Что такое овертайм в гандболе. Правила игры в гандбол. Установленные игровые правила и необходимый инвентарь для состязания

Вы совсем недавно стали фанатом гандбола, потому ещё не очень хорошо понимаете правила гандбола? Тогда самое время прочесть нашу статью, благодаря которой Вы станете лучше разбираться во всех особенностях этой игры!

Помните, что основной целью игры является заброс максимального количества мячей в ворота, которые принадлежат противнику. При также постараться сократить минимизировать количество мячей в собственные. Всего в гандболе 2 тайма, каждый из которых длитс я30 минут и между ними есть перерывы в 10 минут.

Игра начинается после того, как мяч вводится с середины поля, хоть при этом игрок, который будет первым принимать передачу должен стоять на расстоянии, что составляет не менее 3 метров. Эти же действия повторяются каждый раз, когда забивается гол. Именно таким будет начало и второго тайма. Вратари обоих команд имеют право выйти из ворот для отражения бросков, но при этом им обязательно нужно оставаться в пределах 6 - метровой зоны.

Интересно, что правила игры которого очень схожи с некоторыми другими видами спорта, имеет и множество особенностей, что характерны только для него. Это и то, что во время игры каждый член команды имеет право касаться мяча всеми частями тела. Но вот ногами останавливать, принимать и бросать мяч запрещено. Перед тем как отдать передачу игрок может держать мяч, но это время не должно превышать 3 секунд. Такие же временные ограничения существуют и для ударов в пол и бросков.

Тройка достаточно часто присутствует в этой игре, потому которых изложено в данной статье установили и то, что именно 3 шага игрок может сделать при введении мяча в игру. Да и для того, чтобы реализовать свободный бросок расстояние до партнёра должно составлять минимум 3 метра.

В каждой команде будет по 12 игроков, но только 7 из них смогут одновременно находится на площадке во время игры. Все остальные участники команды в тот момент будут запасными. Один из основного состава команды должен быть вратарём, который в любой момент может сменить свою позицию и начать играть в качестве полевого игрока. По аналогии и каждый полевой игрок любой команды сможет стать вратарём в любое время игры. Хоть игра может начаться только после того, как на поле будет по 5 игроков от каждой команды.

Также не забудьте и о том, что правила гандбола краткое содержание Вы смогли найти в данной статье предполагают и наказание за нарушение правил. Так, свободный бросок может быть разрешён в том случае, когда были незначительные нарушения правил. Пенальти же назначат после более серьёзных нарушений и производится в определённой точке, которая находится на расстоянии в 7 метров от линии ворот.

Конечно же, гандбол время игры которого составляет немного больше часа является очень интересной и даже захватыващей игрй с большим количеством опасных моментов. Именно потому с каждым годом количество его поклонников неустанно растёт. Как уже упоминалось ранее: всего каждая игра имеет 2 тайма по 30 минут, а между ними перерывы составляют 10 минут.

Но такие временные рамки характерны для команд с игроками возрастом от 16 лет. Для более юных игроков гандбол правила игры время немного другие. Так, для детей в возрасте от 12 до 16 лет игра состоит из двух таймов по 25 минут каждый, а вот для совсем маленькх (8 - 12 лет) и вовсе по 20 минут. А вот перерывы между таймами так и остаются по 10 минут.

Описание флеш игры

Гамбол: Городской Супер Спорт

Gambol: Gorodskoj Super Sport

Очаровательный котик синего цвета по кличке Гамбол, снова подготовил для вас новые задания в онлайн игре "Гамбол: Городской Супер Спорт". На этот раз вам предстоит принять участие в разнотипных увлекательных забегах. В игру могут играть 1 игрок или 2 игрока . Всего пять разных заданий, которые выполняются в разной технике: ходьба, метание, прыжки, турнир, канат. Соответственно, для каждого задания подготовлена своя сюжетная линия, задания и персонажи. Например, выбрав "ходьбу", вы будете убегать, точнее ходить от динозавра , который "дышит вам в спину". Вам нужно использовать клавиши А и D, чтобы передвигаться, но нужно их нажимать в определенном темпе, сохраняя нужную скорость, чтобы персонаж не споткнулся от слишком сильной скорости, или его не догнал динозавр из-за слишком медлительного темпа. Цель уровня - дойти до финала, в идеале, показав лучшее время.

