Мумие для похудения. Данная добавка имеет такие разновидности. Антицеллюлитный эффект мумие

Что только не придумало человечество, в погоне за стройностью своих рядов. Здесь и изнуряющие диеты, порой, даже голодные, и тяжелейшие физические нагрузки, и всевозможные медикаментозные препараты, и даже хирургические вмешательства с целью уменьшения размеров жировых прослоек.

С недавнего времени в Интернете появляются заметки о том, что некоторым любителям диет удалось использовать мумиё для похудения. О том, что это за способ снижения веса, я и собираюсь вам поведать.

Мумиё для похудения

Замечу, что о чудодейственных качествах мумиё было известно ещё с древних времён. Примерно в 4 веке до нашей эры, известный философ и целитель тех времен - Аристотель, в свих трудах описал заболевания, которые успешно лечились с помощью этого вещества.

С тех пор его весьма эффективно применяют в лечении таких заболеваний, как: эпилепсия, параличи, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, переломы, вывихи, всевозможные отравления, инфекции и ещё множестве других патологических состояний.

Мумиё или горная смола - это вещество, добываемое в горах, преимущественно в расщелинах и различных пустотах. В природе это вещество встречается в виде тёмных смоло-подобных плёнок.

В состав его входит множество как органических, так и неорганических веществ, в числе которых, следующие компоненты: белки, аминокислоты, алкалоиды, фосфолипиды, стероиды.

Группа неорганических соединений, входящих в состав этого ценного вещества, также весьма обширна, и представлена преимущественно различными солями.

Очищенное мумиё представляет собой темно-коричневое, достаточно пластичное вещество, с характерным резковатым запахом и таким же резким вкусом. С течением времени, из-за высыхания, оно может приобрести каменистую плотность.

Влияние мумиё на организм человека

Такой широкий спектр воздействия мумиё продиктован тем фактом, что оно действует подобно стимулятору иммунитета, и обменных процессов. Как известно, в организме человека, страдающего от лишнего веса, можно выявить признаки замедленного метаболизма.

К тому же горная смола воздействует на определённые центры, расположенные в гипоталамической области, чем способствует снижению аппетита и ускорению получения чувства насыщения.

Стимуляция иммунитета приводит к общему укреплению организма, что проявится в том, что вы практически перестанете болеть сезонными простудными заболеваниями. Следовательно, улучшится общее самочувствие, что уже само по себе хорошо.

Известно так же и успокаивающее действие мумие на центральную нервную систему. В отношении похудения это тоже весьма положительный эффект, так как, лишившись привычного образа жизнь, многие из нас впадают в достаточно неуравновешенное состояние. Проявляться это может по-разному от депрессии, до ярких всплесков агрессии.

Систематический приём мумиё способствует нормализации сна. Важность этого сложно переоценить, ведь именно в период ночного отдыха, человек снижает стрессовую составляющую собственной жизни - основной пусковой фактор появления ожирения.

Мумиё обладает стимулирующим воздействием на желудочно-кишечный тракт. В результате этого нормализуется выработка пищеварительных ферментов и усиливается тонус кишечной стенки. Конечные продукты пищевого метаболизма перестают задерживаться внутри, и своевременно покидают пределы нашего тела.

Способы приёма мумиё

Существует множество мнений о том, как же следует принимать этот препарат. По разным источникам, нужно употреблять от 0,5, до 2 миллиграммов мумиё в сутки. Замечу, что специалисты более умеренны в дозировках и настаивают на том, что суточная доза не должна превышать половины миллиграмма. К тому же существуют вариации в сторону уменьшения дозы.

Так, например, если вес не превышает 70 килограммов, дозировка не должна быть выше 0,25 мг. При массе тела от 70, до 90 килограммов, можно увеличить дозу до 0,4 мг. И если вы весите 90 и более, тогда надлежит принимать по 0,5мг в сутки.

Замечу, что этот приём не должен быть единовременным. Необходимое количество мумиё следует разделить на две равные порции. Первую следует употребить сразу после пробуждения, вторую - через три часа после ужина.

Длительность приёма горной смолы ограничена. Чтобы избежать привыкания, не следует принимать этот препарат дольше, чем 20 дней подряд. После чего нужно сделать, как минимум двух недельный перерыв. Затем курс приёма можно повторить.

