Как одевать резиновую шапочку для бассейна. Шапочка для плавания в бассейне

ДЛЯ ПОХОДА В БАССЕЙН ИЛИ ВОДНЫХ ПРОЦЕДУР НА РЕКЕ И МОРЕ МНОГИЕ ИСПОЛЬЗУЮТ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ШАПОЧКИ. И ЕСЛИ ЛЕТОМ НА ОТДЫХЕ КАЖДЫЙ САМ ВОЛЕН РЕШАТЬ, НАДЕВАТЬ ЕЕ ИЛИ НЕТ, ТО ПРИ ПОСЕЩЕНИИ БАССЕЙНОВ НАЛИЧИЕ ЭТОЙ ДЕТАЛИ ЭКИПИРОВКИ ЯВЛЯЕТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ УСЛОВИЕМ. ЗАЧЕМ ЖЕ ОНИ НУЖНЫ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЭТОТ АКСЕССУАР?

При выборе шапочки для плавания следует учитывать следующие моменты: тип шапочки (материал), принадлежность (детская или взрослая), предназначение (для определенного вида занятий, например, для аквааэробики). Об этом мы узнали из материалов сайтов: butibody.ru и plongeur.ru.

ЛАТЕКС. ЕДИНСТВЕННЫЙ ПЛЮС - ЦЕНА

В настоящее время можно встретить латексные, силиконовые и тканевые шапочки.

Латексные шапочки многие называют «прошлым веком». Они очень тонкие и клейкие, за счет чего легко рвутся. Надевать их - занятие не для слабонервных. Они тяжело натягиваются, вырывая при этом часть волос. Кроме того, после плавания снятие шапочки доставляет массу неприятных ощущений, так как волосы приклеиваются к ней и выдираются.

Их должны осторожно использовать люди, склонные к аллергии. Несмотря на это, многие мужчины выбирают латексные шапочки, поскольку для коротких волос нет особых проблем с надеванием.

Латексные шапочки более тонкие и намного тяжелее одеваются на голову за счет специфических качеств материала.

Единственное достоинство латексных шапочек -цена. Они гораздо дешевле силиконовых и тканевых. Стоимость их не велика - до 200 рублей. Примером латексных шапочек является Speedo Latex Cap.

СИЛИКОН. НЫНЧЕ В МОДЕ!

Силиконовые шапочки практически полностью побороли недостатки латексных. Они более прочные и долговечные. Они приятны на ощупь, легко надеваются и гипоаллергенны! Такие шапочки легко растягиваются до нужного размера (они могут растягиваться более чем в два раза), но в то же время они отлично облегают голову и не позволяют проникнуть воде. Внутренняя часть силиконовых шапочек сделана таким образом, что волосы не прилипают и не травмируются. Такие шапочки подойдут для длинных волос.

В отличие от латексных шапочек, они выпускаются в ярких и разнообразные расцветках. Поэтому если вы видите яркую, красивую шапочку с каким-либо рисунком, то, скорее всего, она изготовлена из 100%-го силикона.

Дорогие шапочки из силикона изготовлены таким образом, что полностью облегают голову пловца, не формируя морщин. Примерами отличных силиконовых шапочек могут служить модели Arena Reverso Classic Logo Silicone (однотонные силиконновые шапочки разных цветов), Arena Reverso (двусторонняя шапочка), Arena Led Cap, Speedo Slogan Cap, Arena PrintCap.

ЛАЙКРА. ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ АКВААЭРОБИКИ

Тканевые шапочки в основном подходят женщинам, поскольку они очень мягко ложатся на волосы, не спутывая и не выдирая их. К сожалению, шапочки из ткани пропускают воду, поэтому они больше подойдут для занятий аквааэробикой.

Тканевые шапочки выпускаются из полиамида, эластомера, полиэстера, лайкры и пр. Они меньше давят на голову, но менее подходят для тренировок и скоростного плавания, в связи с тем, что вышеуказанные материалы имеют более высокий коэффициент трения в отличие от«резиновых». Пример тканевой шапочки - Arena Unix. Основные материалы, из которых изготавливают тканевые шапочки - это лайкра, полиамиды и др.

