Бассейн для грудничков бабушкинская. Плавание для грудничков

В настоящее время большая часть педиатров сошлись во мнении, что плавание позволяет нормализовать кровоснабжение тканей кислородом. Кроме того, регулярные сеансы в бассейне или ванной, что также допустимо, оказывают общее благотворное влияние на весь организм ребенка. Особенно положительный эффект заметен на состоянии опорно-двигательного аппарата. В процессе плавания грудничков вода проводит над его телом сеанс естественного массажа кожи и затрагивает мышцы. Более того, то легкое и непринужденное состояние невесомости, в котором пребывает кроха, положительно влияет на его сердечно сосудистую систему.

Значение плавания для развития и укрепления организма младенца вполне понятно. Для многих родителей более сложным является проблема, которая четко скажет, когда можно начинать такие тренировки. Поскольку для малыша водная среда является вполне нормальной, а рефлексы к плаванию относятся к категории врожденных, их нужно развивать как можно раньше. Если этого не сделать своевременно, они начинают угасать и исчезают вовсе. Возраст в пару-тройку недель для первого сеанса плавания можно считать самым оптимальным временем. Если данный период уже упущен, то повторить подход можно будет только на третьем году жизни ребенка.

Однако перед первым погружением в среду плавания необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром. В настоящее время выделяется несколько заболеваний, при которых начинать такие процедуры строго запрещено. Это пневмония, пороки сердца, инфекционные болезни.

Что касается самой первой процедуры, то она должна проходить в домашних условиях. В ванной это можно отлично устроить, если предварительно получить полные, развернутые инструкции от врача и тренера. Выбор времени – один из самых важных аспектов. Грудничок должен быть сыт и доволен жизнью. Родители также должны настроиться на положительный результат действия. Страх и паника мгновенно передадутся крохе, и ничего хорошего из этой затеи не выйдет. Лучше всего первое погружение производить совместно с мамой. Ребенка необходимо опускать в ванну, наполненную на 1/3, вертикально, не производя лишних телодвижений и резких колебаний руками. Также строго запрещается насильно проводить такое мероприятие. Продуктивный эффект можно получить только при хорошем настроении самого младенца.

Первоначальный сеанс проводится при температуре воды в 36-38С и всего не более 5-7 минут. Затем уровень температуры нужно постепенно понижать, что будет способствовать закаливанию малыша.

Самой распространенной методикой обучения плаванию грудничков является техника Фирсова. Именно по ней большая часть тренеров и родителей сегодня занимается. Однако существуют и другие подходы. Однако каждый из них имеет колоссальное значение для младенца. Ведь оно способствует не только нормализации сна, но и профилактике простудных заболеваний.

Дети находятся в воде с кем-то из взрослых;
Занятие проводит инструктор, который работает в воде;
Вам предлагается комплекс упражнений и игр, направленных на привыкание к новой водной среде, обучение плаванию, нырянию;
После занятия или во время сеанса Вы можете посещать сауну.
Продолжительность занятия, включая посещение сауны — 45 минут.

В стоимость занятия по семейному плаванию включено:

Плавание, сауна, инструктор, игрушки и… брызги счастья и море удовольствия!
По вопросам организации ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ обращайтесь к администратору или инструктору.

СКОЛЬКО СТОИТ *

Стоимость разового посещения бассейна — 1000 руб.

Рассчет стоимости абонемента на один месяц

Строгий абонемент:

4-5 занятий — стоимость каждого составит 750 руб.

6-9 занятий — стоимость каждого составит 700 руб.

10 и более занятий — по 650 руб. за каждое.

4 зан . — 3 000 руб. , 5 зан . — 3 750 руб. , 6 зан . — 4 200 руб.

7 зан . — 4 900 руб. , 8 зан . — 5 600 руб. , 9 зан . — 6 300 руб.

10 зан . — 6 500 руб.

Мягкий абонемент:

4-5 занятий — стоимость каждого составит 900 руб.

6-9 занятий — стоимость каждого составит 850 руб.

10 и более занятий — нет.

4 зан. — 3 600 руб. , 5 зан . — 4 500 руб. , 6 зан . — 5 100 руб.

7 зан. — 5 950 руб. , 8 зан . — 6 800 руб. , 9 зан . — 7 650 руб.

* — Цены указаны при условии оплаты по квитанции. При оплате наличными непосредственно перед сеансом стоимость каждого посещения выше на 50 рублей . Оплата наличными возможна не всегда.

С одним малышом в воде может присутствовать один взрослый . Если Вы хотите плавать с двумя взрослыми, стоимость занятия удваивается .

