Личный тренер по плаванию для ребенка. «Киевская площадь. Обучение плаванию взрослых
Нажимая на кнопку "Заполнить Заявку!", я даю согласие на обработку персональных данных. Настоящим гарантируется .
Персональные тренировки по обучению плаванию взрослых и детей проходит по индивидуальной программе.
Занятия с персональным тренером позволят достичь максимальных результатов, освоить необходимые навыки, преодолеть страх воды и другие стереотипы, мешающие уверенно держаться на воде.
Мы предлагаем индивидуальные занятия по плаванию:
- для не умеющих плавать , для тех, кто хочет научиться правильно плавать, не бояться воды
- для тех, кто держится на воде и хочет освоить различные стиля плавания
- для умеющих плавать и желающих улучшить технику плавания
- для спортсменов - подготовка к соревнованиям на открытой воде, профессиональные тренировки для улучшения личных результатов.
Занятия ведут квалифицированные тренеры с большим опытом обучения плаванию.
Учитесь плавать в любом возрасте! Вы повысите не только тонус вашего организма, но качество вашей повседневной жизни.
Стоимость индивидуальных тренировок по плаванию:
- разовое занятие (45 минут) - 2100 руб.
- абонемент на 5 индивидуальных тренировок в бассейне (действителен 30 календарных дней со дня продажи) - 9500 руб.
Индивидуальные тренировки с тренером по плаванию - это наиболее эффективный способ обучения плаванию для любого возраста и уровня подготовки.
Персональные тренировки по плаванию для взрослых и детей проходят в 50-метровом бассейне «Динамо» на Водном стадионе по адресу: Москва, Ленинградское шоссе, д.39, стр.53.
Инструкторы бассейна "Динамо" на Водном стадионе:
Елена Кишишьян (Понедельник, Четверг)
Тренер-преподаватель физической культуры и спорта. Кандидат в мастера спорта по
плаванию.
Образование: Российский государственный университет физкультуры, спорта,
Опыт работы: более 30 лет.
Станислав Родионов (Вторник, Пятница)
Тренер-преподаватель по плаванию. Мастер спорта СССР по плаванию, чемпион ССР по плаванию.
Образование: Азербайджанский государственный институт физической культуры имени С.М.Кирова.
Опыт работы: более 25 лет.
Александра Родионова (Вторник, Пятница)
Инструктор по плаванию. Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Образование: Институт образования и науки (Специализация: менеджмент в сфере физкультуры и спорта)
Опыт работы: с 2013 года.
- Сергей Римский (Среда, Суббота)
Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту. Кандидат в мастера спорту по плаванию.
Образование: Московский государственный педагогический Университет (факультет физической культуры).
Опыт работы: более 15 лет.
Людмила Бельченко (Среда, Суббота)
Тренер-преподаватель физической культуры и спорта. Мастер спорта по плаванию.
Образование: Российский государственный Университет физкультуры, спорта,
молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).
Опыт работы: более 30 лет.
В воскресенье инструкторы работают по скользящему графику.
Для посещения бассейна необходима .
Вы можете отправить ЗАЯВКУ на персональную тренировку в бассейне, воспользовавшись формой заявки ниже.
Работа тренера по плаванию
Профессиональный тренер прекрасно знает специфику подготовки спортсменов и методики обучения плаванию. Будучи тонким психологом, преподаватель хорошо находит общий язык с учениками и в индивидуальном порядке подбирает технику обучения.Подбирая тренера по плаванию в Москве, следует различать специализацию и профиль преподавателя. Тренер для грудничков и детей младшего возраста – это достаточно востребованная профессия, на курс индивидуальных занятий к такому специалисту следует записываться заблаговременно. Профессиональные тренеры по синхронному или спортивно-оздоровительному плаванию работают в спортивных школах и центрах. Как правило, они занимаются подготовкой профессиональных спортсменов.
Разница между тренером и инструктором
Инструктор – это специалист, который прошел 120-часовой курс подготовки, сдал нормативы по нырянию, плаванию и оказанию первой помощи утопающим. Инструктор должен следить за порядком на пляже или в бассейне, проверять техническое состояние оборудования, бассейна и прилегающих коммуникаций, также он может давать рекомендации учащимся.Тренер по плаванию имеет соответствующую квалификацию и диплом, которые позволяют заниматься преподавательской деятельностью (обучением плаванию).
Где найти тренера по плаванию в Москве
На сайте информационного портала Zoon вы найдете координаты квалифицированных тренеров по плаванию (КМС и мастеров спорта). У нас представлены анкеты опытных преподавателей комплекса «Чайка», МФА, дворца водного спорта «Фили» и других тренеров со стажем работы в олимпийских сборных России. Чтобы облегчить выбор тренера в Москве, портал Zoon предлагает вашему вниманию рейтинг специалистов и отзывы учеников.«Олимпийский» - легендарное спортивное сооружение, одна из главных достопримечательностей Москвы. История спорткомплекса насчитывает уже четыре десятилетия. Он был построен к Олимпийским играм 1980 года и долгое время был самым крупным крытым спортивным сооружением в Европе.
