Как накачать тренажер сделай тело. Обруч-тренажер "сделай тело". Как работает «Сделай Тело»
"Сделай тело" - это полый обруч весом 2,0 кг, с диаметром сечения 7 см, изготовленный из эластичного материала. В отличие от громоздких импортных тренажеров и прочего "железа", к которому порой невозможно заставить себя подойти, это упругий эластичный обруч, с которым просто приятно заниматься. Обруч "Сделай тело" очень удобен в применении и не занимает много места. Тренажер можно как крутить вокруг талии как обычный обруч, так и выполнять различные гимнастические упражнения, развивающие грацию, улучшающие осанку и общее физическое состояние организма.
Комплекс упражнений для тренажера "Сделай тело" разработан специалистами фитнес-центров на базе шейпинговых программ и под силу даже новичкам.
К тренажеру прилагается комплект ремней, с помощью которых получается 10 вариантов тренажера , на которых можно выполнить более 90 различного рода упражнений практически на все группы мышц. Более того, занятия на тренажере "Сделай тело" рекомендованы врачами ЛФК для исправления осанки и восстановления после травм, а также как адаптационные занятия для больных церебральным параличом.
Тренажер "Сделай тело" дает нагрузки в зависимости от выбранной позиции и формы, которую можно изменить с помощью ремней, и способен дать требуемое усилие как ребенку, так и взрослому сильному мужчине.
Тренажер идеально подходит для каждого члена семьи.
Мамы смогут вернуть себе былую стройность и грацию и избавиться от "проблемных" зон. Ведь ежедневное вращение обруча по 15 – 20 минут в день ведет к снижению объема талии до 12 см в первый месяц занятий , причем с пользой для здоровья, в отличие от таблеток для похудения. При этом большая часть упражнений сопровождается массажем, что положительно сказывается на состоянии кожи и ведет к уменьшению целлюлита. Сжигаются калории, тренируется сердечно-сосудистая система, в организм поступает больше кислорода.
Выполняя силовые упражнения на тренажере, папы наконец-то смогут избавиться от «пивного» живота и накачать мышцы рук и ног. Для мужчин, занимающихся спортом на более профессиональном уровне, тренажер "Сделай тело" прекрасно подойдет как спортивный снаряд, разогревающий все группы мышц для стандартных занятий в тренажерном зале.
Упражнения для молодых:
Тренажер "Сделай тело" рекомендуется людям преклонного возраста, ведь уже через месяц занятий ослабнут боли в спине и снизится артериальное давление, сохранится гибкость и подвижность суставов, улучшится общее самочувствие и жизненный тонус.
Упражнения для зрелого возраста:
Ну а для детей тренажер "Сделай тело" - интересная и полезная игрушка, которая не только направит жизненную энергию Вашего малыша в нужное русло, но и поможет приобрести правильную осанку (что так важно для школьников!) и обеспечит хорошее физическое развитие ребенка.
Упражнения для детей:
Таким образом, практически каждый член семьи может составить для себя индивидуальную программу занятий на тренажере "Сделай тело", подобрать необходимую нагрузку, а главное, заниматься тогда, когда ему это удобно!
В комплекте: ремешки, прозрачный чехол, инструкция.
- Диаметр: 90 см.
- Вес: 2,5 кг
- Цвет: в ассортименте.
Тренажер "Сделай тело" - СОВЕРШЕНСТВО БЕСКОНЕЧНО!
Сделано в России.
Обруч Сделай тело - это отличный инструмент для самостоятельной коррекции своей фигуры. Уникальный спортивный снаряд, не похожий на стандартные обручи и хулахуп. Его вес 2,5 кг, что намного больше традиционных обручей. Диаметр обруча 90 см, а само сечение кольца толще обычных обручей и покрыто специальной мягкой тканью, чтобы занятия можно было проводить безопасно и с комфортом. Во время вращения обруча, происходит своеобразный массаж нижней части тела. Такой стимулирующий эффект заставляет работать различные группы мышц, которые помогают организму избавляться от лишних килограммов.
