Фитнес трекер с дисплеем. Умный браслет с измерением пульса и давления
Лето упорно вступает в свои права, снег уже почти везде растаял, хочется оторвать пятую точку от дивана и наконец отправиться на пробежку! Прямо с утра! Прямо по парку! Но такие порывы зачастую разбиваются об отсутствие мотивации.
Мотивация – вообще не лучший помощник в спорте. Она непостоянна и легко пропадает с выходом нового эпизода любимого сериала. А вот фитнес-браслеты мотивируют постоянно.
- Во-первых, красивые графики в приложениях.
- Во-вторых, всякие вибрации и уведомления.
- Наконец, они стоят слишком дорого, чтобы использоваться исключительно для трекинга сна.
Однако фитнес-браслеты сейчас не выпускает только ленивый. Как разобраться во всем этом изобилии моделей и выбрать подходящий?
Как выбрать фитнес-браслет?
Чтобы выбрать идеально подходящий фитнес-браслет, нужно правильно расставить акценты. Многие относятся к таким устройствам как к трендовым или имиджевым гаджетам, но это не самый правильный подход (хотя, конечно, трендовые фитнес-браслеты тоже существуют).
К фитнес-трекеру нужно относиться как к предмету спортинвентаря для фитнеса. Тогда с выбором проблем не будет. Пловцам потребуются водозащищенные модели, кросс-фитерам – с пульсометром, а желающим начать бегать в парке по утрам – с улучшенной системой мотивации.
Также стоит помнить, что подобные трекеры – это девайсы-компаньоны. То есть работают они в большинстве случаев исключительно со смартфонами. Если с аппаратами на Android и iOS совместимы почти все, то найти подходящий для Windows Mobile сложно, но возможно.
Тем не менее, даже определившись со сферой использования, найти подходящий браслет может быть сложно, всё-таки их сотни моделей! Поэтому, наш обзор лучших фитнес-браслетов 2017 года поможет подобрать идеальный девайс для каждого.
Топ лучших фитнес браслетов 2018 года
Стоит сразу сказать, что составить абсолютно адекватный и непредвзятый рейтинг фитнес-браслетов практически невозможно. Слишком уж они разные, чтобы сравнивать. Поэтому модели в нижеследующем списке строятся не по рейтингу и даже не по алфавиту – просто это самые удобные, качественные и долговечные браслеты этого года.
Xiaomi Mi Band 3 - лучший доступный фитнес-браслет
Xiaomi Mi Band 3 занимает лидирующие позиции по продажам фитнес браслетов. Это и неудивительно, так как стоимость фитнес-трекера составляет всего 25 долларов США. За эти деньги вы получите не только отличный спортивный гаджет, но и стильный аксессуар. Новый Ми Бенд третьего поколения получил сенсорный дисплей с размером 0,78 дюйма, выполненный по технологии OLED.
Как и Ми Бенды прошлых поколений, этот умеет практически все то же самое: считать шаги, пройденное расстояние, измерять пульс, анализировать качество сна, выводить уведомления на экран. Но, благодаря новому дисплею с увеличенной диагональю, удобство пользования браслетом значительно улучшилось. Нововведением так же стала поддержка NFC модуля, но для нас он пока что совершенно бесполезен (Бесконтактные платежи с Ali Pay поддерживаются только в Китае).
Фирменное приложение Mi Fit позволяет отслеживать количество сожженных калорий, а также физическую активность владельца в режиме реального времени посредством соединения по Bluetooth.
Улучшили и измерение физической активности. В сравнении с предыдущими версиями, у Mi Band 3 погрешность показателей значительно ниже.
Из минусов Mi Band 3 можно выделить то, что дисплей при прямых солнечных лучах практически нечитаем. Также на данный момент отстуствует глобальная прошивка, поэтому фитнес браслет полностью на китайском языке. Русский язык обещают к осени.
Купить Xiaomi Mi Band 3 можно недорого на AliExpress — жми на ссылку . Продавец проверенный и не забывайте о кэшбеке.
Официальная цена - 25 долларов (1600 рублей).
Misfit Ray - стильный фитнес браслет для плавания
Misfit Ray можно назвать одним из лучших браслетов для пловцов, так как у него имеется водонепроницаемость и с ним можно погружаться на глубину до 50 метров. Фитнес браслет также поддерживает различные виды активности помимо плавания, например бег, теннис, футбол, танцы, йога, езда на велосипеде, баскетбол.
Так как вес браслета совсем небольшой (8 грамм), на руке он практически не ощущается.
Интересно
А ещё он красивый. Металлическая трубка на кожаном браслете со множеством датчиков, которая может быть выполнена в самых разных цветах: золотом, темно-синем, коричневом, серебряном и темно-зеленом. Стоит отметить, что на материалы производитель не поскупился. В Mistfit Ray используется анодированный авиационный алюминий, а также ремешок из приятной кожи.
Браслет умеет подсчитывать движения и сожженные калории (в приложении), также уведомляет о звонке мерцанием светодиода. Официальное приложение от Misfit может подружиться и со сторонними программами для расширения информации о физической активности, например Speedo.
Что касается автономности устройства, то стоит отметить, что браслет работает не от аккумулятора, а от обычных батареек стандарта 393. Полной емкости хватает в среднем на полгода.
Недостатки тоже есть, куда же без них. Металлическая поверхность не особо устойчива к появлению царапин, к тому же углы у металлической трубки достаточно острые и поэтому браслет можно легко задеть и повредить. Так что аппарат достаточно быстро теряет привлекательный внешний вид.
Официальная цена фитнес трекера от Misfit достаточно высокая - 100 долларов (6200 рублей).
Fitbit Charge 2 - лучший умный браслет для туристов и любителей активного отдыха
Разработчики чего только не упаковали в Fitbit Charge 2! Даже высотометр есть, не говоря уж о всяких пульсометрах с возможностью постоянного измерения частоты сердечных сокращений. Но к числу дешевых этот аппарат уж никак не отнесешь.
Дизайн у Fitbit Charge 2 довольно стильный и выразительный. На тыльной стороне размещен монохромный OLED дисплей, прикрытый пластиком. По бокам располагаются вставки из анодированного алюминия. Ремешок фитнес браслета может быть выполнен в двух вариантах: коже или силиконе.
Браслет представлен в разнообразных цветах: черный, бирюзовый, синий и фиолетовый.
Дисплей фитнес браслета очень функционален. Он выводит пульс, время, шаги, дистанцию, подъемы в высоту, время активности. Также прямо с браслета можно запустить секундомер, режим бега и дыхательные упражнения. Выводит дисплей и уведомления о звонках и SMS, но, к сожалению, не поддерживает кириллицу.
Единственный минус дизайнерам можно выписать за размеры устройства - фитнес трекер ощущается больше как часы нежели браслет. Также, с точки зрения практичности, не совсем хорошо выглядит резиновый ремешок уже после нескольких дней носки, так как он собирает много пыли.
Fitbit Charge 2 умеет отправлять данные посредством Bluetooth 4.0 на компьютер с Windows, на iOS устройства, а также на Android. Даже с Windows Mobile совместим.
Функционал устройства во многом зависит от официального приложения. Браслет оснащен высотомером, поэтому может отслеживать подъемы по лестницам и выводить соответствующую информацию на дисплей, а также отправлять в приложение. Следит браслет и за сном, пульсом, количеством сожженных калорий во время различной физической активности, сожженными калориями и сном. В приложение можно вносить информацию о потреблении воды и пищи.
Автономность девайса посредственная. Fitbit Charge 2 может работать от аккумулятора в среднем 6 дней. Если сравнивать с другими браслетами, которые работают от месяца и дольше, это очень мало. Но, стоит учитывать, что фитнес трекер измеряет пульс беспрерывно, в угоду этого придется платить малым временем работы.
Поплавать в нём не удастся – даже в душ придется ходить с опаской. Водозащищенность браслета – WR20, то есть исключительно от брызг.
Официальная цена - 150 долларов (9400 рублей).
Fitbit Alta HR - лучший спортивный браслет для тех, кто хочет стать активнее
В отличие от предшественника, он не умеет считать пульс. Зато компактный, симпатичный и с кучей мотиваторов. Например, на его экране отображается число пройденных шагов. А если долгое время сидеть и ничего не делать, браслет завибрирует, напоминая о необходимости подвигаться.
