Велосипедисты бреют ноги. Зачем велосипедисты бреют ноги. Улучшение аэродинамических свойств

Возможно, это один из самых распространенных вопросов, касающихся велоспорта, чуть ли не первый вопрос, возникающий у новичков, только постигающих азы велоспортивной науки. Непременный признак профессионального гонщика - гладкие ноги, - вызывает и недоумение, и насмешки непосвященных. Зачем все-таки велосипедисты бреют ноги? Ответы на самые разные предположения дают сами спортсмены.

I. Гладкая кожа на ногах улучшает аэродинамику на велосипеде

Теория: В эпоху велоформы, облегающей тело как вторая кожа, аэродинамичных рам, специальных шлемов, сверхлегких карбоновых ободов бессмысленно игнорировать то малое преимущество, которое могут дать бритые ноги (По результатам исследования, проведенного в 1987 году, был сделан вывод, что при этом аэродинамические показатели улучшаются примерно на 0,6%, что позволяет сэкономить примерно 5 секунд на 40-километровой разделке).

Реальность: «Практическая польза зависит от того, насколько ты волосат. Я имею в виду, посмотрите на современную прилегающую велоформу. Она очень хорошо сидит, нет ни швов, ни неудобств. И все это создает преимущество, так что волосы на ногах могут замедлить тебя», - говорит Леви Лефаймер.

В маунтин-байке другие стандарты: «Возможно, такое имеет значение на самом высоком разделочном уровне, - комментирует Джереми Хорган-Кобелски, национальный чемпион США по маунтин-байку. - Но у нас - нет, нисколько».

Есть и другое мнение, его высказывает победитель этапа Тур де Франс Дэвис Финни: «С точки зрения реального улучшения аэродинамики это не слишком помогает. Но я знаю, что, когда я смотрел вниз и видел волосатые ноги, я сразу чувствовал, что иду медленнее».

II. Эпиляция повышает пользу и удовольствие от массажа

Теория: Когда во время массажа вас тянут за волосы, это очень больно.

Реальность: «Вот почему я брею ноги. Было бы слишком больно, если бы я этого не делал», - Леви Лефаймер.

«Нужно больше масла, если у вас много волос на ногах. Вы же не хотите чувствовать себя смазанной маслом свиньей», - Энди Хэмпстен, победитель Джиро д’Италия.

«Совершенно верно. Это главная причина, по которой я бреюсь. Я даже не могу представить себе ту боль, которая ждет меня при полном массаже с волосатыми ногами. Я также уверен, что лучшие массажные техники не предполагают много масла, так что поэтому тоже важно иметь как можно меньше волос», - Хорган-Кобелски.

«Когда кожа гладкая, то ощущения лучше, но на более глубоком мышечном уровне нет никакой разницы. Можно сделать одно и то же и с небритыми ногами, и с гладкими. Я работаю с велогонщиками круглый год, и даже у профиков зимой бывают волосатые ноги», - Крис Грауч, сертифицированный массажист-терапевт.

«Уверен, что так лучше для человека, делающего массаж. Хотели бы вы трогать волосатые ноги?» - Тодд Уэллс, национальный чемпион США по велокроссу.

III. С гладкой кожей проще чистить раны и ухаживать за ними

Теория: Чистка и уход за ранами становятся проще, и ссадины быстрее заживают, если на коже нет волос. Волосы препятствуют удалению пыли и грязи, а также затрудняют смену повязок.

Реальность : «Я всегда был уверен, что падения - это главная причина. Когда ты падаешь, то сдираешь кожу, а волосы просто коллекционируют грязь, что плохо для повязки», - Дэвис Финни.

«Это также помогает лучше держаться специальным лентам (kinesio), которые сейчас многие используют», - Хорган-Кобелски.

IV. Гладкие ноги просто смотрятся лучше - и это делает тебя быстрее

Теория : Каждое сокращение мышц, линии мышц видны лучше, когда их не закрывают волосы, и, чем шикарней ты выглядишь, тем круче ты едешь.

Реальность: «Это так. Ты сам осознаешь, что гладкие ноги заставляют тебя чувствовать себя быстрее. Я всегда бреюсь перед разделками. И ты чувствуешь, как ветер овевает твои ноги», - Крис Хорнер.

