Помогают ли пивные дрожжи для похудения. Возможно ли похудение с помощью пивных дрожжей? Диета на пивных дрожжах

Многие женщины желают обрести стройность и красоту с помощью эффективного, но при этом полезного способа.

Пивные дрожжи являются уникальным средством, помогающим достичь отличных результатов в процессе сжигания лишних килограммов, особенно, если их прием сочетать с диетой и физическими нагрузками.

Возможно ли похудение с помощью пивных дрожжей ^

Итак, пивные дрожжи представляют собой особую разновидность дрожжей, применяемых для изготовления пива. В традиционной медицине такой продукт не используется, а в народной терапии его применяют достаточно широко, благодаря полезным свойствам, способствующим похудению и общему оздоровлению организма.

Состав

Дрожжи при похудении считаются очень эффективными благодаря их уникальному химическому составу. Полезные свойства пивных дрожжей для процесса похудения обусловлены содержанием в них следующих полезных веществ:

Белков;
Витаминов группы В, а именно пантотеновой кислоты, пиридоксина, фолиевой кислоты, тиамина и холина;
Провитамина D, а также витаминов Н, РР и Е;
Жирных кислот;
Углеводов;
Минералов: кальция, магния, железа, фосфора и т.д.

Полезные свойства

Вышеуказанный состав оказывает положительное воздействие на многие органы и системы человеческого организма. Судите сами, дрожжи:

Повышают иммунитет, улучшают самочувствие и мышечный тонус, повышают работоспособность и сопротивляемость организма к стрессам и переутомлениям.
Рекомендуются к употреблению в пищу людям, которые имеют проблемы с волосами, так как заметно ускоряют рост волосков и укрепляют шевелюру.
Оказывают положительное воздействие на кожу, а также способствуют быстрому заживлению ран и восстановлению тканей, устраняют кожные дефекты.
Кроме того, пивные дрожжи помогают пище лучше усваиваться. В результате приема этого продукта нормализуются обменные процессы, улучшается моторика, выводятся вредные вещества из организма.

Важно обратить внимание на то, что дрожжи значительно улучшают аппетит. На первый взгляд может показаться, что это никаким образом не помогает сжечь лишние килограммы, однако, это не так. Принимая дрожжи, стоит контролировать свой рацион, а также питаться часто, но маленькими порциями. В таком случае сжигание жировых отложений будет очень эффективным.

Противопоказания

К сожалению, данный способ похудения можно использовать далеко не всем. Употребление дрожжей с целью снижения веса противопоказано в следующих случаях:

При индивидуальной непереносимости компонентов;
При заболеваниях почек;
При молочнице;
При подагре.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод: с помощью пивных дрожжей можно эффективно похудеть. Однако, если принимать дрожжи, но при этом не контролировать питание и не заниматься спортом, результат будет не очень заметным, хотя оздоровительный эффект в любом случае будет.

Формы выпуска и выбор пивных дрожжей

Дрожжи гранулированные для похудения – наиболее распространенная форма выпуска пивных дрожжей.
Кроме того, можно встретить сухой продукт в виде порошка, а также жидкие дрожжи.

По воздействию на человеческий организм они не отличаются, но, конечно же, проще приобрести средство, прессованное в таблетки, так как в таком случае будет проще рассчитать его дозировку. При выборе дрожжей следует обращать внимание на этикетку, на которой указан срок годности и состав. Только свежий продукт сможет принести организму пользу, а не навредить.

Инструкция по применению

В любой аптеке можно приобрести таблетки, которые помогут сжечь лишние килограммы. На этикетке будет описан расчет дозировки в зависимости от возраста и веса. Как правило, для эффективного похудения рекомендуется принимать по 4-6 капсул в сутки.
Дрожжи в виде порошка следует принимать после еды. Оптимальная дозировка – 2 чайные ложки в день. Порошок растворить в половине стакана воды и выпить за один раз. Продолжительность курса похудения составляет 1-2 месяца. После этого желательно сделать 2-3-месячный перерыв.