Дизайн у фитнес трекера симпатичный. На тыльной стороне находится OLED дисплей диагональю 1.4 дюйма. Браслет выпускается в двух вариациях: Gunmetal (черный) и Rose Gold (розовый) . Корпус выполнен из качественных материалов. Основная часть сделана из нержавеющей стали, а ремешок силиконовый (идет в коробке). Если вы хотите другой ремешок, они есть в продаже в разных вариантах: кожа, металл и так далее.
Из функционала браслета можно выделить наличие датчика пульса, умение следить за сном, различной физической активностью (шаги, бег, езда на велосипеде, другие виды спорта). Но в целом гаджет направлен на широкую аудиторию пользователей, поэтому не имеет таких важных функций для спортсменов, как например GPS модуль, секундомер. Также браслет не может похвастаться идеальной точностью подсчета шагов.
Что касается приложения, с которым синхронизируется Alta HR по Bluetooth, оно довольно красочное и информативное, одно из лучших на рынке. Приложение имеет отличный алгоритм мотивации, поэтому для новичков это окажется весомым плюсом. Но, к сожалению, программа не поддерживает русский язык.
Как и предшественник, браслет совместим не только со смартфонами, но и с компьютерами.
Автономность браслета не блещет, так как устройство замеряет пульс в режиме реального времени беспрерывно. Таким образом, гаджет живет не более 6 дней.
Интересно
Большинство минусов можно отнести к дисплею умного браслета:
- Во-первых, дисплей на солнце бликует и практически нечитаем;
- Во-вторых, экранчик по-прежнему не сенсорный, а реагирует на постукивания (для пробуждения нужно постучать два раза, для навигации по рабочим столам нужно стукнуть один раз);
- В-третьих, браслет не всегда правильно распознает постукивания.
Но вот только дороговат он для браслета начального уровня. Официальная цена Fitbit Alta HR на момент начала продаж – 160 долларов (10000 рублей). И приложение исключительно на английском.
Garmin Vivosport – лучший фитнес трекер для спорта и тренировок
Одна из ведущих компаний в сфере гаджетов для спорта и спортсменов Garmin выпустила новый фитнес трекер под названием Garmin Vivosport.
Дизайн гаджета заточен максимально для спорта, поэтому ждать какой-нибудь стильной модерновой внешности от этого браслета не стоит. На лицевой стороне располагается цветной сенсорный дисплей. Стоит отметить, что в отличии от других браслетов из топа, у этого браслета проблем с читаемостью на солнце нет – все видно отлично. Собран девайс хорошо, ремешок выполнен из силикона, а экран покрыт высококачественным пластиком.
Garmin Vivosport очень функционален . Он оснащен большим количеством датчиков, которые могут замерять пройденное расстояние, шаги, время интенсивности, пульс, количество сожженных калорий, а также сон. Более того, в настройках гаджета можно выбирать различные типы занятий, будь то ходьба, бег, велоспорт или силовые тренировки. Но к минусам можно отнести то, что плавание браслет отследить не сможет.
Фитнес браслет имеет и GPS модуль, который поможет более точно измерить расстояние и скорость во время тренировок. А если вы забыли выставить нужный профиль перед тренировкой, браслет определит ее сам, так как имеет новую функцию автоматического распознавания активности Move IQ. Браслет сможет распознать какое именно упражнение вы делаете, а также количество повторений.
Vivosport может выводить уведомления о СМС, входящих звонках. Но на маленьком экране читать сообщения практически невозможно.
Недостатки
- Маленький дисплей;
- Случайные нажатия на дисплей рукавом;
- Посредственная автономность;
- Сугубо спортивный дизайн;
- Высокая стоимость.
Заряда аккумулятора, учитывая то, что браслет оснащен GPS датчиком, хватает на достаточные 7 дней работы при средней активности.
Стоимость Garmin Vivosport – 199 долларов (12000 рублей).
Moov Now – спортивный браслет с личным тренером
Moov Now – самый необычный фитнес-браслет в нашем сравнении. Он выглядит как что-то инопланетное (и особенно «порадует» своим дизайном трипофобов).
Впрочем, своеобразный дизайн – не единственная интересная черта устройства. Оно ещё и функциональное! Браслет измеряет активность (причем может самостоятельно отличать плавание от, скажем, кардио-бокса), шаги и переводит это всё в сожженные калории. И заряда устройства хватит аж на полгода – потому что у него нету экрана. Moov Now можно погружать в воду на глубину до 50 метров.
В комплекте с браслетом идёт весьма функциональное приложение, которое может стать личным тренером, подсказывая голосом методики выполнения упражнений и методику выполнения упражнений.
Недостатки? Куда же без них. Приложение браслета очень лаконичное, но при этом статистические данные куда-то далеко запрятаны. Так что придется постараться чтобы найти хотя бы количество шагов.
А ещё тренер исключительно на английском.
Стоит Moov Now 60 долларов (3700 рублей).
Samsung Gear Fit 2 – лучший фитнес браслет с пульсометром
И звание «Лучший браслет с пульсометром» торжественно достается Samsung Gear Fit 2! Правда, это не совсем устройство своего класса. Samsung Gear Fit 2 – нечто среднее между фитнес-браслетом и умными часами.
О близости к умным часам говорит хотя бы то, что в аппарате имеется 2-ядерный процессор и 512 Мб «оперативки». И полуторадюймовый сенсорный дисплей. Даже на уведомления на смартфоне можно отвечать.
Дизайн у фитнес браслета от Samsung выглядит привлекательно и даже футуристично. На лицевой стороне расположен изогнутый Super AMOLED дисплей размером 1.5 дюйма. Качество материалов тоже не подкачало: ремешок сделан из высококачественного силикона, который крепится на специальные разъемы к корпусу.
Fit 2 производится в нескольких цветовых решениях: розовом, черном и голубом. Также при покупке обращайте внимание на то, что Gearfit 2 поставляется в нескольких размерах: S – для небольших запястий 125-170 мм и L – для большой руки 155-210 мм.
Тем не менее, фитнес-функций в браслете значительно больше, чем в среднестатистических «смарт вотчах». Помимо стандартного трекинга активности и сна, аппарат умеет постоянно отслеживать пульс, предупреждая о превышении лимита ЧСС, отслеживать бег по GPS , измерять высоту (оснащен высотомером), а также и отличать ходьбу, походы, орбитрек, велотренажер, эллиптический тренажер, беговую дорожку, выпады, скручивания, пилатес, приседания, йогу, греблю и так далее.
Защита от воды по стандарту IP68, то есть с фитнес браслетом можно спокойно плавать и купаться. Главное не нырять на глубину более 1.5 метра.
Приложение Samsung S Health, с которым синхронизируется фитнес трекер, имеет широкий и интуитивно понятный функционал. Оно строит различные графики о физической активности, количестве сожженных калорий во время тренировок, а также отображает ежедневную статистику. В приложение можно записывать количество выпитой воды. Приложение может подтягивать и другую информацию о вашем здоровье из телефона, чтобы как можно точнее и эффективнее формировать графики активности.ё
Заряжать его придется как умные часы – раз в 2-3 дня. Но столь малая автономность компенсируется широким функционалом гаджета.
Официальная цена браслета
Купить фитнес браслет Samsung Gear Fit 2 выгодно можно .
Polar A370 – самый прогрессивный фитнес браслет
Компания Polar славится качественными профессиональными гаджетами для спорта и фитнес браслет Polar A370 не исключение.
Дизайн у аппарата элегантный. Браслет оснащен ярким цветным сенсорным LCD дисплеем. Трекер доступен в различных цветах: черный, белый, розовый, синий, оранжевый, бирюзовый.
Производительность у гаджета недурная. В первую очередь стоит отметить, что браслет оснащен оптическим датчиком пульса, что позволяет делать замеры пульса очень точными. Но если вам не хватит встроенного датчика, браслет умеет подключаться к внешним, а также транслировать показатель пульса на тренажеры в зале. Ему под силу также измерять качество и количество сна (функция Sleep Plus) с высокой точностью и в подробностях.
Что касается тренировок, браслет распознает очень большое количество физической активности. Здесь есть и кроссфит, и аква-фитнес, и бег, и велосипед, и плавание, и многое другое. Всего доступно около 100 тренировок.
Встроенного GPS датчика у браслета нет, но он может использовать его со смартфона.
Разумеется, на экран Polar A370 выводятся уведомления о смс и звонках.
Автономность у гаджета довольно посредственная. В условиях средней нагрузки фитнес браслет прожил 4 дня от аккумулятора.
Стоимость Polar A370 – 180 долларов (11300 рублей).