КОМБИ. ОПТИМАЛЬНЫЙ КОМФОРТ

Существуют также комбинированные шапочки для бассейна. Это дорогие модели шапочек, изготовленные из композиционных материалов. Например, внутренняя часть -лайкра, внешняя - силикон или полиуретан. Что позволяет сочетать в себе комфорт и оптимальное трение с водой.

Примером такой шапочки может служить Arena Fusion Pro, которая считается одной из самых популярных моделей. Комбинированная шапочка для плавания есть и у Speedo - это Speedo Pace Cap.

РАЗМЕР НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ

У плавательных шапочек нет разделения по размерам. Латексные и силиконовые шапочки подходят для всех взрослых, так как оба этих материала достаточно прочны и эластичны. По большей части, эластичность шапочки зависит от производителя и используемых им технологий.

Для детей существуют специальные детские шапочки, которые оптимально подходят для детских голов и позволяют избежать излишнего давления на голову ребенка.

При выборе шапочки следует растянуть ее на руках, чтобы понять, подойдет она или нет. Слишком тугая шапочка будет давить на уши и испортит все удовольствие от плавания. Ну и, конечно же, детские шапочки отличаются более яркими и красочными расцветками, например Arena Multi Jr Cap Arena World. также существуют детские шапочки для бассейна, являющиеся аналогами взрослых (например, тканевая шапочка Arena Unixi Jr).

Недавно производители стали выпускать шапочки среднего размера, которые подходят подросткам и взрослым с небольшим размером головы. Примером такой шапочки служит Arena Fusion Pro Small.

ДОСТОИНСТВА ОЧЕВИДНЫ

сохраняет волосы относительно сухими;
защищает волосы от негативного воздействия хлорированной воды;
уменьшает сопротивление воды при плавании;
сохраняет тепло тела, так как во время плавания большую часть тепла человеческое тело теряет через голову;
убирает волосы с лица, предотвращает их запутывание, а также обматывание волос вокруг резинки плавательных очков;
служит модным плавательным аксессуаром. В частности, многие производители при выпуске новой коллекции купальников одновременно производят шапочки с тем же дизайном, что позволяет спортсмену выглядеть более индивидуально.

СТИЛЬНЫЙ АКСЕССУАР

Самый простой и эффективные способ надеть плавательную шапочку - это вставить в нее ладони, растянуть ее руками в стороны, наклонить голову и начать натягивать шапочку с макушки до шеи.

Если у вас длинные волосы, лучше собрать их в пучок на макушке и после этого уже начать надевать шапочку. Это позволит сохранить волосы относительно сухими и защитит их от воды.

Шапочки для плавания не только призваны защищать ваши волосы, но и могут служить стильным аксессуаром, придающим вам дополнительную индивидуальность, например, если шапочка будет того же дизайна, что и купальный костюм. Известные производители сами позаботились о том, чтобы вы могли подобрать шапочку к своему купальнику или плавкам. Так, например, фирма Arena в каждой коллекции выпускает модель Arena Print Cup, в которой представлены расцветки, идеально подходящие к купальникам и плавкам данного сезона. Фирма Speedo выпустила шапочки для плавания со смелыми надписями, которые понравятся многим - Speedo Slogan Cap. У фирмы Tyr есть несколько моделей с забавными рисунками.

ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Если вы занимаетесь спортивным плаванием профессионально, то вам надо обратить внимание на модели, специально для этого разработанные. В данных шапочках на первое место выходят их гидродинамические свойства. Например, это спаянные из двух полушарий шапочки Arena Team Line Moulded Cap и Speedo Plain Moulded Silicone Cap. Наиболее высокотехнологичной и, конечно же, дорогой шапочкой для скоростного плавания является легендарная шапочка Speedo V-Cap, в которой плавает Майкл Фелпс.

И тканевые шапочки. Латексные шапочки многие называют "прошлым веком". Они очень тонкие и клейкие, за счет чего легко рвутся. Одевать их - занятие не из приятных. Они тяжело натягиваются, вырывая при этом часть , и тяжело снимаются, снова жестоко выдергивая волосы. Несмотря на это, многие выбирают латексные шапочки, поскольку для коротких волос нет особых проблем с надеванием.