Чтобы продукт полностью усвоился и принес организму пользу, следует несколько часов после употребления дрожжей отказаться от пищи, а также от напитков, например, чая или кофе. Чтобы результат не оказался противоположным, нужно обязательно заниматься спортом. Кроме того, специалисты рекомендуют соблюдать белковую диету и придерживаться следующих правил:

Принимать пищу часто, не менее 5 раз в день.
Научиться есть из маленькой салатной тарелочки.
Во время трапезы категорически запрещено пить какую-либо жидкость. Пить воду или чай можно не ранее, чем через час после еды.
Пить воды много – 2-2,5 л в сутки.
Из рациона следует полностью исключить сладкое, мучное.
Стоит обратить снимание на способ обработки пищи — она должна быть вареной или тушеной.
В качестве гарнира к мясу подойдут только овощи, кроме картофеля.
Перекусы приветствуются, но для них желательно использовать фрукты, овощи или обезжиренный йогурт.

Дрожжи с различными добавками для похудения

В аптеке можно приобрести дрожжи с различными добавками, которые усилят эффект похудения. Также с помощью дрожжей можно приготовить диетический хлеб и даже диетический напиток.

Диетический дрожжевой хлеб

Сочетание дрожжей и отрубей для похудения способствует эффективному сжиганию лишних килограммов. Диетический хлеб готовится в хлебопечке по следующему рецепту:

Нужно взять 4 яйца, стакан отрубей, 120 г творога, 100 мл молока, 2 таблетки сахарозаменителя, дрожжи в виде порошка.
Все сухие ингредиенты нужно высыпать на дно хлебопечки, затем добавить молоко, творог и яйца.
Перемешать компоненты и поставить готовиться 2 часа.

Жиросжигающий медово-дрожжевой напиток

Эффективный напиток из дрожжей с медом и лимоном для похудения приготовить достаточно просто:

Достаточно в половине стакана теплой воды развести столовую ложку меда, добавить столовую ложку лимонного сока и ложку пивных дрожжей.
Принимать после приема пищи раз в день на протяжении месяца.

Отзывы похудевших и врачей, результаты ^

Результаты похудения с помощью пивных дрожжей будут заметны лишь в случае сочетания приема этого продукта с диетическим питанием и регулярными физическими нагрузками. За 30-дневный курс похудения можно избавиться от 3-5 лишних килограммов.

Врачи относятся к этому методу борьбы с лишними килограммами довольно скептически, утверждая, что дрожжи, конечно, вызывают снижение веса, но через некоторое время провоцируют повторный его набор. По этой причине, перед использованием данного способа похудения желательно проконсультироваться с диетологом.

Опыт наших читательниц

В интернете можно найти не только положительные, но и негативные отзывы о применении дрожжей для похудения. Приведем выдержки из писем, присланных к нам в редакцию:

Алена, 24 года:

«Принимаю этот продукт всего 2 недели. Хочу отметить, что мой аппетит после начала приема усилился. Но утоляю я его не пирожными или булочками, а здоровой пищей. Питаюсь 5 раз в день очень маленькими порциями. Мой результат – минус 2 кг за 14 дней».

Марина, 29 лет:

«Пила дрожжи на протяжении месяца, как и указано в инструкции. Но какого-либо положительного результата в похудении, к сожалению, не заметила. Хочу лишь отметить то, что состояние моих волос и кожи значительно улучшилось».

Ирина, 28 лет:

«Считаю этот продукт идеальным вариантом для эффективного сжигания лишних килограммов и общего оздоровления организма. Пью дрожжи 30 дней и очень довольна результатом. Уже сбросила 5 кг, но на достигнутом останавливаться не собираюсь. Через 2-3 месяца опять продолжу прием этого средства».

Восточный гороскоп на май 2019 года

Пивные дрожжи давно известны в медицине. При правильном применении они оказывают положительное влияние на организм благодаря содержанию витаминов и аминокислот. Обычно их назначают при проблемах с кожей. Также их любят применять спортсмены для наращивания мышечной массы. Но в последнее время появляется все больше информации, что они помогают снизить вес.

Читайте в этой статье

Действие пивных дрожжей для похудения

Данный продукт обладает массой полезных веществ. Сразу стоит отметить, что сами по себе пивные дрожжи не сжигают жировые отложения и никак на них не влияют, но содержат много витаминов группы В, которые максимально эффективно способствуют похудению. Они налаживают и ускоряют обмен веществ, который как раз часто является причиной набора лишнего веса.

Регулярное употребление пивных дрожжей помогает быстрее восстановить мышечные волокна после тяжелой тренировки, а также продолжать тратить калории и энергию в состоянии покоя. Как правило, витамины группы В 1, 2, 6 и 12 принимают те, кто ведут активный образ жизни, занимаются фитнесом и придерживаются низкокалорийной диеты.