Garmin Vivosmart HR+ – лучший фитнес браслет для энтузиастов
Garmin Vivosmart HR+ – лучший браслет для тех, кому надоели самостоятельные тренировки и он готов начать профессиональные, но профессионалом назвать себя не может. В английском языке для этого «состояния» есть хорошее слово – enthusiast. Вот специально для «энтузиастов» выпущен этот браслет.
Дизайн у Vivosmart HR+ скорее спортивный нежели стильный и модный. Сделан браслет из пластиковой основе с силиконовым ремешком. Экран сенсорный, небольшой, с подсветкой, хорошо читается в солнечную погоду. Дисплей отображает дату и время, потраченные калории, уведомления, пройденную дистанцию, подъемы, погоду, а также управление плеером.
Перед покупкой обратите внимание на то, что браслет продается в двух размерах: S — для охвата кисти 136-192 мм и L — для большой кисти 180-224 мм.
По характеристикам этот фитнес трекер ничем не уступает конкурентам. Как и все трекеры, Vivosmart HR+ отслеживает пройденную дистанцию, шаги, бег, езду на велосипеде, сон (определяет глубокий и легкий сон) и так далее. Также браслет оснащен GPS модулем, поэтому дистанцию устройство будет измерять довольно точно.
Большим достоинством данного гаджета является наличие оптического пульсометра, который измеряет пульс на уровне профессиональных нагрудных датчиков. Интересно и то, что браслет поддерживает протокол ANT+, что позволяет выводить пульс на совместимые тренажеры в зале.
Автономность у Garmin Vivosmart HR+ на высоте. Браслет с практически непрерывным измерением пульса работает около 6 дней. С активной функцией GPS, конечно, время автономной работы сокращается до считанных часов.
Лишившись цветного дисплея, браслет похудел в цене. Официальная стоимость Garmin Vivosmart HR+ – 180 долларов (11300 рублей).
Купить фитнес браслет Garmin Vivosmart HR+ выгодно можно .
Amazfit Arc – фитнес-трекер для каждого
Браслет от дочерней компании Xiaomi, которая, в свою очередь, выпустила известный фитнес трекер Mi Band 2 — хит продаж нескольких лет подряд. У компании Amazfit это не первый фитнес гаджет, ранее они уже отличались и умными часами. Xiaomi хорошо зарекомендовали себя на рынке как качественная техника по доступным ценам, поэтому этот фитнес браслет не исключение.
Внешний вид устройства очень стильный. На тыльной стороне находится OLED дисплей с диагональю 0.4 дюйма и сенсорной кнопкой. Кстати, царапин на дисплее можно не бояться, так как он защищен специальным покрытием. Явным минусом является то, что экран блекнет на солнце и информацию становится трудно различать. Ремешок выполнен из приятного на ощупь силикона, да и в целом браслет удобный и можно ходить неделями не снимая.
Функционал Amazfit Arc во многом схож с Mi Band 2. Браслет умеет измерять пульс, отслеживать сон, считать пройденное расстояние, показывать количество сожженных калорий, заставлять владельца больше двигаться. Кстати, умный будильник среди функций тоже имеется.
Нужно знать
Защита от воды у браслета по стандарту IP67, поэтому поплавать с ним не получится.
На счет автономности можно не переживать, устройство живет до 20 дней от одного заряда аккумулятора.
Цена фитнес браслета Amazfit Arc – 37 долларов (2300 рублей). Купить можно со скидкой на Aliexpress — жми сюда .
Муки выбора
И всё-таки, какой выбрать? По сути, все эти «самые лучшие браслеты» можно разобрать на три категории.
Первая – просто браслеты для тех, кто только хочет стать немного активнее . Ну или профессиональных спортсменов, которые уже двадцать лет занимаются безо всяких новомодных гаджетов. К «мотиваторам» относятся самые популярные фитнес-браслеты: Xiaomi Mi Band 2, Amazfit Arc, Misfit Ray, Fitbit Alta HR и Moov Now.
Вторая – многофункциональные устройства . Вроде бы фитнес-браслеты, но со слишком большим экраном, чтобы быть только спортивным аксессуаром. К этим «мастерам на все руки» относятся Fitbit Charge 2 и Samsung Gear Fit 2.
И третья – навороченные устройства, наполненные датчиками и сенсорами . Это для спортсменов, которые хотят знать о себе всё. К числу «космических аппаратов» относятся: Garmin Vivosport, Garmin Vivosmart HR+ и Polar A370.
А уж выбирать стоит трезво проанализировав собственную активность и стремления. Ну и бюджет, конечно же.
Fitnessbit Rating
Фитнес индустрия активно развивается и на рынке появились фитнес браслеты с пульсометром и умным будильником. И главная особенность таких браслетов то, что они помогают следить за состоянием своего организма (сон, пульс, давление и др.) и его реакций на физическую нагрузку. В прошлой статье мы познакомились с часами для плавания в бассейне, а сегодня сделаем обзор умных фитнес браслетов, их ещё называют фитнес трекерами.
Фитнес браслет представляет собой тонкий пластиковый ободок, который крепится на запястье руки. Они бывают разные по функционалу и наличию дисплея. Имея такой гаджет, вы сможете контролировать свою двигательную активность. Браслет напомнит вам, когда пора встать и пройтись, если вы слишком долго засиделись. Рассмотрим различные варианты трекеров для фитнеса.
С пульсометром и умным будильником
Функция умный будильник означает, то что фитнес браслет одетый на руке анализирует ваш сон и его фазы, а также ваше состояние и разбудит вас звуковым сигналом и вибрацией в зависимости от целей (когда ваш организм отдохнул и готов к пробуждению, или в нужную оптимальную фазу сна, или в заданное вами время). Одним словом - "Умный будильник".
Браслет, одетый на запястье, где легко читается пульс - анализирует частоту сердечных сокращений. К браслетам иеющим функцию и пульсометра и умный будильник относится фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S.
Фитнес браслеты с шагомером
Многие браслеты оснащены датчиком и измеряют шаги в течение дня, а также пройденное расстояние и на основе этого рассчитывают количество сожженых калорий. Эта функция подойдёт людям, которые худеют. Можно рассчитать программу тренировок, задать цель в количестве калорий, расстояния - и фитнес браслет отлично поможет в цели сбросить лишние килограммы. Такой браслет будет отличным мотиватором заниматься фитнесом худеть. Шагомером оснащены следующие трекеры: фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S, фитнес трекер Onetrak Life 05, фитнес браслет Garmin vivofit 2 и другие.
С пульсометром и давлением
Некоторые браслеты способны измерять артериальное давление, но только фиксируют они минимальные и максимальные показатели в течение суток. Но точность таких показателей не на 100%.
Фитнес браслет для плавания
Что касается фитнес трекеров, то в своём большинстве они выдерживают либо небольшое погружение (1метр) либо защищены от влаги или брызг, но для плавания они не подходят. Только для занятий и ношения на суше.
Принцип работы
Все трекеры работают вместе с компьютером или смартфоном. С помощью bluetooth данные передаются с браслета в специальные программы, которые должны быть установлены перед использованием фитнес браслета. В программе данные анализируются и выдаются результаты и советы.
Обзор фитнес браслетов
Фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S
Китайский фитнес браслет с пульсометром и умным будильником. Недорогие, стоимостью от 2500 рублей. Совместимы с IOS и Android.
Функции и характеристики фитнес браслета:
- Водонепронецаемость (выдерживает погружение на метровую глубину);
- Умный будильник (анализирует фазы сна и будит владельца в установленное время и в оптимальную фазу сна);
- Шагомер;
- Расчёт пройденного расстояния;
- Учёт израсходованных калорий;
- Постановка целей;
- Работает без подзарядки 10-15 дней;
- Пульсометр (в покое и во время бега);
Фитнес браслет Jawbone UP3
Фитнес браслет с умным будильником и пульсометром. Стоит около 10000 руб. и весом 29 граамм. Будет контролировать вашу физическую активность и следить как вы спите, а умный будильник разбуд вас тогда когда посчитает нужным, т.е. когда вы полностью восстановитесь за счет сна. Производитель называет этот трекер самым продуктивным в мире. Браслет совместим с Android и IOS.