V. Женщинам нравятся мужчины с гладкими ногами

Теория: На самом деле все думают, что супруги и партнеры все время посмеиваются над этим.

Реальность: «Даже когда мой муж (Хорган-Кобелски) прекращает гоняться, я настаиваю, чтобы он продолжал бриться. Думаю, что это классно. Но я сама участвую в гонках. Но большинство женщин, вероятно, со мной не согласятся…», - гонщица Хитер Ирмижер.

VI. Это традиция

Теория : Расстаться с волосяным покровом на ногах - значит, начать жить новой жизнью, с честью осознавая, что это делает тебя настоящим велогонщиком. К тому же, показаться с волосатыми ногами в серьезном заезде - это все равно что заявиться в церковь в шортах.

Реальность : «Традиция - это главное, почему все бреются впервые. Если ты велогонщик, ты просто обязан это сделать», - Крис Хорнер.

«Бритье ног - это проявление того, что ты велогонщик», - Хорган-Кобелски.

«Это было модно, когда я гонялся. Это модно сейчас. Настоящие велогонщики бреют ноги», - Дэвис Финни.

По материалам Bicycling.com: Why Do Cyclists Shave Their Legs? By Jason Sumner

С сегодняшнего дня мы начнем публикацию серии любопытных фактов о спорте. Уверен, большинству из Вас это будет интересно.

В комедии «Вырв аться вперед» (1979) отец главного героя с ужасом обнаружил, что его сын бреет ноги. К счастью, этому нашлось вполне разумное и невинное объяснение: парень просто-напросто мечтал стать профессиональным велосипедистом. Однажды он вычитал, что бритье ног снижает сопротивление воздуха. Если быть откровенными, эпиляция влияла на скорость не больше, чем музыка Верди или Пуччини, которую он слушает или чем фальшивый итальянский акцент, с которым он подражает своим спортивным кумирам. Однако существует всеобщее заблуждение относительно того, что именно законы аэродинамики объясняют «недостаток» волос на телах гонщиков «Тур де Франс» - самая известная и престижная велогонка мира, ежегодно проводимая во Франции. Согласно мнению Скипа Кенни, тренера по плаванию при Стэнфордском Университете, пловцы, которые бреют все тело, способны увеличить свою скорость примерно на 2%. Но это же вода! Вода гораздо плотнее воздуха и создает больше сопротивления (причем, чем выше скорость, тем больше сопротивление). А вот в случае с велосипедистами, любое увеличение/улучшение скорости у лишенного растительности на ногах велосипедиста будет настолько ничтожно, что его даже не представляется возможным измерить.

Профессиональные велогонщики, однако, утверждают, что существует 2 причины, по которым они бреют ноги. Первая является медицинским фактором. Они падают с велосипедов гораздо чаще, чем мы с вами можем себе представить. А гладкую кожу легче обрабатывать и удалять грязь из раны. При падении на асфальт со скоростью 35 миль в час голая кожа быстро сдирается. Гораздо лучше, чтобы на ране не было лишних слоев кожи, а процедура снятия повязки с раны становится менее безболезненной и мучительной, когда вам не мешают лишние волосы, которые вы можете случайно дернуть или зацепить.
Вторая причина носит скорее терапевтический характер. Массаж гораздо приятнее, когда волосы выбриты.

Тем не менее, у нас есть иное веское объяснение этому интригующему факту. Мэтт Ситон, автор книг, посвященных велоспорту, выдвинул в 2002 году следующую теорию:

«Настоящая причина, почему велосипедисты бреют ноги, очень проста: потому что это делает практически каждый. Никто не хочет, да и не любит в этом признаваться, но, говоря по секрету, бритье ног - это чисто эстетика. Как, по-вашему, должен выглядеть мчащийся велосипедист?».

Как известно любому культуристу, гладкая сияющая кожа выглядит гораздо привлекательнее, что позволяет максимально эффективно отразить результат вашей идеальной работы. Версия относительно эстетики подтвердилась на очередном чемпионате «Тур де Франс» в 2003 году, когда австрийский велогонщик Рена Хазелбейкера при падении порвал шорты, демонстрируя окружающим, что его пристрастия к гладкой коже заходят гораздо дальше, нежели просто бритье ног ради более тщательной обработки ран.