Латекс очень чувствителен к хлорированной воде, поэтому такая шапочка долго не прослужит. Более того, она опасна для аллергиков, поскольку латекс является сильнейшим аллергеном. Их единственное достоинство - цена. Они гораздо дешевле силиконовых и тканевых.

Силиконовые шапочки практически полностью побороли недостатки латексных. Они приятны на ощупь, легко надеваются и гипоаллергенны! Такие шапочки легко растягиваются до нужного размера, но в то же время они отлично облегают голову и не позволяют проникнуть воде. Внутренняя часть силиконовых шапочек таким образом, что волосы не прилипают и не травмируются. Такие шапочки подойдут для .

Тканевые шапочки в основном подходят , поскольку они очень мягко ложатся на волосы, не спутывая и не выдирая их. К сожалению, шапочки из ткани пропускают воду. Если вы занимаетесь аква-аэробикой или водным - тканевая шапочка как раз для вас.

Плавательные шапочки безразмерны. Они только и детские. Поэтому при выборе шапочки растяните ее на руках, так вы поймете, подойдет она или нет. Обычно шапочки стандартного размера, но если у вас появляются сомнения, попросите продавца примерить ее. Слишком тугая шапочка будет давить на уши и испортит все удовольствие от .

Видео по теме

Обратите внимание

После бассейна промойте шапку чистой водой, поскольку хлорка вредна для нее. Также шапочку нельзя сушить на солнце, она может потрескаться.

Полезный совет

Шапочку нужно надевать так: вставьте обе ладони и растяните ее. Начните натягивать шапку со стороны лба и до шеи. Длинные волосы лучше собрать в пучок или хвост. Так ваша шапочка надолго сохранить форму и не порвется.

Шапочка для плавания – это один из важных атрибутов любого пловца. Она сохраняет волосы сухими, уменьшает сопротивление воды во время плавания, а также сохраняет тепло тела. Ведь при плавании большая часть тепла человеческого тела теряется именно через голову. Кроме того, удобна тем, что позволяет убрать под нее длинные волосы, благодаря чему они не путаются и не цепляются за плавательные очки и их резинку. Чтобы выбрать плавательную шапочку , сначала нужно разобраться в их разновидностях.

Инструкция

Преимущество из перед другими видами в том, что они стоят. Такие шапочки очень тонкие и на голову их достаточно тяжело из-за специфических свойств материала. После плавания они тяжело снимаются, доставляя владельцу массу неприятных ощущений: волосы приклеиваются к латексу или даже выдираются. Этот материал достаточно тонок и непрочен, поэтому латексные шапочки чаще всех рвутся. Кроме того, их нужно осторожно использовать людям, склонным к аллергии.

Силиконовые плавательные шапочки имеют более высокую стоимость, чем латексные, но они более прочны и долговечны. Такие шапочки выпускают практически в любых расцветках и на ощупь очень приятны. Поэтому если вам доведется увидеть яркую шапочку с красивым рисунком, знайте – она изготовлена из силикона. Еще один плюс силиконовых шапочек для плавания – это гипоаллергенность. Стоит также отметить то, что шапочки из данного материала очень эластичны и удобно сидят

Собираетесь в бассейн? Уверены ли вы, что правильно подобрали экипировку? Например, плавательную шапочку – очень важный атрибут любого пловца. В этой статье мы расскажем, зачем она нужна и как ее использовать.

4058 0

Зачем нам шапочка для плавания?

Пренебрегать шапочкой при плавании в бассейне (и не только) нельзя. В первую очередь потому, что главное ее предназначение – предотвратить попадание волос в фильтрующее оборудование бассейна. В некоторых бассейнах, однако, посетителям позволяют плавать без шапочки, объясняя это совершенством современных очистных систем.  Но шапочка заботится не только о бассейне, но и о вас.

Вот несколько полезных функций плавательной шапочки:

уменьшение сопротивления воды благодаря обтекаемой форме;
защита от затекания воды в уши;
снижение воздействия хлора на волосы;
сохранение тепла.