Функции и характеристики:
- Мониторинг сна (различает 3 фазы сна)
- Подсчет израсходованных калорий
- Пульсометр (измерение ЧСС в покое)
- Ведение дневника питания
- Секундомер
- Автономно работает до 7 дней
- Защищен от брызг
- Дневник питания
- Шагомер
- Определяет тип активности (Бег, ходьба, велосипед)
Фитнес трекер Onetrak Life 05
Надо признать это действительно тот самый фитнес браслет с пульсометром и умным будильником и цена за браслет начинается от 4500 руб., что вполне приемлемо для многих. Также есть более дешёвые модели с ценой от 2000 руб. Давайте перечислим что он умеет:
- Учитывает продолжительность сна и фазы, чтобы рассчитать время полного восстановления сил, а затем сигналом будит своего хозяина;
- Считает количество, израсходованных калорий (в покое и при нагрузке);
- Расчёт индекса массы тела;
- Шагомер;
- Измеряет длину пройденной дистанции
- Мониторинг активности;
- Аналитика питания;
- Приложение ONETRAK Life 05 содержит информацию о калорийности 16 млн. российских блюд и продуктов питания.
- Водный баланс;
- Постановка целей (сон, питание, вес);
- Время работы - 7 дней;
- Влагозащищённый и противоударный;
- Вес - 23 грамма;
- Ремешок из гиппоаллергенного силикона.
- Работает с устройствами Android 4.3, iPhone 4s/5c/5s/6/6, iPad 3/4/Air, iPad mini/mini 2/iPod touch 5 gen
Onetrak Life 05 - этот фитнес браслет с умным будильником станет хорошим помощником за контролем своей физической активности и общим состоянием.
Фитнес браслет Garmin vivofit 2
Производит американская компания Garmin. Браслет имеет дисплей с подсветкой. Цена на браслет от 8000 рублей.
Функции и характеристики:
- Шагомер
- Измерение ЧСС
- Измеряет пройденное расстояние
- Водонепронецаемый и противоударный
- Мониторинг сна
- Постановка целей
- Работает более 1 года
- Вес - 25,5 грамм
Фитнес трекер Huawei TalkBand B1
Ещё один китайский браслет для любителей фитнеса. Имеет умный будильник, но отсутствует пульсометр. Оснащён дисплеем. Вес гаджета - 26 грамм, а цена от 6000 руб., по акциям можно найти и дешевле.
Функции и характеристики:
- Умный будильник
- Шагомер
- Защита от влаги и пыли
- Мониторинг сна
- Подсчёт израсходованных калорий
- Выставление целей
Проблемы со здоровьем, к сожалению не редкость в наше время.
X9 Plus BLE 4.0 Smart браслет
— каучуковый ремешок Чёрный
Сердечный ритм артериальное давление кислород в крови быстрая зарядка.
Цвета, которые вы можете выбрать для себя: черный, красный, зеленый и синий.
X9 Plus Smart Wristband. Видео.
Основные особенности:
— Монитор сердечного ритма
В режиме реального времени контролиркет ваше состояние сердечного ритма, забота о здоровом состоянии вашего сердца
— Кровяное давление
Слишком высокое или низкое кровяное давление вредно для человеческого организма, поэтому мы должны следить за ним в любое время
— Кислород в крови
Следите за своим кислородом в крови,так как содержание кислорода в крови важно для метаболизма
— функция напоминания
вызов с вибрацией даже в шумной обстановке сделают для вас напоминание, не позволит вам пропустить ни одного звонка
— APP Скачать
Найти имя iwear в App Store, или Google Play, чтобы загрузить приложение
— 0,95-дюймовый OLED-экран с разрешением 128 х 64
— Поднимите руку, включите подсветку экрана
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРИОБРЕСТИ X9 Plus BLE 4.0 Smart браслет , ТО ВЫ СМОЖЕТЕ ЭТО СДЕЛАТЬ, ПЕРЕЙДЯ ПО ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ, ВСЕГО ЗА 1298 Р.
H2 — самый маленький и легкий монитор для измерения артериального давления
Проверьте ваше кровяное давление в любое время, в любом месте всего за 20 секунд…
О мониторе H2
H2 is the World’s 1st Wearable Blood Pressure Monitor. Anytime, Anywhere!(видео):
H2 является самым маленьким и легким монитором для измерения артериального давления в мире. Гладкое электронное медицинское устройство носится на запястье и может отслеживать кровяное давление в любое время, в любом месте всего за 20 секунд. Браслет выпускается с шестью сменными ремешками разных цветов.
В то время как существуют портативные электронные мониторы
В то время как существуют портативные электронные мониторы для измерения артериального давления, Н2 — единственное носимое устройство, которое не требует подключения к смартфону или ПК для того, чтобы управлять им.
Современные мониторы артериального давления зачастую очень громоздкие и неудобные. Н2 прост в использовании, а кроме того, регистрирует показания артериального давления постоянно, что очень удобно тем, кто страдает гипертонией, так как они всегда будут в курсе значений артериального давления.
Вы можете проверить показания на дисплее браслета, на экране вашего смартфона или ПК.
О высоком артериальном давлении и понятии артериальной гипертензии 67 миллионов взрослых (31%) имеют высокое артериальное давление, то есть 1 из 3 взрослых американцев в среднем страдает гипертонией. Повышенное артериальное давление значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта — одной из главных причин смертности в США.
Кроме того, высокое артериальное давление или гипертония часто связана с неправильным образом жизни. Для того, чтобы избавиться от гипертонии или, по крайней мере, держать артериальное давление в пределах нормы, стоит коренным образом изменить свой образ жизни.
Гипертония или высокое артериальное
давление — болезнь. Несмотря на то, что, как правило, это заболевание протекает практически бессимптомно, если оставить его без внимания, оно может быть смертельно. Гипертонией страдает около 78 миллионов взрослого населения США.
Мировой рынок носимой электроники ежегодно получает 14 миллиардов долларов, причем по оценкам экспертов, к 2024 году эта цифра увеличится до 70 миллиардов долларов.
О CharmCare
H2 был разработан CharmCare — компанией, которая была создана в мае 2004 года в Сеуле, Корея основателями Донгом-Хва Ли и Донгом-Кью Сео.
Оба основателя имели за плечами внушительный опыт работы с устройствами, предназначенными для медицинской промышленности, получили 23 патента в области производства медицинских датчиков и 10 патентов в категории носимых устройств в Корее и США. Н2 изначально был представлен на краудфандинговом сайте Indiegogo.
Основанная в 2004 году, компания CharmCare занимается разработкой датчиков для медицинских устройств на протяжении более 10 лет и их экспортом в более чем 40 стран по всему миру. Благодаря последним разработкам Н2 позиционируется разработчиками как монитор, позволяющий измерять артериальное давление в любое время и в любом месте. С его помощью люди, страдающие гипертонией, смогут замерять давление в течение всего дня.
Компания CharmCare намерена повысить уровень жизни и удовлетворенности пациентов, страдающих гипертонией с помощью носимой электроники, тем самым, изменив и образ жизни гипертоников.
Компания CharmCare в настоящее время занимается разработкой платформы сообщества, которая позволит отслеживать не только уровень активности, контролировать и управлять артериальным давлением, но и способствует созданию интернет-сообщества, которое стимулирует выбор основ здорового образа жизни и выработку здоровых привычек среди лиц с артериальной гипертензией или риском ее развития.
Посильное участие пользователей в этом процессе также приветствуется. Примечательно, что компания открыта к диалогу с экспертами, СМИ и простыми пользователями или потенциальными клиентами, заинтересованными в получении полнофункционального продукта.
Команда разработчиков
Донг-Хва Ли — генеральный директор и по совместительству главный разработчик монитора.
Донг-Хва имеет 20-летний опыт разработок в области медицинской аппаратуры. Он работал в исследовательской группе в течение десяти лет в медицинской компании, а затем открыл собственную компанию, где он участвовал в разработке медицинских устройств, таких как мониторы жизнедеятельности пациентов, пульсоксиметры и т.д. Он занимался разработкой проекта H2, опираясь на собственный опыт с артериальной гипертензией.
Донг-Кью Сео — менеджер по развитию, инженер-электрик
Донг-Кью — инженер-электрик и дизайнер, специализирующийся на разработке мониторов жизнедеятельности пациентов.
Он принимает активное участие в проектировании микроконтроллера и печатной платы для монитора.
H2 и гипертония: только факты или часто задаваемые вопросы
- Можно ли с использованием H2 измерить артериальное давление максимально точно?
Да, поскольку H2 является медицинским прибором. Кроме того, он прошел ряд клинических испытаний. А наличие всех необходимых сертификатов гарантирует точность измерений прибора. Мало того, согласно требованиям департамента здравоохранения США точность таких приборов должно быть в пределах +/- 8 уд./мин.
