Пояс для похудения помогает. Какой пояс для похудения самый эффективный? Как пользоваться поясом для похудения

Пиринговые файлообменные сети, т. е. основанные на технологии peer-to-peer (P2P), - это компьютерные сети, в которых все участники, могут выступать и в качестве клиента, и в качестве сервера одновременно. Работает эта технология следующим образом. Пользователь устанавливает на компьютер специальную программу (клиент) для работы с конкретной P2P сетью, и после этого может как расшарить свой файл в сети, поместив его в специальную директорию, так и отправить запрос на поиск нужного ему файла. Если нашлось несколько источников, то файл будет скачиваться частями одновременно со всех. С другой стороны, расшаренный файл пользователя, равно как и уже скаченные части искомого им файла, могут в этот момент служить одним из источников для другого пользователя. За счет такого подхода и достигается высокая пропускная способность пиринговый сетей.

Одним из первых широко используемых peer-to-peer файлообменных сервисов стал Napster . Он был основан в 1999 году 19-летним студентом Северо-восточного университета Бостона Шоном Фаннингом. Сервис задумывался - как сеть для свободного обмена с друзьями музыкой в формате mp3. Но в таком виде он просуществовал всего два года: из-за конфликтов с правообладателями и последовавшего за этим судебного решения он был вынужден прекратить свою работу и выплатить крупные штрафы.

Napster был файлообменной сетью централизованного типа: для функционирования ей необходимо наличие выделенного сервера, который индексирует файлы сети и выступает в роли единого поисковика. Если закрыть сервер, вся сеть перестает работать. Последующие файлообменные сети учли эту ошибку своего предшественника. В настоящее время для функционирования большинства наиболее популярных P2P сетей либо совсем не нужны индексирующие серверы (децентрализованный тип), либо таких серверов много (частично децентрализованный тип), и остановка одного из них не приведет к закрытию всей сети. Так, например, закрытие официального клиента для работы с сетью eDonkey (по-русски его часто зовут «Ослом» или «Осликом») из-за иска Американской ассоциации звукозаписывающих компаний, хотя и снизило популярность самой сети, но не убило ее. Потому что существовали и продолжают существовать альтернативные серверы и программы-клиенты, наиболее известная из которых - eMule .

Существуют различные P2P протоколы и основанные на них сети, такие как, например, eDonkey, Dirrect Connect или Gnutella. Но в настоящее время самыми распространенными в мире по данным агентства Ipoque являются сети на основе протокола BitTorrent. Причем в Восточной Европе и России Torrent используют более 80% всех пользователей P2P сетей, в Западной Европе - почти 60%.

Торрент-сети состоят из большого числа клиентов (программ для работы с сетью, установленных у пользователей) и трекеров (серверов, индексирующих файлы и координирующих связь пользователей друг с другом). Трекеры обычно имеют собственные сайты, через регистрацию на которых и происходит регистрация пользователей на трекере. После регистрации можно найти на сайте нужный фильм или музыку, но скачать получится не сам фильм, а соответствующий ему.torrent файл. А уже затем можно загрузить этот.torrent в свой клиент и приступить к скачиванию любимого видео. Слаженную работу всех участников сети: личеров (тех, кто скачивает и одновременно раздает файлы), сидеров (тех, у кого есть полная версия файла и кто их раздает) и возникающих между ними соединений (пиров) автоматически обеспечивает трекер.

Т.к. файлообменные сети позволяют людям беспрепятственно обмениваться программами, музыкой и фильмами, возникает большое количество судебных споров на тему защиты авторских прав. Но принцип работы торрент-трекеров состоит в том, что они хранят у себя на сервере не сами пиратские файлы, а.torrent файлы, которые являются лишь набором мета-данных и не имеют прямого отношения к скачиваемым файлам. Поэтому существует много юридических тонкостей, связанных с определением легитимности работы торрент-сетей, которые каждая страна решает по-своему. Конечно, безусловное скачивание материалов в файлообменных сетях является нарушением имущественных авторских прав, но в России на сегодняшний день не существует такой правовой концепции, при которой виноват был бы скачивающий, все претензии могут быть адресованы только к распространителю таких файлов.

