Спортивный трекер браслет. Обзор умных фитнес-браслетов

Обновлено: 14.02.2018 16:19:27

Фитнес-браслет – полезное устройство не только для тех, кто хочет отслеживать свою активность, но и для всех желающих просто начать двигаться больше.

содеражние

Для чего нужен фитнес-браслет

По сути, фитнес-браслет – это устройство для измерения и отслеживания физической активности человека. Мощные модели умеют также определять биометрические показатели, такие как пульс, проводимость кожи (для отслеживания эмоционального состояния), а также самостоятельно определять тип упражнений.

Фитнес-браслеты можно условно разделить на три уровня:

    Начальный. К этому уровню относятся такие устройства, как Xiaomi Mi Band, Jawbone UP и т.д. Подобные устройства умеют подсчитывать шаги, анализировать некоторые виды движения, работать в качестве умного будильника и т.д.

    Любительский. К этому уровню относятся такие устройства, как Fitbit Charge, Misfit Shine, Withings Pulse и т.д. Умеют отслеживать множество видов активности, а не только шаги и подобные движения. Функциональность браслета расширяется за счёт возможностей приложения;

    Профессиональные. Умеют подсчитывать высоту, определять проводимость кожи, самостоятельно отслеживают тип физической активности и отличают, например, бег от волейбола. Примеры – Microsoft Band, Garmin Vivoactive и другие.

Конструкционно подавляющее большинство фитнес-браслетов являют собой не более чем «кучу датчиков с аккумулятором», а вся «умная» функциональность определяется возможностями приложения. Поэтому, например, Xiaomi Mi Band умеет исключительно шаги подсчитывать и сон анализировать, а Fitbit Charge – ещё и потребление калорий отслеживать. Правда, пользователю придется самостоятельно вносить в приложение продукты, которые он съел на завтрак или ужин.

Основная задача фитнес-браслетов следующая:

    У устройств начального уровня – мотивация пользователя. Предполагается, что человек, испугавшись своей низкой физической активности, начнет двигаться больше и чаще;

    У устройств любительского уровня – помощь начинающим спортсменам. Фитнес-браслет помогает тренироваться правильно, не перетруждаясь и сжигая именно лишние калории;

    У устройств профессионального уровня – трекинг активности опытных спортсменов. Фитнес-браслет собирает информацию обо всех тренировках, состоянии организма и окружающей среды во время занятий.

Таким образом, если просто хочется двигаться больше (или узнать, сколько вы проходите по дому в течение дня), стоит купить фитнес-браслет начального уровня. Для помощи в занятиях спортом – любительского. А для серьезных тренировок, экстремальных видов хобби вроде альпинизма или трекинга активности на продвинутом уровне – профессионального.

Параметры выбора фитнес-браслетов


При выборе фитнес-браслета, кроме «уровня» устройства, стоит обратить внимание на его технические характеристики. Среди них:

    Типы установленных датчиков;

    Время автономной работы;

    Частота и тип синхронизации информации;

    Влагозащита корпуса;

    Функции «умных часов»;

    Совместимость с операционной системой;

    Крепление устройства;

    Тип и материал ремешка, наличие на нём дополнительных датчиков.

    Важное значение также имеет производитель устройства.

Типы установленных датчиков

От установленных датчиков напрямую зависит количество биометрических и физических показателей, которые способен отслеживать фитнес-браслет. Чаще всего встречаются следующие сенсоры:

    Гироскоп и акселерометр. Предназначены для отслеживания движения устройства в пространстве. Устанавливаются во всех фитнес-браслетах. Чаще всего используются для подсчета шагов, взмахов рукой, других движений пользователя;

    Пульсометр. Как понятно из названия, предназначен для подсчета частоты сердечных сокращений. Бывает активным и пассивным. Активный пульсометр работает постоянно, значительно снижая автономность фитнес-браслета (вплоть до пары часов работы без подзарядки), пассивный же включается вручную через приложение или автоматически запускается при обнаружении продолжительной физической активности;

    Альтиметр. Датчик измерения высоты. Показывает число пройденных этажей (для городских жителей) или высоту покоренной горы (для альпинистов);

    Модуль GPS. Предназначен для определения местоположения пользователя. Может использоваться для трекинга пробежек, походов, кроссов, марафонов и прочей физической активности, которая предполагает перемещения на большое расстояние;

    Датчик КГР (кожно-гальванической реакции). Может использоваться в различных целях – от обнаружения стрессовых состояний до мониторинга уровня гидратации организма;

    Термометр. Может измерять как температуру кожи, так и состояние окружающей среды;

    Датчик освещенности. Помогает браслету определять время суток;

    Биоимпедансные сенсоры. Работают аналогично датчику КГР, определяют проводимость кожи, но через этот параметр анализируют частоту дыхания, уровень электролитов в крови, даже её состав (но не слишком точно, поэтому, например, о падении уровня сахара не предупредят). В общем, они предназначены для измерения мелких изменений в организме.

В большинстве браслетов начального уровня установлены только гироскоп, акселерометр и пульсометр. Остальные датчики встречаются в устройствах более высокого класса.

Стоит учесть, что точность работы большинства сенсоров весьма неидеальна. Например, пульсометр замеряет частоту сердечных сокращений оптически, то есть «просвечивая» кожу и определяя количество крови в венах по объему поглощенного фотоизлучения. Поэтому его показания могут разниться в зависимости от множества параметров, среди которых – состав и заболевания крови, степень прилегания браслета к коже, цвет кожи, уровень освещения в помещении и другие. Расхождение замеренного и реального пульса может составлять до 10-20 ударов в минуту.

Аналогично работают и другие датчики. Акселерометр может засчитывать за шаги различные движения рукой (например, набор текста на клавиатуре, что и было проверено автором статьи ); датчик КГР показывает разные значения на сухой и влажной коже; датчик освещенности может перепутать день и ночь, если прикрыть его рукавом.

Устройств с идеально откалиброванными и сбалансированными датчиками не существует, поэтому не стоит относиться к показаниям датчиков как к абсолютной истине.

Время автономной работы

Время автономной работы зависит от трёх параметров - тип пульсометра, наличие дисплея и частота синхронизации. Отдельно стоит упомянуть, что бессмысленно покупать фитнес-браслеты, которые потребуется заряжать чаще раза в несколько дней.

Пульсометр, будучи оптическим устройством, очень активно потребляет запас аккумулятора. Поэтому чем чаще и дольше он используется, тем меньше время автономной работы браслета. В постоянно активном режиме пульсометр способен разрядить аккумулятор буквально за пару часов.

Поэтому для большинства пользователей подойдут фитнес-браслеты с пассивным пульсометром – такие как Xiaomi Mi Band 2 или Fitbit Charge HR. Для замера ЧСС в них потребуется открыть приложение-компаньон на смартфоне и нажать соответствующую кнопку.

Экран – ещё один ресурсоемкий элемент конструкции фитнес-браслета. Поэтому желательно выбирать модели, которые им не оснащены. А если дисплей всё-таки нужен – придется приготовиться к тому, что фитнес-браслет придется заряжать раз в пару дней.

Для сравнения, Xiaomi Mi Band 2 с OLED-дисплеем «живет» от одной зарядки до нескольких дней, а Misfit Shine без экрана (правда, в нем используется часовая батарейка) – 2-3 месяца.

Частота синхронизации также определяет автономность устройства, поскольку от неё зависит активность модуля Bluetooth. Чем она ниже – тем дольше «живет» браслет. Так, у Jawbone UP2 без BT-модуля время автономной работы составляет до 10 дней, а вот у UP24 с оным – уже всего до 2 дней.

Если планируется только периодически просматривать статистику физической активности, стоит выбирать модели с низкой частотой синхронизации (или даже с принудительной синхронизацией). А вот для отслеживания движений в реальном времени потребуется устройство, которое было бы постоянно связано со смартфоном. Но автономности от него можно не ждать.

От емкости аккумулятора, как понятно из вышеописанного, автономность фитнес-браслета практически не зависит.

Частота и способ синхронизации информации

Частоту синхронизации информации между фитнес-браслетом и смартфоном, к которому он подключен, можно условно разделить на несколько типов – принудительная, фоновая, постоянная по запросу и активная.

    Принудительная синхронизация заключается в том, что устройство записывает сведения о физической активности пользователя в собственную память, а потом, при необходимости, переносит их в приложение-компаньон. Такой тип обмена информацией реализован в фитнес-браслетах Jawbone первого поколения и Fitbit Charge при подключении их к компьютеру, а не смартфону. Обеспечивает наибольшую автономность, однако определить, сколько шагов было пройдено во время прогулки, без специальных манипуляций невозможно.