Противопоказания

Известно, что всё на свете не лишено противопоказаний. Мумиё не исключение. Ниже перечислю состояния, при которых приём этого препарата категорически противопоказан.

Детский и подростковый возраст;
Беременность и лактация;
Артериальная гипертензия;
Злокачественные новообразования;
Заболевания, сопровождающиеся кровотечениями;
Психические расстройства;
Заболевания центральной нервной системы.

Напоминаю вам о необходимости получения консультации специалиста. Только врач вправе констатировать наличие или отсутствие противопоказаний. Самолечение опасно для вашего здоровья.

Заключение

Конечно же, мумие способно улучшить состояние здоровья и нормализовать обменные процессы. Но не следует возлагать на него особых надежд, в плане похудения, если не будут приложены определённые усилия. Речь идет про диетическое питание и физические нагрузки. Только комплексный поход может гарантировать победу над лишними килограммами.

Будьте здоровы и стройны!

Татьяна, www.сайт

Это интересное и загадочное слово «мумие» даже спустя тысячелетия для многих людей остается покрытым таинственным ореолом неизвестности, хотя его уникальные свойства впервые были обнаружены еще порядка 4000 лет назад.

Фактически же это – горная смола, которую ограниченно добывают лишь в некоторых районах нашей огромной планеты, за что она и получила свое второе (более поэтическое) название «слезы гор».

Благодаря своему сложнейшему химическому составу, мумие наделено величайшими целебными свойствами, что делает его эффективным препаратом в лечении множества заболеваний, о чем упоминалось даже в работах Авиценна.

В наши дни, когда стремительное развитие технологического прогресса привело человечество к появлению такой новой проблемы, как ожирение, мумие научились применять и в качестве средства для похудения.

Основной причиной этого является особый состав смолы, который крайне благоприятно воздействует на обменные процессы внутри организма человека. Смесь органических и неорганических веществ также оказывает противовоспалительное, антитоксическое, антимикробное и спазмолитическое действия.

Мумие богато на витамины, микро и макроэлементы, антибиотики растительного происхождения, антикоагулянты, и , поэтому вовсе неудивительно, что данное вещество оказывает положительное влияние на весь наш организм.

Принципы воздействия мумие на похудение

Лишний вес – это ведь не только видимые жировые отложения на теле, но еще и внутреннее скопление вредных веществ, которые просто необходимо вывести из организма правильным и безопасным путем.

Простая корректировка рациона питания для многих женщин не является достаточным условием для получения результата, поэтому практически каждый метод похудения включает в себя обязательный этап очистки организма от накопившихся в нем токсичных соединений. По мнению многих ученых и исследователей, именно мумие обладает такой детоксицирующей активностью.

Нарушение цикличности метаболических обменных процессов приводит к появлению общей аутоинтоксикации организма продуктами распада, что в дальнейшем приводит к некорректной работе всего пищеварительного тракта. Итог такого внутреннего состояния выражается в плохом самочувствии, возникновении язвенных процессов, гастрита, проблем с печенью и кишечником, что в целом постепенно приводит человека к проблеме избыточного веса.

Но, к счастью, ситуацию можно поправить! Несмотря на то, что прием мумие не обещает быстрого эффекта, но оно работает правильно, налажено и безопасно!

Благодаря своему уникальному природному составу, мумие крайне благоприятно влияет на процесс улучшения и , в значительной степени его ускоряя, что заставляет организм человека расходовать значительно больше калорий в состоянии полного покоя (например, во время сна), чем раньше.

Также снижается уровень аппетита, что в свою очередь благотворно сказывается на объеме жировых запасов в целом, плюс стабилизируется и нормализуется работа гормональной среды, сон становится более спокойным и длительным.

В процессе применения мумие в организме происходит детоксикация, которая влечет за собой нормализацию работы микрофлоры кишечника, снижаются воспалительные процессы, абсорбируются и ликвидируются эндогенные и экзогенные антигены, стимулируется почечная экскреция, и налаживаются процессы желчевыведения.

