Женский спортивный браслет. Какой фитнес-браслет выбрать: обзор известных моделей. Как использовать спортивный браслет с пульсометром
Человека с пластиковым ободком на запястье можно встретить все чаще. И не только в фитнес-зале или на беговой дорожке в парке, но и в неспортивной обстановке. Он не настолько эффектен, чтобы надевать его для красоты, и это не лечебный прибор. Тогда в чем смысл?
Трекеры: мода во благо здоровья
Мода на здоровье - яркая примета нашего времени, как и все гаджеты, без которых уже трудно представить современный мир. Фитнес-браслеты - ноу-хау последних лет, удачное соединение обеих тенденций в очередном «умном» аксессуаре нашей жизни. Это не предмет крайней необходимости, но в то же время не игрушка, не безделица.
Надетый на зону пульса браслет осуществляет своего рода постоянный врачебный контроль за работой сердца . Учитывая показания прибора, можно сбалансировать нагрузку, отрегулировать периоды отдыха и тренироваться результативно без перенапряжения.
Измерение сердечного ритма - обязательная, но не единственная функция этого чудо-устройства, которое иначе называют трекером. Его возможности много шире. В зависимости от заложенного функционала различают несколько вариантов фитнес-браслетов.
С пульсометром и умным будильником
Такой браслет не только предоставит сведения о сердцебиении, но и заботливо разбудит . Ему потребуется задать интервал для пробуждения, а время срабатывания сигнала будильник выберет сам, и наиболее подходящее.
Как он это сделает? Пока хозяин спит, браслет работает, фиксирует изменение поз, считывает фазы сна, строит графики. Потом подбирает оптимальный момент для подъема. Браслет знает когда будить, чтобы человек проснулся выспавшимся и бодрым. Использует для этого мягкую вибрацию, а не громкую музыку. Это касается и дневного сна, нужно только перевести фитнес-трекер в спящий режим.
С пульсометром и давлением
Отдельные трекеры, ориентированные на фитнес-программу, оснащаются датчиками измерения артериального давления. Стопроцентно доверять гаджету не стоит . Погрешности в показаниях бывают существенными. Но медицинская точность здесь вторична, более ценными являются изменения минимальных и максимальных показателей АД.
Браслеты с функцией тонометра нередко представляют собой мультитрекер, этакое мобильное здравоохранение, поскольку способны дополнительно определять уровень сахара и жидкости в тканях, массу жировой ткани, амплитуду дыхания, подсчитывать калории . Справедливо признать, что корректность измерений - не сильная сторона трекеров-универсалов.
Умный шагомер - мотиватор двигательной активности
Подсчет шагов - базовая функция фитнес-трекеров. С ее помощью можно разработать индивидуальную программу снижения веса, узнать о количестве пройденных метров и сожженных калориях. Дневная норма шагов выставляется произвольно. По достижении цели браслет радостно поздравит владельца с выполнением плана. Если же тот ленится и недостаточно активен, электронный «контролер» вибрацией напомнит, что пора покинуть насиженное место.
Некоторые модели отслеживают и вид физической нагрузки: , ролики, велосипед. А еще способны посчитать ступеньки, этажи.
О браслетах-амфибиях
Специально для пловцов конструкторы разработали браслеты, которые исправно работают на глубине, с ними допускается нырять. В водонепроницаемом браслете можно, не боясь за порчу, принимать душ. Но влагозащита распространяется не на все модели этих девайсов . Несмотря на заявленную водоустойчивость, большинство выдерживает только испытание дождем.
С пульсометром для Iphone и Android
Фитнес-трекеры работают в паре со смартфоном или компьютером. Регистрируемые датчиками параметры активности человека передаются посредством Bluetooth в специальное приложение, устанавливаемое на коммуникаторе. Его скачивают, чтобы управлять функционалом, заложенным в спортивный трекер. Приложение - «мозговой» и статистический центр устройства, и оно индивидуально у браслетов разных производителей. Синхронизация трекеров тоже избирательная . Одни функционируют в тандеме с операционными системами Android или Аррle iOS, другие - с Iphone.
Работа начинается с настройки приложения, обозначения целей, которые планируется достичь за день. Индикатор на браслете призван отображать процесс в реальном времени или показывать часы-минуты.
На любимом мобильном устройстве можно посмотреть весь журнал статистической отчетности по дневным и ночным физиологическим показателям: сколько двигались, занимались ли спортом и каким именно, сколько калорий потратили, как долго и насколько качественно спали. Браслет, словно опытный и заботливый тренер, проанализировав образ жизни своего владельца, составит программу тренировки или персональный план действий по укреплению здоровья. И, что важно, будет постоянно подталкивать к цели.
Как выбрать браслет тот, который нужен
Уже четыре года браслеты-пульсометры идут и бегут с нами буквально рука об руку. Их выпуск осваивает все большее число производителей, включают новую позицию в свои каталоги популярные бренды. Как сориентироваться в богатом ассортименте моделей и выбрать нужную и полезную конкретно для себя? Как не переплатить и, в то же время, приобрести качественную вещь?
Для начала следует определиться, для чего нужен браслет , и какие его возможности приоритетны. Параметры выбора, на которые стоит обратить внимание:
- Мониторирование сердечного ритма во время бега. Подойдет спортивный трекер с пульсометром.
- Стимуляция ежедневной активности . Достаточно иметь несложную модель с шагомером и подсчетом пройденных метров.
- Браслет для похудения . Необходим трекер калорий, умеющий вести их подсчет. Согласно введенным данным о съеденном обеде или ужине и на основе произведенного энергетического баланса программа даст подсказку, сколько нужно двигаться желающему похудеть.
- Регулирование сна и пробуждения . Браслет с функцией вибробудильника - то, что надо. Будит только владельца браслета, окружающие не слышат.
- Защита от воды . Этот показатель варьируется в диапазоне от влагозащищенности до водонепроницаемости. Необходимость в последних только у тренирующихся в бассейне.
- Внешняя эстетика . Привлекательности трекерам добавляет дисплей. Он же сокращает время работы гаджета без подзарядки. Если человеку хватает одного экрана - смартфона, то можно обойтись без этих дизайнерских наворотов. Но индикация того или иного вида для удобства желательна.
Если проблем в образе жизни несколько и хочется решить разом все, то останавливать свой выбор рекомендуется не просто на «умном», а на «разумном» устройстве, где описанные функции не только совмещены, но и расширены.
Идеальный фитнес-браслет, какой он
Прежде чем перейти к обзору производителей фитнес-браслетов, надо отметить, что сейчас достойных трекеров гораздо больше, чем еще пару лет назад. Хотя на эталонный трекер указать сложно, но его критерии сформированы, и они следующие:
- точные показания без погрешностей;
- синхронизация с возможно большим числом операционных систем (платформ);
- качественный аккумулятор, длительно работающий без подзарядки;
- продвинутое и несложное в работе приложение;
- защита от влаги;
- индикация (возможность отслеживать личный прогресс с помощью светодиодов);
- незаметность и сочетаемость с одеждой (нейтральность дизайна).
