Любительский хоккей: с чего начать, с кем играть и что покупать. Спорт! Это не только голы, метры, секунды

Хоккейное агентство сайт

Хоккейный агент Матвеев Андрей Игоревич

Акрредитованный хоккейный агент Матвеев Андрей Игоревич (KeySport Agency) работает в системе КХЛ/ВХЛ/МХЛ. Мы готовы заключить агентский договор с хоккеистами хорошего уровня (не имеющих агентских соглашений с другими агентами) и помогать на всех этапах развития вашей карьеры в КХЛ/ВХЛ/МХЛ. Заполните анкету на нашем сайте [email protected]

Unites States Hockey League (USHL) Tier 1 - самая сильная молодежная хоккейная лига США. Хоккей, проживание, питание, трансфер, клюшки и форма предоставляются бесплатно. Хоккейное агентство KeySport Agency имеет положительный опыт трудоустройства хоккеистов в данную лигу, а также не раз мы помогали попасть нашим игрокам на драфт USHL. Уровень кандидатов должен быть очень высоким. Заполните анкету на нашем сайте или отправьте резюме на email: [email protected]

North-American Hockey League (NAHL) Tier 2 - вторая по силе молодежная хоккейная лига в США. Хоккей, проживание, питание, трансфер, форма - бесплатно для игроков экстра-класса. Игроки просто хорошего уровня должны оплачивать проживание самостоятельно. Наше агентство уже много лет подряд помогает попасть хоккеистам в данную лигу. Заполните анкету на нашем сайте или отправьте резюме на email: [email protected]

EUHL - European University Hockey League. Европейская Университетская хоккейная лига приглашает хоккеистов 1998 г.р. и старше. В лиге играют спортсмены до 26 лет, проходят обучение в колледже или университете. Две тренировки в день. В свободное время ребята катаются на горных лыжах и ездят в другие страны Европы. В лиге играют команды из Словакии, Чехии, Австрии, Польши. Есть перспектива попасть в профессиональные лиги Европы. Наше хоккейное агентство официальные представители лиги в РФ и СНГ. Наши команда находится в Чехии и Словакии.

Заполните анкету на нашем сайте или отправьте резюме на email: [email protected]

Хоккейное агентство KeySport Agency приглашает хоккеистов (профессионалов старше 21 года, юниоров 2000-1996г.р. и детей 2001-2004г.р.) в экстра-лигу в Словакию, где Вас встретят наши представители и отвезут в команды. Команды предлагают: 44 игры регулярный сезон + плейофф, 5 тренировок на льду в неделю и 4 ОФП (минимум две игры в неделю). Бесплатно предоставляется проживание, питание, клюшки, школа и контракты профессионалам. Более подробную информацию узнавайте по телефону: +7 929 9778757. Заполните анкету на нашем сайте или отправьте резюме на email: [email protected]

Приглашаем молодых хоккеистов U16, U18, U20 в молодежные лиги Швеции . В Швеции все говорят по-английски, быстрая адаптация в новой команде у наших партнеров - залог хорошего сезона. Тренировки на льду утром и вечером. Заполните анкету на нашем сайте или отправьте резюме на email: [email protected]

Хоккейное агентство KeySport Agency может помочь с импорт драфтом в CHL (2017 год). Уровень кандидатов требуется очень высокий. Мы также готовы оказать поддержу по трудоустройству в лучшие хоккейные академии Канады и Америки , школы, студентческие лиги и многое другое. Заполните анкету на нашем сайте или отправьте резюме на email.

Георгию Катину — 20. За полгода он вывел «Авиаторов» в лидеры МСХЛ и СХЛ. Его сравнивают с Александром Народовским - бессменным наставником РЭУ. Но в отличие от него Георгий не боится давать интервью накануне важного матча.

- Как начиналась твоя карьера хоккеиста?

В детстве врачи поставили диагноз « гиперактивность» и посоветовали отдать меня в контактный вид, где я мог больше двигаться. Отец привёл в «Крылья Советов». Поначалу не нравилось: не умел кататься, постоянно били клюшкой по ногам. Затем втянулся. Из четвертой пятёрки в первую пробирался три года. Потом перешёл в «Динамо», но разочаровал тренер: сначала говорил, что я ему нужен, а потом мог не поставить на игру. Я решил уйти в подольский «Витязь».