Для более эффективного результата в период применения мумие необходимо вести активный образ жизни, больше двигаться и, конечно же, придерживаться основ правильного образа питания, потому как данное средство не сжигает жировые клетки, а просто помогает вам от них избавиться гораздо быстрее.

Рецепты кремов с мумие для похудения и от целлюлита

1. Для приготовления первого варианта вам понадобится: 100 – 150 гр. мыльной стружки, по капельке эфирных масел авокадо, виноградных косточек и карите. Все это смешать, затем к полученной массе добавить 4 чайные ложечки молотого натурального кофе и 30 гр. мелко растолченных таблеток мумие по 0,2 гр.

2. Для следующего варианта вам понадобится: мыльную стружку растворить на водяной бане, затем таблетки мумие развести в 100 гр. молока. Все это смешать, туда же добавить эфирные масла – крем готов.

3. Для третьего варианта вам необходимо: небольшое количество детского крема выдавить в керамическую посуду, затем к нему добавить растолченную и растворенную в 1 чайной ложечке воды таблетку мумие и по капельке эфирных масел на ваш вкус. Это может быть сандаловое масло, розовое, масло розмарина, фенхеля, можжевельника, грейпфрута и др. Однако данный крем используется только один раз, так как срок его хранения ограничен.

Противопоказания к применению мумие

Как и для любого другого препарата, в данном случае также имеются определенные противопоказания. Во-первых, мумие для похудения категорически запрещено детям до 12 лет. Во-вторых, от его применения необходимо отказаться беременным женщинам и .

Также мумие не подходит тем людям, которые имеют какие-либо проблемы с центральной нервной системой, при наличии опухолей различного характера происхождения, повышенном давлении и подозрении на внутреннее кровотечение.

Не забывайте, что перед применением любого средства для похудения необходимо прежде всего проконсультироваться со своим лечащим врачом, дабы не навредить своему здоровью.

Мумие для похудения: отзывы бывалых

Евгеша: « … Я вылечила с помощью мумие! Купила однажды в аптеке (только не в таблетках, а в капсулах, внутри оно уже шло размельченное). Вскрыла их и высыпала таких штучек десять в крем, добавила туда же немного перца (можно горчицу) и перемешала. Использовала всего три раза. Кожу, конечно, щипало, но ведь красота требует жертв! … »

Ируся: « … Для похудения использую мумие в пакетах. Если честно, не могу понять, вес уходит так медленно только у меня или это вполне нормальное явление? За два месяца я скинула всего лишь 2 кило. Но хоть один плюс я все-таки нашла, аппетит стал гораздо меньше, что мне очень нравится… »

Маргарита: « … Мне очень нравится мумие, хотя похудеть с ним для меня не так-то и просто. Использую его вместе с активными физическими тренировками плюс диета (любая по желанию). Результат должен получиться очень даже ничего! … »

Оксана: « … Перепробовала массу различных вариантов мумие: таблетки мне вообще не понравились, капсулы немного лучше, но самым подходящим для меня стали пласты мумие. Запах в них не противный, даже какой-то смолой отдает. Храню их в холодильнике, а когда понадобятся, откусываю по чуть-чуть, примерно со спичечную головку, добавляю в крем и наношу на проблемные места. Правда, перед мумие использую скраб из кофе… »

Светлана: « … Я пью по одной таблетке утром и вечером, еще в добавок к этому растираюсь кремами с мумие от целлюлита. Эффект пока минимальный, нужно еще время! … »

Вещество с таким забавным названием, как мумие известно уже много веков. И на протяжении всего этого времени люди успешно пользуются этим даром природы для лечения многих болезней, а также улучшения своего внешнего вида. Оно представляет собой смолоподобную массу, которую добывают из ущелий скал и горных пустот. Именно поэтому мумие называют еще горной смолой.

Мумие имеет сложный химический состав. Оно богато витаминами, микро- и макроэлементами, аминокислотами, эфирными смолами. И в общем-то нестранно, что оно так полезно для здоровья. Чаще всего мумие применяется для повышения иммунитета. Но в последнее время все больше людей стало обращаться к этому средству, чтобы похудеть.