А выбрав режим "прыжки", Гамбол должен пролететь с помощью батутов как можно дальше, желательно до финишной черты. В данном случае вам понадобится клавиша W для передвижения. Остальные уровни онлайн игры "Гамбол: Городской Супер Спорт" не менее интересные и динамичные. А за счет красочной мультяшной графики, персонажи выглядят еще милее, а уровни проходить еще интереснее.

    Гандбольный матч представляет собой матч продолжительностью 3 тайма, каждый тайм длится по 30 минут. Между таймами есть перерыв в 10 минут. Таким образом, игра длится 60 минут, но включая перерыв 70. У детских команд матчи по гандболу короче.

    Если говорить о гандбольном матче среди взрослых команд (игроки от 16 лет), то матч длится 60 минут. Матч идет два тайма по 30 минут каждый. После первого тайма (периодами) составляет 10 минут. После перерыва командам нужно поменяться сторонами (воротами).

    В так называемых играх плей-офф (играх на вылет) при ничейном результате по истечению 60 минут назначается дополнительное время, которое представляет из себя два тайма по 5 минут.

    Если в результате этого снова на табло ничейный счет, то назначается еще раз дополнительное время (опять команды играют два тайма по 5 минут).

    Если и после этого ничья, то победитель определяется в серии семиметровых бросков.

    Я так понимаю, нас интересует продолжительность игрового времени в гандболе именно в официальных матчах взрослых команд. Так вот, основное время игры длится два тайма по тридцать минут. Время в гандболе полугрязное, то есть секундомер отключают только во время пробития семиметровых, тайм-аутов, удалений и каких-либо серьезных травм, когда игрок не может без посторонней помощи покинуть игровую площадку. Если мяч просто покинул пределы поля, то отсчет времени не останавливают. Перерыв между таймами в гандболе длится 15 минут (раньше было десять). Если по регламенту турнира в игре обязательно должен быть выявлен победитель, а на табло после часа игры ничья, то назначается дополнительное время, ещ два тайма, но уже по пять минут.

    В гандболе установлено разное время игры для определенных команд. Все зависит от возраста команды, точнее от возрастной категории игроков в команде.

    Так, продолжительность игры в гандбол для:

    • для детских команд игра в гандбол идет по 20 минут и составляет два периода. Общее время 40 минут.
    • для молодежных команд игра в гандбол идет по 25 минут и тоже состоит из двух туров. Общее время 50 минут.
    • для остальных команд игра длится 30 минут и тоже два тайма. Общее время 60 минут.

    Есть еще перерыв между таймами в 10 минут, но может быть увеличен до 15 минут

    Есть еще дополнительные 5 минут - овертайм, в случае если надо выявить победителя.

    Гандбол является очень динамичным видом спорта. Для матча в гандбол характерно большое количество голов. Если говорить о продолжительности матча, то он состоит из двух таймов, каждый из которых продолжается по тридцать минут. Данное время верно для взрослых команд.

    Молодежные команды с 8 до 12 лет играют по двадцать минут. А подростки в возрасте с 12 до 16 лет играют по двадцать пять минут.

    Я как-то смотрела матч гандбольный. Даже не ожидала, что он мне так понравится. Попутно изучала игру.)) Насколько помню, там два тайма всего по тридцать минут. А перерыв между ними составляет 15 минут. Детские матчи длятся меньше - по 20 и 25 минут тайм - в зависимости от возраста.