- Когда переходил, думал, что «Витязь» - дорога в профессиональный?

Конечно. Понимал, что там есть молодёжка и шанс пробиться в главную команду. В выпускной год за «Витязь» я был в пятёрке лучших защитников Москвы, но на просмотр в команду меня не позвали. Из нашего выпуска Егор Воронков играет в Континентальной хоккейной лиге (КХЛ) и завоёвывает медали за молодёжную сборную России.

- Как ты оказался в Польше?

После неудачных попыток вернуться в «Динамо» поступило предложение от польского «Подхале», где 3/4 игроков были русскими, как и тренер Андрей Парфенов. Провёл там два сезона. Выступал в Высшей лиге, потом - в Студенческой европейской лиге, где дошли до полуфинала. Дальше Россия, где получил травму. Мой агент пропал, и я решил завязать с карьерой игрока.

- Недавно игравший в МСХЛ понял, что хоккеистом ему не стать, и перешёл в скоростной спуск на коньках и выиграл этап Кубка мира. Никогда не было желания попробовать себя в индивидуальном?

Нет (улыбается). Каждый человек занимается тем, что ему по душе. Командные виды спорта - это моё. Прежде всего, благодаря эстетике паса. Нравится американский футбол, где исход игры может решиться одним точным пасом на 50 метров.

- Где и как ты познакомился со сборной МАИ?

Во время тура по Европе «Авиаторы» провели 2 товарищеских матча с нашей польской командой. Я познакомился с , продолжили общаться. В сентябре 2016 года в России он предложил мне стать вторым тренером команды.

- Какое было мнение о студенческом хоккее России до работы с МАИ?

Тогда думал, что студенческий хоккей - игрища для ребят: вчера потусили, а сегодня просто вышли покататься в своё удовольствие. Сейчас понимаю, что ошибался.

- Как тебя представили ребятам? Наверное, они удивились?

Удивились - мягко сказано! Когда я впервые появился на тренировке, все подумали, что я игрок на просмотре. Когда парни зашли в раздевалку, Алексей Данилин вывел меня в центр и сказал: «Знакомьтесь, это...». Далее - немая пауза. Он не знал, как меня представить. И тут я громко сказал: «Гоша!». Алексей подхватил: «Гоша теперь будет нам помогать как второй тренер».

- Команда сразу стала воспринимать тебя серьезно? Некоторые из хоккеистов старше тебя на 5 лет!

Удивляюсь, как спокойно команда приняла меня. Был бы на их месте я, то первым поставил под сомнение авторитет молодого тренера. Возможно, я не совершал ошибок, вёл себя адекватно - ребята поняли, что мне можно доверять. Еще помог Кирилл Зайцев - мой партнёр по «Крыльям» и «Динамо» и единственный человек, которого я знал по приходе в МАИ. Он рассказал мне про возможности и характер каждого игрока, был медиатором, если возникали недопонимания.

- Через 2 месяца ты стал главным тренером. Чем зацепил боссов?

Возможно, дело в моем энтузиазме, который заметило руководство. Я полностью отдаюсь работе, не пропускаю ни одной тренировки, прививаю ребятам своё видение игры.

- Кстати, о видении. Что вошло в основу построения тактических схем?

Как говорит мой отец, головой не только едят, а ещё и думают. Приучаю игроков именно думать на льду.Мне всё равно, кто забросит - защитник или нападающий. Я долго доносил до ребят, как позиционно обороняться и выйти из зоны. Парни усвоили информацию и перенесли её на лёд.

Фото: Из личного архива Георгия Катина

- Каким получился первый тренерский опыт?

Дело было на « Moscow Games» , когда первый тренер не приехал на полуфинал и мне пришлось быть за главного. Всё шло плохо: проиграли челябинскому ЮУрГУ со счётом 1:7. Однако через несколько часов в борьбе за бронзу обыграли Бауманку - 2:1. Это был самый эмоциональный матч. После него понял, что смогу руководить командой.