- Каких размеров бывает монитор H2?
H2 бывает 3 размеров: маленький, средний и большой или S, M, L, соответственно. Кроме того, каждая модель выпускается в 6 цветах.
- Нужно ли использовать смартфон с H2?
Нет. Вы можете проверить ваше артериальное давление сразу после измерения с дисплея на устройстве.
- Когда H2 поступит в продажу?
H2 поступил в продажу в июне 2015 года. Сначала компания создала прототип устройства с возможностью подзарядки от стандартного устройства зарядки, поддержкой специализированного приложения и других жизненно необходимых функций. А чтоб вывести монитор на потребительский рынок компании пришлось изрядно попотеть, чтобы устройство могло пройти все клинические испытания и получить все необходимые разрешения.
После кампании на Indiegogo эта процедура растянулась на долгие полгода. Затем последовал этап бумажного оформления. И вот теперь в начале этого года появились слухи, что южнокорейский производитель планирует запуск в массовое производство своего устройства уже осенью этого года.
- Как долго работает устройство без подзарядки?
H2 работает в течение примерно трех дней при полностью заряженной батарее.
- Для чего нужно приложение Н2 Care?
Н2 Care обеспечивает простой и удобный способ контроля вашего пищевого поведения и ваших привычек. В режиме интеллектуального ввода текста, Н2 позволяет быстро и легко вводить всю необходимую информацию.
Например, для записи съеденного вами блюда достаточно его сфотографировать и привязать фото к конкретному дню или же вы можете использовать функцию распознавания голоса. Все записанные данные будут сохранены в приложении H2 и вы всегда сможете просмотреть их в режиме он-лайн.
Кроме того, на дисплее устройства отображаются факторы, которые оказывают наибольшее влияние на ваше артериальное давление. Помимо того, что устройство определит проблему, оно может предложить вам оптимальное решение по ее устранению, а также в нужный момент времени оповестит вас о приеме лекарства.
Для поклонников вести дневники и блоги тоже найдется занятие: на странице My Blog в сообществе H2 вы можете делиться с членами сообщества своим опытом.
С возрастом все сложнее контролировать состояние собственного организма, человек все больше становиться зависимым от докторов и различных препаратов и процедур.
Есть ряд заболеваний, которые нуждаются в постоянном контроле давления, от показателей которого зависит количество необходимых веществ. Они в виде таблеток нужны организму для нормальной жизни.
Тонометр это медицинский прибор, он служит для определения показаний артериального давления крови в организме человека. Показатель этот очень важен, так как если давление слишком низкое или слишком высокое человек испытывает трудности:
- Боли в области сердца;
- Головная боль;
- Головокружение;
- Снижение трудоспособности;
- Вялость;
- Возможны проблемы с пищеварением.
Чаще всего в постоянном конторе артериального давления нуждаются гипертоники, люди у которых давление превышает установленную норму. Для того что бы нормализовать показатели эти люди принимают специальные препараты, количество их напрямую зависит от давления. А значит, есть постоянная необходимость в тонометре.
Некоторое время назад измерить давление мог только специалист, используя для этого специальную манжету и фонендоскоп. Сегодня есть автоматические и полуавтоматические приборы, пользоваться которыми может каждый. Цена у такого прибора доступная, а при необходимости их даже выдают бесплатно.
Возможно вам также будут интересны новинки среди умных часов, с возможностью отслеживания физической активности:
Так же есть специальный медицинский прибор, который используется для анализа суточных изменений артериального давления. Так называемый «монитор», нужно носить целый день, в то время как он фиксирует все скачки давления в определенное время и при определенных нагрузках.
Суть использования и того и другого прибора заключается в том что бы как можно точнее зафиксировать показатели давления, для дальнейшей коррекции.
Тонометр. Как его выбрать (видео):
Виды тонометров
В зависимости от того как часто нужно пользоваться тонометром, можно подобрать для себя более подходящий из различных видов тонометр:
- Механический, самый простой и даже можно сказать примитивный вид данного аппарата. Хотя назвать данное приспособление специальным аппаратом можно с натяжкой. Механический тонометр состоит из отдельной манжеты, давление в которой нагнетается при помощи специальной груши, а так же фонендоскопа.
Он прикладывается к тому месту, на которое приходиться давление манжеты. Данный способ является довольно старым, но при этом достаточно точным. К манжете подключен специальный прибор, на котором показывается давление, стрелками фиксируются верхние и нижние его пороги;
- Автоматические приборы для измерения артериального давления, выполняют всю работу самостоятельно. Для того что бы начать процесс достаточно просто надеть манжету и нажать на кнопку, после чего манжета начнет сначала самостоятельно надуваться, а после аккуратно сдуваться, при этом показывая на экране прибора все необходимые измерения.
Такой тонометр работает от батареек, но есть модели, которые подключаются к электросети. Главным их недостатком считается относительно высокая цена;
Тонометры iHealth для iOS (видео):
- Полуавтоматические тонометры, отличаются от автоматических моделей отсутствием встроенного насоса, а значит, и нагнетать давление и спускать его нужно будет самостоятельно при помощи груши. Такие модели немного дешевле автоматических и так же могут работать от батареек или от сети;
- Тонометр в виде браслета или в виде часов, данная модель появилась на рынке совсем недавно, поэтому считается еще не до конца проверенной и надежной. Суть прибора в постоянном контроле уровня артериального давления. Цена на прибор достаточно высокая, так как в данное время это довольно новое изобретение, однако, цена вполне оправдана его функционалом. У данного типа можно выделить две разновидности:
- Тонометр в виде браслета, который используется в медицинских учреждениях, как аналог суточного мониторинга. Данный прибор достаточно четкий, при этом он гораздо удобнее своего предшественника, к тому же данный с такого тонометра передаются сразу, автоматически, что значительно упрощает его использование, а так же анализ полученной информации;
- Тонометр в виде браслета для индивидуального использования, это упрощенная модель, которую может приобрести себе любой, у кого есть в этом необходимость.
Тонометр в виде браслета это швейцарская разработка, которая до конца была реализована только в прошлом году. Дело в том, что сделать прибор, который будет распознавать показатели артериального давления на постоянной основе, сделать оказалось не очень сложно. А вот доработать его, так что бы он работал достаточно точно, и не реагировал на внешние факторы, оказалось несколько сложнее.
Визуально прибор скорее напоминает наручные часы, нежели изящный браслет, при этом на его дисплей при желании так же можно вывести такие показатели как время и дата.
Возможно вас также заинтересуют:
Механизм работы довольно прост, прибор надувается и сжимается в определенные промежутки времени, причем происходит это сравнительно быстро и сравнительно часто. При необходимости он так же способен сообщить при помощи звукового сигнала о необходимости принять поспешные меры, например, выпить таблетку, для понижения показателей. Причем действие таблетки можно будет оценить уже через несколько минут, проверив следующие показатели.
Естественно это прибор достаточно узкого назначения, но при этом он вполне может спасти жизнь человеку, вовремя обратив его внимание на повышение показателей.
Модель, которая сегодня уже есть в продаже можно считать первой попыткой постоянного контроля артериального давления, естественно что в дальнейшем можно ожидать более совершенные и точные приспособления, которые будут спасать жизни людям с гипертонией и прочими заболеваниями сердца и сосудов.
Данные вашего Fitbit о сердечном ритме выглядят странно? Возможно, вы беременны
Пользователь сайта Реддит узнал про беременность своей жены после беспокойства о том, что, возможно, ее Fitbit сломан.
Пара узнала, что они ждут ребенка после того, как муж зашел на Реддит, чтобы узнать, почему данные о сердечном ритме его жены, полученные с ее отслеживающего устройства Fitbit, были такие высокие.
В каком мире мы живем. Мы не знаем, какое устройство использовала жена YoungPTone, возможно, это был Fitbit Charge HR, но мы знаем, что ее 10 часов в зоне сжигания лишнего жира без сжигания калорий выглядело «невыполнимо» для пары, учитывая ее уровень активности.
Он писал: «Я не уверен все ли в порядке с сенсором. Есть ли способ восстановить или прокалибровать устройство? Я бы попробовал это прежде, чем связываться с сервисной службой насчет возможной замены». Рекомендуем к прочтению:
Затем, после нескольких полезных советов насчет несоответствия данных мониторинга сердечного ритма начиная с последнего обновления микропрограммного обеспечения, влез в разговор пользователь Thatwasunpleasant с идеей: «Испытывала ли она какой-либо реальный стресс в последние несколько дней или, возможно, она беременна?»
