Как можно использовать каштан для похудения в домашних условиях? Жидкий каштан для похудения: правда и мифы

Многим с детства хорошо знакомо такое растение, как каштан. Различают съедобные плоды и те, что не используют в пище. В статье будет рассказано о каштановой диете, о конском каштане и его свойствах, о жидком каштане.

Для представителей стран бывших советских республик каштан - достаточно необычный продукт. Мало кто употребляет его в пищу. Но в странах Азии и в некоторых европейских странах каштан является неотъемлемой частью кулинарной культуры.

Каштан обладает массой полезных свойств, так как содержит в себе много железа, калия, витамина С.

Не все каштаны можно есть. Те, что высаживают в зеленых парковых зонах, - несъедобны.

Съедобные каштаны произрастают в окрестностях черноморского побережья. Их едят, предварительно обжарив на сковороде или противне. Калорийность ста граммов каштана - около ста семидесяти ккал. Поэтому можно использовать каштан для похудения.

Существует даже каштановая диета.

Меню каштановой диеты

Завтрак: несколько каштанов, приготовленных по любому из рецептов, ломтик ржаного хлеба, чай с имбирем.
Обед: Запеченная в рукаве грудка курицы без кожи, салат из огурцов, укропа, листьев салата с лимонным соком.
Ужин: стакан маложирного кефира и несколько каштанов.

Это лишь ориентировочное меню. Курицу можно заменить постной телятиной, индейкой или нежирной рыбой.

Продолжительность «каштанового» похудения не должна превышать семи дней. Обязательно потреблять достаточное количество простой воды. Повторять такую диету можно один раз в три месяца.

Конский каштан для похудения и оздоровления

Именно конский каштан практически любой из нас знает с детства. Мало кому не приходилось собирать в парковых аллеях колючие шарики с каштаном внутри. Именно эти плоды и называю конским каштаном. Их нельзя есть, но они очень полезны.

Свойства конского каштана:

ускоряет обмен веществ в организме;
выводит шлаки и токсины;
регулирует уровень артериального давления;
облегчает боли при радикулите;
способствует уменьшению варикозного расширения вен;
выводит лишние соли из организма;
снижает уровень холестерина в крови;
уменьшает .

Современная медицина располагает большим арсеналом средств с содержанием в своем составе каштана. Это всевозможные настойки, кремы, мази и масла.

Для приготовления целительных средств применяют не только плоды, но и кору, листья дерева каштан.

Благодаря способности и ускорять уровень обменных процессов конский применение каштана благоприятно сказывается на процессе похудения.

Жидкий каштан для похудения - цена красоты

Один из новых препаратов для снижения веса. Основу биологически активной добавки составляет экстракт гуараны (плод, произрастающий в тропиках). Гуаранин - близкий родственник кофеина, применяемого во многих средствах для контроля аппетита. Свое название жидкий каштан получил благодаря схожести с обычным каштаном. За время приема этого средства можно избавиться от 5–7 кг за месяц. Помимо гуараны в состав БАД входят такие компоненты, как: теофиллин и теобромин, вызывающие возбуждение сердечной мышцы и приток дополнительного кислорода в организм.

На данный момент существует достаточно много интересных, а главное – действительно эффективных продуктов и натуральных средств, благодаря которым можно сбросить пару лишних килограмм. К примеру, неплохие результаты демонстрирует каштан для похудения в домашних условиях.

Конечно, панацеей он не является и не сможет обеспечить мгновенное исчезновение всего целлюлита. Тем не менее, существует несколько достаточно простых рецептов из данного растения, которые нормализуют общий обмен веществ и помогут немного .

Полезные свойства растения

Начать стоит с того, что с лечебной целью применять можно несколько типов каштана.

каштан имеет свойство ускорять метаболические процессы

Традиционно используют такие его сорта:

Конский. Множество современных препаратов создано на его основе.
Обычный съедобный. Используется больше в кулинарии.
Жидкий. Другое название растения – Гуарана. Растет он в Бразилии, но плоды внешне напоминают привычные коричневые шарики. Жидким его называют из-за того, что из него готовят порошок (экстракт) для использования в виде напитка.

Еще с давних времен люди заметили некоторые целебные свойства каштана. Его, а точнее настойку из коры дерева, использовали, как средство для борьбы с кашлем и бронхитом.

После более тщательного исследования химического состава растения, выяснилось, что оно богато на:

Дубильные и смолистые вещества.
Незаменимые аминокислоты.
Алкалоиды и флавноиды.
Ряд витаминов (C, B, K, PP).
Сапонины.
Крахмал.
Эфирное масло.