    Фоновая синхронизация заключается в том, что фитнес-браслет периодически (раз в несколько минут или даже часов) отправляет сведения о физической активности в приложение-компаньон на подключенном по Bluetooth смартфоне. Реализована в подавляющем большинстве таких устройств, включая Xiaomi Mi Band. Обеспечивает оптимальную автономность и позволяет просматривать статистику за краткосрочные периоды без специальных манипуляций.

    Постоянная по запросу включается вручную. Чаще всего работает в фитнес-браслетах начального и любительского уровня при активных режиме тренировки или пульсометре. Приводит к быстрому разряду аккумулятора, поэтому злоупотреблять ею не стоит.

    Активная аналогична постоянной по запросу, только посылает данные в режиме реального времени независимо от действий пользователя. Позволяет получать наиболее актуальную информацию, однако приводит к очень быстрому разряду аккумулятора.

Оптимальным решением станет покупка фитнес-браслета с фоновой синхронизацией и возможностью включения постоянной по запросу.

Для синхронизации информации чаще всего используется беспроводная связь по Bluetooth, но некоторые модели фитнес-браслетов (например, Jawbone первого поколения) требуют «проводного» подключения. Последнее не очень удобно.

Влагозащита корпуса

Фитнес-браслеты, предназначенные для активного пользования и регулярного ношения, должны быть хорошо защищены от внешней агрессивной среды. Поэтому лучшее решение – модели с корпусом, изолированным по стандарту IP67 и выше. IP68 позволяет даже плавать, не снимая браслет.

Функции «умных часов»

Фитнес-браслеты, оснащенные экраном, также имеют функциональность умных часов – например, позволяют определять время, просматривать уведомления и отвечать на звонки. Тем не менее, такие возможности приводят к увеличению стоимости устройства и уменьшению времени его автономной работы.

Поэтому выбирать фитнес-браслеты с функциями «умных часов» (к таковым относятся, например, Sony SmartBand SWR10 и Huawei TalkBand B2) стоит исходя из своих потребностей и бюджета.

Совместимость с операционной системой

Некоторые браслеты совместимы со всеми мобильными и даже настольными операционными системами (например, Jawbone, Xiaomi Mi Band и Fitbit Charge), а другие – только с некоторыми. Например, Sony SmartBand работает только с устройствами на Android.

Поэтому при выборе фитнес-браслета стоит также проверить совместимость его с использующейся ОС.

Крепление

Несмотря на название «фитнес-браслет», некоторые модели таких устройств имеют иное конструктивное исполнение. Например, Jawbone Up Move выполняется в виде клипсы, которая крепится на одежду, а Misfit Shine может превратиться в кулон.

Особенности ремешка

Идеальный материал ремешка для фитнес-браслетов – силикон или резина с силиконовым покрытием. Он одновременно прочный, гипоаллергенный и не деформирующийся вследствие контакта с влагой. Мокрая ткань может вызывает раздражение кожи.

Кроме того, в фитнес-браслетах премиум-класса может использоваться кожаный ремешок. Он обеспечивает лучшие тактильные ощущения при повседневном ношении, но неприятно ощущается во время занятий спортом и может деформироваться при контакте с влагой.

Хорошо, если фитнес-браслет будет поддерживать замену ремешка. Однако многофункциональные модели этой возможности лишены. В них на ремешке размещаются дополнительные датчики, вследствие чего заменить его без разборки устройства не представляется возможным.

Особенности выбора фитнес-браслетов

При выборе фитнес-браслетов различных типов и предназначений стоит учитывать разные параметры.

Как выбрать фитнес-браслет с пульсометром

На точность показаний пульсометра влияют следующие параметры:

    Плотность контакта с кожей – браслет должен плотно прилегать (то есть иметь небольшие размеры и желательно изогнутую форму);

    Высота пульсометра – желательно, чтобы этот сенсор не был углублен в браслет и чуть выделялся из него;

    Возможность поворота пульсометра на тыльную сторону запястья для получения более точных показаний.

Какой фитнес-браслет выбрать для iPhone

С операционной системой iOS совместимы практически все фитнес-браслеты, включая Xiaomi. Ограниченная совместимость встречается разве что у продукции от Sony и Microsoft.

Выбираем фитнес-браслет на Android

С операционной системой Android совместимы практически все фитнес-браслеты. Ограниченная совместимость встречается разве что у продукции Microsoft.

Сами фитнес-браслеты операционной системой не оснащаются, поэтому, если в спецификациях устройства указано, что оно работает на Android, то это не фитнес-браслет, а умные часы.

Выбираем недорогие фитнес-браслеты из Китая

Лучшим вариантом бюджетного фитнес-браслета из Китая является Xiaomi Mi Band 2. Если же этот вариант не подходит, то не стоит выбирать модели, которые оснащаются экраном, сим-картами и прочими встроенными телевизорами – они проработают недолго, а точность показаний будет весьма спорной.

Среди ультрабюджетных фитнес-браслетов от китайских производителей можно также выделить продукцию компаний Bong, THL и Teclast. Но в большинстве случаев они не имеют сменных ремешков или русифицированного приложения.

Лучшие фирмы-производители фитнес-браслетов

Среди лучших производителей фитнес-браслетов можно выделить следующие компании:

    Xiaomi (идеальны в своем ценовом сегменте);

    Fitbit, Misfit, Withings (отличные устройства среднего ценового сегмента);

    Jawbone (первопроходцы, есть как удачные, так и провальные модели);

    Sony, Huawei (фитнес-браслеты с функцией умных часов);

    Microsoft, Garmin (профессиональные фитнес-браслеты);

    Teclast, THL, Bong («Китай» с хорошей функциональностью и низкой ценой).

    Также упоминания заслуживают Samsung и Moov, но ассортимент фитнес-браслетов от них очень ограничен.

Обзор лучших фитнес-браслетов

Среди лучших фитнес-браслетов можно выделить Xiaomi Mi Band актуальной версии 2, Fitbit Charge HR, Misfit Shine и Withings Pulse.

Просто лучший в своей ценовой категории «до 2000 рублей». Умеет считать пульс, пусть и не всегда очень точно (расхождение составляет до 10-20 ударов в минуту), шаги, калории, оснащается функцией умного будильника и ЖК-экраном, на котором отображаются часы и значки уведомлений со смартфона.

Достаточно дорогой, зато полностью автономный фитнес-браслет, который можно использовать и без смартфона. Совместим с компьютерами, адаптер в комплекте. Умеет считать пульс и определять количество пройденных этажей благодаря встроенному альтиметру. Вся информация выводится на дисплей. В приложении есть дневник питания.

Браслет, которому не нужна подзарядка – работает от часовой батарейки. Может превращаться в кулон. Имеет отличную водонепроницаемость, режим умного будильника, в приложении есть дневник питания. Датчика пульса нет. Есть циферблат, причем совершенно бесполезный, зато интересно реализованный.

Стильный фитнес-браслет с сенсорным экраном. Есть пульсометр и датчик измерения уровня кислорода в крови. Нет будильника, имеет небольшую автономность при частой принудительной синхронизации по запросу, считает не слишком точно, нет влагозащиты. Тем не менее, отличное устройство для гиков, которым нужно просто больше двигаться. Ну и функция измерения уровня кислорода встречается отнюдь не в каждом подобном устройстве.

Видео по выбору фитнес браслета

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Найди браслет для занятий спортом, который подойдет тебе, с помощью нашего обзора моделей Fitbit , Garmin , TomTom , Jawbone и Apple .

Скромный бюджет не является препятствием для приобретения отличного фитнес-браслета, доказательством чему выступают следующие четыре варианта. Какая бы функция ни была для Вас самой важной, будь то измерение сердцебиения, длительный срок службы аккумулятора или водонепроницаемый дизайн, Вы сможете найти подходящий браслет, который стоит сравнительно не дорого.

Самое долгое время работы батареи: Misfit Ray

Misfit Ray – один из самых маленьких и легких доступных браслетов, а полугодовой срок службы аккумулятора делает его также одним из самых удобных в использовании. Это значит, что Вам не придется переживать о том, что нужно его зарядить или не забыть надеть утром во время того, как он заряжается.

Браслет также водонепроницаем, поэтому можно не снимать его в душе или в бассейне, более того – он отследит Ваши заплывы, рассчитав их длительность и дистанцию.