    В гандболе два тайма, они длятся тридцать минут, перерыв между таймами составляет десять минут. То есть всего у телевизора, наблюдая за гандбольным матчем, вы просидите семьдесят минут. Из них шестьдесят минут будут игры - чистого наслаждения!

    Сейчас Олимпиада в Рио идт, многие смотрят, состязания по гандболу - очень яркое зрелище. Сидит человек, смотрит и думает: А успею посмотреть? Не опоздаю, куда надо? Сколько по времени матч? Сейчас вс просто - зашел в интернет, на сайт Большой Вопрос, и прочитал.

    Два тайма, по полчаса в каждом. А между таймами - десятиминутный перерыв. Итого: 1 час 10 минут.

    В общей сложности один матч в гандболе продолжается шестьдесят минут. В свою очередь эти шестьдесят минут включают в себя два тайма с протяженностью по тридцать минут. Между таймами имеется перерыв, составляющий десять минут. Для детских команд один тайм длится 20 минут, а у молоджных тайм равен 25 минутам.

    Гандбол- спортивная командная игра, в которой играют две команды по семь человек. В мяч играют руками, цель- забросить его в ворота соперника. Матч состоит из двух таймов, продолжительностью по тридцать минут. Перерыв между таймами составляет десять минут.

Начало игры

Игра начинается вводом мяча. Он осуществляется с середины поля, причем игрок, который получает подачу, должен находиться не ближе, чем за 3 метра. Такая подача осуществляется после каждого забитого гола и в начале второго тайма.

Игроки могут касаться мяча любой частью тела, кроме ног, могут свободно передвигаться по полю, ведя мяч (ударяя его одной рукой о пол), или делать пас. Перебрасывать мяч партнеру можно, если он находится не менее чем в трех метрах от игрока. В гандболе действует правило «трех секунд» (именно столько можно держать мяч, прежде чем сделать пас, бросок в ворота или ударить мяч о пол) и «трех шагов» (с мячом в руках можно сделать не более трех шагов).

Во время игры вратарь может:

касаться мяча любой частью тела в процессе защиты в пределах площади ворот;
передвигаться с мячом в пределах площади ворот;
покидать площадь ворот без мяча и принимать участие в игре в игровой зоне, при этом вратарь подчиняется общим правилам для игроков в игровой зоне. Считается, что вратарь покинул площадь ворот, как только он любой частью тела коснется площадки за пределами линии площади ворот.

Вратарю запрещается:

подвергать опасности соперника в процессе защиты ворот;
покидать площадь ворот с мячом, находящимся под его контролем;
касаться мяча за пределами площади ворот после броска, пока любой другой игрок не коснулся его;
вносить мяч в площадь ворот, если он лежит или катится за пределами площади ворот;
возвращаться с мячом в площадь ворот из игровой зоны;
пересекать линию ограничения вратаря (4-метровая линия) или ее продолжение по обе стороны, пока мяч не покинул руку соперника, выполняющего 7-метровый бросок.
В площади ворот может находиться только вратарь.

Мяч «вне игры»

Когда мяч уходит за боковую линию поля по вине одной из команд, то игрок из команды противников вводит мяч в игру с той точки, где он пересек границу поля. Когда мяч уходит за линию ворот по вине игрока нападения или вратаря, то его вводит в игру вратарь; когда мяч уходит за линию ворот от защитника, назначается угловой.

Если мяч ударяется о потолок, то судья производит розыгрыш спорного мяча, подбрасывая его в воздух. Игроки обеих команд борются за него в прыжке.
Тайм-аут

В течение игры тренеры команд могут взять по одному тайм-ауту. Тайм-аут длиться 1 минуту. Кроме того, судья останавливает время и объявляет тайм-аут в следующих случаях:

чтобы зафиксировать удаление на 2 минуты, дисквалификацию;
если назначен семиметровый бросок;
если произошло нарушение правил замены или на площадку вышел лишний игрок;
если судьям необходимо посоветоваться.
Замена игроков

В гандболе замены игроков не ограничены. Заменяемый игрок должен выйти с поля в зоне замены, после этого на поле выходит заменяющий игрок тоже через поле замены. Пересечение поля в любом другом месте во время замены строго запрещено. Эти же правила действуют при замене вратарей.