"Не упускайте возможность очистить свой организм от всех токсинов и вредоносных бактерий, а также восстановить иммунитет и нормальную флору желудочно-кишечного тракта.

Благодаря такому содержанию растение обрело по-настоящему широкое применение в медицине и быту человека.

Механизм действия

один каштан не сможет помочь побороть ожирение

Сразу нужно сказать то, что использование каштана для похудения в домашних условиях не поможет моментально избавиться от целлюлита. Подобное натуральное средство может только усилить эффективность традиционных методов борьбы за красивое тело. Если продолжать поглощать гамбургеры килограммами и часами сидеть на одном месте, то никакой каштан не поможет.

На данный момент пока не существует клинических исследований, которые бы точно могли подтвердить пользу данного продукта для похудения, а отзывы в Интернете часто противоречивы. Поэтому подходить к использованию каштана нужно аккуратно.

Тем не менее, доказанным остается тот факт, что данное растение имеет способность:

Ускорять микроциркуляцию.
Увеличивать скорость метаболических процессов.
Улучшать реологические свойства крови, благодаря чему она становится более жидкой.

Именно из-за этих характеристик препараты на основе конского каштана часто используют в сосудистой хирургии и для профилактики .

Говоря про борьбу с лишним весом, эффективность растения обеспечивается теми же свойствами. Увеличивая скорость обменных процессов и микроциркуляцию, каштан для похудения в домашних условиях помогает жирам сжигаться быстрее. Главное – параллельно соблюдать диету и регулярно выполнять соответствующие физические .

Похудение с помощью конского каштана ^

Людям давно известны полезные свойства конского каштана для похудения:

В коре дерева, цветах и плодах содержится большое количество дубильных веществ, гликозидов, сапонинов и других полезных компонентов. Именно под их воздействием у человека останавливаются противовоспалительные процессы, и происходит разжижение крови.
Кроме того, множество полезных веществ в химическом составе этого растения прекрасно помогает бороться с лишним весом и ликвидировать остаточное явление после ликвидации жировых отложений, целлюлит.
Крем, приготовленный на основе конского каштана, хорошо способствует улучшению микроциркуляции кожи, а также снимает отеки и усиливает лимфодренаж.

Конечно, польза конского каштана для похудения усиливается при проведении дополнительного курса физических упражнений и антицеллюлитного массажа.

Крем для массажа можно сделать самостоятельно на основе любого растительного масла или молочных сливок. Хорошо просушенные кусочки коры конского каштана следует размельчить в кофемолке до состояния мелкого порошка и смешать с маслом или жирными сливками.
Полезное действие конского каштана при похудении значительно увеличится от добавления в смесь отвара ромашки или настоя зеленого чая.
Крем не подлежит длительному хранению, поэтому его необходимо держать в холодильнике и приготовлять небольшими дозами.
Перед массажем необходимо промыть особенно проблемные места на теле и втереть в кожу крем легкими движениями.

Такую процедуру следует проводить через день в течение месяца, с каждой неделей увеличивая дозу нанесения крема на тело. Для усиления эффективности действия крема в целях похудения можно перед процедурой массажа принять ванну.

Используя с целью похудения жидкий каштан, следует применять несколько другие рецепты достижения сброса лишнего веса. И, хотя порошок из этого растительного сырья не является панацеей, его применение для похудения будет не менее эффективным, чем использование конского каштана в составе массажного крема.

Следует отметить, что жидкий каштан оказывает наиболее положительное влияние на снижение веса в комплексе с физическими упражнениями и уменьшением состава и нормы питания.

Порошок жидкого каштана с целью похудения используется чаще не для наружного применения, а для внутреннего.
Напиток на основе порошка жидкого каштана рекомендуется и для добавления к основной пище, так как гуаранин, входящий в это растительное сырье, снижает аппетит и уменьшает избыточную массу тела.
В порошке гуараны содержится некоторое количество кофеина. Поэтому, следует учитывать, что допустимый уровень приема жидкого каштана, в состав которого входит кофеин и гуаранин, не должен превышать 150 мг в сутки.

Настойка из цветков конского каштана

Не только плоды и кора каштановых деревьев дают достаточный эффект при снижении веса. Отличная настойка для похудения получается и из цветов растения:

Для ее приготовления в половину литра 20%-го водочного раствора погружают 30–50 граммов цветков конского каштана.
Настой выдерживают около двух недель и процеженный принимают по 20 капель три раза в день после еды.
Продолжать прием настойки следует не более трех недель.