Сравнительная таблица производителей
| Марка | Jawbone UP24 | Jawbone UP3 | Sony SmartBand SWR10 | Garmin Vivofit |
| Совместимость с платформой | iOS, Android | iOS, Android | Android от 4.4 | Android от 4.3 iPhone (iOS от 7), Windows, OS X |
| Экран |
без подсветки |
|||
| Пульсометр | Отдельно ремешок для измерения пульса | |||
| Вибрация | ||||
| Защита | От дождя, плавать нельзя | Погружение до 10 м | Класс IP58 (от пыли и воды при длительном погружении) | Класс WR 50 Водонепроница-емость до 50 м |
| Мониторинг калорий |
|
сканирует штрих-коды потребленных продуктов |
||
| Умный будильник | Информация визуальная | |||
| Особенности | Отличный мотиватор активности; | Отслеживает место нахождения, сигналит, если забыт телефон, подбор размера ремешка; | Отличный шагомер на батарейках; | |
| Время работы | 10 дней | 7 дней | 5 дней | 1 год |
| Цена (р.) | 6000-6500 | 12500-13000 | 3000-3300 | 7000-7600 |
| Марка | Fitbit Flex | Fitbit Charge HR | Gear Fit | Misfit Shine |
| Совместимость с платформой | Android, iOS, Windows, OS X | Android, iOS, Windows Phone | Android для Samsung, только Galaxy | Android, iOS, Windows, OS X |
| Экран |
светодиоды |
Amoled цветной сенсорный |
||
| Пульсометр | ||||
| Вибра-ция | ||||
| Защита | Выдержит только душ | От брызг | IP 67 (пыленепроницаемый, воможно кратковременное погружение) | WR 50 |
| Мониторинг калорий | ||||
| Умный будильник | ||||
| Особенности | Шагомер, процент активности отражается точечными светодиодами на ремешке; по размеру маленький; | Точный шагомер, но пульс измеряет правильно только на неподвижной руке; | Уведомления о звонках, сообщениях, есть секундомер и таймер | Имеет вид таблетки (циферблата), подходит к классическому костюму, можно крепить в разные места; |
| Время работы | 5 дней | 5 дней | 2 дня | 4 месяца |
| Цена (р.) | 4400-5000 | 12000-13000 | 7000 | 4500-5000 |
Китайские фитнес-браслеты
| Марка | Huawei TalkBand B1 | Xiaomi Mi Band | Digicare ERI Копия Fitbit Force |
| Совместимость с платформой | Android 4.4, iOS | Android 4.4, iOS | Android 4.4, iOS |
| Экран |
Oled монохромный |
Oled |
|
| Пульсометр |
через телефон |
||
| Вибрация | |||
| Защита | IP57 Защита от пыли, возможно кратковременное погружение | IP67 | IP67 |
| Мониторинг калорий | |||
| Умный будильник | |||
| Особенности | USB-разъём, можно использовать как Bluetooth 3.0-гарнитуру, оповещение о пропущенном звонке; | Подключение Bluetooth 4.0 LE | Подключение Bluetooth 4.0 LE, датчик термометра, часы, уведомления об смс. |
| Время работы | 6 дней | 1 месяц | 150 часов |
| Цена (р.) | 5000 | 1300-1400 (15$) | 4500 |
Производители Поднебесной преуспели и в этом секторе электроники. Практика показывает, что многие браслеты по качеству ничуть не хуже брендовых. Среди них встречаются откровенные игрушки, не заслуживающие внимания, но отдельные марки трекеров уже общепризнанные.
Так, лидер бюджетного сектора - Xiaomi Mi Band . Умеет все то же, что и дорогущий Jawbone, но стоит копейки, работает качественно. Нет серьезных претензий и к Huawei TalkBand B1. Пятизвездочных отзывов все «китайцы», конечно, не заслуживают. Есть проблемы со стабильностью в работе, отсутствуют заявленные функции, но этим грешат и модели дороже.
Прежде чем перейти к рассмотрению конкретных моделей, стоит определиться с критериями выбора, по которым можно сравнивать устройства друг с другом и отсеивать неподходящие варианты.
Цена
На рынке присутствует множество устройств с самыми различными ценами, причём есть отличные варианты в ценовой категории до 5 тысяч рублей. Важно определиться с нужными функциями, которые вы действительно будете использовать и не переплачивать за излишнюю функциональность.
Платформа
Полноценная ОС есть лишь в смарт-часах. Трекеры же зачастую синхронизируются со смартфонами и отображают всю информацию в мобильном приложении. Поэтому совместимость - важный момент, на который стоит обращать внимание перед покупкой.
Функциональность
Базовая функциональность практически идентична во всех устройствах: количество шагов, пройденное расстояние, сожжённые калории. Для многих этого более чем достаточно. В дорогих моделях есть дополнительные показатели: сердечный ритм, отслеживание рациона и веса, поддержка GPS и возможность ответа на звонки.
Автономность
Время автономной работы очень важно для мобильных устройств. У смарт-часов из-за более мощной начинки и дисплея оно гораздо меньше, чем у обычных фитнес-браслетов. Последние работают от одной подзарядки около месяца, тогда как с часами всё не так оптимистично. Умный гаджет придётся заряжать если не каждый день, то как минимум один раз в 2–3 дня.
Устройства до 7 000 рублей
- Цена: 1 274 рубля.
- Совместимость: Android 4.4, iOS 7.0.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: монохромный OLED, диагональ 0,42″.
- Влагозащита: IP67.
- Пульсометр: есть.
- GPS: нет.
- Датчики: акселерометр.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, почта, календарь, другие приложения, разблокировка смартфона.
- Функции: мониторинг сна, калории, шаги, разблокировка смартфона.
- Вес: 7 г.
- Ремешки: силиконовые в нескольких цветах.
- Автономность: около 20 дней.
Второе поколение популярного трекера от Xiaomi, которое имеет небольшой экранчик, избавляющий от необходимости носить на второй руке обычные часы. При нажатии сенсорной кнопки на дисплей выводится вся собираемая трекером информация и время.
- Цена: 1 623 рубля.
- Совместимость: Android 4.4.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: трёхцветный светодиод.
- Влагозащита: нет.
- Пульсометр: нет.
- GPS: нет.
- Датчики: акселерометр.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, соцсети.
- Функции: шагомер, пройденное расстояние, калории.
- Вес: 3 г.
- Ремешки: силикон, 3 цвета.
- Автономность: около 2 недель.
Трекер с номинальными возможностями, в котором Samsung сделали упор на дизайн, а не на функциональность. Charm создавался для женской аудитории, поэтому имеет компактные размеры и рекордно малый вес. Браслет выглядит очень стильно и почти не ощущается на руке, но рассчитывать на большие возможности не стоит: встроенный акселерометр считает только шаги, пройденное расстояние и калории.