Большинство спортсменов в мире велоспорта на гонку или тренировку выходят с гладковыбритыми ногами. Подобная черта присуща и серьезным любителям данного спорта - бритье ног уже является своего рода традицией у велосипедистов. Перед стартом никто не будет проверять наличие волосяного покрова у спортсмена, так как это исключительно его личное дело. В большинстве случаев участников велогонки на бритье ног подталкивают определенные причины, которые мы и рассмотрим.

1. Достижение наилучшей аэродинамики

Наиболее явной причиной бритых ног считается намерение спортсмена добиться наилучших показателей аэродинамики. Среди велосипедистов бытует мнение, что ноги без волос придадут скорости при прохождении трассы. Обычному человеку кажется, что улучшение аэродинамики от бритых ног дает ничтожно малое преимущество, а на фоне других способов он вообще не заметен.

Часть спортсменов искренне верит в положительный эффект от удаления волос и с ног даже без лабораторных испытаний, и всячески уверяют в отличном эффекте. Но чтобы не голословить ребята из Specialized даже проводили тесты в аэродинамической трубе и выяснили, что бритые ноги дают улучшение времени в среднем на 70 секунд на 40 километрах. Так что если для вашего уровня минута времени - заметное преимущество, вперед и с песней!

2. Медицинские цели и личная гигиена

Как ни печально, но травмы во время гонок все же случаются. Здесь как нельзя кстати будет отсутствие волос в месте повреждения. Промывание травмированного места будет проходить гораздо проще и быстрее. На всем дальнейшем этапе лечения снижается вероятность образования заражения, нагноения, а так же не возникнет столь не приятных ощущений при снятии пластыря с поверхности ноги.

3. Комфортный массаж

Велопробег заканчивается и наступает момент расслабляющего массажа. Ноги без волос «подарят» возможность насладиться приятной процедурой без боязни, что массажист доставит дискомфорт, вытягивая волосинки. Так же у волос есть свойство собирать на себе массажное масло, так что масла понадобится больше. Ну и вообще массажисту будет намного приятнее делать свою работу на ногах, которые избавлены от волос.

4. Эстетическая красота

Велосипедистов отличают мускулистые ноги, которые смотрятся гораздо привлекательнее без волосяного покрова. К примеру, профессиональные бодибилдеры избавляются от волос по всему телу, чтобы на пьедестале смотреться великолепно. Тут срабатывает психологический фактов: «Чем круче ты выглядишь - тем быстрее можешь крутить педали». Уже подобная аналогия доказывает, что и в велоспорте от бритых ног пользы больше, чем вреда.

5. Нельзя изменять традициям

На протяжении многих лет велосипедисты бреют ноги, и это стало традицией еще до того как началась гонка за улучшением аэродинамики. Человек с бритыми ногами на велосипеде, может ездить с какой угодно скоростью, но общество будет знать о его принадлежности к группе настоящих спортсменов.

Основным фактором является скорость. Чем она выше, тем большее значение приобретает влияние всего неаэродинамичного. Поэтому …

Если вы гоняете по горам на горном велике, то аэродинамика для вас далеко не на первом месте. Стоит посмотреть хотя бы на моду для этих спортсменов — обтягивающая аэродинамичная одежка не вытеснила одежду с хоть и спортивным, но более свободным кроем. Достаточно посмотреть на шорты спортсменов и наличие рюкзака за спиной. По-моему от них потери в аэродинамике должны быть выше, но мало кто заморачивается.

Если вы гоняете на горном велике по равнинам нашей бескрайней Родины, а таких велосипедистов у нас наверное большинство, то бритье ног должно волновать вообще в последнюю степень. Хотите быстрее и легче катить? Купите шоссер или хотя бы найнер на сликах из средней ценовой категории и поставрьте ригидную вилку. Сюда же можно отнести велосипедистов, катающих на сити-байках, хотя они наверное и не заморачиваются вовсе по данному поводу.

Если у вас все-таки шоссер, и вы гоняете на результат, то ответ не столь однозначный. С одной стороны я не верю в потерю аэродинамичности из-за волос на ногах. С другой — есть эффект плацебо, который может помочь. Если спортсмен верит, что это ему помогает, и благодаря этой вере он может выжать из себя еще чуть больше, то неважно что послужило причиной уменьшения времени на трассе — бритые ноги или магический браслет с рунами, иероглифами и прочим феншуем. Любой спортсмен знает насколько важен психологический настрой перед соревнованиями. А как его достичь, дело каждого.