- После неудачной стартовой игры в МСХЛ против МГАФК пошла целая россыпь побед. В том числе, три - над пятикратными чемпионами из РЭУ. Чем вы превосходите соперников?

Самоотдачей. Я не видел ни в одной команде, чтобы 17-летние ребята без страха ложились под броски 25-летних мужиков. Я тоже был таким, но я-то отмороженный (смеётся). То, что они делают, подбадривает и других игроков, переламывает многие игры. Ещё одно: мы стараемся играть максимально компактно. Не даём больших разрывов в зонах и не позволяем сопернику использовать свободное пространство.

- Каково было выходить на лёд против своего вуза - РГУФКСМиТ?

С одной стороны, нервно, с другой - смешно. Это был принципиальный матч: я не мог проиграть своему институту. В то же время два тренера РГУФКСМиТ - мои преподаватели, одному из них недавно сдавал практику. Ещё за них играет мой хороший товарищ Иван Нечепорук. Когда МАИ вели 4:1, переглянулись с ним и оба закрыли лицо руками, чтобы никто не заметил нашего смеха.

Фото: Из личного архива Георгия Катина

- Расскажи про самый забавный выезд МАИ.

Приехали как-то на матч СХЛ в Тверь, а там на катке нет стекла за бортом. Нам сказали: «Ну а вы играйте так, у нас катки не для хоккея предназначены». В итоге, мои игроки вместе с другими командами пошли откручивать стекла с других катков. Этот случай показал, что пока ещё не все относятся к студенческому хоккею серьёзно.

- Зачем нам Студенческая хоккейная лига?

Проводится больше игр, больше соперников - ребятам это интересно. Это возможность посмотреть страну. На мой взгляд, задача максимум - сделать СХЛ конкурентоспособной с Молодежной хоккейной лигой (МХЛ). Например, процент задрафтованных игроков в НХЛ через NCAA (Национальную ассоциацию студенческого спорта) намного выше, чем через Канадскую молодежную лигу, потому что уровень у студентов выше. Нужно стремиться к этому.

- Есть ли в «Авиаторах» игроки, способные усилить МХЛ или КХЛ?

КХЛ - пока нет: там нужна совсем другая физическая подготовка и опыт. А МХЛ - вполне. Есть 5 человек, которые там бы не затерялись. Конкретные фамилии называть не хотел бы.

Мог представить в сентябре, когда пришел в МАИ в качестве второго тренера, что через несколько месяцев станешь наставником команды «Запада» на Матче всех звёзд?

Конечно, нет. Я всегда делаю так, как когда-то учил физик Ландау: ставить себе не очень большие цели и постепенно идти к ним. Вначале стал главным тренером МАИ, позже обыграл главных конкурентов, затем поучаствовал в Матче всех звёзд. Вообще, возглавить «Запад» заслуживали тренеры РЭУ и ТГУ, но выбрали меня. Дали большой аванс, который я постараюсь оправдать.

- Какие цели стояли перед «Авиаторами» перед началом сезона и какие сейчас?

Изначально хотели выйти в полуфинал СХЛ и быть в тройке на МСХЛ. Сейчас - только первые места. На Москве я не вижу преград для этого, с СХЛ - не так однозначно. Если выйдем в плей-офф, то столкнемся с командами «Востока» - новыми и неизвестными для нас. Будем разбирать их игру.

- Ты учишься в РГУФКСМиТ на тренера. Есть желание в будущем сменить студенческий чемпионат на КХЛ?

Об этом думать рано. Сейчас я полностью сосредоточен на МАИ. Уйду отсюда только тогда, когда пойму, что больше ничего не могу дать команде. Надеюсь, это произойдёт нескоро.

В этой статье — откровения человека, впервые надевшего ракушку в 45 лет; советы по подбору снаряжения; портреты любительских команд из разных концов страны, от Москвы до Сахалина; рекомендации спортивных врачей и т. д. и т. п.