И да, да, она беременна. Днем позже YoungPTone подтвердил: «Я собираюсь стать отцом!» Еще более восхитительным был вопрос, который звучал следующим образом: «Это все реально, страх реальный, волнение очень реально! Я обычный парень, который просто искал общественную помощь с технической задачей для своей жены (мы все были в такой ситуации, верно?)».
Fitbit Charge HR — обзор с пристрастием (видео)
Все-то немногое, что я знаю, я получил больше чем надеялся! Сейчас я обычный парень, готовящийся к встрече со своим первенцем, который появится на свет, с божьей помощью в октябре 2016 года».
Fitbit сняли с обсуждения режим беременности
Оказывается, Fitbit когда-то имели режим отслеживания беременности. Ветка форума Fitbit (сейчас недействующая) про режим беременности на самом деле делала обсуждение более оживленным.
В основном свойство привлекало женскую половину пользователей Fitbit подтверждающих вне зависимо от того, были они беременны или нет и на каком триместре.
Похоже, несколько пользователей не далее как в феврале 2016 года все еще пытается найти эту функцию в настройках, предлагая Fitbit найти новый алгоритм для беременных женщин среди пользователей. Один комментатор hottamolly88 спрашивает: «Даст ли это мне больше калорий? Будут ли показаны данные эффективности, если я не сделаю свою норму по шагам?»
Мы заносим в свои фитнес-браслеты и устройства отслеживания состояния организма множество информации, поэтому не удивительно, что гаджет можно использовать, чтобы предсказать, беременна ли женщина.
Данные фитнес-браслетов сегодня могут быть использованы даже против вас или, наоборот, как доказательство вреда или как алиби в судебных разбирательствах.
В прошлом году Wired запустили историю под названием «Размолвка Fitbit, когда женщина поняла, что ее бывший нашел кого-то на 10 фунтов легче чем она, после того как совместимые данные веса начали появляться в ее приложении. Неловко».
Omron тонометр для измерения давления в виде часов
Почти каждый носимый фитнес-браслет сегодня оснащен сенсором для измерения работы сердца, как и любого другого фитнес-показателя. Но Omron – это первая компания, создавшая носимый девайс, который может измерять артериальное давление, что предоставляет более интересную способность для здоровья пользователя.
Здесь не подразумевается, что вы не должны обращаться за медицинской помощью, если ваше сердце страдает от обычных действий, например, когда вы просто открываете дверь холодильника, но устройство, которое здесь описано, является хорошим основанием для обращения в больницу, если вы заметили какие-то сбои.
Измеряя давление, вы можете определить серьезность положения, например, при повышении давления или гипертонии, но до сегодняшнего дня более верным способом получить данные, было использовать громоздкий надувной тонометр, надетый на руку пациента. Браслет, который способен измерить давление – это альтернатива, но браслет Project Zero Wrist Blood Pressure Monitor от компании Omron является первым тонометром размером с часы, который предоставляет данные так точно, как если бы вы воспользовались моделью медицинского тонометра.
Цена и пригодность Project Zero являются вопросом еще не совсем решенным, так как Omron работает над получением сертификата и прохождением теста Управления по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США (FDA-testing) для своего устройства, но в компании уже утверждают, что после браслет будет достаточно точным для сертификации и использования в госпиталях и медицинских учреждениях.
Так как Omron используют уменьшенную версию надувного манжета обычного тонометра, модель Project Zero имеет не вполне привлекательный внешний вид, в сравнении с носимыми устройствами , но его все же можно применять днем и ночью как любой фитнес-трекер, если вам неважно, что устройство на вашем запястье имеет больший размер.
Вдобавок к измерению артериального давления Omron является чем-то большим, чем просто носимым устройством, так как может измерять другие фитнес-метрики, например, физическую активность, или даже качество вашего сна ночью. Вся эта информация может быть синхронизирована без шнура с приложением Omron Connect, которое доступно для девайсов с iOS или Android, что позволяет пользователям все время сохранять таблицы с данными и знать про состояние здоровья или отправлять отчеты о состоянии организма врачу для удаленного изучения показателей.
Большинство тех, кто увлечены фитнесом, возможно, не нуждаются в составлении таблиц с информацией про артериальное давление на основе минута в минуту и есть некоторые сомнения в том, что модель Project Zero Wrist Blood Pressure Monitor будет, в конечном счете, представлена на рынок по более высокой цене, чем большинство . Но в сравнении с тонометрами, которые массово используются в больницах, модель Project Zero будет, естественно, более дешевым и удобным решением для сбора информации об артериальном давлении пациента. Другими словами, не будет недостатка в заинтересованных покупателях и для этой модели.
Где приобрести удобный фитнес-браслет, измеряющий артериальное давление?
37 Degree Bluetooth Smart Bracelet — фитнес браслет, измеряющий артериальное давление. Стоимость: 1 898,32 — 2 784,69 руб. Приобрести можно .
Бесплатная доставка в РФ.
Особенности продукта:
- Датчик сердечного ритма
- кровяное давление
- эмоциональное состояние
- уровень усталости
- шагомер
- сон-монитор
Умный браслет 37 Degree Bluetooth, который поможет вам измерить давление, можно приобрести через интернет-магазин ЗДЕСЬ.
Стоимость его 2 685,31 — 3 088,20 руб.
Сегодня физкультура выходит на новый уровень благодаря умным гаджетам. В магазинах можно купить спортивные браслеты с тонометром, пульсометром и шагомером, чтобы пользоваться ими для достижения лучших результатов и следить за состоянием своего организма.
Спортивные часы-браслет
Что такое фитнес-браслет на руку?
Современный фитнес браслет представляет собой маленькое и стильное чудо-устройство. Основные задачи гаджета - общий контроль здоровья и активности. Система производит подсчет ваших шагов, учет затрат энергии и потребления калорий из пищи. Пользователь должен лишь вводить некоторые данные в приложении и сканировать штрих-коды питания. А также браслет отображает время отдыха.
Функции фитнес-браслета
В большинстве устройств стандартный набор функций:
- запись пройденных за определенное время шагов и расстояний;
- отображение потраченных на тренировках калорий;
- измерение артериального давления и пульса;
- вычисление дневной калорийности питания;
- показ времени, затраченного на сон.
При этом каждый бренд стремится выделиться, улучшая до бесконечности свои фитнес-браслеты. Например:
- Prestigio Smart Pedometer - позволяет сравнивать достижения членов семьи или друзей;
- Sony SmartBand SWR10 - мягко вибрирует для пробуждения хозяина, оповещает о вызовах на устройство Андроид, учитывает трафик в соцсетях, время прослушки музыки, просмотра и записи видео, имеет функцию сохранения моментов;
- Samsung Gear Fit - имеет закругленный экран и позволяет управлять приложениями Самсунга;
- Acer Liquid Leap - показывает информацию смс и звонков, позволяет управлять плеером;
- Garmin Vivofit - имеет запас энергии на год, показывает время, отображает график роста активности, синхронизируется с другими продуктами Гармин;
- Polar Loop - адаптирован для погружений на 20 метров под воду;
- Jawbone UP24 - имеет функцию Bluetooth, подает идеи статей про здоровый образ жизни, содержит вибрирующий будильник.
Как работает фитнес-браслет?
Согласно исследованиям, фитнес браслеты:
- помогают привить себе новые полезные привычки;
- облегчают наблюдение за собой и дают возможность следить за переменами, это удобнее, чем записывать все в блокнот;
- благодаря наличию шагомера, спасают людей с малоподвижным образом жизни, они начинают больше двигаться и активнее худеть;
- выдают предельно точные данные о человеке на основе собранной информации;
- способствуют правильной постановке целей и пониманию того, какие свои параметры нужно улучшить или изменить.
Как настроить фитнес-браслет?
Чтобы произвести необходимые настройки, нужно внимательно прочитать инструкцию, прилагаемую производителем к фитнес браслету. Если что-то непонятно, то обязательно надо поискать информацию в интернете. Существует много видео и текстовых материалов со скриншотами, детально объясняющими все волнующие пользователей вопросы по настройке браслетов популярных брендов. Правильно настроенный гаджет будет максимально точно работать на вас.
Как заряжать фитнес-браслет?