Обруч Сделай тело хорошо подходит для регулярных занятий по 15-20 минут в день, от таких тренировок существенно улучшится координация движений и укрепится вестибулярный аппарат. Конечным результатом будет стройная фигура без лишних килограммов и сильное выносливое тело. Также заметно улучшится состояние кожи в наиболее проблемных местах. Восстановится правильная осанка, снимется напряжение с мышц. Тело станет более гибким и растяжимым. Что касается талии, то вы сможете легко уменьшить её размер до нужной величины, занимаясь простыми физическими упражнениями с обручем.
Обруч Сделай тело идеально подойдет всем людям, которые любят спорт и не представляют своей жизни без него. Занятия с обручем Сделай тело дают потрясающие результату, это подтверждают профессиональные спортсмены, которым всегда необходимо быть в отличной форме. С этим обручем можно проводить огромное количество гимнастических упражнений и упражнений на растяжку.
Купить обруч Сделай тело считают своим долгом владельцы всех современных фитнесс-центров. Этот простой снаряд заменяет комплексный тренажер для множества групп мышц. Простой, и от этого необычайно эффективный способ избавиться от лишнего веса и подарить себе фигуру мечты.
Массажный обруч Сделай тело подойдет и взрослым и детям, он удобный в обращении и приятный на ощупь. Вращение массажного обруча Сделай Тело настолько веселое и увлекательное занятие, что вы будете удивлены как обходились без обруча раньше. Ведь тренировки ещё и полезны для здоровья и привлекательного внешнего вида. Вам действительно стоит купить обруч Сделай тело и начать заниматься, мы уверены, вам обязательно понравится.
В нашем магазине у вас есть уникальная возможность купить обруч Сделай талию, который разработан специально для эффективной работы над талией, значительному уменьшению её в объемах. Результат в 10см достигается уже в первые месяцы регулярных ежедневных тренировок. Достаточно купить обруч Сделай талию и начать заниматься позитивной гимнастикой, после этого можно с удовольствием наблюдать за тем, как ваше тело становится стройнее без лишних усилий, только от упражнений с обручем.
Многие спрашивают: «а что если я куплю обруч Сделай тело, а никто не сможет на нем заниматься?». Об этом можно не беспокоиться, обручи это великолепные тренажеры для дома, которые подойдут всем членам семьи без исключения.
Особенность этого хулахупа в том, что с ним можно заниматься всем: женщинам, мужчинам, пожилым людям и даже детям! Уровень нагрузки изменяется при помощи степени накачивания обруча и крепления ремней. Ряд упражнений с этим тренажером подходит для проведения занятий ЛФК.
Главные характеристики:
- изготовлен из армированного двухслойного материала;
- оснащен герметичной камерой, заполненной воздухом;
- чехол, контактирующий с кожей, сделан из гипоаллергенной мягкой ткани;
- диаметр сечения – 7 см;
- в комплекте идут 2 мягкие подушки, большой и 2 маленьких ремня.
Вам нужен этот хулахуп, потому что он:
- при помощи ремней трансформируется в 9 тренажеров, которые подходят для выполнения больше 60 упражнений;
- быстро убирает лишние сантиметры с талии;
- подходит для тренировки мышц ягодиц, ног, спины, рук, груди;
- возвращает коже упругость;
- улучшает осанку;
- рекомендуется для кардио- и силовых нагрузок;
- делает тело более выносливым и гибким.
Этот многофункциональный обруч «Сделай тело» очень компактный, легкий и удобный в хранении. Отличная альтернатива громоздким тренажерам, которые занимают в квартире много места!
Характеристики товара Характеристики товара
Видео
Отзывы
Отзывы наших покупателей
На основании
2 отзыв (ов)
0%
100%
0%
0%
0%
Напишите отзыв и помогите другим
пользователям принять решение!
Марина от 26.12.2018
хорошо разминает тело
не сразу разравнивается
Пока лежал в коробке, стал овальной формы и не спешит разравниваться) Но я всё равно наловчилась его крутить, главное беречь ноги, когда он начинает падать. Он конечно здорово разминает живот и бока, крутить его сложновато, но мне нравится)
Отзыв полезен? 1 | 0
Анастасия Гришаева
Директор интернет-магазина
сайт
Ответ магазина:
Спасибо за отзыв, Марина!)