- Цена: 3 892 рубля.
- Совместимость: Android 4.3, iOS 7.0.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: E-Ink, 1,1″.
- Влагозащита: WR50.
- Пульсометр: нет.
- GPS: нет.
- Датчики: акселерометр.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: нет.
- Функции: мониторинг сна, калории, шаги, плавание.
- Вес: 9 г.
- Ремешки: силикон, несколько цветов.
- Автономность: около 8 месяцев.
Withings Go - одна из ярких начальных моделей в линейке известного производителя фитнес-гаджетов. Трекер может похвастаться продолжительным временем работы, различными вариантами ношения (на руке, на ключах, на одежде) и хорошо читаемым E-Ink-экраном с наглядным представлением текущей активности.
Go умеет отслеживать не только бег, но и плавание, причём автоматически переключается между активностями. Кроме подсчёта шагов, дистанции и сожжённых калорий, трекер подробно анализирует сон и выводит статистику в мобильном приложении.
- Цена: 4 167 рублей.
- Совместимость: Android 4.4, iOS 8.0.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: один светодиод.
- Влагозащита: погружение до 3 метров.
- Пульсометр: нет.
- GPS: нет.
- Датчики: акселерометр, гироскоп, магнитометр.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: нет.
- Функции: голосовой тренер, бег, плавание, велосипед, бокс.
- Вес: 6 г.
- Ремешки: силикон, один цвет.
- Автономность: около 6 месяцев.
К сильным сторонам трекера можно отнести высокую точность измерений благодаря использованию девятиосевого сенсора Omni Motion и возможность отслеживания таких видов активности, как бег, велосипед, плавание и даже бокс. Браслет крепится на запястье или лодыжку, возможно также использование сразу двух трекеров, например в боксе.
Ещё одно преимущество Moov Now - функция виртуального тренера. В мобильном приложении можно указать физические параметры и, выбрав тип тренировки, следовать голосовым и визуальным подсказкам.
- Цена: 6 778 рублей.
- Совместимость: Android 4.4, iOS 7.0.
- Операционная система: модифицированная Android.
- Дисплей: OLED, 1,34″, 320 × 300.
- Влагозащита: IP67.
- Пульсометр: есть.
- GPS: есть.
- Датчики: акселерометр, магнитометр.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, сторонние приложения.
- Функции: мониторинг сна, калории, шаги, погода, компас, MP3-плеер.
- Вес: 54 г.
- Ремешки: силикон, 2 цвета.
- Автономность: до 5 дней (2–3 дня в активном режиме).
Первые смарт-часы компании Xiaomi, выпущенные дочерним брендом Huami. Несмотря на относительно небольшую стоимость, это полноценное фитнес-устройство в керамическом корпусе со стеклом Gorilla Glass, пульсометром и GPS, работающее под управлением Android Wear. Кроме ходьбы и бега, AmazFit умеют отслеживать езду на велосипеде и другие активности.
Часы не только отображают уведомления, но и позволяют взаимодействовать с ними. Если предварительно загрузить в память музыку (до 4 ГБ), то, подключив Bluetooth-наушники, можно насладиться на тренировке любимыми треками.
- Цена: 6 100 рублей.
- Совместимость:
- Операционная система: нет.
- Дисплей: 5 LED-индикаторов.
- Влагозащита: WR50.
- Пульсометр: нет.
- GPS: нет.
- Датчики: акселерометр.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, почта.
- Функции: шагомер, пройденное расстояние, этажи, калории, сон, часы.
- Вес: 25 г.
- Ремешки: силикон, 4 цвета.
- Автономность: до 5 дней.
Достоинства Fitbit Flex 2 - миниатюрность и возможность ношения как в традиционном форм-факторе браслета, так и в виде клипсы на одежде. Трекер имеет влагозащиту, позволяющую плавать в бассейне, и автоматически распознаёт виды активности.
Fitbit Flex 2 синхронизируется с фирменным мобильным приложением, предоставляющим уйму статистики и возможность соревноваться в фитнес-свершениях с друзьями.
Устройства от 7 000 до 10 000 рублей
- Цена: 7 900 рублей.
- Совместимость: Android 4.3, iOS 7.0, Windows 10, OS X.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: сенсорный OLED.
- Влагозащита: WR20.
- Пульсометр: есть.
- GPS: нет, можно использовать модуль смартфона.
- Датчики: акселерометр, высотомер.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, календарь, мессенджеры.
- Функции: шагомер, бег, велосипед, тренажёры, пройденное расстояние, калории, сон.
- Вес: 37 г.
- Ремешки: силикон (4 цвета), кожа (2 цвета).
- Автономность: до 5 дней.
Charge 2 от Fitbit - обновленная версия Charge HR, который компания представила в разнообразных цветах, включая ограниченные серии с кожаным ремешком и корпусом из стали или 22-каратного золота. Трекер имеет большой и отлично читаемый OLED-дисплей, показывающий данные о текущем уровне активности и пульс, который Charge 2 измеряет постоянно.
Браслет поддерживает режим мультитренировки, умеет отслеживать бег, велосипед, занятия на тренажёрах, а также имеет функцию «Гид по дыханию», помогающую восстановить силы после тренировки.
- Цена: 7 500 рублей.
- Совместимость: Android 4.3, iOS 7.0.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: четырёхцветный LED-индикатор.
- Влагозащита: WR50.
- Пульсометр: нет.
- GPS: нет.
- Датчики: акселерометр.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС.
- Функции: шаги, расстояние, калории, сон, управление камерой.
- Вес: 8 г.
- Ремешки: силикон или кожа, 4 цвета.
- Автономность: до 6 месяцев.
Довольно дорогой трекер, который понравится тем, кого больше интересует дизайн, нежели функциональная составляющая. Misfit Ray представляет собой элегантный цилиндр из авиационного алюминия на тонком силиконовом или кожаном ремешке.
Несмотря на простоту, трекер умеет не только считать шаги, но и отслеживать такие занятия, как бег, плавание, езду на велосипеде и йогу. Misfit Ray также напомнит, что пора размяться, оценит качество сна и уведомит о входящем звонке или СМС. Кроме традиционного ношения на запястье, есть вариант в виде кулона на подвеске.
Устройства от 10 000 до 15 000 рублей
- Цена: 10 190 рублей.
- Совместимость: Android 4.3, iOS 7.0, Windows 10, OS X 10.6.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: сенсорный LCD.
- Влагозащита: брызги, дождь, пот.
- Пульсометр: есть.
- GPS: нет.
- Датчики: акселерометр, высотомер, датчик освещённости.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, соцсети.
- Функции: шаги, расстояние, велосипед, тренажёры, калории, этажи, сон.
- Вес: 44 г.
- Ремешки: силикон или кожа, несколько цветов.
- Автономность: около недели.