Если игрок нарушил правило замены, то он наказывается двухминутным удалением. Если несколько игроков одновременно нарушают правило, то только первый из них наказывается удалением. В этом случае игра продолжается свободным броском командой соперников.

Если на поле вышел лишний игрок или запасной игрок вмешивается в игру из зоны замены, то этот игрок наказывается двухминутным удалением, а команда следующие две минуты играет в меньшем составе. Игра возобновляется свободным броском командой соперников.
Пассивная игра

Команда, владеющая мячом, должна вести его в зону нападения и совершать броски в ворота соперников. Если же она не пытается перевести мяч из зоны защиты в зону нападения, это расценивается как пассивная игра. Команда наказывается свободным броском с того места, где мяч находился в момент остановки игры. Свободный бросок по их воротам осуществляет команда противников.

Команда может преднамеренно затягивать игру, чтобы не дать противникам завладеть мячом и сделать бросок по их воротам. Если судья заметил любую попытку ведения пассивной игры, то он делает команде предупреждение. Если и после этого команда не меняет тактику и не делает бросок по воротам, то назначается свободный бросок против команды, владеющей мячом.
Нарушения и наказания
В гандболе разрешается:

использовать руки и кисти рук для блока и овладения мячом;
использовать открытую ладонь для «снятия» мяча с руки соперника с любой стороны;
использовать тело для заслона соперника, даже если он не владеет мячом;
вступать в физический контакт с соперником спереди и касаться его руками, для того, чтобы помешать выполнить действия.
Не разрешается:

вырывать или выбивать мяч из рук соперника;
блокировать или отталкивать соперника руками или ногами;
обхватывать, задерживать, толкать, набегать и запрыгивать на соперника;
мешать, препятствовать действиям соперника или подвергать его опасности (с мячом или без мяча), при этом нарушая правила.
Каждое нарушение, в зависимости от степени тяжести, наказывается предупреждением, двухминутным удалением, дисквалификацией, свободным или семиметровым броском. Меры наказания применяют по степени возрастания. Игрок может быть дисквалифицирован без предупреждения, если он подвергает опасности здоровье соперника или наносит ему вред, не зависимо от того, произошло это во время игры или в перерыве.

Семиметровый бросок назначается при грубых нарушениях, которые прямо или непосредственно связаны с последующей остановкой игры, что лишает соперников явного шанса забросить гол. Этот бросок выполняется с линии, находящейся в семи метрах от ворот, соперники не должны мешать игроку или перехватывать мяч. Вратарь во время пенальти не может выходить за четырехметровую линию.

Взятие ворот

Судья засчитывает гол, если мяч всей своей окружностью пересек всю ширину линии ворот, при условии, что не было нарушения правил со стороны игрока, бросавшего мяч, или другого члена команды до броска или во время броска. За этим следит судья у линии ворот. Если все в порядке, он двумя короткими свистками и жестом показывает, что гол засчитан.

Гол может быть засчитан, даже если игрок защищающейся команды допускает нарушение правил в момент полета мяча в ворота. Гол не засчитывается, если судья или секундометрист прерывают игру до полного пересечения мячом линии ворот. Гол засчитывается команде соперников, если игрок бросает по собственным воротам, за исключением ситуации, когда вратарь выполняет вратарский бросок.

В игре побеждает команда, забившая к концу второго тайма больше голов.