Выбор шапочек для плавания сегодня огромен – они бывают из латекса, силикона, ткани или комбинированных материалов. Все они хорошо растягиваются и плотно сидят на голове, но если для вас важно, чтобы шапочка не пропускала воду, выбирайте силиконовую или из комбинированных материалов. Латексные – доступные и неудобные. Их трудно надеть и трудно снять, они легко рвутся, а что самое неприятное – портят волосы и у некоторых вызывают аллергию.  Обладательницам длинных волос лучше использовать специальные шапочки для большого объема волос, чтобы материала хватило для защиты ушей.

Размеров у шапочек нет – они делятся на взрослые и детские.

Как надеть?

Чтобы надеть шапочку для плавания, снимите все украшения с ушей и рук – они могут порвать шапочку. Если у вас длинные волосы, их необходимо собрать в пучок и завязать резинкой. После душа можно смочить голову, чтобы упростить процесс надевания.  

Теперь вставьте в шапочку ладони, растяните ее стенки немного в стороны и натягивайте, начиная со лба – и до затылка. Расправьте шапочку на голове, уберите выпадающие локоны.

Уши можно закрыть тканью или оставить открытыми. В первом случае вы обезопасите себя от затекания воды, но слышать окружающих будете хуже, и это может создать дискомфорт. Если же уши не закрыть, в них будет затекать вода – как часто и как много, зависит от индивидуальных анатомических особенностей пловца. Для кого-то это ежедневная проблема, для кого-то – редкость. Через несколько тренировок вы сами поймете, что для вас лучше – оставлять уши открытыми или натягивать на них шапочку.  

Уход

Ухаживать за плавательной шапочкой очень просто. После плавания достаточно ополоснуть ее проточной водой и убрать в пакет или водонепроницаемую сумку. Придя домой, сразу достаньте шапочку вместе с другими купальными принадлежностями и оставьте сушиться.

Внимание: оберегайте шапочку от прямых солнечных лучей, а также не сушите ее на обогревательных приборах – силиконовые и резиновые материалы гарантировано расплавятся!

Очень нужная и полезная вещь для тех, кто любит занятия плаванием и просто посещения бассейна, это шапочка для плавания.

Для чего нужна шапочка для плавания:

предохраняет от намокания волосы;
защищает от вредного воздействия хлорированной воды;
не мешают волосы;
помогает телу сохранить тепло;
не дает воде попадать в ушные раковины;
предотвращает засорение воды выпавшими волосами;
обеспечивает телу лучшее скольжение в воде;

Шапочки бывают: латексными, силиконовыми, текстильными и комбинированными

Также фирмы-производители выпускают профессиональные шапочки для соревнований и специальные шапочки для пловцов с длинными волосами. Размеров у плавательной шапочки есть несколько: взрослый, средний и детский. Средний размер может подойти как ребенку, имеющему слегка увеличенный для его возраста размер головы, так и для взрослого, объем головы которого, меньше обычных размерных признаков.

Одеваются сложно, как правило, латексные шапочки. Они тонкие, не обладают достаточной прочностью, легко рвутся. К тому же их трудно одеть и снять даже на короткие волосы. Латекс прилипает даже к короткой стрижке, а при снятии вырывает волосинки, создавая тем самым дискомфорт. Силиконовые шапочки одеваются намного проще, главное, чтобы делать это не одной рукой, а двумя руками придерживая края шапки.

Как выбрать шапочку для плавания

Силиконовая шапочка для плавания:

Хорошо, растягивается и плотно прилегает к голове. Хорошо защищает волосы от намокания, не вызывает аллергии, имеет хорошую обтекаемость. Волосы не прилипают к шапочке. Имеет долгий срок службы. Хорошо подходит для всех размеров головы.

Шапочка из полиэстра или "тряпочная" шапочка:

В такой шапочке можно заниматься аквааэробикой, она дышит и пропускает испарения с головы во время занятий. В силиконовых, резиновых и латексных шапочках аквааэробикой заниматься - нельзя!!! Волосы в такой шапочке намокают, она служит лишь для того чтобы при плавании и занятии аквааэробикой волосы были убраны и не мешали.

Шапочка для плавания 3D:

Хорошо подходит для выступления на соревнованиях и просто для тренировок. Имеет сферическую форму, 3D. Изготавливается из плотного силикона.