Браслет Ray имеет гибкую конструкцию, включающую в себя уже доступные и разрабатывающиеся ремешки, браслеты и ожерелья.

Лучший вариант для охотников за низкими ценами: Jawbone UP2

Jawbone UP 2 уже довольно давно на рынке, но это работает только в его пользу. Несмотря на то, что в магазинах он продается чуть дороже, в интернете его можно купить по более выгодной цене, но придется поискать, что является привлекательной перспективой для тех, кто ищет свой первый фитнес – браслет.

UP2 отследит Ваши шаги, расход калорий и пройденную дистанцию, а также Ваш сон. У него впечатляющее время работы батареи – 10 дней, а еще он вибрацией напомнит Вам, что пора подвигаться, если Вы сидели слишком долго.

Но то, что действительно выделяет фитнес-браслеты Jawbone на фоне конкурентов, так это поддерживающее приложение. Оно стильно оформлено и легко в управлении, а также его можно соединить с другими фитнес-приложениями.

Лучший фитнес-браслет начального уровня для плавания: FitBit Flex 2

Flex был первым фитнес-браслетом FitBit для ношения на запястье, а Flex 2 разработан на основе принципов, заложенных его предшественником. Подобно Flex, Flex 2 отследит шаги, пройденную дистанцию, расход калорий и сон, а также с помощью специальных светодиодов визуально покажет, насколько Вы близки к дневной цели.

Но Flex 2 также включает новые особенности. Наибольшее улучшение заключается в том, что теперь браслет водонепроницаем и также отследит Ваши показатели во время плавания. Может показаться, что функциональные качества очень похожи на Misfit Ray, и это не случайно, даже цена у них практически одинаковая. Наибольшее отличие состоит в том, что батарея Flex 2 держится не шесть месяцев, а 5 полноценных дней. Тем не менее, что бы Вы ни выбрали, о своем решении Вы не пожалеете.

Лучшее решение для высокоинтенсивных тренировок: Moov HR

Единственный вариант в списке трекеров начального уровня, который располагается на висках, а не на запястье. Объяснение тому очень простое – производитель считает, что это положение, которое дает более точные результаты отслеживания сердцебиения, а именно для этого данный трекер и был создан изначально.

Если Вам нравится идея высокоинтенсивных тренировок, но сложно найти должную мотивацию для самостоятельных занятий, или Вы просто не знаете, как делать это правильно, Moov HR будет идеальным решением для Вас. Наденьте его на голову, откройте приложение и с помощью голосовых указаний выполняйте задания, которые включают в себя как силовые, так и высокоинтенсивные короткие упражнения.

Задачей Moov HR не является стандартное отслеживание пройденных шагов и сна, он полностью специализируется на отслеживании сердечного ритма, и находит своих последователей. Измерение сердечного ритма точно, без каких-либо задержек, а тренировки построены таким образом, чтобы выжать из Вас максимум – если Вы начнете расслабляться, тренер скажет Вам работать усерднее, чтобы сердцебиение усилилось.

Браслеты для занятий спортом среднего ценового диапазона

Как Вы уже заметили, существуют полезные трекеры дешевые, но те, что дороже, сочетают целую вселенную функций, таких, как отслеживание состава организма, уведомления в стиле «умных часов» и даже простые экраны. Начнем!

Лучший вариант для отслеживания состава тела: TomTom Watch

Трекеру TomTom потребовалось время для того, чтобы войти на рынок, но он привнес что-то абсолютно отличное от существовавших ранее браслетов. TomTom совмещает все функции, которые можно ожидать от трекера среднего ценового диапазона, но в то же время добавляет уникальный аспект: отслеживание состава тела.

Любой серьезно занимающийся фитнесом человек скажет Вам, что не нужно уделять весу слишком большое внимание – вместо этого нужно смотреть, из чего он состоит. Измерение уровня жира в организме – это то, что уже какое-то время делали «умные весы», но TomTom Touch отвергает необходимость покупки отдельного устройства для этой цели.

Вместе с этим Touch также предлагает сенсорный экран, на котором визуально отображаются Ваши показатели, и встроенный монитор сердечного ритма, который подсказывает, когда нужно увеличить пройденные шаги, дистанцию и расход калорий.

Учитывая уникальную функциональность и набор нестандартных особенностей, цена на него очень даже обоснована и находится в допустимых пределах.

Лучший для универсальной функциональности: Garmin Vivosmart HR

У Garmin было очень неустойчивое положение при входе в сектор фитнес-трекинга, но все изменилось с выходом Vivosmart HR в 2015 году. Эта модель задала планку функциональности фитнес-браслета и до сих пор является сильным конкурентом.

Большой настраиваемый дисплей позволяет легко отследить Ваш прогресс (или просто проверить время). Вы можете перелистывать экраны, в то время как одна кнопка позволит Вам войти в функции и настройки. Vivosmart HR также передает все виды уведомлений с Вашего телефона - не только звонки, тексты и записи в календаре, но даже уведомления от сторонних приложений, таких как WhatsApp.

Имеется встроенный монитор для регистрации сердечного ритма и среднего пульса в течение дня, а также альтиметр для отслеживания пройденных ступенек. Индикатор активности, появляющийся на дисплее, напоминает Вам о том, что пора встать после долгого сидения, а вибрация побуждает к действию после часа неактивности.

Vivosmart также водонепроницаем, поэтому не нужно беспокоиться о том, чтобы не забыть снять его в душе или перед прыжком в бассейн (хотя он и не измерит показатели во время плавания). Твердый выбор устройства с более чем приличным функционалом по данной цене.

Лучший трекер с инновационными особенностями: FitBit Charge 2

Fitbit Charge 2 находится на персечении фитнес-браслетов средней и высокой ценовой категории. Это многофункциональное устройство, являющееся достойным преемником популярного Fitbit Charge HR.

Данный трекер имеет встроенный OLED-дисплей (более крупная версия экрана Alta) для регистрации жизненно важных функций, оптический монитор сердечного ритма и автоматическое отслеживание сна.

Одной из ключевых особенностей Charge 2 является оценка показателя Вашей физической формы и беговой подготовки (VO2 max), что фактически указывает на Ваш уровень кардиоподготовки. Fitbit – не первое устройство с подобной функцией – она была в функционале и у Garmin, и у Polar, но впервые представлена на фитнес-трекере, а не на более продвинутых и мультифункциональных устройствах. Следующее интересное дополнение – управляемые дыхательные упражнения для лучшего расслабления.

Вы можете отслеживать широкий диапазон физической активности от бега и езды на велосипеде до силовых упражнений и йоги, в то время как Charge 2 позаботится о том, чтобы угадать, чем Вы занимаетесь без необходимости говорить об этом.

В Charge 2 не встроен GPS, что частично является причиной включения его в средний ценовой диапазон. Тем не менее, он может подключиться к GPS на Вашем смартфоне и пользоваться им, если Вы захватите его с собой на пробежку или аналогичную физическую активность.

Charge 2 –один из наиболее функциональных, но не оснащенных GPS трекеров, который стоит Вашего внимания.

Фитнес-трекеры высокого ценового диапазона

Самые сливки. Наиболее умные и топовые трекеры, которые Вы можете купить, с роскошными экранами, встроенным GPS и возможностью предоставлять всестороннюю информацию о Вашей физической активности. Если Вы решили посвятить себя фитнесу полностью, следующие варианты точно для Вас.

Лучший фитнес-трекер для бега: TomTom Spark/Runner 3

TomTom Spark 3 (также известный как Runner 3) – отличные мультиспортивные часы. Они водонепроницаемы и имеют встроенный GPS как стандарт, а также функцию регистрации сердечного ритма и место для хранения музыки в более продвинутых версиях (Spark 3 Cardio + Music).

Бегунам особенно понравится функционал Spark 3. Вместе с предоставлением всей ключевой статистики на экране – средний темп, текущий темп, время, расстояние, сердечный ритм – Spark 3 также обладает функцией «Исследование маршрута», которая выстраивает маршрут Вашего бега на экране, поэтому Вам больше не будет страшно потеряться в новом месте.

Spark также имеет много специализированных режимов тренировки, поэтому Вы можете настроить интервал работы на часах или попросить оповестить вибрацией, если Вы перестанете работать в определенном темпе, или пульс слишком замедлится. Непревзойденный функционал делает Spark 3 нашими любимыми часами для бега.

Лучший браслет для сочетания с часами: Garmin Vivosmart HR+

Garmin’s Vivosmart HR – впечатляющий фитнес-трекер высокого ценового диапазона, так что нового он привносит для пользователей?