Гандбол – увлекательная активная игра, популярная в Европе, которая сочетает в себе техники футбола и баскетбола и является уникальной соревновательной игрой. Чтобы играть в командный гандбол, каждая команда должна бросать, вести и пасовать мяч, чтобы выиграть очки у противоположной команды. Чтобы играть в одиночном или парном разряде, что более популярно в Америке, вам нужно выиграть очки у оппонента на площадке с одной, двумя, тремя или четырьмя стенами. Если вы хотите узнать, как играть в каждый из видов этой игры, переходите к Шагу 1.

Шаги

Часть 1

Игра в командный гандбол

    Ознакомьтесь с площадкой. Площадка для командного гандбола имеет размер 20 на 40 метров. Вот некоторые вещи, которые вы должны знать о площадке:

    • На площадке имеется линия ворот, ограничивающая зону ворот. Это шестиметровая линия, за которой находиться может только вратарь. Сами ворота имеют высоту 2 метра и ширину 3 метра. Игроки могут запрыгнуть на эту область только в случае, если отпустили мяч до того, как приземлились туда.
    • Пунктирный полукруг, который находится на расстоянии 9 метров от ворот, обозначает линию свободных бросков.
    • Линия в середине площадки, которая также называется центральной линией.
    • Ознакомьтесь с мячом. Традиционно в гандболе используется кожаный мяч из 32-секций. Для женского гандбола ширина мяча – 54-56 см, а для мужского – 58-60 см, и он чуть более тяжелый, чем женский.
  1. Создайте команду. На площадке одновременно может быть 7 игроков. По одному игроку в каждой команде будут вратарями, а остальные шесть – полевыми игроками. Общее количество игроков в каждой игре может составлять 12 (в Америке) или 14 (в Англии), которые меняются во время игры. Дополнительные игроки служат заменой для игроков на поле, если игрок вынужден покинуть площадку, как и в баскетболе, волейболе и других видах спорта, где есть замена. Роли всех игроков, кроме вратарей, чередуются во время игры.

    • Игроки носят форму, пронумерованную от 1 до 20. Игроки в каждой команде носят майки и шорты одного цвета, а вратари носят форму другого цвета, чтобы отличаться от других участников команды.
    • В официальных играх всегда присутствует два рефери, один для поля, другой для ворот. Их решения считаются окончательными.
  2. Поймите цели игры. Каждая команда набирает очки, забрасывая мяч в ворота противников. Команда, которая набирает большее количество очков, становится победителем. Игра может закончиться в ничью, если только вы не проводите турнир, где обязательно должно быть названо имя победителя. Если по завершению времени у команд равный счет, то команды играют 2-5 минут дополнительного времени.

    • Команда забивает гол в том случае, если мяч пересек линию ворот и упал в ворота. Можно забить гол любым броском: броском от ворот, свободным, начальным или боковым броском (больше информации об этих бросках можете прочитать ниже).
  3. Играйте правильное количество времени. Традиционный гандбол длится 2 часа 30 минут с 10-минутным перерывом в середине. Молодежные игры и турниры короче, играются 2 часа 15 или 20 минут, разделенные пополам.

    • Указанное время – время самой игры. Часы останавливают только в случае тайм-аута, один раз за пол-игры, или если игрок травмирован.
    • В перерыве между таймами команды меняют запасных игроков.
  4. Поймите, что могут делать игроки на поле. Игроки могут дотрагиваться до мяча всеми частями тела выше колена (что означает, не пинать мяч!). Если к игроку попал мяч, он может оставаться на одном месте три секунды (как в баскетболе, нарушение), и с мячом игрок может пробежать только три шага. Если игроки не следуют этим правилам, мяч переходит к другой команде. Игроки должны быстро решать, бросать, вести или пасовать мяч.