В конце 2017 года объект приобрела группа компаний «Киевская площадь» Года Нисанова и Зараха Илиева. В настоящее время холдинг проводит реконструкцию комплекса, которую планируется завершить в 2023 году.
В новом «Олимпийском» оборудуют многофункциональную арену, предназначенную для концертных, спортивных и цирковых мероприятий, пространство для проведения выставок и конференций, многозальный кинотеатр, детский развлекательный центр, электронную библиотеку, медицинско-диагностический центр, также в проекте предусмотрен планетарий. На его крыше заработают движущиеся панорамные рестораны.
После реконструкции «Олимпийский» сохранит свою спортивную функцию. В обновленном «Олимпийском» вновь заработают плавательный и прыжковый бассейны, крытый каток, гимнастические залы, а также появятся аквапарк, дайвинг-центр, теннисные корты, спа- и фитнес-зоны и т.д. Кроме этого, будет расширена парковка, что сделает посещение «Олимпийского» более комфортным.
Обучение плаванию взрослых в Москве: полная программа
МЕТОДИКА « SWIMMER ` S WAY »
Всё наше обучение основывается на изучении в воде особых команд. Эти команды сформированы для быстрого освоения учеником правильных движений тела в воде. В процессе обучения ученик отдает себе эти команды при помощи тренера. Мы эти команды называем «формулы». Они разработаны на каждый способ плавания и работают на уровне центральной нервной системы ученика.
Ученик проходит ПО ЭТИМ ФОРМУЛАМ в процессе всего обучения от первой, (начальной формулы), относящейся к прикладному плаванию, до последней формулы, которая относится к формуле профессионального плавания. Это очень результативный и интересный путь, по которому ученики проходят в течение нескольких этапов обучения. В итоге обучающиеся овладевают профессиональной техникой плавания всеми способами.
ПЕРВЫЙ ЭТАП: «НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ», 1-3 месяцы
Этот этап для людей, которые хотят:
- Избавиться от страха перед водой.
- Полюбить воду.
- Укрепить спину.
- Похудеть.
- Улучшить состояние организма.
- Изучить правильную технику.
Первый этап обучения занимает три месяца. В течение его ученики осваивают все способы плавания. После первого этапа, вы будете уверенно плавать следующими способами и преодолевать следующие дистанции без остановки:
- – от 500 метров и более.
- – от 200 метров и более.
- – от 100 метров и более.
- – от 100 метров и более.
За одну тренировку (45 минут) на третьем месяце обучения ученики легко будут преодолевать расстояния от 600 до 1000 метров. Все это показатели для людей, не умевших плавать ранее. Те, кто успешно плавал ранее и пришел к нам поставить технику, конечно сможет преодолевать и бОльшие дистанции.
ВТОРОЙ ЭТАП: «ПРОДВИНУТЫЙ КУРС», 4-10 месяцы
Этап характеризуется углубленным ИЗУЧЕНИЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ.
Этот этап подходит для людей, которые хотят:
- Научиться правильно плавать.
- Подготовиться к соревнованиям разного уровня.
- Стать сильнее.
- Открыть для себя мир профессионального плавания.
Настоящий этап состоит из семи месяцев: с четвёртого по десятый месяц обучения. За этот период ученики проходят путь полного освоения профессиональной техники плавания всеми способами. Все способы плавания начинают изучаться по принципу усложнения координационных упражнений и увеличению функциональной нагрузки на организм.
После второго этапа, вы будете профессионально плавать всеми способами плавания и уметь проплывать без остановки следующие дистанции:
- Кроль – от 1500-3000м.
- Брасс – от 1000м и более.
- Дельфин – от 200-400 метров.
- Спина – от 400 до 800 метров.
ТРЕТИЙ ЭТАП ОБУЧЕНИЯ: «ПРОФИ», 11-12 месяцы
Этот этап подходит для людей, которые:
- Хотят улучшить свою технику.
- Улучшить свой личный рекорд.
- Подготовиться к соревнованиям.
- Стать профессиональным пловцом.
- Улучшить навыки к соревнованиям на открытой воде и «Мастерс».
Настоящий этап проходит на 11-12 месяцах обучения. После этого этапа, ученик нашего клуба переходит в разряд «Профи» и начинают тренироваться по системе подготовки пловцов высшей квалификации. На третьем этапе ученики осуществляют закрепление профессиональной техники плавания посредством интенсивного тренировочного процесса с применением зональных нагрузок в широком диапазоне. Здесь мы учим учеников удерживать профессиональную технику на фоне физической усталости.
Итог:
Вся вышеуказанная система обучения была разработана для того, чтобы ученик мог результативно изучить плавание от самых азов до получения положительных результатов, связанных с освоением профессионального плавания.
В ходе тренировок изучаем каждый новый стиль плавания и доводим навыки владения им до спортивного совершенства. Это позволяет ученику эффективно задействовать новые группы мышц организма и осваивать новые ритмы дыхания. В дальнейшем это умение позволяет пловцу использовать по максимуму все мышцы тела в режиме одной тренировки и, за счет правильного дыхания и сбалансированных нагрузок, повысить общий тонус организма и увеличить скорость метаболизма.