В некоторых случаях излишний вес вызван отнюдь не пристрастием к чревоугодию и постоянному перееданию, а нарушениями в работе эндокринной системы. В результате проблем с метаболизмом организм неправильно распоряжается поступающей с пищей энергией и запасает ее излишки. В этом случае одна лишь диета вряд ли сможет помочь: нужно обязательно добавить в рацион продукты, которые нормализуют метаболизм – или принимать дополнительные средства, каким и является мумие.

Следует понимать, что похудение с мумие невозможно при сохранении прежнего типа питания. Для того чтобы прием этого дополнительного средства дал результаты, важно пересмотреть всю свою систему питания. Прежде всего, придется отказаться от следующих продуктов, которые могут препятствовать снижению веса:

выпечка, сдоба, белый хлеб;
сладости (кроме легких – зефир, желе, фруктовые салаты можно кушать, но ограниченно);
фастфуд (картошка фри, бутерброды и прочее)
жирная пища (жареное мясо, колбасы, жирные соусы, копчености и прочее).

Когда основу питания составляют овощи, крупы, фрукты и нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, ваш вес сам будет стабилизироваться, а если дополнить его таким комплексно-оздоравливающим веществом, как мумие, то процесс и вовсе пойдет достаточно быстро.

Лучше всего, если при приеме мумие вы будете питаться около 5 раз в день небольшими порциями, правильно сочетая продукты между собой: мясо, рыбу и птицу – только с овощами, сладкое и чай – отдельный прием пищи. Диеты можно придерживаться сколь угодно долго. А вот мумие лучше принимать курсом в течение месяца. Мумие несовместимо с алкоголем.

Как действует мумие для похудения?

Среди множества свойств горной смолы можно выделить одно, которое может оказаться особенно ценным для человека с избыточным весом: она нормализует обмен веществ. При этом обменные процессы у тучных людей проходят активнее, что позволяет сжигать больше калорий, чем обычно. Также мумие снижает чрезмерный аппетит и жажду, уменьшает отечность и налаживает работу пищеварительной системы. То есть в целом улучшает здоровье и самочувствие, а заодно и помогает похудеть. Приятный бонус: горная смола сможет наладить сон, поэтому вы будете чувствовать себя определенно лучше. Да и известно, что недосыпание также приводит к перееданию и лишнему весу.

И хотя мумие действует несколько послабляюще на организм, похудение происходит не за счет очистки кишечника, а в комплексе из-за нормализации состояния здоровья, из-за устранения причин лишнего веса. Главное – правильно его принимать. ИФ здесь все не так просто.

Как принимать мумие для похудения?

Итак, разные источники предлагают неодинаковую разовую дозу приема мумие: от 0,5 г до 2 г без каких-либо уточнений. Однако врачи не рекомендуют принимать больше 0,25 г за раз. Так как же с этим быть? Все-таки следует учитывать исходный вес и ориентироваться следующим образом: при весе до 70 кг разовая доза приема мумие не должна превышать 0,2 г, до 80 кг – 0,3 г, до 90 кг – 0,4 г, при большем весе можно принимать от 0,5 г.

Принимать мумие следует дважды в день: утром натощак и вечером через 3 или более часа после ужина.

Теперь относительно длительности приема: не дольше 20 дней. Чтобы не возникло привыкания, необходимо делать перерывы. Опять-таки, рекомендуется от нескольких дней до месяца, после чего можно возобновить прием мумие до достижения желаемого результата (но через 20 дней снова сделать перерыв). Более 4 курсов в год проводить не советуют.

Однако и это еще не все. Похудеть с мумие будет непросто, если вы не приложите к этому дополнительных усилий. Для начала необходимо подготовится, очистив организм. В течение трех дней перед тем, как начать принимать мумие для похудения, следует придерживаться очистительной диеты:

отказаться от жареного, сладкого, мучного, копченого, консервов, маринадов;
не употреблять мясо;
основу рациона должны составлять овощи, можно также включать фрукты, сухофрукты, морепродукты;
нельзя пить кофе, чай, газированные напитки, промышленные соки;
ограничить курение;
исключить спиртное.

Между прочим, алкоголь нельзя принимать на протяжении всего курса мумие. Также желательно сходить в баню или сауну накануне.