В настоящее время мы принимаем оплату через банковский перевод.
Скачать квитанцию (реквизиты) для банковского перевода Вы можете .

Срок действия абонементов — 1 календарный месяц . Приобретая абонемент, Вы соглашаетесь с нашими правилами.

НАШИ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Если Вы счастливые родители двух и (вот счастье!) больше детишек, которых Вы хотите водить к нам в бассейн, то скидка на второго (и далее) малыша составит 100 руб. за каждое занятие , в том случае если оба ребенка посещают группу с родителями.

Вам нравится плавать с нами? Приводите друзей, подруг и соседей, мы всем рады! Если они приобретут у нас абонемент, то Вы получите два бесплатных занятия ! Попросите друзей сослаться администратору на Вас и сообщить Ваши имя и фамилию.

ПРАВИЛА АБОНЕМЕНТА

Посещение бассейна производится по предварительной записи и предоплате за весь календарный месяц.

Чтобы приобрести абонемент, просим Вас:

Записаться по нашему телефону или через сайт с 11-го числа предшествующего месяца на выбранные сеансы
Оплатить соответствующее количество занятий до 25 числа предшествующего месяца или в срок, указанный при записи
Сообщить номер квитанции по нашему телефону или через сайт до 25-го числа предшествующего месяца или в срок, указанный при записи.

В случае, если Вы оплатили, но не сообщили в срок об оплате, зарезервированное для Вас место может быть продано другим клиентам. При этом график Вашего посещения бассейна в текущем месяце будет отдельно согласован с администратором по телефону.

Администрация оставляет за собой право заменить инструктора в любой день без уведомления.

Приходя в бассейн на сеанс, не забывайте подойти к нашему администратору и показать Ваш абонемент.

ГРУППЫ СЕМЕЙНОГО ПЛАВАНИЯ ДО 4 ЛЕТ МЯГКИЙ АБОНЕМЕНТ

Максимальная наполняемость группы 10 детишек плюс один взрослый к каждому. В стоимость включена сауна. Если Вы не можете посетить бассейн по какой-то причине, предупредите нас не позднее чем за сутки (24 часа) по телефону — занятие сохранится и Вы сможете воспользоваться им для посещения бассейна в другое время в текущем месяце при наличии места. В том случае, если Вы покупаете абонемент на каждый последующий месяц, сохраненные занятия можно отплавать в любом месяце до конца сезона (закрытия Центра на летний перерыв). Если у Вас не куплен абонемент на следующий месяц, то сохраненные в прошедшем месяце занятия не переносятся на следующий месяц, не компенсируются и не восстанавливаются.

ГРУППЫ СЕМЕЙНОГО ПЛАВАНИЯ ДО 4 ЛЕТ СТРОГИЙ АБОНЕМЕНТ

Максимальная наполняемость группы 10 детишек плюс один взрослый к каждому. В стоимость включена сауна. Занятия, пропущенные не по вине Центра, по причине болезни ребенка или его родителя, отпусков, семейных мероприятий, прививок, без предупреждения или с предупреждением менее чем за сутки, не компенсируются и не восстанавливаются.

На одного ребенка не допускается покупка двух видов абонементов в семейное плавание (строгий и мягкий) в одном календарном месяце.

По выходным дням открытые занятия в семейных группах проходят в первое и третье воскресенье и в первую и третью субботу. В остальные дни мы просим сопровождающих/помощников/гостей ожидать пловцов в раздевалке. Это в интересах наших самых маленьких посетителей — большое количество зрителей отвлекает малышей.

Внимание! Правила посещения бассейна

Взрослым обязательна сменная обувь и шапочка. Наши самые маленькие гости от 0 до полутора лет плавают СТРОГО в специальных одноразовых подгузниках для бассейна.

Необходимы следующие справки

для Вашего ребенка — результаты анализов на я/глист и энтеробиоз и справка от педиатра,
для Вас — результаты анализов на я/глист и энтеробиоз и справка от терапевта.

Срок действия анализов и справок как для взрослых, так и для детей — 3 месяца.

Просим внимательно следить за Вашими детишками во время плавания и вовремя отводить в туалет или на горшок, у самых маленьких контролировать подгузники. Мы следим за чистотой воды, поэтому в случае загрязнения воды каловыми массами Вашим малышом будьте готовы возместить часть затрат на замену воды и отмену других сеансов. Размер штрафа определяется индивидуально в зависимости от суммы счета, выставленного ФОКом Торпедо, приблизительно от 5 до 7 тыс. руб. По санитарным правилам в помещении бассейна допускается присутствие только в купальной одежде и сменной обуви. Если зрителей набирается много, мы можем попросить их удалиться — это в интересах Ваших детей.