Первые умные часы Fitbit, которые привлекают не только своим дизайном, но и возможностями. Blaze имеют интересную конструкцию с металлической рамкой, защищающей основной модуль часов. Благодаря зазорам сверху и снизу рука под часами совсем не потеет.
Бегуны оценят возможность постоянного мониторинга пульса и виртуального тренера, а также поддержку подключения к GPS смартфона. Часы умеют отслеживать мультиспортивные тренировки, показывают уведомления, контролируют сон и позволяют управлять воспроизведением музыки на смартфоне.
- Цена: 10 400 рублей.
- Совместимость: Android 4.4.
- Операционная система: Tizen.
- Дисплей: сенсорный AMOLED 1,5″, 216 × 432.
- Влагозащита: IP68.
- Пульсометр: есть.
- GPS: есть.
- Датчики: акселерометр, гироскоп, барометр.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления:
- Функции: шагомер, пройденное расстояние, велосипед, эллиптический и гребной тренажёры, калории, сон.
- Вес: 30 г.
- Ремешки: каучук, 3 цвета.
- Автономность: 2–3 дня.
Вторая версия популярного трекера Samsung, функциональность которого компания подтянула до уровня хороших умных часов. Gear Fit2 сразу же притягивает взгляд изогнутым Super AMOLED-дисплеем, занимающим почти всю фронтальную панель часов. Он сенсорный и за счёт разрешения выглядит просто потрясающе.
На экран выводится информация, считываемая встроенными датчиками, которых здесь немало: пульсометр, барометр, гироскоп, GPS. Также в Gear Fit2 есть Wi-Fi и 2 ГБ встроенной памяти для хранения музыки.
- Цена: 12 270 рублей.
- Совместимость: Andoid 4.3, iOS 8.0 (частичная поддержка).
- Операционная система: Android Wear.
- Дисплей: IPS, 1,37″, 360 × 325.
- Влагозащита: IP67.
- Пульсометр: есть.
- GPS: есть.
- Датчики:
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, календарь, соцсети.
- Функции: шаги, расстояние, этажи, калории, сон, воспроизведение музыки.
- Вес: 54 г.
- Ремешки: силикон, 3 цвета.
- Автономность: около 2 дней.
Полноценные умные часы с Android Wear, которые не привязаны к смартфону и многое умеют без него. У Moto 360 Sport очень крутой IPS-экран, выполненный по гибридной технологии, благодаря чему радует красками в помещении и чётко читается на ярком солнце.
Часы также радуют и своими возможностями: они имеют Wi-Fi, встроенную память и GPS-модуль, так что можно запросто загрузить из Google Music любимый плейлист, оставить смартфон дома и, надев Bluetooth-наушники, отправиться на пробежку. Автоматическая регулировка яркости, беспроводная зарядка, пульсометр - в Moto 360 Sport есть всё, что должно быть в современных умных часах.
- Цена: 11 590 рублей.
- Совместимость: Android 4.4, iOS 8.0, Windows, OS X.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: монохромный LCD, 0,91″, 128 × 32.
- Влагозащита: IPX7.
- Пульсометр: есть.
- GPS: нет.
- Датчики: акселерометр, гироскоп.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС.
- Функции: подсчёт шагов, дистанции, калорий, процента мышечной массы, качества сна.
- Вес: 22 г.
- Ремешки: силикон, 4 цвета.
- Автономность: до 5 дней.
Амбициозный трекер с эксклюзивной функцией измерения процентного соотношения массы мышц и жира в теле. Именно за её работу отвечает кнопка на передней панели, к которой нужно прикладывать палец.
Небольшой сенсорный экран выводит уведомления о звонках и сообщениях, а также сообщает следующие фитнес-показатели: шаги, пройдённую дистанцию, калории, качество сна, пульс и прогресс по заданным целям.
- Цена: 14 900 рублей.
- Совместимость:
- Операционная система: нет.
- Дисплей: монохромный, 1,08″, 160 × 68.
- Влагозащита: WR50.
- Пульсометр: есть.
- GPS: есть.
- Датчики: акселерометр, высотомер.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, соцсети, календарь.
- Функции: шаги, дистанция, этажи, калории, сон, активность.
- Вес: 31 г.
- Ремешки: силикон, 3 цвета.
- Автономность: до 5 дней.
Продвинутая модель трекера Garmin, оснащённая GPS и постоянно работающим пульсометром, которая представляет собой симбиоз фитнес-браслета и умных часов. Vivosmart HR+ отличается точностью измерений и неизменно высоким качеством ПО Garmin.
Несмотря на круглосуточный мониторинг пульса (каждые 10 минут в состоянии покоя и ежеминутно при нагрузке), заряд аккумулятора трекер использует весьма щадяще. Ещё одно преимущество Vivosmart HR+ - очень крутое приложение Garmin Connect, в котором представлена детальная статистика ваших тренировок.
Устройства от 15 000 до 20 000 рублей
- Цена: 17 900 рублей.
- Совместимость: Android 4.4, iOS 8.1.2, Windows Phone 8.1.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: сенсорный AMOLED, 1,36″, 320 × 128.
- Влагозащита: WR20.
- Пульсометр: есть.
- GPS: есть.
- Датчики: акселерометр, гироскоп, компас, термометр, датчик освещённости, датчик пота, барометр, датчик УФ-излучения.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, почта, календарь.
- Функции: шаги, дистанция, калории, сон, активность, виртуальный тренер.
- Вес: 59 г.
- Ремешки: силикон, один цвет.
- Автономность: до 2 дней.
Второе поколение фитнес-браслета Microsoft с прекрасной эргономикой, которая обеспечивается изогнутым дисплеем и аккумулятором в ремешке. Последний располагается возле застёжки, выполняя роль противовеса и не увеличивая толщину устройства.
Band 2 оснащён огромным количеством сенсоров, постоянно считывающих активность и сопутствующие показатели. Экран отображает не только их, но и полноценные уведомления, с которыми можно взаимодействовать. Этот трекер подойдёт тем, кто увлекается спортом, но пока не на профессиональном уровне.
- Цена: 16 490 рублей.
- Совместимость: Android 4.3, iOS 8.0.
- Операционная система: Android Wear.
- Дисплей: сенсорный AMOLED, 1,39″, 400 × 400.
- Влагозащита: IP67.
- Пульсометр: нет.
- GPS: нет.
- Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик освещённости.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, соцсети.
- Функции: шаги, расстояние, этажи, сон, активность.
- Вес: 48 г.
- Ремешки: кожа, 2 цвета.
- Автономность: 1 день, 2 дня в экономном режиме.
С первого взгляда на ASUS ZenWatch 3 понятно, что это часы для тех, кому дизайн важнее спортивных функций. Часы умеют отслеживать базовые активности, благодаря Android Wear хорошо дружат со смартфоном по части уведомлений, но вы не найдёте здесь пульсометра и GPS-модуля.