Во время похудения с мумие необходимо больше двигаться и меньше есть. Но, конечно же, это правило касается любого, кто хочет похудеть, даже если он и не собирается принимать горную смолу. Также можно добавить к ежедневному употреблению лимоны и зеленый чай – процесс пойдет быстрее.

Помните, что мумие не сжигает жир, а только помогает вам в процессе похудения. И не ждите быстрого результата. Это в первую очередь оздоровление, чего нельзя достигнуть за три дня.

Реально ли похудение с помощью мумие?

Целебные свойства мумие для похудения стали активно использоваться совсем недавно, а вот о его пользе для здоровья было известно еще давно.

Благодаря тому, что в состав мумие входят разнообразные смолы и микроэлементы, витамины группы В, органические и неорганические кислоты, гуминовые вещества, альбумин и т.п., это вещество обладает многими полезными свойствами:

Оказывает положительное воздействие на самочувствие, ускоряет обменные процессы, улучшает внешний вид.
Благодаря содержанию в его составе горной смолы, способствует улучшению сна, снимает стрессы, избавляет от депрессии.
Используется в качестве слабительного, общеукрепляющего и восстанавливающего средства.
Оказывает на организм противовоспалительное, противомикробное, регенерирующее воздействие.
Способствует активизации процессов желчеобразования и желчевыведения.
Выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, стабилизирует работу печени.

Польза мумие для похудения очевидна. Одно из его основных свойств – нормализация обменных процессов в организме. Горная смола отлично снижает чувство голода, решая проблемы с частым перееданием, которое является основной причиной ожирения.

Противопоказания к приему мумие

Существует также ряд противопоказаний к приему мумие:

возраст до 12 лет;
беременность и грудное вскармливание;
наличие опухолей любого происхождения;
нарушения ЦНС;
внутренние кровотечения;
повышенное давление.

В любом случае, даже если вам больше 12-ти и вы не беременны, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать похудения с мумие.

Появление лишнего веса часто сопряжено с такими явлениями, как нарушение кровообращения, пищеварительного процесса, оттока лимфы, замедлением обменных процессов. Состав мумие помогает справиться с этими проблемами, запуская естественные механизмы саморегуляции. Заметный результат появится после приема капсул с биологически активным смолоподобным веществом, хотя быстрый эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу, поскольку мумие помогает сжигать больше калорий.

Состав

Цветовая гамма горной смолы варьируется от светло-коричневого до черного оттенков, в мумие содержится около 100 различных элементов. Состав высокогорного натурального продукта до конца не изучен, но исследования выявили, что содержание неорганических ингредиентов в нем превышает органические в несколько раз. Эта особенность горной смолы и делает продукт столь полезным для здоровья человека и эффективным средством для быстрого похудения. В упрощенном виде состав вещества выглядит так:

неорганические элементы – магний, алюминий, кальций, калий, натрий;
органические ферменты (не в чистом виде) – кислород, углерод, азот, водород;
редкоземельные компоненты (в малой концентрации) – барий, хром, цезий, стронций;
кислоты – щавелевая, бензойная, гуминовая.

Свойства

Если вопрос о составе горной смолы пока остается открытым, то о влиянии природного вещества на здоровье, тело, кожу человека изучен полностью. Отличаясь неограниченным сроком годности, мумие применяется при лечении многих заболеваний, особенно широко в нетрадиционной медицине. По содержанию биохимических компонентов горная смола может составить конкуренцию меду, при похудении смолоподобное вещество помогает избавиться от растяжек, целлюлита, отечности .

Перечень полезных свойств горной смолы включает следующие действия:

противовоспалительное;
антибактериальное;
противоаллергическое;
омолаживающее;
укрепляющее;
стимулирующее;
дубильное.

Противопоказания

Если речь не идет о подделке (что встречается нередко), то категорических запретов для приема натурально препарата почти не существует. Мумие несовместим с алкоголем, с особой осторожностью его следует применять беременными и детям до 12 лет, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, повышенном давлении, опухолях, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, практические исследования не выявили проявление аллергических реакций.

