Развить невероятные способности памяти гарри лорейн. Рецензия: «развитие памяти», гарри лорейн и джерри лукас — о безграничных возможностях нашей памяти

Как известно, большинство людей лишь на 8-10 процентов использует ресурсы своего мозга. Гарри Лорейн разработал систему развития ментальных способностей, которая позволяет задействовать остальные 90 процентов. Освоив ее, Вы на все сто включите в работу логику, рационализм, наблюдательность, внимание, концентрацию, память, креативность, воображение...

В результате сможете отправить в мусорную корзину свой органайзер - за ненадобностью. Вам не придется делать заметки, чтобы запоминать факты, цифры и имена, Вы с легкостью будете удерживать в памяти списки предстоящих дел, тексты выступлений и даже номера телефонов, научитесь эффективно распоряжаться временем, систематизировать информацию и планировать текущую деятельность.

Автор этой оригинальной системы уверен: избежать хаоса в бизнесе, личных отношениях и в любой другой сфере Вам поможет только одно - организованность, и если Вы организуете свой разум, то сумеете привести в порядок свою жизнь - а именно этой цели служит книга, которую Вы держите в руках.

Комментарии читателей

Другой гость / 14.07.2015 Гость, здесь имеется ввиду, что мы лишь используем 8% от потенциальных возможностей мозга. И вы, и профессиональный акробат, полностью используете свое тело на 100%, но мы то сразу видим, кто раскрыл потенциал, а кто нет:)

Гость / 23.03.2015 8-10% реально лишь выдумка фантастов. Наукой уже доказано что человек использует свой мозг на 100%. Кто хочет доказательств, поройтесь в интернете, легко найдёте.

серж / 7.03.2014 ребят купил эту книгу в магазине и начал читать Лорейн описывает одну из самых простых систем запоминания, хоть немножко она и причудлива, но все же работает как часы, если вникнуть на совесть и понять! Много я разного говна прочитал! но благодаря этой системе я запомнил 100 цифр за 15 мин и это для меня круто даже парочку друзей удивил!

Олег / 1.08.2013 Практических упражнений на укрепление памяти нет. 200 страниц афоризмов и призывов автора начать что-то делать.

Alexeiplus / 4.07.2012 Читаю сейчас эту книгу. Мы с ней на одной волне. Но нет 22 страницы. Также соглашусь с Сергеем об "Ужасное сканирование текста".
P.S. Обязательно куплю "реал", т.к. книга действительно побуждает к действию. Рекомендую всем, кто только копит информацию, забывая, что самое главное в эффективной работе: Представил - Сделал.

Гость / 16.03.2012 именно антинаучная ерись, не более 3-5%. =)

Ольга / 20.07.2011 hfg, как раз таки научная, а не антинаучная...

hfg / 20.06.2011 "Как известно, большинство людей лишь на 8-10 процентов использует ресурсы своего мозга."
А вот это уже не более чем антинаучная ересь.

Сергей / 13.10.2010 Книга очень интересная, умные мысли, приятно изложено, но она не совсем про развитие памяти. Общение с людьми, контроль за собственными состояниями, секреты успеха - я нашел для себя немало полезного.

Ваше Имя / 8.05.2010 Книга интересная, основной смысл - приведите в порядок свое мышление, и к порядку придет ваша жизнь. Очень много философии, побуждающую действовать. Почти нет конкретных упражнений для улучшения памяти.
Спасибо!

Сергй / 14.01.2009 Книга хорошая, но пока разовьёте память потеряете зрение. Ужасное сканирование текста, и за это сканирование, кто то получил деньги, ужас.

» Артура Думчева (к слову, научный редактор «Развития памяти»), я решила обязательно прочесть её или нечто подобное. В руки попался труд Гарри Лорейна и Джарри Лукаса.

Гарри Лорейн

Разработал систему улучшения памяти, основанную на логике, наблюдательности и воображении. Один из лучших специалистов по изучению и развитию памяти. Автор нескольких книг, ставших бестселлерами, сотрудничал с Reader’s Digest, Cosmopolitan, Christian Science Monitor, Fortune и другими изданиями. Ведёт лекции и семинары о развитии способностей человеческого мышления и памяти. Выступает на телевидении.

Книга написана в соавторстве с баскетболистом Джерри Лукасом. Он с детства тренировал не только мышцы, но и мозг, придумывал и модифицировал различные методики запоминания (в том числе приёмы Лорейна). Когда Лукас и Лорейн впервые встретились, они проговорили 18 часов. Выдержки из этой беседы приведены на страницах книги.

Джерри Лукас

Профессиональный баскетболист, чемпион НБА и NCAA, олимпийский чемпион 1960 года в составе сборной США. Входит в 50 величайших игроков в истории Национальной баскетбольной ассоциации. С детства увлекался мнемоническими техниками. В конце 1980-х годов основал компанию Lucas Learning Inc, обучающую развитию памяти.