Принимая порошок жидкого каштана, желательно придерживаться и низкокалорийной диеты. Сочетая прием жидкого каштана для похудения с физическими нагрузками и точно зная объем употребленных калорий, можно добиться потери веса более, чем на 4–5 кг в неделю.

Стимуляция нервной системы, повышение жизненного тонуса и дополнительный приток энергии будет с успехом затрачен на сжигание лишних жиров.
В организме происходит неполная ликвидация жировых клеток, а щадящие процессы уменьшения количества жира в самой клетке.
Половина чайной ложки жидкого каштана вместе с потребляемой пищей в утренние часы дает ощутимый и быстрый эффект.
Есть рекомендации принимать жидкий каштановый эккстракт вместе с зелеными соками. Особенно подходит для этой цели сок сельдерея. Примерно около получаса потребуется организму человека для появления первых признаков насыщения организмы гуаранином.
Порошок можно растворить в еде или запить большим количеством жидкости.
Употреблять в пищу жидкий каштан с другими пищевыми добавками или с медицинскими лекарствами категорически не рекомендуется.

Побочных эффектов этот растительный препарат не имеет и этим очень похож на дикий конский каштан. Отсутствуют также и противопоказания для применения конского каштана. Его вред или польза не доказаны традиционными медицинскими методами. Однако, несомненно, существуют некоторые ограничения.

К группе риска в этом случае будут относиться:

Беременные и кормящие женщины;
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
Работающие или находящиеся в экстремальных ситуациях.

Практически неизвестна точная инструкция по приему жидкого каштана. Поэтому не следует вымерять положенные дозы препарата на глазок при помощи чайной ложки. Действие препаратов, описанных в данной статье, будет значительно лучше, если потреблять их в соответствии с весом, указанном в граммах.

Результаты, отзывы похудевших и врачей ^

Интернет-отзывы о применении жидкого каштана находятся в диаметральной противоположности. Присутствуют как явно негативные высказывания, так и большое количество положительных откликов.

Не до конца исследованы также и результаты похудения с помощью конского каштана. Диетология советует не увлекаться приемом этих быстросокращающих массу тела препаратов без получения полной консультации у медиков.

Восточный гороскоп на март 2019

Каштан конский является высоким листопадным деревом, которое выглядит очень эстетично и красиво. Настолько, что его специально выращивают в некоторых скверах Кавказа. В нашей стране это дерево в основном распространено в диких лесах. Надо отметить, что оно обладает целебными качествами и используется в народной медицине. Нередко используется каштан для похудения.

Каштан и вес
Конский каштан эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом, так как оказывает непосредственное воздействие на выведение солей и шлаков из организма, нормализацию пищеварения и очистку сосудов. Каштан для похудения может быть использован в виде настоя плодов или коры. Для приготовления первого рецепта необходимо разрезанные плоды (примерно 25 штук) залить кипяченой водой в трехлитровой таре и добавить по стакану сахара и сметаны. Чтобы сырье не всплывало наверх, можно сделать марлевый мешочек и прикрепить к нему камушек.

Средство должно настояться 14 дней. Принимать внутрь по полстакана четыре раза в день не более месяца.
Настой из коры более прост в исполнении: измельченное сырье залить холодной кипяченой водой и дать настояться 12 часов. Пропорция: пол чайной ложки на стакан воды. Принимать по две столовые ложки три-четыре раза в день.
Для цели похудения используется сок, выжатый из цветов, который применяется в виде капель.

Справится с варикозом и целлюлитом
Каштан оказывает хорошее действие на укрепление стенок сосудов и борется с варикозным расширением вен. Для этих целей он может употребляться как внутрь, так и наружно. Мази и кремы на основе целебного растения можно приготовить в домашних условиях, но в этом случае хранить их следует в холодильнике.
Против целлюлита понадобится сок из цветов каштана, который нужно будет добавить в крем для тела и нанести на проблемные места. По истечении 15 минут все смыть. Процедуру делать раз в пять дней.

И для мужчин пригодится!
Каштан конский может быть использован для нормализации эректильной функции. Для этой цели используются зрелые семена, которые улучшают микроциркуляцию в органах малого таза и разжижают кровь. Таким образом, кровь начинает лучше приливать к половому органу.
Кроме всего вышеперечисленного, каштан помогает при отечности, геморрое, тромбах, спазмах, нарушениях работы сердца, печени, туберкулезе, кровотечениях, болезнях суставов. Существует много рецептов на основе этого чудодейственного растения: настои, отвары, спиртовые настойки, мази, кремы, выжатый сок в чистом виде. Применяются в лечебных целях все: кора, плоды, семена, цветы, листья.