Главный редактор журнала «National Geographic Россия» Александр Грек, отец троих детей и авторитетная личность, не по заданию редакции, а по собственной воле вошел в состав любительской хоккейной команды. Вот его впечатления.

Хоккей, в отличие от футбола, спорт совсем не демократичный. При социализме в детские секции было просто не попасть, а уже в наши дни на вопрос, каковы требования к мальчику для зачисления в хоккейную школу, я получил честный ответ: «Требование не к мальчику, а к его родителям. Смогут купить экипировку, считайте — мальчик у нас».

Как вы уже догадались, в детстве в секцию я не попал. А гоняние в валенках шайбы во дворе — это такой же хоккей, как стрельба из рогатки — охота. Оставалось только с тоской смотреть на одноклассников, гордо катящих за собой на тренировку баул с хоккейными доспехами, и налегке семенить в бассейн. Но что такое плавание?! То ли дело хоккей: настоящая мужская игра, со скоростью, силовыми приемами, снайперскими бросками, азартом и драками! Его и смотреть-то безумно интересно, а самому оказаться на ледовом поле... Несбыточная мечта!

Прошло тридцать лет. Мой приятель, нефтяник, посетовал, что у них нехватка хоккеистов в любительской команде, два раза в неделю играющей на арендованной площадке.

— Приходи!

— Да я на коньках-то толком кататься не умею.

— Научишься, мы все когда-то так начинали!

Я еще пару раз для приличия отказался, про себя с ужасом думая, а вдруг приятель скажет: «Ну нет, так нет». Не сказал, и я радостно бегу закупаться снаряжением.

ДОСПЕХИ

Жена выделила на снаряжение 35 000 рублей с примерно такими словами: «Хоккей все же лучше, чем водку по подъездам с приятелями жарить». Как потом выяснилось, это еще весьма скромный бюджет для любительского хоккея, но торговаться с женой я не стал. Просто озвучил свои цели и бюджет продавцу хоккейного магазина Денису, и рядом с кассой угрожающе начала расти куча снаряжения, о предназначении части из которого я даже не догадывался. Например, пояс для гамаш очень напоминает дамский пояс для чулок, и полураздетый хоккеист навевает воспоминания о дешевом немецком порно, пока не натянет на себя защитные шорты (к которым еще нужно не забыть купить специальные подтяжки, а то свалятся). Не все могут с этим смириться, некоторые крепят гамаши скотчем, обматывая его вокруг ног.

Из объяснений Дениса я понял вот что: экономь на чем хочешь, кроме защиты — налокотников, щитков на ноги и панциря. Каждый сбереженный на этих позициях рубль больно потом ударит по твоим самым чувствительным местам. Больно в прямом смысле слова. Причем нужно покупать снаряжение для защитников, оно лучше держит удары и попадания шайбой. Тем более что именно с позиции защитника тебе, скорее всего, придется начинать.

И сразу стоит забыть о полупрозрачной маске, как у профессиональных игроков. Мало того, что это дорого, так еще и довольно опасно. В детских клубах и любительских командах играют в полностью зарешеченных шлемах — не так красиво, зато пробить невозможно: даже после хорошего попадания шайбой в лицо получаешь всего лишь пятиминутный звон в голове.

Ряды клюшек уходят в бесконечность, и зависнуть, выбирая свою, можно на час, а то и больше. В основном сейчас играют легкими композитными клюшками, которые дают более мощный бросок. У меня же проблема не с мощностью, а с простым попаданием в ворота. Поэтому я за смешные 1300 руб. купил единственную деревянную модель в магазине, но зато какую — JOFA! Недостижимую мечту моего далекого детства. И уже на выходе я увидел стенд с защитными ракушками. «А это необходимо?» — спросил я. «На ваше усмотрение, — ответил Денис, — но запасные яйца для хоккеистов к нам давно не поступали». Ракушка последней падает в самый большой хоккейный баул на колесиках, который я нашел в магазине. В 35 000 рублей я уложился впритирочку.

МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ

Баул с хоккейным снаряжением в багажнике — это гораздо круче, чем бэг с клюшками для гольфа. По реальным пацанским понятиям. А я еду после работы не пить пиво с приятелями, а играть в хоккей, и волнуюсь, как не волновался со времен экзаменов в универе.