«+» указывает на наличие встроенного GPS, а это означает, что Вы сможете отслеживать не только ежедневное количество пройденных шагов, дистанцию, ступеньки и расход калорий, но и скорость, темп и маршрут на одном устройстве.

Настоящая особенность заключается в том, что Garmin удалось совместить весь перечисленный функционал без увеличения размеров устройства и «упаковке» его под видом фитнес-трекера. Поэтому, если Вам нравится носить традиционный браслет на запястье, он идеально Вам подходит.

Лучшие «умные часы» для фитнеса: Apple Watch Series 2

Исходная функциональность Apple Watch не совсем соответствовала цене, но Series 2 не просто выглядят как лучшие «умные часы», они также выпущены с очень привлекательными для занятия фитнесом функциями.

На этот раз Apple добавили встроенный GPS в часы, позволив бегунам и велосипедистам отслеживать скорость, расстояние, темп и маршрут, не связывая часы со смартфоном. Оптический монитор сердечного ритма отслеживает количество ударов в минуту в течение дня, а также измеряет интенсивность тренировок.

И, говоря о занятиях спортом, у новых Apple Watch есть выбор встроенных типов тренировок (бег, гребля, плавание, интервальная тренировка и т. д.), и набор сторонних приложений для тренировок только растет. Они водонепроницаемы, поэтому также измеряют Ваши показатели во время плавания.

Apple Watch предусматривает целый ряд поощрений за Вашу дневную активность, а также Вы можете делиться и сравнивать свои достижения с друзьями для дополнительной мотивации.

Apple Watch Series 2 - недешевый вариант, но если Вы ищете одно устройство для выполнения абсолютно всех функций, то это оно.

Подробный гид по смарт-часам, Там же коснулась вопроса, чем смарт-часы отличаются от фитнес-браслетов. Если все упростить, то браслеты «трекают» прогулки и тренировки и отображают минимальные уведомления, а смарт-часы - многофункциональный носимый на запястье гаджет, многие из них сегодня как мини-телефоны. Для любителей спорта и фитнеса удобнее скорее браслеты: потому что легкие и компактные. А большинство смарт-часов отличаются массивностью.

Но форматы начинают смешиваться, порой сложно четко разграничить браслет и часы. Примерно также когда-то стерлась граница между понятиями смартфон и коммуникатор. Да, есть совсем простые браслеты с мини-экранчиками или вообще без них. Но есть и продвинутые варианты с большими экранами, расширенными уведомлениями, GPS, NFC. От смарт-часов они отличаются разве что отсутствием полноценной операционной системы с поддержкой приложений. Ну и браслетов с поддержкой звонков и встроенными SIM-картами нет.

На что обратить внимание при выборе фитнес-браслета?

1. Экран . Уже почти не осталось моделей, где его нет. С ним, конечно, удобнее - можно в любой момент посмотреть время и статистику, не открывая приложение в телефоне. У недорогих моделей крошечные ЖК-дисплеи, у более продвинутых - крупные цветные, с возможностью отображения фото, текстов сообщений, имен звонящих и так далее.


2. GPS . Если вам важно самое четкое отслеживание тренировок, без GPS никуда. Обычные браслеты-шагомеры не предлагают такую точность.



3. Время автономной работы . Оно зависит не только от емкости батареи, но и от того, какие дополнительные функции есть у браслета, какой у него экран, как активно вы его используете.

4. Функция анализа сна . Ее не назвать супер важной, но полезно знать - сколько вы спите и как хорошо. А еще браслеты могут аккуратно будить вибрацией.

5. Водонепроницаемость . Лучше, когда она есть. Тогда не надо переживать, что браслет попадет под дождь, можно принять в нем душ сразу после тренировки. Многие модели предлагают высокий уровень защиты от воды, могут быть погружены на глубину от 1 до 50 метров, распознают тренировки в бассейне.


6. Удобство . Присмотритесь, не слишком ли тяжелое устройство, не массивное ли. Ремешок должен быть комфортным, достаточной длины (но и не слишком длинным), съемным (впрочем, иное редкость). Для одних моделей доступно много вариантов ремешков и их легко менять, а у других - и в продаже почти не найти, и поменять сложно.



7. Функции электронного тренера . Самые простые браслеты распознают только шаги, а быстрые шаги принимают за бег. Дорогие модели умеют автоматически распознавать несколько видов активностей, включая подъем по лестнице, езду на велосипеде, триатлон и так далее, а также предлагают встроенные программы тренировок. Модели от Garmin определяют даже игру в гольф, катание на лыжах. Также умные браслеты напоминают, когда надо встать и пройтись, когда стоит выпить воды.


8. . Сегодня он есть у подавляющего большинства фитнес-трекеров, но точное отслеживание (особенно в движении) могут предложить дорогие гаджеты, остальные - скорее баловство.



Перейдем к подборке актуальных моделей.

Xiaomi Mi Band 2 и Xiaomi Mi Band 3

Думаю, читатели бы не простили меня, если бы я не начала с самых популярных фитнес-трекеров всех времен и народов. Mi Band 2 стоит от 1200 рублей, он простой и надежный. Определяет шаги и физические упражнения, считает километры, потраченные калории, пульс. Имеет небольшой светодиодный экранчик, отображающий статистику активности и иконки уведомлений. Есть защита от воды (можно принимать душ с гаджетом, плавать в бассейне без ныряния). Батареи хватает на 20-30 дней автономной работы, зависит от того, как часто вы будете получать уведомления. Есть опция отслеживания сна.



Сам трекер выполнен в виде миниатюрной капсулы, которая помещается в ремешок. Ремешков доступно огромное количество - любые материалы и цвета.

Недавно было представлено новое поколение хитового браслета - Xiaomi Mi Band 3. Устройство стало более массивным и получило экран с закругленными краями. Усовершенствовали водозащиту, девайс можно погружать на глубину до 50 метров. Экран и его разрешение увеличились в два раза, теперь отображаются сообщения (но только их начало, без прокрутки). И вообще дисплей стал целиком сенсорным, а не только кнопка под ним. Емкость батареи выросла, чтобы обеспечить автономность на уровне Mi Band 2.



Еще один важный момент: Mi Band 3 получил версию с поддержкой NFC, в продаже она появится осенью. Это теоретически значит, что браслет можно будет использовать для бесконтактной оплаты. На сегодня нет ни одного доступного фитнес-трекера с NFC, так что девайс может стать супер хитом. Но пока что неизвестно, будет ли платежная система работать за пределами Китая.

В России Mi Band 3 сейчас стоит около 3000 рублей, с AliExpress его можно заказать за 2000-2500 рублей.

Сложно конкурировать с Xiaomi Mi Band, но если попытаться найти наиболее сильную альтернативу, то им будет Huawei Band 3. Он работает до месяца от одного заряда (при использовании опции постоянного мониторинга сердечного ритма до 10 дней), его можно погружать на глубину до 50 метров, небольшой экранчик умеет отображать имена звонящих и первые слова сообщений.


Отмечу опцию «умного» будильника - девайс будит пользователя вибрацией в наиболее удачный промежуток времени. Пульсометр, по отзывам, более четкий, чем у Xiaomi. Для управления используется сенсорная кнопка под экраном. Стоит браслет от 2800 рублей. Из недочетов можно отметить малый выбор ремешков.

Гаджет от бренда, принадлежащего Xiaomi. Тот момент, когда сложно скать, умные часы это или браслет. Я решила добавить устройство в обзор фитнес-трекеров, так как операционная система проприетарная и функций, настроек относительно немного. В любом случае при стоимости в 4-5 тысяч рублей это интересный вариант с экономичным трансрефлективным экраном (читается отлично даже на ярком солнце), защитой от воды (можно использовать в бассейне, без ныряния), точным пульсометром (опция непрерывного отслеживания при тренировках), емкой батарейкой (до 1,5 месяца автономной работы без использования GPS).


Устройство определяет ходьбу, бег, езду на велосипеде (есть барометр и альтиметр для отслеживания подъемов и спусков), сон (есть «умный» будильник), считает VO2 Max (максимальное потребление кислорода, важный параметр в ходе активных занятий), позволяет управлять плеером на смартфоне. Недочеты при такой цене незначительные: нет русского языка меню, кириллические шрифты при отображении уведомлений страшненькие.