    • Игрок может вести мяч столько, сколько захочет, до тех пор, пока его рука находится над мячом. После ведения, снова вступает правило трех шагов/трех секунд. Если игрок начнет вести мяч снова, то это будет нарушение «двойное ведение мяча», и мяч снова перейдет к команде противников.
    • Другие нарушения, которые могут совершить игроки, - заносить мяч на площадку вратаря, заслонять ворота не по правилам или нападать.
  5. Разберитесь в типах бросков. Вот, что вам нужно знать о видах бросков в этой игре:

    • Начальный бросок. Игра начинается с начального броска. Начальный бросок осуществляется из центра площадки. Игрок, выполняющий центральный бросок, одной ногой должен находиться на центральной линии. Остальные игроки должны находиться на своей половине площадки. Начальный бросок выполняется командой, которая выиграла жеребьевку и собирается начать игру.
      • После свистка игрок с мячом, находящийся в центре, передает игрок другому члену своей команды, и игра начинается.
      • Каждый раз, когда забит гол, команда противников получает мяч для следующего начального броска. Начальный бросок также осуществляется после перерыва.
    • Боковой бросок. Если мяч вылетел с игрового поля, право на боковой бросок достается команде, которая не дотронулась до мяча последней.
    • Свободный бросок. Свободный бросок дается в случае остановки игры и осуществляется с того места, где игра была приостановлена. Игра останавливается в том случае, если один игрок хватает, толкает, ударяет или ставит подножку другому игроку и получает штраф.
    • Судейский бросок. Судейский бросок выполняется в том случае, если мяч дотрагивается до чего-либо за пределами игрового поля, после того как нарушается несколько правил во время одновременного владения мячом.
    • Семиметровый бросок. Этот бросок назначается, если сорвана явная возможность взятия ворот, вратарь заносит мяч в свою зону, полевой игрок забивает мяч в свои ворота или защитник заходит в зону ворот. Для выполнения этого броска все игроки должны находиться за линией свободного броска, а у игрока, его выполняющего, есть три секунды.
    • Бросок вратаря. Этот бросок выполняется, если мяч отскакивает за наружную линию ворот, и последним, кто его коснулся, был вратарь или игрок команды противников. Для выполнения этого броска, вратарь не должен придерживаться правила трех шагов/трех секунд.
  6. Узнайте, какие бывают нарушения. Существует масса способов совершить нарушение правил. Если одна команда совершила нарушение, другой команде присуждается мяч, боковой бросок, свободный бросок или бросок вратаря. Вот какие бывают нарушения:

    • Пассивная игра. Если мяч находится в распоряжении одной команды, и не совершаются попытки атаковать или забить гол. Это по сути означает тянуть игру.
    • Запугивание противника мячом.
    • Выхватывать или выбивать мяч из рук соперника.
    • Контактировать с мячом ногой ниже колена.
    • Бросаться за мячом, который лежит на полу, не катится и не двигается.
    • Вытягивать руки или ноги, для того, чтобы толкнуть, задержать, поставить подножку или атаковать защитника.
  7. Поймите, как работает система прогрессивных наказаний. Эти наказания назначаются, если за нарушение соперника недостаточно назначить свободный бросок, например, если нарушение направлено на соперника, а не на мяч. Вот этапы прогрессивного наказания:

    • Предупреждение / Желтая карточка. Каждый игрок может получить только одно предупреждение за нарушение правила, а каждая команда – не более трех.
    • Удаление игрока на две минуты. Назначается за серьезное и повторяющееся нарушение правил, нелегальную замену или неспортивное поведение. Не обязательно иметь предупреждение, чтобы получить удаление на две минуты. Получив такое наказание, игрок должен сидеть вне игры две минуты, при этом он не заменяется другим игроком, и команда вынуждена играть без одного участника.
    • Дисквалификация / красная карточка. Это эквивалентно трем удалениям на две минуты. После первого удаления игрока могут заменить.
  8. Исключение. Исключение дается за нападение, и игрок исключается до конца игры. Это серьезное наказание, потому что команда нарушившего игрока будет вынуждена обходиться без одного человека всю оставшуюся игру.