Самые популярные торрент-клиенты

Существует множество торрент-клиентов для всех популярных операционных систем, большинство из них распространяется бесплатно. В основном торрент-клиенты отличаются удобством интерфейса, «экономией» системных ресурсов, оптимизацией скорости скачивания, возможностями тонкой настройки, способностью выполнять роль торрент-трекеров и т.д. Далее представлены бесплатные и наиболее популярные торрент-клиенты.

uTorrent - самый популярный торрент-клиент под операционные системы Windows и Mac. По информации портала TorrentFreak к концу декабря 2008 года его месячная аудитория составила 28 млн человек. Программа была выпущена сентябре 2005 года. А сейчас uTorrent установлен на 11,6% компьютеров в Европе и на чуть более 5% - В США. Всего на пользователей uTorrent приходится от 40 до 60% от общего числа пользователей торрент-клиентов.

BitComet - клиент, поддерживающий одновременно протоколы BitTorrent и eDonkey под Windows. Программа была впервые выпущена в 2003 году, а сейчас представлена на 52 языках мира, включая русский. Также приложение включает в себя видео-проигрыватель, позволяющий просматривать.flv и.swf файлы.

Vuze (бывший Azureus). Клиент, распространяемый по лицензии GPL. Локализация доступна для 36 языков, включая русский. Помимо протокола BitTorrent, поддерживает анонимный обмен данными по протоколам I2P и Tor. Работает под операционной системой Windows (но есть версии, поддерживающие Linux системы). С официального сайта компании еженедельно скачивается более 500 тыс. копий этого клиента.

Наиболее популярными торрент-клиентами под операционные системы на базе Linux являются Ktorrent , Qtorrent , Transmission (под Gnome), rTorrent - в зависимости от используемых дистрибутивов и графической оболочки.

Самые популярные торрент-сайты в мире

Компания eBizMBA, занимающаяся мониторингом интернет-рынка, составила рейтинг наиболее популярных в мае 2009 года торрент-сайтов. Рейтинг составлен на основе совокупности характеристик посещаемости, количества внешних ссылок, и рейтинга Google и Alexa. Вот пятерка лидеров.

Mininova - самый крупный торрент-сайт и поисковая система.torrent файлов, создан в 2005 году. Сайт посещают более 30 млн человек в месяц.

ThePirateBay - крупнейший торрент-трекер в мире. Его сайт посещают 2,7 млн американских пользователей ежемесячно (а в мире - на порядок больше). Есть русская локализация. Сайт стал всемирно известен еще и крупным скандалом и судебным процессом в Швеции, развернувшимся вокруг него. Если владельцев трекера признают виновными в нарушении авторских прав, им грозит до двух лет лишения свободы и крупный штраф, а всему мировому торрент-сообществу - серьезный прецедент по официальному признанию торрент-систем пиратскими. Этот процесс настолько всколыхнул общественность Швеции, что привел к созданию политической партии Pirat bay (Пиратская бухта), у которой теперь есть серьезные шансы пройти в парламент Швеции на ближайших выборах.

isohunt.com . Более 15 млн ежемесячных посетителей. Поисковая система по торрент-трекерам, которая постоянно индексирует почти 100 тыс. трекеров с общим числом пиров - более 17 млн.

torrentz.com - 1,5 млн посетителей ежемесячно, запущен в 2003 году. Не является трекером, но осуществляет поиск.torrent файлов по 816 трекерам, им проиндексировано 152 479 536 сидов (по состоянию на 3 июня 2009 года), в том числе, и по таким крупным трекерам как ThePirateBay и Mininova.

BTJunkie . Этот сайт - не только трекер плюс поиск по нему, но и расширенная поисковая система.torrent файлов в Интернете. Число посетителей сайта - 810 тыс. человек в месяц, есть русская локализация. Представлено более 2,5 млн активных торрентов.

Самые популярные торрент-сайты в России

torrents.ru . Самый крупный торрент-трекер Рунета. По состоянию на 3 июня 2009 года на нем зарегистрировано почти 3,5 млн пользователей, количество пиров превышает 7,5 млн, сайт ежемесячно посещают почти 25 млн человек. Регистрация открыта для всех желающих, но раздачи модерируются. В 2009 году признан премией Ротор лучшим в номинации «Сетевой сервис года».

tfile.ru . Посещаемость сайта - более 1,8 млн человек в месяц. Трекер не специализируется на каком-либо одном виде контента, здесь можно найти и музыку, и видео, и программы.

kinozal.tv . Трекер, специализирующийся на видеофильмах. Посещаемость его сайта составляет более 2,5 млн человек в месяц. По статистике на 3 июня 2009 года количество пиров составляет 107 484, количество сидов - почти 100 тыс.