К фитнес-браслетам прилагается зарядный кабель, который нужно подсоединить к адаптеру и электросети или вставить в разъем usb на компьютере. Необходимо подзаряжать гаджет только по условиям, предписанным производителем, с определенной мощностью. О процессе зарядки говорит индикатор. Самые крутые браслеты очень долго держат зарядку, хватает на несколько дней.
Недостатки фитнес-браслетов
Оказывается у гаджетов имеются некоторые негативные стороны за счет риска - использование браслета может приобрести характер навязчивого действия или мании. Об этом говорят некоторые клинические психологи, которые изучают влияние подобных гаджетов на психику и поведение людей. Человек начинает всецело полагаться на робота, который сам делает вычисления и постоянно дает подсказки, в итоге формируется синдром злоупотребления мониторингом.
Это своеобразная психологическая ловушка, которая незаметно захватывает человека, который тяготеет к здоровому образу жизни и желает посвятить себя спорту. Если развитие синдрома чрезмерного мониторинга приобретает большие масштабы, это приносит пользователю значительный вред, и совсем немного пользы. Дело в том, что порой люди слишком сосредотачиваются на достижении мелких целей, например, пройти определенное количество шагов или употребить какое-то число калорий, отодвигая на задний план более глобальные цели - похудение, повышение силы и выносливости, общее повышение тонуса и качество жизни.
Если ориентироваться только на цифры, которые транслирует гаджет, то можно упустить из внимания объективную картину и не получить понимания уровня своей физической активности. Так происходит, когда браслет фиксирует какой-то процент движений и сообщает, что этого достаточно для похудения, но в действительности кардио-эффекта не было, так как человек двигался в медленном темпе, а гаджет это не учел. Другими словами, нередко люди покупаются на некорректные данные.
А еще необходимо указать на то, что люди проводят очень много времени, вводя данные в свои гаджеты. Большие паузы между упражнениями порой тратятся на то, чтобы занести информацию в умный браслет или смартфон. Гораздо больше эффекта получит тот, кто не отвлекается на использование техники.
Следя за своим состоянием посредством прибором, человек рано или поздно понимает, что истово желает ежедневно улучшать какие-то показатели. Но жизнь такова, что это не всегда доступно. У человека может быть депрессия, неотложные дела, гормональные сбои, усталость, нежелание идти на тренировку, периодические срывы на вредную еду. Перепады активности и разные непонятные ситуации случаются у всех, но эти особенности жизни нельзя донести до робота.
Выбор фитнес-браслета
Предлагаем тройку идей выбора инновационного браслета-часов в зависимости от ваших потребностей и возможностей:
- Xiaomi Mi Band - стандартный умный браслет из бюджетной категории, он подойдет тем, кому требуется устройство попроще, без наворотов, но доступной цене;
- Garmin Vivosmart - совмещает функции ежедневного помощника и полноценного фитнес-трекера, средний по цене вариант, подходит для большинства потребителей;
- Apple Watch Sport - суперстильный дорогой гаджет, предоставляющий спортивного помощника и массу полезных функций.
Обзор фитнес-браслетов
Спортивный браслет Xiaomi Mi Band 2
Умный браслет Xiaomi оснащен удобным дисплеем 0,42 дюйма со сверх стойким к царапинам стеклом. Производитель в рейтинге популярности находится сразу после лидеров, таких как Fitbit, Apple. В прошлом году огромное количество людей радостно предвкушали выпуск гаджета, поэтому его назвали самым ожидаемым. Функционирование трекера по слежке за активностью продолжается круглосуточно без выходных. Под экраном располагается единственная физическая клавиша, с ее помощью можно варьировать экраны, используя функции пульсометра, времени и шагомера.
Гаджет не умеет определять дистанции. Браслет изготовлен из дышащего материала, его комфортно носить без потения. Вес - 7 г. В продаже есть стильные цвета - голубой, оранжевый, зеленый и классический черный. Гаджет водостойкий, поэтому не надо его снимать при походе в душ. Браслет не притягивает пыль. В модели Xiaomi Mi Band 2 - явно улучшенный шагомер с низко-мощным акселерометром, он умеет оптимально отслеживать ходьбу.
Система может реализовать контроль отдыха, прибор даже отличает быструю фазу сна от глубокой. Чтобы вы долго не засиживались статично, браслет будет вибрировать и напоминать, что надо больше двигаться. Есть возможность синхронизации данных со смартфоном. Браслет отображает вызовы, смс при помощи вибро-сигнала. Гаджет имеет емкость батареи до 70 mAh, это означает, что в распоряжении пользователя целых 20 дней работы (режим ожидания). В общем, браслет - фитнес-трекер привлекательный, многозадачный, доступный по цене. Его стоимость - от 1300 до 2500 руб, в зависимости от вариации модели.
Xiaomi Mi Band 2Спортивный браслет Samsung
Модные многофункциональные часы Samsung Gear Fit2 совместимы с четвертым Андроидом и работают на ОС Tizen. Цена не бюджетная, а средняя - от 10500 руб. Устройство имеет сенсорный экран размером 1,5 дюйма, AMOLED. Из полезных встроенных датчиков обозначим барометр, пульсометр, функцию GPS, гироскоп и акселерометр, влагозащита на уровне IP-68. Правда, отсутствует умный будильник. Пользователь получает оповещения на браслете-часах о событиях, отмеченных в календаре, новостях из социальных сетей, смс-ках и звонках.
Гаджет массой 30 г рассказывает о пройденных дистанциях, позволяет контролировать велопрогулки, имеет шагомер, счетчик сна и калорий, регулятор занятий на гребном тренажере и эллипсоиде. Корпус выполнен в трех красивых цветах, из каучука. Возможность автономной работы - только 2-3 суток. Производитель до предела усовершенствовал модель Gear Fit2, ее можно назвать хорошей с разных точек зрения.
Особенно пользователей привлекает стильный дизайн часов. Они красивы в основном из-за немного изогнутого большого дисплея, он занимает практически всю переднюю часть устройства. Высокое разрешение экрана добавляет человеку статуса, делает его внешний вид более презентабельным. Приятно, что есть 2 ГБ места для хранения музыкальных файлов, имеется Wi-fi, на экране можно видеть уведомления от GPS, гироскопа, пульсометра и барометра.
SamsungСпортивный браслет Garmin VIVOSMART
Удачная модель фитнес-трекера - это один из множества товаров от производителя. Предлагается немало вариантов умных часов в разных ценовых категориях, у них отличается набор возможностей, параметры экрана и дизайн. Браслет VIVOSMART поддерживает оповещения со смартфона. Стоимость от 13200 руб, вес 18,7 г. Возможность автономного функционирования - 1 неделя.
Устройство совмещает в себе прекрасные спортивные часы, синхронизируется с ПК, умеет вибрировать, считать шаги, есть возможность докупить монитор сердцебиения. В истории хранится 3 недели активности пользователя, затем данные обнуляются. Корпус водонепроницаемый. Часы-браслет показывает время суток, дистанции, шаги, калории, им предельно просто управлять, водя пальцем по дисплею. Гаджет заботится о хозяине и заставляет его встать, если он долго не двигается.
Дисплей невидим, он включается всякий раз, когда вы прикасаетесь или система посылает уведомления. Хорошо, что автоматика индивидуально рассчитывает желаемое количество шагов и сообщает пользователю. Модель представлена в большом и малом размере и разных цветовых решениях.
Garmin VIVOSMARTСпортивный браслет Skmei L28T
Минималистичный фитнес-браслет Skmei стоит от 2000 руб, оснащен Bluetooth и часовым кварцевым механизмом. Изделие-унисекс, то есть подходит для мужчин и женщин, выполнено в спортивном стиле из акрилового корпуса со стальными и пластиковыми деталями. Черные ремешки длиной до 23 см и шириной 20 мм делают из силикона. Устройство водостойкое, имеет белую подсветку на сенсорном экране.
Часы показывают дату, данные будильника и шагомера, но не имеют секундомера. Время может принимать вид 24 и 12 часов. Производитель дает годовую гарантию. Пользователи заявляют, что заряд держится порядка 3 дней, емкость батареи - 55 mAh, так сказано на упаковке. Всем нравится вибрирующий будильник. На экране всплывают звонки и другие оповещения, устройство следит за сном, помогает ставить цели, подсчитывать калории, фиксировать расстояния.
Масса часов - 45 г, они синхронизируются с Андроидом свыше 4 версии, с 8 и более версией IOS. Гаджет отличается от многих других тем, что умеет очень точно измерять давление пользователя, мерить пульс, показывает дату, имеет хорошую защиту не только от влаги, но и от пыли.