Дополнительным плюсом пивных дрожжей является содержание в них магния и цинка. Эти элементы улучшают работу нервной системы, помогают противостоять стрессам и резким переменам настроения. И, следовательно, человек не будет «заедать проблемы».

Находящиеся аминокислоты в пивных дрожжах легко усваиваются организмом. Они необходимы для восстановления после силовых нагрузок. Кроме того, эти вещества незаменимы при разного рода диетах, когда идет нехватка витаминов и микроэлементов.

Еще важным фактором, почему пивные дрожжи эффективны для похудения, является наличие йода. Он улучшает метаболизм и нормализует водно-солевой баланс в организме. Кроме того, благодаря йоду в крови снижается концентрация «плохих» жиров.

Прием пивных дрожжей положительно сказывается на работе кишечника, что тоже немаловажно для похудения, так как вредные вещества выводятся и не залеживаются, отравляя организм. Они налаживают выработку секрета поджелудочной.

Все вместе налаживает процесс пищеварение. Поступающая еда полностью переваривается, питательные вещества усваиваются, а лишнее выводится. Так что при соблюдении основ правильного питания, ограничении вредных продуктов, процесс похудения становится более результативным.

Зачем нужен хром в дрожжах

Также часто данный продукт дополнительно обогащен разными добавками или витаминами. Наиболее полезный для похудения хром. Он принимает участие в углеводном обмене, снижает уровень глюкозы и плохого холестерина в крови человека. В результате уменьшается потребность организма в высокой выработке инсулина. А это в свою очередь снижает аппетит и желание подкрепиться сладостями или булочками.

Пивные дрожжи применяют для профилактики развития диабета и лечения ожирения.

Также данный препарат замедляет естественный процесс старения, улучшает структуру волос и кожи. А благодаря мочегонному свойству он не позволяет скапливаться лишней жидкости.

Побочные проявления

Но не стоит уповать только на препарат и думать, что он является панацей от лишнего веса. Пивные дрожжи могут оказать негативное воздействие на организм. Прежде всего они способствуют росту мышц и жировой массы, если не соблюдать диету и питаться так же, как и прежде. Они работают только в купе со специальным рационом.

Кроме того, из-за различных добавок могут наблюдаться аллергии. При возникновении зуда, покраснения нужно сразу же прекратить прием дрожжей.

Не рекомендуется применять препарат людям, имеющим проблемы с почками или печенью, в пожилом возрасте из-за нуклеиновой кислоты. Она может отрицательно сказаться на здоровье человека. Пивные дрожжи нельзя совмещать с алкогольными напитками.

Обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, так как есть препараты, которые несовместимы с ними. К ним относятся оральные контрацептивы, пенициллин, циклосерин, теофиллин.

Как принимать в таблетках

Для начала необходимо следовать инструкции на упаковке препарата с пивными дрожжами. Сегодня они выпускаются в разных формах – порошке или таблетках.

Для похудения лучше подойдет последний вариант. Пить дрожжи нужно по одной таблетке или 1 г трижды в сутки после приема пищи. Превышать дозировку не стоит, так как это может привести к прямо противоположному эффекту. Запивать капсулы нужно достаточным количеством воды. Вообще следует пить столько жидкости, сколько хочется.

Также важно соблюдать диету и отказаться от калорийных продуктов, с высоким гликемическим индексом. При приготовлении лучше варить, готовить на гриле или пару, но не жарить.

При похудении с пивными дрожжами хорошо придерживаться несложных советов, которые помогут достичь желаемого результат намного скорее. Среди них:

Каждый раз важно считать, сколько съедается калорий. Рассчитать норму для себя можно по формуле: желаемый вес*30 ккал. По дням, когда происходят силовые тренировки, есть нужно примерно на 250 ккал больше, а по дням отдыха – на 100 ккал меньше от полученного результата.
Основными продуктами питания следует делать зеленые овощи, постные мясо и рыбу, цельные злаки, не сахаристые и не крахмалистые фрукты. А исключить белые мучные изделия, сладости, полуфабрикаты, газировки.
Кушать нужно небольшими порциями, но почаще. При этом не стоит лезть в холодильник каждый раз, когда скучно или нечем заняться. Кушать нужно только при чувстве голода. Лишние перекусы «за компанию» вредны.