Не peer-to-peer

Rapidshare.com . Это самый крупный сервис для обмена файлами, основанный не на протоколе peer-to-peer. В настоящее время этот сайт ежемесячно посещают около 4,3 млн человек. Бесплатное его использование возможно, но при этом есть ограничение на количество и размер скачиваемых и заливаемых файлов. Так, при бесплатном использовании максимальный размер закачиваемого файла - 200МБ, ограниченная скорость скачивания, единовременно можно скачивать только один файл, повторное скачивание возможно только с временной задержкой. При использовании премиум аккаунта максимальный размер закачиваемого файла - 2ГБ, нет ограничения на количество и скорость скачиваний, время хранения файла на сервере неограниченно.

Пояс для похудения помогает с легкостью избавляться от лишнего веса. Его популярность среди мужчин и женщин объясняется простотой использования и доступностью. Для того чтобы сделать верный выбор необходимо знать по какому принципу работает тот или иной вид пояса и за счет чего достигается эффект похудения.

Существует три основных типа поясов для сжигания жира на животе:

1. Неопреновые - создают .
2. Миостимуляторы - воздействуют на мышцы при помощи слабых электрических импульсов.
3. Массажные - результат достигается за счет вибрации встроенных в пояс валиков.

Несмотря на разные методы работы конечная цель у этих средств одна - воздействие на жировую ткань в области живота для уменьшения ее объема. Многочисленные отзывы на форумах для похудения свидетельствуют о том, что продукция пользуется большим спросом и достаточно эффективна при ее правильном использовании.

Рейтинг лучших поясов для похудения живота

Современный рынок представляет массу тренажеров, помогающих избавиться от лишних килограммов и привести вес тела в норму. В каждом случае выбирать пояс следует с учетом индивидуальных особенностей строения фигуры и здоровья женщины или мужчины.

Если человек ведет активный образ жизни, то пояс с тренажерным эффектом оптимальный для него вариант. Ну а для тех, кто предпочитает избавляться от излишков жира дома, и не слишком нагружая свой организм, следует приобрести изделие из неопреновой ткани.

Кстати, многие худеющие предпочитают использовать не одну, а несколько разных моделей, в зависимости от способа похудения.

Вулкан

Vulkan Classic (Вулкан Классик) – достойный представитель моделей поясов для похудения с термическим эффектом. Это средство помогает избавиться от лишних сантиметров на животе и талии за счет теплового воздействия на жировую прослойку и активизации кровоснабжения. Достигнуть заветного раза быстрее можно сочетая использование пояса с диетой и физическими нагрузками.

Пояс Вулкан состоит из трех слоев:

1. Нейлон с лайкрой - наружный слой изделия, предназначенный для удержания тепла и придания приспособлению эстетичного вида.
2. Неопрен - представляет собой синтетический каучук. Он плотно облегает фигуру, совсем не стесняет движений и обладает согревающим эффектом, вследствие чего у человека повышается потоотделение и ускоряется метаболизм.
3. Термосель - ткань, прилегающая непосредственно к коже человека. Материал обладает легкими массажными свойствами, стимулирует кровообращение, что помогает человеку стать стройным и подтянутым.

Людям, имеющим гинекологические, кожные, сердечно-сосудистые заболевания, а также страдающим от патологий почек, поджелудочной железы перед использованием изделия рекомендуется обратиться к специалистам для консультации.

AB Gymnic

В Сети можно встретить много отзывов покупателей о поясе для похудения живота AB Gymnic и в основном они дают этому устройству положительную оценку. AB Gymnic – это миостимулятор для домашнего использования.

Он предназначен для удаления лишнего жира в таких проблемных зонах, как живот, бедра и талия. Спортсмены используют AB Gymnic, как средство для тренировки мышц в области спины и верхней части предплечий.

Принцип действия AB Gymnic состоит в том, что за счет воздействия низкочастотных электрических импульсов происходит интенсивное мышечное сокращение. Аналогичные ощущения человек испытывает в процессе тренировки в спортзале. Регулярное применение устройства помогает получить реальный эффект: кожа на проблемном месте становится более подтянутой, а мышцы упругими.

При наличии проблем со здоровьем и патологий внутренних органов, прежде чем купить AB Gymnic производители рекомендуют посоветоваться с лечащим врачом.

Вибротон

Пояс для похудения Vibra Tone (Вибротон) пользуется большой популярностью, благодаря повсеместной рекламе и массе положительных отзывов. Он оснащен устройством, которое за счет вибрации обеспечивает сокращение мышц с частотой 40–50 раз в секунду.

Пользователю доступно самостоятельное проведение вибрационного массажа в области живота, ягодиц и талии.

