Секции бокса на Войковской и Соколе - Moscowboxing

Недалеко от метро Войковская, метро Сокол находится известная . Залы клуба полностью оборудованы для проведения тренировок по боксу. Кроме профессионального ринга в залах есть боксерские снаряды, мешки, груши, гантели, штанги, а так же амуниция для общего пользования.

Для того, что бы узнать ближайший к Вам зал бокса, воспользуйтесь разделом «Контакты» .

Тренировки в нашем клубе

Тренировка по боксу длится около 90 минут. После общей программы дается еще 30 минут на самостоятельную доработку. В это время каждый может при желании «прокачаться» или поработать на снарядах или в парах под руководством тренера. В каждом зале, кроме всех боксерских снарядов, есть качалка - зона свободных весов.

Тренировка по боксу начинается с прыжков на скакалке, после чего идет разминка. Целью разминки является разогревание всех мышц, суставов и связок для предотвращения их травмирования при выполнении специальных упражнений. Далее идет специальная работа: отработка ударов, защитных действий, уклонов, нырков. Множество различных отработок в парах: «движение на челноке», «работа на сайдстэпы», «пятнашки по плечам», «пятнашки ногами», «салочки», отработка уклонов при защите от прямых ударов в парах, отработка нырков при защитных действиях от боковых ударов и многое другое. Завершается тренировка заминкой.

На Войковской есть известная школа бокса Московского авиационного института, где тренирует Шпилев Анатолий Сергеевич. Зал бокса хорошо оборудован и работает 6 дней в неделю. Эта секция бокса находится внутри Авиационного института в 7 минутах пешком от метро Войковская.

Всего тренеров по боксу на Войковской: 9

Если у Вас нет времени выбирать инструктора по боксу на Войковской самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать , какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.

Частные тренеры по боксу на Войковской

Индивидуальный тренер по боксу. Индивидуальные занятия боксом в Москве для детей и взрослых на м. Войковская.
  Возьму детей с 12 лет. Взрослые до 60 лет. Основной фактор тренировок у меня - это отсутствие медицинских противопоказаний и желание научиться. Преподаю смешанные единоборства прикладного толка. То есть знания, которые помогут не только в спортивном зале, но и на улице.
  

  • Стоимость занятий: индивидуальное занятие: 2500 рублей/60 минут;
    группа: 5000 рублей в месяц с человека (12 занятий).
  • Предметы: Миксфайт, Грэпплинг, Бокс, Рукопашный бой
  • Город: Москва
  • Ближайшие станции метро: Сокол, Войковская
  • Выезд на дом: возможен
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: КМС по дзюдо и рукопашному бою.

Индивидуальный инструктор по боксу. Частное обучение боксу для взрослых и детей в районе метро Войковская.
  Занятие для учеников по боксу - любого уровня, возраст не имеет значения (от 6 лет). Обучение всем необходимым навыкам, офп. Поставлю удар, научу правильно защищаться. Умею находить подход к любому ученику.
  Победитель всероссийских турниров по боксу класса "Б"
  Победитель всероссийского турнира по боксу среди фитнес клубов X-fit.
  Победитель турнира имени Александра Суворова и многих других.
  Опытный молодой тренер,
  Кандидат в мастера спорта по боксу.
  Первый разряд по рукопашному бою.

  • Стоимость занятий: Индивидуально: 60 минут/1000 рублей;
    Индивидуально: 90 минут/1500 рублей;
    В мини группах по 4 человека: 90 минут/600 рублей.
  • Предметы: Бокс, Борьба
  • Города: Москва, Химки, Мытищи, Долгопрудный
  • Ближайшие станции метро: Петровско-Разумовская, Водный стадион
  • Выезд на дом: возможен
  • Статус: Студент
  • Образование: Спортивная тренировка в избранном виде спорта, физическая культура.

Личный тренер по боксу для детей и взрослых. Индивидуальное обучение боксу в Москве на Войковской.
  Для всех желающих. Без медицинских противопоказаний. Дополнительно: массаж. Микс - файт: ударная техника.
  Мастер спорта по боксу. КМС по кикбоксингу. Участник чемпионатов Мира и Европы. Судья национальной категории. Массажист. Сертифицированный в РФ тренер - преподаватель по спортивным единоборствам.
  

  Я провожу первое занятие бесплатно.
  Личный тренер по боксу для взрослых и детей. Индивидуальные занятия боксом в Москве для взрослых и детей на метро Войковская.
  Мое имя Сергей, может быть именно я буду твоим личным тренером и человеком, который поведет тебя по дороге спорта к твоим достижениям и новым победам. Мне 27лет, тренерской деятельностью занимаюсь более 9 лет, имею опыт работы с детишками от 6 лет и взрослыми. В единоборствах я уже более 13 лет. Я очень люблю свою работу и отношусь к ней с любовью и душой, именно поэтому люди, работающие со мной в команде, добиваются высоких результатов. Приглашаю вас освоить ударные техники в направлениях: тайский бокс, кикбоксинг, бокс, рукопашный бой и женская самооборона. Мои тренировки строятся по следующим...