Ярослава от 22.12.2018
есть эффект от него
нужно к нему привыкнуть, подстроится
Сначала не могла с ним толком заниматься, казался тяжелым, поэтому какое-то время просто висел на гвоздике. Несколько раз пыталась начать с ним занятия, и только раза с третьего что-то получилось. Первые разы крутила на голое тело и получилось так, что от ткани появились потёртости на коже. Теперь кручу только через одежду, стараюсь заниматься как можно чаще и вижу результаты. Стал любимым тренажером, можно использовать для упражнений на любые части тела.
Отзыв полезен? 1 | 0
Анастасия Гришаева
Директор интернет-магазина
сайт
Ответ магазина:
Ярослава, выражаем благодарность за оставленный отзыв. Мы рады, что Вы не остановились и продолжили заниматься халахупом!)
Вы твердо решили убрать лишние килограммы на животе – покупайте обруч «Сделай талию». Если у вас уже есть дети, сделать талию осиной, как в юности, не получится (многое зависит от индивидуальных особенностей организма), но вы точно избавитесь от ненужных жировых отложений и целлюлита. Рассмотрим подробно, как правильно крутить обруч, чтобы похудеть.
Виды обручей для занятий спортом
Современный рынок спортивных товаров предлагает потребителям разные виды обручей:
- пластиковые;
- металлические;
- хула-хуп («Сделай талию», «Сделай тело»).
Друг от друга они отличаются материалом изготовления, весом и оказываемым воздействием. Пластиковые – полые внутри – легкие, создают минимальную нагрузку на мышцы. Пластиковые тренажёры подходят детям и взрослым, которые давно не крутили обруч либо ранее не пробовали это делать.
Для подготовки тела к более серьезным физическим нагрузкам, рекомендуется крутить на талии металлический тренажёр. Подготовленные могут переходить на новый уровень и выполнять упражнения с хула-хупом. На рынке спортивных товаров он представлен в двух разновидностях: относительно тяжелый, до 2 кг весом, «Сделай талию» и тяжелый, до 3 кг, со специальными массажными шариками и присосками обруч «Сделай тело».
Преимущества обруча «Сделай талию»
Самый популярный хула-хуп – обруч «Сделай талию». Отзывы о нем положительные: помогает снизить вес, делает талию тоньше. Этот «спортивный тренажёр» заполнен песком, его вес достигает 2-х килограммов. Во время тренировки создается нагрузка на мышцы брюшной полости, спины, бедер, ягодиц. Если тренироваться регулярно, можно добиться снижения веса, уменьшения жировых отложений в области живота, талии.
Особенности обруча «Сделай тело»
В отличие от других видов спортивных снарядов, обруч «Сделай тело», и отзывы это подтверждают, более эффективен. Меняя форму тренажёра с помощью специального ремешка, вы сможете создавать нагрузку на разные группы мышц. Этот вид хула-хупа изготовлен из эластичного материала. На его внутренней поверхности есть специальные присоски и шарики, которые оказывают массажный эффект, «разбивают» скопления жира, улучшают циркуляцию крови и работу кишечника.
Как достичь максимального эффекта
Для того чтобы обруч помог похудеть, нужно правильно им пользоваться. Наибольший эффект окажут регулярные получасовые тренировки. Начинать лучше с железного обруча и 5-минутных занятий, затем постепенно увеличивать нагрузку. Если решите сразу использовать обруч «Сделай тело», предварительно проконсультируйтесь с врачом. Этот спортивный снаряд создает большую нагрузку на мышцы. У некоторых на коже появляются синяки. Они пройдут. Привыкать организм должен постепенно.
Максимального эффекта удастся достигнуть с помощью следующего комплекса упражнений:
- Крутить обруч, вращая 10 раз в правую сторону, затем 10 раз в левую. Постепенно увеличить число вращений до 30. Выполнять упражнение в два подхода.
- Вращая обруч, передвигаться по комнате маленькими шагами. Можно усложнить задачу: перемещать обруч с талии на бедра и обратно. Выполнять по 5 мин в два подхода.
- Вращая обруч, медленно приседать (не прекращая крутить!). Сделать 15 приседаний в три подхода.