Дядьки, играющие в хоккей, — это, безусловно, не кисейные барышни. Раздевалка встречает меня оценивающими взглядами и дворовыми подколками. Такое ощущение, что я снова в армии и вновь салага. Ну что ж, я сам этого хотел.

Как средневековый рыцарь, облачаюсь в хоккейные доспехи, которые выделяются на фоне остальных своей магазинной новизной и отсутствием запаха. Боевая потертая экипировка жестко пахнет хоккеистом, и ни одна жена не разрешает хранить ее в квартире — максимум на балконе.

Все, пора на лед! Он идеально ровный и скользкий и приводит меня в полный восторг. В любительских командах часто играют бывшие профессионалы, обычно игроки второго состава известных команд. Они выполняет роль играющего тренера, организуют атаку и оборону, расставляют игроков и дают им задачи. У нас это Сергей. На разминке он посмотрел мои возможности и поставил в защиту на правый фланг: вот твоя территория и отсюда ни шагу, даже если у ворот свалка. Ради смеха меня ставят на вбрасывание, которое я, разумеется, проигрываю, с трудом удержавшись на коньках. Поехали! Через несколько минут игры я, защищая ворота, принимаю мощный бросок прямо на грудь — на секунду в глазах мутнеет, и я страшно жалею, что купил не самый дорогой панцирь. Правда, ребята подъезжают, дружески бьют по плечу — молодец! Дело сделано, мне пора на скамью запасных. В каждой игре за команду выступает от 7 до 10 человек. Хоккей — игра чрезвычайно динамичная, и минут через пять игрок полностью сдает, что значит — его нужно менять. Ротация на скамье запасных проходит быстро, и к концу часового матча все убиваются по полной.

МНОГО ЛИГ

Наша команда находится, мягко говоря, на самом дне любительского взрослого хоккея — мы играем ради удовольствия сами с собой и с дружественными командами примерно нашего уровня. Однако есть «замороченные» любители со своими хоккейными лигами и довольно плотными графиками соревнований.

Страсти там кипят нешуточные, и разобраться в их хитросплетении довольно трудно. Одна из самых географически распределенных, со своими отделениями в Мытищах, Санкт-Петербурге, Липецке, Нижневартовске и Ярославле — Российская любительская хоккейная лига (РЛХЛ) (партнером лиги, между прочим, выступает аж целый «Газпромбанк» ). В Москве существуют Непрофессиональная хоккейная лига (НПХЛ), Товарищеская хоккейная лига (ТХЛ), и разобраться, какая из них круче, думаю, не смогут и сами участники.

Чаще всего команды непростые, с говорящими незатейливыми названиями: «Газпромбанк», «Райффайзенбанк», «ВТБ», «Абсолют-Банк», «Банк Русский Стандарт», «Тройка Диалог», «ВЭБ», «Газовик» и т. д. (как ты догадался, играют в командах сотрудники этих уважаемых предприятий). Структура внутри самих лиг еще сложнее, ведь надо развести команды по дивизионам в зависимости от класса игроков. Игроки делятся на «мастеров» (принимали в прошлом участие в играх команд КХЛ, Суперлиги, Высшей лиги или Первой лиги), «спортшкольников» (понятно из названия) и любителей. По этой классификации я любитель. Начинающий.

Правила, кстати, самые настоящие, без всяких поблажек. Правда, мы играем без применения силовых приемов, так сказать, в советский хоккей. По-другому в нашем возрасте и не получится: вот, к примеру, нефтяник Костя, бывший борец-тяжеловес, на глаз килограммов 110, а то и больше. Если серьезно приложит тебя в борт, то с большой вероятностью дальше тебя будут по косточкам собирать кудесники из Склифосовского.

И тебе неприятно, и команда игрока лишится, а семья — кормильца. В общем, стараемся играть аккуратно. Хотя, конечно, столкновения происходят непрерывно и игроки периодически взлетают в воздух. «Старайся в борт ногами приходить! Согнутыми в коленях!» — кричит мне вдогонку Сергей. Но я лечу в борт быстрее звука, и совет смогу применить только в следующий раз. А сейчас медленно поковылял на скамейку запасных меняться.