С виду простой фитнес-браслет, но в три раза дороже вариантов от Xiaomi и Huawei. Чем он лучше? Ну, например, стильный - этого не отнять. А во-вторых, обладает продвинутыми фишками для любителей спорта. Считает VO2 Max и общий уровень тренированности, дает рекомендации по дыханию для расслабления, обладает опцией непрерывного мониторинга пульса (даже во сне), автоматически определяет начало и конец активности (даже если это йога или скалолазание), напоминает о том, что не стоит долго сидеть на одном месте.


Увы, больше ничего интересного: умного будильника нет, защита только от пота и брызг (под сильный дождь или в душ с таким браслетом нельзя), GPS нет (с учетом цены в 9-14 тысяч руб.), батареи хватает на пару недель, не поддерживается русский язык (имена контактов и сообщения на экране не будут отображаться).

Бюджетный вариант для тех, кто хочет не сяоми или хуавей, а браслет от более именитой марки. Относительно бюджетный, конечно, так как стоит не менее 5700 руб. При этом даже экраном не оснащен - только светодиодными индикаторами для уведомлений. И пульсометра нет. И высотомера. Зато легкий и компактный, хорошо защищен от воды (можно плавать), четко отслеживает шаги, фазы сна, физические упражнения.


Симпатичный трекер с ярким трансрефлективным экраном, изображение на котором хорошо видно при любом освещении. Обладает GPS и датчиком ЧСС, ANT+ (для подключения нагрудного пульсометра или велокомпьютера), не боится глубины до 50 метров, работает от одного заряда до недели. Умеет измерять уровень стресса, поддерживает разные виды активностей (ходьба, бег, велоспорт, различные кардио и силовые тренировки), только плавание не «трекает». Главный минус - цена в России, от 20 тысяч (в США - $170). За такие деньги можно и Apple Watch купить, а не браслет с крошечным экранчиком.


Тоже недешевая (12-15 тысяч) модель от бренда, который давно выпускает гаджеты для спортсменов. Браслет не назвать красивым, но это дело вкуса. Зато по части трекинга хорош - максимально точно отслеживает разные виды активности при помощи GPS, хорошо считает пульс (оптический датчик из шести диодов), отображает много полезной информации (каденс, текущий и средний темп, ЧСС, время, расстояние и прочее), предлагает различные планы занятий, анализирует их эффективность.


Красивый гаджет, гордость которого - 1,5-дюймовый изогнутый AMOLED-экран, яркий и четкий. На нем полноценно отображаются уведомления, в том числе - фото, полученные в мессенджерах. Из других особенностей - 4 ГБ встроенной памяти. Девайс может передавать музыку на беспроводные наушники, удобно для пробежки - не надо брать с собой смартфон. Есть пульсометр с возможностью непрерывного измерения ЧСС, GPS, гироскоп и высотомер, но они не так точны, как у вышеупомянутых браслетов от Fitbit и Garmin.


Устройство не боится воды. Автоматически отслеживается начало тренировок, включая плавание (специальное приложение от Speedo ведет учет кругов и гребков). Есть предустановленные режимы занятий - бег, ходьба, велоспорт, поход, эллиптический тренажёр, велотренажёр, степпер, беговая дорожка, плавание, выпады, скручивания, приседания, прыжки «звезда», пилатес, йога, гребля и другие. Можно ставить себе цели, создавать индивидуальный график тренировок с напоминаниями. Доступен трекинг сна, но нет «умного» будильника.

В целом по функционалу Gear Fit 2 Pro скорее близок к умным часам. Программная платформа - Tizen, как у полноценных смарт-часов Samsung. Она поддерживает установку сторонних приложений, хотя их немного. На экран можно вывести погоду либо интерфейс управления плеером на телефоне.



Зарядка у девайса удобная в виде кредла. Минус Samsung Gear Fit 2 Pro - всего 3-4 дня от одного заряда. Цена гаджета - от 12 000 руб.

Nokia Steel и Nokia Steel HR

В качестве бонуса - классические часы с опцией фитнес-трекера. Наверное, мало кого уже удивляет, что Nokia выпускает гаджеты для спорта, ведь пару лет назад они купили бренд Withings.

Модель Nokia Steel умеет вести подсчет шагов и калорий (о том, достигли вы цели по активности, можно понять по отдельному «циферблату», а с более точными данными - ознакомиться в приложении на смартфоне), фиксирует фазы сна, аккуратно будит вибрацией. Отмечу использование сапфирового стекла, водозащиту (погружение до 50 метров) и феноменальное время автономной работы - до 8 месяцев (сменная батарейка-таблетка). Модель легкая, тонкая, ремешки удобные. Цена - не менее 10 тысяч руб.



Если доплатить еще 4-5 тысяч, можно купить Nokia Steel HR. Как следует из названия, гаджет оснащен датчиком пульса. А еще есть дополнительный круглый экранчик, на котором можно увидеть количество пройденных шагов и километров, потраченные калории, уведомления (звонки, SMS, события календаря). Часы выпускаются в двух вариантах размера - 36 и 40 мм. Работают до трех недель от одного заряда (перезаряжаемый аккумулятор).



А какими вы фитнес-браслетами пользуетесь, довольны?

Для большинства людей фитнес-браслеты, или самарт-часы - это не совсем понятные названия каких-то гаджетов. Но на самом деле эти устройства довольно полезны и нужны многим людям, которые даже не догадываются о существовании таких гаджетов.

Для начала давайте разберемся что такое фитнес-браслет и зачем он нужен? В последнее время всё больше людей заботится о своём здоровье, стараются вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом. Именно для таких людей были придуманы замечательные электронные устройства - фитнес-браслеты.

Как правило, это устройства в виде небольших браслетов, которые имеют ряд очень полезных функций. Некоторые из них оснащены дисплеями для отображения различной информации, а некоторые и вовсе ничего не показывают, лишь только синхронизируются со смартфонами, отправляя туда всю полученную информацию.

Помимо отображения времени, на циферблате может показываться различная информация: частота пульса, количество пройденных за день шагов, количество сожженных калорий, информация о сне и многое другое.

Итак, если вы решили приобрести фитнес-браслет, то какую модель выбрать?

Ниже Вы увидите информацию о самых популярных и самых рейтинговых фитнес-браслетах в 2016 году по версии сервиса Яндекс.Маркет. Итак, поехали!

Самые популярные фитнес-браслеты в 2016 году

✰ ✰ ✰

Это второе поколение браслетов от компании Xiaomi. Модель является лидером по популярности среди всех браслетов в России. Отчасти, его популярность связана с относительной доступностью на рынке, а также с «заслугами» первого поколения браслетов Xiaomi.

Xiaomi Mi Band 2 обладает рядом преимуществ перед конкурентами, это цена, легкость и небольшие габариты. Эти браслеты спокойно можно носить вместо обычных часов, хотя их вид даёт понять, что это не просто часы. Любителей более классического стиля могут спокойно найти различные сменные ремешки для Mi Band 2, от кожаных до металлических.

Исходя из своей цены и функциональности, считаем, что Xiaomi Mi Band 2 - лучший фитнес браслет 2016-2017 годов. Но, если Вам нужен более широкий функционал, то лучше присмотреться к другим моделям.

Тип экрана: Сенсорный, OLED
Материал экрана: Пластик
Материал браслета: Силикон
Влагозащита: Есть (WR30)
Возможность смены ремешка: Есть
Есть
Время без подзарядки: около 20 дней

✰ ✰ ✰

В текущем году Samsung представил вторую версию фитнес-браслетов модельного ряда Gear Fit, которая стала более чем удачным продолжением данного модельного ряда. Разработка отличается своим интересным спортивным практичным дизайном. В то же время модель имеет довольно-таки свободный вид, что довольно часто позволяет говорить экспертам и обычным потребителям о его «несерьезности».

Среди главных преимуществ «умных часов», стоит отметить возможность их автономного использования, что стало доступным благодаря внедрению в Gear Fit памяти объемом в 3,5 Гб. Такое нововведение позволяет избавиться от необходимости таскаться со смартфоном во время пробежек и наслаждаться любимой музыкой прямо из встроенного в фитнес-браслет плеера.

Основные характеристики Samsung Gear Fit 2:

Тип экрана: Сенсорный, AMOLED, с подсветкой, изогнутый
Влагозащита: Есть (IP68)
Возможность смены ремешка: Есть
Разъем для наушников: Беспроводные наушники
Уведомления (о звонках, SMS, сообщениях в соцсетях): Есть
Время без подзарядки: около 120 часов

✰ ✰ ✰

Одна из первых российских разработок фитнес-браслетов, которая ничем не уступает популярным западным аналогам и мировым брендам. ONETRAK Life05 не только выдерживает конкуренцию со стороны лучших аналогов браслетов компаний-гигантов, но и в некоторых параметрах даже превосходит их. Так, с его помощью можно подсчитывать количество шагов, устанавливать цели, километраж, калории, планировать сон и даже контролировать физическое состояние организма.