Но опять же, если обратимся к водным видам спорта, то несколько лет назад там случилась микро революция. Введение специальных плавательных костюмов, коэффициент трения которых о воду был ниже, чем таковой у человеческой кожи, позволил существенно улучшить результаты. Были побиты мировые рекорды, но счастье было недолгим. Такие костюмы признали неспортивными, и поэтому плавцы до сих пор соревнуются в плавках. Тогда может стоит не брить ноги, а разработать некий цельный велосипедный костюм, чья аэродинамика будет лучше?

Второй момент — эстетика. Я не в восторге от волосатых ног, и не поверю тому кто скажет, что это красиво. С другой стороны, специально брить их я не готов, так как для того чтобы не вызывать дурных вопросов, нужно быть или профессиональным плавцом, или велогонщиком. Совсем другое дело спортсмены. К ним прикованы тысячи взглядов, и им хочется красиво выглядеть, если бы это было не так, то дизайну спортивной одежды и велосипедов не уделялось бы столько внимания.

Ответить

Как оказалось, этим вопросом часто задаются даже сами велосипедисты. И если спросить напрямую у них, однозначного ответа все равно не получишь. Поэтому мы решили провести самостоятельное исследование в попытке прийти к какому-то более-менее определенному ответу. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы о практической пользе бритых ног с точки зрения различных примеров и высказываний самих велогонщиков и на их основе сделаем собственные выводы.

Более высокие аэродинамические показатели гладких ног по сравнению с небритыми

Самое распространенное и одновременное вызывающее больше всего споров мнение. Кто-то с пеной у рта доказывает, что это чушь собачья, кто-то трясет старым номером журнала Bicycling за 87-й год, где написано, что по результатам исследований бритье ног уменьшает сопротивление на 0,6%, то есть дает 5 секунд на каждый час при скорости 37 км/час, а кто-то просто считает, что все дело в эффекте плацебо, и если это работает, почему бы ноги и не брить.

Все эти споры ни к чему толком не привели и не успели утихнуть, как недавно общественность взорвала новость об открытии, сделанном специалистами компании Specialized Bicycle Components. Началось все с того, что триатлет Джесси Томас забыл побриться перед испытаниями в аэродинамической трубе, и результаты его поразили, так как он не ожидал, что будет такая разница с тем, чего он достигал ранее в «бритом» состоянии. После того, как он побрил ноги, его снова отправили на тестирование. На удивление, разница оказалась существенной. В случае с Томасом, на стандартном тесте на 40 км тайм-триал гонке он сэкономил 79 секунд, что, в общей сложности, составило 15 Ватт.

Сотрудники Specialized Марк Кот и Крис Ю для надежности проверили еще 5 велосипедистов, и результаты показали, что в среднем на 40 км экономится 70 секунд. Для сравнения, аэро-шлем Specialized Evade сохранял 46 секунд, туфли Sub6 – 36 секунд, даже новый костюм позволил сохранить на 40 км 96 секунд. При этом, любой из этих предметов экипировки является значительно более дорогим, чем бритье ног.

Чаще всего в вопросе аэродинамики бритых ног ссылаются на исследование 1987 года для журнала Bicycling, которое проводил Честер Кайли. Учитывая такие скудные выгоды и то, что испытания в аэродинамической трубе стоят от 500$ в час, никто толком не тестировал влияние бритья ног на аэродинамику. Поэтому Марк Кот решил связаться с Честером Кайли, чтобы выяснить соответствие прошлого опыта с тем, что получили в Specialized. Оказалось, что в 1987 году использовался макет голени, а наличие или отсутствие волос имитировалось наклеиванием искусственных. И до сих пор все ученые считали, что этого достаточно.

Теперь же, сторонники этой теории могут ликовать и пить шампанское, радуясь, что их святая вера в аэродинамические свойства гладких ног получила научное подтверждение, а их особо твердолобые оппоненты - продолжать плеваться в экраны мониторов, рьяно стучать по клавишам и писать на просторах интернета, что все эти исследования - на самом деле, утка, пущенная Specialized.