Главный козырь ZenWatch 3 - внешний вид. Чего только стоит великолепный круглый дисплей с рекордным разрешением, корпус из нержавеющей стали и ремешок из простроченной итальянской кожи.
Слабая сторона часов - достаточно низкая автономность. Их придётся заряжать каждый день. Этот минус частично перекрывается поддержкой быстрой зарядки: за 15 минут ZenWatch 3 заряжаются до 60%.
- Цена: 18 890 рублей.
- Совместимость: iOS, Android.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: E-Ink.
- Влагозащита: WR50.
- Пульсометр: есть.
- GPS: нет.
- Датчики: акселерометр.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, календарь.
- Функции: шаги, дистанция, плавание, калории, сон.
- Вес: 39 г.
- Ремешки: силикон, один цвет.
- Автономность: до 25 дней, до пяти дней в режиме тренировки.
Интересный вариант фитнес-трекера для тех, кто предпочитает классические часы, но при этом хочет приобщиться к миру умных гаджетов. Withings Steel HR как раз больше такие. Это аналоговые часы с функцией фитнес-браслета. На небольшом встроенном E-Ink-дисплее отображаются показатели активности и уведомления со смартфона.
Часы оснащены пульсометром и акселерометром, поэтому фиксируют количество пройденных шагов, расстояние, плавание в бассейне и сон, отслеживая при этом частоту сердечных сокращений. Умных функций не так уж много, зато радует время автономной работы: оно составляет почти целый месяц.
- Цена: 16 990 рублей.
- Совместимость: Android 4.3, iOS 8.0, Windows Phone, Windows, OS X 10.6.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: сенсорный OLED, 1,38″, 148 × 205.
- Влагозащита: WR50.
- Пульсометр: есть.
- GPS: есть.
- Датчики: акселерометр, высотомер.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления:
- Функции: шаги, дистанция, велосипед, гольф, калории, сон, управление плеером.
- Вес: 48 г.
- Ремешки: силикон, один цвет.
- Автономность: до 8 дней.
Профессиональный трекер Garmin с GPS и постоянно работающим пульсометром, который находится на стыке фитнес-браслетов и умных часов. Vivoactive HR удивляет живучестью: время работы от батареи больше недели. Во многом это возможно благодаря особому дисплею, который потребляет энергию только при обновлении информации.
Как и во всех устройствах Garmin, у Vivoactive HR обширный список поддерживаемых активностей: здесь есть не только плавание и велосипед, но гольф и даже сноубординг. Трекер умеет транслировать уведомления со смартфона, а также показывает подробную статистику по данным как на экране, так и в мобильном приложении.
- Цена: 18 950 рублей.
- Совместимость: Android 4.4, iOS 9.0.
- Операционная система: Tizen.
- Дисплей: Super AMOLED, 1,3″, 360 × 360.
- Влагозащита: IP68.
- Пульсометр: есть.
- GPS: есть.
- Датчики: акселерометр, гироскоп, высотомер, датчик освещённости.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, соцсети, погода, сторонние приложения.
- Функции: шаги, расстояние, калории, сон, воспроизведение музыки, установка приложений.
- Вес: 63 г.
- Ремешки: силикон, кожа, несколько цветов.
- Автономность: до 4 дней.
- Цена: 31 490 рублей.
- Совместимость: Android, iOS, Windows, macOS.
- Операционная система: нет.
- Дисплей: гибридный, 1,2″, 218 × 218.
- Влагозащита: WR100.
- Пульсометр: есть.
- GPS: есть.
- Датчики: акселерометр, высотомер, компас.
- Умный будильник: нет.
- Уведомления: звонки, СМС, соцсети, погода.
- Функции: шаги, дистанция, велосипед, гольф, калории, потребление кислорода, сон, управление плеером.
- Вес: 86 г.
- Ремешки: силикон, один цвет.
- Автономность: до 6 недель, до 20 часов в режиме GPS.
Огромные и брутальные, эти часы для тех, кто ставит во главу угла функциональность. Fenix 3 Sapphire HR умеют всё то же, что и конкуренты (и даже больше), но при этом оставляют их далеко позади по части автономности. В обычном режиме часы работают полтора месяца, а в режиме тренировки с включённым GPS вытягивают почти сутки. А ведь это не просто фитнес-браслет со светодиодами, а полноценный дисплей, уведомления со смартфона и уйма датчиков, которые могут автоматически определять и отслеживать различные тренировки, включая плавание, велосипед и гольф.
Также часы умеют вычислять длину шага и показывают количество потребляемого кислорода. К плюсам Fenix 3 Sapphire HR можно добавить сапфировое защитное стекло, которое нереально поцарапать, и добротный дизайн в целом. Несмотря на высокую цену, часы полностью оправдывают её.
Умные фитнес-браслеты являются отличными гаджетами для мониторинга продуктивности и активности дня. В качестве дополнительных функций такие девайсы обладают возможностью следить за качеством сна и выводить уведомления со смартфона. В этом обзоре мы собрали лучшие умные браслеты 2017 года .
10. Wanna Fit V6
Wanna Fit V6 открывает рейтинг умных браслетов 2017 года. Этот гаджет считают браслетом нового поколения. Он поможет контролировать вашу активность, считать калории и пройденное расстояние. Алгоритмы этого фитнес-трекера помогут контролировать сон, пульс и артериальное давление.
Хотите знать о вашем состоянии все? Умный браслет Wanna Fit V6 поможет вам в этом. При установке приложения на смартфон и синхронизации браслета с ним по Bluetooth, вы сможете получить все необходимые данные в виде удобных графиков.
9. FitCloud CK11S
FitCloud CK11S — недорогой, но функциональный умный браслет, который обладает стильным дизайном и подойдет для всех: кто только начинает заниматься спортом или тем, кто уже давно отслеживает свою активность. Это недорогая модель позволит замерить пульс во время тренировки, подсчитает пройденный путь и сожжённые калории.
Браслет FitCloud CK11S, благодаря удобному ремешку, надежно фиксируется на руке. Сенсорный экран позволит настроить гаджет так, как вам будет удобнее им пользоваться. Более продвинутые настройки можно найти в приложении. Имеется возможность вывода сообщений и входящих звонков на экран браслета.
8. Nokia Go
Фитнес-браслет Go от купленного Nokia разработчика Withings, имеет необычный дизайн и дисплей, построенный по технологии E-Ink. Он обладает круглой формой с диаметром 1,4-дюйма. Поэтому многие ошибочно причисляют этот девайс к умным часам. Но это не так. Nokia Go – это фитнес-браслет со всем необходимым для этого функционалом.
Этот девайс автоматически отслеживает активность владельца: шаги, бег, велосипед, плавание и т.п. Имеется неплохой мониторинг сна. Все данные передаются в приложение Health Mate. Оно доступно для обеих ведущих мобильных платформ. В приложении можно проследить за своей активностью и даже узнать о тенденции снижения веса. Все данные предоставляются с помощью удобных диаграмм. Встроенные в приложение утилиты дадут советы о том, как построить свою тренировку, сколько спать и т.п.