Искусство запоминания

Нельзя забыть - можно не запомнить. Это главный принцип мнемотехники. Любая новая информация воспринимается сквозь призму имеющихся у нас знаний. Лорейн называет это первоначальным осознанием. К примеру, всем хорошо знакомо слово «чашка», при необходимости можно легко запомнить её цвет или рисунок, так как есть почва для запоминания. А вот «комераж» и «глабель» в словарном запасе не у всех. Чтобы выучить их, нужно сформировать первоначальное осознание. Помогут здесь ассоциации.

Это первый и главный из изложенных в книге мнемонических приёмов. Остальные так или иначе связаны с ассоциациями. Назову вам остальные методики, но не буду раскрывать их суть. Поверьте, изучать их самостоятельно чрезвычайно увлекательно.

Ассоциации.
Замена слов.
Фонетический алфавит.
Колышки.

Освоив эти приёмы, вы научитесь запоминать длинные слова и абстрактные понятия, списки дел и покупок, речи выступлений и тексты лекций, имена и лица людей, номера телефонов, даты, многозначные числа и многое другое. Двигаясь от главы к главе, всё больше убеждаешься, что возможности памяти безграничны.

Книга написана просто и одновременно захватывающе. Её можно прочесть за пару часов, но у меня чтение заняло два дня: каждый приём хочется хорошенько усвоить и попробовать в деле.

Мой кейс применения книги

Личная оценка книги Гарри Лорейна и Джерри Лукаса «Развитие памяти» - 9 из 10 .

Почему не 10? Просто потому что не всем разделам книги я смогла найти применение. Например, главам про карты, фондовую биржу и спорт.

Зато теперь я:

Не составляю списков покупок . Я хожу по магазинам, как правило, раз в неделю. Раньше заводила листочек и в течение семи дней записывала вещи, которые нужно купить. Теперь я просто нанизываю каждый новый пункт на нить нелепых ассоциаций и без труда воспроизвожу список в магазине.
Пополняю словарный запас английского. Честно, давно не обновляла коллекцию карточек на , но новая система запоминания подтолкнула меня вновь учить слова.
Выучила важные номера телефонов . Приходилось ли вам стоять в незнакомом районе города с севшим телефоном в руках и думать, как связаться с близкими? Мне да. После того случая я, как молитву, вызубрила телефон мамы. А теперь с помощью фонетического алфавита без труда запомнила ещё пять номеров близких. На всякий случай.
Всегда помню , куда что положила и выключила ли утюг. Оказывается, если отключить «автопилот» и включить воображение, проблема «забыла, куда сунула» навсегда исчезнет.
Быстрее нарабатываю терминологию . Я пишу много разных статей для Лайфхакера. Порой приходится сталкиваться с незнакомыми темами и изучать их. Но понять суть - полдела. Для пишущего человека важно корректно оперировать терминами. Иногда новые слова приходилось даже выписывать, но запоминать проще и интереснее.
Развлекаюсь с племянниками. Хотите удивить друзей? Скажите, что запомните прямую и обратную последовательность любых 20 слов за две минуты. Когда я показала этот фокус племянникам в первый раз, они дважды вызывали меня на бис.

Думаю, что в будущем этот перечень продолжится. Приятно, когда книга доставляет удовольствие при чтении и приносит практическую пользу.

На вопрос Как можно улучшить память, соображалку? заданный автором Александр Фомичев лучший ответ это глицин улучшает память и работу мозга, особенно в напряженные моменты жизни, например при сдаче экзаменов, пить нужно месяц. Продаются в аптеке, вреда нет.

Ответ от Ё ферзями быстрее - не меняй [гуру]
Идеальная память бывает как правило у людей никогда не терявших в своей жизни спермы. У мастурбаторов и развратников память сильно повреждается с каждой потерей, с каждым оргазмом.
Вот полностью о вреде секса и пользе брахмачарьи (воздержания)

Внимательно посмотрите на вредные последствия, которые сопровождают потерю энергии! Тело и ум отказываются энергично работать. Наступает физическая и умственная вялость. Вы испытываете сильное истощение и слабость. Вы должны попить молока, поесть фрукты и возбуждающие страсти сладости и так далее, чтобы прийти в себя от потери энергии. Помните, что эти вещи никогда не могут восстановить потерянное. Однажды потерянное потеряно навсегда. Вы будете влачить унылое, жалкое существование. Телесная и умственная сила уменьшится.
Те, кто потерял много своей Вирйи, становятся очень раздражительными. Они быстро теряют уравновешенность ума. Пустяки расстраивают их ум. Те, кто не соблюдает обет безбрачия, становятся рабами гнева, ревности, лени и страха. Если вы не взяли свои чувства под контроль, вы рискуете совершить глупые поступки, которые даже дети не смеют совершать.

Ответ от Вровень [гуру]
Есть хорошая книга:
Как развить невероятные способности памяти автор Гарри Лорэйн.. .
пройдя эту книгу вы вначале продиагносцируете свое состояние памяти на данный момент, попробуете ряд методик для развития памяти, и сравните результаты с пржними!