Несмотря на то, что ONETRAK Life05 в большей мере ориентируется на российский рынок, эксперты со всего мира высоко оценивают его в своих аналитических сводках. Важным преимуществом браслета также считается возможность работы в режиме «оффлайн» на протяжении длительного периода времени.

Основные характеристики ONETRAK Life05:

Тип экрана: Сенсорный, OLED
Материал браслета: Силикон
Влагозащита: Есть

Время без подзарядки: около 120 часов

✰ ✰ ✰

Один из самых простых вариантов фитнес-браслетов. Его функционал довольно ограничен (отслеживание шагов, километраж, постановка целей и оповещение о событиях на смартфоне). Модель лишена экрана, что в прочем, не делает ее менее привлекательной. Такой минимализм даже более чем подходит для разработки.

Razer Nabu позволяет постоянно находится в курсе всех событий на телефоне благодаря системе световых и вибрационных сигналов. Еще одной возможностью модели, является установка контакта с другими браслетами Nabu и Nabu X если они находятся на близком расстоянии друг от друга. Простой интерфейс и отсутствие дисплея позволяет длительное время пользоваться браслетом без подзарядки.

Основные характеристики Razer Nabu:

Тип экрана: монохромный, OLED
Материал браслета: Силикон
Влагозащита: Есть (WR20)
Возможность смены ремешка: Нет
Уведомления (о звонках, SMS, сообщениях в соцсетях): Есть
Время без подзарядки: 168 часов

✰ ✰ ✰

Fitbit уже давно не является новичком на рынке мобильной электроники. Продукция компания уже сейчас имеет огромное количество поклонников во всех уголках планеты. Fitbit Charge HR – один из самых ярких представителей от данного производителя. Фитнес-браслет имеет традиционный для модельного ряда Charge интерфейс, который отличается классической стальной застежкой, а также мелкой сеточкой в дизайне самого ремешка.

Данная модель является одной из самых габаритных на рынке, что одновременно дает ей ряд преимуществ и недостатков. Так, среди главных «минусов» отмечают остроту углов, что создает некоторые неудобства во время занятий спортом. «Плюсами» Fitbit Charge HR, конечно же, является огромный функционал, возможность отслеживания пульса в спокойном состоянии и современный молодежный дизайн.

Основные характеристики Fitbit Charge HR:

Тип экрана: OLED
Материал браслета: Силикон
Влагозащита: Есть
Возможность смены ремешка: Нет
Уведомления (о звонках, SMS, сообщениях в соцсетях): Есть

Время без подзарядки: около 120 часов

✰ ✰ ✰

Mio Fuse – это универсальный фитнес-браслет, который призван отображать результаты деятельности, формирует информацию о процессе и результате тренировок, мониторит частоту сокращения сердечной мышцы, а также составляет полную картину работы организма в повседневной деятельности. Браслет используется в двух основных режимах – режиме тренировки и обычном режиме.

Обычный режим предусматривает отслеживание количества пройденных шагов, километраж и пошаговый прогресс на пути к достижению конечной цели. Режим тренировки в добавку к базовым функциям, позволяет отслеживать зону сокращения сердечной мышцы, скорость и продолжительность тренировочного процесса. Mio Fuse хранит все данные за последние 14 дней, а также информацию о 30 часах тренировок.

Основные характеристики Mio Fuse:

Тип экрана: Светодиодный
Материал браслета: Гипоалергенный пластик
Влагозащита: Есть (WR20)
Возможность смены ремешка: Нет

✰ ✰ ✰

Sony SmartBand - одна из самых инновационных моделей фитнес-браслетов от компании Sony. Разработка отличается стильностью своего интерфейса, а также возможностью путешествовать на запястье владельца во все доступные места. Благодаря своей водонепроницаемости, модель позволит запечатлеть самые интересные моменты в жизни. Разработка Sony SmartBand синхронизируется с планшетами и телефонами на базе Android.

«Умный» браслет фиксирует не только параметры передвижения организма, но и круг интересов своего владельца. Отдельно выделяется в браслете функция будильника, который фиксирует фазы сна и начинает вибрировать в самый подходящий момент, сразу по окончании последней этапа сна, что позволяет его владельцу всегда здорово себя чувствовать и находится в жизненном тонусе.

Основные характеристики Sony SmartBand:

Тип экрана: Монохромный, E-Ink, сенсорный
Материал браслета: Пластик
Влагозащита: Есть (IP68)
Возможность смены ремешка: Есть
Микрофон: Есть
Динамик: Есть
Время без подзарядки: около 72 часов

✰ ✰ ✰

Главной особенностью фитнес-браслета Fitbit Flex является тот факт, что в данной модели, браслет выступает исключительно в качестве держателя датчика Flex, общие габариты которого не превышают размеров обычной «флешки». Такое отличие позволяет в любое время менять браслет в случае его износа или просто возникновения желания изменить цвет «наручника».

Разработка Fitbit Flex лишний раз подтверждает, что не за горами те времена, когда датчик будет помещен в любой другой повседневный аксессуар и сможет качественно передавать данные на смартфон, планшет или компьютер, при помощи которых можно оценить весь потенциал модельного ряда Flex.

Основные характеристики Fitbit Flex:

Тип экрана: Без экрана
Материал браслета: Силикон
Влагозащита: Есть (WR30)
Возможность смены ремешка: Есть
Время без подзарядки: около 120 часов

✰ ✰ ✰

Фитнес-браслет Huawei TalkBand B2 Premium – это представитель второго поколения разработок мобильных устройств от компании Huawei. Модель имеет простой интерфейс, который на ряду с удобным дизайном делает его классическим вариантом браслетов.

Разработка служит отличным аксессуаром, что позволяет использовать ее под любой стиль одежды. Отличительным качеством от других вариантов фитнес-браслетов, являются сравнительно большие габариты, поскольку сам датчик имеет несколько увеличенные размеры. Устройство используется также в качестве Bluetooth-гарнитуры, которая носится не только в ухе, но и на запястье в качестве фитнес-браслета.

Основные характеристики Huawei TalkBand B2 Premium:

Тип экрана: монохромный, OLED, сенсорный, с подсветкой
Материал браслета: Кожа
Влагозащита: Есть (IP57)
Возможность смены ремешка: Есть
Динамик: Есть
Микрофон: Есть
Уведомления (о SMS, погоде): Есть
Время без подзарядки: около 336 часов

✰ ✰ ✰

Microsoft Band 2 – красивое, удобное носимое устройство с изогнутым дисплеем AMOLED, которое является вторым вариантом носимого устройства от компании Microsoft. Традиционно для данного производителя, мобильное устройство оснащено разнообразными датчиками, которые вместе с суперсовременным мощным программным обеспечением, способны удовлетворить все запросы людей, которые ведут активный образ жизни.

Microsoft Band 2 – это уже зрелое и до конца доработанное устройство, в котором устранены все недостатки Microsoft Band первого поколения. Изогнутый дисплей не только предает эстетического вида модели, но и положительным образом сказывается на эргономике

Основные характеристики Microsoft Band 2:

Тип экрана: цветной, AMOLED, сенсорный, устойчивый к царапинам
Материал браслета: Пластик
Влагозащита: Есть (WR20)
Возможность смены ремешка: Нет
Микрофон: Есть
GPS: Есть
Уведомления (о SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода): Есть
Время без подзарядки: около 48 часов

✰ ✰ ✰

Garmin vivofit – первый фитнес-браслет для профессиональных занятий спортом, который не требует подзарядки. Компания Garmin дала единый ответ всем критикам «умных» браслетов, которые не раз упрекали их в том, что во время подзарядки невозможно зафиксировать результаты тренировок, что фактически, превращает труд (для браслета) насмарку.

Garmin vivofit пользуются огромной популярностью среди профессиональных спортсменов именно благодаря этой особенности. Разработка обладает простым интерфейсом и элементарным классическим дизайном.

Основные характеристики Xiaomi Mi Band 2:

Тип экрана: Сенсорный, OLED
Материал браслета: Силикон
Влагозащита: Есть (WR50)
Возможность смены ремешка: Нет

✰ ✰ ✰

Заключение

Это были Самые лучшие фитнес браслеты в 2016 году. Спасибо за внимание.