Будет ли результат

Согласно инструкции и медицинской практике пивные дрожжи не являются средством для похудения. Обычно врачи прописывают препарат для улучшения состояния кожи и волос, при юношеских угрях. Также они нормализуют обмен веществ и работу кишечника, налаживают пищеварение. Нередко дрожжи применяют при дефиците роста и массы тела. Данный БАД полезен для выведения токсинов, повышения иммунитета.

В целом пивные дрожжи оказывают оздоровительный эффект на организм. Но жиросжигающего действия у них нет. Поэтому рассчитывать на быстрый и ошеломляющий результат не стоит.

Могут помочь в случае зашлакованности организма, нарушении метаболизма. Но при этом важно соблюдать низкокалорийную диету и иметь достаточную физическую нагрузку. В противном случае эффект будет противоположный. Прежде чем решиться на похудение с пивными дрожжами нужно посоветоваться с врачами.

Красивая фигура может быть только результатом упорной работы и разумных ограничений. Не надо надеяться на волшебные пилюли, которые обещают быстрый результат, так как они могут серьезно навредить здоровью. Пивные дрожжи являются полезной биологической добавкой, которая помогает наладить внутренние процессы, но снижение веса – не их свойство. Только разумное применение препарата способно дать желаемый результат.

Полезное видео

О пользе пивных дрожжей смотрите в этом видео:

Многие женщины желают обрести стройность и красоту с помощью эффективного, но при этом полезного способа.

Пивные дрожжи для похудения являются уникальным средством, помогающим достичь отличных результатов в процессе сжигания лишних килограммов, особенно, если их прием сочетать с диетой и физическими нагрузками.

белков;
витаминов группы В, а именно пантотеновой кислоты, пиридоксина, фолиевой кислоты, тиамина и холина;
провитамина D, а также витаминов Н, РР и Е;
жирных кислот;
углеводов;
минералов: кальция, магния, железа, фосфора и т.д.

Повышают иммунитет, улучшают самочувствие и мышечный тонус, повышают работоспособность и сопротивляемость организма к стрессам и переутомлениям.
Рекомендуются к употреблению в пищу людям, которые имеют проблемы с волосами, так как заметно ускоряют рост волосков и укрепляют шевелюру.
Оказывают положительное воздействие на кожу, а также способствуют быстрому заживлению ран и восстановлению тканей, устраняют кожные дефекты.
Кроме того, пивные дрожжи помогают пище лучше усваиваться. В результате приема этого продукта нормализуются обменные процессы, улучшается моторика, выводятся вредные вещества из организма.

Как правильно принимать пивные дрожжи для похудения: рекомендуемые дозы, рецепты, противопоказания

Формы выпуска и выбор пивных дрожжей

Дрожжи гранулированные для похудения – наиболее распространенная форма выпуска пивных дрожжей.
Кроме того, можно встретить сухой продукт в виде порошка, а также жидкие дрожжи.

При выборе дрожжей следует обращать внимание на этикетку, на которой указан срок годности и состав. Только свежий продукт сможет принести организму пользу, а не навредить.

Прием пивных дрожжей для похудения: инструкция

В любой аптеке можно приобрести таблетки, которые помогут сжечь лишние килограммы. На этикетке будет обязательно описан расчет дозировки в зависимости от возраста и веса. Как правило, для эффективного похудения рекомендуется принимать по 4 - 6 капсул в сутки.
Дрожжи в виде порошка следует принимать после еды. Оптимальная дозировка – 2 чайные ложки в день. Порошок следует растворить в половине стакана воды и выпить за один раз. Продолжительность курса похудения составляет 1-2 месяца. После этого желательно сделать 2-3-месячный перерыв.

Принимать пищу часто, не менее 5 раз в день.
Научиться есть из маленькой салатной тарелочки.
Во время трапезы категорически запрещено пить какую-либо жидкость. Пить воду или чай можно не ранее, чем через час после еды.
Пить воды много – 2-2,5 л в сутки.
Из рациона следует полностью исключить сладкое, мучное.
Стоит обратить снимание на способ обработки пищи - она должна быть вареной или тушеной.
В качестве гарнира к мясу подойдут только овощи, кроме картофеля.
Перекусы приветствуются, но для них желательно использовать фрукты, овощи или обезжиренный йогурт.