  9. Улучшите свою игру. Существует масса приемов и способов, которые помогают для хорошей игры в гандбол, но самое важное, что вы должны сделать – продолжать играть. Вот некоторые моменты, которые помогут вам улучшить вашу игру.

    • Чтобы преуспеть в игре в гандбол, вы и ваша команда должны хорошо научиться пасовать мяч друг другу. Это быстрее, чем вести мяч, и мяч достигнет ворот намного раньше.
    • Когда вы защищаете ворота, вам нужно практиковаться держать руки сверху, так, чтобы блокировать удары и пресекать любую возможность соперников забить мяч.
    • Когда ведете мяч, научитесь использовать одну руку, оставив другую для защиты мяча от команды соперников.
    • Самое важное – просто продолжайте практиковаться! Чем больше вы играете, тем лучше у вас будет получаться.

    Часть 2

    Игра в одиночном и парном разряде
    1. Определитесь, хотите ли вы играть в китайский или американский гандбол. В обеих играх используется мяч меньшего размера, чем в командном гандболе. Большинство официальных игр играется при помощи «маленького мяча» или «профессионального мяча», в то время как в уличных играх используется большой мяч.

      • Существует три вида игры (на площадке с четырьмя стенами, тремя или одной), в игре могут принимать участие два, три или четыре игрока.
      • Двум игрокам удобнее играть в китайский гандбол, в котором мяч должен отскочить от пола перед тем, как отобьется от стены, в то время как в американском гандболе мяч от пола не отбивается.
    2. Установите правила. Например, будете ли вы играть в американский гандбол, где мяч должен отбиться дважды (ударяется как в американском гандболе, но используется, как в китайском), или в чисто американский гандбол.

      • Возможно, вы захотите исключить из правил возможность оппонентов отвлекать друг друга, не взаимодействуя с мячом, или, если вы с кем-то в команде, включит в правила командные сэйвы (когда один человек бьет по мячу так, чтобы он полетел вверх, отскочил, а затем другой человек ударяет его по-американски).
      • Также вы можете применить самостоятельные сэйвы. Их можно применить для каждой команды или самим.
    3. Играйте, пока не одержите победу. Обычно игрок выигрывает, когда набирает 7 очков. Но вы можете менять правила, если играете в повседневную игру. Вот, что вы должны держать в уме, когда будете вести счет:

      • Обычно применяется установленный счет, когда игра идет «всухую» (когда у противника всю игру 0 очков).
      • Установленный счет при игре «всухую» до 7 очков – 5. После того как определяются с установленным счетом, игрок начинает игру с удара по мячу слету (бросая мяч как в американском или китайском гандболе, в зависимости от того, в какую игру вы играете).
      • Затем другой игрок ударяет по мячу. Так определяется, кто первым получит мяч.
      • Игрок, упустивший мяч после того, как он отскочил дважды, не будет делать подачу.
      • Игра продолжается в той же манере, но без ударов с лету; только подачи.
    • Играйте в углах, но будьте готовы запрыгнуть, когда мяч низко. Это даст вам больше простора для игры, вне зависимости от того, куда полетел мяч, вы всегда наготове.
    • Хороший совет, который обычно работает, когда вам нужно ударить мяч с лета – ударить его боковой частью руки, сделав движение рукой в сторону. Не делайте это постоянно, т. к. это может травмировать вашу руку.
    • Потренируйтесь с друзьями или самостоятельно. Не беспокойтесь о счете.
    • Постарайтесь срезать мяч. Срезать мяч означает ударить по нему так, чтобы он оставался внизу и при этом вращался, так, что другой игрок, ударив по нему, упустил его.

    Предупреждения

    • Не бейте по мячу с лета боковой частью руки. Если делать это постоянно, это причинит вред руке, а также может привести к серьезной травме.
    • Когда бьете по мячу (и в любое другое время), наблюдайте за мячом. Иногда он может лететь с очень высокой скоростью.
    • Знайте свою технику.