Однако, если рассуждать здраво, никакой выгоды компании от этой утки не было бы совершенно: ведь Specialized, наоборот, гораздо выгоднее продать как можно больше аэродинамических приспособлений, а не доказывать, что обычное бритье ног сводит на нет все старания инженеров в попытке улучшить показания велогонщиков.

С другой стороны, если доказаны аэродинамические свойства гладкой кожи, возникает вполне резонный вопрос: почему велосипедисты не бреют руки? Так что ждем новых исследований. Возможно, с ними придет и новая традиция.

Эпиляция повышает пользу от массажа

Действительно, делать массаж на волосатых ногах не доставляет удовольствия ни велосипедисту, ни массажисту. Тодд Уэллс, национальный чемпион США по велокроссу, особенно переживает за последнего: «Уверен, что так лучше для человека, делающего массаж. Хотели бы вы трогать волосатые ноги?». Кроме того, когда массируют кожу вместе с волосами, велосипедист может испытывать сильную боль, а потому ему легче все-таки побрить ноги. Это подтверждает знаменитый американский велогонщик Леви Лефаймер: «Вот почему я брею ноги. Было бы слишком больно, если бы я этого не делал». А Энди Хемпстен развивает мысль: «Нужно больше масла, если у вас много волос на ногах. Вы же не хотите чувствовать себя смазанной маслом свиньей».

Но нас больше интересует другое: действительно ли бритье ног необходимо для того, чтобы массаж возымел пользу? И вот что по этому поводу говорит Крис Грауч, сертифицированный массажист-терапевт: «Когда кожа гладкая, то ощущения лучше, но на более глубоком мышечном уровне нет никакой разницы. Можно сделать одно и то же и с небритыми ногами, и с гладкими. Я работаю с велогонщиками круглый год, и даже у профиков зимой бывают волосатые ноги».

Как видите, как таковой потребности в гладких ногах во время массажа нет. Речь идет, скорее о личных ощущениях велогонщика. Но особенно забавно слышать «массажный аргумент» среди прочих от велосипедистов, которые не занимаются шоссейным велоспортом профессионально, и массаж ног делают очень редко, либо не делают вовсе. Другое дело, участники Тур де Франс, для которых массаж - скорее необходимость, чем прихоть.

Но опять же, на приёме у массажиста вас разве просят побрить ноги? Велосипедистов тоже об этом не просят, ведь они не волосатее среднестатистического посетителя массажного салона. А потому этот аргумент, на наш взгляд, крайне сомнителен.

С гладкой кожей проще чистить раны, и ссадины быстрее заживают

Спорить с тем, что волосы препятствуют удалению пыли и грязи, бессмысленно: это очевидно. Как и то, что сдирать лейкопластырь с волосатой кожи крайне неприятно. «Я всегда был уверен, что падения – это главная причина. Когда ты падаешь, то сдираешь кожу, а волосы просто коллекционируют грязь, что плохо для повязки», - комментирует Дэвис Финни, один из победителей этапов Тур де Франс.

Что ж, доля истины в этой теории безусловно есть. Но какие-то особые проблемы ранам волосы вряд ли доставят. И уж точно не смогут стать главной причиной какого-либо заражения. И у нас нет подтвержденных данных о том, что волосы на коже способствуют плохой заживаемости ран. Опять же, здесь речь идет, скорее, об удобстве.

С другой стороны, если вдруг вы одержимый ипохондрик, у которого любая мелочь вызывает опасение быть зараженным неведомой болезнью, и вы верите, что ссадина на волосатой ноге в конечном счете может привести к ее ампутации, нам остается только одно: понять и простить.

Брить ноги - это традиция

Вот уж с чем не поспоришь. Бритье ног - действительно традиция, причем уходящая корнями в конец девятнадцатого века, когда, собственно, и начались первые шоссейные гонки (старейшая велогонка Льеж - Бастонь - Льеж проводится с 1892 г.). «Традиция – это главное, почему все бреются впервые. Если ты велогонщик, ты просто обязан это сделать», - объясняет знаменитый велогонщик Крис Хорнер.