Кто в наше время не написал обзор о фитнес-трекерах? Лишь ленивый. Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом нынче стало модным, поэтому вдохновленное предстоящим летом население заинтересовано в наличии у себя определенных «мотиваторов».

Для кого-то это выкладка фото результатов в Instagram, кому-то нужно реальное одобрение друзей, бегущих рядом, кому-то нужен мотиватор в виде дружеского пинка... А кто-то реально заботится о своем здоровье и хочет заниматься спортом грамотно и без вреда для организма.

Я занимаюсь силовым фитнесом, и это удачно совпало с заданием нашей редакции написать материал про фитнес-трекеры. Да и вообще я уже давно думаю о приобретении подобной штуки. И тут же столкнулась с вопросами:

  1. Какой трекер Вам подойдет?

Что такое фитнес-трекер?

Трекеры - это не поклонники Стар Трека, как мог бы подумать кто-то (кажется, на этой строке этот кто-то уже поспешно закрывает эту статью), а общее название носимых устройств и программ, с помощью которых можно отследить свою физическою активность, разные показатели организма (например, пульс или правильность осанку), качество питания, ритмы сна, осанкой и тд. Есть даже GPS-трекеры и специализированные трекеры для женщин и прочие интересные виды этих девайсов.

Но нас интересуют не все трекеры, а именно те, что пригодятся во время занятий спортом и для контроля за повседневной активностью, т.е. фитнес-трекеры .

Та-даам! Подобрались к самому вкусному.

Фитнес-трекеры – это весьма популярные девайсы среди спортсменов (обычно начинающих), которые пока еще не знают, как устаканить свой режим нагрузок, бодрствования и сна. Девайс представляет собой браслет или клипсу со встроенным датчиком, который способен отслеживать множество факторов, касающихся вашего здоровья и тренировок:

  • продолжительность и качество сна (функция – умный будильник, который будит именно в то время, когда вам легче будет проснуться),
  • количество пройденных шагов,
  • качество питания,
  • показатели пульса,
  • сожженные калории,
  • настроение,
  • уровень насыщения крови кислородом (например, Withings Pulse Wireless Activity Tracker),
  • калорийность поступающей в организм пищи (как инновационная разработка – трекер HealBe GoBe).

Трекеры «для здоровья»: для каких видов спорта?

1. Плавание, легкая и тяжелая атлетика, фитнес – браслет.

Используйте именно фитнес-браслет, если хотите получать достоверные данные. Но в случае с плаванием выбирайте водозащищенные модели с классом водонепроницаемости IP67/68 (рекомендуем прочитать наш .

Помните: даже если на вашем девайсе написано, что он имеет защиту от воды, но не указан класс защиты, он не является водонепроницаемым.

2. Бег – клипса.

Если вы хотите получать достоверные данные, занимаясь бегом, то позаботьтесь о выборе такого трекера активности, который:

  • можно носить не только как браслет, но и как самостоятельный датчик с клипсой, на поясе, спортивной обуви или шее (как Runtastic Orbit , Misfit Shine).
  • сразу поставляется в виде клипсы или датчика на ремешке (как Jawbone UP Move, Runtastic Combo RUNBT1, Fitbit Zip, Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker).

Таким образом, при беге предпочтительнее использовать именно трекер-клипсу, т. к. он более точно фиксирует пробегаемой расстояние и ваши шаги.


Браслет и клипса – это стандарты, варианты унисекс, но разработчики также создают некоторые фитнес-трекеры специально для женщин. Например, канадцы придумали новый тип носимых гаджетов – фитнес-трекер Ear-O-Smart, спрятанный в сережку . В ней находятся маленькие датчики, которые способны фиксировать часоту сердечного ритма и количество сжигаемых калорий.

Какой трекер Вам подойдет?

Чтобы выбрать верный девайс, сначала определить свои потребности. Что Вам важнее: просто знать, сколько шагов вы прошли, и встать в нужную фазу сна или носить стильный гаджет, который поможет не пропустить важный звонок, ну, и просто заодно сожженные калории вам покажет, и в Твиттер поможет зайти, и смайликов там много в приложении там...

Если выбирать фитнес-трекер исходя из функций, то их можно условно разделить на 3 категории:

  1. фитнес-трекеры «для здоровья»;
  2. « умные браслеты»;
  3. «умные часы» с функциями фитнес-трекера.

ТОП 17 ЛУЧШИХ ФИТНЕС-ТРЕКЕРОВ И СМАРТ-ЧАСОВ

Браслет для фитнеса - Xiaomi Mi Band 3

Именно китайский бренд Xiaomi первым запустил свою серию фитнес трекеров Mi Band. Недавно на рынке появилась уже третья модель браслета отличающаяся своим непревзойденным стилем и функционалом. Так, трекер обладает монохромным OLED-дисплеем 128 x 80 пикселей благодаря которому осуществляется управление. Шагомер, датчик сердцебиения, поиск телефона и мониторинг сна - отнюдь не полный список сенсоров установленных в гаджете. Также трекер обладает внушительным показателем водозащиты IP67.

Отзыв реального покупателя Супруг решил меня однажды порадовать и подарил этот фитнес-трекер без повода. Подарил он мне такую штуку для того, чтобы я дома с маленьким ребенком могла тренироваться, а также для похудения. Я давно уже мечтала похудеть после родов.

Фитнес-трекер с датчиком сна - Xiaomi Amazfit Cor

Еще один бестселлер от китайского бренда для активных и спортивных людей. Устройство непосредственно подключается к вашему смартфону по Bluetooth, а управление осуществляется с помощью сенсорного, яркого IPS дисплея. Гаджет имеет следующие функции: шагомер, счетчик калорий, счетчик пройденного расстояния, пульсометр, датчик сна, а также будильник, таймер, прием уведомлений и звонков, погода и другие. Также устройство защищено влагозащитой в 50 метров.

Водонепронецаемый браслет - Honor Band 3

Главным конкурентом бренда Xiaomi является еще один китайский гигант Huawei с ее субкомпанией Honor. Фитнес трекер Honor Band 3 имеет водопроницаемость в 50 метров, благодаря чему с ним можно заниматься плаванием. Управление системой происходит через небольшой монохромный дисплей с единственной сенсорной кнопкой для переключения режимов. Кроме фитнес функций, устройство позволяет принимать уведомления и сообщения, а также включать таймер и будильник. Бюджетное решение для всех активных людей.

Отзыв реального покупателя Мне не понятно, но почему-то батареи фитнес-трекера этой модели хватает только на 2 недели. Это меня сильно расстраивает. Я уже даже отключила функцию ежедневного мониторинга пульса, что сильно садит батарею, но вижу, что зеленые индикаторы иногда все равно включаются. Это значит, что функция не отключена. А потом я поняла, что 2 недели пользования трекером без зарядки тоже нормально, так как раз в 2 недели приходится снимать полностью ремешок и ополаскивать водичкой под кольцом для хорошей работы и долгой службы прибора. К счастью, туда вода практически не попадает, а вот мыла и пены там не занимать.

Фитнес-трекер с шагометром - Qumann QSB 08 Plus

Одно из самых стильных и элегантных устройств с яркими, силиконовыми браслетами прекрасно гармонирующими со спортивными образами. Также как и конкуренты, устройство имеет монохромный OLED экран с сенсорной панелью переключения функций. Смарт-гаджет имеет функцию пульсометра и шагомера, а также отслеживает фазы сна человека. Показатель водозащиты позволяет принимать душ вмести с устройством и заниматься спортом даже под сильным дождем. Также устройство отображает уведомления приходящие на смартфон.

Отзыв реального покупателя Хотя в этого браслета есть и свои минусы, но благодаря нему я стала более активной и хожу больше пешком. Также теперь я знаю о всех входящих звонках. Очень бы хотелось, чтобы браслет давал возможность не только похудеть, но и напоминал мне, что нужно меньше кушать. Например, на дисплее, чтобы высвечивалась иконка в виде коровы. Хоть может и смешно, но это правда. А так фитнес-трекером очень довольна.

Фитнес-браслет с GPS - Samsung Gear Fit 2 Pro L

Устройство от известного корейского производителя Samsung. Данный гаджет является гармоничным сочетанием стильного дизайна и широкого функционала. Так, устройство имеет инновационный изогнутый сенсорный экран Super AMOLED, которым чрезвычайно удобно пользоваться даже в солнечную погоду или в воде. В отличие от упомянутых конкурентов, в гаджете имеется встроенный GPS-навигатор, благодаря которому можно точно отследить пройденное расстояние и свое местоположения при отсутствии смартфона. Также на девайсе можно хранить музыку и прослушивать ее во время тренировки через беспроводные наушники.