Длительность занятия, включая сауну — 45 минут.

Что взять с собой в бассейн в группы с родителями:

Справки всем, кто заходит в воду (взрослому разрешение от терапевта и результаты анализов на яйца глист и энтеробиоз, ребенку разрешение от педиатра и результаты анализов на яйца глист и энтеробиоз, срок действия всех справок и анализов у нас — 3 (три) месяца);
Квитанция об оплате (на первое занятие);
Шапочки (кроме грудничков с короткой стрижкой);
Плавки/купальник/подгузник-трусики для плавания малышам;
Шлепки;
Полотенца;

Часто слышу о том, как же полезно посещать бассейн. Но на весь наш город существует всего 3 бассейна, в которые могут ходить дети с 6 лет. А что же делать малышам? А мамам, желающим заниматься грудничковым плаванием и закаливать детишек? Появилась альтернатива - фитнес клубы с бассейнами. Я озадачилась выбором инструктора и подходящего бассейна для младшего Степана и посетила одно занятия. Плавали малыши от 1,5 до 2 лет с мамами. Занятие насыщенное и интересное для ребятни. Решила описать ход занятия и некоторые водные игры. Кстати, некоторые подойдут и для ванны.
В возрасте от полутора до двух лет дети осваиваются с водой (если конечно же вы не посещали бассейн с рождения и не занимались грудничковым плаванием) преодолевают водобоязнь, закаливаются. Находясь в бассейне первые три-пять минут необходимо, чтобы ребенок адаптировался к температурному перепаду, разогрелся. Для этого можно поиграть. Замечательно проходит игра, в которой малыш хлопает ладошками по поверхности воды, как бы здороваясь с водичкой. Взрослый в это время может намочить спинку и животик.
Затем, можно походить мелкими и более крупными шагами, приговаривая «Маленькие ножки идут по дороже, большие ноги бегут по дороге» и попрыгать, как зайки.

Занятия в бассейне игры

Перейдем к основной части занятия. Предлагаю использовать следующие игры в воде:
- «Моторчик». Ребенок, сидя на бортике, активно бултыхает ногами. Или же вариант активной работы ногами, лежа на животе (с поддержкой родителей). Упражнение является базовым для овладения техники движения ног.
- «Собираем урожай» . Дети собирают игрушки со дна бассейна. Глубина при приседании должна доходить до подбородка. Эффективно помогает преодолеть боязнь воды. Упражнение легко модернизировать, по мере роста подготовленности, опуская лицо в воду.
- «Дождик» . Аккуратно брызгаем водой в лицо ребенка. Можете получить и ответный удар. Упражнение позволяет преодолеть боязнь попадания воды в лицо.
- «Лодочка» . Поддерживаем ребенка за туловище и покачиваем, как маятник. Ноги должны быть выпрямлены, не касаться дна. Это первые ощущения того, что на воде можно лежать. Лодочку можно выполнять лежа на спине или животе, а также добавлять «моторчик».
- «Весла». Ходим в воде по пояс, а руками выполняем движения, похожие на движения веслами в воде, как бы толкая ладошками воду назад. Изучаем возможность воды «отталкивать».
- «Часики» . Отличное упражнение, которое обязательно поможет, если малыш расплакался. Опускаем ребенка в воду по пояс, либо до плеч, держим под руки и начинаем раскачивать. Малыш обязательно развеселится.
В заключении занятия детям необходимо расслабиться, восстановить дыхание. Можно просто подуть на воду, либо снова пособирать игрушки со дна бассейна. Можно, поддерживая ребенка под поясницу и голову, покачать немного на воде. С каждым разом малыш будет расслабляться все больше и больше.
Не забывайте, что в возрасте от полутора до двух лет дети с удовольствием подражают родителям и крайне сложно воспринимают на слух. Так что в занятиях должен преобладать ваш личный пример, ваша демонстрация.

Малыш 1-3 лет и плавание: учимся нырять

По мнению многих современных педиатров, начинать учить ребенка плавать необходимо как можно раньше, желательно с 3-4 недели жизни. Но что, если по тем или иным причинам малыша приходится учить плавать в более позднем возрасте, когда он уже имеет какие-то собственные мысли, а возможно и страхи?
МАЛЫШ 1-3 ЛЕТ И ПЛАВАНИЕ: УЧИМСЯ НЫРЯТЬ
Без сомнения, ребенок может подружиться с «большой водой» в любом возрасте, даже в период с 1 до 3 лет. Одним из самых важных моментов здесь становится умение нырять. Учить этому хитрому для малыша ремеслу необходимо постепенно, разбив весь процесс на этапы.