Ответ от самосознание [гуру]
Улучшить память можно только заучиванием текстов наизусть. Легче запоминаются стихотворения, труднее - проза. Необходимо понимать, что человеческий мозг разделён на области. Есть область, отвечающая за память. Если память не развивать, то эта область останется небольшой. Если учить наизусть, то область расширяется, т. е. количество головного мозга увеличивается. Это примерно так же, как с тренировкой мышц.
Чем больше тренируешь память, тем легче запоминать. В конце концов можно будет запоминать иностранные тексты без знания языка, последовательность разнородных предметов итд.
Память и "соображалка" связаны между собой, но это не одно и то же. Просто необходимо много читать. Желательно, чтобы литература была хорошей.

Ответ от Просеять [гуру]
Решай задачки на смекалку
больше читай литературы
собирай пазлы
изучай языки
кушай орехи и шоколад=)

Ответ от Ёофис [гуру]
Возраст не при чем - если в организме отсутствуют или значительно не хватает веществ, необходимых для нормального функционирования мозга то хоть всю библиотеку перечитайте, а с запоминанием будут проблемы: современный вариант капсулы Брейн-о-флекс! Натуральный состав и проверенные результаты (клинические испытания)

Гарри Лорейн, Джерри Лукас

Развитие памяти

The Memory Book

The Classic Guide to Improving Your Memory at Work, at School, and at Play

Научный редактор Артур Думчев

Издано с разрешения Harry Lorayne Inc.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

Эту книгу хорошо дополняют:

Дуг Лемов, Кейти Ецци и Эрика Вулвей

Моей жене Ренеим и сыну Роберту.

Гарри Лорейн

Моему сыну Джефу и дочери Джули.

Джерри Лукас

Предисловие научного редактора

Какой была бы ваша реакция, узнай вы, что кто-то запомнил число пи до 8 тысяч 332 знаков после запятой и в связи с этим попал в Книгу рекордов России? Вы бы удивились? Испытали недоверие? Подумали, что этот рекордсмен не такой, как все?

Если хотя бы одно из этих предположений верно, то данная книга многому вас научит! Дело в том, что запоминание 8 тысяч цифр – задача, посильная и для ребенка-дошкольника. Нужно только знать специальные приемы использования памяти и воображения (мнемотехники), владение которыми позволяет находить подходы к запоминанию чего угодно, будь то цифры, термины, иностранные слова или имена людей.

Здесь нет преувеличения – я говорю о том, что испытал на собственном опыте. Познакомившись с принципами запоминания, которые описаны в этой книге, я понял, что получил больший контроль над своей жизнью и теперь могу решать, что я хочу и буду помнить, а что нет. Признаюсь, вначале я использовал память по пустякам – показывал фокусы друзьям. Никто не мог понять, как я запоминаю список из 40 предметов за две минуты и помню порядковый номер каждого из этих предметов. А когда я узнал, что рекорд России не превышает и 10 тысяч знаков числа пи, то очень удивился и сразу же решил побить его – и теперь я рекордсмен России, потому что помню более 11 тысяч знаков числа пи.

Наконец, наигравшись с техниками запоминания, я начал применять их для более практических целей – запоминания имен и лиц людей, изучения языков. Подобные техники позволяют запоминать до 200 иностранных слов в неделю, уделяя обучению не более 30 минут в день. Я занимался по два-три часа ежедневно и за пару месяцев усовершенствовал свой английский настолько, что теперь слушаю аудиокниги в оригинале.

Многих удивляют подобные «подвиги» памяти, но лишь потому, что люди незнакомы с искусством запоминания. В этой книге изложены основные принципы и методы, которые вы сможете применять сразу: не нужно месяцами развивать свою память – вы просто узнаёте о способе и начинаете им пользоваться.

Как получить максимальную пользу от чтения? Вы встретите очень много примеров с детальным описанием способов запомнить ту или иную информацию. Примеры адаптированы для русского читателя, воспринимаются легко, так что у вас будет большой соблазн – сразу прочесть предложенный вариант запоминания и двигаться дальше. Но намного важнее попробовать самостоятельно применить техники, о которых вы прочитаете. Это позволит вам оценить эффективность предложенных методов и понять, как работает ваша память.

По прочтении этой книги вы как минимум получите представление о том, как легче и быстрее запоминать любого рода информацию, а как максимум – заметно улучшите качество жизни, начав применять искусство запоминания для решения повседневных задач.

Предисловие

Джерри Лукаса

В детстве мой ум был все время чем-то занят. Не помню моментов, когда он не предавался бы какой-нибудь деятельности – от разговоров с другими людьми до игр моего собственного изобретения. К восьми годам у меня стало так много нервной энергии, что мне трудно было усидеть на месте. Во время долгих автомобильных поездок я постоянно ерзал, топал ногами и так суетился, что доведенные до белого каления родители то и дело просили меня «хоть немного уняться».

Как раз после очередной такой просьбы мне на глаза попался рекламный плакат компании «Шелл», и я сказал себе: «Интересно, как будет выглядеть слово «Шелл», если расположить составляющие его буквы в алфавитном порядке?» У меня получилось ЕЛЛШ. Этот момент решил всё. Я начал запоминать все новые слова, располагая их буквы в алфавитном порядке. Именно с тех пор я запоминаю перестроенные таким способом слова так же легко, как и нормальные слова обычного языка.