7. Huawei Band 2 Pro
Попал в наш рейтинг лучших умных браслетов 2017 Huawei Band 2 Pro. Стоит отметить, что устройство хоть и имеет приставку «PRO», до настоящих профессиональных моделей не дотягивает. Но и категорию обычных фитнес-браслетов он перерос. Это не просто девайс с встроенным шагомером и будильником. Здесь есть все необходимое для мониторинга своего состояния: отслеживание сна, пульса, интенсивности тренировки и т.п. К тому же, браслет Huawei Band 2 Pro имеет защиту от воды. С его помощью можно плавать в бассейне и даже погружаться с аквалангом до 50 метров.
Браслет выполнен в «классическом» для таких гаджетов дизайне. Большой 0,91-дюймовый сенсорный дисплей потребляет мало энергии, что позволяет использовать гаджет в автономном режиме несколько дней.
6. US Medica CardioFit
Качественный умный браслет CardioFit, который разработала компания US MEDICA, имеет стандартный для такого рода девайсов форм-фактор. Он обладает всеми необходимыми функциями для мониторинга состояния и физической активности. Устройство замеряет пульс, пройденное расстояние, подсчитывает сожженные калории и контролирует сон, разбивая его на разные фазы.
На экран браслета US Medica CardioFit можно вывести дату, время и количество оставшегося заряда. При синхронизации со смартфоном на экран этого девайса будут выводиться сообщения из социальных сетей и входящие вызовы. С помощью этого браслета можно управлять камерой смартфона или найти его, если вы забыли где оставили устройство.
5. JayBird Reign
В середине рейтинга лучших фитнес-браслетов 2017 года расположился JayBird Reign, который обладает обычным для такого рода гаджетов функционалом. Он может подсчитывать количество пройденных шагов, сожженных калорий и т.п. JayBird Reign станет отличным информационным помощником при беге, езде на велосипеде и плавании. Алгоритмы браслета сами поймут, какой режим при этом нужно активировать. Этот фитнес-трекер может оценить качество и время сна.
К «стандартным» возможностям разработчики добавили учет сердечного ритма. На их основе JayBird Reign сам определяет, когда организм готов к физическим нагрузкам. Возможностями этого девайса является построение программы увеличения интенсивности тренировки для достижения большего результата. Браслет совместим с устройств на операционной системе iOS и Android
4. Samsung Gear Fit2
Первая версия популярного фитнесс-браслета Gear Fit обладала отличным дизайном, но крайне скудным функционалом. Корейцы решили исправить эту ошибку при создании второй версии своего фитнес-трекера.
Девайс выполнен в форме облегающего запястье браслета. Изогнутый цветной дисплей добавляет изящности, а датчик сердечного ритма следит за частотой сокращений главного мышечного органа организма. Samsung Gear Fit2 имеет 4 Гб встроенной памяти. Ее можно использовать для хранения музыки, необходимой для проведения качественной тренировки.
К сожалению, владельцам «яблочных» смартфонов рассматривать Samsung Gear Fit2 для приобретения нельзя. Этот фитнесс-браслет совместим только с устройствами под управлением ОС Android. В автономном режиме гаджет может работать 3-4 дня. Вся статистика выкладывается в приложении Samsung S Health.
3. Polar A370
Открывает тройку лучших умных браслетов 2017 года Polar A370. Это легкий и водонепроницаемый фитнес-браслет, на который стоит обратить внимание. Модель A370 обладает изящным видом и по своему функционалу превосходит многие именитые аналоги. Этот фитнес-трекер с непрерывным измерением частоты сердечных сокращений, функцией анализа сна и помощью в достижении поставленных целей станет отличным помощником всем, кто любит активный образ жизни и спорт.
Polar A370 имеет встроенный счетчик калорий. Разработчики заявляют, что он самый лучший на современном рынке. При подсчете калорий учитывается рост, вес и возраст владельца этого гаджета. А также интенсивность тренировки и индивидуальная частота сердечного ритма.
2. Healbe GoBe 2
В топ 10 лучших умных браслетов 2017 года достойно вошел Healbe GoBe 2. Он обладает стильным дизайном и встроенной функцией расчета баланса калорий. С помощью этого гаджета вам не нужно будет изучать таблицы энергозатрат. Он все сделает сам.
В отличие от лидера нашего рейтинг, этот девайс от Healbe обладает внушительными размерами. Но это обусловлено емкой батареей и большим экраном. Правда на весе такие конструктивные особенности не сказались. Браслет практически не ощущается.
GoBe 2 может синхронизироваться как с iPhone, так и со смартфонами на Android. Вся статистика учитывается с помощью приложений Google Fit и Apple Health. В его конструкцию входят гироскоп, датчик кожно-гальванической реакции, пьезосенсор, биоимпеданс и девятиосевой акселерометр.
1. Huawei TalkBand B3 Elite
Возглавляет наш рейтинг умных браслетов TalkBand B3 от известного китайского разработчика Huawei. Это обновленная версия предыдущего фитнес-браслета, которая по заверениям инженеров, занимавшихся разработкой этого гаджета, получилась очень производительной и функциональной. TalkBand B3 может следить за временем, получать уведомления и проверять сердечный ритм. В этот гаджет встроен шагомер и «умный» будильник, позволяющий не только будить, но и напоминать о важных событиях предстоящего дня. Браслет имеет небольшие размеры, 0.73-дюймовый дисплей и батарею на 91 mAh. TalkBand B3 обладает влаго- и пылезащитой и совместим со смартфонами на современных платформах iOS и Android.
К выбору браслета нужно подходить так же, как и к покупке спортивного инвентаря. В таком случае проблемы с выбором решатся сами собой. Любителям водных видов спорта понадобится водонепроницаемая модель, браслет для кросс-фитеров должен быть оснащен пульсометром, а любителям утренних пробежек стоит рассмотреть изделия с дополнительной мотивацией.
Основными функциями, присущими любому гаджету такого типа, считаются:
- шагомер;
- пульсометр (монитор сердечного ритма);
- отслеживание сна;
- барометр;
- акселерометр/гироскоп.
Дополнительно (по желанию владельца) браслеты могут быть оснащены следующими «умениями»:
- водонепроницаемость;
- возможность длительной автономной работы;
- автоматическое обнаружение активности;
- поддержка определенных приложений.
Совет. Не стоит забывать, что браслеты для фитнеса - это, так называемые девайс-компаньоны. Иными словами в большинстве случаев они работают в тандеме со смартфонами (оснащенными платформой Android, iOS (Айфон), реже - Windows Mobile).