Дрожжи с различными добавками для похудения

Диетический дрожжевой хлеб

Нужно взять 4 яйца, стакан отрубей, 120 г творога, 100 мл молока, 2 таблетки сахарозаменителя, дрожжи в виде порошка.
Все сухие ингредиенты нужно высыпать на дно хлебопечки, затем добавить молоко, творог и яйца.
Перемешать компоненты и поставить готовиться 2 часа.

Жиросжигающий медово - дрожжевой напиток

Эффективный напиток из дрожжей с медом и лимоном для похудения приготовить достаточно просто.

Пивные дрожжи для похудения являются эффективным лечебно — профилактическим средством, источником витаминов и натуральных белков. В последнее время этот «продукт» начали активно использовать для похудения. Для их выращивания производят сбраживание пивного сусла, для получения которого используют только высококачественные ячменный солод и хмель.

Что входит в состав?

Дрожжи широко распространены в природе. Белок, входящий в их состав обладает высокой усвояемостью. Особая ценность этого продукта достигается за счет незаменимых аминокислот, которые почти полностью содержит дрожжевой белок.

Кроме этого они так же богаты:

углеводами;
витаминами Е, РР, Н, провитамином D, всеми витаминами группы В — холином, тиамином, пиридоксином, пантотеновой кислотой, фолиевой кислотой и др.;
незаменимыми жирными кислотами;
ферментами пептидазой, протеиназой, глюкозидазой и др.;
большим количеством минеральных веществ — кальцием, магнием, марганцем, цинком, железом, фосфором, селеном и др.

Насколько полезно употребление дрожжей?

Именно благодаря тому, что этот продукт содержит в себе большое количество ценных пищевых веществ, его широко применяют в медицине как эффективное средство, которое способствует сопротивляемости организма различным инфекциям и повышению общего самочувствия и тонуса. Помимо этого они повышают работоспособность, укрепляют иммунитет и повышают устойчивость к переутомлению и стрессу.

Пивные дрожжи для похудения способствуют лучшему усвоению пищи, в результате их приема улучшается моторика, секреция поджелудочной железы, повышается аппетит и выводятся вредные токсичные вещества из организма.

Также данный продукт полезно принимать тем, у кого есть проблемы с волосами пивные дрожжи способствуют их росту и укреплению. Пивные дрожевые соединения хорошо воздействуют и на кожные покровы, способствуют быстрой регенерации тканей при порезах и ранениях. Они являются настоящей кладовой полезных веществ и отлично справляются со многими кожными недостатками.

Прием пивных дрожжей в количестве 5- 7 гр. в день полностью обеспечивают организм в тиамине и рибофлавине. На сегодняшний день наиболее широкое распространение получили пивные дрожжи, обогащенные различными добавками, например:

с повышенным содержанием янтарной кислоты, увеличивают эластичность мышц. В результате физических нагрузок предотвращается боль в мышцах;
с повышенным содержанием магния, обеспечивают запас энергии в организме;
с повышенным содержанием цинка, действуют как антитоксическое и антивирусное средство, повышающее устойчивость к стрессу и простудным заболеваниям;
с повышенным содержанием железа, повышают уровень гемоглобина в крови и являются профилактикой анемии;
с повышенным содержанием селена, повышают устойчивость организма, оказывают иммуномодулирующее действие, активируют противовирусную защиту, благотворно действуют на печень в период острого или хронического заболевания. Селен в составе дрожжей предотвращает преждевременное старение, инфекционные заболевания и даже развитие рака.

Многие представительницы прекрасного пола продолжают искать чудодейственные таблетки, с помощью которых можно похудеть. Такими таблетками и являются пивные дрожжи.

Так можно ли сбросить лишний вес?

За счет того, что этот продукт включают большое количество витаминов и незаменимых аминокислот, он стимулирует метаболизм — т.е. обмен веществ. А когда функциональность обмена веществ осуществляется в правильном ритме, намного проще сбросить лишние килограммы.

Отсюда вывод: с помощью пивных дрожжей для похудения можно справиться с лишним весом. Но если принимать их просто так, без изменения системы своего питания, можно добиться только общего оздоровительного эффекта. Для того чтобы похудеть, нужно подвергнуть пересмотру весь свой рацион.

Кроме того, как уже было сказано, употребление дрожжей стимулирует аппетит, поэтому необходимо питаться по принципу «часто, но по чуть — чуть». Если пренебрегать этим правилом, можно не сбросить лишние килограммы, а набрать их.

