коленные суставы и позвоночник.

Во-вторых,подошва сделана из каучука, что влечет за собой более высокий прыжок и лучшуюамортизацию при приземлении. Также в качестве материалов для неё отличноподойдут ненаполненная или углеродная резина.

И, в-третьих,их поверхность состоит из легких и дышащих материалов, благодаря которым вовремя игры стопа практически не запотевает. Одним из отличительных свойств волейбольных кроссовокявляется их «неубиваемость». Даже в случае серьезных механических повреждений, таких,как скручивание, сворачивание,удар, растягивание или сгибание, они всегда легко возвращаются в исходную форму. Внутри такая обувь, как правило,обита поролоном.

Подошвадолжна быть жесткой для обеспечения лучшего сцепления с покрытием того зала,где вы играете. Такжеочень хорошим свойством будет ее пружинистость. Это является немаловажнымаспектом в высоте вашего прыжка и приземлении. Протектор должен быть сделан в виде штрихообразныхлиний, либо елочки. Лучше все будет, если его наполнителем будет гель или жевоздушный баллончик (оба варианта отлично подходят). Специалисты рекомендуютвыбирать легкие по весу кроссовки. В них ваши движения практически не будутстеснены. В то же время, поверхность «в сеточку» обеспечит лучшую вентиляциюногам.

Сколько стоят кроссовки для волейбола?

Бытуетмнение, что раз эти кроссовки и названы специальными – значит и цены на нихвыше, чем на обычные. Это абсолютно не так. Кроссовки для волейбола можно купить по цене той же беговой обуви, а адаптируемость под условия волейбола на порядок выше.Их стоимость начинается от двух тысяч. Самые дорогие и продвинутые модели продаютсяза 10 тысяч рублей.

Основные производители

Основнымипроизводителями специализированной волейбольной обуви являются японскиекомпании «Asics» и «Muzino». Именно эти фирмы являются наиболее крупными в сфере производствакроссовок для этого вида спорта. Последние, к примеру, не так давно представилиновую технологию максимального сцепления с поверхностью SensorPoint.Другая технология MizunoIntercoolоснована на поглощении лишнего воздуха. Весь воздух и влага уходят изкроссовок, благодаря наличию вентиляционных трубок.»Asics» тоже не отстают от своихконкурентов, презентовав систему Gel, уберегающую спортсменов от травм стопы и другихнаиболее подверженных ударам мест. Доля остальных спортивных компаний в данномсегменте либо слишком мала, либо отсутствует вовсе.

Мы показаливам критерии правильного выбора обуви для занятий волейболом. Но, разумеется,одна лишь покупка ультрасовременных кроссовок автоматически не сделает васхорошим игроком. Поможет вам только постоянная игровая практика, набираякоторую, вы сможете стать стоящим волейболистом. Успехов вам!