КТО МЫ?

Несмотря на мощную защитную экипировку, с осени по весну (пока длится игровой сезон) постоянно ходишь с синяками на самых неожиданных местах, и постоянно что-то болит. Но это приятные синяки и боль, чем-то похожие на ощущение удовольствия после хорошей тренировки. Эта боль постоянно напоминает тебе, что ты мужчина, а не просто офисный планктон.

Напоминает об этом и лексикон игроков — надо льдом витает, безусловно, не чистая литературная речь. Хоккей не гольф, и на поле вряд ли кто будет решать вопросы бизнеса или этикета. Наоборот, на лед выходят, чтобы забыть о нем и почувствовать себя тем самым 12-летним мальчишкой, с упоением гонявшим шайбу в хоккейной коробке во дворе. А это ощущение дорого стоит. И любительский хоккей — занятие не из дешевых. О деньгах и работе никто в раздевалке не говорит, но догадаться о статусе игроков можно по автомобилям, на которых все разъезжаются по домам. Я со своим семейным минивэном «Форд» на этой парковке — самый бедный. Впрочем, это у нас команда такая подобралась, а в другие команды ребята с баулами и на метро приезжают — мы тут не деньгами меряться собрались.

Заканчиваются наши полтора часа аренды льда, мокрые как мыши мы бредем в раздевалку, принимаем душ, и одновременно с усталостью приходит почти забытое ощущение компании настоящих мужиков, с соответствующими грубыми шутками и ржанием. Это состояние длится минут пятнадцать, потом все переодеваются в офисную униформу и разъезжаются по домам, чтобы через пару дней вновь скрестить клюшки с такими же реальными пацанами.

НЕ НАВРЕДИ

Главный врач Федерации хоккея России, к. м. н. Владимир Савостьянов объясняет, как играть и не болеть.

Вообще хоккей — это такая игра, в которую может играть любой, кто стоит на коньках. Если хоккеист носит маску, то разрешается играть даже в очках. Однако противопоказания тоже есть. Это, в первую очередь, ишемия, гипертоническая болезнь сердца и аритмия. Если у тебя есть хотя бы одно из этих заболеваний, прежде чем идти играть на лед, надо пройти обследование у кардиолога, причем не обойтись без такой процедуры, как ЭКГ под нагрузкой.

Кроме того, хоккеем не стоит заниматься людям с остеопорозом (хрупкими костями).

Чтобы снизить вероятность травм, необходимо как следует размяться перед тренировкой. Кроме того, перед выходом на лед я рекомендую хоккеистам-любителям выпить таблетку аспирина, чтобы разжижить кровь и снизить вероятность возникновения тромбов из-за обезвоживания организма. Если физические нагрузки приходятся на ночное время, пей адаптогены. Например, корень женьшеня. Чтобы восстановить баланс солей и справиться с обезвоживанием после игры, стоит держать в раздевалке бутылку с изотонической жидкостью. Вдобавок после регулярных интенсивных физических нагрузок надо обязательно пить антиоксиданты, вроде витамина Е, и специальные поливитамины для спортсменов. А вот баловаться энергетиками я не советую, особенно перед ночной тренировкой. Это дополнительная нагрузка на сердце.

ЧТОБЫ КЛЮШКА НЕ ЛОМАЛАСЬ

Руководитель центра обучения хоккею Непрофессиональной хоккейной лиги Максим Викторов советует, как правильно потратить деньги в магазине хоккейной экипировки.

Коньки
От 20 000 руб.

Коньки и за 10 000 руб. хорошо защищают от шайбы, но лучше заплатить вдвое больше за полупрофессиональную модель, которая дольше прослужит и будет лучше держать ногу. Постарайся купить модель с термоформуемым ботинком (принимающим при нагреве форму стопы). А без подкачки воздухом верхней части или независимой шнуровки верхней и нижней частей ботинка можно обойтись.

Клюшка
От 9000 руб.