Мумие для похудения – как принимать

Чтобы нормализовать состояние организма, горную смолу надо правильно употреблять, т.е. соблюдать дозировку, рекомендации, продолжительность курса, интервал между ними. Вся система похудения строится на внутреннем (таблетки, капсулы) или наружном применении (крем, обертывания, ванны) горной смолы, быстрый же эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу. Расчет оптимальной дозировки для приема горной смолы внутрь строится на показателях веса:

Биологически активный препарат для похудения рекомендуется пить дважды в день: утром натощак перед приемом пищи, а вечером после ужина или незадолго перед сном. Прием мумие с целью сбросить лишние килограммы диетологи советуют совмещать с исключением из рациона жирных продуктов, легких углеводов. Для похудения, коррекции фигуры длительность курса составляет 20 дней, после этого периода необходимо сделать перерыв на несколько недель .

Таблетированный препарат сохраняет все лечебные свойства натурального продукта: ускоряет регенерацию ткани, обменные процессы, способствует повышению иммунитета. Широкий спектр биологической активности с комплексом витаминов полезен и при борьбе с лишним весом: как пить мумие для похудения, чтобы вернуть стройные формы? Принимать препарат следует по таблетке два раза в день во время еды, а продолжительность курса не должна превышать 25 дней.

Крем от целлюлита

С помощью мумие получится сбросить лишний вес, не менее заметный эффект от применения натурального средства будет заметен на волосах и коже. Самое простое средство для локального применения, в составе которого есть горная смола – крем. Целлюлит, растяжки, обвисшая кожа после стремительного похудения исчезнут или станут менее заметны, если приготовить и применять косметическое средство в домашних условиях с мумие, придерживаясь следующих рекомендаций:

Взять 4 г горной смолы, 2 капли эфирного масла (апельсин, грейпфрут, жожоба, герань), 100 г детского крема, тщательно перемешать. Оставить на 1-2 часа, чтобы состав стал однородным.
Перед использованием антицеллюлитного крема распарить кожу, принимая ванну или душ, но без применения скрабов – только мочалка, массажная щетка, жесткая ткань.
Далее нанести крем от целлюлита с мумие круговыми движениями на проблемные участки кожи.
Процедуру рекомендуется выполнять один раз в день на протяжении 7-10 дней.
Готовый крем из горной смолы необходимо поставить на хранение в прохладное месте, чтобы он не терял своих полезных свойств.

Обертывания

Мумие в косметологии используют для решения разнообразных проблем с кожей. При вопросе борьбы с лишним весом актуальной процедурой считается обертывание, которое помогает восстановить тургор кожи, возвращает целостность, гладкость. Обертывания с мумие действует эффективно, когда есть потребность похудеть, убирая лишний жир с живота, боков. Удобный метод, который с легкостью можно провести в домашних условиях, за один курс справится с незапущенной формой целлюлита, растяжками. Как худеть без проблем, делая обертывания:

Смешать 1 таблетку мумие, 1 ст. ложку эфирных масел (апельсин, лимон, можжевельник, кипарис, бергамот) до однородного состояния.
Полученный состав тщательно втереть в проблемные зоны, сделать легкий массаж на протяжении 3-5 минут.
Далее обернуть их пищевой пленкой, полежать 15 минут, после этого состав следует смыть.

Ванны

Желание похудеть нередко оборачивается появлением проблем с кожей. Если разумно применять мумие для тела, то со многими побочными эффектами получается справиться без осложнений. Горная смола обладает сильным стимулирующим действием, помогая выводить токсины наружу, а самый комфортный способ привести в порядок фигуру – это принять ванну для похудения, используя природное вещество.

Эффект подобной процедуры будет заметен сразу, поскольку биологически активное вещество усилит приток крови к верхним слоям эпидермиса, поспособствует регенерации ткани, будет благоприятно воздействовать на весь организм, повышая энергетический запас. Для одного сеанса потребуется 5 г концентрированной горной смолы, 0,5 литров воды, чтобы сделать раствор. Затем необходимо набрать ванну с температурой воды 37-39 градусов, вылить жидкую смесь, полежать около получаса.