Установлено, что изделие помогает устранить проблемы:

• проявления целлюлита;
• наличия подкожной жировой прослойки на животе;
• избыточной массы тела.

Наиболее эффективным для здоровья является использование Вибротона в комплексе с занятиями спортом и сбалансированной диетой. Любителям пассивных тренировок он обеспечит улучшение самочувствия, повышение тонуса и укрепление мышц.

Преимуществом является возможность работы пояса как в автоматическом, так и в ручном режиме. При установке ручного режима доступна настройка силы и скорости вибрации, а также длительность тренировки мышц.

Автоматический режим включает в себя 5 различных скоростей и 30 мин. беспрерывной работы. Купить Вибротон можно в специализированных магазинах медтехники или заказать его на сайте официального представителя фирмы.

Hot Shapers

Пояс Hot Shapers разработан с использованием передовых технологий современной спортивной медицины. Ткань Neotex, из которой состоит изделие, помогает легко и без утомительных тренировок избавиться от лишнего веса. Уникальные свойства материала оказывают теплоизоляционное действие на кожу, вследствие чего запускается процесс сжигания жировой прослойки на животе и бедрах.

Нижний слой изделия отлично впитывает влагу, что препятствует намоканию верхнего слоя и предохраняет от появления пятен на одежде. Толщина пояса настолько мала, что позволяет носить его не только дома, но и на работе или в другом общественном месте.

В ассортименте производителя имеются и другие товары, которые помогают женщине сделать свою фигуру стройной и подтянутой – это бриджи и футболка Hot Shapers изготовленные по той же уникальной технологии, что и пояс. Отзывы, которые оставляют пользователи о Hot Shapers для похудения свидетельствуют о том, что наибольший эффект он приносит во время тренировок.

Похожие статьи

Цена и где купить пояс для похудения

Обычно, после принятия решения о покупке пояса для похудения встает вопрос: где можно купить оригинальный товар высокого качества и по доступной цене? Перед покупкой рекомендуется ознакомиться с отзывами о продукции, оценить ее популярность и рейтинг.

Продажу изделий для похудения живота осуществляют многие аптеки и интернет-магазины, но все-таки предпочтительнее будет заказать товар на официальном сайте производителя или представителя фирмы.

Преимущества этого способа покупки:

• на сайте можно ознакомиться с сертификатом качества товара;
• доставка по России осуществляется наложенным платежом без предоплаты;
• производители нередко проводят акции, благодаря которым можно совершить выгодную покупку по сниженной цене;
• консультант подробно ответит на все вопросы и ознакомит с характеристикой товара;
• на сайте можно ознакомиться со всем ассортиментом фирменной продукции, предназначенной не только для женщин, но и для мужчин.

Цены на товары для похудения в основном зависят от модели и его функциональных особенностей.

Сколько стоит пояс для похудения живота:

• Вулкан - 400 руб
• AB Gymnic - 970 руб
• Vibra Tone - 990 руб.
• Hot Shapers - 360 руб

Грамотный подход к процессу выбора пояса с массажным или термическим эффектом позволит не только сэкономить бюджет, но и не навредить здоровью.

Помогает ли пояс для похудения убрать живот

Многих пользователей очень волнует вопрос: можно ли при помощи этого устройства быстро избавиться от лишнего жира в области живота и боков?

Результат и скорость решения проблемы зависит от нескольких факторов:

1. Изначальный вес. Незначительное его превышение позволяет добиться положительного эффекта уже после первых тренировок. При высокой степени ожирения, чтобы похудеть требуется дополнительно скорректировать свой план питания и подобрать соответствующий комплекс упражнений.
2. Интенсивность занятий. Рекомендуется применение средства не менее 2 раз в день.
3. Двигательная активность. Процесс расщепления жиров запустится скорее, если во время ношения пояса проявлять физическую активность.

Если внимательно изучить все отзывы, то можно понять: чтобы стать стройным и здоровым человеком нужно все-таки приложить немного усилий.

Как пользоваться поясом для похудения

При покупке пояса для похудения живота важно обратить внимание на его размер - он должен плотно облегать талию, но быть и не слишком тесным. Перед первым использованием следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и правильно соблюдать указанные в ней рекомендации.

Основные правила пользования поясом:

1. Нельзя носить средство свыше времени указанного в инструкции. Длительное ношение может привести к ухудшению состояния кожи.
2. Перед использованием изделия кожу на теле следует тщательно высушить. Особенно это касается миостимуляторов и вибропоясов.
3. При малейших признаках ухудшения самочувствия (повышение давления, головная боль, слабость) прекратить использование устройства.