Клюшка за 1300 руб., как у автора вашего репортажа, быстро сломается (к тому же она тяжелее дорогих). Первую клюшку лучше выбрать подлиннее, потом лишнее можно отпилить. Наклон клюшки (угол между ручкой и крюком) и загиб крюка подбираются путем проб и ошибок. Посмотри, как стирается об лед обмотка на крюке — если эта клюшка тебе подходит, износ будет равномерным. Начинающему игроку стоит выбрать клюшку, разбирающуюся на 2 части — крюк и «трубу» (ручку). Так дешевле экспериментировать с разными загибами и углами наклона — тратиться придется только на новые крюки.

Шлем
От 3500 руб.

Любой шлем с помощью систем регулировки можно подогнать под свою голову. Выбирай самый удобный.

Маска
От 2000 руб.

В магазине ты увидишь маски из прозрачного пластика (их еще называют визорами) и из металлической сетки. Тебе нужна из сетки — она не только лучше защищает от шайбы, но и не запотевает.

Термобелье
От 3000 руб.

Сделано из мембранной ткани, которая отводит излишек влаги от кожи. Причем проницаемость ткани и ее теплоизолирующие свойства подобраны так, чтобы игрок не обливался потом на льду и не мерз на скамейке запасных. Термобелье для других видов спорта рассчитано на иные виды нагрузки, лучше покупать конкретно хоккейное.

Нагрудник
От 3500 руб.

Состоит из щитков, защищающих верхний плечевой пояс, плечи, грудь и спину. Должен хорошо защищать позвоночник, потому что в любительском хоккее игрок гораздо чаще получает травмы, когда его толкают клюшкой в спину, чем от летящей в грудь шайбы.

Налокотники
От 3000 руб.

Пластиковые, полностью защищающие локтевой сустав с дополнительной пластиной на предплечье. При падении у любителей локти страдают чаще всего.

Перчатки
От 3000 руб.

Ладошка изнашивается быстрее, чем верх рукавицы, поэтому лучше, если она будет сделана из кожи. Многие производители предлагают краги с подвижным большим пальцем. Любителям за эту технологию переплачивать необязательно.

Шорты
От 1500 руб.

Перед покупкой шорты надо пощупать — защита должна быть на внешней, передней и задней сторонах бедра, пояснице и копчике. Обрати внимание на толщину щитков — чем они мощнее, тем в любительском хоккее лучше.

Щитки
От 3000 руб.

Стоит поискать модель с боковым протектором. Такие щитки защищают не только коленный сустав и голень, но и икроножную мышцу.

Раковина
От 500 руб.

Примерка перед покупкой обязательна. Вместо раковины можно купить специальные шорты с защитой, которые одновременно заменяют пояс для крепления гамаш.

ТОРМОЗИ, БРОСАЙ И НЕ ТЕРЯЙСЯ

Руководитель центра обучения хоккею Непрофессиональной хоккейной лиги Максим Викторов дает советы начинающему любителю.

1. Набери форму

Резкий переход от малоподвижного образа жизни к полноценным спортивным нагрузкам может быть вреден. Поэтому, если ты давно не поднимал ничего тяжелее кофейной кружки и бегаешь только в кошмарных снах после сытного ужина, перед тем, как выходить на лед, верни себе хотя бы минимальную форму под руководством профессионального фитнес-тренера.

2. Много катайся

Подойдет любой лед, на котором устраиваются массовые катания. Бегай (длинными и короткими шагами, спиной вперед), поворачивай (переступанием, не отрывая коньки ото льда), тормози и прыгай.

3. Учись бросать

Отрабатывать броски можно даже летом во дворе. Купи десять шайб (чтобы постоянно за ними не бегать), возьми клюшку и перчатки, отправляйся в ближайшую дворовую коробку отрабатывать там броски по мишени. Чтобы не стереть крюк клюшки, на асфальт можно положить небольшой кусок фанеры.

4. Тренируй реакцию

У профессиональных хоккейных вратарей есть простое упражнение на реакцию, которое стоит выполнять всем хоккеистам-любителям независимо от амплуа. Бросай теннисный мячик в стену и лови. Броски должны быть сильными — у профессиональных хоккеистов скорость реакции 0,1-0,2 сек.