Смотрим актуальное видео:
Обзор наиболее популярных фитнес-браслетов 2019 года
Выбрать наиболее подходящий гаджет в огромном количестве предложений довольно сложно. В интернете буквально на каждом шагу пестреют смарт браслеты - новинки 2019 года. Если выбор фитнес-браслета вызвал затруднения, стоит обратить внимание на список наиболее популярный девайсов. Так, обзор фитнес браслетов 2019 включает следующие изделия:
Xiaomi Mi Band
По праву входит в группу лучшие фитнес браслеты 2019. Считается наиболее популярным вариантом недорогих гаджетов. И хотя модель вышла в 2014 году, своей актуальности она не теряет и поныне. Основными достоинствами этого китайского браслета считается его сравнительно низкая стоимость. Его средняя цена не превышает 1 000 рублей. Согласно отзывам многих пользователей этот фитнес браслет лучший в 2019 году.
Лучшие фитнес браслеты 2019 Xiaomi Mi Band оснащены следующими функциями:
- удобное управление (оптимизированное под платформы телефонов iphone, системы Андроид);
- умный будильник;
- шагомер;
- пульсометр;
- водонепроницаемость;
- настройка уведомлений;
- длительность действия заряда (до 1 месяца);
- монохромный дисплей (характерен для последней модели Mi Band 2).
Fitbit Charge HR
Еще один экземпляр из топа фитнес браслетов 2019 года. Гаджет американского производства идеально подойдет любителям активного отдыха и туризма. Кроме стандартных функций (шагомера, пульсометра, будильника, и т.д.) девай оснащен дополнительными возможностями в виде высотометра и других «полезностей». Особенными «фишками» браслета считаются его умение определять уровень кардио — подготовки владельца, а также управляемые упражнения для дыхания.
Назвать этот гаджет бюджетным нельзя - его стоимость стартует от 150 долларов.
Jawbone UP2
Занимает не последнее место в списке фитнес-браслетов рейтинга 2019 года. Идеальный вариант для тех, кто находится в поисках своего первого фитнес-браслета. Продукция Jawbone UP уже давно известна на рынке цифровых технологий и это говорит лишь только в пользу девайса. Xiaomi Mi Band и Jawbone UP2 - лучшие фитнес браслеты 2019 с измерением давления. Иными словами такой smart-браслет может с легкостью заменить тонометр. 
Jawbone UP2 оснащен такими функциями, как:
- шагомер;
- информация о пройденной дистанции;
- расход калорий;
- отслеживание сна;
- «умный тренер» (создание индивидуального плана тренировок);
- Удобство и легкость в управлении.
Примерная цена на гаджет из Китая составляет 4500 рублей.
Samsung Gear Fit 2
Корейский гаджет занимает позицию между фитнес-браслетом и умным часами. С последними его роднит наличие 2-ядерного процессора и оперативной памяти объемом 512 Мгб. С полуторадюймового экрана можно отвечать на входящие уведомления.
Умный браслет может измерить пульс и частоту сердцебиения, высоту и количество пройденных шагов, а также с легкостью отличает тренировку от прогулки.
Минусом этого девайса считается частая зарядка батареи - 1 раз в 2-3 дня. Средняя цена Samsung Gear Fit 2 составляет 3 000 Рублей.
Apple Watch Series 2
Внешне очень напоминает умные часы. Apple Watch Series 2 обладает множеством полезных для активных людей функций:
- отслеживает скорость, пройденное расстояние, маршрут и темп;
- Водонепроницаемость;
- Система мотивации и поощрений;
- Пульсометр;
- Измеритель интенсивности тренировок.
Трекер обладает несколькими существенными преимуществами в сравнении с другими девайсами. К ним относятся:
Apple Watch Series 2 - довольно дорогой компаньон - средняя его стоимость составляет примерно 5 000 рублей. Высокая цена, тем не мене, оправдана высоким качеством браслета.
Samsung Charm
Отличный вариант для людей, ценящих элегантность. Samsung Charm чудесным образом справляется с проблемой размещения фитнес-трекера. Так, можно выбрать модель для ношения на руке в качестве браслета, на шее как медальон или на пальце в качестве кольца. Может послужить в качестве идеального подарка для активной женщины. Маленькие гаджеты не умеют вибрировать, но на любое оповещение реагируют миганием дисплея.
Фитнес-браслет корейского бренда имеет ряд преимуществ, среди которых:
- бюджетная цена (около 1600 рублей);
- небольшой вес (3 г).
Устройство поддерживает все необходимые функции как шагомер, пульсометр манометр, счетчик калорий и т. д. Ориентировочная стоимость составляет 2 000 рублей.
Huawei Honor Band 3
Удобный фитес-трекер от дочернего предприятия фирмы Хуавей. При пользовании устройством доступны следующие функции:
Гаджет не имеет кнопок, управление осуществляется сенсорной панелью. Батарея очень хорошо держит заряд (до 2 недель непрерывного использования). Huawei Honor Band 3 - отличный вариант фитнес-браслета для активных людей. Стоимость девайса составляет около 3 000 рублей.
Polar Loop 2
Новая модель разработки российского Бренда Polar Loop 2 отличается оригинальным дизайном и обширной цветовой гаммой. Девайс оснащен всеми необходимыми базовыми функциями:
- шагомер;
- мониторинг сна;
- счетчик калорий, пульса, частоты сердечных сокращений;
- удобное сопутствующее приложение;
- выносливая батарея.
Помимо этого гаджет имеет обновленные функции. К примеру, если владелец сидит без движения более 55 минут, фитнес-браслет начинает вибрировать, напоминая, что нужно размяться. Остальные режимы по желанию также могут сопровождаться вибрацией. 
В целом, трекер - хороший компаньон для профессиональных спортсменов и обычных пользователей. Стоимость Polar Loop 2 составляет примерно 6 000 Рублей.
TomTom Touch
Оригинальный фитнес-браслет, имеющий, впрочем, определенные тонкости в функциональности. Так, TomTom Touch с легкостью вычислит процент жира и мышц в организме владельца. Для этого необходимо лишь разместить палец на датчике. С помощью этого «умения» можно отслеживать и контролировать свой вес. Также фитнес-браслет фиксирует частоту пульса и сердечных сокращений и расход калорий. Всех этих функций вполне достаточно для занятий йогой, фитнесом или тренировок в спортивном зале. Бегунам и пловцам такой девайс покажется слабоват.
Задание 1 из 15
1 .
Нарушаются ли Правила в изображенных ситуациях?
Правильно
е) буксировать велосипеды;
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
г) во время движения держаться за другое транспортное средство;
е) буксировать велосипеды;
Задание 2 из 15
2 .
Кто из велосипедистов не нарушает правила?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
б) двигаться по автомагистралям и дорогам для автомобилей, а также по проезжей части, если рядом обустроена велосипедная дорожка;
Задание 3 из 15
3 .
Кто должен уступить дорогу?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.5. Если велосипедная дорожка пересекает дорогу вне перекрестка, велосипедисты обязаны уступить дорогу другим транспортным средствам, движущимся по дороге.