Видео

Худела с мумие, но результат был хуже того, на который, я рассчитывала

По совету подруги я решила бороться с лишним весом при помощи мумие. Благо, купить его можно во многих аптеках, цена более чем доступная.
Я комплексно подошла к похудению: принимала мумие как внутрь, так и делала с ним обертывания. Курс составил максимально допустимое количество времени - 3 недели. Я ожидала потерять 6-8 килограмм, ведь кроме непосредственно мумие, я еще и перешла на правильное питание, отказавшись от вредной пищи и делала небольшую зарядку в домашних условиях.
Скажу о своих ощущениях: у меня был небольшой метеоризм, но не критичный, выдержать можно было. Также пару раз случались запоры, но на следующий день, к счастью, все приходило в норму. Считаю, что побочных действий было немного, на это можно закрыть глаза.
Итогом моего трехнедельного курса стала потеря 3 килограммов. Кто-то скажет. что это хороший результат, но мне этого однозначно мало, я рассчитывала на большее, тем более что я подошла к вопросу похудения комплексно.
Возможно, через пару месяцев снова попробую повторить курс с мумие, очень уж о нем хорошие отзывы, но на заоблачные результаты уже надеяться не буду.

Не похудела

Мумие это универсальная пищевая добавка, которая способствует укреплению и оздоровления организма, оказывает воздействие на похудение, улучшает состояние волос, ногтей и кожи.
Состоит препарат из натуральной смолы (цвет черный или темно-коричневый). Имеет не совсем приятный запах.
Я начинала прием мумие именно для похудения. После отметила, что от него лишний вес у меня не уходит, но значительно улучшилась кожа и прекратили выпадать волосы.
Стоит не дорого. Упаковка с 20 таблетками около 100 рублей.
В день нужно выпивать по 2 таблетки мумие. Курс приема - 1 месяц.
После месячного курса я совершенно не похудела.
Дополнительных мер, направленных на потерю веса, я не предпринимала.
Думаю, что нужно было соблюдать диету и заниматься спортом, но в таком случае результаты были бы и без приема этой добавки. Я ждала от нее самостоятельного воздействия.
Не могу сказать, что я осталась полностью недовольна. Все-таки положительное воздействие мумие на свой организм я отметила.
Для себя сделала вывод, что буду периодически принимать мумие для поддержания хорошего состояния кожи и волос.
В целях похудения добавка оказалось совершенно не эффективная и ждать от нее потери кг я не буду.

Подтягивает кожу

Но не более, какого-то сильно выраженного эффекта я не увидела, как ни старалась.
Сначала мазала мумие на живот и бока по вечерам в растопленном виде, у меня оставался кусочек натурального после болезни папы (серьезный перелом).
Растапливала его на водяной бане, все что растаяло и стало жидким мазала на кожу, а остальное оставляла как есть. Так и хранила в металлической чашечке, пока не закончился.
После того, как кончился этот кусочек, отправилась в аптеку. Удивилась, когда узнала, что так просто натуральное в виде камня мумие не купить. Пришлось брать капсулы. Хотела купить таблетки, но посоветовавшись с фармацевтом решила, что капсулы удобнее. И не ошиблась.
Капсулы раскрывала, высыпала порошок в детский крем, отчего он становился ароматным и коричневым. А потом уже мазала этой смесью кожу, сопровождая нанесение массажными движениями.
Знаете, несмотря на то, что "каменное" мумие однозначно натуральнее и должно дать более ощутимые результаты, капсульное мумие мне тоже понравилось. Кожа прекрасно прогревалась, на ощупь сразу стала упругой и мягкой. А вот сбросить вес такой способ мне не помог. Все же нужна диета, без нее и спорта никуда.

Очередной обман

Я еще ребёнком была, когда вовсю гремела слава мумиё как полезнейшего средства от всех болезней. Так и осталась убеждённость в его полезности.
А недавно услышала, что с помощью мумие можно сбросить вес., якобы оно улучшает обмен веществ. Я прочитала подробнее о свойствах мумиё и решила, что попытка не пытка, а средство в любом случае не навредит.
Купила мумиё в капсулах производства Dabur. В коробке сто капсул, стоит около 500 р.
Согласно найденной в интернете методике, до начала приема, 3 дня очищала организм, питалась овощами и фруктам, исключила кофе и чай, и даже разок сходила в баню.
Забегая вперед скажу, что эти 3 дня принесли больше пользы, чем 20 дней приема мумиё. Пила по две капсулы в день, перед завтраком и перед ужином.
Забавно, что советуют одновременно с этим придерживаться диеты и заниматься спортом. Даже интересно, зачем нужен такой препарат для похудения? Если бы я могла сидеть на диете и заниматься спортом, я бы никакое мумиё пить не стала.
В общем, за 20 дней не произошло никаких положительных изменений. Причем, разочаровалась я окончательно в этом чудесном препарате, потому что не только вес не изменился, а вообще ничего: волосы, кожа, самочувствие, все то, на что должно влиять мумиё осталось без изменений.