Каштан каштану рознь
Существует несколько видов каштана, которые не нужно путать. Так, существуют такие разновидности: конский и обыкновенный. Это совершенно разные растения. Следует отметить, что плоды обыкновенного каштана съедобны, но в нашей стране данный вид не произрастает. Конский каштан является более богатым по витаминному составу и широко применяется в рамках народной медицины. Однако его плоды категорически нельзя употреблять в пищу.
На просторах интернета и в обсуждениях на форумах часто можно встретить название «жидкий каштан для похудения». Это порошок, получаемый из семян Амазонской гуараны, и он не имеет никакого отношения к дереву, о котором идет речь в данной статье.

С каждым днем мы все больше и больше узнаем о новых средствах для похудения. Оказывается, существует огромное количество привычных продуктов и вещей в борьбе с лишними килограммами. Совсем недавно по всей стране пронеслась эпидемия "каштанового похудения". В связи с чем каштан стал занимать одно из ведущих мест в вопросах похудения. Можно ли на самом деле похудеть, используя каштан и его производные поговорим в этой статье.

Насколько эффективен каштан для похудения

Начнем с того, что тот самый "жидкий каштан" для похудения на самом деле к каштану, как такового, отношения не имеет. Это просто БАД, которую решили назвать в честь каштана, а на самом деле эту добавку делают из гуараны. Теперь что касается самого каштана. В народной медицине применяют цветки, листья, плоды и кору каштана. В основном каштан применяют для лечения варикоза. Каштан способен разжижать кровь, улучшать микроциркуляцию крови, разогревать тело. Что же касается похудения, то здесь используют каштан и его производные как внутренне (пьют настой), так и внешне (обертывания с добавлением каштанового настоя). Настоянные на воде плоды конского каштана нормализуют обменные процессы в организме и притупляют чувство голода. К тому же, плоды каштана, по сравнению с другими орехами, имеют наименьшую калорийность и достаточно давно завоевали всеобщее признание вегетарианцев.

Как приготовить настой из каштана

Для того, чтобы приготовить каштановый настой возьмите 25 плодов каштана. Их необходимо хорошо промыть с использованием щетки, высушить и разрезать пополам. Затем поместите плоды в марлевый мешочек и положите в трехлитровую банку. Нужно будет также добавить в мешочек какой-либо груз, иначе каштан всплывет. Затем залейте его 2,5 литрами теплой воды и добавьте стакан сахара. Хорошо размешайте и уберите в темное прохладное место на 2 недели. Принимать настой каштана необходимо 2 раза в день за полчаса до еды по 1 стакану. Курс продолжается в течение трех - четырех недель. Но в это время нужно соблюдать специальную диету. Откажитесь от сладкого и мучного, жирного и жареного, значительно сократите потребление полуфабрикатов и фаст фудов, исключите алкоголь. Не забывайте выпивать в течение дня около двух литров воды.

Противопоказания к употреблению каштанового настоя

Как и любое средство для похудения каштановая настойка имеет свои противопоказания. Во-первых, стоит помнить о том, что каштан является очень сильным аллергеном и часто люди страдают от индивидуальной непереносимости данного продукта. Во-вторых, применение настойки на каштане противопоказано при:

гастрите
язвенной болезни
проблемами с пищеварительной системой
гипертонии
нарушениях менструального цикла
сахарном диабете
проблемах с печенью и почками
запорах.

Если же у Вас при употреблении настоя возникнут неприятные ощущения (изжога, отрыжка и тп), то также необходимо будет отказаться от ее применения.

все о каштане

Обертывания с применением каштанового настоя

Помимо внутреннего применения каштанового настоя можно также использовать его и для обертываний, либо массажа. Чтобы приготовить средство для обертывания возьмите 120 гр антицеллюлитного крема и 1 ч.л.настоя. Каштан только усилит действие крема. Перед процедурой обертывания примите душ, проблемные зоны обработайте скрабом. Затем нанесите состав (можно также добавить по 1-2 капле эфирных масел) на проблемные участки и замотайте пищевой пленкой. Пленку нужно наматывать снизу вверх. Закрепите края пленки и оставьте состав на 30 минут. В это время рекомендуем заняться физическими упражнениями для достижения наилучшего результата. Затем смойте средство и нанесите увлажняющий крем. Экстракт каштана улучшит циркуляцию крови, выведет ненужную воду, и сантиметры в обрабатываемой зоне уменьшатся.