5. Держись за место

Профессиональные хоккеисты на тренировках доводят до автоматизма десятки игровых комбинаций. У любителей для такой работы нет ни навыков, ни времени. Твоя задача — знать базовую схему «три нападающих спереди, два защитника сзади» . Если ты играешь в защите слева, не надо обгонять нападающего и атаковать по правому флангу. Ты нужен команде в обороне на случай контратаки противника.

6. Тренируй воображение

Начинающие хоккеисты во время игры нередко теряются. Чтобы этого не произошло, перед матчем вспомни наставления тренера и проиграй в голове свои действия на льду. У профессионалов такая подготовка называется «идеомоторной тренировкой» .

7. Учись у звезд

Смотри как можно больше игр — ведь тебе нравится хоккей. Например, обрати внимание на положение ног Ильи Ковальчука, когда он бьет с замахом. Попытайся воспроизвести его стойку на тренировке.

8. Учись у себя

Любительские матчи часто записывают на видео, чтобы игроки потом могли показать друзьям, как они рубятся на льду. Внимательно просматривай все записи и обращай внимание на свою технику и на расположение игроков на льду. Если получишь комментарий квалифицированного тренера, будет еще лучше.

Молодёжная хоккейная лига (МХЛ) – это некоммерческое спортивное объединение, созданное 26 марта 2009 года. Учредителями МХЛ выступают два десятка профессиональных клубов из состава Континентальной хоккейной лиги (КХЛ), а также Федерация хоккея РФ и холдинг КХЛ.

Это самый масштабный и долгосрочный спортивный проект, действующий в России. МХЛ объединяет российские, белорусские, казахстанские и латвийские команды. Основная цель, которую преследует Лига – пропаганда хоккея среди молодёжи и его выход на новый качественный уровень. Для этого в рамках лиги проводится ежегодный Чемпионат МХЛ, а также ряд других соревнований, организацией которых занимается Федерация хоккея России.

Первое полноценное первенство среди молодёжных команд проведено в сезоне 2009/2010, принцип отбора победителей такой же, как и КХЛ. Главный приз Чемпионата МХЛ – Кубок Харламова. Победителем первого чемпионата, стартовавшего 4 сентября 2009 г., стали «Стальные лисы» из Магнитогорска, в сезоне 2010/2011 обладателем Кубка Харламова стала команда «Красная Армия» из Москвы, в сезоне 2011/2012 – команда «Омские Ястребы», в сезоне 2012/2013 они повторили свой успех. Победителями чемпионата 2013/2014 стал «Спартак» из Москвы, в сезоне 2014/2015 – команда «Локо» из Ярославля.

Как попасть в МХЛ (хоккей)

Играть в Молодёжной лиге мечтает каждая команда, но как попасть в МХЛ, знают немногие. Для этого проводятся ежегодные Всероссийские соревнования по хоккею, участвовать в которых может любой клуб из России, стран ближнего и дальнего зарубежья. В первых соревнованиях приняли участие 19 клубов из России, Молдавии, Казахстана, Литвы и Латвии. За всё время существования МХЛ в Лиге играло 49 команд, в сезоне 2015/2016 за право обладать Кубком Харламова борются 27 клубов. Еще одно соревнование, которое проводится в рамках МХЛ – Кубок Регионов. В разные годы его обладателями становились:

• «Октан» (Пермь).
• «Юниор» (Курган).
• «Беркуты Кубани» (Краснодар).
• «Россошь» (Россошь).

Ежегодно Молодёжная хоккейная лига расширяет географию соревнований, в борьбу за призовые места в различных первенствах включается все больше молодежных команд. Если говорить о клубах, то для участия в соревнованиях они должны предоставить финансовые гарантии, их структура должна соответствовать требованиям МХЛ, а спортивные показатели команды на региональном уровне должны вызывать интерес у организаторов Чемпионата. Если говорить о каждом конкретном игроке – то здесь попасть в МХЛ позволит только упорный труд, полная самоотдача и безграничная любовь к хоккею.