Фитнес-трекер с функцией измирения пульса - Meizu H1 Band

Еще один китаский бренд завоевавший сердца миллионов отечественных пользователей - это Meizu с их монолитным фитнес трекером Meizu H1 Band. Благодаря литому дизайну со статичной капсулой устройство отличается повышенной износоустойчивостью и прочностью. OLED-дисплей гаджета расходует минимум энергии, а его яркости вполне достаточно для чтения уведомления и мониторинга за физической активностью. Устройство поддерживается фирменным приложением от Meizu , в котором можно настраивать браслет.

Умный браслет - Smarterra FitMaster2

Наверное, самое бюджетное решение для занятия спортом. Также как и более дорогие конкуренты, фитнес трекер Smarterra FitMaster2 обладает такими востребованными функциями как мониторинг сна, умный будильник, средняя частота пульса и сердцебмения, уведомление о входящем вызове, мониторинг физической активности. Также устройство защищено стандартом IP67 позволяющим принимать с браслетом душ и бегать под дождем.

Фитнес-трекер с монитором сердечного ритма - iWOWN i6HR Color

Удобный и прочный фитнес браслет выдерживающий даже самые сильные физические нагрузки. Главное достоинство представленного устройства - большой, удобный и контрастный фитнес трекер, который внешне напоминает полноценные смарт-часы. Такое решение позволяет программировать в устройстве планнер и не забывать о столь важном отдыхе. Также гаджет обладает функциями мониторинга сна, управлением камерой, поиском телефона и будильником.

Фитнес-браслет с измирением процента жира и мышц - TomTom Touch Cardio Body Composition

Устройство от известного голландского бренда TomTom с узнаваемым дизайном и набором самых важных технических фитч. Так, главным отличием браслета от всех перечисленных конкурентов является возможность измерения процента мышц и жировых тканей в организме человека. Для этого на гаджете был установлен уникальный сенсорный датчик. Также гаджет обладает возможностью счета пройденных шагов, измерения пульса и сердечного ритма. Имеет специальную подсветку для ночного пользования гаджетом с монохромным экраном.

Карманный фитнес-трекер - Medisana ViFit

Замыкает подборку актуальных фитнес трекеров японский гаджет Medisana ViFit. Оригинальность устройства заключается в том, что оно не носиться на руке как браслет, а имеет дизайн своеобразной "брошки". Так устройство может носиться на поясе,в кармане или на одежде. Не смотря на свою невысокую цену, трекер обладает точными показателями пройденных шагов, затрачиваемых калорий и измерения пройденного расстояния. Подключается и программируется с помощью смартфона.

Фитнес-часы с пульсометром - Xiaomi Amazfit Pace

Что же, перейдем от темы фитнес трекеров непосредственно к смарт-часам, которые представляют из себя независимое устройство для замены смартфона. Первый гаджет из подборки - футуристичные и компактные часы Xiaomi Amazfit Pace. Так, гаджет имеет в себе модуль Wi-Fi, благодаря которому с помощью часов можно отвечать на сообщения и звонки, смотреть погоду, а также запускать специальные приложения. Корпус устройства изготовлен из высококлассной керамики стойкой к повреждениям, сколам и царапинам.

Умные часы с ГЛОНАСС - Xiaomi Amazfit Stratos

Еще одним устройством от китайского бренда Xiaomi является Xiaomi Amazfit Stratos. Преимущество такого гаджета - его строгий и более консервативный дизайн. Устройство изготовлено из матовой керамики, каленного стекла и нержавеющий стали, из-за чего обладает высочайшими показателями прочности. Также как и предыдущая модель, гаджет может независимо использоваться от смартфона, ведь он имеет встроенный модуль Wi-Fi и целый набор адаптированных приложений.

Фитнес-часы с повышеной водозащитой - Samsung Gear Sport

Откровенно спортивное устройство от авторитетного корейского гиганта. Сердце устройства - мощный процессор Exynos 7270, непосредственно отвечающий за производительность и работу фирменной операционной системы Tizen. На нее в свою очередь выпускаются стильные и функциональные приложения. Устройство имеет встроенный модуль NFC для бесконтактной оплаты покупок. Корпус гаджета защищен по классификации водозащиты IP68.

Отзыв реального покупателя Я не разочаровалась в покупке смарт-часов Gear Sport. Как оказалось, они и правда имеют очень много разных интересных функций. При этом каждый раз я нахожу в них все новые и новые функции, что вдвойне приятно. Я думаю, что в будущем появится еще одно ноу-хау - часы, которые не будут совсем зависеть от телефона. Это будет еще удобнее. А сейчас радуюсь своей недавней обновке.

Смарт-часы с GPS - Huawei Watch GT

Устройство разработано для всех поклонников классического дизайна и любителей более строгого стиля одежды. Часы обеспечены всеми важнейшими технологиями и функциями современного смартфона и фитнес трекера, а именно: GPS, Bluetooth, мониторинг сердечного ритма и физической активности, микрофон, динамики, модуль Wi-Fi, измерение показателей пульса, расстояния и т.д. Обеспечивает питанием устройство внушительный аккумулятор с емкостью в 420 мАч, благодаря которому устройство может работать в режиме ожидания более месяца времени.

Фитнес-часы с датчиком физической активности - ASUS ZenWatch

Старается не отставать и еще один корейский бренд, а именно ASUS со своей линейкой смарт-гаджетов Zen. Часы от данной компании выглядят довольно минималистично и хорошо подходят для ношения как под спортивные луки, так и более строгие образы. "Под капотом" у устройства находится производительный процессор Qualcomm Snapdragon 400, который вместе с операционной системой Android Wear поддерживает функционирование пульсометра, датчика физической активности, счетчика калорий, компаса и прочих функций. Управление осуществляется с помощью яркого, сенсорного AMOLED-дисплея.

Фитнес-часы с контролем уровня кислорода - JET Sport SW-4

Доступное решение для людей не представляющих свою жизнь без спорта и физической активности. Устройство обладает такими важными функциями как: шагомер, счетчик калорий, контроль артериального давления, контроль уровня кислорода в крови, мониторинг физической активности, пульсометр и прочие. Кроме того, смарт-гаджет имеет функцию уведомления из приложений и сообщений, демонстрацию входящих вызовов и т.д. Корпус устройства защищен от влаги и пыли по стандарту IP68.

Фитнес-часы со встроенной кардиограммой - Apple Watch Series 4

Финальным предложением в подборке смарт-часов являются флагманское устройство от известного калифорнийского бренда Apple. Четвертая модель умных часов выполнена из матового алюминия высокого качества. Фирменное колесико Digital Crown получило еще большего функционала и возможности оптимизации, а измерение сердечного ритма и вызов скорой помощи при появлении патологий помогут сохранить близким людям здоровье и даже жизнь.

Рейтинг лучших фитнес-трекеров и смарт-часов

Название

Основные характеристики

Цена

Xiaomi Mi Band 3

 Совместим с Android и iOS, OLED дисплей, работа от аккамулятора до 20 дней, пластиковый корпус, водоустойчивый.

Xiaomi Amazfit Cor

 Корпус из нержавеющей стали, водоустойчев, IPS-дисплей, пульсометр, время автономной работы до 12 дней.

Honor Band 3

 Водоустойчив до глубины 50 м, 30 дней работы без перезарядки, постоянный монитор пульса, мониторинг сна, шагометр.

Qumann QSB 08 Plus

 Измирение артериального давления, пульсометр, OLED дисплей, защита от воды.

Samsung Gear Fit 2 Pro L

 Статистика активности и сна, GPS и ГЛОНАСС, операционная система Tizen, Super AMOLED экран, максимальное время использования до 5 денй.

Meizu H1 Band

OLED дисплей, время автономной работы до 15 дней, корпус из нержавеющей стали, степень защиты от воды IP67.

Smarterra FitMaster2

 Сенсорный OLED дисплей, время работы в режиме ожидания 15 дней, управление фото-камерой смартфона, мониторинг сна, умный будильник.

Сенсорный OLED дисплей, счетчик калорий, шагометр, пластиковый корпус, акселерометр.

Застежка в виде клипсы, время работы до 5 дней, время зарядки 1 час, защита от брызг IPX7.