Шапочка из нейлона и лайкры (Тканевая шапочка):

Хорошо сидит на голове, не сдавливая её. Легко одевается и подходит для каждодневных тренировок. В ней как и в шапочке из полиэстра хорошо заниматься аквааэробикой, благодаря тому, что голова как бы "дышит" во время занятий и не происходи перегревания организма.

Латексная шапочка для плавания:

Шапочка из латекса имеет недостаток: она тяжело одевается и быстро рвётся, но и при этом имеет невысокую стоимость.

Бывают и элегантные шапочки для женщин, которые хотят быть красивыми и в бассейне:

Шапочка для детей с ремешком:

Благодаря резиновому ремешку шапочка хорошо сидит на голове, удерживая волосы, и не слетает во время плавания. Шапочка изготовлена из резины и защищает волосы и кожу головы от хлорированной воды.

Как одеть шапочку для плавания

Инструкция по одеванию:

Соберите волосы и завяжите их в пучок. Постарайтесь, чтобы все непослушные пряди были приглажены и лежали на своем месте.
Чтобы облегчить процесс надевания и сделать его более комфортным, насыпьте в шапочку немного детской присыпки. Она уменьшит прилипание шапочки к волосам.
Если волосы наэлектризованы, смочите их слегка водой.
Просуньте в шапочку по бокам обе ладони и растяните ее.
Слегка нагните голову и продвиньте ее внутрь шапочки в пространство между ладоней.
Надвиньте шапочку на голову, одновременно спуская ладони вниз и натягивая ее на уши.
Расправьте шапочку по всем направлениям: натяните на лоб, заправив пряди волос внутрь, на затылок и на виски.
Снимать шапочку нужно также, засунув под нее обе руки и слегка растянув.

После занятий в бассейне, придя домой, обязательно прополощите шапочку водой и высушите. А затем, если шапочка резиновая или латексная, внутрь насыпьте детской присыпки, чтобы она не слиплась, пока будет лежать без применения.

Самым удобным материалом для плавательной шапочки считается силикон. Такие шапочки эластичны, обладают хорошей прочностью, долгим сроком эксплуатации, их легко снимать и одевать, но они и самые дорогие. Намокая, они не слипаются и не нуждаются в сложном уходе.

Действительно ли нужны шапочки для купания? Конечно, да.

Естественно, ни одна шапочка не обеспечит стопроцентной защиты волос, но ее использование поможет сохранить их относительно сухими. Кроме того, скрытые волосы в меньшей степени будут подвергаться воздействию воды, точнее, химических средств, используемых для обеззараживания и дезинфекции. Материал, из которого выполнены шапочки, помогает уменьшить сопротивление воды во время плавания и увеличить скорость передвижения. Основная причина их использования – защита фильтров бассейна от попадания в них волос.

Виды шапочек

Прежде чем отправляться в спортивный магазин за шапочкой для плавания, рассмотрим их основные виды и то, из каких материалов они изготавливаются.

Латексные

Шапочки, выполненные из такого материала, как правило, очень тонкие, их довольно трудно снимать и надевать. Из-за этого они очень недолговечны, так как могут легко порваться. Модели, выполненные из латекса, отлично подойдут людям с короткими стрижками. Основное их преимущество – доступная цена. Несколько лет назад это был самый популярный материал для изготовления шапочек, однако сейчас их производят и из других материалов.

Силиконовые

Шапочка из силикона имеет массу достоинств: легко надевается и плотно прилегает к голове, защищая волосы от намокания. Благодаря хорошей эластичности она подходит для девушек с длинными волосами. Волосы лучше перевязывать резинкой, так как металлическая заколка может проколоть силикон. Такие шапочки имеют утолщение по краям, что обеспечивает более плотное прилегание к голове. Этот материал позволяет наносить различные рисунки и яркие узоры, что особенно порадует маленьких пловцов. Многие обращали внимание на то, что именно детская шапочка для плавания является самой красочной на полке в магазине.

Профессиональные пловцы используют именно шапочки из силикона. После тренировки ее просто достаточно сполоснуть водой, высыхает она довольно быстро. Такие шапочки следует хранить в месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей.