Skmei L28TСпортивный браслет Jawbone UP 2.0
Фитнес-часы без дисплея стоят 4600 руб, среди прочих имеют и негативные отзывы. Гаджет поддерживает IOS и Андроид, к нему можно подключить целый ряд мобильных устройств. Браслет может вибрировать, сделан полностью из пластика. В продаже есть несколько цветов на выбор. Время отображается в электронном цифровом формате, ремешки бывают разного размера.
В спортивных часах нет мобильного интернета, но они умеют мониторить ваши физические нагрузки, считать калории и часы сна. Браслет Jawbone оснащен секундомером, его батарея встроена в корпус, то есть она несъемная. Устройство выдерживает 240 часов работы, а подзаряжается через 2,5 мм usb всего-то за 1 час 20 минут. Браслет можно подсоединить к смартфону посредством разъема 3,5 мм.
Бесспорное достоинство - это использование не аллергенного материала - термополиуретана. Устройство пытается будить хозяина в легкую фазу сна, это полезно. Если на часы попадут брызги воды, они от этого не пострадают, так как корпус защищен от влаги. Вес может различаться - 19-23 г, так как размеры моделей разные.
Jawbone UP 2.0Фитнес-браслеты полезны, если к ним относиться без фанатизма. Чтобы избежать опасности и гармонизировать свою жизнь, надо использовать все гаджеты умеренно и разумно, в том числе и умные браслеты для фитнеса. Необходимо стараться пользоваться самым широким функционалом, не зацикливаясь на отдельных возможностях, например, только на учете шагов и ккал. Не забывайте читать умные книги и смотреть видео, во время обращаться к врачам, внимательно следить за своими ощущениями, постоянно заниматься саморазвитием и учиться самостоятельно делать выводы.
В век высоких технологий перед потребителями стоит огромный выбор полезных гаджетов, облегчающих жизнь и решающих многие задачи. Сегодня мы поближе познакомимся с многофункциональными фитнес-браслетами, оснащенными умными будильниками.
Особенности и преимущества
Ультрасовременные устройства оснащаются большим количеством различных функций. Они следят за распорядком вашего дня и позволяют держать под контролем свой режим. Это существенно сказывается на состоянии здоровья человека, поэтому подобные вещицы вполне можно назвать очень полезными и даже необходимыми.
Главным преимуществом таких браслетов является их способность беспрерывно следить за состоянием своего владельца и качеством его сна. Это необходимо для того, чтобы организм человека полноценно отдыхал и набирался энергии для активной жизни. Фитнес-браслеты с такими функциями очень популярны в последнее время. Они синхронизируются со смартфонами и передают на них все данные. Но большинство гаджетов могут существовать самостоятельно.
Перед современными потребителями стоит огромный выбор таких устройств. Чаще всего они оснащаются небольшими дисплеями, на которых высвечиваются все необходимые показатели. Отсутствие большого сенсорного экрана позволяет экономить заряд батареи. Современные фитнес-гаджеты с будильником отличаются лаконичным и очень интересным дизайном. Они не выбиваются из общего ансамбля, а прекрасно вписываются в него, поэтому барышни могут не волноваться за свои стильные образы.
Надежность подобранного браслетика напрямую зависит от его функционала, который влияет на потребление энергии и заряд батареи. В большинстве экземпляров можно включить экономичный режим, который продлит жизнь устройству. Модные гаджеты обладают и большим количеством другим функций:
- Они контролируют ритм сердца человека благодаря пульсометру. Это необходимо для расчета оптимальных кардионагрузок.
- Фитнес-браслеты показывают потраченные или восполненные калории;
- Во многих аппаратах есть функция измерения кровяного давления и потоотделения. Все показатели можно вывести в форме графиков.
- Умные будильники в браслетах наблюдают за фазами сна. Это происходит на автоматическом уровне. Ваше пробуждение будет сопровождаться ненавязчивой вибрацией в необходимый момент.
- В большинстве браслетов имеется шагомер. Он измеряет пройденные вами расстояния.
Модели
Современные производители выпускают большое количество различных фитнес-браслетов. Каждый покупатель может подобрать для себя вещь с подходящим функционалом и стоимостью. Рассмотрим детально несколько популярных и полезных гаджетов.
Xaomi
Гаджеты маленьких размеров предлагает известная фирма. Легкие браслеты Mi band идеально подойдут активному и энергичному человеку. Они идеально сидят на запястье и не доставляют ощущений дискомфорта.
Ремешки в фирменных браслетах Xaomi изготавливаются из очень прочных и долговечных материалов в разных цветах.
В них есть шагомер, который также считает потраченные калории и анализатор фаз сна, работающий автоматически. Mi band оснащаются очень точными умными будильниками. Вы будете просыпаться от легкой вибрации в тот момент, когда ваш организм будет к этому полностью готов.
Sony
Высококачественные и многофункциональные гаджеты предлагает известный бренд Sony. Фитнес-браслет с часами и умным будильником от этого производителя был продуман до мелочей. К его созданию отнеслись очень внимательно и скрупулезно.
Оригинальные браслеты от Sony являются очень прочными и надежными:
- Дизайн является простым и понятным. На устройстве можно обнаружить кнопочку управления, светодиоды и разъем для usb провода.
- Брендовые устройства не боятся влаги и пыли.
- Умный браслет может связываться с мобильными устройствами и планшетами. Вы всегда сможете оставаться на связи, если на вашем запястье надет этот гаджет.
- Умный будильник никогда не разбудит вас, когда вы будете находиться в глубокой фазе сна. С таким аппаратом можно спать крепко и спокойно. Вы будете пробуждаться от вибрации, а не от неприятных писклявых звуков.
- Мягкими силиконовыми ремешками оснащаются браслеты от бренда Huawei Honor Band. Они во многом схожи со смарт-часами. В них имеются сенсорные дисплеи и прочный металлический корпус.
Качественные и недорогие модели отслеживают физическую активность своего владельца и занимаются мониторингом его сна.
В них имеется и шагомер, который отследит пройденные расстояние и выведет их на экран смартфона в виде понятного графика. Вы можете сравнивать показатели, снятые в разное время. Это позволит вам грамотно рассчитать необходимые нагрузки.
Fitbit Charge
Самым ярким и запоминающимся дизайном отличается браслет Charge от Fitbit. Он имеет рифленую поверхность на ремешке. В устройствах присутствуют очень прочные металлические застежки. Но подобные фитнес-браслеты являются довольно широкими, что нравится далеко не всем покупателям.
В умном браслете от Fitbit есть акселерометр, альтиметр, пульсометр и вибромотор.
Потребители оставляют хорошие отзывы о продукции этого молодого бренда. Они отмечают высокую точность показателей. Этот браслет без труда определяет фазы сна. Вибрация в Charge не слишком тихая. Вы обязательно ощутите и услышите ее.
Polar
Большим спросом пользуются фитнес-браслеты от фирмы Polar. Например, смарт-часы M430 созданы специально для любителей бега и профессиональных бегунов. Они прекрасно сидят на руке и имеют большое количество полезных возможностей.
С помощью аппарата M430 можно следить за сердечным ритмом. Это устройство покажет вам темп бега и преодоленное расстояние. Есть в умных браслетах от Polar и фитнес-тест. Он оценивает вашу готовность к физическим нагрузкам.
Следит браслет и за состоянием вашего сна.
Samsung
Изогнутый экран Super Amolet имеет дорогой фитнес-браслет Gear Fit 2 от Samsung. Это устройство позволяет устанавливать сторонние приложения, поэтому вы можете самостоятельно «собрать» необходимый для вас софт в одном устройстве.
Качественные и многофункциональные гаджеты отслеживают физическую активность человека и фазы сна. На большом и ярком экране хорошо читаются все показатели, но эта деталь быстро сажает заряд батареи.
Более полный обзор этой модели можно посмотреть в следующем видео:
Jawbone
Очень стильным и футуристичным дизайном может похвастаться фитнес-браслет UP3 от Jawbone. Его ремешки изготавливаются из гипоаллергенного полиуретана, а корпус из прочного алюминия.
Этот браслет оснащается мультисенсорной системой контроля за отдыхом своего обладателя. Трекер в автоматическом режиме следит за всеми фазами сна человека. Как только вы проснетесь, гаджет предоставит вам полный отчет о том, насколько хорошо вы спали.