  • Стоимость занятий: Индивидуальная тренировка: Тайский бокс, Кикбоксинг, Бокс, Рукопашный бой - 2000 р./60-90 минут по договорённости
    Мини - группа: 10000 р./8 занятий.
    Выезд от 4500 р./90 мин. по договоренности.
    Мож...
  • Предметы: Тайский бокс, Кикбоксинг, Бокс, Рукопашный бой
  • Город: Москва
  • Ближайшие станции метро: Петровско-Разумовская, Речной Вокзал
  • Выезд на дом: возможен
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: Мастер спорта России по кикбоксингу, Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу, Кандидат в мастера спорта по боксу. Кикбоксинг: двукратный чемпион Москвы, чемпион России, двукратный серебряный призер международного турнира МГФСО...

Опытный инструктор оп боксу. Индивидуальные занятия боксом для детей и взрослых - метро Войковская.
   Индивидуальное обучение по боксу детей от 8 лет и взрослых. Подбор программы обучения в зависимости от целевой. Специальная силовая ударная подготовка, постановка мощных нокаутирующих ударов.
  Являюсь мастер спорта по боксу Республику Беларусь. Неоднократный чемпион РБ, чемпионат Европы:
  Сербия - 2 место, чемпионат Европы; Украина - 3 место. Чемпионат мира, Армения - 5 место. Состоял в национальной команде РБ - 4 года.

Индивидуальный тренер по боксу. Индивидуальное обучение боксу в Москве с частным тренером на Войковской.
  Научим защищаться за 3 месяца тренировок.
  - Быстрый результат
  - Педагогическое образование
  - Индивидуальный подход
   Строим тренировочный процесс исходя из ваших целей и антропологических данных, а так же состояния здоровья.
  В стоимость входит составление программы питания, разработка программы физической подготовки для спортзала и дома, постановка техники - защиты и нападения.
  Тренировочный процесс строим исходя из принципа "От простого к сложному". Сначала обучаем вас теории, потом закрепляем теорию на практике. Современный, чистый, просторный оборудованный зал.
  Воспитали 6 мастеров спорта и 2 профессиональных спортсменов...

  • Стоимость занятия: 2000 руб. / 60 мин
  • Предметы: Бокс, Уличный бой, Тайский бокс, Кикбоксинг
  • Город: Москва
  • Ближайшая станция метро: Белорусская
  • Выезд на дом: нет
  • Статус: Частный преподаватель
  • Образование: МГУ, кафедра бокса, 2012 г.

Персональный тренер по боксу для взрослых и детей. Индивидуальные занятия боксом для детей и взрослых на Войковской.
  Работаю с любым уровнем от новичка до профессионала. ученики не младше 13 лет. Обучение с нуля или повышение уровня мастерства, подготовка к соревнованиям. Индивидуальный подход к каждому ученику. Программа занятий выстраивается на основе цели ученика и его уровня.
  МС кикбоксинга, МС ушу саньда, вице чемпион мира по кикбоксингу (WPKA), чемпион мира среди профессионалов по тайскому боксу BMAF.
  Подготовил 14 мастеров спорта, победителей и призеров кубков мира, чемпионатов Европы и мира.

Если Вы ищете секцию бокса на Войковской или на Соколе , то это секция бокса МАИ. Адрес знают здесь практически все, так что просто приехав на Войковскую или Сокол - найти институт МАИ - очень легко. Тренеры - Шпилев А.С. - мастер спорта СССР, Чемпион СССР, Шпилев В.А., Аваков А.Г. Проходят групповые тренировки и индивидуальные занятия боксом .

Зал бокса Moscowboxing

Наши залы бокса расположены в разных местах по всей Москве. Мы готовы принимать на тренировки новичков, опытных спортсменов, а также совсем юных дарований. Работает также и женская секция. Тренировки идут ежедневно, длительности групповых занятий составляет полтора часа, кроме того, всегда можно остаться и "подкачаться", есть гантели, гири, штанги. Так что, если Вы не нашли вдруг секцию бокса на Войковской и на Соколе, мы ждем Вас в наших залах!

Кого мы тренируем?

Мы тренируем всех желающих, у кого нет проблем со здоровьем . Чаще всего приходят взрослые новички или дети, однако совсем не редкость, когда приходят опытные спортсмены, или девушки - для поддержания формы. Также бокс хорош для тех, кто собрался похудеть.

Не стоит путать занятия боксом с тренажерным залом. При том, что у Вас будут развиваться мышцы, Вы не потеряете подвижность и, кроме того, сбросите лишний вес, поставите удар, разовьете реакцию.

Вы можете позвонить и записаться к нам в секцию прямо сейчас, и мы будем рады видеть Вас в наших залах бокса!