Как стать стройной?

Для того чтобы сбросить лишний вес с помощью пивных дрожжей необходимо строго следовать схеме, которая указана на упаковке. Кроме того, необходимо начать питаться правильно:

есть шесть раз в день. Однократная порция не должна превышать 200 гр. (на глаз — это один стакан);
должны быть исключены все сладости и хлебобулочные изделия (можно заменить их на агар- агаре, горький шоколад и зефир);
пищу готовить на пару или запекать без использования масла;
на гарнир использовать овощи;
в течение дня перекусывать различными фруктами — и вкусно, и полезно, и низкокалорийно.

В борьбе за хорошую фигуру часто используются довольно необычные продукты. Пивные дрожжи для похудения – неужели они действительно помогают сбросить вес? Как известно, этот продукт традиционно применяется для увеличения массы тела.

Информация о продукте

Пивные дрожжи имеют в своем составе высокую концентрацию белка, витаминов В-группы, незаменимых аминокислот и минеральных веществ. Пивные дрожжи выпускают в виде таблеток и порошка. Жидкие дрожжи находят применение при производстве пива. Пищевые добавки с пивными дрожжами часто имеют в своем составе дополнительные компоненты: кальций, железо и пр. Нормы приема препаратов указываются в инструкции (обычно принимают по 2 таблетки 3 раза в день). Пивные дрожжи нельзя принимать на постоянной основе – курсы рекомендуется осуществлять 2 раза в год, продолжительность каждого этапа – 1 месяц.

Какое действие оказывают пивные дрожжи? Данный продукт нормализует обменные процессы, восполняет дефицит В-витаминов (они нужны организму не только для поддержания красоты волос и кожи, но и для правильного жирового обмена). Стоит учесть, что дрожжи повышают аппетит, поэтому во время прохождения курса нужно жестко контролировать рацион питания.

Диета на пивных дрожжах

Употреблять дрожжи нужно 3 раза в день по 1 г (после еды). Если используется порошок, то его нужно растворять в жидкости (чае, воде, соке). Кушать нужно маленькими порциями (не более 300 г за 1 раз) 5–6 раз в день. Жидкость рекомендуется пить спустя 60 минут после еды и за некоторое время до нее. Диета исключает сахар и изделия из белой муки. Противопоказан алкоголь. Норму соли рекомендуется снизить до минимума. При приготовлении продуктов можно использовать щадящие методы тепловой обработки: отваривайте их, запекайте без жира, тушите с добавлением воды, готовьте на пару. Источниками белка должны быть постные сорта мяса и рыбы, нежирные кисломолочные продукты. Источники углеводов: каши на воде, некрахмалистые овощи, не очень сладкие фрукты. Ежедневно полагается съедать около 1 ст.л. растительного масла (добавляйте его в салаты и другие блюда). Суточная норма жидкости – 2-2.5 л.

Побочные эффекты и противопоказания

Употребление пивных дрожжей может привести к развитию аллергической реакции (она выражается в появлении сыпи и зуда тела). Дрожжи противопоказаны в случае индивидуальной непереносимости, а также при кандидозе. С осторожностью эту пищевую добавку используют при заболеваниях почек, подагре, болезни Лебера. Дрожжи несовместимы с алкоголем. В случае использования теофиллина, пероральных контрацептивов, пенициллина, циклосерина может потребоваться коррекция нормы (посоветуйтесь с врачом). При похудении рекомендуется совмещать пивные дрожжи с добавками, содержащими магний (такой тандем активизирует метаболизм).

Вопрос эффективности пивных дрожжей

Пивные дрожжи используют для похудения, но оправданно ли это? Согласно инструкции, данную добавку назначают при нарушении метаболизма, а также при дефиците роста. Она приносит пользу в условиях плохой экологии, при подверженности стрессам, переутомлении, плохом пищеварении, сниженном иммунитете, поражении токсинами. Жиросжигающее действие пивным дрожжам не присуще. Часто данную добавку назначают не при излишке, а при дефиците массы тела и при отсутствии аппетита. Исходя из этого, можно сказать – при ожирении такую добавку можно принимать очень осторожно и только при соблюдении низкокалорийной диеты. Если не следовать этому правилу, то велик риск получения обратного эффекта (вес увеличится).