Долго и неэффективно

Начну с того, что мумие оказалось очень твердым веществом, чтобы полностью растворить его в не горячей воде (так советовали) пришлось приложить немало усилий. Даже прокралась мысль о том, что это не натуральный продукт, но я покупала его в интернет магазине с большим количеством положительных отзывов, в первую очередь о хорошем качестве.
Несмотря на всю его разрекламированную полезность, я честно сказать изменений не заметила, ни сразу, ни после окончания курса. Организм может и оздоровился, но это как-то прошло мимо меня. Единственно что я одна из всей семьи не заразилась гриппом в тот момент, но почему-то не отнесла это к действию мумие.
Никакого жиросжигающего эффекта я тоже не обнаружила, вес абсолютно не сдвинулся с места. Пробовала я и его наружное применение, делала обертывания на ноги и бедра, но даже такая парилка лишь незначительно избавила меня от целлюлита.
И хотя отсутствие эффекта меня разочаровало, через несколько месяцев я решилась повторить курс, не пропадать же целебному продукту.
Второй курс все таки помог мне сбросить пару кило. К тому же видимо улучшил работу нервной системы, я заметила что стала меньше раздражаться.
Возможно что мумие обладает полезными свойствами для человека, но ждать этой пользы нужно очень долго. Моего терпения хватило только на 2 курса.

Мощное оздоравливающее средство

Думаю что найти человека, не знающего о существовании мумие довольно сложно, однако не все знакомы с его замечательными целебными свойствами.
Благодаря применению мумие, мой иммунитет на самом лучшем уровне, я уже несколько лет не простужаюсь вообще, а внутренние органы работают как часики. Покупаю продукт у знакомого травника, который сам собирает его в алтайских горах.
Мумие отлично помогает в борьбе с лишним весом. После рождения второго ребенка мой вес пришел в норму уже после нескольких месяцев, восстановилась идеальная фигура.
Но применяла я мумие в этом случае не только внутрь, но и снаружи, в виде обертываний с пищевой пленкой. Кстати, ушел не только целлюлит, но и растяжки на коже.
Не стоит ждать от него моментального действия, но применяя его по 1 курсу каждый сезон, если вы будете сочетать ее с правильным питанием, соблюдать по возможности здоровый образ жизни, проблемы лишних килограммов останутся в прошлом. Ну и я вознамерилась с помощью мумиё сбросить пару-тройку килограммов. Прельстившись обещаниями уменьшения аппетита, ускорения обмена веществ, нормализации работы внутренних органов, омоложения организма и так далее.
Впрочем, ознакомившись с методикой приёма, пыл поугас. Оказалось, что те 3 недели, которые нужно принимать препарат, можно назвать строгим постом. Жирное, соленое, копченое, сладкое нельзя. Маринады, жареные, печёные и острые блюда - ни-ни. Курить, пить кофе, крепкий чай - боже упаси. Только здоровая пища и активный спорт.
Опа, думаю, при таком режиме похудеть-то великолепно можно и без мумиё. Но всё же стала принимать. Скажу сразу - вес ушёл, правда так и не могу понять, какая в этом заслуга мумиё, особого влияния на организм я не заметила.
Да и как заметить, если оказывается, мумиё просто может оказывать (а может и не оказывать) помощь в ускорении обмена веществ очень тучным людям, решившимся на жесткую диету.
Для того, чтобы его действие хоть вы как-то прочувствовали, лишнего веса у вас должно быть минимум 20 кг. В более лёгких случаях мумиё - как мертвому припарка.