На самом деле, зачем велосипедисты бреют ноги, уже никто и не знает. В спортивных школах эта инициатива часто исходит от тренеров, а любители просто ориентируются на профессионалов. Вот и получается замкнутый круг. Некоторые шоссеры даже не задумываются об этом, они просто знают, что так надо, и особо не парятся причинами. «Это было модно, когда я гонялся. Это модно сейчас. Настоящие велогонщики бреют ноги», - комментирует Дэвис Финни.

В любом случае, сейчас доподлинно неизвестно, кто первым начал брить ноги и почему. Тот, кто положил начало этой вековой традиции, уже давным-давно умер. Но показаться с волосатыми ногами в серьезном заезде – это все равно что заявиться в церковь в шортах. Поэтому первое бритье ног - это своего рода обряд инициации в велосипедисты. Это дает тебя чувствовать привилегированным. Быть истинным членом шоссейной велотусовки, а не «волосатой» белой вороной. «Бритье ног – это проявление того, что ты велогонщик», - просто замечает Джереми Хорган-Кобелски.

Эти четыре версии являются основными ответами на вопрос «Почему велосипедисты бреют ноги» в большинстве источников. Ни одна из них нас не убедила. Мы продолжили поиски неведомой нам истины и наконец нашли наиболее достоверное и простое, на наш взгляд, объяснение этому явлению:

Гладкие ноги просто эстетически красивее

Его подтверждает, в том числе, и Джон Кэллос, президент консалтинговой фирмы IdeaBridge, который с детства увлекался разными видами спорта, а в зрелом возрасте стал серьезно заниматься триатлоном. В своей книге «Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman» он пишет: «Я думаю, самую большую роль здесь играет внешний, эстетический фактор. Кроме того, у людей, далеких от спорта, это вызывает вопросы, что дает вам шанс поговорить о триатлоне. Думаю, для меня это основная причина бриться во время сезона».

Действительно, когда ноги не закрыты волосами, линии мышц и каждое их сокращение видны лучше. Согласитесь, такая картина гораздо приятнее глазу, чем лохматые ноги с наэлектризованными после гонки на скорости свыше 40 км/ч и торчащими в разные стороны волосами, которые делают тебя похожим больше на медведя, нежели на крутого гонщика.

Эту же мысль подтверждает и уже не раз упоминаемый нами Дэвис Финни: «С точки зрения реального улучшения аэродинамики это не слишком помогает. Но я знаю, что, когда я смотрел вниз и видел волосатые ноги, я сразу чувствовал, что иду медленнее». Ему же вторит и Крис Хорнер: «Это так. Ты сам осознаешь, что гладкие ноги заставляют тебя чувствовать себя быстрее. Я всегда бреюсь перед разделками. И ты чувствуешь, как ветер овевает твои ноги».

Ну и в конце концов, сексуальные мужские ноги просто не могут не нравиться женщинам. Так, например, Хитер Ирмижер, велогонщица и жена Джереми Хоргана-Кобелски признается: «Даже когда мой муж прекращает гоняться, я настаиваю, чтобы он продолжал бриться. Думаю, что это классно».

В заключение

Бритье ног - это не обязательное правило, а личное дело каждого велосипедиста. На старте никто не будет проверять, насколько гладко выбриты твои ноги, и лишь по этому признаку решать, допускать ли тебя к гонке. Если ты чувствуешь себя увереннее, комфортнее и спокойнее с бритыми ногами - этого вполне достаточно, чтобы делать так, как тебе нравится, и не обращать внимания на язвительные шутки непосвященных. И вовсе необязательно пытаться искать какое-то научное обоснование бритью ног.

С другой стороны, если ты занимаешься велоспортом, но категорически отказываешься принимать эту традицию, просто забей на нее. По той же самой причине: тебе удобно ездить с волосатыми ногами, и баста! Какая разница, какие там ощущения с гладкими ногами, а, может, ты, напротив, получаешь удовольствие от того, как ветер развевает волосы на твоих ногах?

Мы все-таки считаем, что любые споры о правдоподобности той или иной версии и о главной причине бритья ног, как и о том, брить их вообще или нет, бессмысленны. Каждый имеет право выбирать, что ему по душе. Или вовсе не париться по этому поводу. Мы же лишь попытались найти хоть какое-то более-менее логическое объяснение этого явления для тех, кому эта загадка века не дает покоя. Но не претендуем на истину в последней инстанции.

Своими мнениями можете делиться в комментариях.