I этап «Вдох-выдох». Начать упражняться можно дома возле самого обыкновенного тазика с водой. Основное правило здесь – вдох производится на один счет, выдох – на три счета. Объяснить это крохе лучше в игровой форме, например, «погонять» игрушечный парусный кораблик от одного края тазика к другому, дуя ему в паруса.

II этап «Задержка дыхания». Показать карапузу, как задерживать дыхание – это далеко не все, что нужно сделать на данном этапе. Также необходимо потренироваться нырять. Не в прямом смысле слова – для начала наберите воды в горсть и, скомандовав «Ныряем! Задержи дыхание!», выплесните водичку в лицо ребенка. Упражнение можно повторять по 6-7 раз подряд в течение нескольких дней.

III этап «Погружение». Через неделю тренировок на дно тазика можно положить новую игрушку (лучше, если это будет что-либо резиновое, а не робот динозавр, например) и попросить малыша нырнуть за ней, набрав воздуха в легкие и задержав дыхание. В качестве сигнала к действию мама должна крикнуть знакомую команду, задержать дыхание и погрузить свое лицо с открытыми глазами в тазик, подавая пример ребенку.

IV этап «Выдыхаем под водой». Очень важно научиться выдыхать воздух под водой. Как и на первом этапе, набираем воздух за один счет, затем опускаем голову в воду и весело пускаем пузыри, выдыхая за три счета.

V этап «Поплавок». Через несколько недель после начала занятий необходимо начать делать упражнение под названием «Поплавок». Покажите крохе, какую позу он должен принять, чтобы превратиться в «поплавок» – сесть на корточки, обхватить руками коленки, прижав голову к груди. Итак, малыш сидит на корточках в ванне с водой. По традиционной команде «Ныряем!» он должен набрать воздуха, принять положение «поплавка» и опуститься на дно ванной. На счет «три» ребенок должен выпрямиться и на выдохе поднять голову над водой.

Статьи по теме: Дети

«То, что младенец может плавать – это один из фактов, подтверждающий безграничные возможности ребенка» (Масару Ибука, «После трех уже поздно»).

Известный японский педагог и психолог Масару Ибука в книге «После трех уже поздно» (о которой мы писали ) делится сенсацией, произошедшей в 1965 году на Международной конференции женщин-атлетов в Токио. Председатель Ризе Дим тогда впервые рассказала об обучении плаванию детей до одного года. На ее глазах пятимесячный младенец научился за 3 месяца плавать в бассейне. И мог «продержаться» на воде более 6 минут. Это стало еще одним доказательством, что все человеческие возможности и таланты можно начать развивать до года.

Мы выбрали 7 центров в Москве, где можно заниматься с малышом плаванием под руководством профессионального инструктора. Критериями отбора были, во-первых, опыт инструкторов центра, во-вторых, характеристики воды в бассейне, в третьих, стоимость занятий.

1. Семейно-оздоровительный центр «Второе рождение» (3 филиала, выбрать можно )

Возраст детей: 1,5 мес. – 3 года, 4-5 лет

Система очистки воды: многоуровневая, с обеззараживанием воды ультрафиолетом

Стоимость: разовое занятие с тренером– 600 руб., занятие в абонементе – от 500 руб. (от 3-х и более занятий)

2. Центр раннего развития и подготовки к родам « Дельфиненок » (6 филиалов, выбрать можно )

Возраст детей:1,5 мес.- 4 года, 5 – 7 лет.

Система очистки воды: многоуровневая ()

Стоимость: разовое занятие – от 700 р. (уточнить можно здесь для каждого филиалаhttp://delfinenok.ru/price_and_bonus.html)

3. Центр « Волшебный ребенок» (улица Бакулева, д.5)

Возраст детей: 2 мес. – 4 года

Система очистки воды: многоуровневая, с озонированием

Стоимость:разовое занятие –1000 р., занятие в абонементе – 700 р.

4. Центр « Утенок » (ул. Автозаводская, д. 21, бассейн ФОК « Торпедо» )

Возраст детей: 2 мес. – 4 года; 4 – 6 лет;

Система очистки воды: гипохлорирование, постоянная фильтрация вследствие циркуляции воды

Стоимость: разовое занятие с тренером – 900 р.; абонементна 4 занятия – 2800 р.

5. Центр позитивного образа жизни Bright Family (Старомонетный переулок, дом 18)

Возраст детей: 1,5 мес. – 3 года, 4-7 лет

Система очистки воды: трехступенчатая (ультрафиолетовая подготовка воды, гипохлорирование и кварцово-песчаные фильтры)

Стоимость: разовое занятие с тренером – 1100 р.