Их недостатком называют плотное прилегание к голове. Это может вызвать определенный дискомфорт вплоть до появления головных болей. Если вы столкнулись с такой проблемой, то лучше обратить внимание на тканевую шапочку для плавания.

Тканевые

Тканевая (или как ее еще называют – текстильная) шапочка для плавания отлично подходит для любителей аквааэробики. Она выполнены из мягкого материала, легко надевается и снимается с головы, не повреждая кожу и волосы.

Основной недостаток таких шапочек – они быстро намокают, сохранить волосы сухими не получится. Тканевые шапочки выполняются из прочных материалов (лайкры и полиэстера). В отличие от силиконовых, они не пострадают от металлической заколки. Не подойдут для профессиональных соревнований, так как текстильная основа будет влиять на скорость движения.

Комбинированные

Этот вариант плавательных шапочек является самым практичным. Они имеют тканевую основу, на которую сверху нанесено силиконовое покрытие. Комбинированные шапочки сочетают достоинства текстильных и силиконовых: не повреждают волосы во время тренировки, а также не пропускают воду. Хороши для постоянных тренировок, однако на соревнованиях лучше использовать тонкую силиконовую. Шапочки не требуют специального ухода: после тренировки их достаточно ополоснуть водой и дать просохнуть. Цена такой шапочки немного выше, чем у выполненных из других материалов, однако если средства позволяют – лучше остановить свой выбор на ней.

В таблице приведены достоинства и недостатки каждого вида плавательных шапочек. Прежде чем отправляться в спортивный магазин, советуем с ними ознакомиться.

Из чего изготовлена	Достоинства	Недостатки	Стоимость	Кому подойдет
		Латекс – довольно тонкий материал, шапочку легко повредить обычной шпилькой или заколкой. Также их трудно надевать и снимать	Невысокая	Людям с короткими стрижками
	Удобно надевается и снимается, не вызывает аллергии, предохраняет волосы от воды	Может вызвать головную боль		Всем, независимо от возраста
	Выполнена из мягкого материала, легко надевается и снимается	Пропускает воду	Невысокая	Любителям аквааэробики
Комбинированная	Самая комфортная шапочка, удобна в эксплуатации, не требует особого ухода	Не подходит для серьезных соревнований		Всем для постоянных тренировок и любителям аквааэробики

Ознакомившись с достоинствами и недостатками шапочек, выполненных из того или иного материала, можно отправляться за покупкой в спортивный магазин. Опытный консультант поможет сориентироваться в имеющихся моделях.

Выбираем плавательную шапочку для ребенка

Не секрет, что многие дети любят плескаться в воде и что приучать к ней лучше с детства. И если вы решили записать своего ребенка в секцию плавания, то такой аксессуар, как резиновая шапочка, ему пригодится.

Сегодня спортивные магазины предлагают широкий выбор экипировки юных пловцов. По сути детская шапочка для плавания ничем не отличается от взрослой. Просто она чуть меньше по размеру и может иметь дополнительные элементы декора – яркие рисунки или декоративные наклейки.

При подборе шапочки для ребенка особенно важно, чтобы она не давила на голову. Она может быть выполнена как из силикона, так и из текстильного материала.

Как легко надевать?

После того как вы определились с моделью шапочки для плавания в бассейне и материалом, из которого она изготовлена, нужно научиться правильно с ней обращаться.

Силиконовые шапочки для бассейна требуют более бережного ухода, так как их легче повредить. После окончания тренировки ее нужно сполоснуть и как следует просушить, избегая при этом попадания прямых солнечных лучей.

Чтобы надевание шапочки не вызывало затруднений, нужно пользоваться простыми советами:

перед тренировкой снять с рук все украшения, чтобы случайно не повредить ее;
длинные волосы лучше собрать в пучок и закрепить резинкой;
далее необходимо растянуть шапочку, засунув руки внутрь;
после этого необходимо приложить ее край к голове;
отвести руки назад и расправить шапочку;
снять ее после тренировки намного проще – достаточно просто отогнуть края вверх и стянуть.

Следование простым советам по выбору, использованию и уходу за плавательными шапочками поможет сделать тренировки в бассейне более эффективными.