Задание 4 из 15
4 .
Какие грузы разрешается перевозить велосипедисту?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
22. Перевозка груза
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.4. Велосипедист может перевозить только такие грузы, которые не мешают управлять велосипедом и не создают препятствий другим участникам дорожного движения.
22. Перевозка груза
22.3. Перевозка груза разрешается при условии, что он:
б) не нарушает устойчивости транспортного средства и не затрудняет управление им;
Задание 5 из 15
5 .
Кто из велосипедистов нарушает Правила при перевозке пассажиров?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
д) перевозить пассажиров на велосипеде (за исключением детей до 7 лет, перевозимых на дополнительном сиденье, оборудованном надежно закрепленными подножками);
Задание 6 из 15
6 .
В каком порядке проедут перекресток транспортные средства?
Правильно
16. Проезд перекрестков
Неправильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
16.12. На перекрестке равнозначных дорог водитель нерельсового транспортного средства обязан уступить дорогу транспортным средствам, которые приближаются справа.
Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители трамваев. На любом нерегулируемом перекрестке трамвай, независимо от направления его дальнейшего движения, имеет преимущество перед нерельсовыми транспортными средствами, приближающимися к нему по равнозначной дороге.16.14. Если главная дорога на перекрестке изменяет направление, водители транспортных средств, движущихся по ней, должны руководствоваться между собой правилами проезда перекрестков равнозначных дорог.
Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители, движущиеся по второстепенным дорогам.Задание 7 из 15
7 .
Движение на велосипедах по тротуарам и пешеходным дорожкам:
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
в) двигаться по тротуарам и пешеходным дорожкам (кроме детей до 7 лет на детских велосипедах под присмотром взрослых);
Задание 8 из 15
8 .
Кто имеет преимущество при проезде пересечения с велосипедной дорожкой?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.5. Если велосипедная дорожка пересекает дорогу вне перекрестка, велосипедисты обязаны уступить дорогу другим транспортным средствам, движущимся по дороге.
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.5. Если велосипедная дорожка пересекает дорогу вне перекрестка, велосипедисты обязаны уступить дорогу другим транспортным средствам, движущимся по дороге.
Задание 9 из 15
9 .
Какая дистанция должна быть между группами велосипедистов, движущихся в колонне?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.3. Велосипедисты, двигаясь группами, должны ехать друг за другом, чтобы не мешать другим участникам дорожного движения. Колонна велосипедистов, движущаяся по проезжей части, должна быть разделена на группы (до 10 велосипедистов в группе) с дистанцией движения между группами 80-100 м.
Задание 10 из 15
10 .
Транспортные средства проедут перекресток в следующем порядке
Правильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
Неправильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
16.13. Перед поворотом налево и разворотом водитель нерельсового транспортного средства обязан уступить дорогу трамваю попутного направления, а также транспортным средствам, движущимся по равнозначной дороге во встречном направлении прямо или направо.
Задание 11 из 15
11 .
Велосипедист проедет перекрёсток:
Правильно
16. Проезд перекрестков
Неправильно
8. Регулирование дорожного движения
8.3. Сигналы регулировщика имеют преимущество перед сигналами светофоров и требованиями дорожных знаков и являются обязательными для выполнения. Сигналы светофоров, кроме желтого мигающего, имеют преимущество перед дорожными знаками приоритета. Водители и пешеходы должны выполнять дополнительные требования регулировщика, даже если они противоречат сигналам светофоров, требованиям дорожных знаков и разметки.
16. Проезд перекрестков
16.6. Поворачивая налево или разворачиваясь при зеленом сигнале основного светофора, водитель нерельсового транспортного средства обязан уступить дорогу трамваю попутного направления, а также транспортным средствам, движущимся во встречном направлении прямо или поворачивающим направо. Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители трамваев.
Задание 12 из 15
12 .
Мигающие красные сигналы данного светофора:
Правильно
8. Регулирование дорожного движения
Неправильно
8. Регулирование дорожного движения
8.7.6. Для регулирования движения на железнодорожных переездах используются светофоры с двумя красными сигналами или одним бело-лунным и двумя красными, имеющими следующие значения:
а) мигающие красные сигналы запрещают движение транспортных средств через переезд;
б) мигающий бело-лунный сигнал показывает, что сигнализация исправная и не запрещает движения транспортных средств.
На железнодорожных переездах одновременно с запрещающим сигналом светофора может быть включен звуковой сигнал, дополнительно информирующий участников дорожного движения о запрещении движения через переезд.
Задание 13 из 15
13 .
Водитель какого транспортного средства проедет перекресток вторым?
Правильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
16.14. Если главная дорога на перекрестке изменяет направление, водители транспортных средств, движущихся по ней, должны руководствоваться между собой правилами проезда перекрестков равнозначных дорог.
Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители, движущиеся по второстепенным дорогам.
Неправильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
16.14. Если главная дорога на перекрестке изменяет направление, водители транспортных средств, движущихся по ней, должны руководствоваться между собой правилами проезда перекрестков равнозначных дорог.
Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители, движущиеся по второстепенным дорогам.
16 Проезд перекрестков
Неправильно
8. Регулирование дорожного движения
8.7.3. Сигналы светофора имеют следующие значения:
Сигнал в виде стрелки, разрешающий поворот налево, разрешает и разворот, если он не запрещен дорожными знаками.
Сигнал в виде зеленой стрелки (стрелок) в дополнительной (дополнительных) секции (секциях), включенный вместе с зеленым сигналом светофора, информирует водителя о том, что он имеет преимущество в указанном стрелкой (стрелками) направлении (направлениях) движения перед транспортными средствами, движущимися с других направлений;
е) красный сигнал, в том числе мигающий, или два красных мигающих сигнала запрещают движение.
Сигнал в виде зеленой стрелки (стрелок) в дополнительной (дополнительных) секции (секциях) вместе с желтым или красным сигналом светофора информирует водителя о том, что движение разрешается в указанном направлении при условии беспрепятственного пропуска транспортных средств, движущихся с других направлений.
Стрелка зеленого цвета на табличке, установленной на уровне красного сигнала светофора с вертикальным расположением сигналов, разрешает движение в указанном направлении при включенном красном сигнале светофора с крайней правой полосы движения (или крайней левой полосы движения на дорогах с односторонним движением) при условии предоставления преимущества в движении другим его участникам, движущимся с других направлений на сигнал светофора, разрешающий движение;
16 Проезд перекрестков
16.9. Во время движения в направлении стрелки, включенной в дополнительной секции одновременно с желтым или красным сигналом светофора, водитель должен уступить дорогу транспортным средствам, движущимся с других направлений.
Во время движения в направлении стрелки зеленого цвета на таблице, установленной на уровне красного сигнала светофора с вертикальным расположением сигналов, водитель должен занять крайнюю правую (левую) полосу движения и уступить дорогу транспортным средствам и пешеходам, движущимся с других направлений.